خانه
باشگاه های ورزشی در زمانه کرونا اسیر بند تعطیلی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی قهوه ای از قلبتان محافظت می کند
پوست ذخیره می شود، در اطراف گردن، امتداد شانه ها و قلب وجود دارد. چربی قهوه ای به عنوان یک لایه محافظ برای گرم نگه داشتن ما نیز عمل می کند. تولید چربی قهوه ای آسان نیست. با این حال ورزش منظم، خواب با کیفیت و قرار گرفتن در معرض سرما می تواند چربی سفید را به قهوه ای تبدیل کند. در حالی که اولین و سریع ترین عکس العمل بدن در سرما لرزیدن برای تولید گرما است، در نهایت بدن موفق می شود مقدار کافی سلول های چربی قهوه ای تولید کرده تا بتواند وظیفه گرم کردن بدن به طور کامل را به این سلول ها محول کند. انتهای پیام / ...
15 روش برای کنترل اضطراب
میگذرد جدی می شود. تا کنون شاید دهها راه برای غلبه بر استرس شناخته اید اما روش های غیر معمولی هم برای رفع سریغ استرس و اضطراب وجود دارد که نتیجه ی باورنکردنی دارند. راه هایی برای مبارزه با اضطراب وجود دارد که در ادامه خواهید خواند. 1. گوش دادن به موزیک مناسب یکی از گزینه های ثابت در راهکارهای رفع استرس و اضطراب گوش دادن به موسیقی است به خصوص موسیقی آرام بخش که در ذهن ...
ابتلای 62614 لرستانی به کرونا/ احتمال خیز مجدد بیماری
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ، مریم کوشکی،دبیر ستاد مبارزه با کرونا دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به وضعیت لرستان به لحاظ شیوع بیماری کرونا، اظهار کرد: در مجموع 173 هزار و 787 نمونه به آزمایشگاه ها ارسال شده است. او با بیان اینکه جواب 173 هزار و 541 نمونه داده شده است، عنوان کرد: تعداد نمونه های مثبت کرونا در استان تا کنون 62 هزار و 614 مورد بوده است ...
مطالعه بهترین راه شناخت سیره اهل بیت (ع)
العمل های بهداشتی با هماهنگی سازمان تبلیغات اسلامی در حال برگزاری است. نجیمی ادامه داد: مردم یزد همانگونه که در دهه اول محرم با رعایت دستور العمل های بهداشتی اقدام به برگزاری مجالس عزاداری کردند، در ایام فاطمیه و سالروز شهادت حضرت زهرا (س) نیز اقدام به برگزاری مراسم عزاداری کردند. مدیرکل تبلیغات اسلامی استان یزد با تاکید بر ضرورت شناخت سیره زندگانی حضرت زهرا (س)، اظهار داشت ...
آمار دانش آموزان فارسی دارای اضافه وزن یا چاقی اعلام شد
باشند همچنین باید از ظرفیت علوم پزشکی، اداره ورزش و جوانان و دیگر ارگانها در اجرای هر چه بهتر این طرح بهره ببریم. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش فارس گفت: با توجه به شرایط خاص کشور به دلیل شیوع کرونا ،یاری خانواده ها و عموم مردم بسیار حائز اهمیت است بنابراین باید با آگاه کردن مردم و اولیاء در زمینه های سلامت و تربیت بدنی و اهمیت این دو حوزه، آنها را به کمک بگیریم. ...
برگزاری فستیوال ورزشی قشم برای تشویق مردم به ورزش همگانی و ایجاد فضای مساعد ورزشی در روزهای کرونایی
ورزش و جوانان سازمان به صورت مستقل و بعنوان عضوی از خانواده معاونت فرهنگی، اجتماعی و گردشگری سازمان و با دستور حمیدرضا مومنی رییس هیات مدیره و مدیرعامل سازمان، کار خود را آغاز کرد. وی افزود: از آن زمان روسای هیات های ورزشی منطقه آزاد قشم با پیشنهاد مدیرعامل سازمان به صورت مستقیم از فدراسیون های کشور حکم گرفتند و یکی از این هیأت ها هیات ورزش های همگانی منطقه آزاد قشم است. شیخ ...
واکنش مدیرکل ورزش اصفهان به نتایج ضعیف ذوب آهن
افت شدید و کسب نتایج ضعیف توسط تیم های این باشگاه هستیم. طباطبایی همچنین در مورد اظهار نظرهای نسنجیده سرمربی تیم فوتبال بزرگسالان ذوب آهن تأکید کرد: رحمان رضایی باید مسؤولیت به وجود آمده نتایج ضعیف این تیم را بپذیرد و از اظهار نظرهایی که شأن و منزلت پیش کسوتان و جایگاه رفیع باشگاه ذوب آهن را زیر سؤال ببرد به جد پرهیز کند. مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان ادامه داد: رحمان ...
