سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار هایی برای رشد سلول های مغزی
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ پیش از این دانشمندان بر این باور بودند که با ورود انسان به بزرگسالی ، رشد و تولید سلول های مغزی نیز متوقف می شود. اما امروزه تحقیقات ثابت کرده است با بالا رفتن سن ، تولید سلول های مغزی جدید ادامه می یابد و حتی در اثر افزایش سن و از دست دادن سلول های عصبی ، امکان بازگرداندن و جایگزین کردن آن ها با سلول های جدید وجود خواهد داشت. بنابراین لازم است در سبک ...
مواد غذایی که روزانه باید استفاده کنیم
که باعث استحکام استخوان ها و دندان می شود، همچنین حاوی پروتئین و میزان زیادی ویتامین B12، ریبوفلاوین و پتاسیم می باشد. همچنین با طعم های مختلف در بازار در دسترس شما قرار می گیرد، از این رو از خوردن آن هیچ گاه خسته و دلزده نخواهید شد. این فرآورده لبنیاتی برای استخوان ها و در واقع اسکلت بدن مفید و ضروری است. با مصرف سه چهارم فنجان ماست کم چرب در طول روز سلامت خود را حفظ کنید. ماست با گردو ...
با این روش سلول های تازه مغزی تولید کنید
تا یک نظریه بسازند و آن اینکه ذخیره شناختی مغز گاهی آنقدر موفقیت آمیز ایجاد می شود که می تواند مسئولیت عملکرد بخش های آسیب دیدۀ مغز که در اثر بیماری یا افزایش سن آسیب دیده اند را نیز برعهده بگیرد. ذخیره شناختی مغز می تواند به افراد کمک کند تا کار های روزمره را به خوبی انجام دهند، طوریکه در تمام طول عمر به نظر برسد فرد هیچ نشانی از فراموشی ندارد. این یافته ها، یافته هایی انقلابی بودند و ...
نقش سلول های ایمنی مغز در بروز افسردگی
نوآوران آنلاین - سلول های ایمنی ویژه ای که در مغز تحت عنوان "میکروگلیا" وجود دارند، نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که باعث می شود شما در ارتباط با التهاب احساس ناامنی و افسردگی کنید. این نتیجه یک مطالعه با استفاده از موش هایی است که توسط محققان دانشگاه Link ping سوئد انجام شده است. نتایج به دست آمده در مجله علمی Immunity منتشر شده است و حاکی از آن است که سلول های "میکروگلیا" به خلق و خوی ...
هر روز استحمام نکنید (+دلیل)
کشیدن حوله روی آن امری متداول است، اما این کار ممکن است به پوست شما آسیب بزند. بهترین راه خشک شدن سطح بدن با هوای محیط است اما اگر زمان کافی برای این کار ندارید، حتما از حوله ای نرم و ظریف استفاده کرده و آن را با حرکتی آرام روی سطح بدن خود بکشید. علاوه بر تمامی موارد بالا، نتایج مطالعه ای که در مرکز علوم ژنتیک در دانشگاه یوتا انجام شده نشان می دهد که حمام کردن بیش از حد به میکروبیوم انسان ...
10 راه جالب برای تحریک هورمون شادی
همه ی احساسات انسان مثل صلح، لذت، سوگواری یا عصبانیت با هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی کنترل می شود، حتما مشتاقید بدانید که انتقال دهنده های عصبی چه هستند؟ انتقال دهنده های عصبی ماده شیمیایی مغز هستند که اطلاعات را بین مغز و بدن انتقال میدهند و توانایی انتقال پیام بین نورون و سلول های عصبی را ایجاد کرده و در نتیجه احساسات مانند ترس، لذت، عصبانیت، درد را درگیرمی کنند. هورمون ها ...
جای 7 قسمت از میوه ها و سبزی ها میان زباله ها نیست
وجود دارد که فشار خون را کم می کند و سوخت و ساز بدن را بهبود می دهد. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. حتی یک تحقیق ثابت کرده است که افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت می کنند. برگ هویج منبعی غنی از ویتامین کا هم هست که در خود هویج وجود ندارد و برای سلامت استخوان بسیار مهم است. پوست پیاز: پوست های قهوه ای و کاغذ مانند پیاز و لایه های بیرونی ...
