خانه
اسید فولیک راهی اساسی برای دریافت ویتامین B
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اما و اگرهای مصرف شیرین کننده استویا
...> سال 1395شمسی/ 2016میلادی در آخرین تصمیم گیری کمیته فنی و تخصصی در سازمان کدکس(نهاد مشترک بین سازمان جهانی بهداشت وسازمان خواربار و کشاورزی) با عنوان کمیسیون غذایی کدکس(JECFA) حد قابل قبول مصرف روزانه استویا، چهار میلی گرم استویول یا یک میلی گرم(reb A) یا 10میلی گرم استویوزید به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز تعیین شد. استویا در فرم گلیکوزید خالص می تواند توسط زنان باردار یا طی دوران ...
همه چیز درباره ماهی تیلاپیا
آبزی" نام گذاری شده است. طبق تحقیقات انجمن قلب آمریکا کودکان، زنان باردار و مادرانی که تصمیم به بارداری دارند می توانند با خیال راحت از این ماهی استفاده کنند. برخلاف تصور عموم مردم ماهی تیلاپیا مقدار جیوه کمتری نسبت به ماهی های شکارچی دارد بنابراین مصرف 2 بار در هفته از این ماهی نه تنها مشکلی ایجاد نمی کند بلکه می تواند بسیار مفید باشد. تیلاپیا مثل بسیاری دیگر از ماهی ها ...
اگر قدتان کوتاه است این مطلب را بخوانید
از عوامل موثر در میزان طول عمر است؛ و عمر افراد به عوامل مهم تر دیگر، از قبیل وزن، وراثت، استرس، استعمال دخانیات، و میزان مصرف الکل نیز وابسته است. بااین حال، دانشمندان در سال 2014 در دانشگاه هاوایی درواقع دریافتند ژن خاصی، که به ژن طول عمر معروف شده، اثر مستقیمی هم بر عمر طولانی و هم بر کوتاه شدن قد فرد خواهد داشت. منبع: سلامت آنلاین ...
آزمایش پرولاکتین چیست؟
، به طور معمول به این معنی نیست که مشکلی دارید. بعضی اوقات سطح پرولاکتین شما زیاد است یا اگر تحت فشارهای زیادی قرار داشته باشید می تواند بالاتر باشد. همچنین بسته به نوع آزمایشگاهی که پزشک شما استفاده می کند ممکن است متفاوت باشد. اگر سطح پرولاکتین شما بسیار بالا باشد - حداکثر تا 1000 برابر حد بالاتر از آنچه که در نظر گرفته می شود طبیعی است - این می تواند نشانه ابتلا به ...
خواص گوجی بری که شما را شگفت زده می سازد
سطح خطرناکی منجر شود. گرچه هیچ تحقیق مستقیمی برای اثبات این امر وجود ندارد، اما این احتمال وجود دارد. اگر در حال حاضر برای درمان فشار خون بالا در حال استفاده از دارو هستید، لطفاً قبل از مصرف انواع گوجی بری، با پزشک خود مشورت کنید. 5- ممکن است منجر به اسهال شود برخی شواهد حکایتی حاکی از آن است که مصرف بیش از حد گوجی بری می تواند منجر به اسهال شود. با این حال، هیچ مدرک ...
انجام پاپ اسمیر در بارداری
...، استفاده نماید. ولی بیوپسی( بافت برداری) یا اقدامات دیگر، معمولاً به پس از زایمان موکول خواهد شد. اگر جواب آزمایش عفونت های آمیزشی مثبت باشد، معمولا مداوای آن در بارداری آسان است. اگر دچار سوزاک، یا کلامیدیا شده باشید درمان آن با آنتی بیوتیک هایی که پزشک تجویز می کند قبل از زایمان انجام خواهد شد. همسر شما نیز باید از این آنتی بیوتیک ها مصرف کند تا جلوی ورود عفونت از طریق بدن او به ...
سلول های بنیادی حاوی جهش های ایجاد کننده سرطان نیستند
پیرامون بحث و جدال اخیر در مورد پایداری ژنتیکی سلول های بنیادی جنینی انسان کمک کند . سلول های بنیادی جنینی انسان نویدبخش زیادی برای داروی احیاست زیرا می تواند به هر نوع سلول در بدن ما تبدیل شود. مانند سلول های عصبی، قلب، لوزالمعده و کبد . در نتیجه آن ها منبع بالقوه قابل توجهی از سلول ها هستند که می توانند برای جایگزینی سلول های از دست رفته در اثر آسیب یا بیماری استفاده شوند ...
