خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش احتمالی محرومیت از خواب در بروز چاقی
سال و بالاتر مبتلا به اضافه وزن هستند که بیشتر از 600 میلیون نفر از آنها چاق اند. به گزارش ایسنا، بهنوش بوذری، پروانه صانعی و سیدمرتضی صفوی در پژوهشی به بررسی ارتباط بین کیفیت و طول مدت خواب با چاقی در بین یک جمعیت از افراد بزرگسال ایرانی پرداختند و نتایج تحقیقات بیان کننده نقش احتمالی محرومیت از خواب در افزایش شیوع چاقی است. این مطالعه بر روی 395 دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی ...
5 علامت هشدار دهنده ی کاهش اکسیژن خون
سریع تر می شود. تعداد تنفس در شرایط عادی 12 تا تا 16 بار در دقیقه است اما در حالت هیپوکسی به 24 بار یا بیشتر می رسد. ضعف تنفس: یکی از واضح ترین علائم هیپوکسی ضعف تنس است و البته بی ارتباط با افزایش ضربان قلب نیست. ضعف تنفس در حالت استراحت رخ می دهد و می تواند آنقدر شدید باشد که شما احساس خفگی کنید. ضعف تنفس در حین فعالیت های خانگی یا در هنگام خواب نیز ممکن است رخ دهد و شما را از خواب ...
تپش قلب چگونه درمان می شود؟
تر بوده و عوارض جدی ندارند. تپش قلب هایی که تحت عنوان "تاکی کاردی سینوسی"و برگرفته از ناحیه ضربان ساز سینوسی دهلیزی باشد، معمولاً علل ثانویه مانند کم خونی، مشکلات تیروئیدی، مشکلات ریوی، عفونت ها، کم آبی بدن و استرس و اضطراب در آنها نقش دارد که اصولاً برای درمان تپش قلب درجه اول باید این علل زمینه ایی تحت درمان قرار گیرد. یک نوع از تپش های قلبی برگرفته از ناحیه دهلیز تحت عنوان ...
بی نظمی خواب منجر به افسردگی می شود
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، پژوهشگران آمریکایی نشان داده اند که بی نظمی در خواب می تواند یکی از عوامل بروز افسردگی باشد. پژوهش جدیدی نشان می دهد که خواب زیاد آخر هفته می تواند خلق و خوی افرادی که به زود بیدار شدن عادت دارند، تحت تأثیر قرار دهد و امکان بروز افسردگی را افزایش دهد. پژوهشگران دانشگاه میشیگان (UMich) در بررسی جدید خود، داده های مربوط به خواب و خلق ...
لرزش دست ها؛ دلایل و درمان
یک فیلم ترسناک، اعصاب شما بیش از حد تحریک می شود و تحت تأثیر قرار می گیرد. دستان شما می لرزد و قلب شما به سرعت می تپد. درمان: وقتی استرس از بین برود، لرزش از بین می رود. تکنیک های کاهش استرس مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن را امتحان کنید. مصرف برخی دارو ها تکان خوردن دست ها یکی از عوارض شایع در بسیاری از انواع مختلف دارو های تجویزی است. از جمله متداول ترین دارو ها می ...
تاثیر رنگ در و دیوار بر مزاج انسان
وتحلیل شده اند.نتایج این تحقیق نشان داد که بین مزاج فرد و رنگ هایی که در محیط کار یا زندگی به کاررفته، رابطه معنی دار و مشخصی برقرار است و مزاج افراد تحت تأثیر رنگ محیط پیرامون قرار می گیرد.بر اساس گفته های وحیده رحیمی مهر، محقق گروه معماری دانشگاه آزاد اسلامی کرمان، نتایج تحلیل انجام شده در این مطالعه نشان می دهد که بین مزاج فرد با رنگ دیوار اتاق خواب و نشیمن ازنظر گرمی و سردی و خشکی و تری با مزاج ...
اختصاصی/ کارهایی که اضطراب را به جانتان می اندازد
سرویس ترجمه بهداشت نیوز ، در مواقعی که خطر واقعی جان یا مال انسان را تهدید می کند، بروز اضطراب طبیعی است اما گاهی این احساس در زمانی نامناسب و بیش از حد به سراغ فرد آمده و اختلالاتی را در زندگی روزمره ایجاد می نماید. اونا مک کان، استاد روانپزشکی و مدیر بخش برنامه اختلالات اضطراب در دانشکده پزشکی جان هاپکینز در این باره می گوید. این وضعیت واقعا می تواند زندگی شخصی فرد را تحت تأثیرات سوء قرار دهد ...
