از گونه های جدید کرونا تا نجات بشریت با دانه یک میوه
سایر منابع:
سایر خبرها
سیاه دانه موثر در درمان سرگیجه و درد گوش
سیاه دانه را پیامبر اکرم(ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست، خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد. به گزارش رکنا ، چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید. در این بخش قصد داریم شما را با کامل ترین لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های ...
انار میوه ای شیرین سرشار از آنتی اکسیدان/سه گانه ای مفید برای دیابتی ها
اسیدهای چرب ترانس را بالا ببرد و همینطور رادیکال های آزاد بنابراین این را باید در نظر داشت که سرخ کردن غذاها در مدت زمان طولانی می تواند مضر باشد. متخصص تغذیه با اشاره به اینکه از روغن های چرب ترانس در شیرینی پزی و تولید مارگارین ها، کره های گیاهی، غذاهای فست فود ، سیب زمینی سرخ کرده استفاده می شود، اظهار کرد: مصرف اسیدهای چرب ترانس و روغن هایی که حاوی این نوع اسید چرب هستند تا حد امکان بپرهیزیم. ...
مصرف خوراکی که از آسم جلوگیری می کند
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، خوردن مقدار زیادی ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی و ساردین در دوران کودکی می تواند خطر ابتلا به آسم را به نصف کاهش دهد. برای این بررسی از داده های مطالعه بیش از 4 هزار و 500 کودک متولد دهه 1990 در انگلیس استفاده شد؛ از هر 11 جوان در انگلیس یک نفر تحت درمان آسم است. این مطالعه ...
چاقی از ابتلا به برخی بیماری ها جلوگیری می کند!
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل ، محققان می گویند مصرف غذاهای سرشار از چربی اشباع مانند کیک، بیکن و پنیر می تواند خطر ابتلا به بیماری پانکراتیت حاد(التهاب لوزالمعده) را کاهش دهد. گروه تحقیقاتی در آمریکا داده های مربوط به مردم 11 کشور را مورد بررسی قرار دادند تا ارتباط بین چربی مصرف شده(فارغ از اشباع یا غیر اشباع بودن) را با ابتلا به بیماری هایی که باعث التهاب لوزالمعده می شود پیدا ...
پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی با نوشیدن چای لیمو
ایمنی طولانی مدت بر اثر مصرف 100 میلی گرم روغن لیمو در روز حکایت می کند. تحقیقات بیشتری لازم است تا دریابیم آیا چای لیمو همان اثرات روغن لیمو را دارد یا نه. تحقیقات نشان می دهد که سیترال موجود در گیاه لیمو دارای توانایی ضد سرطانی قوی است. در حقیقت، اعتقاد بر این است که بسیاری از اجزای گیاه لیموترش به مبارزه با سرطان کمک می کنند. این اتفاق یا با ایجاد مستقیم مرگ سلولی یا با تقویت سیستم ایمنی بدن رخ می دهد تا بدن بهتر بتواند به تنهایی با سرطان مبارزه کند. چای لیمو گاهی به عنوان درمان کمکی در طی شیمی درمانی و پرتودرمانی نیز استفاده می شود./باشگاه خبرنگاران جوان ...
هرگز خیار و گوجه فرنگی را باهم نخورید!
مشکلات روده شود. خیار و گوجه فرنگی با یکدیگر سازگار نیستند و نباید به همراه هم مصرف شوند. هنگامی که این دو ماده غذایی به معده می رسند و فرآیند تخمیر آغاز می شود، اسید ترشح شده در حفره شکمی برای گوارش غذا می تواند مشکلات گوارشی متعدد را موجب شود. خیار و گوجه فرنگی آلزایمر می آورند! محققان عنوان می کنند گوجه فرنگی و خیار حاوی پروتئینی هستند که منجر به ابتلا به آلزایمر می ...
