آیا اضطراب می تواند طعمی فلزی در دهان ایجاد کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
گلدان های کوچک نرخ استرس و اضطراب را کاهش دهد.
آن ها و همچنین استرس ادراک شده افراد بوده است. سنین شرکت کنندگان از 21 تا 86 سال بود و 64 ٪ آن ها زن بودند. به نظر می رسد بخشی از این احساس آرامش به نوع نگهداری از گیاهان نیز مرتبط است. درواقع در کنار موضوع زیبایی ظاهری گیاهان، موضوع نگهداری از گیاهان، شامل آبیاری و مراقبت روزانه می تواند باعث احساس آرامش افراد شود. طی یک دوره یک ساله، پژوهشگران متوجه شدند که نگهداری از گیاهان منجر به ...
سودمند ترین راه مقابله رفتاری با فشارهای روانی در افراد افسرده
نباشد اما همان مقدار کم مداوم باشد باعث تنش صوتی در تار آوا ها و در نتیجه التهاب تار آوا ها و ایجاد زخم و تورم می شود که به صورت ضعف در توان صوتی و ایجاد سوزش به هنگام گفت و گو در ناحیه گلو خود را نشان میدهد وافرادی را دیدیم که استرسی هستن این موضوع در کلام وبیانشان مشهود است. مشخصه تنالیته صدای این افراد چگونه است؟ پاسخ زیر و خش دار بودن صدای این افراد و در بسیاری از شواهد ...
کمبود محبت در کودکی و عوارض آن
از آن ها، مقدار نرمالی از محبت را به فرزندان خود ابراز نمودند و حدود 6 درصد نیز سطوح بالایی از محبت و توجه به فرزندان را از خود نشان دادند. سپس 30 سال بعد، با همان افراد در مورد سلامت عاطفی شان مصاحبه شد. افراد بزرگسالی که مادرانشان سطح محبت “بسیار زیادی” را از خود نشان دادند، استرس و اضطراب کمتری را نسبت به دیگران احساس می کردند. همچنین در این افراد، تعاملات اجتماعی خصمانه و ناراحت ...
نعنا؛ کلید درمان بسیاری از بیماری ها
خاص در بدن شود که همین امر جلوی تشدید علائم تب یونجه و آلرژی را می گیرد. نعنا همچنین دارای خواص اشتهاآور و تسهیل کننده روند گوارش است. عطر این گیاه به ترشح بیشتر بزاق کمک می کند. بزاق خود حاوی آنزیم های هضم کننده غذا است، در نتیجه مصرف نعنا در بهبود کارکرد دستگاه گوارش تاثیر گذار است. تحقیقات در سال 2013 نشان داد نعنا می تواند باعث تسکین علائم بیماری سندرم روده ...
مهمترین فواید فلفل قرمز برای سلامت مغز و قلب
تشکیل و حفظ بافت های پیوندی و قلبی عروقی کمک می کند. از جمله دیگر مزایای فلفل تند از بین بردن میکروب ها و مواد تحریک کننده در بدن است و در صورت استعمال آن روی بینی باعث آب ریزش بینی می شود. همچنین به کاهش پسوریازیس کمک می کند، بیماری که باعث خارش پوست و منجر به ظهور لکه های پوستی زشت می شود. زیان های فلفل قرمز خوردن زیاد فلفل قزمر ممکن است باعث درد و سوزش معده و درد در ناحیه شکم ...
بیماری هایی که موجب افزایش وزن می شوند
در ادامه مشکلاتی همانند نفخ، گاز، اسهال یا یبوست و افزایش وزن را تجربه کنید. 5. افزایش سطح کورتیزول استرس می تواند کورتیزول اضافی در بدن ایجاد کند، بنابراین، جدای از افزایش وزن، دچار حملات اضطرابی، افسردگی و احساس خستگی شدید می شوید. 6. خواب نامناسب زمانیکه خواب راحت نداشته باشید بدن احساس خستگی می کند و البته نیاز به انرژی پیدا می کند، بنابراین خواب ...
11 دلیل گردن درد و چگونگی تسکین آن
، تهوع، تب، احساس گیجی، حساسیت به نور و تشنج. علائم شدید این چنینی که مداوم روی می دهند نیاز به مراجعه به اورژانس دارند. فیبرومیالژیا فیبرومیالژیا یک سندرم درد عمومی است که خیلی از قسمت های بدن از جمله گردن را تحت تأثیر قرار می دهد. درد می تواند بارزترین علامت این بیماری باشد، اما تنها علامت آن نیست. علائم فیبرومیالژیا شامل خستگی زیاد، منگی و عدم وضوح ذهنی، سردرد، اضطراب و ...
