خانه
از سنگ کلیه چه می دانید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات فراوان مصرف نوشابه برای سلامتی که از آن بی اطلاعید | رابطه نوشابه و ابتلا به بیماری های قلبی
...، موثرترین کربوهیدراتی است که باعث بالا رفتن سطح اسید اوره می شود. به همین دلیل هم طبیعی است که تحقیقات متعددی بین احتمال ابتلا به نقرس و نوشیدن نوشابه ارتباط پیدا کرده اند. این پژوهش ها نشان می دهند مصرف نوشابه ریسک ابتلا به نقرس را در زنان 75 درصد و در مردان 50 درصد افزایش می دهد. 3. ممکن است معتاد شوید احتمال اینکه مصرف بالای شکر منجر به اعتیاد شود، وجود ...
این خوراکی دندان هایتان را نابود می کنند
های شما مضر است، آب میوه با ایجاد روند فرسایشی در دندان، خطر ایجاد حفره های دردناک را افزایش می دهد. نان سفید به دنبال دلیل خوبی برای قطع مصرف نان سفید هستید؟ آیا می دانید نان سفید برای سلامتی دهان و دندان شما مضر است؟ کربوهیدرات های ساده موجود در نان سفید این عادت بد را دارند که به دندان های شما بچسبند. با بیشتر ماندن در دهان، باعث شروع پوسیدگی دندان می شوند. ...
3 درمان خانگی برای دفع سنگ کلیه
به گزارش بهداشت نیوز ، البته به هشدارها و نبایدهای دارویی هم توجه داشته باشید: سرکه سیب سرکه سیب حاوی استیک اسید است و به همین دلیل در حل شدن سنگ کلیه موثر عمل می کند. به علاوه موقع دفع ادرار می تواند باعث ایجاد درد کمتری شود. علاوه بر مناسب بودن برای کلیه خواص زیاد دیگری هم دارد که برای بهره مند شدن از آن ها کافی است دو قاشق غذا خوری از این سرکه را با 175 تا 225 ...
مشکلات دهان، درباره وضعیت سلامتی شما چه می گویند؟
می تواند همچنین باعث ایجاد درد و قرمزی زبان شود. در نظر داشته باشید که گیاه خواران و وگان ها بیشتر در معرض خطر ابتلا به کمبود این ویتامین هستند. یک راهکار خوب برای جبران این کمبود، مصرف کافی محصولات حیوانی است. التهاب لثه ها: این نوع التهاب می تواند نشانه ای از بروز التهاب مزمن در بدن شما باشد. شما باید این نوع التهاب را جدی بگیرید زیرا در صورت عدم توجه به آن، خطر ابتلا به دیابت نوع دو ...
کاروتنوئیدها؛ از فواید سلامت تا نحوه عملکرد
کاروتنوئید ها از این قرار است: سلامت چشم: مصرف غذا های غنی از کاروتنوئید می تواند از سلول های چشم محافظت کند و از رشد سلول های سرطانی جلوگیری نماید. یکی از علل اصلی نابینایی، دژنراسیون ماکولا یا انحطاط مرکز شبکیه است. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آبی می تواند یکی از دلایل ابتلا به این عارضه باشد. با این حال مطالعات نشان داده که مصرف حداقل 6 میلی گرم از لوتئین از طریق رژیم غذایی می ...
تغذیه سالم درمانی برای کووید 19
بررسی ها نشان داده است بین تغذیه، سیستم ایمنی بدن و بیماری ناشی از ویروس کوید19 ارتباط مستقیمی وجود دارد. سیستم ایمنی بدن افرادی که رژیم غذایی متعادل و سالمی دارند، قوی است و کمتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری ها و عفونت ها قرار می گیرند. نادیا زکالوند: از شروع اولین موارد ابتلا به ویروس کرونا، مردم جوامع دنیا با حقیقت جدیدی روبه رو شدند و آن زندگی در روزهایی است که هر لحظه ممکن است ...
آیا کرونا باعث ریزش مو می شود؟
به پزشک مراجعه کرده پزشک به او توصیه کرد که از شیوه درمان کورتیکو استروئید استفاده کند، اما مو های او جز پس از گذشت شش ماه و به تدریج رشد نمی کند. یک مطالعه پزشکی تایید کرده است که یک چهارم افراد آلوده به ویروس کرونا طی 6 ماه پس از ابتلا دچار ریزش مو می شوند و در این بین، زنان بیشتر از مردان در معرض این عارضه قرار می گیرند. این مطالعه به منظور نظارت بر اثرات طولانی مدت در ...
