خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیبی که اضافه وزن به مغز می زند
. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،البته توصیه اکید کارشناسان این است که همه این موارد باید در سنین جوانی و نه حتی در میان سالی انجام شود . ادامه مطلب را در این باره مطالعه کنید: اضافه وزن در جوانی زمینه ساز آلزایمر مطالعه تصویربرداری عصبی نشان داد که چاقی به آسیب پذیری بافت عصبی کمک می کند، این در حالی است که حفظ وزن به حفظ ساختار مغز کمک می کند
تاثیر رژیم غذایی دوران کودکی بر طول عمر افراد
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: مطالعه بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد مصرف زیاد چربی و قند در دوره کودکی می تواند منجر به تغییر میکروبیوم های روده در طول عمر شود، حتی اگر فرد در آینده تغذیه سالم تری داشته باشد. مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که در موش های بالغ دارای رژیم غذایی ناسالم در دوره خردسالی، کاهش قابل توجهی در کل تعداد و تنوع باکتری های روده وجود دارد. تئودور
سلامت قلب با خوردن گردو + فیلم
انسان متوقف کند. بر اساس مطالعه ی 8 هفته ای که بر روی 64 فرد جوان و سالم صورت گرفت، مصرف گردو می تواند قوه ی ادراک افراد را بهبود بدهد. این در حالی است که مصرف گردو در قدرت استدلال غیرکلامی، تقویت حافظه و خلق وخوی افراد بهبود چشم گیری نشان نداد. نقش گردو در بهبود عملکرد مغز سوژه ی مطالعات زیادی بوده است. در مطالعه ای به موش های مبتلا به بیماری آلزایمر به مدت 10 ماه گردو داده
چاقی با مغز چکار می کند؟
را ندارد . جالب اینجاست که هرچه وزن پایین تر باشد، افراد مبتلا به بیماری آلزایمر کمتر شاهد از دست دادن سلول های مغزی هستند. این نشان می دهد که حفظ وزن در محدوده سالم، حتی پس از تشخیص بیماری زوال عقل، ممکن است به بیماران کمک کند سلول های مغزی بیشتری را برای مدت طولانی تری حفظ کنند و کمتر دچار عوارض آلزایمر شوند . نزدیک به 50 میلیون نفر در دنیا به بیماری آلزایمر مبتلا هستند و به
مصرف آسپرین مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
یافته های محققان در ارتباط با استفاده از آسپرین قبل از تشخیص سرطان روده بزرگ نشان می دهد که این دارو ممکن است با محدود کردن گسترش متاستاتیک تومورهای روده بزرگ قبل از تشخیص، به کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری کمک کند. جلوگیری از متاستازهای دوردست منجر به کاهش مرگ در اثر سرطان روده بزرگ می شود. در این مطالعه داده های مربوط به زنان و مردانی که از سال های 1992 و 1993 تا سال 2015 تحت نظر و
مصرف روزانه قهوه خطر کاهش شنوایی مردان را از بین می برد
یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد مردانی که روزانه حداقل یک فنجان قهوه می نوشند، 15 درصد کمتر دچار کاهش شنوایی می شوند. به گزارش روزانه نیوز به نقل از دیلی میل، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه مادرید در اسپانیا و روی بیش از 39 هزار نفر انجام شد، نشان می دهد مردانی که قهوه می نوشند به صورت ناآگاهانه خطر ابتلای خود به کاهش شنوایی را کاهش می دهند. محققان می گویند: قهوه به
خواص زیتون سبز بیشتر است یا زیتون سیاه؟
سروتونین افزایش می یابد و به تولید آدیپونکتین که یک ماده شیمیایی موثر در سوختن چربی است کمک می کند.افرادی که به دنبال لاغری هستند می توانند با خوردن 10 زیتون قبل از غذا سرعت هضم و تا 20 در صد اشتها را کاهش دهند. افزایش گلوتاتیون در خون : گلوتاتیون یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها در بدن است و مطالعه ای نشان داد که خوردن زیتون به مقدار زیادی باعث افزایش سطح گلوتاتیون در خون می شود.