با تغذیه مناسب خود را در برابر آلزایمر ایمن کنید
...> مشاهده شده ویتامین ای خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد. گزینه های بسیاری برای غذاهای سرشار از ویتامین ای وجود دارند. بادام زمینی، آووکادو، فلفل شیرین، برگ های سبز، لابستر، دانه کدو حلوایی، بروکلی و بادام، تنها تعدای از نمونه های این غذاها می باشند. ویتامین ای در اکثر غذاها یافت میشود، اما نمونه های فوق دارای مقادیر بیشتری از این ویتامین می باشند. پخت و پز در روغن آفتابگردان نیز نسبت به روغن های ...
چرا باید به تمام غذاها زردچوبه بزنیم؟
گویند که این ماده به عملکرد بهتر داروهای ضدافسردگی هم کمک می کند. دیابت نوع 2 از آنجایی که کورکومین می تواند به مبارزه با التهاب کمک کند و سطح قند خون را پایدار نگه دارد، زردچوبه از بهترین ادویه ها برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 یا کمک به درمان این بیماری است. محققان در یکی از مطالعات اخیر دریافته اند که مصرف مداوم و منظم زردچوبه به مدت 9 ماه متوالی، احتمال ابتلا به دیابت ...
اکیناسه؛دشمن ویروس ها و عفونت ها
دستگاه ادراری موثر است. کشتن ویروس ها و باکتری ها ویروس ها و باکتری ها عامل ایجاد خیلی از بیماری ها در بدن هستند. فواید شگفت انگیز اکیناسه شامل مبارزه با ویروس ها و باکتری ها است. مصرف منظم اکیناسه می تواند با افزایش تولید سلول های سفید خون، سیستم ایمنی را تقویت کند. همچنین، اکیناسئین فراوان موجود در اکیناسه توانایی جلوگیری از حمله ویروس ها و باکتری ها به سلول های سالم را ...
خواص گل نرگس | مضرات گل نرگس | خواص گل نرگس برای پوست
استفاده می گردد. پیاز گل نرگس را له کرده بخار پز نمایید و همراه زرد چوبه به صورت ضماد جهت معالجه کوفتگی و خون مردگی مصرف گردد. نرگس دارای ماده ای به نام گالان تامین می باشد که در معالجه آلزایمر موثر است. ماساز روغن گل نرگس روی معده و مثانه موجب معالجه مشکل مثانه می گردد. مصرف شش گرم از نرگس با عسل ، انواع کرم معده را معالجه می کند. در مادران ...
خواص شگفت انگیز پوست سیب زمینی
نصف جهان: سیب زمینی یکی از پرمصرف ترین غذا ها در سراسر جهان است؛ به گونه ای که همگان به خاطر ارزان بودن و سرعت رشد و کاشت آسان از آن استفاده می کنند، اما پوست سیب زمینی اسرار بسیاری دارد که اکثر مردم از آن بی اطلاع بوده و از این رو سرنوشت آن غالبا سطل زباله است. یک مجله تخصصی غذا و دارو لیستی بلند از فواید پوست سیب زمینی که گنجینه ای از مواد مغذی و مفید برای بدن دارد را منتشر کرده است ...
علائم افت قند خون/ نکاتی مهم از تاریخ انقضای داروها/ خوراکی های چربی سوز
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 12 بهمن نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. علائم افت قند خون و نشانه های هیپوگلیسمی علائم کاهش سطح گلوکز خون (هیپوگلیسمی) هشداری برای پیشگیری و درمان بیماری قند خون است که باید آن را جدی گرفت. نکات مهم در رژیم گیاهخواری رژیم گیاهخواری معمولا ...
فواید عسل و دارچین برای سلامت انسان
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا وسیما ، همه ما در طول عمرمان با مصرف عسل می توانیم ضامن سلامتی خود باشیم. سلامت بدن برای همه ما انسان ها اصلی ترین خواسته است و برای بدست آوردن سلامت باید از تمام جوانب بهره بگیریم. خیلی ها با مصرف مواد غذایی طبیعی بدن خود را از امراض و بیماری ها دور می کنند، عسل یکی از مواد غذایی طبیعی است که بسیار خواص درمانی و پزشکی دارد در ادامه به خواص، فواید عسل و دارچین ...
