سایر منابع:
سایر خبرها
چطور زمان بیشتری را به مطالعه اختصاص دهیم
مطالعه را بر روی مغز با استفاده از ام آر آی نشان می دهد. نتایج اسکن بیانگر این بود که کتاب خواندن نه تنها موجب همبندی و اتصال ذهن حین مطالعه می شود بلکه تا چند روز بعد نیز این فرایند در مغز ادامه می یابد. در ادامه چند راهکار برای افرادی که تمایل دارند در میان شتاب زندگی روزمره فرصت بیشتری برای مطالعه داشته باشند آمده است. اگر باشگاه می روید با خودتان یک کتاب ببرید برداشتن ...
با این تمرین ها شاد زندگی کنید
عادت های منظم شما می تواند به شما در رسیدن به این هدف کمک کند. عادت ها مهم هستند، اگر تا به حال سعی کرده اید یک عادت بد را ترک کنید، به خوبی می دانید که آن ها چطور به وجود آمده اند. اگر عادت های خوب نیز عمیقا در شما ریشه دوانده اند، چرا روی این موضوع کار نمی کنید که عادت های مثبت را بخشی از برنامه روزمره خود کنید؟ در اینجا نگاهی به برخی از عادات روزانه می اندازیم که می توانند ...
6 علت شگفت آور سردرد و چگونگی حل آنها
خود را ساکت و تاریک کنید . 3٫ مصرف بیش از حد مسکن بوتون می گوید: حدود 25٪ از بیماران جدیدی که می بینم از سردردهای ناشی از مصرف بیش از حد دارو رنج می برند. اگر عادت داشته باشید که به طور مرتب مسکن استفاده کنید، این اتفاق می افتد، زیرا وقتی سطح آن کاهش می یابد، مغز آن را به عنوان درد تعبیر می کند. داروهای کدئین بدترین مقصر هستند و اگر بیش از 10 روز در هر ماه برای بیش ...
سپیدی و سیاهی فراموشی خواب و رویا
دوره ای از زندگی خود خواب و یا رویایی دیده اند که هر قدر برای به خاطر آوردن آن تلاش کرده اند، امّا به نتیجه مطلوب دست نیافته اند. خواب و رویا مجموعه ای از افکار، تصاویر یا احساساتی است که در زمان خواب در ذهن فرد ایجاد می شود که این موضوع ناشی از عملکرد مغز است و به همین خاطر، ممکن است که خواب و رویا به وجود آید که رویا ها با خواب سریع حرکت چشم همراه هستند. مریم سامانی، روانشناس ...
تاثیر اختلالات تیروئید و دیابت بر توانایی جنسی
، سردمزاجی و اختلال نعوظ پرکاری و کم کاری تیروئید هر دو بر مسائل جنسی تاثیرگذارند و می توانند باعث اختلال در روابط زناشویی شوند. کم کاری تیروئید در خانم ها معمولا باعث بی نظمی عادت ماهانه، لکه بینی و کاهش فواصل عادت ماهانه می شود، اما پرکاری تیروئید عادت ماهانه را به تاخیر می اندازد. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید معمولا دچار کاهش میل جنسی و سردمزاجی می شوند. بروز چاقی و علائم افسردگی به ...
چند دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!
استفاده از داروهایی مانند آنتی هیستامین ها می تواند علائم آن را تشدید کند. استفاده از برخی داروها: داروهای محرک تاثیر قابل توجهی روی کیفیت خواب شما دارند. داروهایی که برای مشکلات قلب یا تیروئید و یا آسم تجویز می شوند روی الگوی خواب تاثیر می گذارند و ممکن است باعث شوند در نیمه های شب از خواب بیدار شوید. اگر نگران عادت خواب خود هستید درباره هر دارویی که پزشک به شما تجویز می کند با او صحبت کنید ...
شبیه سازی ارتباط مغز و روده در آزمایشگاه
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: با توجه به اینکه مغز و روده بر سلامتی انسان و عملکرد درست یکدیگر تاثیر می گذارند، محققان تلاش کردند با استفاده از یک سیستم مدل تعبیه شده در ظرف آزمایشگاه روی یک چیپ آزمایشگاهی، درباره گفتمان مغز و روده بیشتر تحقیق کنند. نتایج تحقیقات در مورد آنچه به عنوان محور روده و مغز شناخته می شود، نشان می دهد که چگونه مغز و روده بر سلامتی انسان و سلامتی یکدیگر تاثیر می ...