تاثیر رژیم غذایی ناسالم کودکی بر میکروبیوم روده در بزرگسالی
/> پس از این دوره، به مدت چهار هفته تمام موش ها با یک رژیم غذایی استاندارد تغذیه شدند و به طور مرتب تمرین فیزیکی داشتند. در پایان این مدت با نمونه گیری از مدفوع موش ها، تنوع میکروبیوم روده آن ها مورد مطالعه قرار گرفت و مشخص شد تنوع میکروبیوم در موش هایی که در اوایل عمر خود دارای رژیم غذایی غربی بودند، به میزان قابل توجهی کمتر از سایر موش ها بوده و تعداد گونه هایی که مشغول متابولیسم
7 روش برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
می کند تا روده شما به طور موثر کار کند. مصرف زیاد گوشت قرمز یا فرآوری شده نیز در افزایش خطر ابتلا به سرطان موثر است، بنابراین اگر گوشت خوار هستید، بهترین کیفیت ممکن را انتخاب کنید و به مقادیر کمی پایبند باشید. 3٫ مراقب وزن خود باشید طبق تحقیقات سرطان انگلیس، اگر همه ما وزن سالم داشته باشیم، می تواند سالانه 22800 مورد از سرطان پیشگیری کند. و با این حال، تخمین زده می شود 63 درصد
خوراکی های خوشمزه ای که ضامن سلامت قلب شما هستند
کمک کند؛ به علاوه فیبر موجود در آن ها به ایجاد میکروبیوم متنوع (باکتری های سالم ساکن روده) کمک می کند. خوردنی هایی که سلامت قلب را به خطر می اندازند ویتامین B12 اگرچه مکمل های B12 مدت زیادی است که به عنوان قرص های سالم برای قلب تبلیغ می شوند، اما چندین مطالعه بزرگ اکنون نشان داده است که در واقع هیچ فایده ای ندارد. در صورت کمبود ویتامین B12 (که باید توسط پزشک تشخیص
آیا آلزایمر در سالمندان درمان دارد؟
/> سابقه ژنتیکی و خانوادگی افراد، یکی از مهم ترین مسائل در بروز بیماری های مختلف در افراد است. معمولاً پیش از تولد غربالگری های مختلفی برای بررسی سلامت جنین انجام می شود. اگر چه نمی توان آلزایمر را در دوران جنینی فرد تشخیص داد، اما می توان با اطمینان گفت که ژنتیک و سابقه خانوادگی فرد تاثیر بسزایی بر ابتلای وی به این بیماری دارد. آلزایمر به دلیل یک جهش ژنی و تغییرات پروتئینی ایجاد می شود. این
آنتی بیوتیک قد نوزادان پسر را کوتاه می کند
به عفونت باکتریایی بودند. نوزادانی که آنتی بیوتیک دریافت کردند، در طول شش سال اول زندگی خود به طور قابل توجهی قد و وزن کمتری نسبت به کودکانی که به آن ها آنتی بیوتیک داده نشده بود، داشتند اما این فقط در پسران مشاهده شد، نه دختران. راوتاوا می گوید: ما برای اولین بار نشان دادیم که قرار گرفتن در معرض آنتی بیوتیک در روز های اول زندگی اثرات طولانی مدتی دارد. محققان گمان
تشدید علائم آلزایمر به دلیل چاقی
به گزارش بهداشت نیوز، محققان برای تایید این نظریه، مدل سازی از مغز افراد مبتلا به آلزایمر و افراد سالم ترسیم کردند تا اطلاعاتی در مورد نحوه جریان خون، آناتومی مغز و رشته های عصبی به دست آید. آنها همچنین به قشر خاکستری مغز که تحت تاثیر این بیماری تحلیل می رود نیز توجه کردند و دریافتند که بین چاقی و کاهش حجم قشر خاکستری مغز ارتباط وجود دارد. از همین رو، تایید شد که چاقی می تواند در آسیب پذیری عصبی در مبتلایان به اختلالات شناختی متوسط و حتی افراد سالم تا