سطح کلسترول خون و ارتباط آن با غذا های سرشار از کلسترول
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از لجزیره، دکتر استفان نیسن، مشاور آمریکایی بیماری های قلبی و عروقی گفت: این باور در بین محققان و پزشکان رو به افزایش است که خوردن غذا های سرشار از کلسترول مانند تخم مرغ ممکن است تأثیر قابل توجهی بر سطح کلسترول در خون نداشته باشد. او ادامه داد: اما بهتر است افرادی که از برخی مشکلات مانند دیابت رنج می برند از مصرف ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی
مواد مغذی بسیاری است که می توانند باکتری های مضر را مهار کنند. یکی از این موارد هلیکوباکتر پیلوری است، باکتری که در معده زندگی می کند و می تواند باعث زخم و سرطان معده شود. یک مطالعه روی انسان نشان داد مصرف روزانه 30 گرم روغن زیتون، می تواند عفونت هلیکوباکتر پیلوری را در 10 تا 40٪ افراد در کمتر از دو هفته از بین ببرد. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان ...
3 دلیل مهم برای خوردن انجیر
می برند. همچنین یونانیان باستان از حجم بالای انجیر برای دفع کرم روده استفاده میکردند. تحقیقات متعدد از تاثیرات شگفت انگیز مصرف انجیر در جلوگیری از بیماری ها حکایت دارد. مهم ترین تاثیرات مصرف انجیر شامل موارد ذیل است: کمک به بیماری های قلبی یک مطالعه در سال 2017 نشان داد مصرف انجیر باعث کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب در موش ها شده است. محققان می گویند به دلیل وجود ...
خواص توت خشک | توت خشک و دیابت
کاهش فشارخون جوان سازی پوست جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش قند خون فیبر موجود در توت سفید یک منبع عالی برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش، کاهش قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی است. اگر دچار کم خونی یا کمبود انر ژی برای انجام فعالیت های روزانه خود هستید می توانید با مصرف منظم این میوه به وی ژه نوع خشک مشکل خود را برطرف ...
3 خوراکی تلخ اما بسیار مفید برای درمان دیابت
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم، برخی غذا ها با طعم تلخ غنی از ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که برای کاهش سطح گلوکز در خون موثر واقع می شوند. پایگاه بولد اسکای متخصص در مباحث پزشکی و علمی تعدادی از این غذا های تلخ را پیشنهاد کرده است که بیماران دیابتی می توانند پس از مشورت با پزشک خود از آن ها استفاده کنند: ادویه کاری ...
دانستنی های مهم درباره کاهو
های روشن تر، جوان ترند و مواد مغذی شان کمتر است. بله، ساق کاهو منبع فیبر است. برگ های کاهو 96درصد آب و حدود یک درصد فیبر دارند در حالی که ساقه کاهو، آب کمتر، فیبر و املاح بیشتری دارد. بنابراین، خوردن آن برای رفع یبوست و کاهش کلسترول خون توصیه می شود. بله؛ تمام سبزیجات خام، نفخ ایجاد می کنند و البته پختن کاهو سبب کاهش این عارضه اش می شود. مصرف کاهو با مواد ضدنفخی نظیر زیره ...
فوای بی نظیر یک میوه ایرانی؛ کم خونی خود را با خوردن این میوه جبران کنید!
