خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معاینه منظم چشم به تشخیص زوال شناختی در افراد دیابتی کمک می کند
تغییرات را در شبکیه نشان می دهند، می توانند بازتاب دهنده تغییرات عملکرد شناختی مغز باشند. در این مطالعه 129 شرکت کننده که 50 سال یا بیشتر مبتلا به دیابت نوع 1 بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. این داوطلبان مجموعه ای از آزمون های شناختی شامل سنجش عملکرد حافظه و همچنین سرعت روانی-حرکتی (ارزیابی زمان لازم برای مرتب کردن اشیا از طریق دست) را انجام دادند. محققان به ارتباط بسیار قوی بین
از عدم توانایی در تمرکز و التهاب عضله قلب تا درد در بیضه ها و آسیب کلیه: عوارض "کرونا" همچنان به روز می ...
نواندیش : دانشمندان انگلیسی و آمریکایی قصد دارند یک مطالعه جهانی برای بررسی تأثیرات طولانی مدت ویروس کرونا بر مغز انسان و همچنین سیستم عصبی مرکزی (CNS) آغاز کنند. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، دیلی میل در مورد جدیدترین عوارض کرونا نوشت: برای این کار، متخصصان دانشگاه تگزاس، دانشگاه لستر و مرکز پزشکی سلطنتی در ناتینگهام با هم متحد می شوند. دانشمندان نگران
چگونه عملکردهای مغز را در سال 2021 بهبود بخشیم!؟
، سلامتی و رفاه را ارتقا ببخشد. افراد مسن که به طورت منظم در کارهای مختلف داوطلب هستند نیز رضایت بیشتری از زندگی دارند و افسردگی و اضطراب کمی نیز دارند. به طور خلاصه، خوشحال کردن دیگران راهی عالی برای خوشبخت کردن خودتان است. 2. ورزش کنید ورزش هم با سلامت جسمی و هم از نظر روانی از جمله بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش افسردگی ارتباط دارد. در دوران کودکی نیز ورزش کردن می تواند
آلودگی هوا باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟
کشنده ترین اجزای آلودگی هوا شامل ازون، دی اکسید نیتروژن و دی اکسید گوگرد می شود. آلودگی هوا و مشکلات حافظه نتایج مطالعات محققان نشان می دهد که آلودگی هوا می تواند تاثیر منفی بر مغز داشته باشد. آلودگی هوا مربوط به ترافیک می تواند روند رشد مغز کودکان را کاهش داده و خطر ابتلا به زوال عقلی را در افراد مسن افزایش دهد. محققان معتقد هستند که آلودگی هوای ناشی از ترافیک قسمت هایی از
مروری بر خواص دارچین
، این ادویه می تواند برای سلامت دهان و دندان شما نیز مفید باشد. مروری بر تحقیقات انجام شده روی دارچین در مجله Nutrients نشان می دهد که این ادویه می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان و رفع بوی بد دهان کمک کند پوستی عالی ماسک صورت دارچین و عسل یک روش عالی است که ادعا می کند با جوش ها و قرمزی مقابله می کند. برای تأیید این مورد تحقیقات کمی انجام شده است. در واقع فقط یک مطالعه کوچک است که
علائم و درمان عفونت ادراری در سالمندان
سیستم ایمنی بدن، مقابله ای با آن ها نمی کند، باکتری ها به مثانه و کلیه رسیده و تکسیر می یابند. در نتیجه سالمند عزیز، دچار بیماری عفونت ادراری خواهد شد. با گذر زمان، مشاهده علائم عفونت مثانه ممکن شده و شما متوجه بروز بیماری خواهید شد. سالمندان به دلیل سیستم ایمنی ضعیف بدن شان، مقاومت کمتری در برابر بیماری از خود نشان خواهند داد، به این جهت رعایت بهداشت در این افراد بسیار مهم بوده و باید جدی گرفته شود
به تعویق انداختن درمان عفونت های دندانی جایز نیست
مینابوتراب، جراح دندانپزشک در گفت و گو با سرویس سلامت باریش نیوز اظهار کرد : به طور کلی عفونت دندانی، خونریزی لثه، آبسه و یا عفونت در بافت نرم داخل دهان، درد خودبخود و حساسیتهای شدید دندانی( افرادی که به محض استفاده از نوشیدنی سرد و گرم دچار دندان دردهای شدید می شوند) از جمله درمان های اورژانسی محسوب می شوند و به تعویق انداختن این اعمال جایز نیست. از طرفی هر چه بیماری مزمن تر شود، درمان ها پیچیده
چطور حالم رو خوب کنم؟
، مواد مخدر و مشروبات الکلی باعث افت توان ذهنی می شود و توانایی های ادراکی و قضاوتی را کاهش می دهد. الکل بر بخش های مختلف مغز تأثیر می گذارد. حساس ترین سلول های مغزی در مواجهه با الکل، سلول های مرتبط با حافظه، تمرکز، خواب، هماهنگی و قضاوت هستند. الکل به حافظه بلندمدت آسیب وارد می کند. سیگار نیز سطح اکسیژن مورد نیاز مغز را کاهش می دهد. این در حالی است که اکسیژن کافی برای سلامت و فعالیت مطلوب مغز ضرورت دارد.
