خانه
مضرترین مواد غذایی برای دندان ها چیست؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داشتن لبخندی زیبا با مصرف این خوراکی ها
نظر برسد اما باید توجه داشت که ویتامین C موجود در مرکبات، رگ های خونی و بافت همبند را تقویت و با کاهش التهاب، روند پیشرفت بیماری های لثه را کند می کند. توجه داشته باشید که حداقل تا نیم ساعت بعد از خوردن مرکبات و دیگر مواد غذایی اسیدی مسواک نزنید. آب 99.5 درصد بزاق دهان از آب تشکیل شده است. کمبود آب بدن می تواند با افزایش دادن غلظت بزاق باعث خرابی دندان ها شود. سطح مناسب آب ...
5 خاصیت باورنکردنی سیب برای بدن؛ از کاهش وزن تا سلامت دندان
فواید خوردن سیب ناشتا بهره مند شوید. پوست سیب فیبر بالایی دارد که تولید بزاق دهان را تحریک می کند؛ و این عمل باکتری های موجود در دهان را که ممکن است باعث پوسیدگی دندان ها شوند از بین می برد. خوردن سیب حتی زمانی که بعد از صبحانه مسواک می زنید هم بسیار عالی است، چون باکتری هایی که با خوردن مواد غذایی شیرین به دهان وارد می شوند را کاهش می دهد. 5. ریتم منظم قلب یکی دیگر ...
چرا گاهی مزه فلز در دهان حس می کنیم؟
مصرف می شوند، با مقادیر زیادی مس، روی، کروم، کلسیم یا آهن آغشته هستند. بهداشت دهان و دندان شما کم است: با رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، در طول زمان شما در معرض خطر عفونت هایی مانند پریودونتیت قرار می گیرید. با وجود عفونت، جریان خون به زبان کاهش می یابد و خروجی بزاق کم شود. این روند باعث اختلال در طعم و حس مزه فلز در دهان می شود. شما یک عفونت سینوسی دارید: به نظر می رسد ...
آیا اضطراب می تواند طعمی فلزی در دهان ایجاد کند؟
فرا گرفته است. چگونه می توان آن را متوقف کرد؟ با امتحان کردن یک یا تعداد بیشتری از روش های زیر ممکن است قادر به برطرف کردن طعم فلزی در دهان خود باشید: - برای حفظ سلامت دهان و دندان خود به طور مرتب مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. - برای کاهش باکتری های مضر دهان از یک دهانشویه استفاده کنید. - آدامس بدون قند یا نعناع بجوید. ...
بیماری خطرناکی که با مصرف زیاد سس کچاپ ایجاد می شود
فروکتوز بالا، سرکه مقطر، شکر و مواد نگهدارنده است. این پزشک تاکید کرد: مصرف زیاد سس گوجه فرنگی آسیب های زیادی به سلامتی وارد می کند و تبعاتی از جمله چاقی و دیابت را به دنبال دارد؛ زیرا حاوی مقادیر زیادی قند است.کچاپ همچنین سلول های کبدی را از بین می برد، زیرا حاوی درصد بالایی از شربت ذرت با فروکتوز بالا است. مصرف بیش از حد سس گوجه فرنگی یا کچاپ باعث تضعیف ایمنی بدن می شود و کودکان را به بیماری های سیستم عصبی مانند اوتیسم مبتلا می کند؛ زیرا حاوی مقادیر زیادی جیوه است که یک ماده معدنی بسیار سمی است و باعث ایجاد عوارض در مغز می شود. ...
مواد غذایی که نباید در یخچال نگه داشت
گوجه فرنگی قرار دادن گوجه فرنگی در یخچال از رسیدن آن جلوگیری می کند و عطر و طعم آن را از بین می برد. به گفته تارنمای مرکولا، قرار دادن گوجه فرنگی در یخچال ساختار شیمیایی آن را تغییر می دهد و میزان ترکیبات فرّار موجود در آن را کاهش می دهد و این روند بر طعم گوجه فرنگی تأثیر می گذارد. بافت و رنگ یک گوجه فرنگی بر اثر سرما صدمه میبیند. در دمای زیر 5 درجه سانتیگراد، بافت گوجه فرنگی از ...
