سندرمی وحشتناک در کمین افراد با تجربه شکست عاطفی!
سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی قلبتان می شکند چه اتفاقی می افتد؟
... یک سورپرایز در مهمانی اجرا و ارائه عمومی از دست دادن شغل شکست احساسی طلاق فشار های فیزیکی، مانند حمله آسمی، سانحه رانندگی یا یک عمل جراحی در همه مواردی که در بالا اشاره شد فرد تجربه استرس شدید را خواهد داشت. فشار عصبی شدید باعث اختلال در عملکرد قلب خواهد شد. همچنین مصرف برخی از دارو ها ممکن است باعث ترشح هورمون های استرس شود ...
با پاهای بی قرار چه کنیم؟
ماساژ نیز در کاهش عوارض و نشانه های این سندرم موثر است. پاهای بی قرار نشانه اختلال فکری افراد است: این باور اشتباه بوده و معمولا افرادی که دچار سندرم پاهای بی قرار هستند، بدون این که متوجه تکان دادن پای خود باشند، به فعالیت های عادی خود ادامه داده و این موضوع ارتباط مستقیمی با شرایط عصبی آن ها ندارد. البته افراد عادی در شرایط عصبی شدن ممکن است بخش هایی از بدن خود از جمله پاها را تکان ...
تفاوت کلسترول و تری گلیسیرید در چیست؟
...، باید در مورد کلسترول بدانید. دو شکل کلسترول موجود در بدن شما یعنی لیپوپروتئین با چگالی کم و لیپوپروتئین با چگالی بالا یا HDL وجود دارد. ال دی ال یا همان کلسترول بد توسط بد از طریق غذا های سرشار از کلسترول مانند گوشت قرمز یا لبنیات جذب می شود. این چری با سایر چربی ها و مواد موجود در خون شما ترکیب شده و باعث انسداد در شریان ها می گردد. انسداد در شریان ها، جریان خون را کاهش داده و باعث بروز حمله ...
8 علامتی که نشان دهنده وقوع سکته قلبی است
مواجه می شود و عضلات قلب به سختی می کوشند خون را پمپاژ کنند. اگر این روند ادامه یابد و خون رسانی در رگ های کرونری دچار اختلال شود، عضلات قلب دچار مرگ دائمی می شوند. در بسیاری از موارد ممکن است علائم سکته قلبی مخفی باقی بمانند. با این حال، درد در قفسه سینه نخستین نشانه وقوع حمله قلبی است. برخی از افراد در زمان وقوع حمله قلبی از درد ملایم در قفسه سینه گلایه دارند. در برخی نمونه ها مانند ...
خوردن این نوشیدنی در زمان امتحانات ممنوع!
انرژی بیشتری برای مقابله با شرایط استرس داشته باشد. وی بیان کرد: مواد کافئین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائو ها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند، اما خواص آن در مدت چند دقیقه برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و در نتیجه افزایش استرس و اضطراب در فرد می شود. علیزاده بیان کرد: آب میوه های صنعتی به دلیل داشتن شکر و مواد افزودنی، نامناسب هستند ...
قهوه و چای پُررنگ در زمان امتحانات ممنوع!
کند تا انرژی بیشتری برای مقابله با شرایط استرس داشته باشد. وی بیان کرد: مواد کافئین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائو ها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند، اما خواص آن در مدت چند دقیقه برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و در نتیجه افزایش استرس و اضطراب در فرد می شود. علیزاده بیان کرد: آب میوه های صنعتی به دلیل داشتن شکر و مواد افزودنی ...
چند توجیه پزشکی درباره ریزش دائمی موها
ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و موها مجددا به حالت اول برخواهند گشت. یک خانم در سن 40 سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین 20 سالگی رشد کنند. مشکلات تیروئید: تیروئید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است. وقتی غده تیروئید کم کار باشد سبب کاهش سرعت متابولیزم بدن، خشک، نازک و شکننده شدن موها شده و در نهایت ...