طرز تهیه خوراک مغز سرخ شده
درگزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه خوراک مغز سرخ شده آشنا کنیم. مواد لازم: مغز گوسفند:6عدد پیاز:2عدد تخم مرغ:4عدد آرد:4 قاشق سوپخوری روغن:100گرم نمک و فلفل بمقدار کافی در حدود نیم ساعت مغز زود می پزد بعد آن ها را می گذاریم سرد شود. یک مغز را به چهار قسمت تقسیم می کنیم. تخم مرغ ها را در ظرف می شکنیم و کمی نمک به آن می ...
بهترین خوراکی ها برای تقویت مغز
...: دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند. به لطف مجموعه ویتامین ها و مواد معدنی، مغز انسان فعالیت بهتر و موثرتری خواهد داشت. زغال اخته به دلیل آنتی اکسیدان ها و لوتئینی که دارد تأثیر زیادی در افزایش هوش افراد خواهد داشت. همچنین مصرف روزانه یک مشت توت یخ زده در زمستان آنتی اکسیدان های ضروری به بدن را تامین خواهد کرد. توصیه می شود به منظور تقویت مغز از خوردن مغزیجات غافل نشوید. در اینفوگرافیک زیر بهترین خوراکی ها برای تقویت مغز را مشاهده می کنید. ...
عادت های السا فیروزآذر قبل از دوران کرونا + عکس
السا فیروز آذر در پستش نوشت: عادت های شخصی ما قبل کرونایی
زدن پنج ماسک هم تاثیری در کاهش اکسیژن و عملکرد مغز ندارد
به گزارش خبرگزاری مهر ، رضا جلیلی خشنود، در برنامه طبیب با اشاره به اینکه یکی از شاخه های اصلی و با تکنولوژی بالا در جراحی مغز و اعصاب، تحریک های الکتریکی مغز است، افزود: در حال حاضر این تکنولوژی با تحریک الکتریکی مغز به کمک بیماران آماده و در تمام زمینه ها از جمله تشنج هایی که با دارو درمان و کنترل نمی شود، مشکلات ادراری و یا افرادی که مشکلات کمر، پا، لگن داشته و یا دردهای شدیدی دارند و یا تصادف ...
نوشیدنی ارزان که برای مغز مفید است
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: دانشمندان دریافته اند که فلاوانول ها به عنوان مواد آلی موجود در کاکائو، اکسیژن رسانی به مغز را افزایش می دهند که تأثیر مفیدی بر توانایی های شناختی و عملکرد مغز دارد.دانشمندان انگلیسی از دانشگاه بیرمنگام به همراه همکاران آمریکایی از دانشگاه ایلینوی در اوربانا اثرات فلاوانول های کاکائو را بر روی فعالیت مغز بررسی کردند و به نتایج قابل توجهی دست یافتند. ...
فعالیت بانک مغز ایران گسترش می یابد
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از معاونت علم و فناوری ریاست جمهوری، فعالیت های تحقیقاتی و مطالعاتی بانک مغز ایران با حمایت ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی معاونت علمی و فناوری گسترش می یابد. محمدتقی جغتایی رئیس بانک مغز ایران گفت: بانک مغز ایران نخستین بانک مغز ملی در کشور است که در سال 93 با کمک و مساعدت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و ستاد توسعه علوم و فناوری های ...
گرفتن انرژی مغز با 8 عادت اشتباه
8 عادت اشتباهی که انرژی مغز را می گیرد./ باشگاه خبرنگاران جوان
خوردن غذای مفصل چه بلایی بر سر شما می آورد؟
گرسنگی باشد: ان پی وای و ای جی آرپی از هیپوتالاموس و گرلین در معده. گرلین وقتی ترشح می شود که معده خالی باشد و همین امر سبب آزادسازی دو هورمون ان پی وای و ای جی آرپی در مغز می شود. این دو هورمون مسئول ایجاد حس گرسنگی هستند و اثر هورمون هایی را که به ما حس رضایت می دهند از بین می برند. بر خلاف انتظار، میزان گرلین در افراد لاغر بیشتر از کسانی است که چاقی مفرط دارند. ممکن است انتظار داشته ...