بیماری زبان جغرافیایی چه شکلی است ؟
به شکل لکه های سفید بالا آمدن قسمتی از زبان با یک جهت گیری خاص وجود ضایعاتی روی زبان که ممکن است در نواحی دیگر بدن از جمله لبه های فرج نیز ظاهر شوند. احساس ناراحتی ، درد و سوزش در بعضی از موارد (معمولا بعد از خوردن غذای تند یا نوشیدنی های اسیدی ایجاد می شود) *بسیاری از افراد هیچ علامتی ندارند *دوره ی بیماری زبان جغرافیایی ممکن است چند روز ، چند ماه یا حتی چند سال طول بکشد ...
نوشابه و خطرات اسید فسفریک موجود در آن برای سلامت انسان
موجود در نعنا باعث تسکین اسهال می شود. مادرانی که به نوزادان خود شیر می دهند می توانند برای جلوگیری از خشکی و دردناک شدن نوک سینه از روغن نعنا استفاده کنند. همچنین تحقیقات نشان داده است عصاره نعنا برای پاکسازی پوست و جلوگیری از خارش بسیار مفید است. عصاره این گیاه می تواند علائم مربوط به آکنه پوست را مرتفع کند. تحقیقاتی در سال 2003 نشان داده است مصرف نعنا می تواند به تلاش افراد ...
سخت تر شدن لاغری با استرس کرونا
مقاومت انسولین، از دست رفتن ماهیچه ها، افزایش چربی شکم، بالا رفتن کلسترول و فشار خون بالا منجر شود. این موارد فقط چند نمونه از پیامدهای ترشح کورتیزول بیش از حد در بدن ماست.نشانه های افزایش هورمون کورتیزول در بدن عبارت است از: عدم توازن، هوس های مکرر برای شکر و نمک، اعتیاد به خوردن، کندی در شروع روز به وقت صبحگاهی، داشتن خواب ناپیوسته، اضطراب، سردرد یا احساس خستگی بعدازظهر، سرگیجه هنگام ایستادن، دشواری ...
همه دانستنی های وزوز گوش
Feldman در سال 1382 مطرح شد. محل الکترود، نوع الکترود و نوع جریان الکتریکی مورد استفاده، در میزان موثر بودن وسیله برای کنترل وزوز نقش دارند. اثربخشی آن کاملا معلوم نیست، ممکن است در یک فرد شدت و میزان وزوز را کم کند و در فرد دیگر کاهش ندهد. بیوفیدبک تکنیک های بیوفیدبک برای یاد دادن روش های کنترل استرس به بیمار طراحی شده اند. تکنیک بیوفیدک، مشاهده اثرات شل شدن عضلات با استفاده ...
5 نشانه زخم معده
مورد بهترین شیوه زندگی اختصاص دهید. بالزورا می گوید: "در صورتی که نسبت به بزرگ بودن زخم معده شک و شبه ای وجود داشته باشد، ممکن است توصیه شود که آندوسکوپی قسمت بالایی دستگاه گوارش انجام شود تا به طور دقیق تر تشخیص داده شود و در نتیجه درمان آغاز شود. " زخم ها عمدتا با دارو های کاهش دهنده اسید درمان می شوند و در صورتی که H. pylori تشخیص داده شود، یک دوره آنتی بیوتیک باید برای طی کردن روند درمانی مورد استفاده قرار گیرد. ...
قرص گیاهی نروکسین
یا ناامیدی، حتی بر سر مسائل کوچک - از دست دادن علاقه و لذت در فعالیت های روزمره زندگی - اختلالات خواب، مانند بی خوابی یا بیش از حد خوابیدن - خستگی یا احساس بی حالی، بنابراین حتی در اجرای وظایف کوچک تلاش بیشتری می طلبند - تغییر در اشتها، معمولاً کاهش اشتها و کم کردن وزن، ویا افزایش میل به غذا و چاق شدن در بعضی افراد - اضطراب، استرس و دلهره، به عنوان مثال، نگرانی بیش از ...
