تاثیر مصرف مرکبات در جلوگیری از ابتلا به این بیماری
سایر خبرها
رژیم ضد آلزایمر با این 9 خوراکی جذاب
، دیده شده افرادی که در رژیم غذایی شان هر روز از این خوراکی ها استفاده می کردند، 11 سال دیرتر از همسالان شان از این خوراکی ها نخورده یا کمتر مصرف می کردند، در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. فولات یا ویتامین B9 یکی از تاثیرگذارترین ویتامین ها در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر است. این ویتامین به وفور در سبزی های پهن برگ با رنگ سبز تیره وجود دارد. این خوراکی ها را به شکل خام یا بخارپز ...
تأثیر آواز بر طول عمر بشر
لندن : گروهی از دانشمندان دانشگاه ییل انگلستان طی مطالعه ای رابطه آواز خواندن با طول عمر بشر را به اثبات رساندند. به گزارش اکسپرس، نتایج این مطالعه نشان داد آواز، افزون بر تأثیر داشتن روی افزایش طول عمر خطر دچار شدن به زوال عقل و بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. همچنین این فرایند تأثیر مفیدی روی مغز دارد، زیرا تأمین اکسیژن بیشتر را تضمین می کند و مغز عملکرد بهتری خواهد داشت. ...
دانستنی ها
می کند. علاوه بر این محققان اظهار کردند که زوال شناختی در افرادی که فشار خون کنترل نشده دارند، در مقایسه با افرادی که مبتلا به فشار خون هستند و آن را با مصرف دارو کنترل می کنند، سریع تر است. پروفسور بارتو افزود: ما همچنین دریافتیم درمان موثر فشار خون در هر سنی در بزرگسالی می تواند شتاب و سرعت ابتلا به زوال شناختی را کاهش دهد یا از آن جلوگیری کند. لطفا نظر خود را درباره این مطلب بیان نمایید ...
تاثیر شگفت انگیز یک میوه برای درمان افسردگی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، افسردگی امروزه یکی از بیماری های بسیار شایع است. این بیماری به طور جدی باعث اختلال ذهنی شده و تاثیرات منفی بر اندیشه و عملکرد افراد دارد. از دست دادن اشتها و انرژی و همچنین سخت فکر کردن از دیگر نشانه های رایج ابتلا به افسردگی است. برای درمان افسردگی از مشاوره روانی و تجویز دارو استفاده می شود. دارو های ضدافسردگی طوری طراحی شده اند که کارکرد ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف ماست
دانشگاه علوم پزشکی هاروارد 180 هزار مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند. شواهد نشان داد افزایش مصرف ماست باعث کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به فشار خون بالا در این افراد شده بود. تلفیق رعایت نکات جلوگیری از افزایش فشار خون و نیز افزایش مصرف ماست به طور همزمان منجر به کاهش 30 درصدی فشار خون این داوطلبان شد. با این حال، خواص ماست تنها در جلوگیری از بیماری های قلبی خلاصه نمی شود. از ...
جوان ماندن مغز؛ راهکار ها و پیشنهاد ها
محاسبات ریاضی پیچیده؟ شطرنج؟ خواندن درباره ی تئوری آشفتگی؟ خیر؛ بهترین گزینه جوان کننده مغزتان، کفش های ورزشی شما است. محققان دانشگاه بوستون دریافتند هر یک ساعت ورزش سبک در هفته ریسک پیری مغز را حدود یک سال کاهش می دهد. ورزش می تواند زوال عقل را به خوبی به تاخیر بیندازد. اما می دانید که ورزش منظم می تواند زوال عقل را کاملاً معکوس کند؟ طبق تحقیقات تمرینات ایروبیک سرعت و شفافیت تفکر را ...