بهترین خوراکی ها برای تقویت مغز را بشناسید+اینفوگرافیک
به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند. به لطف مجموعه ویتامین ها و مواد معدنی، مغز انسان فعالیت بهتر و موثرتری خواهد داشت. زغال اخته به دلیل آنتی اکسیدان ها و لوتئینی که دارد تأثیر زیادی در افزایش هوش افراد خواهد داشت. همچنین مصرف روزانه یک مشت توت یخ زده در زمستان آنتی اکسیدان های ضروری به بدن را تامین خواهد کرد. توصیه می شود به منظور تقویت مغز از خوردن مغزیجات غافل نشوید. در اینفوگرافیک زیر بهترین خوراکی ها برای تقویت مغز را مشاهده می کنید. ...
نتیجه تحقیق MIT: خواندن کدهای کامپیوتری بخش پردازش زبان مغز را فعال نمی کند
برنامه نویسان برای درک کدهای زبان های برنامه نویسی آن ها را می خوانند و این کار طبیعتاً باید قسمت پردازش زبان مغز را فعال کند. اما مطالعه جالبی که اخیراً انجام شده نشان می دهد که حین خواندن کدهای کامپیوتری جریان خون به جای افزایش در قسمت پردازش زبان، در قسمت دیگری از مغز بیشتر می شود. گروهی از دانشمندان علوم اعصاب مؤسسه فناوری ماساچوست (MIT) با انجام آزمایشی دریافتند که حین خواندن کدها ...
آسیب مغزی کووید-19 در اثر حمله مستقیم ویروس نیست
محققان موسسه ملی سلامت آمریکا، تاثیر کووید-19 بر مغز بیماران را بررسی کردند و نشانه های آسیب ناشی از نازک شدن و نشت رگ های خونی مغز را در نمونه های بافت مغز بیمارانی که اندکی پس از ابتلا به بیماری فوت کردند را یافتند. به گزارش مدیکال نت، دکتر آویندرا نات، محقق ارشد و مدیر بالینی انجمن ملی اختلالات عصب شناختی و سکته مغزی گفت: ما دریافتیم، مغز بیمارانی که از طریق سارس-کوو-2 (SARS-CoV-2 ...
آگاهی از افسردگی با استفاده از اپلیکیشن دانش آموزان آمریکایی
به گزارش ایسنا و به نقل از استار، در میان بحبوحه شیوع ویروس کرونا سه دانش آموز دبیرستانی آمریکایی به سرعت متوجه شدند که برخی از همسالان آنها تا چه حد منزوی شده اند و در بسیاری از موارد برای مقابله با این موضوع به مصرف دارو روی آورده اند. بنابراین آنها تصمیم گرفتند برنامه ای توسعه دهند که به افراد در مورد نحوه کار مغز و تأثیر بیماری ها و داروهای رایج بر مغز آموزش می دهد. دانش آموزان ...
8 عادت مخرب برای مغز!
در اینفوگرافیک زیر با 8 عادت اشتباهی که انرژی مغز را می گیرد، آشنا می شوید./ باشگاه خبرنگاران جوان
8عادت اشتباه که انرژی مغز رامیگیرد
...: زمانی که صحبت از سلامتی می شود چندان به یاد مراقبت از مغزمان نمی افتیم، اما برای اینکه سلامت این قسمت مهم بدن را حفظ کنیم باید از 8 عادت مخرب پرهیر کنیم. 1. اختلالات خواب تمامی انسان ها از مواردی که می تواند سلامت بدن و به خصوص مغز را به خطر بیاندازد آگاهی دارند، اما متاسفانه آن ها را انجام می دهند. برای مثال کمبود خواب می تواند از دلایل زوال عقل باشد و در نهایت ...
مدت زمان مورد نیاز برای ترک عادت از نظر علم چقدر است؟
. سوزان کراس ویتبورن (Susan Krauss Whitbourne)، استاد روان شناسی و علوم مغز از دانشگاه ماساچوست در امهرست می گوید: در موارد نادر می توان عادت را به طور آنی شکست. مثلاً موقعی که با کشیدن سیگار به شدت احساس مریضی می کنید و یا حین راه رفتن و پیامک فرستادن از تصادف با اتوبوس جان سالم به در می برید. اما همانطور که پیشتر گفته شد ترک عادت مدت زمان بیشتری طول کشیده و معمولاً دو ماه زمان می برد ...
