خانه
آرتروز چیست و آیا درمان پذیر است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرکات تسکین دهنده درد زانو
ساییده می شوند و علاوه بر ایجاد درد، باعث می شود بیمار در انجام فعالیت های عادی مانند راه رفتن و نشستن با مشکل مواجه شود. از طرفی بیماری آرتروز عامل از بین رفتن غضروف بین مفاصل است. در این حالت مفاصل و استخوان ها هنگام حرکت ساییده می شوند که با علائمی مانند درد، تورم و سفتی همراه هستند. آرتریت (التهاب مفاصل) به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می شود که یکی از بزرگترین معضلاتی است که ...
باند کشی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
زانو ایجاد درد می کند، انجام شد. بستن باند برای افراد جوان با درد مزمن Patellofemoral مفید تشخیص داده شد، این درد برای دوندگان آشنا است و معمولا به ناترازی در مفصل زانو، جایی که کاسه زانو در امتداد استخوان ران حرکت می کند، مرتبط است. برای این تحقیق 14 فرد با ورم مفاصل Patellofemoral و میانگین سنی 57 و همچنین 14 نفر بدون ورم مفاصل و همان میانگین سنی انتخاب شدند. با استفاده از اسکن MRI مشخص شد ...
گردن دردهای خفن را با این ادویه خوشبو درمان کنید
گردن درد یکی از دردهای آزاد دهنده است که برای درمان و پیشگیری از آن راه های طبیعی و خانگی نیز وجود دارد.گردن درد یکی از مواردی است که مردم به شدت از آن شکایت می کنند . عضلات گردن معمولا به دلیل حرکات بد و نامناسب بدن دچار آسیب و درد می شود . پوکی استخوان نیز می تواند یکی از علت های گردن درد شما باشد . گاهی اوقات گردن درد نشان دهنده یک مشکل جدی در فرد می باشد که گاهی اوقات این درد آنچنان شدید می ...
8 نشانه عجیب برای تشخیص کمبود ویتامین D !
تراکم استخوانی ارتباط مستقیم دارد. دریافت مکمل های ویتامین دی برای پیشگیری از پوکی استخوان بعد از 30 سالگی ضروری است. درد های مزمن و ضعف عضلانی: کمبود ویتامین دی می تواند منجر به درد عضلات و مفاصل شود. در بیماران مبتلا به درد های استخوانی، کاهش سطوح ویتامین دی نسبت به دیگران کاملا مشهود است. خبر خوب این است که با دریافت مکمل های ویتامین دی، ضعف و درد عضلانی کاهش می یابد و فرد بهبود قدرت ...
دارویی برای درمان پوکی استخوان
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ آلندرونیت دارویی است که برای پیشگیری و درمان انواع خاصی از پوکی استخوان در بزرگسالان استفاده می شود. پوکی استخوان باعث نازک شدن استخوان و شکستن آن به راحتی می شود؛ شانس ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن، بعد از یائسگی یا اگر به مدت طولانی از دارو های کورتیکواستروئید (مانند پردنیزون) استفاده شود، افزایش می یابد. آلندرونیت به دسته ...
فیزیوتراپی دست چیست
می شود که در آن ورزش هایی خاص در آب گرم برای ریلکس کردن مفاصل و عضلات صورت می گیرد. 10 ورزش فیزیوتراپی دست و انگشت در منزل مشت کردن ورزش های مخصوص دست و انگشت به قوی تر کردن دست و انگشت ها کمک می کند. دامنه حرکتی را افزایش داده و باعث از بین رفتن درد می شود. دست را کامل باز کنید تا جایی که احساس کشیدگی کنید. نباید احساس درد به وجود بیاید. با این حرکت ساده کششی آغاز ...