عاملی که سلامت مغز را تهدید می کند
ماده خاکستری را که در هنگام شروع آلزایمر از بین می رود، ارزیابی کند. در بیماران مبتلا به زوال عقل خفیف، ارتباط مثبتی بین چاقی و حجم ماده خاکستری در اطراف محل اتصال صحیح گیجگاهی مشاهده شد. این نشان می دهد که چاقی ممکن است به آسیب پذیری عصبی در افراد از نظر شناختی سالم و کسانی که اختلال شناختی خفیف دارند، کمک کند. محقق مشترک این مطالعه، دکتر ماتئو د مارکو از موسسه علوم اعصاب دانشگاه
چرایی تفاوت در تأثیرات داروهای روانپزشکی بر افراد
eLIfe یک دلیل را برای وجود تفاوت های فردی روشن می کند. به نظر می رسد که یک پروتئین کلیدی در مغز به نام AKT ممکن است در مردان متفاوت از زنان باشد. این مطالعه همچنین نگاه دقیق تری به مکان دقیقاً مغز ممکن است با آن داشته باشد و این یک گام مهم به سمت درمان های هدفمندتر و کمتر مضر است. " چارلز هوفر " استادیار فیزیولوژی می گوید: هدف نهایی یافتن پروتئین های مغز است که می توانیم آن ها را به
مدل سازی ارتباط میان مغز و روده روی یک تراشه
انسان دارند. پژوهشگران دانشگاه ام آی تی برای کمک به درک بهتر محور مغز و روده، یک سیستم اندام روی تراشه ابداع کرده اند که تعاملات میان مغز، کبد و روده بزرگ را تکرار می کنند. پژوهشگران با استفاده از این سیستم توانستند تاثیر میکروب های ساکن روده را بر بافت مغز سالم و نمونه بافت مغز بیماران مبتلا به پارکینسون نشان دهند. آنها دریافتند اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که توسط میکروب های روده تولید
چاقی ممکن است اثرات آلزایمر را شدیدتر کند!
. آخرین تحقیقات ما اکنون نشان داده است که اضافه وزن یا چاقی بر سلامت مغز تأثیر می گذارد، به ویژه در مناطقی که بیشتر در معرض اثرات بیماری آلزایمر هستند. این می تواند علائم بیماری آلزایمر را در صورت بروز تشدید کند. در مطالعه ما 57 نفر از افراد سالم و بدون هیچ نشانه ای از آلزایمر، 68 بیمار با اختلال شناختی خفیف با عملکرد طبیعی در زندگی روزمره و 47 بیمار با تشخیص بالینی زوال عقل
7 علامتی که نشان می دهد مشکلات روده ای دارید
روده سالم به داشتن بدنی سالم کمک می کند و برخی علائم می تواند به عنوان آژیرخطر مشکلات این اندام را اطلاع دهد. روده انسان از آنچه تصور می شود پیچیده تر است و تأثیر زیادی بر سلامت کل بدن دارد. روده سالم به داشتن سیستم ایمنی قوی، سلامت قلب، سلامت مغز، بهبود خلق و خو، خواب درست، جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها و هضم موثر کمک کند. در این گزارش 7 نشانه می خوانیم که نشان می دهد این اندام به
وضعیت ناخن و ارتباط آن با سلامتی
نشود. در این شرایط عملکرد کبد ارتباط مستقیمی با قلب و روده خواهد داشت. اگر لانولا در انگشت کوچک شما بیش از حد بزرگ بود نشان دهنده فشار خون بالا است. انگشت حلقه : سلامت سیستم دستگاه تناسلی و لنفاوی را نشان می دهد . اگر لانولا در این انگشت به سختی مشاهده شود باید در پی درمان مشکلات گوارشی، روده و لنفاوی خود باشید. انگشت میانی : این انگشت مسئول عملکرد مغز و
