خانه
این خوراکی دندان هایتان را نابود می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دهان چه رازهایی از سلامت شما را برملا می کند؟
... اگر مستعد پوسیدگی دندان هستید، یک رژیم غذایی سرشار از شکر یا بهداشت ضعیف دهان ممکن است دلیل اصلی این شرایط نباشد و بررسی سطوح قند خون می تواند ایده خوبی باشد. اگر به دیابت نوع 1 یا نوع 2 مبتلا باشید، زمانی که قند خون شما کنترل نشده باشد در معرض خطر بیشتری برای پوسیدگی دندان قرار خواهید داشت. سلامت ضعیف دهان و دندان می تواند هر فردی و به طور خاص افرادی را که با مشکلات کلیوی مواجه ...
7 تا از بهترین روش های تقویت مینای دندان
کردن و مسواک زدن زبان هم نباید غافل شد. زیرا زبان محل تجمع شمار زیادی از باکتری ها است. و با هر بار برخورد به مینای دندان باعث انتقال باکتری به سطح آن می شود. برای تقویت مینای دندان لازم است که مواد غذایی روی سطح یا لابلای دندان ها را با نخ دندان از بین ببرید زیرا اگر اینکار را نکنید، مینا فرسوده می شود. هیچ کس نمی تواند ارتباط بین دستگاه گوارش و عملکرد گوارشی را با سلامت دهان ...
چرا باید دندان عقل را کشید؟
عقل ممکن است ریشه دندان آسیاب دوم که از مهمترین دندان ها به شمار می رود، به مرور زمان تحلیل برود. این اتفاق برای همه افرادی که دندان عقلشان روند رشد صحیحی ندارند رخ می دهد. بنابراین توصیه ما به شما این است که حتی اگر تصمیم ندارید این دندان مزاحم را بکشید و در شرایطی نیستید که خونریزی درون دهان خود را تحمل کنید، بهتر است حداقل با عکس برداری مرتب از این دندان روند رشد و بهتر است بگوییم انحراف آن را ...
خونریزی لثه در هنگام استفاده از نخ دندان
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، روال معمول انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) توصیه می کند حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهید، چرا که استفاده از نخ دندان برای داشتن بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است و استفاده هر روزه از نخ دندان همراه با مسواک زدن مناسب، بهترین راه برای حفظ سلامت دندان ها و لثه ها است. هنگامی که بافت لثه ملتهب است، لثه ها خونریزی می کنند. این به دلیل پاسخ ...
کدام غذا برای سلامت بدن مفید تر است؟
گروه کلینیک علمی پزشکی تاریخ انتشار کد خبر 7677525 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سی اس پی نت، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بین مصرف دو ماده غذایی تردید داشته باشید. اینکه کدام مواد غذایی برای سلامتی مفید بوده و کدام برای سلامتی بدن مضر است همواره سوالی است که افراد در ...
خواص شگفت انگیز پوست موز
موجود در پوست موز یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که از فرکانس های مضر اشعه ماوراءبنفش و همچنین رادیکال های آزاد به چشم شما محافظت می کند. در نتیجه می تواند به کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، تخریب ماکولا و چندین مسئله مرتبط با چشم کمک بسیاری کند. به شما کمک می کند خواب خوبی داشته باشید اگر دچار اختلال خواب هستید، پوست موز بخورید، زیرا این امر به خواب بهتر شما کمک می کند. عامل ...
خواص شگفت انگیز آلوئه ورا برای پوست
یا مایع به صورت داخلی فروخته می شود تا به منظور تقویت سلامت مصرف گردد. نحوه برداشت گیاه آلوئه ورا برداشت گیاه آلوئه برای ژل و عصاره بسیار ساده است. شما به یک گیاه بالغ نیاز دارید که حداقل چند سال سن داشته باشد. این امر غلظت بالاتری از مواد فعال را تضمین می کند. شما همچنین باید قبل از بریدن برگ از همان گیاه چند هفته صبر کنید. اگر اغلب قصد برداشت گیاه آلوئه را دارید ...
درمان سینوزیت با پیاز
که سردرد های شدیدی دارد روش های درمانی خانگی مانند بخور و استفاده از پیاز دارد. به گزارش رکنا ، علائم سینوزیت شبیه به است و اغلب شامل فشار و درد در سینوس ها، سردرد، گلودرد، تب، آبریزش و گرفتگی بینی و درد صورت می شود. سینوس ها چهار جفت حفره توخالی در پشت استخوان گونه ها و پیشانی هستند که قسمت فوقانی دستگاه تنفسی را از بینی تا گلو تشکیل می دهند. هنگامی که سینوس ها ...