فواید اکالیپتوس برای سلامت بدن + روش مصرف
.... در مطالعه ای که روی تعدادی از افرادی انجام شده بود که عمل جایگزینی مفصل انجام داده بودند، یک گروه به مدت سه روز و هر روز 30 دقیقه اسانس اکالیپتوس تنفس کردند. وقتی محققان علائم حیاتی و شاخص درد را در این افراد با گروه کنترل مقایسه کردند دریافتند تنفس اکالیپتوس به میزان مؤثری توانسته بود دردشان را کاهش دهد. این مطالعه نتیجه گرفت استفاده از اسانس اکالیپتوس می تواند ابزار مفیدی برای کاهش درد و ...
با خواص شگفت انگیز بابونه آشنا شوید
...> تأثیر بابونه بر سیستم اسکلتی و عضلانی این محقق و پژوهشگر طب سنتی تأکید کرد: بابونه ضد التهاب مفاصل است و سبب تسکین درد استخوان ها می شود، مصرف این گیاه به درمان نقرس و پیچ خوردگی عصب مفاصل کمک شایانی می کند، مبتلایان به آرتروز و کمر درد نیز برای رفع مشکلشان باید در وان حاوی بابونه دراز بکشند بابونه همچنین تأثیر چشم گیری در شل شدن عضلات دارد. تأثیر بابونه بر سیستم عصبی ...
تقویت زانوها با چند ورزش ساده در منزل
تدریج به پنج نوبت 10تایی برسانید. چرخش مفصل ران: بنشینید و مفصل پاهای خود را راست کنید. در حالی که زانو را در همان وضعیت کشیده قفل کرده اید پا را بالا ببرید و دایره هایی را با پای خود در فضا به سرعت رسم کنید و آن را به سه نوبت 10تایی برسانید. این تمرین را با افزودن وزنه به مچ پا انجام دهید. حرکت الفبا: بنشینید و پاها را راست کنید، در حالی که زانو را صاف نگه داشته اید پا را ...
گوش ها می توانند این بیماری ها را اطلاع دهند
شنوایی تاثیر می گذارد و چنین عارضه ای را ایجاد می کند. اگر برای مدت کوتاهی دچار وزوز گوش هستید، جای نگرانی نیست اما اگر مشکل چند ماه ادامه داشت بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اگر معمولا دچار گوش درد می شوید این درد ممکن است ناشی از مشکل فک باشد. دردهای گوش اغلب به اشتباه تشخیص داده می شود. یکی از عوامل مهم ایجاد کننده این دردها اختلال مفصل گیجگاهی فکی است که فک را به استخوان هایی که در جلوی ...
رمز بهبود دستخط کودکان
...، برنامه تمرینی مهارت های ادراکی – حرکتی به مدت 16 جلسه 45 دقیقه ای انجام شد و در نهایت، وضعیت دستخط دو گروه با یکدیگر مقایسه شد. محققان برای اجرای این مقایسه از سیاهه مشکلات دست خط استاندارد استفاده کردند. نتایج این بررسی ها نشان داد که استفاده از مهارت های ادراکی حرکتی با تقویت عضلات دست و مهارت های حرکتی درشت و ظریف دست، در تحول مهارت های دست خط مؤثر است. درنتیجه این شیوه می ...
تشخیص 5 بیماری پنهان از ظاهر موها
تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. کم خونی: اگر شما به طور ناگهانی متوجه ریزش موی سر خود شده اید، این می تواند نشانه کم خونی و فقر آهن باشد. یک آزمایش خون می تواند سطح آهن در خون شما را مشخص کند. افرادی که گیاه خوار هستند یا زنانی که دوره های سنگین قاعدگی را دارند، بیشتر به این عارضه مبتلا می شوند. مکمل های آهن و تغییر در رژیم غذایی با مصرف خوراکی های غنی از آهن این نوع ریزش مو را کنترل می کند. ریزش مو همچنین به طور موقت می تواند به تغییرات ناگهانی در سطح استروژن بعد از بارداری یا بعد از توقف مصرف قرص های ضد بارداری رخ دهد. انتهای پیام/ ...
