سایر منابع:
سایر خبرها
چرا شهروندان شناسنامه سلامت روان ندارند؟
...> رئیس سازمان نظام روانشناسی کشور درباره آثار به هم ریختگی نظام زندگی روزمره در بحران کرونا بر سلامت روان افراد جامعه می گوید: در بحران شیوع کرونا روان دچار فرسودگی و آشفتگی های فراوان شده است و مطمئناً این شرایط که استرس، تعارض و ترس را افزایش داده است، نرخ اختلالات روانی و نشانگان روان شناختی از جمله ترس از بیماری، وحشت زدگی، اضطراب اجتماعی، اضطراب و افسرگی، نشانگان روان تنی، خشم و خودکشی نیز ...
آثار روانشناختی کووید-19 بر وضعیت سلامت روان افراد جامعه
ظرفیت تحمل روانشناختی پایینی بوده و با توجه به وضیعت فعلی بیماری در جهان این افراد به شدت در معرض بروز اختلالات روانشناختی مانند اضطراب، ترس، افسردگی و همچنین افکار منفی قرار دارند. یکی از مهم ترین اختلالات روانشناختی که می تواند به سلامت روان بیماران مبتلا به کووید-19 آسیب وارد نماید اختلال استرس پس از سانحه است. در صورت عدم کنترل این اختلال روانشناختی، ممکن است در افراد بیمار آسیب های دائمی مانند ...
ضرورت آموزش مهارت تاب آوری در جامعه و در شرایط کرونا
خانواده ها با آن دست به گریبان هستند، بسیاری از مولفه هایی که سلامت افراد را ارتقاء می بخشند از جمله تفریحات سالم، ورزش در محیط باز، ورزش های رقابتی، رفت و آمدهای خانوادگی و حتی زیارت اماکن مقدس به دلیل شیوع کرونا کنار گذاشته شدند و در برخی موارد موجب بروز مشکلاتی در روابط زوجین شده و حتی به صورت مشکلات بین والدین و فرزندان نیز خود را نشان داده است. او در ادامه افزود: اخبار نگران کننده ...
بی توجهی به روانشناختی سلامت موجب ضعف سیستم ایمنی افراد می شود
قرنطینه تجربه کنند. افراد دچار این مشکلات ممکن است اطلاعات را فراموش کنند و مدام در معرض اضطراب قرار گیرند. این محققان نتیجه گیری کردند که پاندمی کرونا، پیامد روانشناختی جدی برای اقشار مختلف جامعه از جمله کادر درمانی، مبتلایان، اطرافیان و خانواده مبتلایان به کرونا، مردم عادی، کودکان و سالمندان به همراه دارد. آنها با بیان اینکه اهمیت روان شناسی سلامت به عنوان یک حوزه بین روان ...
ارتقای سواد سلامت؛ نیاز امروز دانشجویان برای گذر از دوران کرونا
دانشجویان تاکید می شود که آنها به زندگی گذشته خود بازگردند. رییس مرکز مشاوره دانشگاه تهران تصریح کرد: در این زمینه سازمان امور دانشجویان نرم افزاری تهیه کرده که به دانشجویان کمک می کند برنامه های ورزشی و تحرک فیزیکی مناسبی داشته باشند. تمام این فعالیت ها در حیطه ارتقای سواد سلامت است. وی ادامه داد: نیاز است با کمک رسانه ها سواد سلامت جامعه افزایش یابد و دانشجویان و حتی افراد ...
تغذیه و سیستم عصبی
، نگرانی یا تنشی است که در پاسخ به شرایط تهدید کننده یا فشارزا ایجاد می شود. اختلال اضطراب و دلواپسی (Anxiety disorders) گروهی از اختلالات روانی هستند که در آنها اضطراب و رفتارهای اجتنابی همچون اختلالات ترس و وحشت، جمع گریزی، وسواس و اعتیاد غلبه دارد. در این افراد ممکن است اشتها افزایش یا کاهش یابد. برخی از هورمون ها و نوروترانسمیتر ها بر روی استرس و اضطراب اثرگذار هستند، به طور مثال گلوتامات عامل ...