کاهش مرگ ومیر ناشی از سرطان روده بزرگ با مصرف آسپیرین
یافته ها از آن جهت مهم است که بیماران سرطانی روده بزرگ برای بهبود پیش آگهی خود به دنبال عوامل مربوط به سبک زندگی هستند. این مطالعه همچنین ارتباط استفاده قبل و بعد از تشخیص سرطان را با آسپرین و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی(NSAIDs) با مرگ ومیر ناشی از ابتلا به CRC را در میان نجات یافتگان از CRC بررسی کرد. دکتر کمبل گفت: درحالی که شواهد بیشتری، ترجیحا از آزمایش های تصادفی و
بیماری سلیاک چیست و چگونه درمان می شود؟
روده که در درمان سندروم روده تحریک پذیر استفاده می شود، مصرف کنند تا از التهابات آنها کاسته شود. چرا افراد مبتلا به بیماری سلیاک باید از رژیم غذایی عاری از گلوتن پیروی کنند؟ گلوتن به طور معمول نوعی پروتئین است که در غلاتی مانند ذرت و جو یافت می شود. برخی افراد به دلیل مبتلا بودن به بیماری سلیاک (celiac disease) باید از خوردن فرآورده های حاوی گلوتن خودداری کنند. امروزه
اگر به انسولین حساسیت دارید از این میوه را مصرف کنید!
مطالعه کوچک در سال 2010 بر روی افراد چاق ، غیر دیابتی اما مقاوم به انسولین ، 67٪ از شرکت کنندگان که بلوبری مصرف کرده اند حداقل 10٪ بهبود حساسیت به انسولین مشاهده کرده اند . بلوبری می تواند یک انتخاب عالی برای افراد دیابتی باشد زیرا ممکن است در بهبود حساسیت به انسولین نقش داشته باشد ، اما مهم است که از مقدار توصیه شده کربوهیدرات در هر وعده غذایی بیشتر نشود. این بدان دلیل است که بدن
آلودگی هوا و کاهش مهارت های تفکر
شامل فعالیت های ذهنی مورد استفاده برای پردازش اطلاعات، ارتباط برقرارکردن، تصمیم گیری و خلق ایده های جدید است. افراد معمولا در زمان کسب تجربه، حل مشکلات، تصمیم گیری، پرسش و برنامه ریزی یا سازماندهی اطلاعات از مهارت های تفکر استفاده می کنند. محققان دانشگاه ادینبورگ با استفاده از آزمایشی که همه افراد در 11 سالگی انجام داده بودند، هوش عمومی بیش از 500 نفر را با سن تقریبی 70 سال بررسی و سپس شرکت
فواید بی نظیردوستی های محکم و طولانی مدت
معنی و قدرت در میان مشکلات اساسی کمک کند.” دوستی ها می توانند کمک کنند تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید: یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که داشتن دوستان صمیمی باعث افزایش عزت نفس ما می شود و بالعکس. به طور خاص، دوستی هایی که در دوران کودکی ایجاد می کنیم و هرچه بزرگ تر می شویم، به افزایش عزت نفس و ایجاد اعتماد به نفس به دلیل احساس ارتباط ناشی از روابط طولانی مدت منجر می شود که آزمایش زمان
گیاه دارویی مفید با طعم انگور برای پیشگیری سرطان
قابل توجهی در وزن بدن ، انرژی دریافتی و چربی بدن داشتند. مطالعه دیگری بر روی 62 بزرگسال چاق نشان داد که کسانی که 10 گرم پودر تریفالا روزانه مصرف می کنند ، نسبت به افرادی که داروهای دیگر دریافت کرده اند ، کاهش وزن ، دور کمر و دور لگن را تجربه می کنند. می تواند به عنوان یک ملین طبیعی استفاده شود تریفالا از دوران باستان به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات گوارشی مانند