عوارض و خطرات لباس های تنگ برای سلامت بدن
توزیع نشود و علاوه بر این با فشار به قفسه سینه موجب تنگی نفس و درد عمیق شود. تاثیرات منفی استفاده از کفش تنگ کفش های نامناسب شما را در معرض طیف وسیعی از مشکلات مثل میخچه قرار می دهند که ممکن است دردناک باشد. چمبر شست یکی دیگر از موارد شایع است که بر اثر پوشیدن کفش تنگ به وجود می آید در این مورد مبتلایان متوجه می شوند که مفاصل انگشتان آنها تغییر شکل یافته و دیگر نمی تواند در یک موقعیت صاف و راحت باقی بماند. لینک کوتاه کپی لینک ...
چطور خودمان را ماساژ دهیم
شیعه نیوز : ماساژ دادن یکی از راههای موثر برای تسکین درد و رفع خستگی است اما همیشه شرایط برای بهره مند شدن از ماساژ توسط دیگران فراهم نیست پس باید از خود ماساژدهی استفاده کنیم؛ روشی که همانطور که از نامش پیداست و ما روش و جزئیات آن را در ادامه این بخش خواهیم گفت اجرای ماساژ توسط خود فرد است. هر کسی با درد دست و پنجه نرم می کند، اما هر کسی وقت و یا پولی برای ماساژ حرفه ای ندارد در اینجا 11 نوع ماساژ وجود ...
علت درد پهلو در بارداری چیست؟
درمان میشود. راههای زیر به کاهش این درد در خانه کمک می کند: 1. تغییر موقعیت 2. دراز کشیدن 3. راه رفتن یا حرکت کردن 4. استفاده از بطری آب گرم یا پدهای حرارتی 5. حمام گرم 6. ماساژ 7. مصرف داروهای مسکن
مرزه با خواصی که در باورتان نمی گنجد
. مرزه برای مبارزه با التهاب مرزه دارای خواص ضد التهابی و ضد روماتیسمی است. این می تواند به کاهش درد مفاصل و آرتروز کمک کند. همچنین ممکن است مشکلاتی مانند نقرس و سردرد را درمان کند. خوردن این گیاه به طور مرتب بهترین راه برای تجربه این اثرات است. از طرف دیگر، یک شاخه مرزه که مستقیم بر روی پوست قرار می گیرد، می تواند مفاصل دردناک را کاهش دهد. چگونه مرزه را مصرف کنیم ...
مصرف قرص آسپرین این خطرات را دارد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ، در این مقاله مروری بر آسپرین از جمله موارد استفاده، خطرات، تداخلات و عوارض جانبی احتمالی آن وجود دارد. آسپرین یک داروی ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) است و نخستین داروی کشف شده در این گروه به شمار می آید. آسپرین حاوی سالیسیلات، ترکیبی که در گیاهانی مانند درخت بید و گل مینا یافت می شود، است و نخستین استفاده آن به حدود 4 هزار سال پیش برمی گردد. بقراط از پوست درخت بید برای تسکین درد و تب استفاده می کرده و برخی افراد هنوز هم از پوست درخ ...
خواص شگفت انگیز کلسیم
...> سرانجام، وقتی بزرگتر می شویم، استخوان هایمان متخلخل و ضعیف می شوند و به این ترتیب نیاز به مقدار کافی کلسیم افزایش می یابد. با پیروی از رژیم های غذایی فانتزی زیادی که در اطراف مان وجود دارد، اغلب وارد از مصرف غذا های سرشار از کلسیم مانند گروه مواد غذایی کامل، از جمله لبنیات خودداری می کنیم. این اجتناب، عموما منجر به کمبود آن می شود. گزارش ها حاکی از آن هستند که کمبود کلسیم به طور ...
علت زیاد شیر خوردن نوزاد
دادن به نوزاد تنها به خاطر سیر کردن نوزاد و تامین نیاز های او نمی باشد بلکه مواردی دیگر همچون آرامش، صمیمیت، اطمینان خاطر، نزدیکی و عشق را به دنبال دارد. بهتر است بدانید که رابطه عاطفی بین مادر و نوزاد در دوره شیردهی به نوعی موجب احساس امنیت روانی کودک در زمان بزرگسالی خواهد شد. همینطور باید بدانید که شیردهی به عنوان روشی برای کم کردن اضطراب و درد در کودکان شناخته می شود، بنابراین اگر فکر می کنید ...