این خوراکی ها را پیش از خواب بخورید
خوابی را افزایش می دهد. منیزیم با کاهش التهاب در بدن، موجب کاهش کورتیزول، هورمون استرس که در خواب اختلال ایجاد می کند، می شود.شب ها قبل از خواب، 28 گرم بادام (تقریبا 30 عدد بادام) بخورید. 2. گوشت بوقلمون گوشت بوقلمون حاوی مقادیر بالایی پروتئین است. پروتئین برای قوی نگهداشتن ماهیچه ها و تنظیم اشتها مفید است. بوقلمون همچنین ویتامین B2 و فسفر دارد و منبعی غنی از سلنیوم است. این نوع گوشت ...
برنج مانع کم خونی شما می شود
عمیقی است که در گلبول های قرمز وجود دارد به طوری که بعداً تولید هموگلوبین را افزایش می دهد و نیاز بدن به هموگلوبین به درستی برآورده می شود. اگر هموگلوبین بهینه تولید شود، به جلوگیری از خطر کم خونی نیز کمک می کند. خوراکی هایی که حاوی فیبر زیادی هستند به بدن شما کمک می کنند تا سلامت قلب را مدیریت کند. در رابطه با فواید فیبر نشان داده شده است که این ماده به دستگاه گوارش کمک می کند. گوارش خوب ...
علایمی که می گوید دچار کمبود ویتامین هستید
منابع گیاهی دریافت کنند. یک مطالعه مقایسه ای 2013 در مورد مشخصات مغذی گیاه خواران و گوشت خواران نشان داد که افراد خوراکی گیاهی پروتئین زیادی از غذا های گیاهی مانند عدس و لوبیا دریافت می کنند. در آن مطالعه، گیاهخواران به اندازه نیمه گیاهخواران یا گیاهخوارانی که تخم مرغ و محصولات لبنی می خورند پروتئین دریافت کردند. تا زمانی که آگاهانه پروتئین کافی از منابع گیاهی دریافت می کنید، در معرض ...
5 علامت که از تاثیر کرونا بر قلب حکایت دارد
نیز یکی از اولین علائم حمله قلبی است و می تواند ناراحت کننده باشد. در بعضی موارد درد شدید قفسه سینه می تواند منجر به بیهوش شدن شود. سندرم تاکی کاردی ارتواستاتیک وضعیتی برخی از متخصصان بر این باورند که افراد مبتلا به ویروس کرونا ممکن است از سندرم تاکی کاردی وضعیتی رنج ببرند که این خود باعث ضعف سیستم عصبی و منجر به ضربان قلب غیرطبیعی و فشار خون می شود. تاکی کاردی همچنین می تواند خود را در علائمی مانند سرگیجه و کاهش گردش خون نشان دهد و باعث تپش قلب، احساس سبکی سر و ضعف ایمنی شود که همه این ها علائم اولیه مشکلات قلبی است ...
استرس چگونه بر سیستم قلبی عروقی تاثیر می گذارد؟
عوامل استرس زا و بیماری های مختلف قلبی باید باعث توسعه راهکار های پیشگیری شود.. برخی از افراد در معرض خطر فزاینده ابتلا به شرایطی قرار دارند که منجر به حمله قلبی یا سکته می شود. پیشگیری از حوادث قلبی عروقی ممکن است در صورتی امکان پذیر باشد که همراه با رژیم و ورزش، افراد روش های موثر کاهش استرس را نیز به کار گیرند. در زمان بروز مشکلات شدید عاطفی، افراد می توانند به عنوان مثال از تکنیک ...
شما هم اشکتون دم مشکتونه ؟
و گریه کردن درگیر می شود و بنابراین افراد با استرس و حساسیت بیشتر از لحاظ ژنتیکی بیش از بقیه گریه می کنند. هرچقدر فرد احساس بیشتری داشته باشد، به محیط خود حساس تر می شود و تقریبا 15 تا 20 درصداز مردم دنیا در دسته انسان های حساس قرار می گیرند که این افراد در برابر نظرات دیگران ضعیفتر نیز می باشند. پیش از این هم در بخش سلامت اشاره داشتیم که هورمون ها در بدن هرکس نقش بسیار مهمی در جسم و ...