علت گرفتگی بینی و نحوه درمان آن
شایع گرفتگی بینی طی دوران کودکی است. آدنوئیدها در پشت گلو قرار دارند و به پیشگیری از عفونت در کودکان زیر پنج سال کمک می کنند. پس از پنج سالگی، آدنوئیدها کوچک شده و دیگر نقشی در مبارزه با میکروب ها ندارند. گاهی اوقات، عفونت موجب تورم آدنوئیدها می شود. این می تواند نه تنها موجب احساس گرفتگی بینی شود، بلکه به گرفتگی گوش ها و خشکی و ترک خوردگی لب ها به واسطه تنفس از طریق دهان منجر می شود. ...
اضطراب امتحانات درسی ضرب در استرس کرونا
...، خود به خود اضطراب به وجود می آورد. وی با اشاره به این که آغاز مطالعه با یاد خدا و به جا آوردن نماز واجب و تلاوت آیاتی از کلام الله مجید آرامش را برایتان به ارمغان می آورد، اضافه کرد: همواره سعی کنید امنیت و آرامش را در خانه فراهم کنید و برای مطالعه یک مکان آرام و بی سروصدا را مد نظر قرار دهید، در اتاقی که مطالعه می کنید عوامل مزاحم از جمله تلفن ثابت، تلفن همراه، تلویزیون و... را از ...
خطرات اسید فسفریک نوشابه برای سلامت انسان
می کنند، بلکه تقریبا به هر عضوی از بدن آسیب می رسانند. خطرات اسید فسفریک در نوشابه در مطالعه پوکی استخوان فرامینگهام، تراکم معدنی استخوان (BMD) در 1,413 زن و 1,125 مرد اندازه گیری شد. رژیم غذایی مصرفی این افراد با استفاده از پرسشنامه هایی که در اختیار آنها قرار گرفته بود، بررسی شده و برای تراکم معدنی استخوان، سن، قند، انرژی مصرفی، امتیاز فعالیت بدنی، سیگار کشیدن، مصرف الکل ...
بشنوید از خواص و مضرات بهار نارنج
. عرق بهار نارنج به رفع سوزش پوست کمک می کند و قرمزی را که با پوست تحریک شده همراه است، کاهش می دهد. اگر پوست شما مستعد چنین مشکلاتی است، می توانید از عرق بهار نارنج به عنوان یک درمان موثر استفاده کنید. 6. درمان زخم روی بدن حیوانات همان طور که خواندید، عرق بهار نارنج بسیار ملایم است و در تهیه ی محصولات مراقبت از پوست کودک در فرانسه استفاده می شود. ...
مراقبت های غلط مادران از نوزادان
که اضطراب آنها به کودک هم سرایت می کند. مطمئناً کودکان برای فهم حرف های شما خیلی کوچک هستند، اما آنها به عواطف و حالات روحی والدینشان حساس هستند و استرس والدین اغلب منجر به استرس کودک خواهد شد. تحقیقات بسیاری نیز نشان داده است که کودکان از سرنخ های رفتاری والدین متوجه حالت روحی آنها می شوند و حتی نوزادان کوچک هم ممکن است تحت تأثیر حالت روحی والدینشان قرار بگیرند. علاوه بر اینها، چنین ...
خواص آب گل رز روی پوست معجزه می کند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، آب گل رز، آب خوشبویی است که از تقطیر گلبرگ های گل رز یا گل سرخ تهیه می شود. برای مراقبت از پوست، طعم دهی غذا و در عطرها به کار می رود. کاربرد و منشا آب گل رز به قرون وسطی بازمی گردد. مردم خاورمیانه (به طور خاص ایرانی ها) از آب گل رز برای مصارف دارویی به غیر از آشپزی و زیبایی استفاده می کنند. فواید استفاده از آب گل رز: داشتن خاصیت ضد التهابی ...
ترفندهایی برای رهایی از شر تنیلی
...> پایین بودن سطح تحمل افراد تنبل معمولا خیلی زود خسته و ناامید می شوند ، پرتوقع هستند و می خواهند هرکاری به بهترین شکل انجام شود ، با این وجود به آسانی از تلاش های خود دست می کشند و شکست را می پذیرند. در واقع مواجه شدن با مشکلات و فراز و نشیب های زندگی ، موجب میشود نسبت به انجام کارها بی میل و علاقه شوند و از تلاش خود دست بکشند. خشم و ناامیدی افراد تنبل معمولا از ...