بهترین رژیم غذایی سال 2021 چیست؟
های MIND، کلینیک مایو و TLC رژیم غذایی MIND تقریبا مشابه رژیم غذایی مدیترانه ای است؛ ولی تمرکز آن روی مصرف سبزیجات، روغن زیتون، آجیل، غلات کامل، لوبیا، ماهی و محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) قرار دارد. مطالعات نشان می دهد این رژیم غذایی در سلامت مغز و عملکرد شناختی بسیار موثر است و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. تاکید رژیم غذایی کلینیک مایو بر شیوه زندگی سالم و حذف
تشخیص سریع دیابت با این علائم
کند البته لازم است فرد خود را از اخبار بد دور کند و با تفکر منفی، ترس، بغض به خواب نرود که همه پیش زمینه اختلالات تیروئیدی و کاهش حرارت بدن و تشدید بیماری دیابت است. دکتر فهیمی با تاکید بر اهمیت آموزش سواد سلامت در جامعه و شناخت علائم بیماری تصریح کرد: خانواده ها باید سواد سلامت یعنی علامتهای غیرمعمول را بشناسند تا به نفع سلامت خود استفاده کنند مثلا نفسی که بوی ادرار می دهد یعنی اوره خون
وقتی زبان یاد می گیریم چه اتفاقی در مغز می افتد؟
بستگی دارد. برای مثال یک فرد ژاپنی می تواند به راحتی تمایز میان r و l انگلیسی را تشخیص دهد چراکه هر دو این صداها در مغز این فرد یک ناحیه را فعال می کنند. به طور کلی، یادگیری یک زبان جدید عملکرد مغز را بهبود می بخشد، حافظه را تقویت می کند و میزان انعطاف پذیری ذهنی و خلاقیت را نیز افزایش می دهد. یادگیری یک زبان جدید حتی می تواند شروع زوال عقل را نیز به تأخیر بیاندازد. انتهای پیام/4021/
انار سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
از رشد زودرس زوال عقل و مقاومت در برابر سرطان پستان کمک می کند. انار سرشار از آنتی اکسیدان و اسیدهایی است که برای کمک به کاهش التهاب بسیار قدرتمند هستند.انار از تخریب سلولهای سیستم قلبی عروقی جلوگیری می کند، به بهبود وضعیت قلب کمک می کند و از بیماری های جدی مانند حمله قلبی، سکته جلوگیری می کند و به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند.مطالعاتی در مورد بیماری های مرتبط با تغییرات تخریب عروقی، به ویژه
راه های پیشگیری از زمین خوردن سالمندان
خون، کلسترول، دیابت و غیره باشد. گاهی اوقات ترکیب خاصی از داروها ممکن است باعث ایجاد علائمی مانند سرگیجه و گیجی شود. در نتیجه فرد سالمند ممکن است بیشتر در معرض خطر افتادن و سقوط قرار گیرد. بی تحرکی در سنین بالا بعضی از سالمندان اغلب به دلیل یک سبک زندگی ساکن، تحرک، قدرت و تعادل خود را از دست داده اند. زوال عقل زوال عقل به از بین رفتن تدریجی
خودکنترلی دوران کودکی با روند پیری کندتر مرتبط است
سلامت نیوز :بر اساس نتایج تحقیق جدید محققان دانشگاه دوک در ایالات متحده، کودکانی که خودکنترلی دارند، در بزرگسالی به احتمال زیاد سالم تر، مغز و بدن جوان تری دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،محققان 1000 نفر را از بدو تولد تا 45 سالگی بررسی کردند و دریافتند، افرادی که در دوران کودکی، سطح کنترل بیشتری داشته اند، با سرعت کمتری در مقایسه با افراد هم سن خود پیر می شوند. خودکنترلی به
راهکارهای بهبود سرگیجه ناشی ازجابه جایی مایع گوش میانی
سلامت نیوز :سرگیجه ، سومین اختلال شایع در جهان است که می تواند مشکلات بسیاری را در زندگی ایجاد کند و فرد را از انجام کارهای معمول روزانه باز داردگوش علاوه بر شنوایی وظیفه حفظ تعادل ما را هم بر عهده دارد و در هر زمانی موقعیت مکانی ما را به مغز اعلام و با کمک چشم و مخچه به تعادل بدن کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،در کانال های نیم دایره ای گوش میانی مایعی در
