خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماران زمینه ای در مناطق آلوده بیشتردر معرض ابتلا به کرونا
و آموزش پزشکی بر مصرف غذا های سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان شامل انواع میوه و سبزی بیشتر تأکید و اضافه کرد:از مصرف غذای چرب، فست فود و فراوری شده خودداری کنید. دکتر لاری افزود: اگر در خانه از سیستم های تهویه هوا استفاده می کنید فیلتر های آن را به موقع تمیز و در صورت نیاز تعویض کنید. درضمن استفاده از دستگاه تصفیه هوای دارای سیستم اُزن ساز و اشعه ماورا بنفش به هیچ وجه توصیه نمی ...
آلودگی هوا چهارمین علت مرگ زودرس
مصرف کنید و از مصرف غذای چرب، فست فود و فرآوری شده خودداری کنید _ اگر در خانه از سیستم های تهویه هوا استفاده می کنید فیلترهای آن را به موقع تمیز و در صورت نیاز تعویض کنید. _ استفاده از دستگاه تصفیه هوای دارای سیستم ازن ساز و اشعه ماورا بنفش به هیچ وجه توصیه نمی شود. _ ضروری است از فعالیت هایی که باعث آلودکی هوا در فضای بسته می شود مانند روشن کردن شمع و عود خودداری ...
ویروس کرونا از طریق سطوح منتقل نمی شود
، استفاده از اشعه ماورا بنفش که قابلیت میکروب کشی بالایی دارد، می تواند راهکاری بالقوه و مناسب محسوب شود که توانایی نابودی ویروس کرونا در هوا را دارد. وی در این رابطه گفت: من بارها دیده ام که مردم با وسواس و دقت خاصی دیوارهای خیابان، پیشخوان فروشگاه ها و میله های مترو و اتوبوس را ضدعفونی می کنند که خطر چندانی در انتقال بیماری ندارند اما تصفیه هوا و زدن ماسک را چندان جدی نمی گیرند در حالی که ...
اختراع یخچال هایی که می توانید با آنها صحبت کنید+عکس
مفید است. شما می توانید یخچال های جدید شرکت ال جی را با صدای خود باز کنید در این مدل های جدید همچنین ضد عفونی کننده مبتی بر نور ماورا بنفش یو وی برای شیرهای آب اضافه شده است. همچنین اسکرین این یخچال 23 درصد بزرگتر از مدل های قبلی است. طبق معمول شرکت ال جی قیمت دقیق و یا تاریخ عرضه این محصول را مشخص نکرده است. اما انتظار می رود، یخچال های مدل اینستا ویو مانند گذشته ...
زالی: درمان بیماران کرونایی بسیار سخت و پیچده است
نیازمند تقویت همه بخش های بیمارستانی دانست و با اشاره به ارزنده بودن اقدام مبتکرانه و طراحی مهندسی خاص بخش ICU کرونا، خاطرنشان کرد: می تواند این مدل ارزنده به عنوان یک الگو در عرصه جهانی نیز مطرح شود. به گفته زالی، در این مدل با هوشمندی یک گرادیان و اختلاف فشاری ایجاد شده است که ضمن اینکه امکان چرخش ویروس را در فضای ICU و اطراف بیمار کرونایی منتفی می کند باعث می شود بیماران تخت های مجاور از آلودگی مصون بمانند. همچنین به صورت مرتب فضای اطراف بیمار را با استفاده از مکانیسم های مختلف نظیر اشعه ماورای بنفش استریلیزاسیون می کند که کار بسیار ارزنده ای است. ...
بدنتان آرزوی این خواص را دارد
طبیعی برای بهبود سلامت چشمان شما مورد ستایش قرار گیرد. مطالعات زیادی نشان داده اند که هر فنجان شلغم خرد شده تقریباً 7000 میکروگرم لوتئین دارد که تا 70 درصد نیاز روزانه شما را تامین خواهد کرد تا سلامت بینایی خود را حفظ کنید. اگر می خواهید چشم های سالم داشته باشید، پس شلغم مصرف کنید. 9. شلغم برای افزایش گردش خون معمولاً منبع اصلی آهن از انواع مختلف گوشت می آید. اما معلوم شد که ...
درمان بیماران کرونایی بسیار سخت و پیچده است
بسیار سخت و پیچیده و نیازمند تقویت همه بخش های بیمارستانی دانست و با اشاره به ارزنده بودن اقدام مبتکرانه و طراحی مهندسی خاص بخش ICU کرونا، خاطرنشان کرد: می تواند این مدل ارزنده به عنوان یک الگو در عرصه جهانی نیز مطرح شود.به گفته زالی، در این مدل با هوشمندی یک گرادیان و اختلاف فشاری ایجاد شده است که ضمن اینکه امکان چرخش ویروس را در فضای ICU و اطراف بیمار کرونایی منتفی می کند باعث می شود بیماران تخت های مجاور از آلودگی مصون بمانند. همچنین به صورت مرتب فضای اطراف بیمار را با استفاده از مکانیسم های مختلف نظیر اشعه ماورای بنفش استریلیزاسیون می کند که کار بسیار ارزنده ای است. ...
