سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض مصرف زیاد نمک برای سالمندان
بدن سالمند، کلسیم به اندازه کافی دریافت نکند عوارض و مشکلات زیادی از جمله پوکی استخوان گریبان گیر او می شود. دقیقا مصرف زیاد نمک یکی از عمده دلایل بروز مشکلات اسکلتی است. وقتی که سدیم خون سالمند در اثر مصرف زیاد نمک بالا رود، بر روی جذب کلسیم تاثیر گذاشته و سبب دفع هر چه بیشتر این عنصر از طریق ادرار می شود. در نتیجه بدن با کمبود کلسیم مواجه می شود و استخوان ها را ضعیف می کند که در صورت ...
معجزه پیاده روی برای سلامتی بدن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ؛ کارشناسان معتقدند: پیاده روی منظم و اصولی می تواند به لحاظ سلامت جسمانی، روحی و روانی روی زندگی افراد تأثیرات مثبت زیادی برجای بگذارد. بر اساس اعلام کارشناسان، پیاده روی در جلوگیری از بروز برخی از بیماریها مفید است، و انجام روازنه نیم ساعت پیاده روی می تواند به تقویت قلب و عروق، کاهش وزن، تنظیم فشار خون، کاهش اثرات جانبی دارو های شیمی درمانی ...
شناسایی 16 هزار بیمار دیابتی در کاشان
به این نوع دیابت در صورت تأمین دائمی انسولین، آموزش، خودمراقبتی و اندازه گیری قند خون می توانند در سلامت زندگی کنند، دیابت نوع 2 در صورت اقدام به موقع قابل پیشگیری و درمان است و حدود 90 درصد از مبتلایان به دیابت در جهان به دیابت نوع دو مبتلا هستند. معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در خصوص شناسایی بیماران مبتلا به دیابت در منطقه کاشان، اضافه کرد: بیش از 16 هزار نفر ...
بیماری لثه، بیماران کووید19 را چند برابر بیشتر دچار عوارض می کند
. 2 پریودنتیت باعث التهاب لثه می شود و در صورت عدم درمان، التهاب می تواند در سراسر بدن گسترش یابد. کووید19 با پاسخ التهابی همراه است که ممکن است کشنده باشد. این مطالعه رابطه بین پریودنتیت و عوارض کووید19 را بررسی کرد. این یک مطالعه موردی شاهد در سراسر کشور بود که در قطر انجام شد و دارای سوابق الکترونیکی سلامت حاوی داده های پزشکی و دندانپزشکی است. این مطالعه شامل 568 بیمار مبتلا به کووید19 ...
خونریزی لثه مهم ترین نشانه کمبود ویتامین سی/فواید زرشک برای سلامتی
...> افراد مبتلا به دیابت می توانند برای مدیریت قند خون خود از این گیاه استفاده کنند. مصرف زرشک باعث بهبود پاسخ سلول های بدن به هورمون انسولین خواهد شد که این امر منجر به جذب بهتر قند از خون و در نتیجه کاهش قند خون می شود. یک پژوهش 3 ماهه بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حاکی از آن است مصرف یک و نیم گرم زرشک در روز می تواند به مدیریت قند خون کمک کند. از سوی دیگر، از دیرباز از زرشک به عنوان یک ...
چه ساعاتی از روز برای ورزش کردن مناسب تر است؟
هورمون ها، قند خون، فشار خون، نیروی عضلانی و سایر سیستم های زیستی ما را در طول روز دچار فراز و فرود می کنند. علم ریتم شبانه روزی همچنین نشان می دهد که ایجاد اختلال در الگو های شبانه روزیِ 24 ساعته می تواند سلامت ما را به خطر بی اندازد. برای مثال افرادی که در شیفت های شبانه کار می کنند و عادات خوابیدن شان دچار اختلال شده است، بیشتر از سایرین در معرض مشکلات متابولیسمی مانند چاقی و دیابت نوع ...
فاکتوری که تعیین می کند کرونای شما شدید است
...> بیشتربخوانیم:نقش افسردگی و استرس در تاثیر واکسن کرونا بر بدن شما دچار آپنه خواب هستید بیماری های زیادی وجود دارند که می تواند فرد را در معرض خطر افزایش ابتلا به ویروس کرونای شدید قرار دهد. بر اساس مطالعه اخیر منتشر شده در “BMJ Open Respiratory Research”، بیماران مبتلا به آپنه انسدادی خواب در معرض خطر بیشتری از عوارض ویروس کرونا قرار دارند. مطالعه دیگر نشان داد 21 درصد بیماران مبتلا به ...