8 عامل سازنده اعتماد به نفس که نادیده گرفته می شوند
بین کسانی که موفق هستند و کسانی که به موفقیت نمی رسند، این است که یکی از منطقه راحتی خود خارج شده و دیگری نه. به طور منظم ورزش کنید ورزش به تناسب اندام و متعاقبا داشتن احساس خوب نسبت به خود منجر می شود. به علاوه، هنگامی که ورزش می کنید، بدن شما انتقال دهنده های عصبی حیاتی درون مغز را تقویت می کند. این مواد شیمیایی مانند سروتونین و دوپامین به شما کمک می کند تا احساس خوبی داشته ...
زمینه حضور زنان توانمند به عنوان کاندیدا در انتخابات فراهم شود
... معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار آذربایجان غربی در بخش دیگری از سخنان خود با قدردانی و از تلاش و مجاهدت های همه متولیان امر بویژه پزشکان، پرستاران و کادر درمانی و همچنین رعایت دستور العمل های بهداشتی توسط مردم در مقابله با بیماری کرونا ، گفت: موج های مختلف شیوع بیماری کرونا در کشور را پشت سر گذاشتیم و خوشبختانه در شرایطی قرار داریم که میزان ابتلاء و فوتی ناشی از این بیماری به کمترین ...
10 موکب شهادت حضرت زهرا (س) توسط بسیجیان حوزه 2 بسیج امام حسن مجتبی (ع) شیراز برپا شد
سرویس : فارس - زمان : شناسه خبر : 1016671 سید محمدمهدی نعمت اللهی ، با اشاره به برپایی 10 موکب شهادت حضرت زهرا (س) توسط بسیجیان حوزه 2 بسیج امام حسن مجتبی (ع) ناحیه مقاومت احمد بن موسی (ع) ، در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در شیراز ، گفت: در ایام شهادت حضرت زهرا (س) و با رعایت دستور العمل های بهداشتی مقابله با کرونا، شیوه جدیدی از تکریم این بانوی 2 عالم (س) با خدمت رسانی به مردم ...
عملکرد متقابل ژنوم، میکروبیوم، سبک زندگی و غذا
مخاط های حفرات بدن پوشیده از ریزاندامگان هم زیست ثابت و سیاری می باشند که فلور دائمی و یا موقت آنها را تشکیل می دهند. انبوه ترین، فراوان ترین و متنوع ترین این هم زیستان هم سفره در عمق انتهایی روده باریک و تمامی روده بزرگ یا کولون که فاقد نور و اکسیژن می باشند، استقرار یافته اند. بر مبنای تأیید و تاکید پژوهشگران، این اتفاق نظر پدیدار گردیده که انسان ها از بعد تعداد ژن های حاوی دستور العمل های کد شده ...
دادستان کشور درباره قطعی های برق، حقوق عامه را استیفا کند
...: اندیشکده حقوق بشر و شهروندی دانشگاه امام صادق(ع) در نامه ای به دادستان کل کشور خواستار رسیدگی و استیفای حقوق عامه درباره قطعی های برق اخیر در کشور شد. متن این نامه به شرح زیر است: جناب آقای حجت الاسلام و المسلمین محمد جعفر منتظری دادستان محترم کل کشور عرض سلام و احترام؛ نظر به اتفاقات اخیر در چندین استان کشور در ارتباط با قطعی های متعدد و بدون اطلاع ...
منع سفر به کشورهای خارجی مانع ورود ویروس جهش یافته به کشور شد
استانی و دانشگاه علوم پزشکی استان به ویژه در انجام تست و کشف موارد اولیه و رعایت دستور العمل های اجتماعی زنجان از جمله استان های پیشرو کشور است. حریرچی با تاکید بر اینکه در زمان حاضر وقت بهره برداری بیشتر از اصول طرح شهید قاسم سلیمانی در کشور است، افزود: با این اقدام می توان شعله های کوچکی از ویروس کرونا را که باقیمانده به نحو مناسبی کنترل کرد. ...
لاغری سریع با رژیم سوپ کلم!
، مانند بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 که نیاز های خاصی در رژیم غذایی دارند و ممکن است با مصرف محدود کالری و محدودیت های غذایی آسیب ببیند، در نظر گرفته نشده است. دستور العمل رژیم غذایی سوپ کلم در اینجا نمونه ای از دستور غذای سوپ کلم است که می توانید به عنوان بخشی از این برنامه هفت روز غذا خوردن امتحان کنید: 1⁄2 سر کلم بزرگ، به قطعات کوچکتر برش دهید. 1 دسته ...