کلان شهرها غرق در دود
* هنگام آلودگی هوا از قدم زدن در پارک و دویدن در فضای باز خودداری کنید و در منزل نیز فعالیت روزانه خود را کاهش دهید * غذاهای سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان شامل میوه و سبزی ها بیشتری مصرف کنید و از مصرف غذای چرب، فست فوت و فرآوری شده خودداری کنید * اگر در خانه از دستگاه های تهویه هوا استفاده می کنید پالایه های آن را به موقع تمیز و در صورت نیاز تعویض کنید * استفاده از دستگاه تصفیه هوای دارای سیستم ازن ساز و اشعه ماورا بنفش به هیچ وجه توصیه نمی شود * ضروری است از فعالیت هایی که باعث آلودگی هوا در فضای بسته می شود مانند روشن کردن شمع و عود خودداری کنید ...
درمان بیماران کرونایی بسیار سخت و پیچده است
، درمان بیماران کرونایی را بسیار سخت و پیچیده و نیازمند تقویت همه بخش های بیمارستانی دانست و با اشاره به ارزنده بودن اقدام مبتکرانه و طراحی مهندسی خاص بخش ICU کرونا، خاطرنشان کرد: می تواند این مدل ارزنده به عنوان یک الگو در عرصه جهانی نیز مطرح شود.به گفته زالی، در این مدل با هوشمندی یک گرادیان و اختلاف فشاری ایجاد شده است که ضمن اینکه امکان چرخش ویروس را در فضای ICU و اطراف بیمار کرونایی منتفی می کند باعث می شود بیماران تخت های مجاور از آلودگی مصون بمانند. همچنین به صورت مرتب فضای اطراف بیمار را با استفاده از مکانیسم های مختلف نظیر اشعه ماورای بنفش استریلیزاسیون می کند که کار بسیار ارزنده ای است. ...
بسته بندی مواد پرتوزا؛ روش ها و الزامات مهم
با توجه به کاربرد روزافزون مواد پرتوزا، ضرورت و اهمیت بسته بندی مواد پرتوزا نیز بیش از پیش مورد توجه واقع شده است. در این مقاله، جنبه ای از کاربرد بسته بندی مطرح می شود که نقش اولیه آن، حفظ کالا و ایجاد آرامش در محیط است تا باعث شود انسان ها از کالا با رعایت اصول و قواعد استفاده کنند. درواقع در این پژوهش سعی شده ضمن معرفی روش ها، توصیه ها و نکات مهم در بسته بندی مواد پرتوزا، به بیان ...
معجزه لیمو ترش
...> آب لیمو خون را از سموم موجود پاک سازی و طراوت و شفافی پوست شما را حفظ می کند. آنتی اکسیدان های موجود در آب لیمو نه تنها لکه های پوست را از بین می برد و کم می کند، بلکه شما را از شر چین وچروک های پوست تان نیز خلاص می کند. 7. کمک به کاهش وزن لیموترش حاوی فیبر پکتین است و به کنترل ولع هنگام غذا خوردن کمک خواهد کرد. 8. کاهش التهاب اگر مرتب آب لیمو مصرف کنید ...
بخور نخورهای تغذیه دیابتی ها
می پردازیم. بسیاری از غذاهای خطرناک برای بیماران دیابتی وجود دارد که عبارتند از: خطرناک ترین خوراکی برای دیابت، برنج سفید است، چرا که این غذا به عنوان مواد غذایی در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. طبق مطالعات مربوط به دیابت، دیابتی ها نباید بیش از حد مجاز برنج سفید مصرف کنند. این به خاطر کربوهیدرات بالایش است و ثابت شده است که مصرف برنج سفید می تواند خطر دیابت نوع ...
درمان خانگی آنفولانزا در سالمندان
به حساب می آید که مصرف داروهای آنتی بیوتیکی نه تنها بر روی درمان موثر نیست، بلکه دوره بهبود را نیز به تاخیر می اندازد. از این رو توصیه بر استراحت و استفاده از مایعات گرم است. برای معالجه این بیماری فصلی بسیاری روی به شیوه درمان خانگی آورده اند که اتفاقا این روش نیز بسیار موثر است. بر همین اساس قصد داریم که پست امروزه خود را به این موضوع یعنی درمان خانگی آنفولانزا در سالمندان اختصاص دهیم ...