خو نریزی لثه نشانه چیست؟
دچار بیماری های شدید هستند، به سرعت مقادیر زیادی از ویتامین سی را به دلیل سوخت وساز بدن، عفونت ها، جراحی یا جراحت ها از دست می دهند و ممکن است روزانه تا 4 گرم ویتامین C مصرف کنند. بر اساس برخی از تحقیقات، بیماران مبتلا به سرماخورگی ممکن است روزانه 6 تا 8 گرم ویتامین سی نیاز داشته باشند. اما تجویز روزانه بیش از 2 میلی گرم ویتامین سی به بیماران بستری در ICU مستلزم بررسی و تحقیقات بیشتری است. براساس تحقیقات قبلی، ویتامین سی موجب کاهش فشار خون و کاهش میزان قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Nutrition Reviews منتشر شده است. ...
آیا با معده خالی می توان چای سبز نوشید؟
...> وقتی با معده خالی چای سبز می نوشید ترکیبات موجود در چای به سرعت بدن و خون را تحت تاثیر قرار می دهند تا اینکه بعد از مصرف خوراکی نوشیده شود. یکی از اثرات آن کاهش پروتئین است که به لخته شدن خون کمک می کند. چای به دلیل آنتی اکسیدان های خود اجازه اکسیداسیون اسیدهای چرب را نمی دهد که می تواند منجر به رقیق شدن قوام خون شود، بنابراین افراد مبتلا به اختلالات لخته شدن خون نباید چای سبز را با معده خالی ...
برای حفظ سلامتیتان زرشک بخورید
رادیکال های آزاد کمک کرده و خطر آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. همچنین مصرف زرشک می تواند باعث کاهش قند خون و سطح کلسترول شده و سرعت رشد سلول های سرطانی را کم کند. افراد مبتلا به دیابت می توانند برای مدیریت قند خون خود از این گیاه استفاده کنند. مصرف زرشک باعث بهبود پاسخ سلول های بدن به هورمون انسولین خواهد شد که این امر منجر به جذب بهتر قند از خون و در نتیجه کاهش قند خون می شود. یک ...
برای حفظ سلامتیتان زرشک بخورید
به بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و خطر آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. همچنین مصرف زرشک می تواند باعث کاهش قند خون و سطح کلسترول شده و سرعت رشد سلول های سرطانی را کم کند. افراد مبتلا به دیابت می توانند برای مدیریت قند خون خود از این گیاه استفاده کنند. مصرف زرشک باعث بهبود پاسخ سلول های بدن به هورمون انسولین خواهد شد که این امر منجر به جذب بهتر قند از خون و در نتیجه کاهش ...
قارونی: قلب هم سرطانی می شود / شانس ابتلا به سکته قلبی در گروه خونیA بیشتر است
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی یکتاپرس، سرطان قلب از نادرترین نوع سرطان هاست؛ سرطانی که هنوز علل آن به درستی شناخته نشده و علایمی شبیه بیماری های قلبی دارد. سرطانی که می تواند به سرعت پیشرفت و علایم آن نیز به طور ناگهانی بروز پیدا کند. دکتر منوچهر قارونی، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص قلب و عروق در این خصوص به یکتاپرس گفت: خوشبختانه قلب کمتر دچار سرطان می شود و اعضای دیگر بدن ...
دیابت در ایستگاه پایانی!
رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکار های مختلف است دیابت دو نوع اصلی دارد. در دیابت نوع یک، تخریب سلول های بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود و در نوع دو، مقاومت پیش رونده بدن به انسولین وجود دارد که در نهایت ممکن است به تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص ...
همه چیز درباره فشارخون بالا در سالمندان و افراد مسن
... افزایش سن برخی داروها مثل قرص های ضدبارداری زمینه ارثی و ژنتیکی سابقه خانوادگی ابتلا به پر فشاری خون بیماری مزمن کلیوی بیماری ها و یا تومور غدد فوق کلیه بیماری ها و یا تومور غده تیروئید نواقص مادرزادی موجود در رگ های خونی گیاه پنجه گربه اونکاریا: این گیاه در طب سنتی چینی برای درمان پرفشاری خون و بیماری های ...
سندروم پای بیقرار چیست؟+روش درمان
تواند به بدن شما برای کنترل سطح قند کمک کند و به همین دلیل گنجاندن موادی چون نان های کامل، گندم سیاه، برنج وحشی و ... در رژیم غذایی روزانه به افراد مبتلا به سندرم پاهای بی قرار برای کنترل این سندرم کمک می کند. 4- پروتئین: مصرف مواد پروتئینی در کاهش علائم سندرم پاهای بی قرار مفید هستند. 5- چربی های مفید: چربی های مفید، علاوه بر کمک به حفظ تعادل قند خون به کاهش التهاب نیز کمک ...