اجرای طرح سفیران سلامت خانواده در اسلامشهر
خانواده ها درگیر مشکلات اقتصادی و معیشتی و نگران سلامتی و از دست دادن عزیزان خود هستند، نقش خدمات مشاوره و روانشناسی به منظور کمک رسانی به خانواده ها و کنترل اثرات روانی قرنطینه و کرونا از اهمیت ویژه ای برخوردار است. او گفت: در این راستا و در جهت حفظ سلامت روان شهروندان، تفاهم نامه ای با شبکه بهداشت و درمان شهرستان اسلامشهر و شهرداری اسلامشهر با محوریت برگزاری جلسات آموزش مجازی برای بانوان ...
علائم وجود افسردگی در سنین مختلف
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : افسردگی در سنین مختلف : 4 دوره اصلی باید در هر سن و سالی به علائم و نشانه های افسردگی توجه شود چراکه احتمال ابتلا به افسردگی در هر دوره ای از زندگی وجود دارد. علائم افسردگی معمولاً در تمام دوران خود را به صورت مواردی نظیر خلق غمگین، ناتوانی در لذت بردن از زندگی، ناامیدی ،عدم تمرکز، تغییراتی در خواب و اشتها، افکار مرگ و خودکشی نشان می دهد. البته ممکن است کودکان و نوجوانان افسردگی خود را به شیوه های دیگری نظیر پرخاشگری بروز دهند. در ادامه به توضیحات بیشتری در مورد بروز افسردگی در هریک از دوره های زندگی خواهیم پرداخت. افسردگی کودکی بروز افسردگی در کودکان علت مشخصی ندارد بلکه مجموعه ای از عوامل می توانند ...
چگونه با کودکان در دوران خانه نشینی رفتار کنیم؟
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، منصوره زندی کارشناس واحد مشاوره و مددکاری کلانتری 12 شهرستان چالوس با بیان اینکه در دوران قرنطینه می توان از روش های والد محور بهره برد، گفت: روش هایی، چون بازی ها، تغییر الگوی رفتاری و نمایش درمانی برای حفظ و ارتقای سلامت روان کودکان سودمند است. او با اشاره به اینکه یکی از مهمترین گروه های در معرض خطر در بحران کرونا ...
زودرنجی ریشه خانوادگی دارد/ کاهش تنش در گرو مهارت آموزی خانواده
به گزارش گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ یک مددکار اجتماعی خانواده در رابطه با موضوع زود رنجی نوجوانان در گفتگو با خبرنگار " تیتریک " این گونه بیان کرد: در ابتدا می خواهیم ببینیم که زودرنجی چیست؟ رنجش یعنی عدم تحمل یا حالت تنیدگی که در قدیم به آن حالت های روان نژندی، رنجوری و عصبیت می گفتند. وقتی که توا
دکتر حاتمی: تعطیلی مدارس رشد اجتماعی دانش آموزان را با اخلال مواجه می کند
های خود برنامه ریزی داشته باشند و در این مقطع حساس الان دیگر موقع انتقاد نیست و باید مثل دوران جنگ همه باهم متحد شویم تا دشمن(کرونا) را بیرون کنیم. رئیس سازمان نظام روانشناسی گفت: تعارضات جدی در خانه باعث ایجاد اثرات منفی مثل استرس،ترس و وسواس و بروز اختلالات روانی در بچه ها می شود زیرا در سنین کودکی و نوجوانی هنوز ذهن شناختی بچه ها شکل نگرفته است. وی در پایان گفت: رسانه ها وظیفه بزرگتری دارند و باید با انتشار اخبار مثبت ،پیام ها و آموزش های صحیح محیط آرام بخشی برای بچه ها و خانواده ها ایجاد کنند. ...
مدل هایی برای بازگشت به زندگی پس از کرونا
دیگر کشورهاست. او ادامه داد: ما در جامعه شاهد افزایش اضطراب ها، ترس ها، خشم ها و مشکلات ناشی از چالش های ماه های گذشته هستیم و به اعتقاد من این وضعیت محدودیت ساعت های رفت وآمد و همچنین کاهش دیدارهای خانوادگی و دوستانه (اگر چه که به دلیل حفظ سلامت افراد است) ولی به روح و روان جامعه آسیب زده و در ادامه صدمه خواهد زد. خانواده ها از یکدیگر دور شده اند و فعالیت های اجتماعی کم و کمتر شده است و ...
روش های درمان وسواس فکری عملی
وسواس فکری عملی (OCD ) یک بیماری روانی است که مشخصه ای اصلی ان وسواس و رفتارهای جبری است به طوریکه در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند. این بیماری قبلاً به عنوان یک اختلال اضطرابی طبقه بندی می شد زیرا افراد مبتلا به این بیماری روانی اغلب اضطراب شدید را در نتیجه افکار وسواسی خود تجربه می کنند.برای درمان وسواس فکری روش های مختلفی وجود دارد که در ادامه توضیح داده خواهد شد. در جدیدترین ...
