بهترین خوراکی برای درمان کبد چرب
سایر منابع:
سایر خبرها
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟(1)
روغن ماهی می دانستند اما اسیدهای چرب امگا 3 طی 40-30 سال اخیر به خوبی شناخته شده اند و در 2 دهه اخیر در مورد نقش آن ها در سلامت مطالعه های بیشتری انجام شده است . چربی ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش های به خصوصی را ایفا می کنند؛ تحقیقات نشان داده اند امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن ، استرس ، تنش های عصبی و افسردگی دارد ...
خواص روغن فندق برای زیبایی
نصف جهان: روغن فندق برای رفع چربی پوست کاربرد فراوانی دارد؛ این روغن، منافذ پوست را می بندد و ترشح روغن از پوست را تنظیم می کند و باعث تمیز و بدون چربی شدن پوست می شود. این روغن به عنوان ماده کلیدی در صابون ها، لوسیون ها و روغن های حمام کاربرد دارد، برای درمان پوست چرب می توانید دو قاشق غذاخوری از این گیاه را به همراه یک قرص آسپیرین در نصف لیوان آب حل کنید و حرارت بدهید سپس بگذارید خنک ...
مصرف زیاد قند، نمک و چربی خطر کرونا را نزدیکتر می کند
...: کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن را روز به روز ضعیف تر می کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. به گزارش ایرنا؛ سپیده دولتی افزود: خانه نشینی اجباری این روزهای کرونایی، خود یکی از عواملی است که مصرف تنقلات ...
تاثیر مصرف گردو در تقویت قلب
مهسا شمشیرگران در گفت و گو اظهارکرد: گردو از مغزهایی است که در هر 100 گرم آن حدود 68 گرم چربی وجود دارد که قسمتی از این چربی شامل اسیدهای چرب غیر اشباع است . مهسا شمشیرگران به خواص معجزه آسای مغزها اشاره و اظهارکرد: فندق نسبت به دیگر مغز ها دارای چربی بیشتری است و در هر 100 گرم آن 64 گرم چربی وجود دارد، در کنار چربی پروتئین بالایی نیز در این مغز وجود داشته، به طوری که در همین مقدار از ...
چه کنیم تا پوست مان خشک نشود؟
منصور مرادلو در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه پوست افراد به انواع خشک، طبیعی و چرب تقسیم می شود، در رابطه با خشکی پوست، اظهار کرد: خشکی پوست در افراد عامل ژنتیکی دارد و بیشتر در فصول پاییز و زمستان شیوع پیدا می کند. وی در رابطه با علل ابتلا به خشکی پوست، افزود: شست وشو و استحمام زیاد، استفاده از شوینده های پوستی نامناسب به مرور زمان منجر به خشکی پوست و در نهایت سبب ابتلای فرد به ...
مهم ترین دلایل بروز کبد چرب/ اینفوگرافیک
یکی از دلایل اصلی ابتلا به کبدچرب، تغییر شیوه زندگی افراد جامعه است. در این گزارش به عوامل اصلی موثر در ابتلا به کبد چرب اشاره می کنیم.
تاثیر شگفت انگیز این گیاه خاردار در سلامت کبد
خارمریم گیاه ی گلدار سالیانه با گل های بنفش است. گیاه خار مریم با نام های خار شیری یا خار اسکاتلندی نیز شناخته می شود. خار مریم از گیاهان موثر در درمان های طبیعی است. مهم ترین خواص شناخته شده خار مریم سم زدایی از کبد است.این گیاه به طور گسترده شناخته شده و به خاطر اجزای قوی آلی موجود در دانه ها تعریف می شود. عصاره دانه های گرفته شده شامل غلظت های بالا و ترکیبات فعال در عصاره نیز می باشد. این ...
تاثیر یک نوع مکمل خوراکی بر روند بهبودی بیماران مبتلا به کبد چرب
به دلیل شیوع بالای کبد چرب غیرالکلی، طراحی برنامه های درمانی جهت بهبود وضعیت این بیماران ضروری به نظر می رسد. محققان در مطالعه ای با هدف بررسی تاثیر مکمل یاری اولئیل اتانول آمید (OEA) بر بیان ژنهای PPAR-a، UCP-1و UCP-2، شاخص های تن سنجی و پارامترهای متابولیکی در بیماران بزرگسال چاق مبتلا به کبد چرب غیر الکلی این موضوع را بررسی کرده اند. میزان بیان ژن هایی که از آن ها نام برده شد در ...