کمبود ویتامین D چه افرادی را تهدید می کند؟
. کمبود ویتامینD یکی از شایعترین کمبودهایی است که در بدن انسان ناشناخته باقی می ماند، این کمبود روی تمام سلول های بدن از جمله سلول های چربی تأثیر منفی دارد. ترکیب امگا3 و ویتامینD باعث کاهش وزن می شود. زنان یائسه که روزانه 400 واحد ویتامین د به علاوه 1000 میلی گرم کلسیم مصرف می کنند، کمتر در معرض چاقی و اضافه وزن قرار دارند. کاهش درد فیبرومیالژیا : درد و خستگی مزمن عضلات و ...
آیا مردان نسبت به زنان بیشتر در معرض بیماری قرار دارند؟ + فیلم
گروه فیلم و صوت فیلم و صوت تاریخ انتشار کد خبر 7676596 دانلود PDF نظر دادن به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، همواره در طول تاریخ مسائل مختلفی سبب شده تا مردان بیشتر از زنان در معرض انواع خطرات، بیماری ها و حتی مرگ باشند. سرطان، افسردگی، بیماری های قلبی و فشار خون، از شایع ترین بیماری های مردان است. بیشتر بخوانید خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا در کمین افرادی که رژیم می گیرند +فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
رایج ترین علائم بیماری تاکی کاردی
قلب پرکارترین اندام بدن است که از دوره جنینی تا زمان مرگ به صورت دائم در حال کار کردن است. به همین دلیل، قلب یکی از مستعدترین اندام ها برای ابتلا به بیماری های مختلف است. یکی از بیماری های رایج مرتبط با این اندام تاکی کاردی (Tachycardia) یا تندتپشی است. بیماری تاکی کاردی به ضربان بیش از حد قلب (معمولاً تعداد بیش از 100 ضربه در دقیقه) اطلاق می شود. باید این موضوع را دانست که در تمامی ...
نسخه مردانه پیشگیری از کرونا
که کافی نیست. بنابراین در معرض نور خورشید بودن و مصرف ماهانه ی مکمل 50 هزار واحدی ویتامین دی را به آقایان توصیه می کنیم. ویتامین دی برای جذب کلسیم لازم است و کمبود کلسیم باعث ابتلا به پوکی استخوان خواهد شد. این متخصص تغذیه اشاره کرد: خطر ابتلا به کرونا در میان مردان سالمند، چاق و مردانی که دچار بیماری های زمینه ای هستند، بیشتر است. توصیه می کنیم این دسته از مردان که ریسک فاکتور ابتلا ...
بیماران قلبی در صورت ابتلا به کرونا در معرض آسیب بیشتری قرار دارند
این عارضه در نواحی حساس مانند مغز و قلب یا احشای داخلی فرد ایجاد شود، می تواند خطر بیشتری داشته باشد. او از مراجعه نکردن برخی از افراد با علائم قلبی و عروقی به دلیل ترس از بیماری کرونا ابراز تأسف کرد و افزود: در بحران کرونا برخی از بیماران قلبی به دلیل خوددرمانی و مراجعه نکردن به موقع به پزشک فوت کردند. مدیر گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد به نحوه مراجعه بیماران قلبی ...
7 نکته درباره تاثیر تغییرات جوی بر خلق و خو و جسم انسان
گرم و مرطوب توانایی انسان برای برخورداری از خوابی مطلوب را کاهش می دهد. بر اساس این گزارش آب و هوای طوفانی نیز خواب را مختل می کند چرا که سر و صدا و رعد و برق ازجمله عوامل برهم زدن خواب هستند. افراد ساکن در مناطقی که شرایط جوی حدی مانند طوفان، کولاک، گرد باد و... در آن بسیار رخ می دهد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به عارضه های روانی هستند. دانشمندان مسائل مرتبط با سلامت روان را ...
بایدها و نبایدهای افراد مبتلا به کرونا و سرطان
با ویروس کرونای تازه متوجه بیماران سرطانی است، این افراد را باید به سه گروه تقسیم کرد : الف) گروهی که در حال شیمی درمانی هستند، مانند کسی که نوبت قبلی شیمی درمانی را انجام داده و در چند روز آینده نوبت دیگر آن را انجام می دهد . این گروه در صورت ابتلا به عفونت کرونای تازه در معرض بیشترین خطر قرار دارند؛ زیرا گلبول های سفید آنها از نظر تعداد کم است و در نتیجه، دستگاه ایمنی آنها ...