اگر به انسولین حساسیت دارید از این میوه غافل نشوید
یه گزارش بهداشت نیوز، در اینجا شش فایده بلوبری برای سلامتی ذکر شده است: بلوبری منبع باورنکردنی مواد مغذی است. در یک فنجان زغال اخته ، کالری: 85 فیبر: 3.6 گرم ، فیبر باعث بهبود سلامت روده ، کاهش کلسترول و کنترل سطح قند خون می شود. پتاسیم: 116 میلی گرم، پتاسیم ضربان قلب شما را تنظیم می کند ، کربوهیدرات ها را متابولیزه می کند و عملکرد مناسب عضلات را حفظ می ...
به این دلایل از خوردن بادام غافل نشوید !
، کاهش فشار خون و بهبود جریان خون می شود. 3 . کاهش کلسترول افرادی که بادام مصرف می کنند ، 44 درصد نسبت به بقیه کلسترول کمتری دارند. این موضوع در تحقیقات جدید به اثبات رسیده است. میان وعده حاوی بادام به سیر نگه داشتن شما کمک می کند و قند خون را تنظیم خواهد کرد و در نتیجه از اشتهای بیش از حد شما می کاهد. 4 . کاهش التهاب طبق مطالعات جدید ، اگر افراد مبتلا به ...
لاغری با رژیم میوه؛ از فواید تا عوارض
دلیل وجود کربوهیدرات باعث افزایش قند خون می شوند. خوردن میوه به مقدار کافی و پیروی از یک برنامه غذایی متعادل به کنترل قند خون کمک می کند. کنترل قند خون برای کسانی که از رژیم میوه پیروی می کنند مشکل است. داشتن قند خون مناسب برای حفظ سلامتی بدن به خصوص برای افراد دیابتی امری ضروری است. رژیم میوه برای کسانی که باید مراقب قند خون خود باشند، انتخاب مناسبی نیست. برای جلوگیری از افزایش قند خون از خوردن ...
آب شگفت انگیز سیب زمینی برای زیبایی پوست و سلامت بدن
همراه داشته باشد با این حال، این عوارض جانبی به طور کلی در افرادی دیده می شود که آب سیب زمینی را نادرست تهیه می کنند یا زیاد می نوشند.به طور کلی، هیچ عوارض جانبی منفی برای نوشیدن این آب وجود ندارد. عوارض آب سیب زمینی برای دیابت: آب سیب زمینی سطح قندهای طبیعی را بالا می برد، که می تواند برای افراد مبتلا به قند خون، مانند افراد دیابتی خطرناک باشد. مصرفش باید در افراد درشت باشند، اما ...
40 درصد از سرطان ها قابل پیشگیری است
علائم و نشانه های مختلفی در جامعه بروز می کنند که شایع ترین این نشانه ها بروز یک توده و یا غده است که در هر عضو از بدن می تواند نمایان شود. این فوق تخصص جراحی غدد و سرطان افزود: تنها در سرطان خون بحث غده و توده مطرح نیست، بلکه در این رابطه تغییرات سلولی در جریان خون، مغز استخوان و گاهی اوقات در غدد لنفاوی نمایان می شود. رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی بیان کرد: به طور ...
نشانه های دیابت مرزی چیست؟
دیابت مرزی شرایطی است که در نهایت به دیابت نوع 2 ختم می شود. این اختلال اساسا به آن معنی است که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما نه به میزان قند خون کسانی که به دیابت نوع دو مبتلا هستند. در طول اختلال دیابت مرزی، پانکراس هنوز انسولین کافی در پاسخ به کربوهیدارت ها و شکستن آن ها تولید می کند، اما تاثیر انسولین برای از بین بردن قند از جریان خون کند است و همین امر باعث بالارفتن ...
خوراکی های انرژی زا طبیعی و مفید برای سلامتی بدن
ناهار می تواند جایگزین یک دسر خوب باشد. شکلات حاوی ماده ای به نام تئوبرومین است که نقشی مشابه کافئین در قهوه داشته و به بهبود وضعیت انرژی در شما کمک می کند. نان سبوس دار: کربوهیدرات 60 درصد انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. غلات سبوس دار حاوی کربوهیدرات های پیچیده و سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند. خوردن غلات سبوس دار از افزایش ناگهانی قند خون در شما جلوگیری می کند. هل ...
خرچنگ های ناآشنا
اندازه تومور، مراحل درمان انجام می شود؛ اما شیمی درمانی و گاهی رادیوتراپی از جمله درمان های این نوع از سرطان است. سرطان لنفوم هاجکین: این نوع سرطان، مربوط به گلبول های سفید خون است و احتمال ابتلا در سنین 15 تا 35 و در مردان شایع تر است. این بیماری با بزرگ شدن غدد لنفاوی خودش را نشان می دهد. دلایل: علت بروز این سرطان دقیقا مشخص نیست؛ اما وراثت در آن نقش مهمی دارد. اگر سرطان زود ...