تأثیر سیاهدانه و عسل بر درمان کرونا/آیا خواص آنتی بیوتیکی در شلغم صحت دارد؟
گویند فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی دخیل در بروز بیماری های قلبی و عروقی است که باعث مرگ و میر افراد زیادی در جهان می شود. محققان آمریکایی به تازگی اقدام به انجام یک پژوهش درباره تأثیرات مصرف ماست در کاهش فشار خون کردند. بدین منظور دانشمندان دانشگاه بوستون و دانشگاه علوم پزشکی هاروارد 180 هزار مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند. شواهد نشان داد افزایش مصرف ماست باعث کاهش 16 درصدی خطر ...
به این دلایل پیاز بخورید
را به خود جلب کرده است و به بررسی کاربرد بالقوه آن در پزشکی مدرن پرداخته اند. شواهد علمی نشان می دهد که پیاز ضد قارچ، ضد باکتری و ضد سرطان بوده و همچنین تنظیم کننده قند خون است. از اوایل سال 2006، محققان دانشگاه میلان نقش محافظتی پیاز و سایر سبزیجات آلیوم را در برابر چندین نوع سرطان مشخص کردند. آن ها در مطالعه خود به بررسی رابطه بین مصرف پیاز و سیر و خطر انواع سرطان در مری ...
خواص روغن پنبه دانه چیست؟/چه خوراکی هایی دارای این روغن هستند؟
این روغن می توان به تقویت حواس شناختی اشاره کرد. همان طور که در بالا نیز اشاره شد، در روغن دانه های پنبه اسیدهای چرب غیر اشباع و تک زنجیره ای وجود دارد. دانشمندان باور دارند که این اسیدها قادر هستند به افزایش قدرت شناختی و کاهش بیماری های نورولوژیک کمک کنند. از جمله مهم ترین این بیماری ها می توان به موارد خطرناکی مانند آلزایمر، زوال عقل و بیماری پارکینسون اشاره کرد. اگر شما از روغن طبیعی پنبه ...
سرطان مثانه با رنگ کردن موها
آرایشگران که مرتب در معرض ترکیبات رنگ مو قرار دارند در معرض خطر بیشتری قرار دارند تا حدی که درصد ابتلای آن ها به انواع سرطان ها به ویژه سرطان مثانه و آسیب های ریه دو چندان می شود. همچنین استفاده شخصی از رنگ مو با سرطان سینه همراه است پس اگر به طور مرتب از رنگ مو استفاده می کنید، مطالعات نشان می دهد که احتمال ابتلا شما به سرطان سینه23درصد افزایش می یابد. گروهی از محققان هم افزایش خطر ابتلا به ...
کمبود ویتامین دی، خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه خبری وب ام دی در اینترنت، دکتر ژیلا مقبولی و همکارانش می گویند با بررسی بیماران کرونایی و سطوح ویتامین دی در آن ها دریافته اند به طور کلی، میزان ویتامین دی در مبتلایان به کرونا، کمتر از حد طبیعی است. گروه محققان تحت سرپرستی دکتر مقبولی، پرونده شماری از مبتلایان به کرونا را در ایران و خارج از ایران بررسی کردند و به نتایج یاد شده ...
خواص شگفت انگیز بلوبری در بهبود سرطان دهانه رحم
چشمگیری از شمار سلول های سرطانی کاسته و باعث نابودی 70 درصد از این سلول ها شده بود. محققان آمریکایی می گویند این میزان تاثیرگذاری شگفت انگیز است. از سوی دیگر، انار نیز به عنوان بمب آنتی اکسیدان ها شناخته می شود. متخصصان می گویند مصرف روزانه انار و بلوبری می تواند به صورت خارق العاده ای خطر ابتلا به سرطان های مختلف را در انسان کاهش دهد. برای این کار می توانید روز خود را با اسموتی انار و ...
آسپرین داروی پیشگیری از کرونا نیست
ابتلا به کرونا می تواند مفید باشد؟ محققان طی یافته های اخیر اعلام کردند در بیمارانی که به دلیل علائم کرونا در بیمارستان بستری می شوند و روزانه مقادیر کمی آسپرین مصرف می کنند، خطر مرگ و میر کمتر دیده می شود. طبق این یافته ها، با مصرف روزانه آسپرین خطر بستری شدن بیماران مبتلا به کرونا در بخش مراقبت های ویژه تا 44درصد و خطر مرگ ومیر در آنها تا 47درصد کمتر می شود. پزشکان معمولا در بیمارانی ...