بخور نخورهای دیابتی ها
در خصوص خوراکی های مضر برای افراد دیابتی گفت: بیماران دیابتی باید از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا، مانند غذا های شور، کالباس، سوسیس، پنیر پیتزا، چیپس، پفک و غذا های کنسروی و هم چنین موادغذایی پرچرب حاوی کلسترول بالا و یا اسید های چرب ترانس، مانند لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذا های سرخ شده، گوشت های قرمز پرچرب و روغن جامد خودداری کنند. این متخصص تغذیه بیان کرد: قند های ساده نظیر قند و شکر ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب و لیمو
نوشیدنی های روزانه مضر مانند نوشابه، شربت و ماءالشعیر را فراموش کنید. به جای آن نوشیدنی را امتحان کنید که نیاز دارید. نوشیدنی پیشنهادی ما در این دوره شیوع کرونا ویروس سیستم ایمنی بدن شما را بالا می برد و چند مزایای دیگر هم دارد که بسیار برای سلامتی مفید است. دقت کنید، نوشیدنی مورد نظر ما، آب و لیمو است پس کسانی که به هر دلیلی به میوه لیمو حساسیت و قند خون دارند یا به فشار ...
فواید شگفت انگیز دارچین
...> دارچین دارای خواص ضد میکروبی، آنتی بیوتیکی، ضد قارچی و ضد ویروسی است یعنی این که می تواند از سیستم ایمنی بدن حمایت کند و خطر ابتلا به بروز بیماری هایی مانند کاندیدا، برونشیت، سرماخوردگی، گلو درد و ذات الریه را کاهش دهد. دارچین همچنین می تواند به تازه شدن نفس شما کمک کند و با کشتن باکتری های مضر در داخل دهان، به سلامت دهان و دندان کمک کند. علاوه بر این، به نظر می رسد که دارچین به درمان ...
تنظیم فشارخون با آب سبزیجات/بخور و نخورهای دیابتی ها
به بیماری دیابت مبتلا می شوند که در صورت درمان نشدن این بیماری خود باعث بیماری های قلبی، کلیوی، سکته، نابینایی و صدمه به سیستم عصبی می شود. مهدی احتشامی با بیان خوراکی های مضر برای افراد دیابتی، اضافه کرد: بیماران دیابتی باید از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا، مانند غذاهای شور، کالباس، سوسیس، پنیر پیتزا، چیپس، پفک و غذاهای کنسروی و هم چنین مواد غذایی پرچرب حاوی کلسترول بالا و یا اسیدهای ...
عرق برگ این میوه چند رنگ قند خونتان را تنظیم می کند
برای استفاده از خواص عرق برگ زیتون شیوه های بسیار مختلفی موجود است، عرق برگ زیتون نسبت به زیتون و روغن زیتون بسیار کمتر شناخته شده است. عرق برگ زیتون از برگ های درخت زیتون به دست می آید. عرق برگ زیتون سبب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی عمومی بدن میشود . در ادامه مطلب می خواهیم به خواص عرق برگ زیتون بپردازیم.برگ زیتون ابتدا در مصر باستان مورد استفاده دارویی قرار گرفته است. برگ زیتون ...
زیان های مرگبار ملاس چیست؟
مضر است، علاوه بر این حاوی عناصر طعم و رایحه ای است که به استعمال کننده آن احساس طبیعی می دهد. شاید بارزترین نگرانی درباره ملاس مورد استفاده در قلیان این است که تحت هیچ گونه نظارت و پیگیری بهداشتی قرار نمی گیرد، به گونه ای که حاوی موادی است که خطر عوارض جانبی آن ها مشخص نیست؛ بنابراین روی جعبه های تنباکو، تصاویری از میوه های سالم کشیده می شود و مسلم است که تبلیغات رایج درباره طعم و رایحه جذاب آن ...
فوت کوزه گری برای وقتی عسل شکرک میزند
... علت های شکرک زدن عسل زنبور زمان جمع آوری شهد گیاهان بزاق دهان خود و آنزیم هایی را به آن اضافه می کند که شهد را غلیظ می کند. این آنزیم ها باعث می شود که قند هایی مثل ساکارزبا انحلال پذیری کمی در آب به فروکتوز و گلوکز که انحلال پذیری بیشتری در آب دارند تبدیل شود. این کار سبب می شود که زنبور ها غذای کم حجم تر و مقوی تری داشته باشند و یک محلول بسیار اشباع از قند تهیه ...
معجزه تغذیه برای پوست
شیعه نیوز : امروزه برای داشتن یک پوست سالم و زیبا، افراد بیش از حد به محصولات آرایشی تکیه می کنند و اهمیت تغذیه را نادیده می گیرند. با این وجود بدون توجه به محصولاتی که استفاده می کنید و درمان هایی که انجام می دهید، اگر برای پوستتان رژیم متعادل و مغذی نداشته باشید، پوستی سالم و بدون عارضه نخواهید داشت. با داشتن شیوه زندگی سالم و مواد مغذی مناسب، می توانید پوستی سالم و صاف را بدون صرف مقدار زیادی ...