درمان بیماری های زنان از طریق دستگاه هیگز
تری مهندسی الکترونیک با سرمایه گذاری یک شرکت امریکایی موفق به دستیابی به فناوری ساخت دستگاه درمانی برای بیماران شد. دکتر فرهی گفت: هزینه درمان بیماران از طریق این دستگاه بسیار پایین تر و حتی بدون عارضه است و می توان از این دستگاه برای درمان بیماران آقایان نیز استفاده شود. وی افزود: این دستگاه هم اکنون در بیمارستان شهدای تجریش، بیمارستان امام خمینی و دانشگاه علوم پزشکی مشهد مورد استفاد ...
خواص شگفت انگیز لبو؛ از سلامت بدن تا لاغری
ال های آزاد مؤثر است. رادیکال های آزاد می توانند سلول های ناپایدار بدن را پیدا و نابود کنند. منبع خوبی از پتاسیم و سایر مواد معدنی پتاسیم ماده ی معدنی مهمی است که به عملکرد مناسب اعصاب و عضلات کمک می کند. علائمی مانند خستگی، ضعف و گرفتگی عضلات از علائم کاهش سطح پتاسیم هستند. همچنین اگر سطح پتاسیم خیلی پایین بیاید، موجب ضربان غیرطبیعی قلب و تهدید زندگی فرد می ش ...
آلوئه ورا؛ گیاهی پرخاصیت با تاثیرات شگفت انگیز
تسکین دردهای آرتروز با آلوئه ورا سایر مزایای آلوئه ورا عبارتند از: درد کمر و عضلات را کاهش می دهد. خواص ضد التهابی آلوئه ورا کمک به بهبود در درد مفصل و عضلانی می نماید. استفاده از ژل آلوئه ورای موضعی باعث کاهش التهاب مفاصل می شود. خوردن آلوئه ورا، کپسول های آن و یا نوشیدن آب آن می تواند التهاب را در سراسر بدن کاهش دهد، و به این ترتیب اثبات می شود ...
قرص پرکاری تیروئید
... اسکن تیروئید در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی جدی، از جمله: درد عضله/مفصل، علائم مشکلات کلیوی (مانند تغییر در مقدار ادرار، ادرار خونی/تیره)، سرفه خونی و تنگی نفس بلافاصله به پزشک خود اطلاع دهید. این دارو به خصوص در چند ماه اول درمان، به ندرت ممکن است باعث اختلالات خونی بسیار جدی (مانند کاهش تعداد سلول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت ها) شود. در صورت بروز هر یک از علائم ...
8 روش طبیعی برای کاهش فشار خون
موقعیت راحت با پشت صاف بنشینید، انگشت سبابه خود را روی غضروف هر دو گوش قرار دهید، نفس عمیقی بکشید، وقتی نفس خود را به بیرون می دهید، مانند صدای زنبور وزوز درست کنید و در همان زمان فشار ملایمی روی غضروف گوش خود وارد کنید.این تمرین را 7 تا 10 بار تکرار کنید. به موسیقی کلاسیک گوش دهید: مشخص شده است که گوش دادن به موسیقی آرامش بخش مانند کلاسیک، سلتیک، یا هندی می تواند به کاهش سطح ...
یادداشت دلسوزانه یک اقتصاددان و حال ایرانمان که خوب نیست
...، نمی توانند با هم کنار بیایند و گفتگو کنند و حول یک مجموعه از ارزشهای مشترک همکاری داشته باشند، پس هیچ اطمینانی نیست که اگر هر کدام از آنها در آینده پس از جمهوری اسلامی حاکم شوند، وضعیت بهتری داشته باشیم . پس بهتر است یک بار دیگر بخت خود را برای اصلاح همین ساختار کنونی بیازماییم و ما دوباره تغییرات ویرانگر را تجربه نکنیم . دغدغه من پایداری و امنیت ایران است . مساله من مردم ایران ه ...