مهم ترین علت کبد چرب
یکی از عوامل موثر بر این بیماری، پرخوری و چاقی است به خصوص در کسانی که چاقی شکمی دارند و اندازه کمربند شکمی شان بیشتر از حد طبیعی است. نتایج مطالعات نشان می دهد این افراد بیشتر از کسانی که یک قواره چاق هستند در خطر کبد چرب قرار دارند. از دیگر عوامل موثر بر ایجاد این بیماری می توان به بیماری های متابولیک از جمله افزایش چربی خون، فشار خون و دیابت اشاره کرد. ...
موثرترین راه های دفع سنگ کلیه کدامند؟
راههای دفع سنگ کلیه این است که خوراکی هایی که خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهند حذف یا محدود کنید. تحقیقات نشان داده است که نوشیدنی های کافئین دار خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهند. نوشیدنی ها و نوشابه های گازدار که حاوی قندهای واقعی یا مصنوعی هستند نیز در ایجاد سنگ کلیه نقش دارند. نوشیدنی های الکلی نیز یکی دیگر از عوامل خطر هستند. علاوه بر نوشیدنی ها، مصرف هر ...
با تغذیه سالم از ابتلا به کرونا پیشگیری کنیم
شرایط کرونا اظهار داشت: درباره انتقال کرونا از طریق مواد غذایی مستنداتی وجود ندارد، اما غذا خوردن در کافی شاپ و رستوران ها به دلیل اینکه مجبور به برداشتن ماسک می شویم، خطر انتقال بیماری تشدید می شود؛ بنابراین توصیه ما این است که غذای بیرون را در خانه پس از گرم کردن، مصرف کنیم. وی افزود: همچنین افرادی که تاکنون به کرونا مبتلا نشده اند، نیازی به مکمل های ویتامین و مواد معدنی خاصی ندارند. ...
نوشیدنی های انرژی زا دشمن سلامتی قلب
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، به نوشته پایگاه خبری ساینس دیلی، بررسی ها روی هفده نوع نوشیدنی انرژی زا حاکی است مصرف این نوشابه ها موجب اختلال در ضربان قلب، افزایش فشار خون، ابتلا به بیماری عضلات قلب و سایر عوارض قلبی می شود. در این تحقیقات ترکیبات مختلف موجود در هریک از نوشیدنی های انرژی زا مورد بررسی قرار گرفت و غلظت هریک از این ترکیبات و اثرات احتمالی آن ها بر قلب با ...
کاهش وزن با مصرف این کربوهیدرات ها
پرفشاری خون، بهبود سلامت قلب و عروق، جلوگیری از پوکی استخوان و دیابت می شود. لوبیا: تحقیقاتی که نتایج آن ها در مجله انجمن تغذیه آمریکا منتشر شده، نشان می دهد کسانی که به طور مرتب لوبیا مصرف می کنند، نسبت به کسانی که گوشت می خورند، کمتر شاهد افزایش چربی های دور کمر می شوند و خطر ابتلا به چاقی در آن ها 23 درصد کمتر است. لوبیا منبع غنی از آهن، فیبر و پروتئین است و مصرف آن به احساس سیری طولانی ...
دیابتی ها این سبزیجات را مصرف کنند
مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. اسفناج: این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین کا است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزی جات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. رنگ سبز تیره اسفناج حاوی سطح بالایی از کلروفیل است؛ ماده ای که به ...
افزایش خطر مرگ زودرس با خوردن نان سفید
نفر در 21 کشور جهان به این نتیجه دست یافته اند و مشخص شده افرادی که بیش از هفت بخش و وعده غلات تصفیه شده در روز مصرف می کنند، 33 درصد بیش از سایرین در معرض ابتلا به عارضه قلبی و 47 درصد بیش تر در معرض خطر ابتلا به سکته و مرگ زودرس قرار دارند. علت این موضوع حدف فیبر از غلات تصفیه شده است که سبب افزایش سریع قند خون افراد در زمان مصرف می شود. پژوهشگران پیشنهاد می کنند به جای غلات تصفیه شده از جایگزین هایی، چون برنج قهوه ای استفاده شود. پژوهشگران دانشگاه "سایمون فریزر" کانادا این پژوهش را انجام داده اند. ...