چگونه دندان های زیبا و یک لبخند جذاب داشته باشیم؟
برای رفع مشکل ناهماهنگی دندان دارد، ارتودنسی است. ارتودنسی دندان روشی پزشکی و تخصصی است که به وسیله آن می توان دندان ها را مرتب درون فک جاسازی کرد و آن ها را یکدست و زیبا جلوه داد. البته لازم به ذکر است که ارتودنسی دندان علاوه بر زیبایی به سلامت و طول عمر مفید دندان ها نیز می افزاید، زیرا زمانی که دندان ها به صورت نامرتب قرار گرفته باشند به راحتی قابل تمیز کردن نخواهند بود. بنابراین اضافه غذاها و ...
6 نکته درباره شاخص گلیسمی
خوراکی های با شاخص گلیسمی پایین به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. میوه های تازه، غلات سبوس دار، نان چند غله، عدس، لوبیا سبز و نخود جزء خوراکی های با شاخص قند پایین هستند. اما نکاتی وجود دارد که باید در مورد شاخص گلیسمی بدانید: 1٫ افزودن ترشی باعث کاهش شاخص گلیسمی می شود. افزودن مواد ترش مانند لیمو و سرکه به غذا موجب کاهش شاخص گلیسمی آن می شود. بنابراین، بهتر ...
دندانپزشکی در روزهای کرونایی: درمان دندان خود را به تاخیر بیندازم؟
نیز یکی دیگر از عوامل کمک کننده در حفظ پروتکل های بهداشتی کرونا در کلینیک های دندان پزشکی می باشد. سعی کنید تا حد امکان از تماس دست هایتان با صورت، چشم، بینی، دهان و گوش جلوگیری کنید و حتماً از ماسک استفاده کنید و به هیچ عنوان، مگر در مواقع ضرورت برای انجام درمان، ماسک را از صورت خودتان بر ندارید. توجه نمایید که علاوه بر وظایف بیماران در حفظ پروتکل های بهداشتی کرونا در کلینیک های دندان ...
فواید دانه رازیانه / آیا در کاهش وزن موثر است؟
شمار می آید و حاوی مواد مغذی مانند ویتامین K ، منگنز، مس، زینک و فسفر است. یک وعده دانه رازیانه می تواند 1 درصد از میزان ویتامین C مورد نیاز روزانۀ بدن را تامین کند؛ ویتامین C یک آنتی اکسیدان پویا عمل می کند و از پوست در برابر آسیب هایی چون نور خورشید، دود یا آلودگی محافظت می کند. مواد مغذی موجود در دانه رازیانه: رازیانه معمولا در هر وعده به اندازه یک قاشق غذاخوری ...
حل استرس مراجعه به دندانپزشکی در دوران "کرونا" با روشی نوین
به گزارش ایسنا و به نقل از تک اکسپلوریست ، اکنون محققان "دانشگاه ملی سنگاپور"( NUS) یک سپر قابل حمل چادر مانند اختراع کرده اند تا توسط آن از گسترش پخش بزاق و هواپخش های تولید شده طی مراحل دندانپزشکی جلوگیری کنند. این وسیله که "دارت دندانی"(Dental DART) نام دارد و مخفف "قطره دندان و چادر کاهش دهنده هواپخش"(Dental Droplet and Aerosol Reducing Tent) است را می توان در اطراف سر بیمار قرار داد تا ب ...
چه کار کنیم تا مواد غذایی ماندگاری بیشتری داشته باشند؟
دار محکم نگه داشته و به نکات زیر دقت کنید: -از ریختن عسل داخل ظرف فلزی خودداری کنید زیرا می تواند باعث اکسیدِ شدن عسل شود که این امر عسل را بدطعم کرده و برای سلامتی ما مضر است. - عسل را در یخچال نگذارید زیرا دمای سرد باعث منجمد شدن عسل می شود. -هرگز عسل را در معرض حرارت و رطوبت قرار ندهید. (حتماً آن را از اجاق گاز، هرگونه وسایل تولیدکننده گرما و نور خورشید دورنگه دارید.) -هنگام استفاده از عسل از یک قاشق خشک استفاده کنید زیرا حتی یک قطره آب می تواند باعث تخمیر آن شود. ...
با کدام نوشیدنی ها عطش خود را برطرف کنیم
خواص ضد تصلب شرایین، کاهش دهنده کلسترول، ضد برخی سموم از جمله تریاک، ضدتب و ضد کمبود ویتامین Cاست پایه اصلی این شربت، عصاره لیموترش است که با آب رقیق می شود و همراه مقدار کمی قند یا شکر مورد مصرف قرار می گیرد. آب لیمو را به تنهایی نباید مصرف کرد زیرا آب لیموی رقیق نشده روی مینای دندان تأثیر می گذارد و باعث تخریب آن می شود. شربت آب لیمو جلوی گرمازدگی و عطش را می گیرد و مصرف آن در ماه های گرم و در ...
