خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرطرفدارترین پیست های اسکی نزدیک تهران به همراه لیست قیمت
، جمعه و ایام تعطیل: 210 هزار تومان پیست اسکی دربندسر در میان پیست های اسکی تهران می توان به پیست اسکی دربندسر اشاره کرد که یکی از مهمترین آن ها می باشد و نزدیک بودن آن به تهران یکی از مزیت های آن به شمار می رود. این پیست در 50 کیلومتری شمال شهر تهران واقع شده است. پیست اسکی دربندسر در سال 1361 افتتاح گردید و به عنوان یکی از اماکن تفریحی تهران در چهار فصل شناخته شد. این پیست ...
شایع ترین آسیب های ورزش های زمستانی/بیماری ارتفاع چیست
.... این متخصص پزشکی ورزشی تصریح کرد: در زمستان، اشعه ماورا بنفش باعث سوختگی می شود و با وجود اینکه بدن اسکی باز پوشیده است ولی صورت آنها پوشیده نیست و باعث سوختگی می شود و در دراز مدت باعث سرطان پوست می شود که باید ورزشکاران از پمادهای مخصوص استفاده کنند و در مجموعه صدمات چشم بر اساس ارتفاع کوه رخ می دهد. وی در خصوص خطرات و آسیب های ریزش بهمن، افزود: ریزش بهمن در مسیرهای ...
تدابیر خاص طب سنتی برای فصلِ سرما
افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شب ها در مصرف غذا های سردی بخش احتیاط کنند. به گزارش ایسنا، مریم نواب زاده اظهار کرد: در فصل های سرد بویژه زمستان، استفاده از غذا های گرمی بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذا های اصلی توصیه می شود؛ بدیهی است مقدار این غذا ها در هر فرد به تناسب مزاج وی است. این متخصص و مدرس طب ایرانی بیان کرد: در این فصل، پس از حمام، نباید ...
ای اف تی ، تکنیکی برای رهایی از فشارهای روانی
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ رهایی هیجانی یا تکنیک ای اف تی نوعی درمان مکمل و جایگزین است که برای رفع دردهای جسمی و پریشانی های احساسی به کار می رود و با اسامی دیگری چون ضربه درمانی یا طب فشاری روانشناختی شناخته می شود. این روش که با وارد کردن ضربات ملایم و حساب شده روی نقاط به خصوصی از بدن انجام می شود ، به فرد کمک می کند تا بتواند تعادل از دست رفته خودرا به سیستم انرژی ...
هسته خرما مرهمی برای دردهای مختلف
به گزارش خبرگزاری دانا ، به نقل از راسخون ؛ خرما میوه ی بی نظیری است که علاوه بر دارا بودن خواص مفید و ارزش غذایی بالا ، هسته ی آن نیز مانند دارو عمل می کند و در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. پژوهشگران در طب سنتی فواید بی شماری را برای هسته ی خرما بر شمرده اند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: التیام زخم ها یکی از خواص هسته ی خرما التیام و ...
تقویت سیستم ایمنی بدن در آلودگی هوا
...> این کارشناس طب سنتی با اشاره به آب و عسل و لیمو ترش، گفت: این مواد آنتی اکسیدان قوی برای پاکسازی به حساب می آید و می توان همراه با جوشاندن آب برای آب و عسل، زنجبیل نیز دم کرد که شربت عسل، زنجبیل و لیمو ترش می شود. وی با بیان اینکه عناب از دیگر موارد پاکسازی است، گفت: برخی در خورش، برخی دمنوش و برخی به عنوان شربت از آن استفاده می کنند. عناب سیستم ایمنی بدن را تعدیل و عوارض آلودگی های ...
برای بهبود سرماخوردگی چه دارویی مناسب تر است؟
...> دوکسیل آمین آنتی هیستامین ها اغلب در فرمولاسیون زمان شب یافت می شوند زیرا می توانند باعث خواب آلودگی گردند. برخی از متخصصان توصیه می کنند این داروها را برای درمان سرماخوردگی مصرف نکنید. اثر خشک کنندگی آنتی هیستامین می تواند حذف ویروسی که باعث سرماخوردگی شده است را از بدن دشوارتر سازد. مسکن های سرماخوردگی: مسکن ها به کاهش انواع مختلف دردی که به خاطر سرماخوردگی ...
14 خاصیت اعجاب انگیز تخم گشنیز
آور در غشای زلاله ای، التهاب مفاصل را تسکین می دهد. این غشا سطح درونی مفصل را می پوشاند. از تخم گشنیز می توان به شکل استعمال خارجی و ضماد نیز استفاده و دردهای التهاب مفاصل را درمان کرد. دو ترکیب مهم سینه اُل (Cineole) و اسید لینولئیک خواص ضدروماتیسمی و ضدآرتروز دارند. 10. درمان ورم ملتحمه (قرمزی چشم) پژوهشی نشان داده است تخم گشنیز خارش چشم (یکی از علائم اصلی ورم ملتحمه) را ...