آیا هر روز تخم مرغ خوردن خطرناک است؟
با کسانی که صبحانه نان شیرینی می خورند بیشتر وزن کم کردند. برای زمینه، یک تخم مرغ حدود 20-25 ٪ از نیاز روزانه شما به کولین را ارائه می دهد. از همه مهمتر، کولین برای ساخت ماده ای ضروری است که برای از بین بردن آن کلسترول مضر از کبد و روده ها ضروری است. با این وجود باید به این نکات توجه کنید که زیاده روی در مصرف تخم مرغ خطرناک است، شما می توانید تخم مرغ را در رژیم غذایی خود بگنجانید، البته مشروط بر آن که نسبت به تخم مرغ حساسیت یا آلرژی خاصی ندارید. ...
بخور نخورهایی پس از جراحی
، هر زمان که لازم بود از مواد غذایی پرکالری و کم حجم استفاده کنید.اگر دریافت کالری مناسب، همچنان برای شما مشکل است، می توانید مواد غذایی کم کالری و یا بدون کالری را از رژیم غذایی خود کاهش داده و یا حذف کنید تا زمانی که بتوانید مواد غذایی پرکالری مصرف کنید. مثلاً از سس سالاد معمولی استفاده کنید، به جای استفاده از نوشابه رژیمی از آب میوه و یا نوشابه های معمولی و غیررژیمی استفاده کنید و از مصرف مواد ...
خواص شگفت انگیز کلسیم
به گزارش برنا؛ از بین تمام فواید سلامتی کلسیم، مهم ترین آن ها این است که به حفظ سلامت استخوان و دندان کمک می کند، همچنین به جلوگیری از بروز سرطان روده بزرگ و کاهش چاقی موثر است. ما از زمان تولد تا پیری به کلسیم احتیاج داریم. در روز های اولیه پس از تولد برای رشد مناسب استخوان و دندان به این ماده معدنی نیاز است. در دوران نوجوانی، با رشد استخوان ها، کلسیم برای حمایت از رشد دوباره ضروری است. ...
برنامه غذایی 13 روزه برای کاهش 7 کیلو وزن
سلامت نیوز :رژیم سوئدی به شما کمک می کند تا در مدت 13 روز 7 تا 10 کیلو وزن کم کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، رژیم غذایی سوئدی در واقع همان چیزی است که ما آن را به عنوان رژیم متابولیسم 13 روزه می شناسیم. البته این رژیم غذایی هیچ ارتباطی با کشور یا مردم سوئد ندارد، اما متخصصان ادعا می کنند که به وسیله آن فقط در مدت 13 روز 7 تا 10 کیلو وزن کم می کنید؛ و بسیاری ...
غذا هایی که پوستتان را جوان و درخشان می کنند
. در واقع نوشیدن یک لیوان آب به صورت ناشتا از سوی بسیاری از پزشکان به همین منظور توصیه می شود. آب همچنین یک سم زدای عالی محسوب می شود. تمام مواد مضر موجود در سیستم بدن شما را آب دفع کرده و آن را به طور کامل تمیز می کند. این امر همچنین به تعادل هورمون ها و داشتن پوستی درخشان بسیار کمک می کند. از مصرف کافئین زیاد خودداری کنید مصرف زیاد کافئین منجر به سطوح بالای کورتیزول شده و اغلب منجر ...
آلوئه ورا؛ گیاهی پرخاصیت با تاثیرات شگفت انگیز
هضم بهتر مناسب است. این تضمین کننده جذب مواد مغذی بهتر بوده و عناصر مضر را از طریق دفع صاف حذف می کند.یک فرآیند هضم سالم به طور مثبت بر افکار و اعمال شما تاثیر می گذارد، بنابراین سلامت را ارتقا می دهد.سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را درمان می کند و یبوست را برطرف می سازد، و از آسیب رساندن به سیستم دستگاه گوارش شما محافظت می کند. آلوئه ورا ترکیباتی به نام پلی ساکارید دارد که توانایی درمان ...