نقش مکمل ها در کاهش ریسک ابتلای زنان به کرونا
...، گروه سلامت: محققان دریافتند خطر ابتلا به عفونت کووید 19 در بین زنان، و نه مردان، که مولتی ویتامین، ویتامین D، اسید چرب اُمگا 3 یا پروبیوتیک مصرف می کنند، تا حدودی کمتر است محققان کالج کینگ لندن در انگلستان، داده های 1.4 میلیون کاربر از برنامه مطالعه علائم COVID در انگلیس، ایالات متحده و سوئد را تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان به سوالات مربوط به استفاده منظم از مکمل های غذایی ...
فناوری های پوشیدنی برای تشخیص ابتلا به کرونا
گذشته در مهندسی پزشکی پزشکی نیچر منتشر شد، داده های 32 فرد آلوده به کرونا را تجزیه و تحلیل کرد و دریافت که 81 درصد تغییرات قابل توجه در نشانگر های کلیدی اندازه گیری شده توسط ساعت ها دارند. ضربان قلب، گام های روزانه یا زمان خوابیدن از جمله نشانگر های کلیدی هستند. محققان اعلام کردند که با استفاده از داده های ساعت هوشمند، نشان می دهیم که 63 درصد از موارد ابتلا به کرونا می تواند قبل از شروع ...
ویتامین دی چگونه می تواند تضمین کننده سلامت باشد؟
به زنانی که به میزان ناکافی در معرض آفتاب هستند، خطر ابتلا به این سرطان را به نصف کاهش می دهند. سلامت عروق خونی: یک تحقیق جدید نشان می دهد، مصرف دوزهای بالای ویتامین دی عروق را منعطف تر نگه می دارد که می تواند به طور بالقوه خطر بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر: طبق گفته محققان دانشگاه شفیلد جذب مکمل ویتامین دی ممکن است بعضی از علائم ...
ارتباط بی تفاوتی و زوال عقل
را سال ها قبل از شروع علائم آن پیش بینی کنند. محققان دانشگاه "کمبریج" توضیح دادند که یافته های جدید آنها که در مجله Alzheimer's & Dementia منتشر شده است، فرصتی برای درمان بیماری زوال عقل در مراحل اولیه است. گروهی از دانشمندان به سرپرستی پروفسور "جیمز رو" در دانشگاه "کمبریج"، بی تفاوتی را به عنوان علامت اولیه زوال عقل دانستند که سال ها قبل از سایر علائم جدی رفتاری، خود را نشان می دهد ...
توصیه های مهم غذایی برای شب یلدا
که باعث کاهش وزنتان می شوند متخصصان می گویند مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین به تناسب اندام و سلامت بدن کمک می کند. 7 نشانه نامحسوس استرس که زندگی تان را مختل می کند استرس یک واکنش طبیعی بدن است، اما در صورت تداوم می تواند مشکلات بسیار زیادی را برای افراد به همراه داشته باشد. خطر بیماری قلبی را با خوردن ماست کاهش دهید متخصصان آمریکایی می گویند ...
با مصرف این 8 غذا ضریب هوشی خود را ارتقا دهید
و عملکرد شناختی همچنین کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. 2. میوه ها و سبزیجات رنگارنگ آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات رنگارنگ رادیکال های آزاد موجود در بدن را فرو می نشانند و التهاب را کاهش می دهند. التهاب در مغز می تواند خطر ابتلا به زوال عقل، آلزایمر، بیماری پارکینسون همچنین خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. 3. شکلات جدا از ...
7 خطر جدی کمبود پروتئین برای سلامتی و بدن
.... در کمبود های خفیف، احتمالاً کالری بیشتری مصرف خواهید کرد، به چند دلیل، از جمله اینکه پروتئین سیرکننده تر است. 3. تجمع چربی بالاتر در کبد سلول های کبد می توانند به مرور زمان چربی جمع کنند و منجر به یک بیماری خطرناک به نام بیماری کبد چرب شوند. با کمال تعجب، این بیماری از جهاتی با کمبود پروتئین ارتباط دارد. محققان بر این باورند که این ارتباط ممکن است به دلیل اختلال در ...