علل بروز سرطان دهانه رحم/خطر ازدواج قبل از 16 سالگی
پاییلومای انسانی از طریق ارتباط جنسی ایجاد می شود، تاکید کرد: معمولا این بیماری بعد از ارتباط جنسی ویا بعد از ازدواج بیشتر دیده می شود. فرزانه گفت: افرادی که قبل از 16 سالگی ازدواج می کنند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند، چرا که در سنین پایین دهانه رحم یکی از اعضای نابالغ بدن است و در حال رسیدن به مرحله بلوغ آناتومیک است. وی ادامه داد: اگر زمانی که دهانه رحم ...
مولکولی که به سلول های تی در مقابله بهتر با سرطان کمک می کند
به گزارش ایسنا و به نقل از وب سایت رسمی دانشگاه آگوستا ، ایمنی درمانی سرطان با استفاده از سلول های ایمنی موسوم به "طراح"(Designer)، درمان سرطان را در سال های اخیر متحول کرده است. در این نوع درمان، سلول های تی، از خون بیمار جمع آوری می شوند و مورد مهندسی ژنتیک قرار می گیرند تا سلول های تی حامل یک مولکول مصنوعی موسوم به "سلول تی کایمریک گیرنده آنتی ژن"(CAR) تولید شوند. این سلول های مهندسی شده، سلول ...
ویتامین ب کمپلکس عوارض دارد؟
از تخریب اعصاب، دیابت، سیاتیک، زنگ زدن گوش، استرس، بیماری های مزمن و طولانی مدت، کمبود ویتامین B12 و ... را از بین ببرد. چه موقع از آمپول ویتامین ب کمپلکس می توان استفاده کرد؟ در تب، سوختگی های شدید، بارداری، بالا بردن سوخت وساز بدن، تخریب لوله گوارش، بیماری های مزمن، بیماری پرکاری تیروئید، بیماری دستگاه گوارش، مصرف کنندگان الکل و کمبود ویتامین های گروه B می توان از این ...
مصرف پنیر به کاهش زوال شناختی کمک می کند/آشنایی با پنج خوارکی ضد بیماری
توانید از اسیدفولیک به عنوان یک مکمل استفاده کنید. مقدار خوراکی توصیه شده برای فولات در بزرگسالان 400 میکروگرم در روز است. فولات ، نوعی ویتامین B-9، بخشی از گروه ویتامین های گروه B است، از جمله B-6، B-12 و B-9، که به بدن کمک می کند سلول های قرمز خون تولید کند و از غذا انرژی دریافت کند. فولات علاوه بر کمک به عملکرد ایمنی بدن و سلامت اعصاب، به بدن در تجزیه یک اسید آمینه به نام هموسیستئین ...
تفاوت موسیر با سیر و خواص آن
خاصیت ضد سرطانی به دلیل وجود گوگرد دارند، موسیر به شکل پیازی تقریبا درشت از ریشه این گیاه که در زیر خاک رشد کرده است در می آید و همراه محصولات و فراورده های مختلفی به کار می رود. سیر به شکل چند حبه کوچک داخل یک کیسه، اما موسیر به شکل یک پیاز است. خواص موسیر برای جنین و زنان باردار ویتامین ها و مواد معدنی موجود در موسیر سبب سلامت زنان باردار و رشد طبیعی جنین می شود، همچنین فولات ...
چه کسانی نباید چای بخورند؟
...> - بروز آلزایمر - افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست - کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی - افزایش سموم بدن - خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای - اختلال در سیستم ادراری کدام افراد نباید چای سبز بخورند؟ افرادی که داروهای ضدانعقاد مثل وارفارین استفاده می کنند و یا افرادی که عادت به مصرف آسپرین دارند باید از مصرف این ...
چگونه حامله شوم؟
جوشونده برای بچه دار شدن چه باید کرد ,چگونه بچه دار شویم ,چگونه باردار شویم چگونه حامله شویم به روش سنتی کافئین بیش از حد خبر خوب این است که شما مجبور نیستید کلا کافئین را از زندگی خویش حذف کنید. ولی خبر بد این است که شما باید به شدت میزان مصرف آنرا کاهش دهید. کافئین اضافی در سیستم بدن شما میتواند سلامت باروری شما را به خطر بیاندازد و این کار را مشکل تر کند ...