چه کسی دچار بیرون زدگی دیسک کمر میشود؟
میتوان به عنوان مثال هایی از این فشارها ذکر کرد. سن شایع ابتلا به این بیماری حدود 30 تا 50 سالگی است زیرا در سن کمتر معمولا دیسکها هنوز خشک نشده اند و در سن بالاتر هم معمولا حجم زیادی از دیسک از بین رفته و بیرون زدگی قابل توجهی رخ نخواهد داد. اما لازم است نوعی فشار فیزیکی که در سالهای اخیر باعث ابتلای جوانان به این عارضه شده را مطرح کنیم: ورزش نامناسب که اغلب به علت بی احتیاطی در انجام
زندگی در روستای آلزایمری ها
بر مزایای روان شناختی که دارند باعث بهبود سلامت جسمی عمومی آن ها هم می شوند. دوربین هایی در سراسر روستا نصب شده اند و ساکنان را دقیق زیر نظر دارند تا مبادا به خودشان صدمه بزنند. در نمونه جدیدی از روستا که در کشور فرانسه در حال ساخت است، بیماران توانایی بیشتری برای انجام کار های مختلف و خروج از خانه و حتی رفتن به مناطق سرسبز و جنگلی دارند. چاپ پول مخصوص برای اهالی روستا مدیریت
علت زنگ زدن گوش ها چیست؟
صدای خیالی آزاردهنده می شود. عفونت گوش هم می تواند این مشکل را به وجود آورد. با بالا رفتن سن، به تدریج قدرت شنوایی خود را از دست می دهیم، امری که در دراز مدت می تواند باعث به وجود آمدن یک حس وز وز یا ترق تروق درافراد بالای 60 سال شود. یک دلیل دیگر این موضوع تغییرات فشار خون است. وارد شدن آسیب به سر و گردن و حتی فشار بیش از اندازه به این نواحی به دلیل مرتبط بودن آن
فواید بی نظیر 10 گیاه و ادویه خوشمزه برای بدن
/> فواید بی نظیر 10 گیاه و ادویه برای بدن 1. فواید دارچین سطح قند خون را کاهش می دهد و حاوی خواص ضد دیابتی قوی است. دارچین، ادویه محبوبی است که در تهیه غذاهای مختلف از آن استفاده می شود. دارچین شامل ترکیبی به نام سینامالدئید است، که مسئول خواص درمانی دارچین می باشد همچنین دارای فعالیت آنتی اکسیدانی قوی است که با التهاب مبارزه می کند و نشان داده شده که سبب کاهش کلسترول
فواید و مضرات مصرف مکمل گلوکوزامین
/> برخی شواهد نشان می دهد گلوکوزامین ممکن است این روند را آهسته کرده و از سلامت غضروف بهره مند شوند. گلوکوزامین به طور طبیعی در بدن وجود دارد، اما با افزایش سن میزان آن کاهش می یابد و این با گذشت زمان می تواند به زوال مفصل منجر شود. مکمل به دلایل زیادی افراد مکمل های گلوکوزامین سولفات مصرف می کنند، از جمله: آرتروز گلوکوم کاهش وزن درد فک
غذای خوب،نمره خوب
صورتی که با تغذیه صحیح می توان بازده فکری را افزایش داد. خوب است بدانید که با یک تغذیه درست در فصل امتحانات می توانید هم حافظه خود را تقویت کنید و هم از میزان استرس و اضطراب خود بکاهید. به کارگیری نکات و توصیه های زیر، توان دانش آموزان و دانشجویان را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می دهد: 1- در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا
اجبار تمام مادران باردار به انجام غربالگری به چه علت است؟
شعار سال: علی رغم اینکه در بسیاری از کشورهای توسعه یافته به دلیل عدم الزام و القای تست های غربالگری به زنان باردار، عمدتاً زنان در سنین بالاتر از 35 تا 40 سال این آزمایشات را انجام می دهند و لذا در بسیاری از این کشورها از کل زنان باردار، تنها حدود یک سوم، غربالگری بارداری را انجام می دهند اما در ایران تقریباً صددرصد مادران باردار فارغ از سن مادر یا سابقه خانوادگی ناهنجاری عملاً اجبار به انجام
علامتی که سال ها قبل از سایر علائم زوال عقل بروز می کند