جایگزین های مناسب قند و شکر در طب سنتی
. مهم ترین مزیت های انجیر خشک برای بدن شامل خاصیت ضد سرطانی، تقویت کننده حافظه، مؤثر در درمان لاغری، تقویت ریشه مو، خاصیت آنتی اکسیدانی و تأمین کننده ویتامین های مفید می شود. کشمش کشمش در تقویت بدن مؤثر است و جایگزین خوبی برای قند می باشد در دوره قرون وسطی از کشمش به عنوان شیرین کننده طبیعی استفاده می کرده اند. کشمش حاصل خشک شدن میوه انگور است و از خواص ...
هر آنچه باید درباره خواص نمک بدانید!؟
آن را روی پف چشم ها بکشید. لایه برداری با نمک : با لایه برداری دست ها و پاها با استفاده از نمک می توانید سلول های مرده را از بین ببرید و همچنین گردش خون را بهبود بخشید. بعد از حمام و زمانی که پوست هنوز مرطوی است، کمی نمک روی دست خود بزنید و آن را به آرامی روی دست ها و پاهایتان بمالید. نرم کردن موها : نمک به دلیل داشتن مواد معدنی مهم، می تواند باعث براق ...
پیازی که اشک را در نمی آورد به بازار آمد
.... آن ها می گویند بیش از 30 سال طول کشیده تا بالاخره موفق به تولید پیازی شوند که حتی یک قطره اشک هم از چشم آشپزها در نیاورد. آن ها اسم این پیاز را سونیون گذاشته اند. تحریک ناشی از گازهای آزاد شده هنگام خرد کردن پیاز باعث می شود تا غدد اشکی برای تمیز کردن چشم دست به کار شده و با تولید اشک منطقه آلوده به مواد متصاعد شده از پیاز را تمیز کنند. اگرچه ترفندهایی مانند قرار دادن پیازها در ...
سیاه دانه؛ دانه های ریز با خاصیت فراوان
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، سیاه دانه گیاهی است که بیش از دو هزار سال سابقهٔ مصرف در طب سنتی دارد. از سیاه دانه برای درمان سردرد، دندان درد، گرفتگی بینی و کرم های روده، چشم صورتی، آبسه و انگل استفاده می شود. امروزه سیاه دانه برای درمان عوارض مربوط به دستگاه گوارش از جمله قولنج، نفخ، اسهال، اسهال خونی، آلرژی، سرفه، برونشیت، آمفیزم، آنفلوانزا، آنفلوانزای خوکی و احتقان سینه نیز ...
توصیه های طب سنتی برای بیماران دیابتی
، شنبلیله و نعنا را از مهمترین منابع غذای در کنترل دیابت سرد عنوان کرد و افزود: باید تن را باغذا ی گرم، گرم کنیم و روان را با توکل به خدا گرم کنیم تا به جنگ دیابت برویم. وی با اشاره به تاکید زیاد طب سنتی و توان بالقوه آن در درمان بیماری ها،متذکر شد:طب سنتی در ایران گام های اولیه را برای تحول بر می دارد و از این به بعد پاسخ های علمی در خصوص طب سنتی شروع می شود و دهه آینده دهه کار علمی کردن در ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص گیاه خارمریم
با خواص شگفت انگیز شبدر شیرین این گیاه گلدار دارای خواص درمانی و دارویی بسیاری است که از مهم ترین و معروف ترین خواص خار مریم می توان به تاثیر آن در حفظ سلامت کبد و درمان اختلالات کبد اشاره کرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص خار مریم می پردازیم. خواص خار مریم برای کبد یکی از مهم ترین خواص خر مریم محافظت از کبد و سلامت کبد است. خار مریم دارای فلانوئیدی به نام سیلی ...
چاق شدن صورت با طب سوزنی
دست می آورید. در این مقاله می خوانید: جوانسازی صورت با طب سوزنی چاق و سفت شدن صورت سوزن ها چه می کنند؟ چاق شدن صورت با طب سوزنی، چقدر طول می کشد؟ نتایج استفاده از طب سوزنی برای چاق شدن صورت جوانسازی صورت با طب سوزنی جوانسازی صورت با طب سوزنی، مکمل جراحی پلاستیک زیبایی به عنوان یک روش کمکی یا جایگزین برای سایر روش هاست. بسیاری از مراجعان می توانند از چنین ...
دردهایی که درمانش سیاه دانه است
به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر ...
با ورزش و سالم خوری در زمستان خوش اندام بمانید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکزاصفهان؛ برای اینکه در این فصل خود را در برابر سرما ایمن کنید، باید به توصیه های جدی توجه داشته باشید، در زمستان ها، میل به مصرف کربوهیدرات و هله هوله افزایش پیدا می کند. علت این است که بعد از مصرف این نوع از غذاها، سطح ماده ای شیمیایی موسوم به سروتونین در بدن افزایش پیدا می کند و احساس شادی بیشتری به شما دست خواهد داد. با پایان یافتن روز های کوتاه، میل به خوردن ...