بهبود بخشیده و مانع از ابتلا به بیماری هایی همچون آلزایمز و دمانس (زوال عقلی) شود. یافته های محققان نشان می دهد یکی از دلایل بیماری سندرم پاهای بی قرار کمبود آهن است. در واقع زمانی که سطح آهن خون کاهش پیدا می کند، سندرم پاهای بی قرار در فرد بروز می کند. از این رو، متخصصان می گویند داشتن رژیم غذایی غنی از آهن می تواند از وقوع این سندرم در افراد جلوگیری کند. از دیگر فواید مصرف ازگیل می توان به تنظیم دمای بدن، تسهیل انتقال اکسیژن، کمک به درمان بیماری های مزمن دستگاه گوارش، کاهش بی حالی و خستگی، تقویت سیستم ایمنی، و تقویت آنزیم های بدن اشاره کرد. ...
خواص شیر نارگیل | خواص شیر نارگیل برای کودکان | خواص شیر نارگیل برای پوست
. بنابراین شیر گیاهی می تواند سهم عمده ای در تأمین نیاز روزانه پتاسیم داشته باشد ، که طبق DGE ، 4000 میلی گرم (روزانه) است به عنوان بخشی از یک مطالعه ، دانشمندان در ژنو رابطه ای بین کمبود پتاسیم و خطر فشار خون بالا و سکته مغزی یافتند . به گفته محققان ، جمعیت ما پتاسیم کافی مصرف نمی کند ، که بخشی از آن به دلیل مصرف محصولات نهایی است. در تولید این ظروف اغلب عنصر کمیت حفظ نمی شود . امیدواریم مطلب خواص شیر نارگیل برایتان مفید باشد. پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه چیز کیک لوتوس / طرز تهیه لوکوم شیر ترکی ...
سرطان روده قاتل خاموش
....به گزارش سیناپرس،روغن زیتون زیربنای ژن حساس به عوامل محیطی همچون رژیم غذایی را تنظیم کرده و بر تغییرات گوناگون طبیعی که در بدن ایجاد شده مؤثر است. پژوهشگران مرکز پرستاری مطالعات بهداشت چین طی یک مطالعه سی ساله و با بررسی بیش از 75 هزار نفر دریافتند که مصرف مداوم و هفتگی آجیل و مغز ها علاوه بر جلوگیری از چاقی، شانس ابتلا به سرطان روده و دیابت نوع دو را کاهش می دهد. افراد مبتلابه سرطان ...
6 دلیل برای خوردن زنجبیل در زمستان/خواص درمانی لواشک
غربی مقصر اصلی بروز بیماری التهاب روده است، مصرف کم سبزیجات نیز خطر ابتلاء به کولیت روده را در بین مصرف کنندگان زیاد قند و نوشابه افزایش می دهد. زیره ادویه ای برای کاهش وزن نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول بد مؤثر است. محققان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوق ایران به طور تصادفی 88 زن دارای اضافه وزن یا ...
راه های جلوگیری از سکته قلبی در هوای آلوده
B6 و B12 را مصرف کنند. پس از بررسی ها مشخص شد که سطح هموستین این افراد در حدود 40 درصد کاهش یافته است. هموستین ماده ای است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و انسداد شرایین را افزایش می دهد. 5- تنفس خود در شب را بررسی کنید اگر خروپف می کنید حتما به پزشکی متخصص مراجعه کنید. آپنه می تواند موجب فشار خون بالا و دیگر مشکلات پزشکی شود و خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش دهد. 6 ...
تاثیر خرمالو بر جنین | نکاتی طلایی در مورد تاثیر خرمالو بر جنین
، اضطراب، افسردگی و بی خوابی زنان باردار بسیار موثر است. به همین دلیل، مصرف این میوه به زنان باردار کمک می کند تا خواب راحتی داشته و از شر استرس و اضطراب این دوران رها شوند. 7 کاهش خطر ابتلا به بیماری سرماخوردگی و سکسکه با خوردن خرمالو در دوران بارداری: در طب سنتی، میوه خرمالو یک ماده محبوب برای مبارزه با بیماری سرماخوردگی به شمار رفته و مصرف منظم آن کمک می کند تا مشکل سکسکه و ...