تاکتیک های جدید حمله کرونا
...، اما بعدا متوجه شدند که قبل از نیاز به مراقبت های ویژه سلول های کلیوی دچار مشکل شده بودند. مطالعات انجام شده در ووهان چین نیز وجود این پاتوژن را در کلیه ها پیش از رسیدن بیمار به بیمارستان نشان داد و به این فرضیه رسیدند که خود ویروس به این عضو بدن آسیب می زند نه عوارض جانبی ونتیلاتور و دارو. مهرا می گوید: در ابتدا اصلا پدیده عجیبی به نظر نمی رسید، اما با اطلاعات به دست آمده جدید ...
سکته قلبی در سالمندان خطرناک تر است یا سکته مغزی؟
رفتارهای مراقبتی از سنین پایین تر نیز توصیه می شود. سکته های مغزی با توجه به شرایط جسمانی فرد، شدت و محل رخ دادن آن در مغز می تواند علائم و عوارض مختلفی را بر جای بگذارد. نکته ای که در بروز این علائم بسیار اهمیت دارد، سن افراد است. معمولا سکته مغزی در سالمندان عوارض بیش تری دارد و خطرآفرین تر است. یکی از علائم رایج سکته مغزی، فلج شدن نیمی از بدن است. هم چنین فرد معمولا در راه رفتن ...
8 فایده چغندر برای بدن
، تخمین زده می شود که تقریبا 44 درصد آمریکایی ها تا سال 2030 به نوعی بیماری قلبی دچار خواهند شد. یکی از بزرگ ترین فواید آب چغندر ، توانایی آن برای ارتقای سلامت قلب است. چغندر یک منبع غنی از نیترات های رژیم غذایی است که به عنوان وازودیلاتور برای کمک به بهبود جریان خون و کاهش فشار خون عمل می کنند. کمک به دفع مسمومیت در حال حاضر بدن شما دارای سیستم دفع مسمومیت و ضدعفونی داخلی ...
چگونه ویتامین D بیشتری از خورشید دریافت کنیم
.... ویتامین D در رشد استخوان، بهبود استخوان و تقویت عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. نکته هایی برای دریافت ویتامین D بیشتر از خورشید زمانی که پرتوهای خورشید به پوست برخورد می کنند، فرآیندهای ساخت ویتامین D درون بافت ها آغاز می شوند. افراد برای دریافت ویتامین D نیازی به برنزه کردن یا سوزاندن پوست خود ندارند. تمام ویتامین D مورد نیاز بدن برای یک روز را می توان تقریبا ...
"تا مغز استخوان" مواجهه ناخودآگاهی انسان با طبیعت
هم اتفاق می افتد. در مجموعه "تا مغز استخوان" علاوه بر تفکیک اجزای دو بعدی تصویر، فیگور را بر اساس اسکلت و اندام اجزای سازنده آن تحلیل و تفکیک کرده و برخی اجزا را حذف می کنم و در یک چیدمان جدید کنار هم می چینم. برای رسیدن به یک خلق جدید این مسیر را طی می کنم و آن چیزی که از بدن انسان ها و جانداران که از لحاظ فرم و محتوا بیان مندتر و تأثیرگذارتر هستند را نگه می دارم و آنها را با چیدمان جدید می سازم ...
نانو بدن امیدوار کننده ای در برابر کووید19 تولید شده توسط لاماها
می تواند در جلوگیری از عفونت در ظرف پتری موثر باشد. در مصاحبه مدیکال نیوز دکتر دیوید برودی در مورد آخرین تحقیقات خود صحبت می کند که شامل کشف نانو بدن تولید شده توسط لاماها است که می تواند به مبارزه با ویروس کرونا کمک کند. چه چیزی تحقیقات شما را در مورد بیماری همه گیر کووید19 تحریک کرد؟ ما دانشمندان علوم اعصاب هستیم، بنابراین کمی تغییر جهت بود! برای چندین سال در ...
سرطان پایان زندگی نیست/ عامل هولناک یک سوم سرطان ها را بشناسید
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، سرطان ، یک بیماری نام آشنا در تمام جهان است که همواره شنیدن نامش در انسان، ترس و وحشت ایجاد می کند و در ذهن برخی از افراد، درد بی درمانی است که در انتها به مرگ منتهی می شود. سرطان، بعد از کنترل بیماری های عفونی، جایگاه ویژه ای از جهت نیاز به پژوهش و تحقیقات به خود اختصاص داده و سالهاست مورد توجه متخصصان و محققان است. سرطان به خودی خود یک بیماری نیست ...