روش تاییدی متخصصان برای شستشوی لنز چشم
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، انجام مراقبت های لازم از لنز های طبی از اهمیت بالایی برخوردار است و عدم مراقبت صحیح از آن ها می تواند منجر به بروز انواع عفونت های چشم و در برخی موارد جدی تر، نابینایی فرد شود. در حقیقت مراقبت های لازم از لنز های طبی کار سختی نیست و با اندکی هوشیاری قابل حل است . در این قسمت از سلامت به ارائه مواردی در این زمینه خواهیم پرداخت . تمیز کردن ، شستشو ...
به این دلایل حتما صبحانه بخورید
چرب دارند. این مسئله نیز میزان انرژی را کاهش می دهد. نتایج بررسی های همین محققان نشان می دهند افرادی که از مصرف صبحانه صرفنظر می کنند مواد غذایی ناسالم تری را برای مصرف انتخاب می کنند و در وعده ی ناهار نیز حجم بیشتری غذا می خورند؛ یعنی بیشتر از افرادی که صبحشان را با خوردن صبحانه آغاز کرده اند. صبحانه چگونه زمینه لاغری را فراهم می سازد؟ محققان معتقدند افرادی که صبحانه نمی خورند چاق ...
مواد غذایی مفید و ضروری برای آقایون
ماکیان و تخم مرغ ، محصولات لبنی همچون شیر، ماست و ... موجود است. داشتن مقدار صحیح پتاسیم در رژیم غذایی به حفظ سلامتی کمک می کند و بسیار مهم است که مقدار زیادی از غذاهای غنی از پتاسیم بخورید. پزشکان دریافتند که مردان تنها 60 تا 70 درصد از پتاسیم مورد نیاز روزانه خود را که حدود 4700 میلی گرم است مصرف می کنند. یک موز حدود 400 میلی گرم و نصف آواکادو نیز 500 میلی گرم پتاسیم دارد. اسفناج پخته، کلم ...
با 6 قدم، محیط کارتان را به مکانی سالم تبدیل کنید
های تندرستی اعم از تناسب اندام، عضویت در باشگاه های ورزشی در محل کار، و ... در حفظ سلامت کارمندان و محیط کاری موثر است. نظافت محیط کار: نظافت یکی از قوانین اساسی در زندگی است و آنهم به دلیل وجود گرد و غبار و باکتری هایی که می تواند اثر منفی بر سلامت داشته باشد. جالب است بدانید که سندرم ساختمان بیمار یک پدیده است که باعث انواع بیماری ها و علائم می شود. این سندرم می تواند ناشی از آلاینده ...
10 دلیل که باید امگا 3 بیشتری مصرف کنید
اسید های چرب امگا3 به طور موثری باعث کاهش چربی و التهاب کبد در افراد مبتلا به NAFLD می شود . سلامت استخوان ها و مفاصل را بهبود می دهد مطالعات نشان می دهند که امگا3 می تواند با افزایش مقدار کلسیم در استخوان ها، قدرت استخوان را بهبود بخشد. امگا3 همچنین می تواند آرتروز را بهبود دهد. بیمارانی که از مکمل های امگا3 استفاده می کنند، کاهش درد مفصل را تجربه می کنند. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
ویروس کرونا از طریق سطوح منتقل نمی شود
انتقال در این مناطق بسیار بیشتر است، کاری بسیار پرهزینه و بی فایده است و بهتر است راهکارهایی برای تهویه مناسب هوای این اماکن اندیشیده شود. به اعتقاد این کارشناس بیماری های عفونی تنفسی، استفاده از اشعه ماورا بنفش که قابلیت میکروب کشی بالایی دارد، می تواند راهکاری بالقوه و مناسب محسوب شود که توانایی نابودی ویروس کرونا در هوا را دارد. وی در این رابطه گفت: من بارها دیده ام که مردم با وسواس و دقت ...
راشیتیسم ؛ علائم، علل، روش های تشخیص و درمان
استخوان بسیار مهم است؛ بنابراین سعی کنید مواد غذایی حاوی کلسیم را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. ویتامین D و نقش آن در بدن بدن انسان پس از قرارگیری در معرض نور آفتاب، ویتامین D تولید می کند؛ البته فرد می تواند ویتامین D را از طریق مصرف برخی غذاها یا مکمل ها افزایش دهد. ویتامین D به چندین دلیل از جمله حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها برای بدن ضروری است. همچنین ممکن است از ...