تاخیر یا پیشگیری از زوال عقل بهتر خواهد بود. محققان در بررسی های خود متوجه شدند میزان بی علاقگی و بی تفاوتی در شرکت کنندگان دارای ژن های پرریسک در ابتدای مطالعه می تواند خطر زوال شناختی را در طول 2 سال آینده پیش بینی کند. اسکن MRI نشان داد که افزایش شدت بی علاقگی در شروع مطالعه با حجم کمتر مغز در دو قسمت لوب پیشانی و کورتکس سینگولات، ارتباط دارد. منبع: بهداشت نیوز
آسیب عروق خونی باعث بروز علائم عصبی کووید-19 می شود
سلامت نیوز : نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد التهاب و آسیب رگ های خونی ممکن است علل اصلی بروز علائم عصبی در بیماران مبتلا به کووید-19 باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، محققان نشان داده اند که علائم عصبی مرتبط با کووید-19 محتمل ترین نتیجه آسیب رگ های خونی ناشی از واکنش ایمنی است. ویروس SARS-CoV-2 (که باعث ابتلا به کووید-19 می شود) به طور مستقیم مغز را آلوده و به این عضو حمله
فواید کیوی برای سلامتی/غذاهای فوق خطرناک برای قلب
مزه اش را بیشتر حس کنید. ترکیبات مخصوص پاستیل، تا حدودی همانند پفک چسبنده و برای بهداشت دهان و دندان مضر است. بنابراین بلافاصله پس از خوردن پاستیل مسواک بزنید. غذاهای فوق خطرناک برای قلب متخصصان حوزه سلامت و تغذیه هشدار می دهند چربی های ترانس به اندازه چربی های اشباع شده برای سلامت قلب خطرناک است. مطالعه جدید دانشمندان در مرکز کنترل بیماری نشان می دهد که غذاهای ناسالم به قلب
آمارهای واقعی از سرانه مطالعه در ایران
اعضایی است که کتاب می خوانند و اینکه کدام نوع از کتاب ها را بیشتر می خوانند.براساس این پژوهش مشخص شد با افزایش سن، خواندن کتاب های تاریخی، معارف دینی و زندگی نامه افزایش می یابد و در برابر آن، خواندن کتاب های رمان و داستان و هنر، تخصصی و حرفه ای کاهش پیدا می کند. مردان کمتر از زنان کتاب های کودکان و نوجوانان، رمان و داستان، روان شناسی و تربیتی و بهداشت و سلامت و بیشتر از زنان کتاب های تاریخی، مرجع
کسانی که دورکاری را دوست دارند بخوانند!
است که شما می توانید برای سلامتی و بهترشدن کیفیت زندگی خود انجام دهید. از جمله مزایای ورزش، پایین آمدن خطر مرگ ومیر ناشی از عواملی مانند بیماری های قلبی، سکته، دیابت نوع دو، سرطان، چاقی، فشار خون بالا و پوکی استخوان است. ورزش ممکن است به سلامت مغز شما کمک کند و برای رفع افسردگی، اضطراب، زوال عقل و آلزایمر مفید خواهد بود. حتی کیفیت خواب شما را نیز بهبود می بخشد. تأثیر خواب بر
مهم درباره ی داروی سرماخوردگی کودکان
سرماخوردگی به کودکان هیچ کمکی نمی کند و ممکن است عوارض جانبی آن نسبت به فوایدی که دارد حتی بیشتر هم باشد؛ مخصوصاً زمانی که سن کودک خیلی پایین است. این شک بزرگ در مورد گروه های مختلفی از دارو های رایج، هنوز هم باعث سردرگمی و استرس خانواده ها شده است پس لازم است نکاتی که در این بخش از مطرح شده را با دقت مطالعه کنید. داروهای رایج سرماخوردگی کودکان که همچنان سوال برانگیز هستند
ضرر تماشای مسابقات ورزشی قبل خواب
سیستم پاسخ دهی به استرس در بدن تماشای یک مسابقه ورزشی شبیه به سوار شدن یک رولر کوستر است و احساسات و هیجانات شما را به شدت درگیر می کند. فرقی ندارد که از این اثرات آگاه باشید یا نباشید. در هر صورت یک بازی ورزشی تغییرات فیزیولوژیک قابل توجهی را در بدن شما ایجاد می کند. مثلاً در یک مطالعه انجام شده در کشور کانادا، محققان به این نتیجه رسیدند که تماشاچیان مسابقات هاکی روی یخ، بعد از