چند نکته طلایی برای رفع بی خوابی
بسیاری از افراد هستند که مدت زیادی را باید با خود کلنجار بروند تا بتوانند به راحتی بخوابند. یکی از اصلی ترین علل بی خوابی نداشتن شرایط فیزیکی است. به دلیل نبود شرایط مناسب در محیط خواب، فرد نمی تواند وارد مرحله اولیه شود. محیط بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد، وجود نور زیاد در محیط و سروصدا از مهم ترین عوامل فیزیکی نامناسب برای خواب هستند. به گزارش رکنا ، اگر به طور مکرر برای مشکل دارید ...
چرا بعضی اوقات خواب های تکراری می بینیم؟
آرزو ها یا ترس های پنهان ما یا به کلی چیز دیگری مانند نیاز به آشتی کردن با یک دوست باشند. با توجه به آنکه خواب های تکراری منفی معمولاً بر اثر اضطراب به وجود می آیند، بهترین راه برای حل این مشکل رفع اضطراب است. جدا از حل مشکلاتی که باعث و بانی کابوس های شبانه ی شما هستند، توجه به عواملی همچون داشتن خواب کافی، خوابیدن در شرایط مناسب و داشتن یک زندگی و رژیم غذایی متعادل هم اهمیت دارد. اگر دیدن این خواب ها اثر منفی بر بهزیستی کلی شما گذاشته، مراجعه به روانپزشک یا متخصص خواب هم می تواند کمک کننده باشد. منبع: روزیاتو انتهای پیام/ ...
علت زیاد شیر خوردن نوزاد
او برطرف شده و از بیماری های مختلفی مصون می ماند. شاید به تصور برخی از افراد شیر دادن نوزاد کار بسیار راحت و ساده ای باشد، ولی گاهی اوقات زیاد شیر خوردن نوزاد به دلیل علاقه زیاد او به مکیدن و در آغوش گرفتن ممکن است که باعث خستگی و استرس مادران و نیز تاثیر منفی استرس بر شیر مادر شود. بهتر است بدانید که معده نوزادان خیلی کوچک بوده و به اندازه یک گردو می باشد بنابراین احتمال دارد به تعداد ...
همه چیز درباره خواب عمیق جراحی/ بیهوشی عمومی چقدر خطرناک است؟
می شود که فرد نتواند به صورت ارادی یا غیرارادی کنترلی روی تمام یا قسمتی از بدن خود داشته باشد. این ویژگی بیهوشی باعث می شود که القای آن در بسیاری اوقات برای امور پزشکی مناسب باشد. به همین علت از انواع بیهوشی در عمل های جراحی، زایمان و حتی دندان پزشکی استفاده می شود. بیهوشی در اصطلاح پزشکی، حالتی است که تلاش می شود به وسیله دارو از احساس درد در بیمار جلوگیری به عمل آید و یا درد به طور چشمگیری کاهش ...
خطرات فراوان مصرف نوشابه برای سلامتی که از آن بی اطلاعید | رابطه نوشابه و ابتلا به بیماری های قلبی
دندان ها می گذارند، کمتر مورد توجه قرار گرفته است. وجود این اسیدها در نوشابه محیط دهان را به شدت اسیدی می کنند و همین مسئله هم دندان را آماده پوسیدگی خواهد کرد. بدتر از همه اینکه شکر و اسید هر کدام به تنهایی برای دندان مضر هستند؛ ولی وقتی ترکیب می شوند خطرناکتر هم خواهند شد به ویژه که شکر منبع تهیه انرژی باکتری های بد موجود در دهان است و به مرور زمان باعث خرابی های بیشتر خواهد ...
آموزش ساخت رژلب و لوازم آرایشی طبیعی در خانه – خانم ها بخوانند
رژلب و پنکک خانگی با مواد کاملا طبیعی بسازید.برای حفظ سلامت پوست خود از لوازم آرایش های حاوی مواد شیمیایی و مضر استفاده نکنید شما می توانید با مواد طبیعی کرم پودر ، پنکک و رژلب خانگی تهیه کنید و پوستی زیبا و سالم داشته باشید. بهتر است برای داشتن یک زندگی سالم تر این لوازم آرایشی را با کمی خلاقیت خودمان در منزل بسازیم تا از ضرر های آن در امان باشیم . با این بخش از دنیای مد نمناک همراه باشید ...