راه های پیشگیری و رفع کبد چرب
به گزارش شبکه مردم خبر گروه مجازی خبرگزاری صدا و سیما ، کبد چرب در مراحل اولیه، نشانه ای ندارد و زمانی که بیماری پیشرفت کند، می تواند باعث علایمی همچون خستگی، کاهش وزن و یا کاهش اشتها، ضعف، تهوع، گیجی، مشکل در تصمیم گیری و یا تمرکز، درد در مرکز و یا سمت راست قسمت بالایی شکم و بزرگ شدن کبد شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
رفع بی خوابی با مصرف "شیره بادام"
رطوبت زا مثل ماش، جو ، شیر ، اسفناج، کدو و پرهیز از ادویه مناسب است. ذاکری خاطرنشان کرد: چکاندن روغن بنفشه در بینی قبل از خواب و چرب نگه داشتن بینی طی روز با این روغن می تواند بی خوابی را درمان کند. وی یادآور شد: اصولاً بینی راه ارتباط مغز با دنیای خارج است و مغز فضولات خود را از این راه دفع می کند, وجود خشکی در سوراخ های بینی یکی از نشانه های کاهش رطوبات مغزی است, چکاندن روغن بنفشه یکی از راه های غلبه بر این خشکی است. ...
فست فود خواب نوجوانان را مختل می کند
یافته ها از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند، زیرا خواب بی کیفیت بر سلامتی و رشد شناختی نوجوانان تأثیر به سزایی دارد . تأثیر مصرف گردو در تقویت قلب مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، اظهار کرد: مصرف گردو به دلیل دارا بودن مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا سه در تقویت قلب مؤثر بوده و توصیه می شود. گردو از مغزهایی است که در هر 100 گرم آن حدود 68 گرم چربی وجود دارد ...
روش استفاده از خاکشیر برای زیبایی پوست
، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم و ... است که هر کدام به طریقی برای بدن مفید هستند. همچنین خاکشیر دارای اسید های چرب مانند اسید لینوئیک، اسید لینولنیک، اسید اولئیک، اسید پالمتیک و اسید استئاریک می باشد. خواص فوق العاده خاکشیر برای پوست 1. از بین بردن آکنه و لک صورت لک صورت یکی از مشکلات پوستی است که از زیبایی چهره کم می کند. خاکشیر یکی از درمان های ...
افزایش ابتلا به کرونا با این خوردنی ها
به گزارش خبرگزاری صداو سیما،مرکزاصفهان ،در بحران ها مانند کرونا تبعیت از یک الگوی تغذیه ای سالم یکی از مهم ترین و اساسی ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت محسوب می شود. تا جایی که ممکن است ماست و شیر کم چرب مصرف کنید و استفاده از فست فود ها و غذا های کنسروی را که حاوی سدیم و نمک زیادی هستند را محدود کنید. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بر ...
با این خوراکی ها به جنگ با کم خونی بروید
راهکارهای مختلفی برای مقابله با این بیماری کشف شده است که دربین آن ها ، تغذیه ی مناسب را می توان یکی از مهم ترین راه کارهای پیشگیری و درمان کم خونی دانست. حبوبات حبوبات سرشار از فیبر هستند ، از این رو یکی از مناسب ترین مواد غذایی برای پیشگیری و درمان کم خونی محسوب می شوند. در بین حبوبات ، عدس بیشترین میزان آهن را داراست و هم چنین کم چرب و سرشار از پروتئین است ، بنابراین توصیه ...
نکات جالب که در مورد روغن شترمرغ باید بدانید
درمان می شود. این روغن به دلیل آبرسانی مناسبی که به سطح پوست و سلول های آن انجام می دهد، می تواند تاثیر درخشانی در ترمیم سلول های آسیب دیده داشته باشد و در مدت زمانی کمتر از 10 روز روند درمان پوست های خشک را افزایش دهد. امگا3 و اسیدهای چرب موجود در روغن شترمرغ به ترمیم سلول ها و بافت های آسیب دیده سطح پوست کمک کرده و موجب درمان خشکی آنها می شود. تقلبی ها را بشناسید هر چیزی ...
کاشت کاکتوس خوراکی در ورامین/ تولید نان و بیسکویت از کاکتوس
شد در روستایی انجام می شود که فعالیت در آن فراوان است و تقریباً بیکاری در آن دیده نمی شود. حیدر زاده تولید کننده گیاه کاکتوس خوراکی در روستای محمد آباد عرب ها در گفت وگو با ایسنا گفت: این گیاه از سالیان خیلی گذشته مورد مصرف ساکنین مکزیک بوده است. این گیاه برای بهبود و درمان بیماری های گوارشی، دیابت، کبد چرب و انواع سرطان ها و بیماری های صعب العلاج مورد بهره برداری قرار گرفته است. ...
چگونه فشار خون خود را کاهش دهیم؟
به گزارش برنا؛ افرادی که کلسیم کمتری را به بدنشان می رسانند فشار خون بیشتری دارند. نوشیدن شیر کم چرب برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، می تواند مثل آب روی آتش باشد، چرا که شیر کم چرب کلسیم بیشتری از انواع شیر های دیگر دارد روش فشارخون کاهش فشار خون
خواص معجزه آسای شیر شتر؛ از سم زدایی بدن تا رفع کم خونی!
به خصوص عضله قلب کودکان مفید است. دوغ شتر به افرادی که دچار زخم معده و زخم اثنی عشر دارند، توصیه می شود. شیر شتر باعث تقویت چشم می شود و برای درمان کبد چرب, اگزما, چربی های زیرپوستی, مصرف شیر شتر با شکر صاف کننده پوست و برای رفع بی اشتهایی مفید است. شیر شتر دارای پروتئین ویژه ای است که مشابه انسولین عمل می کند، به همین دلیل برای دیابتی ها بسیار مفید است، البته این ...