آزمایش تیروئید در منزل با آزمایش آنلاین
هم این ادعا را تایید می کنید: هیچ چیز مهمتر از سلامتی نیست. زمانی که این غده دچار اختلال شود علائم مختلفی نشان می دهد که نمی توان آن را نادیده گرفت. شکل یک – نمایی از غده تیروئید سالم و طبیعی قبل از اینکه بگوییم تیروئید روی چه بخش هایی از بدن تاثیر می گذارد، بهتر است بدانید که تیروئید بزرگ ترین غده درون ریز بدن است. تیروئید دو هورمون T3 و T4 ...
چرا موارد سکته قلبی زودرس افزایش یافته است؟
پزشک همچنین بر لزوم دانستن وضعیت سلامتی نزدیکان تأکید کرد و گفت: باید بررسی شود که آیا بیماری قلبی و مرگ زیر پنجاه سال یا سکته های قلبی یا مغزی زودرس در آن ها وجود دارد یا خیر. علاوه بر این، ایست قلبی زودرس همیشه با درد قلب همراه نیست زیرا ممکن است فشار خون فرد افت کرده و از هوش برود. در نتیجه، پزشکان وقت کمی برای نجات بیمار دارند. او توصیه کرد: افراد از 30 سالگی به بعد حتما قلب خود را معاینه کنند، به ویژه آن هایی که چاق هستند یا فشار خون بالا دارند. این پزشک تصریح کرد:افراد از سندرم خستگی مزمن که احتمالاً منجر به بیماری قلبی عروقی می شود، خودداری کنید. ...
عوارض رابطه زناشویی بیش از اندازه
قوة هاضمه و ضعف سایر قوا می شود. علت این امر، ان است که بدن برای تولید منی مراحل زیادی طی کرده و قوای زیادی صرف کرده است. همچنین کثرت جماع به چشم آسیب می رساند. پژوهش ها نشان می دهد افزایش فعالیت های جنسی برای قلب مردان مضر است. اگر تعداد دفعات رابطه جنسی افزایش یابد میزان اسپرم در هر بار انزال کاهش مییابد و اگر این میزان که به طور معمول بین 40 تا 60 میلیون اسپرم در ...
آیا می دانید ساعت کاری اعضای بدن شما چه ساعتی است؟
تا 7 غروب سیستم ادراری کار میکند آنها خون را پاک و تصفیه میکنند و باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن میشوند. ممکن است که در این ساعات احساس خستگی کنید و نیاز به چرت زدن داشته باشید. در این مدت شکم خود را با مواد غذایی نا به جا یا نوشابه های گاز دار پر نکنید زیرا ممکن است باعث ایجاد اختلال در کار تعمیر سیستم ادراری شوید. ...
انسان های افسرده چه شکلی هستند؟
...؛ افراد افسرده معمولاً اشتیاق خود در انجام فعالیت هایی که زمانی برایشان لذت بخش بوده از دست بدهند، نسبت به غذا بی میل و کم اشتها شوند، تمرکز خود را از دست بدهند، در به خاطر سپردن جزئیات و تصمیم گیری دچار مشکل شوند، در روابط خود به مشکل برخورد کنند و به خودکشی فکر کرده، قصد آن را داشته باشند و حتی خودکشی کنند. اختلال افسردگی هم چنین ممکن است باعث بی خوابی، خواب بیش از حد، احساس خستگی و ...
عوارض خطرناک کمبود پتاسیم در بدن
منفی بگذارد. این کمبود همچنین باعث ایجاد اختلال در ارتباط بین سلول های عضلانی و دستگاه عصبی، قلب و دیگر عضلات می شود. بیشترین میزان پتاسیم در بدن در سلول ها یافت می شود. بر اساس نتایج پژوهشی که در سال 2008 به چاپ رسیده است کمبود آن یا هیپوکالمی می تواند اثرات مهمی روی بدن ما بگذارد که در ادامه فهرست وار به آن اشاره می کنیم: بروز کرامپ ها یا گرفتگی عضلانی ضربان قلب نامنظم ...
وقتی خود را آرام می کنید، چه اتفاقی در بدن می افتد
1٫ واکنش بدن به آرامش چیست: این مسئله زمانی اتفاق می افتد که سیستم عصبی پاراسمپاتیک، وظایف بدن را انجام می دهد. زمانی که در حال استراحت هستید، این بخش از سیستم عصبی، عملکرد اندام ها و غدد را تنظیم می کند. وقتی احساس امنیت می کنید، بدن نسبت به آرامش واکنش نشان می دهد. در واقع می تواند مانع تاثیرات استرس بر بدن شود. این تغییرات برای سلامت روح و جسم فرد مفید است. 2٫ ضربان قلب ...