چرخه احساسات؛ آینه تمام نمای رفتار انسان ها
نوع احساس می تواند عواقب ذهنی و جسمی داشته باشد، چرا که عصبانیت کنترل نشده، تصمیم گیری منطقی را دشوار می کند و حتی می تواند بر سلامت جسمی شما تأثیر بگذارد. خشم با بیماری های کرونر قلب و دیابت مرتبط است و همچنین با رفتار هایی که به عنوان خطرهایی جدی، سلامتی را تهدید می کنند ارتباط دارد که از آن جمله می توان به رانندگی تهاجمی، مصرف الکل و استعمال دخانیات اشاره کرد. غافلگیری ...
مشکلات دهان، درباره وضعیت سلامتی شما چه می گویند؟
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، دانستن این موضوع که وضعیت سلامت دهان چه تاثیری روی سلامت عمومی شما و ابتلا به سایر بیماری ها دارد، بسیار مهم است. در اینجا به مشکلات دهانی اشاره می شود که نشان دهنده وجود یک بیماری در بدن شماست: زبان صاف و کمرنگ: صاف بودن زبان می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12، آهن و فولات در بدن باشد. طبق آمارهای دانشگاه پزشکی استنفورد، کمبود ویتامین B12 ...
راههای تشخیص مزاج نوزاد و تاثیر آن بر رشد نوزادان
مصرف غذاهایی مانند آبگوشت، فسنجان، حلیم، انواع آش و اغلب ادویه جات باعث گرم شدن شیر میشود . انواع مزاج ها در طب سنتی 4 نوع مزاج اصلی داریم: 1. مزاج گرم و خشک (صفراوی) 2. مزاج گرم و تر (دموی) 3. مزاج سرد و خشک (سوداوی) 4. مزاج سرد و تر (بلغمی) 1. مزاج گرم و خشک (صفراوی) از نشانه های مزاج گرم و خشک می توان به سردرد، زردی سفیدی چشم، سرگیجه اشاره کرد ...
سیر یا پیاز کدام را بخوریم بهتر است؟
می باشد. این سبزیجات حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی مختلف و ترکیبات گیاهی قوی هستند که نشان داده شده است از بسیاری جهات باعث سلامتی می شوند. در حقیقت ، خواص دارویی پیاز مانند سیر از دوران باستان شناخته شده است ، درست از زمانی که از آن برای درمان بیماری هایی مانند سردرد ، بیماری های قلبی و زخم های دهان استفاده می شد. از فواید سیر و پیاز میتوان به موارد زیر اشاره کرد و اتنخاب خوردن آن ها ...
متخصص تغذیه: مردان مراقب سایز دور کمر و شکم خود باشند
سلامت خود شده است. وی برای داشتن امروز و فردای سالم، خوردن غذاهای طبیعی و تازه را به مردان توصیه کرد و افزود: غذاهای آماده و فرآوری شده اغلب مملو از نمک، شکر، چربی های مضر، مواد نگهدارنده و پرکالری هستند که مصرف بیش از حد آن عوارض و خطرات احتمالی بیشماری به دنبال دارد. پس بهتر است حتی المقدور از غذاهای خانگی و میان وعده هایی از سبزیجات و میوه ها بهره برد. این متخصص تغذیه ...
بهترین ترفندها برای لاغری سریع
غلات کامل برخلاف تصور عمومی، اگر می خواهید لاغر شوید مجبور نیستید نان را از رژیم غذایی خود حذف کنید. در حقیقت، حفظ نان در رژیم غذایی، نان مناسب سرشار از فیبر و با غلات کامل، می تواند به کاهش وزن کمک کند. جایگزین کردن غلات تصفیه شده با غلات کامل باعث افزایش سوختن کالری از طریق کاهش کالری از دست نرفته، در طی هضم و با سرعت بخشیدن به سوخت و ساز، می گردد. برخلاف دانه های تصفیه شده فاقد مواد ...
طرز تهیه شیرینی فرانسوی گلت سیب و دارچین
منطقه بریتانیا است، جایی که گاهی اوقات نان را به عنوان غذای اصلی جایگزین می کنند، اما در سراسر کشور یافت می شوند و طرفدار هم دارند. بد نیست بدانید گندم سیاه به عنوان یک محصول مناسب برای خاک های فقیر معرفی می شود. مواد تشکیل دهنده گلت چیست گلت اغلب با تخم مرغ، گوشت، ماهی، پنیر، سبزیجات خرد شده، برش سیب، توت، یا مواد مشابه تزئین می شود. یکی از محبوب ترین انواع، گلت کامت (یک ...