15 اصل برای تغذیه مناسب در محیط کار
نهایت کاهش قندخون و عوارض ناشی از آن مانند خستگی، خواب آلودگی و کاهش بازده کاری را به دنبال دارد . – چگونگی تغذیه درمحیط کار می تواند در ایجاد استرس نیز موثر باشد. استرس همراه با تغذیه نامناسب و بی تحرکی زمینه را برای ابتلا به بیماری های مزمن فراهم می کند . – سطح هورمون های مولد استرس مانند کورتیزول با مصرف غذاهای چرب و هورمون آدرنالین در اثر مصرف زیاد قند و شکر و کافئین (در ...
فواید بی نظیر خوراکی های خشک شده برای بدن
گردو جدا کرد. علاوه بر این خوردن گردو در پیشگیری از کم خونی بسیار تاثیر گذار خواهد بود. فواید بی نظیر زردآلو بارز ترین فایده برگه زردآلو آرام کردن دستگاه گوارش است. فیبر محلول در زردآلو، حرکت روده را بهبود می بخشد که باعث دفع بهتر مدفوع می شود. علاوه بر این اسید های چرب را سریع تجزیه خواهد کرد که موجب بهبود هضم بهتر مواد غذایی می شود. فیبر موجود در زردآلو یبوست و نفخ را هم درمان ...
طرز تهیه خمیر پیتزای عالی در خانه
را روی آن قرار می دهیم و دوباره ورز می دهیم. چندین بار این کار را تکرار کنید تا هیچ هوایی داخل خمیر نماند. 4. سپس مقداری روغن را در یک ظرف می ریزیم و با قلمو همه قسمت های آن را چرب می کنیم و خمیر را داخلش می گذاریم. روی ظرف را می پوشانیم و اجازه می دهیم بین یک تا دو ساعت خمیر استراحت کند. 5. پس از دو ساعت خمیر شما حجیم می شود. حالا خمیر را به هر مقداری که می خواهید روی ...
مقایسه فشار خون دو بازو شاخصی برای ارزیابی سلامت
رژیم غذایی روزانه - ورزش منظم - عدم استعمال دخانیات و مصرف الکل - اجتناب از مصرف غذاهای چرب - اجتناب از مصرف چربی های ترانس - بررسی روزانه فشار خون - جلوگیری از استرس - درمان فشار خون در صورت افزایش
درمان های خانگی برای کاهش درد
ورزش موثر است. زنجبیل این ادویه دارای خواص ضد التهابی دارد و باعث کاهش درد عضلات می شود. چای زنجبیل به رفع میگرن و گرفتگی بینی کمک می کند. آب میوه ذغال اخته از آب میوه زغال اخته معمولاً برای رفع ناراحتی های شکمی ناشی از زخم معده استفاده می شود. می توانید برای جلوگیری از شیوع باکتری هلیکوباکتر پیلوری، زغال اخته مصرف کنید. ماهی چرب ...
خوراکی های ممنوعه در شب یلدا
زیادی داشته باشند. در واقع مصرف بیش از حد شیرینی و مواد نشاسته ای در بدن تمام افراد تبدیل به سلول های چربی خواهد شد که در مبتلایان به چربی خون، این مشکل حادتر می شود. افراد مبتلا به چربی خون از مصرف غذا های چرب پرهیز کنند. باید به این نکته توجه داشت حتی آجیل ها هم از انواع چربی هستند، بنابراین تعادل در مصرف آجیل را هم رعایت کنند. این مشاور تغذیه مطرح کرد: افراد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی در ...
پاک سازی کبد چرب با سکنجبین
متخصص طب سنتی گفت: سکنجبین به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید می تواند جایگزین خوبی برای چای بوده و علاوه بر رفع خستگی، از گرفتگی رگ های قلب جلوگیری کرده و کبد چرب را پاکسازی کند. نعمت الله مرادی در رابطه با تأثیر مصرف چای و نوشیدنی های مختلف در حفظ سلامت بدن، اظهار کرد: هرچه زیاده روی در مصرف آن وجود داشته باشد برای بدن مضر است. وی با اشاره به این که چای نوعی گیاه محسوب می شود ...
این بیماری را جدی بگیرید/ کبد چرب چه علائمی دارد؟
...> بیوپسی بهترین روش شناخته شده برای بیماری های کبد است. در این روش قسمت بسیار کوچکی از بافت کبد توسط پزشک برداشته شده و مورد آزمایش قرار می گیرد. درمان بیماری کبد چرب تحقیقات برای یافتن داروی درمان کبد چرب همچنان ادامه دارد اما لازم است اقداماتی جهت کاهش عوامل ریسک ابتلا به بیماری انجام شود: خودداری از مصرف الکل تنظیم کلسترول و کاهش مصرف قند و شکر و چربی ...