این غذا پروتئین بدن و سلامت قلب شما را تامین می کند
خون و بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. مصرف هفتگی و مرتب ماهی تأثیر بسزایی در کاهش گرفتگی عروق و سکته مغزی دارد و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. همچنین مصرف ماهی نقش مؤثری در کنترل فشار خون دارد. ماهی علاوه بر نقش مثبتی که در ارتقای سلامت سیستم قلب و عروق دارد، در بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی، افزایش بهره هوشی، حفظ بینایی و سلامت چشم، حفظ سلامت جنین در مادران باردار، پیشگیری از التهاب مفاصل و بیماری های مزمن نیز مؤثر است. علاوه براین، گوشت ماهی انرژی زایی پایینی دارد و مصرف آن در افراد دارای اضافه وزن و چاقی و اختلالات مرتبط با آن منعی ندارد. ...
سرنوشت تکاندهنده دختر لاکچری تهران/ نیکو در کابوس اعدام
کنم و دوست داشتم همه فکر کنند که من خیلی با حالم! و در جمع شما مواد کشیدن معنی باحالی می داد؟ آن موقع فکر می کردم با حالی یعنی هر کاری جمع انجام دادند من عقب نمانم! بعد چه شد؟ از حسی که بعد از مصرف مواد مخدر داشتم خوشم آمد. برای همین هر وقت با دوستانمان دور هم جمع می شدیم، مواد مصرف می کردم. اما هنوز معتاد نشده بودم. مدتی که گذشت بیشتر اوقات خوابم می آمد ...
سوزش چشم؛ عوارض و راه های درمان آن
برویم؟ و سوال دوم اینکه چگونه می توان از بروز مشکلات چشم و بینایی تا حد امکان جلوگیری کرد؟ قبل از هر اقدامی یا قبل از اینکه هر تصمیمی بگیریم ابتدا باید به این سوال مهم پاسخ بدهیم که چرا چشم هایمان می سوزد و ریشه اصلی مشکل سوزش چشم از کجاست؟ دلایل اصلی سوزش چشم گاهی اوقات برخی عوامل بیرونی باعث سوزش چشم می شوند. یعنی چشمان فرد از صحت و سلامت برخوردار است؛ اما عوامل ...
این روز ها حواستون بیشتر به این تنبل پرخاصیت باشه
...> کربوهیدات: کربوهیدرات از مهمترین مواد مغذی برای بدن است که به تامین انرژی مورد نیاز برای سیستم عصبی و مغز کمک می کند. ویتامین C: این ماده ی مغذی محلول در آب برای افزایش قوای سیستم ایمنی بدن، کمک به کلاژن سازی پوست و ترمیم بافت زخم های بدن کمک بسیاری می کند. ویتامین A: این ویتامین که در تنظیم و رشد سلول های بدن، سلامت چشم و حفظ استحکام استخوان های بدن موثر است در این ماده ی خوراکی ...
ترفندهای طلایی برای جلوگیری از ضعیف شدن چشمان
به شما در حفظ و حراست چشمانتان کمک کنیم. در ادامه 10 روش مراقبت از چشم را می توانید بخوانید. 1. مواد معدنی و ویتامین های لازم برای چشم را مصرف کنید. 2. حتما مواد غذایی حاوی کاراتنوئید مانند هویج را مصرف کنید. 3. ورزش کرده و بدن خود را متناسب نگهدارید. 4. از ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت پیشگیری کنید. 5. از عینک های محافظت ...
بایدها و نبایدهای مصرف برنج/خوراکی های مضر و مفید در ابتلا به کرونا
عروقی را کاهش می دهد. قراردادن ماهی در رژیم غذایی افراد، نقش تاثیرگذاری در کنترل فشار خون دارد. وی تصریح کرد: ماهی علاوه بر نقش مثبتی که در ارتقای سلامت سیستم قلب و عروق دارد، در بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی، افزایش بهره هوشی، حفظ بینایی و سلامت چشم، حفظ سلامت جنین در مادران باردار، پیشگیری از التهاب مفاصل و بیماری های مزمن نیز مؤثر است. گوشت ماهی انرژی زایی پایینی دارد و مصرف آن در افراد ...
آشنایی با خواص چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا ...
دلیل غنی بودن از چربی و فیبر موجب کاهش و از بین رفتن اشتها می شود. در ادامه فواید دیگر چلغوز را برای شما آورده ایم: رفع تیرگی پوست: مغز چلغوز بسیار چرب است که می توانید برای رفع تیرگی پوست از آن استفاده کنید، به این منظور مغز آن را نرم کنید سپس به مدت یک ساعت بر صورت و نواحی تیره بمالید. افزایش قوای جنسی: در افراد که نسبت به مسائل جنسی سرد هستند مصرف چلغوز که باعث تحریک هورمون ...