کرونا تعارضات خانوادگی و اختلافات زناشویی را افزایش داده است
مسعود مهدویان فر در نشست هم اندیشی و تبادل ایده و نظر با محوریت حفظ سلامت اجتماعی در دوران همه گیری کرونا، اظهار کرد: آمار اداره کل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور از افزایش 300 درصدی تماس های زوجین دارای اختلافات زناشویی با تلفن صدای مشاور حکایت دارد. قرنطینه خانگی، دورکاری کارمندان، کاهش ساعات کار مراکز تجاری و تفریحی و منع تردد شبانه از ساعت 21 به بعد باعث شده زوجین ساعات بیشتری ...
مصرف خودسرانه آرامبخش ها در کرونا ممنوع!
هیرش آژ، پزشک متخصص روانپزشکی، در خصوص تبعات مصرف خودسرانه داروهای آرامبخش به ویژه در زمان شیوع ویروس کرونا گفت: در یکسال اخیر که پاندمی کرونا در جهان ایجاد شده است، افراد بیشتر به مصرف داروهای آرامبخش روی آوردند، چرا که کرونا علاوه بر بیماری شرایطی را در سبک زندگی مردم به وجود آورده که استرس زا و همراه با افسردگی است. وی ادامه داد: در این دوران به صورت بی سابقه ای میزان افسردگی ها ...
درمان ساده زودانزالی مردان + عواقب درمان نکردن زودانزالی
...: اینروزها عده زیادی از مردان به کلینیک سلامت خانواده و ناتوانی جنسی مراجعه می کنند تا درباره یکی از مشکلات خود در زمینه ارتباط زناشویی با همسرشان مشاوره کنند. موضوع به این سادگی نیست چون با ایجاد افسردگی و اضطراب در زوجین، موجب اختلال در سلامت روان و رفتار آنان ودر برخی موارد پرخاشگری هردو نفر می شود. پژوهشگرانی که روی بیماری زود انزالی کار می کنند، اعلام کردند که میتوانند این اختلال ...
راه های ساده ای برای خلاص شدن از استرس
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، استرس و اضطراب از تجربیات رایج بیشتر افراد است. در حقیقت 70 درصد افراد بالغ در ایالات متحده می گویند که روزانه احساس استرس یا اضطراب می کنند. اگر شما هم از این احساسات رنج می برید، در اینجا چند روش ساده برای از بین بردن استرس و اضطراب آورده شده است که دانستن آن ها می تواند به شما کمک کند تا کمتر در کار های خود ...
کمک به ترک اعتیاد در ققنوس
افراد آسیب دیده کلاس های آموزشی ترک اعتیاد برگزار می کند. او ادامه داد: در این کلاس ها مشاوران و روان شناسان، افراد آسیب دیده را با روش های ترک اعتیاد و عوارض ناشی از مصرف موادمخدر آشنا می کنند. او گفت: مهارت آموزی، مشاوره مالی، تحصیلی و شغلی به معتادان و خانواده های این افراد از دیگر خدمات این مرکز است. تاکنون 250 معتاد از خدمات انجمن بهره مند شده اند. این گروه برای حضور در این کلاس ها و بهره مندی از خدمات سرای محله می توانند با شماره 33648890 تماس بگیرند. ...
حذف غربالگری جنین باعث افزایش سقط های غیرقانونی می شود
غربالگری را بدون فشار و استرس فراهم کنند، این را در قالب یک مشاوره غربالگری می توان اصلاح کرد. در نهایت هزینه های بالای تست های غربالگری نکته دیگر است که حداقل برای دهک های پایین جامعه با پوشش های بیمه شرایطش باید تسهیل شود تا خدا نکند مادری نگران عدم سلامت جنین شود اما چون پول تست دوم را ندارد، بچه اش را سقط کند. کارشناس خانواده گفت: فرایند غربالگری ایراد دارد اما این ایرادات قابل ...