رپورتاژ: 7 مورد از مزایای تمرینات تناسب اندام با اسکیت
ردیابی می کنند و همچنین سعی می کنند با تمرینات مختلف کالری سوزی کنند. اسکیت سواری فعالیت تناسب اندام خوبی برای کمک به سوزاندن کالری است زیرا آسیب رسانی آن بسیار کم است. در طول یک دوره اسکیت 30 دقیقه ای، اگر یک اسکیت باز با سرعت ثابت و راحت اسکیت بازی کند، 285 کالری با ضربان قلب 148 ضربه در دقیقه می سوزاند. در مقام مقایسه، اگر نوع اسکیت سواری را انتخاب کنید که در آن یک دقیقه با حداکثر ...
دانستنی هایی درباره قرص خوراکی آتنولول
آدرنالین یک گیرنده بتا را فعال می کند، فشار خون و ضربان قلب افزایش می یابد. مسدودکننده های بتا از تاثیر آدرنالین بر گیرنده های بتا در رگ های خونی و قلب جلوگیری می کنند. این موجب شل شدن و آرامش رگ های خونی می شود. با شل شدن رگ های خونی، مسدودکننده های بتا به کاهش فشار خون و درد قفسه سینه کمک می کنند. همچنین، آنها به کاهش تقاضای قلب برای اکسیژن کمک می کنند. مسدودکننده های بتا فشار خون و سینه درد ...
گوش ها می توانند این بیماری ها را اطلاع دهند
خون گوش داخلی که ممکن است در بیماران دیابتی به خطر بیفتد مرتبط باشد. تحقیقات نشان داده است وجود چین مورب روی لاله گوش می تواند نشانه ای از بیماری قلبی باشد. اگر چنین علامتی را در لاله گوش تان مشاهده کردید بهتر است آن را با پزشک در میان بگذارید. مطالعه ای که در سال 2012 در مرکز پزشکی سیدرز ساینای لس آنجلس انجام و نتایج آن در مجله آمریکایی قلب و عروق منتشر شد، نشان داد احتمال وجود علایم ...
یافته محققان بریتانیایی؛ بروز آسیب قلبی در 50 درصد از بهبودیافتگان کووید 19
مرحله حاد بیماری، زمانی که بدن واکنش ایمنی بیش از حد به عفونت نشان می دهد، افزایش می یابد. سطح تروپونین در همه بیماران این مطالعه که پس از ترخیص با اسکن MRI قلب برای یافتن علت و میزان آسیب وارده به قلب، تحت نظر بودند، افزایش یافت. پروفسور ماریانا فونتانا ، استاد قلب و عروق در دانشگاه کالج لندن، در این باره می گوید: افزایش سطح تروپونین با نتایج وخیم تر در بیماران کرونایی همراه است. بیماران ...
اختلال خواب در ورزشکاران / از علل شایع تا راه های کنترل
...، کافئین در دسته محرک ها قرار دارد. به علاوه کافئین مدر است و ممکن است مجبور شوید در نیمه های شب از خواب بیدار شوید. کافئین موجب تحریک سیستم سمپاتیکی و افزایش ضربان قلب می گردد و علائم اضطراب را تشدید می کند. حتی اگر شما از آن دسته افراد هستید که بعد از شام کافئین مصرف می کنید و سریع هم به خواب می روید و از خواب هم بیدار نمی شوید، عمق خواب شما نسبت به زمانی که کافئین کمتری در خون وجود دارد ...
تاثیر بی خوابی و خواب نامنظم در بروز افسردگی
به گزارش سلام نو به نقل از مهر، مطالعات نشان می دهد هرچقدر مدت زمان بیدار ماندن و زمان خواب متغیرتر باشد، خلق و خو فرد وخیم تر و احتمال ابتلا به افسردگی بیشتر است. برنامه های نامنظم خواب می تواند بر خلق و خو تأثیر گذاشته و خطر ایجاد علائم افسردگی را افزایش دهد. محققان دانشگاه میشیگان در این مطالعه، مدت خواب و حالات رفتاری و خلق و خو بیش از 2100 دانشجوی پزشکی سال اول را بررسی ...
پزشکان از عوارض قلبی این نوع رژیم غذایی می گویند
که بر روی موش ها انجام شده است، محققان اظهار داشتند که رژیم های کتو تاثیر چشمگیری بر قلب افراد می گذارد. نتایج نشان داد که تغییرات ناشی از رژیم غذایی پرچرب در قلب موش ها باعث کاهش تولید میتوکندری و ایجاد زخم در قلب می شود. رژیم های کتو باعث ایجاد زخم در بافت قلب می شوند و مانع تولید میتوکندری در موش های صحرایی می شود پژوهش این دانشمندان در مجله سیگنال منتشر شده است. ...