4 سبزی برای سلامت و جوان سازی خانم ها
معمولا تمام خانم ها دوست دارند جوان بمانند و پوست و متابولیسم بدن شان فرسوده نشود. تمام این شرایط تنها در صورتی فراهم می شود که تغذیه صحیحی داشته باشید. با خوردن میوه ها، ناخواسته آنتی اکسیدان هایی را وارد بدن مان می کنیم که بهتر از هر دارویی می توانند ما را در برابر ابتلا به بیماری های مزمن محافظت کنند. در باره سبزی ها هم همین طور است. در ادامه چهار سبزی را که باعث سلامت و جوان سازی خانم ها می ...
با خواص تره فرنگی بیشتر آشنا شوید!
این سبزی به دلیل داشتن ریزمغذی های فراوان هم التهابات بدنی را کاهش می دهد و هم باعث بهبودی در عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. شما می توانید به راحتی از تره فرنگی در انواع سوپ ها و سالادها استفاده کنید. مهم ترین خواص این سبزی عبارتند از: تره فرنگی سرشار از فلاونویید مهمی به نام کامفرول است. این ترکیب آنتی اکسیدانی می تواند خاصیت ضدالتهابی، ضددیابتی و ضدسرطانی داشته باشد. البته اثبات قطعی ...
این 5 ژن، کرونا را برای انسان خطرناک تر می کند
... این ژن آنزیمی ایجاد می کند که می تواند منجر به التهاب شود. با داروهای مهارکننده JAK مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از مواردی به شمار می رود که قبلاً برای درمان آرتریت روماتوئید در انسان استفاده شده است. برای درمان پسوریازیس توسط داروهایی که در آزمایش هستند اما به طور گسترده مورد استفاده قرار نمی گیرند ، به کار می رود. شواهد این ژن به اندازه ژن های دیگر در مطالعه قوی ...
طرز تهیه دسر انبه | مواد لازم جهت تهیه دسر انبه | طرز تهیه پاناکوتای انبه
: مقدار بالاتری از ویتامین C و ویتامین A در انبه، به علاوه 25 نوع مختلف کاروتنوئید، سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه می دارد. طرز تهیه پاناکوتای انبه موادلازم: 400 گرم انبه پودر ژلاتین به میزان لازم نصف پیمانه شکر نوک قاشق چایخوری وانیل 400 گرم خامه کمی رنگ زرد مجاز خوراکی طرز تهیه : مرحله اول: انبه ...
چرا ساختن واکسن mRNA برای کرونا اینقدر اهمیت دارد؟| گامی مهم برای پیشگیری از بیماری های عفونی و درمان ...
واکسن های از این نوع قبلا برای هیچ بیماری تایید نشده اند. اما این واکسن ها چه فرق با واکسن های مرسوم دارند و چه چیزی آنها را اینقدر هیجان انگیز می کند؟ هدف اصلی از ساختن واکسن برای یک عامل عفونی معین مانند کروناویروس عامل بیماری کووید-19 این است که دستگاه ایمنی بدن با چیزی که شبیه به این ویروس است، آموزش داده شود. ویروس ها حاوی هسته ای از ژن ها ساخته شده از DNA یا RNA هستند ...
کشف یک نشانگر تشخیصی جدید برای درمان سرطان دهانه رحم
از سرطان در زنان سراسر جهان است. اگرچه عفونت با "ویروس پاپیلوم انسانی"(HPV)، نقش مهمی در ایجاد سرطان دهانه رحم دارد اما وجود ویروس به تنهایی برای ایجاد سرطان کافی نیست. ژنتیک و عوامل محیطی مانند سیگار کشیدن و عادات غذایی نامناسب نیز در این امر نقش دارند. بدین ترتیب، شناسایی نشانگرهای بیولوژیکی به عنوان عوامل هدف گذاری، برای تشخیص و درمان مهم است. پژوهشگران در این ...
گیاه استویا؛ جایگزینی سالم برای قند مصنوعی
...> مطالعات متعددی عصاره استویا را عاری از عوارض جانبی می دانند و هیچ مانع بزرگ، هشدار یا عوارض جانبی برای آن ثبت نشده است. در ابتدا تصور می شد که استویا خطر ابتلا به بیماری کلیوی را ایجاد می کند، بر همین اساس تحقیقاتی روی موش ها انجام شد و طبق آن مشخص شد که استویا در فرم مکمل قرار دارد و به جای آن دارای ویژگی هایی است که از کلیه ها محافظت کرده و تاثیر دیابت را کاهش می دهد. مزایای سلامت استویا قبل ...