روش های تقویت مغز پس از دوره مبارزه با کووید-19
از آن عبور کرد. دلیل بروز منفی گرایی این است که استرس مزمن، مغز را تغییر می دهد و گاهی اوقات هنگامی که حال خوبی نداریم، نسبت به انجام دادن کارهایی که در واقع می توانند حس بهتری به ما بدهند، تمایلی نشان نمی دهیم. برای لذت بردن از زندگی خود در سال 2021 باید عادت های مخرب را کنار بگذاریم و سطح انرژی خود را پس بگیریم. برای این کار، در برخی موارد باید خود را به انجام دادن کارهایی وادار کنیم ...
سلاح ترکمن ها برای مقابله با کرونا/ عوارضی که در اثر مالش چشم ایجاد می شود
تقویت مغز دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند. عوارضی که در اثر مالش چشم ایجاد می شود مالش چشم یکی از عادت های خطرناک در واکنش به سوزش و خارش چشم است که در اثر فشار وارد شده بر سطح نازک چشم، عواقب جبران ناپذیری را برجای می گذارد. راه نجات از همدستی مرگبار آلودگی هوا و اپیدمی کرونا یک متخصص تغذیه گفت: کنار هم قرار گرفتن آلودگی هوا و کرونا بسیار نگران کننده است که با تغذیه سالم می توان این آسیب را تا حدی کنترل کرد. انتهای پیام/ ...
رکورد حفظ اعداد در جهان شکست
گذاشته بود. تنها ایرانی رکورددار حافظه جهان بیان کرد: این تمرینات باید برای مغز متناوب باشد و برای آنکه همه عمر نخواهیم برای انجام تمرینات، زمان صرف کنیم، لازم است که هر تکنیک را به سرعت روزانه تکرار کنیم که این تمرینات جزئی از وجود ما شود. وقتی تکنیک ها به یک عادت تبدیل شود، ذهن ما آماده خواهد شد. وی با تأکید بر اینکه این تمرینات ذهنی، ارتباطی با سن و جنس ندارد، افزود: از 45 ...
آموزش بیش از هزار جراح مغز و اعصاب در سراسر جهان /آرزوی او ساختن موزه مغز است
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ جراحی مغز و اعصاب یک شغل پر استرس و طاقت فرساست، زیرا ساعات طولانی با بیمارانی که بیماری های تهدیدکننده زندگی و بیماری های مزمن دارند سپری می شود. با این حال، متخصصان مغز و اعصاب از تجهیزات پیشرفته جهت تشخیص بیماری برخوردارند که می توانند به بیماران خود ارائه دهند، بسیاری از مواردی که ده تا بیست سال پیش در دسترس نبودند. همچنین تحقیقات زیادی در زمینه مغز ...
تغییرات مغز در پیری چگونه است؟
پیری مغز سالمندان تا حدی اجتناب ناپذیر است، اما در همه افراد یکسان نیست. هر کس یا هر مغز، متفاوت است. کاهش سرعت پیری مغز سالمندان یا متوقف کردن آن به طور کامل اکسیر نهایی برای رسیدن به جوانی ابدی است. آیا پیری مغز سالمندان شیب لغزنده ای است که باید آن را پذیرفت؟ یا اقداماتی برای کاهش سرعت تغییرات مغز در پیری وجود دارد؟ در طول زندگی، مغز بیش از هر قسمت دیگری از بدن تغییر می کند. از لحظه ...
پیوند مغز استخوان چگونه انجام می شود؟
اهدای مغز استخوان اساسا شامل جابجا کردن بافت مغز استخوان فرد بیمار از داخل استخوان ها، با بافت سالم است. این پروسه به اهدای ساقه سلولی معروف می باشد. همه افراد بیمار نمی توانند بافت مغز استخوان را از دیگری دریافت کنند و همچنین بعد از اهدا، برای بعضی ها شانس موفقیت وجود ندارد اما بسیاری از آن ها می توانند از خطرات جدی دور شوند.چیزی که باعث می شود اهدای مغز استخوان یک عملکرد سازش پذیر در بدن فرد ...