محققان کشور امکان افزایش طول عمردریچه های بیولوژیکی قلب را فراهم کردند
رفته این پژوهش گفت: در ادامه کار بافت انتخاب شده بایستی تحت آزمون های in-situ قرار بگیرد. اگر در این آزمون ها بافت انتخاب شده نسبت به بافت پریکارد گاوی که هم اکنون در ساخت دریچه های بیولوژیکی استفاده می شود، برتر باشد. وی گفت: سپس یک سری آزمون هایی برای بررسی پارامترهای همودینامیکی همانند میزان باز (orifice area) و بسته شدن (regurgitation) کامل با استفاده از دستگاه هایی همچون سیستم تکثیر ...
روده ناسالم حتما این علائم را دارد
در باکتریهای روده، توانایی بدن در تولید سروتونین را به خطر می اندازد. بدخلقی ، اضطراب یا افسردگی می تواند نشانه عدم تعادل باشد. نفخ و باد معده : از علائم مهمی که باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد نفخ و باد معده است.اگرچه این علائم نشان دهنده بیماری جدی نیست، اما نشانگر آن است که در دستگاه گوارش مشکلی به وجود آمده است. باد و نفخ معده زمانی رخ می دهد که دستگاه گوارش قادر به هضم ...
مردان بیشتر از زنان دچار بیماری قلبی می شوند
پایین اثرش فقط کاهش میل جنسی نیست. پایین بودن سطح این هورمون با بیماری قلبی و دیابت نوع دوم نیز ارتباط دارد. پژوهش ها نشان می دهند پایین بودن تستوسترون می تواند ریسک فاکتوری برای بیماری های قلبی و عروقی و عوارض متابولیکی باشد. در ضمن سندرم متابولیک می تواند به معنی بالا بودن قند خون، بالا بودن کلسترول و چربی زیاد شکمی باشد که منجر به افزایش احتمال بیماری قلبی می شود. علائم اولیه ...
خرید الپتیکال تکنوجیم از تنها نماینده انحصاری
. توزیع متعادل فشار پای چپ و راست منجر به کاهش تلاش مضاعف می شود در حالیکه مصرف کالری در بالاترین سطح خود قرار دارد . آماده برای ساعت هوشمند با استفاده از Apple Watch یا Galaxy Watch Active2 برای ورود به دستگاه به منظور کنترل عملکرد و ضربان قلب خود استفاده کنید . پشتیبانی جهانی الپتیکال ها ما در تمامی نقاط جهان، خدمات مورد نیاز به دستگاه های الپتیکال را ارائه می ...
فلوکستین؛ درباره یک داروی ضد افسردگی
قدیمی کمتر است. این دارو فقط با نسخه پزشک قابل خریداری و به شکل قرص و کپسول در دسترس است. حقایق کلیدی - به طور معمول چهار تا شش هفته طول می کشد تا فلوکستین کارایی خود را نشان دهد. - عوارض جانبی شایع شامل احساس بیماری (حالت تهوع)، سردرد و دشواری در به خواب رفتن می شوند. آنها به طور معمول خفیف بوده و پس از چند هفته از بین می روند. - اگر شما و پزشکتان ...
آریتمی قلب و مرگ با مصرف آزیترومایسین و لِوُفلکسین
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیسنت نت، بعد از هشدار سازمان غذا و داروی آمریکا مبنی بر مصرف داروی آزیترومایسین و خطر مرموز آن به خاطر مرگ ناشی از آریتمی قلب، محققان دستهای از سربازان بازنشسته آمریکایی را تحت مراقبتهای ویژه مورد بررسی قرار دادند تا پی ببرند که آیا تغییر ضربان عروق قلب و خطر مرگ و میر در مردان مسن تری که داروی آزیترومایسین، آموکسیسیلین و لوفلوکسین مصرف می کنند بیشتر است یا نه ...
روش های طبیعی برای کاهش فشارخون
.... وقتی دچار استرس مزمن می شوید، بدن شما در حالت مبارزه قرار می گیرد؛ یعنی ضربان قلب شما زیاد و رگ های خونی منقبض می شود. برخی افراد هنگامی که دچار استرس می شوند، خوردن غذاهای ناسالم را شروع می کنند که این مسئله هم ممکن است به نوبه ی خود فشارخونتان را تحت تأثیر قرار دهد. نتایج چندین مطالعه نشان داده است کاهش استرس می تواند به کاهش فشارخون کمک کند. یکی از روش هایی که می تواند در کنترل ...
می دانید نقطه طول عمر در کجای بدن انسان قرار دارد؟
یا فرو کردن سوزن در نقطه ی طول عمر هم گزارش شده است. تحقیق درباره ی زو سان لی مطالعات تحقیقاتی زیادی در ژورنال طب سنتی چین منتشر شده است که نشان می دهد درمان با زو سان لی، گرفتگی های شکم را در بیمارانی که تحت آزمایش گاستروسکوپی فیبر نوری قرار داشتند، تسکین داد. در مطالعه ی دیگری بیماران سرطانی تحت شیمی درمانی توانستند با تحریک همزمان نقاط فشار زو سان لی و نیگوآن ...