دی ان ای چیست؟ تعریف، ساختار و تاریخچه کشف
ها و انواع سرطان داشته است. شناخت اساس ژنتیکی تومور یا سرطان به پزشکان این امکان را می دهد تا برای تصمیم گیری های تشخیصی، از یک ابزار اضافی در روش های تشخیصی خود استفاده کنند. تست دی ان ای دی ان ای هر فرد شامل اطلاعاتی در مورد میراث وی است، این اطلاعات گاهی اوقات می تواند در تشخیص خطر ابتلای افراد به بیماری های خاص کمک کنند. تست دی ان ای یا آزمایش ژنتیکی در تشخیص اختلالات ...
سی تی اسکن، احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
...> فاطمی با اشاره عوارض سی تی اسکن غیرضروری برای سلامت بدن، گفت: زمان زیادی را در طول اشعه ایکس قرار می گیرید، تا سی تی اسکن اطلاعات بیشتری را جمع آوری کند. بنابراین در دوز های بسیار بالاتر ممکن است شما را در خطر بالقوه سرطان قرار دهد. او با تاکید براینکه هر روش تصویربرداری باید در جایگاه صحیح خود استفاده شود، افزود: بهتر است افراد برای تشخیص کرونا ابتدا تست پی سی آر انجام دهند و از انجام ...
کرونا زنگ خطر چاقی را به صدا درآورد
تمایل به صورت تکاملی به انسان امروزی به ارث رسیده و مردان و زنانی که شاخص توده بدن (یا BMI) آنها بالاتر از 40 باشد بیشتر در معرض خطر ابتلای به بیماری های بدخیم در نواحی روده بزرگ، مقعد، مری، کبد، کیسه صفرا، پانکراس، بافت های لنفاوی، کلیه ها و مغز استخوان قرار می گیرند. خطر بالای مرگ و میر ناشی از ابتلاء به سرطان های معده و پروستات مردان چاق و سرطان های سینه، دهانه رحم و تخمدان، زنان چاق را تهدید ...
اقدامات ساده ای برای محافظت از قلب
در حال حاضر، ویروس کرونا را می توان یکی از دشمنان درجه یک جهانیان دانست، اما حفظ سلامت اندام های بدن مانند قلب نیز حائز اهمیت بسزایی است. مشکلات قلبی می توانند برای هر گروه سنی یا هر فردی رخ دهد. اقدامات ساده ای که برای محافظت از قلب خود باید انجام دهید تا حد زیادی قابل کنترلند و می توانید این اقدامات را با کمی دقت انجام دهید: پرخوری، به ویژه وقتی واقعا گرسنه نشده اید، بسیار ...
این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می شوید!
. نیترات موجود در اسفناج برای افزایش توده عضلانی و کاهش درد عضلانی بعد از ورزش مفید است. عدس و لیمو اگر شما یک زن یائسه هستید، بدن تان در معرض خطر کمخونی فقر آهن قرار دارد. این نوع کم خونی باعث واکنش های التهابی در بدن می شود. بنابراین مصرف غذاهای غنی از آهن از قبیل عدس و لوبیا همراه با مرکباتی که دارای اسید اسکوربیک و کاروتنوئیدها هستند، مانند لیمو، برای جذب آهن، بسیار مفید است ...
9 خاصیت فوق العاده برگ سنا برای سلامتی لاغری و زیبایی
سنا گیاهی است گلدار که معمولا به صورت چای مورد استفاده قرار می گیرد. از برگ، پوسته و غلاف بیرونی گیاه سنا برای درست کردن چای به عنوان مُسهل و ملَیِن استفاده می کنند. برگ سنا یکی از معروف ترین ملین های طبیعی می باشد. این گیاه بومی مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری مانند آفریقا و هند است. برخی از انواع وحشی آن هم در شرق آمریکا می روید. گونه ای از گیاه سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج فارس می روید، ولی به دلیل نیاز زیاد به این گیاه، عمده آن وارداتی است. این گیاه دارای خواص و فواید درمانی از جمله درمان یبوست، درمان التهاب و مشکلات پوستی است که در این مطلب با خواص برگ سنا آشنا می شویم. ...
سلامت دهانه رحم، درمان زخم دهانه رحم
...> ترشحات مخاطی روشن، لکه بینی بین پریودی ها و درد و خونریزی در طی یا بعد از رابطه جنسی، برخی از علائم زخم دهانه رحم هستند. سلامت دهانه رحم، چرا دهانه رحم زخم می شود؟ - ضربه - مواد شیمیایی - عفونت های طولانی مدت رحم - سرطان دهانه رحم - زایمان های متعدد - سطح بالای هورمون های زنانه - استفاده از تامپون - استفاده طولانی مدت از آی یو دی و مصرف ...