کاهش وزن با مصرف این کربوهیدرات ها
کسانی که گوشت می خورند، کمتر شاهد افزایش چربی های دور کمر می شوند و خطر ابتلا به چاقی در آن ها 23 درصد کمتر است. لوبیا منبع غنی از آهن، فیبر و پروتئین است و مصرف آن به احساس سیری طولانی مدت کمک می کند. گندم سیاه: منبع غنی از پروتئین است و مصرف آن در ساخت عضلات مفید خواهد بود. چیزی که گندم سیاه را از سایر مواد متمایز می کند وجود منیزیم و فیبر بالا در آن است. مصرف گندم سیاه ممکن است جریان خون را بهبود بخشد و منجر به کاهش کلسترول شود. ...
رفع پوکی استخوان با طب سنتی
در زنان بیشتر از مردان است، همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می شوند. افرادی که قدی کوتاه و جثه ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان بندی آن ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند. عوامل مؤثر در بروز پوکی استخوان عظمایی افزود: از عوامل مؤثر در بروز پوکی استخوان می توان به سن بالا، عوامل ژنتیکی (ارثی)، استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان، مصرف مشروبات الکلی ...
عفونت ادراری را با این میوه به آسانی درمان کنید
دوست دارید(در سالاد میوه و یا به صورت آب میوه) استفاده کنید. در صورت ابتلا به عفونت ادراری آب آن را گرفته و میل کنید. آب انگور قرمز: انگور قرمز نیز از منابع فوق العاده طبیعی است. این میوه قرمز و پرخاصیت حافظ سیستم ادراری بوده به اندازه زغال اخته کمک کننده است. اگر زیاد دچار مشکل عفونت ادراری می شوید روزانه از این میوه استفاده کنید. انگور قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هاست و باعث کاهش ...
مصرف مواد غذایی سرشار از فروکتوز عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل می کند
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، معمولاً نوشیدنی های شیرین، شیرینی ها و غذاهای فرآوری شده سرشار از فروکتوز هستند. با وجود اینکه مصرف فروکتوز خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دو و کبد چرب غیرالکلی را افزایش می دهد، اما مصرف آن در سال های اخیر به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرده است. گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر مصرف مواد غذایی سرشار از فروکتوز بر سیستم ایمنی بدن انسان، مطالعه جدیدی ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه
فرآورده های لبنی پرهیز کنند. حبوبات، غلات و سبزیجات نیز حاوی مقادیری پروتئین است. از طرف دیگر مصرف کم پروتئین نیز برای بدن مضر بوده و باعث تحلیل عضلانی، بدتر شدن روند بیماری و سوء تغذیه می شود. میزان نیاز به پروتئین در افراد مختلف بر اساس وزن، سن و دیگر شرایط متفاوت بوده و میزان دقیق آن باید توسط متخصص تغذیه برآورد شود. اهمیت کاهش سدیم در بیماری های کلیه اغلب در ...
اگرزخم معده دارید 6 ماده غذایی راهرروز بخورید
هلیکوباکتر پیلوری می شود و بافت آسیب دیده ناشی از اسید بیش از حد را بازسازی می کند. موز: این میوه غنی از نشاسته و ترکیبات قلیایی است که پس از جذب در بدن، منجر به تنظیم pH معده می شوند. خوردن موز به بهبود زخم معده کمک می کند و مواد مغذی آن بافت های آسیب دیده معده را درمان می کنند. مصرف موز ناراحتی ناشی از ریفلاکس اسید و گاستریت را کاهش می دهد.سیب زمینی: سرشار از نشاسته، فیبر و آنتی اکسیدان ها برای ...
6 ماده غذایی برای افرادی که زخم معده دارند
توانید با مصرف این گیاه تولید بیش از حد اسید و تحریک مخاط معده را کنترل کنید. مصرف آلوئه ورا باعث مهار رشد بیش از حد باکتری های هلیکوباکتر پیلوری می شود و بافت آسیب دیده ناشی از اسید بیش از حد را بازسازی می کند. موز : این میوه غنی از نشاسته و ترکیبات قلیایی است که پس از جذب در بدن، منجر به تنظیم pH معده می شوند. خوردن موز به بهبود زخم معده کمک می کند و مواد مغذی آن بافت های آسیب دیده ...
8 غذایی به چربی سوزی شکم کمک می کند
شیعه نیوز : به جز جنبه فیزیکی، کاهش چربی شکم یک دلیل بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد. با این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است: سبزیجات تیره رنگ: سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی، خوردن ...