هِل، دانه ای معجزه گر
نشان داده اند، رژیم غذایی حاوی هل نتیجه مثبتی در مقابله با سرطان روده بزرگ دارد. سلامت قلب و عروق مطالعات صورت گرفته در زمینه تاثیر مصرف هل بر سلامت قلب و عروق نشان داده اند این ماده به پایین آوردن ضربان قلب یا کنترل ریتم ضربان کمک می کند و فشار خون بالا را کنترل می کند. لاغری و کاهش وزن طبق تحقیقات انجام شده؛ به دلیل مقادیر بالای فیبر موجود، اشتها را کاهش داده و ...
غذا هایی که پوستتان را جوان و درخشان می کنند
داشته باشید هر چقدر غذای مقوی بخورید، تا زمانی که خواب کافی نداشته باشید، هیچ تغییری رخ نخواهد داد. در حقیقت خواب ناکافی و ناکافی با چندین عدم تعادل هورمونی مانند کورتیزول، انسولین، گرلین، لپتین، هورمون های رشد و غیره ارتباط دارد. خواب به شما کمک می کند تا هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی شارژ شوید، بنابراین طبیعتا وقتی خوب نمی خوابید، عواقب بدی از جمله در مورد نوسانات هورمونی در پی خواهد ...
خوردن ناشتای این میوه معجزه می کند
رطوبت سلول ها را متعادل می کند. این کار برای ضربان قلب منظم بسیار حیاتی است. اگر در طول روز به اندازه کافی پتاسیم نخورید، قلب خود را در معرض خطر ضربان نامنظم قرار داده اید. دانشمندان معتقدند هر فرد به 4700 میلی گرم پتاسیم در روز نیاز دارد. هر سیب حاوی 115 میلی گرم پتاسیم است و این برای حفظ ریتم قلب شما از ابتدای روز تا پایان آن کافی است. ...
7نکته درباره تاثیر تغییرات جوی بر خلق و خو و جسم انسان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، وضع هوا بیش از آنچه که فکر می کنید بر سبک زندگی انسان تأثیر دارد. پژوهشی جدید نشان می دهد که دما و شرایط محیطی بر احساس فیزیکی و روانی انسان تاثیرگذار است. پژوهشکده هواشناسی کشور در مقاله ای آورده است که همزمان با عادی شدن شرایط سخت اقلیمی که واقعیتی است از تغییرات جوی، احساس رفاه انسان نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. به عنوان نمونه هرچه هوای محیط خنک ...
تاثیرات برف و سرما بر خلق وخوی ما
می کردند و زمانی که در پارک های شهری پیاده روی می کردند. بررسی نتایج در این دو موقعیت نشان داد که حتی در فصل سرما و با وجود تغییراتی که درختان در این فصل دارند، باز هم پیاده روی در پارک ها و بوستان ها تاثیرمثبت خود را به دنبال دارد و می تواند باعث کاهش اضطراب شود. در کنار کاهش اضطراب، سرعت ضربان قلب افراد هم به صورت محسوسی با پیاده روی در پارک ها کاهش می یافت. کاهش سرعت ضربان قلب در عین حال که یکی ...
پاسخ به سوالات و حل مسائل ریاضی ساده در خواب!
ارتباط با فضانوردی در جهان دیگر است. اما این بار این جهان از خاطرات ذخیره شده در مغز ساخته شده است. محققان دریافتند یافتن راهی برای این ارتباط به تحقیقات آینده در مورد درک بهتر رویاها، حافظه و ارتباط خواب دیدن و حافظه کمک می کند. محققان 36 نفر را که رویای شفاف داشتند مورد مطالعه قرار دادند. رویای شفاف رویایی است که فرد در آن از اینکه رویا می بیند مطلع است. این مقاله غیرمعمول است زیرا در آن ...
چگونه حال بد خود را به حال خوب تبدیل کنید
. صحبت با شخصی که برایتان مهم است به شما کمک می کند تا احساس حمایت بیشتر و استرس کمتری کنید. همزمان با افزایش روحیه، تحقیقات نشان می دهد که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، بنابراین بدن در مبارزه با بیماری بهتر مقاومت می کند و برای سلامت قلب نیز مفید است. 3٫ خوردن شکلات تلخ کاکائو ماده شیمیایی به نام فلاونول دارد که خون بیشتری را به مغز می فرستد و کمک می کند تا بهتر فکر ...