برای ورم مفاصل در زمستان چه بخوریم؟
تشدید می کنند. برای مثال، نوشابه های گازدار که امروزه به صورت انبوه مصرف می شوند، علائم آرتریت را در میان زنان بدتر می کنند. طبق گزارش های American Journal of Clinical Nutrition، مصرف روزانه نوشابه های گازدار به صورت مستمر با افزایش خطر 63 درصدی ابتلا به آرتریت روماتوئید همراه است. در صورت امکان حتما استفاده از روغن های آفتابگردان، ذرت، سویا و حتی روغن دانه انگور را محدود کنید، چون میزان ...
محقق هاروارد: غذاهای چرب منبع تغذیه سلول های سرطانی هستند
چگونه باعث افزایش این خطر می شود. متخصصین معتقدند که التهاب ناشی از چربی احشایی (چربی که اندام های حیاتی را احاطه می کند) مقصر اصلی افزایش خطر ابتلا به سرطان در افراد بیش از اندازه چاق است. چربی احشایی اضافه باعث اختلال در پروسه های خاص بدن شامل مدیریت هورمون هایی مثل انسولین و استروژن می شود. اگرچه دلایل مبتلا شدن افراد چاق به سرطان هنوز به طور دقیق یافت نشده اند، اما شواهد زیادی برای علت و معلول بودن اضافه وزن بیش از حد و سرطان های زیر وجود دارد. انتهای پیام/ خبرنگار: تیمور خسروی ...
باز کردن پنجره های خودرو ریسک انتقال کرونا را کاهش می دهد؟
تمام خطر را به تنهایی رفع نماید. در این پژوهش، محققان به بررسی احتمال انتقال ویروس در یک خودرویی که دو سرنشین دارند پرداخته اند. نتایج پژوهش این محققان نشان می دهد، باز بودن تمام پنجره های ماشین موثرترین راه در کاهش امکان ابتلا به ویروس است، با اینحال اگر یک پنجره هم باز باشد بهتر است، بسته بودن کل آنهاست. این شبیه سازی ها نشان می داد که باز کردن پنجره ها (هرچه تعداد پنجره های باز ...
مهمترین دلایل بروز کبد چرب چیست؟
به گزارش کرج رسا، یکی از دلایل اصلی ابتلا به کبد چرب، تغییر شیوه زندگی افراد جامعه است. در این گزارش به عوامل اصلی موثر در ابتلا به کبد چرب اشاره می کنیم. اضافه وزن سبب تولید و تجمع چربی در سلول های کبد خواهد شد. افرادی که دچار اضافه وزن، چاقی و دیابت هستند، در معرض خطر ابتلا به کبد چرب قرار دارند. رفتار های غذایی سالم و ورزش سبک و مستمر می تواند از ابتلا به این عارضه پیشگیری کرده و در ...
آیا سیگاری ها بیشتر در معرض خطر کرونا قرار دارند؟
-19 یک بیماری عفونی است که در درجه اول به ریه ها حمله می کند. استعمال دخانیات باعث اختلال در عملکرد ریه می شود و بدن را برای مقابله با بیماری کرونا و سایر بیماری ها ضعیف می کند. دخانیات همچنین عامل اصلی بیماریهای غیر واگیر مانند بیماریهای قلبی عروقی، سرطان، بیماری های تنفسی و دیابت است که مصرف کنندگان آن با دارا بودن بیماری های زمینه ای مذکور، به نوع شدید تر بیماری کرونا ویروس مبتلا خواهند شد. تحقیقات موجود نشان می دهد که مصرف کنندگان دخانیات در معرض خطر ابتلا به بیماری شدید و همچنین مرگ قرار دارند. انتهای پیام/ خبرنگار: تیمور خسروی ...