چگونه هوش جنین را افزایش دهیم؟ + راهکار
هوش جنین در دوران بارداری تحرک کافی داشته باشید در برابر میل به سکون و تنبلی مقاومت کرده و چنانچه مایل به داشتن نوزادی باهوش هستید از جا برخاسته و شروع به فعالیت کنید. هورمون هایی که در حین پرداختن به ورزش در بدن شما آزاد می شوند در رشد مغز و سیستم عصبی جنین بسیار موثرند. پیاده روی منظم روزانه و انجام تمرینات ورزش مناسب دوران بارداری بسیار مناسب است. با ورزش کردن ...
ایمپلنت جدید با قابلیت شارژ بی سیم با کمک نور به جنگ بیماری ها می رود
دانشمندان موسسه علوم و فناوری کره، موفق به توسعه ایمپلنت بی سیم جدیدی شده اند که با کمک نور می تواند نورون های مغز را هدف قرار داده و به لطف قابلیت های جدیدی که دارد به صورت بی سیم از خارج بدن بیمار شارژ می شود. ایمپلنت های مورد استفاده در علوم پزشکی، معمولا برای تنظیم فعالیت مغز مورد استفاده قرار می گیرند و تا حد زیادی در درمان بیماری هایی مانند پارکینسون و افسردگی کاربرد دارند. ...
تبلت و موبایل کودکان را حواس پرت می کند / نجات کرگدن سفید از انقراض (گزارش تصویری)
نیومکزیکو کشف شد. * یک مطالعه جدید نشان می دهد که کلید کاهش روند پیری می تواند در سلولهای خاصی در سیستم ایمنی بدن ما باشد ، به نام سلولهای میلوئیدی. این سلول ها نقش مهمی در مقابله با عفونت ها و پاکسازی آوارها دارند ، اما اغلب با افزایش سن بیش از حد از بین می روند و باعث التهاب مزمن می شوند. با شناسایی این حقیقت خیلی راحت تر می توان روند پیری را در این افراد با درمان هایی جدید مبتنی بر استفاده ...
چرا گوشمان سنگین می شود؟
.... پزشک شما می تواند این کار را سریع و با اطمینان انجام دهد. کم شنوایی در بدو تولد برخی کودکان کم شنوا به دنیا می آیند. به این عارضه کم شنوایی مادرزادی گفته می شود. اگرچه به ندرت اتفاق می افتد، در دوران بارداری ممکن است با دیابت مادر یا عفونت ایجاد شده باشد. اگر نوزاد نارس باشد و اکسیژن کافی دریافت نکند یا زردی داشته باشد، در میزان شنوایی او تاثیر خواهد گذاشت. سن ...
کرونا به کدام عضو بدن آسیب می زند؟
اکنون در حال بررسی و تحلیل کردن اطلاعات بیشتری در کل جهان هستند تا تصویر واضح تری از میزان آسیب دیدگی ویروس کرونا به دست بیاورند و بیشتر روی آن تمرکز کنند. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شما را با آسیب هایی که کرونا به قلب و سایر اعضای بدن وارد می کند آشنا می کنیم. ویروس کرونا به قلب بیشتر از اعضای دیگر آسیب می رساند طبق مطالعات انجام شده اخیر یکی از اعضای اصلی بدن که تحت ...
مزایای باورنکردنی تنفس عمیق برای سلامتی
... حذف سموم از بدن: دی اکسید کربن در اقع همامن سمومی است که در فرایند متابولیسم از بدن بیرون می آید و باید به طور منظم خارج شود. با این حال زمانی که ریه ها عادت به تنفس سریع داشته باشند، این سموم و ضایعات به طور کامل از بدن خارج نمی شوند. تجمع سموم در بدن مشکلاتی همچون التهاب، خستگی، اضافه وزن، تحلیل عضلانی و فشار خون بالا را به دنبال خواهد داشت. شما باید در طول روز حداقل 2 تا 3 بار به مدت 10 ...
6 احساس اعجاب انگیزی که شما را چاق می کند
مطالعه ای که در ژورنال بین المللی اختلالات خوردن منتشر شده، اگر آن چیز غذایی است که سعی می کنید در برابر آن مقاومت کنید، هوس بیشتری را تجربه خواهید کرد. در واقع مغز ما غذا های ممنوعه را به عنوان پاداش در نظر می گیرد و ما را برای هوس هایی که به سختی برآورده می شوند، آماده می کند. اضطراب دارید استرس و اضطراب منجر به بی نظمی در خوردن غذا می شود. هنگامی که مضطرب هستید، بدن احساس می ...