چه اتفاقاتی در زمستان برای بدن می افتد؟
1- زبان شما بیشتر از حد معمول کار می کند سرمای هوا لب ها را خشک می کند و این باعث می شود برای مرطوب کردن لب هایتان آن ها را بیشتر زبان بزنید. این کار شاید موقتاً تسکین تان دهد، اما این عادت در واقع باعث ترک خوردن لب ها می شود. بزاق دهان به سرعت از روی لب ها بخار می شود که با این اتفاق لب ها از قبل هم خشک تر می شود. علاوه بر این، بزاق دهان آنزیم های زیادی دارد که برای پوست حساس لب ها ...
دلیل و علت زرد شدن دندان هایتان چه می تواند باشد؟
...، این وضعیت به دلیل باکتری های ناشی از قند و نشاسته چسبیده به دندان ها است که اسید بافت دندان ها را از بین می برد. اینها همه شرایط جدی دندان هستند، که قسمت داخل و سطح بیرونی تضعیف می شود و منجر به از دست رفتن دندان می شود. در این موارد اگر از یک عامل سفید کننده دندان استفاده می کنید، مواد شیمیایی موجود در آن وضعیت شما را بدتر می کند دندان ها ضعیف و شکننده می شوند و بر ...
آدامس کربن فعال گیاهی بایودنت با ویژگی جذب باکتری های سطح زبان
روند پوسیدگی دندان ها کمک خارق العاده ای نماید. مصرف مستمر و بلندمدت آدامس جدید بایودنت به ویژه بعد از صرف غذا و یا قبل از خواب یک راهکار کلیدی در تقویت سلامت دهان و دندان ها خواهد بود. بایودنت در هفته های گذشته از آدامس کربن گیاهی فعال با طعم نعنا ویژه رونمایی کرده است. در فرمولاسیون این محصول جدید از رنگ کربن فعال گیاهی استفاده شده است. علاوه بر این، محصول جدید حاوی زایلیتول و ترکیبات ...
آدامس؛ متناسب کننده اندام و البته علیه روده
خوب غذا شود. متخصصان می گویند جویدن آدامس حتی می تواند به تمرکز کردن نیز کمک کند. برخی دندان پزشکان می گویند روزانه 10 دقیقه جویدن آن می تواند باعث نابودی 100 میلیون باکتری از دهان شود. تنها توصیه ای که برای جویدن آن لازم است بکنیم مدت زمان جویدن است. اگر به مدت طولانی این کار را ادامه دهید هم فک خسته می شود هم دندان ها آسیب می بینند. تأثیرات جویدن آدامس برای لاغری جزئی و ناچیز است ...
موزی که میخورید ، موزه یا پلانتین ؟
میلی گرم پتاسیم که معادل 20٪ از مقدار توصیه شده روزانه است را تامین می کند. کمبود پتاسیم بر عملکرد مختلف اندامها و انقباض اسکلتی و همچنین عضلات تأثیر می گذارد. علاوه بر این با مبارزه با مضرات سدیم، فشارخون را تنظیم می کند. با داشتن رژیم غذایی غنی از پتاسیم می توان احتمال پوکی استخوان ، سکته مغزی و بیماری های کلیوی را کاهش داد. فیبر نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش دارد. با مصرف مواد غذایی ...
چگونه عمر دندان ایمپلنت شده را افزایش دهیم؟
ایمپلنت دندان اقدامی است که بسیاری از افراد در روند درمان دندان های آسیب دیده آن را تجربه کرده اند. صرف نظر از اینکه ایمپلنت و کاشت دندان بخاطر بیماری لثه بوده باشد و یا مشکلات بافت دهان باعث انجام ایمپلنت دندان شده باشد، نگهداری از دندان ایمپلنت شده امری است که همه افرادی که یا خودشان یا نزدیکانشان ایمپلنت کرده اند، به شدت پیگیر دانستن آن هستند. اگر شما هم تجربه ایمپلنت دندان را داشته اید و یا یکی از اعضا خانواده و عزیزان تان این اقدام را انجام داده اند، خواندن این مطلب تا پایان کمک بزرگی برای حفظ سلامتی دهان و دندان شما خواهد کرد. پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید و خواندن هیچ کدام از قسمت های متن را فراموش نکنید. ...
سبزیجات کم کربوهیدرات که کاهش وزن را آسان می کنند
خوردن سبزیجات به نظر می رسد راهی ساده برای بهبود سلامت و کاهش وزن شما باشد. غذاهای فرآوری شده دارای برچسب های غذایی هستند که ارزش غذایی آنها را تجزیه می کند، اما محصولات تازه اینگونه نیست. مطمئناً ، می توانید در مورد بیشتر این اطلاعات بصورت آنلاین تحقیق کنید. اکثر سبزیجات دارای کربوهیدرات کمی هستند و همه آنها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند که نقش اساسی در بدن شما دارند ...