رابطه مستقیم اضطراب و بازگشت محتویات اسیدی معده به مری
...، فاموتیدین برای اطفال ضرر ندارد ولی داروهایی مثل پنتوپرازول و شربت ضد اسید هم در دوز لازم برای کودکان بدون ضرر است. سایه اضطراب روی سلامتی شما وی با اشاره به تلخی دهان به عنوان علامت ریفلاکس، گفت: ریفلاکس بیماری مزمن دستگاه گوارش است که با پس زمینه اضطراب همراه است، وقتی شخص مضطرب می شود علائم تشدیدی ریفلاکس دارد و از طرفی دیگر وقتی ریفلاکس آن ها تشدید می شود، تشدید ...
اختلالات روانی که همراه با کرونا شایع شدند
والدین با بیماری مزمن داشتند نیز بیشتر از دیگران دچار ترس مرضی بودند. پژوهشگران این مطالعه برای افزایش سلامت روانی در این دوران پیشنهاد می کنند افراد علاوه بر رعایت بهداشت و در صورت توان رعایت قرنطینه، از روش های ذهن آگاهی و تن آرامی استفاده کنند و از هیجان، استرس یا اضطراب دوری کنند. همچنین مطالعه و ورزش در منزل نیز می تواند کمک کننده باشد. نتایج این مطالعه آبان ماه سال جاری به صورت مقاله علمی پژوهشی با عنوان بررسی وضعیت سلامت روانی کاربران شبکه های اجتماعی در دوران شیوع بیماری کووید-19 در مجله دانشگاه علوم پزشکی قم، منتشر شده است. ...
مراقب عوارض مصرف زیاد زیره سبز باشید
. پزشک ممکن است به شما توصیه کند که حداقل 2 هفته قبل از عمل مصرف دانه را متوقف کنید تا قند خون شما در حین و بعد از عمل کنترل شود. زنان شیرده را دچار مشکل می سازد زنان شیرده باید از مصرف زیاد زیره جلوگیری کنند زیرا این امر ممکن است به تولید کم شیر منجر شود. اگرچه، این عارضه جانبی برای همه رایج نیست، اما مقدار زیاد زیره در رژیم غذایی شما می تواند صدمات بیشتری را نسبت به سلامتی شما ...
مراقب عوارض مصرف زیاد زیره سبز باشید
.... اگرچه، این عارضه جانبی برای همه رایج نیست، اما مقدار زیاد زیره در رژیم غذایی شما می تواند صدمات بیشتری را نسبت به سلامتی شما ایجاد کند. با توجه به فواید این دانه ها همچنین نباید از خوردن آنها به طور کامل خودداری کنید. فقط مصرف را تا حد متوسط نگه دارید. سوزش سر دل دانه های زیره به دلیل خاصیت تسکین مشکلات گوارشی شناخته شده است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند عامل یکی از ...
تاکید والدین بر کسب نمره 20 و فشارهای روانی وارد بر دانش آموزان
استرس زا خود را سازگار سازند. این مشاور افزود: به طور کلی اضطراب در روند رشد همراه افراد هست اما نمی توان گفت تمام اضطراب ها و استرس ها نابهنجار هستند چراکه میزان معینی از اضطراب را افراد در مسیر رشد خود تجربه می کنند و مکانیزم هایی را در جهت سازگاری با آن گسترش می دهند. به گفته فولادی، برخی از اضطراب ها در صورت تداوم می توانند به اضطراب های مرض گونه تبدیل شوند که اکثرا نشات ...
زنگ خطرهای بدن قبل از سکته قلبی
زندگی مانند ورزش کردن، کاهش سدیم در رژیم غذایی ، مدیریت استرس و کاهش وزن می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد. راهی پیش گیری از سکته قلبی، جلوگیری و کنترل شرایطی است که باعث سکته قلبی، مانند بیماری عروق و انسداد شریان فشار خون بالا، دیابت یا چاقی می شود. احساس ناراحتی در قفسه ی سینه یکی از شایع ترین علامتِ خطر قلبی احساس ناراحتی در قفسه ی سینه است. برخی افراد که دچار ...
فواید شگفت انگیز ازدواج برای خانم ها و آقایان
قلبی می شوند و مردان 66% کمتر. این مطالعه حاکی از آن است که ازدواج منجر به کاهش خطر اتفاقات حاد تنفسی و مرگ در مردان و زنان همه سن نیز می شود. افراد متاهل ممکن است مسائل مالی را بهتر حل کنند، زندگی سالم تری داشته باشند و دوستان بیشتری داشته باشند و از این رو حمایت اجتماعی خوبی خواهند داشت. کاهش خطر حمله قلبی با ازدواج فواید ازدواج برای سلامت بدن هر فرد احتمال کمتری برای سکته ...