تداوم فعالیت های آموزشی به شکل مجازی/وضعیت آبی اما شکننده است
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، عبدالرضا قاسمپور در حاشیه جلسه ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا، گفت: استان فارس از ابتدای شیوع بیماری کرونا، مدیریت بازگشایی مدارس را به شورای مدارس واگذار کرد. او بیان کرد: شیراز نیز اکنون در وضعیت آبی از نظر شیوع کرونا قرار گرفته و براساس دستورالعمل ها، در چنین وضعیتی همه کسب و کارها، امکان فعالیت دارد. اما این وضعیت در صورت رعایت ...
پایان نام نویسی انتخابات | 18 نفر برای کسب کرسی ریاست هیأت فوتبال مازندران اسم نوشتند + اسامی
سه نفره معرفی شد. علی فرهادی پور هم مسؤول حقوقی اداره کل ورزش و جوانان مازندران است و هم در هیأت فوتبال مازندران سمت مسؤول مالی را بر عهده دارد. پس بر این اساس ابهام بزرگی در این کمیته سه نفره وجود دارد که نباید از اداره کل و یا هیأت فوتبال دو نفر در این کمیته سه نفره حضور داشته باشد. با حضور فرهادی هم هیأت فوتبال و هم اداره ورزش دارای دو نماینده در این کمیته خواهند بود که این ابهام ...
دو و میدانی فقیرترین رشته ورزشی است/ 3 ماه دیگر به اردوی بلاروس می روم
المپیک و وزارت ورزش نگاه ویژه ای به این رشته ورزشی داشته باشند. پرتابگر دیسک کشورمان گفت: من از رقیبان خود شناختی ندارم، چون برایم مهم نیست. رکوردم مهمترین رقیبم است که هر روز در تمرین با او مبارزه می کنم. همچنین من به دنبال گرفتن جایگاه خوبی در رنکینگ یا حضور در فینال هیچ مسابقه ای نیستم، بلکه فقط تنها هدفم اخذ مدال طلا در هر مسابقه ای است که شرکت می کنم، چون با رنکینگ پرچم مقدس جمهوری ...
کلاهبرداری به بهانه فروش خودرو با درج آگهی در سایت/ کشف 19 دستگاه ماینر قاچاق در داراب
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، مهم ترین حوادث امروز شنبه 27 دی ماه سال 99 را می توانید در این بسته خبری بخوانید. توقیف 200 میلیارد کالای قاچاق در فارس فرمانده انتظامی فارس از کشف 200 میلیارد ریال انواع کالای قاچاق در فارس خبر داد. سردار رهام بخش حبیبی فرمانده انتظامی فارس اظهار کرد: مرحله ای دیگر از طرح سراسری مبارزه با قاچاق کالا ...
حل مشکلات ورزش فلاورجان نیازمند تخصیص اعتبارات لازم است
تا سایر استعدادها نیز تهییج شده و بتوانند نام شهرستان فلاورجان را بیش از پیش بدرخشانند . نماینده مردم فلاورجان در مجلس شورای اسلامی با اشاره به مشکلات و نیازهایی که در زمینه ورزش شهرستان فلاورجان وجود دارد، خواستار توجه بیشتر وزارت ورزش و جوانان به شهرستان فلاورجان شد و از وزیر خواست با تخصیص اعتبارات لازم جهت تکمیل پروژه های نیمه تمام و در دست احداث ورزشی در شهرستان فلاورجان، آرزوهای ...
17 راز شگفت انگیز برای خواب سریع و راحت شبانه
را به یادداشت کردن درباره ی روزتان اختصاص بدهید. در انجام این کار نه تنها باید بر روی وقایع مثبتی که در طول روز اتفاق افتاده تمرکز کنید، بلکه باید احساس فعلی تان را هم ثبت کنید. یک مطالعه ی دیگر نشان داد که نوشتن لیست کارهایی که باید در روز بعد انجام شود، به جوانان کمک کرد خواب سریع و بهتری داشته باشید. افراد زیادی از کافئین برای مبارزه با خستگی و افزایش هوشیاری خود استفاده ...
چطور ورزش کردن را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم؟
ناراحتی می کنید، ورزش کردن را متوقف و قبل از ادامه کمی استراحت کنید. ورزش کردن با بدن درد، عوارض خطرناکی به دنبال دارد. همچنین به یاد داشته باشید که انجام ورزش های با شدت بالا ضرورتا به معنای بهتر بودن آن ها نیست. شروع برنامه ی ورزشی با سرعت کم به شما کمک می کند به روتین ورزشی خود در بلند مدت پایبند باشید و بهترین نتایج را از آن کسب کنید. چگونه انگیزه مان را برای ورزش کردن حفظ کنیم؟ ...