میگرن هفتمین عامل ناتوان کننده در جهان
انجام امور عادی زندگی را به صورت کامل متوقف کند. بر اساس مطالعات آماری انجام شده از هر 4 فرد مبتلا به میگرن، یک نفر موقعیت شغلی یا تحصیلی خود را به علت بروز سردردهای میگرنی از دست داده است. از هر 3 فرد، یک نفر میگرن را به عنوان یک اختلال مهم در روابط خانوادگی و دوستانه خود دانسته و نیمی از مبتلایان به میگرن سردردهای خود را عامل بازدارنده در فعالیت های روزانه خود دانسته اند. میگرن تنها از ...
دارچین؛ درمان خانگی فشار خون
اگر زیاد مصرف شوند، ممکن است عوارض جانبی نامطلوب داشته یا تداخل دارویی ایجاد کنند. التهاب لثه در برخی افراد، مصرف ناگهانی و زیاد دارچین می تواند موجب ژنژیویت، قرمزی پوست، ناراحتی های دستگاه گوارش و تحریک دهان شود. جلوگیری از لخته شدن خون مصرف دارچین در افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین استفاده می کنند، ممکن است باعث بروز عوارض جدی شود؛ زیرا دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند. ...
سه روز نخست ابتلا به کرونا طلایی ترین زمان دریافت پلاسمای بهبودیافتگان است
تندرستی اهداکننده سوال می پرسد. طبق ضوابط سازمان انتقال خون مصرف داروهای ضد فشار خون مشروط بر کنترل شدن فشار خون و عدم وجود عوارض این بیماری مانند عوارض قلبی، بلامانع است. سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: بیماران مبتلا به دیابت در صورتیکه قند خونشان کنترل شده باشد طی یک ماه اخیر تغییر دوز دارو نداشته باشند و عوارض دیابت به وجود نیامده باشد می توانند پلاسمای خود را اهدا کنند. مصرف آسپرین سبب منع ...
چه عواملی باعث سرطان بیضه می شوند؟
بسیاری از غدد بدن هستند. وظیفه آنها ساخت هورمون های مردانه و اسپرم است. آنها در زیر و در پشت آلت تناسلی مرد در کیسه ای از پوست به نام بیضه آویزان می شوند. هر بیضه به آنچه بند ناف نامیده می شود متصل است. از مجرای اسپرم، اعصاب و عروق خونی تشکیل شده است. سرطان بیضه ممکن است به آرامی یا سریع گسترش یابد. می تواند به غدد لنفاوی مجاور، ریه ها، کبد، استخوان ها و به ندرت مغز برود. ...
اضافه وزن دارید یا چاق هستید؟
به دست آمده از دور کمر باید بر عدد دور باسن تقسیم شود. این شاخص، بیشتر از 1 در مردان و بیشتر از 9/0 در زنان پر خطر در نظر گرفته می شود. افرادی که شکم بزرگ دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی هستند و علت این خطرناکی این است که در چاقی سیبی شکل، چربی ها بیشتر در قسمت احشایی و داخلی شکم جمع شده اند. این نوع چربی ها برخلاف چربی های زیرپوستی، باعث انتقال اسیدهای چرب آزاد به جریان خون می شود که نتیجه آن تشکیل رسوب چربی در دیواره عروقی و افزایش میزان ریسک گرفتگی عروق قلبی و سکته قلبی و دیابت نوع2 است. دکتر شهاب شهابی - فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی / روزنامه جام جم ...
منیزیم؛ ناشناخته ترین ماده ضروری بدن
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، این ماده ضروری باعث ایجاد واکنش های آنزیمی در بدن می شود و در بسیاری از فعالیت های اساسی و حیاتی بدن نقش اساسی دارد. این ماده در ساخت پروتئین ها، انقباض عضلات، عملکرد صحیح سیستم عصبی، کنترل قند خون، کنترل فشارخون و تولید انرژی سلولی کاربرد دارد. منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی برای بدن انسان است که بسیاری افراد آن را دست کم می گیرند. این ماده ضروری باعث ...
افرادی که نباید به زنجبیل لب بزنند
بهبود گردش خون در بدن کمک می کند و از سوی دیگر بدن افراد مبتلا به نوعی اختلال خونی موسوم به "هموفیلی" با ناتوانی در لخته شدن خون مواجه است. اگرچه در حالت عادی لخته شدن خون در عروق می تواند خطرناک باشد اما در مواردی مانند آسیب دیدگی و خونریزی بر اثر جراحت، این فرآیند طبیعی برای بدن ضروری است و بنابراین در مبتلایان به هموفیلی، اختلال در روندِ طبیعیِ لخته شدن خون می تواند موجب تشدید خونریزی شود ...