5علامت ویروس کرونا که بیشتر مهمان بدن هستند
به گزارش ایندیاتایمز، با بیش از 94 میلیون مورد ابتلا و 2 میلیون مرگ ناشی از ویروس کرونا مبارزه با کووید-19 هنوز واقعیت تلخی است که با آن روبرو هستیم. آنچه شاید ناراحت کننده تر باشد واقعیت عوارض طولانی طولانی مدت و علائم ناخوشایند این ویروس است که گاهی اوقات احتمال دارد برای زمان بیشتری در بدن باقی بماند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دکتر سلام، از مغز تا قلب، کروناویروس سندرم حاد ...
15 روش برای کنترل اضطراب
. سپاسگزاری: برای درمان اضطراب، سپاس گزاری کنید، تا حس قدردانی در تفکرات شما نهادینه شود. این کار سبب می شود افکار منفی از شما دور شوند. 12. داشتن تغذیه مناسب: برای درمان اضطراب تغذیه ی مناسب داشته باشید . اضطراب ،فعالیت بدن را دچار اختلال می کند و سبب کاهش اشتها خواهد شد.برای تأمین نیازهای بدن، مواد غذایی سرشار از ویتامین B و اُمگا3 مصرف نمایید زیرا این مواد غذایی با سلامت ...
نسخه درمان دردهای کووید چیست؟
افرادی که به بیماری کووید مبتلا شده اند توصیه می شود، اما برای فرد سالم، فعالیت فیزیکی باید با شدت متوسط باشد، مثلاً پیاده روی که نه در حد قدم زدن ساده که برای مبتلایان پیشنهاد شد باشد و نه آن قدر شدید که منجر به عرق ریختن و افزایش زیاد ضربان قلب شود. به طوری کلی بیماران، فعالیت های ساده و سبک و افراد سالم فعالیت متوسط انجام دهند، اما بهتر است هر دو گروه بیماران و افراد سالم، فعالیت بدنی شدید ...
مغز چطور هنگام خواب دیدن بدن را فلج می کند؟
. این حالت که همانند فلج تقریبی عضلات هنگام رویا دیدن است و حرکت تند چشم در خواب-آتونیا(REM-atonia) نامیده می شود و در افراد مبتلا به اختلال رفتاری حرکت تند چشم در خواب وجود ندارد. عضلات به جای اینکه در هنگام حرکت تند چشم در خواب بی حرکت باشند، به اطراف حرکت می کنند و اغلب به حدی حرکت شان زیاد می شود که فرد بلند می شود یا از خواب می پرد و فریاد می زند. ساکورایی و محققان گروه او تلاش ...
چند راهکار ساده برای کاهش استرس
شیعه نیوز: احساس استرس می کنید؟ استرس یکی از معضلات جامعه امروز است که برای کاهش آن نیز راهکارهایی وجود دارد و کافی است ده دقیقه وقت بگذارید و یکی از فعالیت های زیر را امتحان کنید و با انجام این فعالیت ها سطح استرس خود را کاهش دهید. ورزش کردن یکی از فعالیت های کلیشه ای برای کاهش استرس ورزش کردن است چرا که ورزش باعث می شود که بدن فرد هورمون های خوبی مانند اندورفین را ترشح کند که ...
رژیم غذایی مناسب یک عمر
نیکول آوانا، پزشک و استادیار علوم اعصاب در دانشکده پزشکی مونت سینای می گوید: تغییرات هورمونی تحمل وزن اضافی را آسان می کند. همزمان، خطر بروز بیماری های ارثی مانند بیماری های قلبی و دیابت افزایش می یابد. خوشبختانه، کارهای زیادی هست که می توانید با بهترین حالت ظاهر، احساس و عملکرد انجام دهید. – پروتئین مصرف کنید. پروتئین کمک می کند تا عضله ساخته و حفظ شود. پروتئین موجب افزایش متابولیسم بدن ...