سکته مغزی ؛چه اطلاعاتی را باید بدانید
سکته مغزی یک فوریت پزشکی است و زمانی رخ می دهد که عروق خونی مغز پاره شده یا معمولا پاره شدن عروق بر اثر انسداد رگ ها اتفاق می افتد. در صورت انجام نشدن درمان، سلول های مغزی به سرعت می میرند. این عارضه می تواند موجب مرگ یا ناتوانی جدی در فرد مبتلا شود. اگر یکی از عزیزانتان علائم سکته مغزی را دارد، فورا با اورژانس تماس بگیرید. 2٫ علائم سکته مغزی: در هنگام بروز علائم سکته مغزی ...
تغذیه ضد پیری فوق العاده ویژه خانم ها
ضد پیری برای زنان اضافه کردن زغال اخته به صبحانه یا میان وعده به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر کمک می کند. این میوه از نورون ها و پرو تئین هایی که در سلول های مغز شما ساخته می شود، نیز محافظت می کند. هویج برای جلوگیری از پیری روزانه حداقل نصف یک فنجان هویج می تواند محافظت بدن شما را در برابر التهاب که باعث آرتریت می شود،افزایش دهد حتی نیازی نیست که آنرا بپزید، می توانید هویج های ...
والدین مبتلا به تالاسمی قبل از فرزندآوری مشاور ژنتیکی انجام دهند
بدن می شود، گفت: راهکار هایی نظیر انتخاب یک رژیم غذایی سالم و انجام تمرینات ورزشی منظم ورزشی برای بهبود حال بیماران وجود دارد همچنین مشاوره با متخصص قلب و کبد نیز نقش مؤثری در بهبود بیماران خواهد داشت. یزدانی بیان داشت: افراد مبتلا به تالاسمی باید تحت مراقبت پزشک باشند و درمان خود را به طور پیوسته ادامه دهند همچنین پرهیز از مصرف قرص آهن، رعایت یک رژیم غذایی سالم برای حفظ انرژی بدن و ...
توصیه جدی علم: هر نیم ساعت، 1 دقیقه تحرک
کرد؟ دوشنبه اندوهگین ؛ افسرده کننده ترین روز سال، چگونه خلق شد؟ شخصیت خوابیدنِ تان با کدام حیوان مطابقت دارد؟ محققان می گویند هر نوع فعالیت و حرکتِ کوتاه مدت با کمترین شدت – مانند انجام کار های خانه، بالا وپایین رفتن از پله ها یا حمل کیسه های خرید – مهم است و حتی گاهی آثار این حرکات برای داشتن اندامی متناسب و بدنی سالم از انجام فعالیت های روتین ورزشی مهمتر است. ...
فشار خون بالا باعث بروز چه بیماری هایی می شود؟
خیلی جدی و خطرناکی است. این مشکل برای هر یک از عروق خونی ممکن است رخ دهد، اما معمولا آنوریسم در آئورت خیلی رایج تر است؛ آئورت aorta یا سرخرگ بزرگ به بطن چپ قلب متصل است و خون تصفیه شده را به تمام بدن می رساند. اگر هر یک از رگ های شما آسیب ببیند، ممکن است دچار آنوریسم شوید حتی اگر به فشار خون بالا مبتلا نباشید. بیماری عروق کرونر بیماری عروق کرونر زمانی رخ می دهد که پلاکت های خون ...
راهکارهای ساده برای خلاص شدن از استرس
...> برای از بین بردن فوق العاده آسان و سریع استرس، سعی کنید یک آدامس بجوید. یک مطالعه نشان داد افرادی که آدامس می جوند احساس بهتری در زندگی دارند و استرس کمتری تحمل می کنند. یکی از توضیحات احتمالی این است که آدامس باعث انتشار امواج مغزی مشابه امواج افراد آرام می شود. علاوه بر این، آدامس باعث به جریان افتادن خون در مغز شما می شود. همچنین، یک مطالعه نشان داد که فشار روانی با شدت بیشتر جویدن، راحت تر از بدن خارج می شود. ...
دارچین، ادویه ای زمستانه!
. ضدباکتری دارچین می تواند با انواع بسیاری از باکتری هایی که باعث بیماری افراد می شوند، مبارزه کند؛ از جمله سالمونلا، E.coli و استاف. در واقع شاید بتوان از آن به عنوان ماده نگهدارنده طبیعی در غذا ها و مواد آرایشی استفاده کرد. علاوه بر این به لطف اثرات ضدمیکروبی دارچین، این ادویه می تواند برای سلامت دهان و دندان شما نیز مفید باشد. مروری بر تحقیقات انجام شده روی دارچین در مجله ...