کرونا چراغ تالار ها را خاموش کرد/ عروسی هایی که در کارواش برگزار می شد
...> سهل انگاری نکنیم او افزود:، اما از نظر شخصی و به عنوان یک کارشناس هر نوع تجمعی را عاملی در جهت شیوع کرونا می دانم به ویژه اینکه ضمانتی بر رعایت استفاده از حدأکثر یک سوم ظرفیت تالار ها وجود ندارد و شاید تالاری در این راستا مراعات دستور العمل ها را نکند. دبیر ستاد دانشگاهی پیشگیری و کنترل کرونا در خراسان جنوبی گفت:، اما در هر حال در شرایط فعلی و با بازگشایی ها خود مردم باید ...
ساده ترین راهکار برای کاهش وزن با سرمادرمانی
به طوری که این سرما باعث آزار آن ها نشود. البته سرما آنقدر نبود که باعث لرزش آن ها شود. شواهد نشان داد همین دما نیز برای فعالیت بیشتر چربی های قهوه ای کافی است. از زمان های باستان در مصر از سرما درمانی به صورت گسترده استفاده می شده است. همچنین از شنا کردن در آب یخ تا استفاده از کمپرسورهای یخ به عنوان راهکارهای درمانی برای مقابله با برخی بیماری ها به کار می رفته است. با این حال، استفاده ...
ایران باید 5-1 یوگسلاوی را شکست می داد
حضور شما برگزار شد و همچنین صحبت هایی که با اساتید بدن سازی در ایران انجام دادید فکر می کنید فوتبال ایران یا ورزش ایران در چه جایگاهی از بدن سازی دنیا قرار دارد؟ لورنزانا: قبل از هر چیز از همه مردم ایران تشکر می کنم که به من این فرصت را دادند که به ایران بیایم. درواقع من فکر می کنم این سمینارها و همایش ها می تواند خیلی مفید باشد و یک ایستگاهی برای همکاری تلقی شود. ضمن اینکه فارغ از هر ...
جزئیات پیدا شدن جسد بی سر در ساحل/عکس
در ساحلی در ایالت فلوریدا در ایالات متحده مردم با صحنه ای روبه رو شدند که باعث ترس آن ها شد. حاضران در محل جسمی را پیدا کردند که شبیه به بدن انسان بود. آن ها یک مانکن که شبیه جنازه بود را پیدا کردند و همین موضوع باعث وحشتشان شد. بسیاری از بازدیدکنندگان ساحل پس از یافتن آنچه که فکر می کردند یک جنازه است، با پلیس تماس گرفتند، اما آن جسم در واقع این یک مانکن بود که با نزدیک شدن به آن به سرعت متوجه ...
اطلاعیه باشگاه نساجی بعد از جدایی فاضلی
خبرگزاری فارس: باشگاه نساجی بعد از جدایی سرمربی این تیم اطلاعیه ای صادر کرد. روابط عمومی باشگاه نساجی در پیامی نوشت: تلخی نتایج و اوضاع اخیر نباید کاری کند که ما روح ورزش فوتبال که جز احترام و خیرخواهی نیست را فراموش کنیم. بدین منظور از تمام زحمات آقای دکتر وحید فاضلی در مدت اخیر که باعث ایجاد روزهای خاطره انگیزی شد، تشکر می کنیم و امیدواریم روزهای آینده برای ایشان و همچنین نساجی، تیم محبوب مردم مازندران خیر و سعادت باشد. ما در باشگاه نساجی بر عهدی که با هواداران بستیم، پایبندیم و تمام تلاش خود را خواهیم کرد که نساجی را به آرامش و موفقیت بازگردانیم. ...
گول این اعداد و ارقام واین آرامش کرونا را نخوریم/کوچک ترین غفلت عواقب پشیمان کننده ای به دنبال خواهد ...
خبرهای خوشی وجود خواهد داشت. بسطامی با تشکراز همکاری هیئت ها و مساجد در دوره ایام فاطمیه اول برای رعایت پرتکل ها و عدم تجمع ادامه داد: ما در ایام فاطمیه دوم هم نیازمند این همکاری هستیم و بر این اساس هیچ گونه تجمعی را نخواهیم داشت. وی در خصوص دستورالعمل بازگشایی مدارس در ابتدای بهمن ماه، گفت: باید یک نظارت کلی و کنترل دقیق بر این مراکز داشته باشیم و براساس دستور العمل ها ...
کشف بیش از 400 کیلوگرم موادمخدر در فارس/ وقوع سه سانحه رانندگی با یک کشته و 18 زخمی
حامل مواد مخدر در محور سیرجان به سمت کرمان، پیگیری موضوع به صورت ویژه در دستور کار مأموران قرار گرفت. این گزارش حاکیست؛ مراتب به پلیس مبارزه با مواد مخدر استان کرمان اطلاع و اکیپی از مأموران انتظامی شهرستان"سیرجان" با پشتیبانی و هدایت اطلاعاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر استان فارس به محل مورد نظر اعزام شدند. مأموران انتظامی به محض مشاهده خودرو، دستور ایست دادند و پس از مسافتی ...