آیا در تربیت کودکانتان راه و رسم پدر و مادرتان را پیش می گیرید؟
آن اعتماد می کند. بیماران با تکیه بر این امنیت و با حمایت درمانگر می توانند به آسیب های دوران کودکی و دل بستگی ناسالم خودشان نظم دهند. روان درمانگرِ جورجیا با کمک نظریۀ دل بستگی و با توجه به تأثیر دل بستگی بر سلامت روان افراد، به سرعت دریافت سبک دلبستگی بیمارش اضطرابی است. جورجیا به من گفت وقتی کلمات درمانگرم را می شنیدم احساس کردم همه چیز کاملاً معنا پیدا کرد: انگار نقشه ای به من ...
اضطراب امتحان و مدیریت آن
به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، این کارگاه همزمان با شروع امتحانات و با هدف کاهش اضطراب دانشجویان با حضور حاجیه شیدایی مسئول مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویی در بستر ادوبی کانکت برگزار شد. وی ضمن معرفی علائم اضطراب، هم صحبتی با شخص مورد اعتماد (مشاور)، روش های ایجاد تمرکز، ورزش های تنفسی عمیق و حساسیت زدایی و آرام سازی را از جمله روش های بهبود اضطراب دانست و بر بهره گیری از روش های ...
وضع سلامت روحی روانی در سه نهاد اجتماعی کشور مناسب نیست
پیشنهاد هرچه سریع اجرای طرح " مدافعان روح و روان " برای این سه نهاد به وزارت بهداشت داریم. به گزارش گروه اجتماعی رکنا ، حمید اندرزچمنی نظریه پرداز اجتماعی ، اجرای طرح " مدافعان سلامت روح و روان " را به وزارت بهداشت کشور پیشنهاد می کند. او معتقد است اکنون که خانواده ، مدرسه ، جامعه تجربه تقریبا یک سالگی از همه گیری ویروس کرونا را پشت سر گذاشته است و هنوز هم به آینده روشنی در ...
روانشناس خوب در تهران دست یافتنی است
موقعیت ها، تشخیص آنها کمی دشوارتر است. احساسات، افکار و کارهایی که انجام می دهیم تأثیر مستقیمی بر انرژی، کارکرد و سلامت کلی ما دارند. مراقبت از بهداشت روان، توانایی شما را در کنار آمدن با عوامل استرس زای روزمره و کنترل موثرتر چالش ها را تقویت می کند." به همین دلیل توجه به سلامت ذهنی و درخواست کمک از دکتر روانشناس تهران اگر احساس می کنید همه چیز از کنترل خارج شده بسیار مهم است. ...
مدل های بازگشت به زندگی پس از کرونا
اضطراب ها، ترس ها، خشم ها و مشکلات ناشی از چالش های ماه های گذشته هستیم و به اعتقاد من این وضعیت محدودیت ساعت های رفت وآمد و همچنین کاهش دیدارهای خانوادگی و دوستانه (اگر چه که به دلیل حفظ سلامت افراد است) ولی به روح و روان جامعه آسیب زده و در ادامه صدمه خواهد زد. خانواده ها از یکدیگر دور شده اند و فعالیت های اجتماعی کم و کمتر شده است و برای حل این موضوعات باید برنامه ریزی شود و پیشنهادهایی به جامعه ...
چگونه افسردگی ناشی از قرنطینه را در میانسالان کنترل کنیم؟
شفاآنلاین سلامت حدود یک سال از شیوع اپیدمی کرونا می گذرد و در حال گذراندن روزهای سختی هستیم. در ماه های ابتدایی شیوع این ویروس کسی فکر نمی کرد که تا این حد گسترده شود و روزانه جان عده بسیاری را بگیرد، در کنار مرگ و میری که این ویروس به راه انداخته است اختلالات روانی و فشارهای ناشی از آن در خانواده ها سبب بروزمشکلات بسیاری شده است اثرات ترس و اضطراب که اکنون در جامعه شاهد آن هستیم، به طور یقین ...
چگونه استرس کودکان را در مقابل کرونا مدیریت کنیم؟
...، بازی های داخل خانه با اعضای خانواده فعالیت هایی لذت بخش برای کودکان هستند. باید تلاش خود را برای سرگرم کردن آن ها بکنیم، در این صورت آرام می مانند و در دوران همه گیری کرونا، دچار پریشانی نمی شوند. - در زمان حضور کودک، اخبار مربوط به مرگ و میر و شیوع کرونا را گوش ندهید و درباره آن صحبت نکنید. - در مورد مشکلات و کمبود ها در اثر کرونا در خانواده صحبت نکنید. این گفتگو ها ...