بیماری هایی که آلودگی هوا برایمان هدیه می آورد، روش های پیشگیری ساده
آلودگی هوا برای کودکان مشکل دیگر آلودگی هوا، برای کودکان است. با توجه به اینکه آلودگی هوا ناشی از آلاینده های صنعتی اتفاق می افتد، مواد معلق در هوا وارد بدن کودک شده و سیستم بدن او را دچار مشکل می کنند. به همین علت ممکن است عوارض مختلفی در بدن کودک نمایان شود. از جمله مهمترین عوارض آلودگی هوا برای کودکان می توان به بیش فعالی کودک اشاره کرد. تحقیقات نشان داده که کودکانی که در معرض آلودگی ...
درد پشت چشم:علت ها و درمان
داشته باشید که یک شیوه زندگی سالم برای جلوگیری و درمان درد در پشت چشم ها مهم است، به خصوص وقتی که سردرد علتش باشد.یک شیوه زندگی سالم ،شامل؛ استراحت کافی و خوردن مقدار زیادی سبزی و سایر مواد غذایی می شود این ،کار خوبی است که مقدار زیادی آب بنوشید، و از غذاهای فرآوری شده، سیگار کشیدن و الکل اجتناب کنید. روش دیگر برای پیشگیری از درد پشت چشم می تواند استفاده محافظ چشم مناسب باشد، زمانی که علت ...
توصیه های گیاهی برای درمان علائم کووید 19 بر مبنای طب ایرانی
به گزارش خبرگزاری دانا بر اساس نتایج پژوهش "حوریه محمدی کناری" و همکارانشان در مقاله ای با عنوان توصیه های گیاهی برای درمان علائم COVID-19 بر مبنای طب ایرانی که در فصلنامه علمی پژوهشی گیاهان دارویی به چاپ رسید، گیاهانی مانند نارنج، لیموشیرین، بالنگ، مورد، اسطوخودوس، دارای خواص ضدتب، ضدسرفه، ضدالتهاب، آنتی اکسیدان و ضدمیکروب هستند و می توانند در پیشگیری و بهبود علائم بیماری کرونا مؤثر باشند، که ...
کاهش طبیعی موهای صورت با روش های خانگی
شود و رشد موهای زائد را بالا می برد. پس سعی کنید که آن ها را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. زمان کافی برای استراحت فعال ماندن یکی از بهترین راهکارهایی است که می توانید برای سلامت بدن خود انجام دهید . همیشه در طول روز 30 دقیقه ورزش ملایم تا قدرتی داشته باشید که به شما کمک می کند تا وزن خود را کنترل کنید. همچنین موهای زائد صورت را کم می کند، زیرا اضافه وزن، خودش عاملی ...
معجزه لیموترش برای رفع مشکلات پوستی
و شفافیت آن بسیار کمک می کند. بیشتر بخوانید: رهایی از چین و چروک با استفاده از ماسک موز راه ها و ماده های بسیاری برای لایه برداری پوست وجود دارد که اثرات فراوانی بر زیبایی پوست دارند. ولی در این بین استفاده از ماسک های خانگی به علت استفاده از مواد طبیعی بسیار برای پوست مفیدتر و مطمین تر است. زمانی که ماسک را خودتان در منزل تهیه می کنید از سلامت و کیفیت مواد تشکیل ...
علت سرماخوردگی های مکرر چیست؟
باعث سرماخوردگی های مکرر به ویژه در بچه ها شده و آنها را در یک سیکل معیوب می اندازد، سرما می خورند، آنتی بیوتیک مصرف می کنند، بدن شان ضعیف شده و بیشتر سرما می خورند. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه اما با راهکارهایی ساده می توان جلوی این مشکل را گرفت، عنوان کرد: در مرحله اول باید سیستم ایمنی را تقویت کنیم، به این منظور می توان داروهای ساده ای پیشنهاد داد که راهکار خوبی است و تقریبا می ...
عوامل ایجاد ورم دور چشم +درمان
است و معمولا غشای مخاطی پوشش چشم ها را دچار تورم، ترشح و رنگ صورتی مایل به قرمز می کند . مصرف زیاد سدیم رابطه مصرف سدیم و پف چشم واضح و روشن است. سدیم باعث احتباس زیاد آب در بدن می شود و این احتباس دراطراف چشم ها نیز دیده می شود . مصرف زیاد سدیم از مهم ترین علل ورم چشم مصرف بالای الکل مصرف زیاد الکل مشکلات زیادی در بر خواهد داشت. یکی از آنها ...
عادات مضر برای بدن؛ حتی بدتر از سیگار کشیدن!
تبدیل به چربی های ترانس شده، مواد سرخ کردنی نیز حاوی چربی های ترانس هستند. مشکل بدن با این مواد آن است که به سادگی نمی تواند آنها را تجزیه کند. در نتیجه آنها تبدیل به چربی در بدن و به تبع اضافه وزن می شوند. به جای این مواد از غذاهای پخته شده مصرف کنید. خواب ناکافی مطالعات نشان داده که خواب کافی در شب به اندازه مصرف غذاهای سالم و ورزش کردن اهمیت دارد. از آنجا که بدن در خواب ...
نکات تغذیه ای برای مقابله با اثرات آلودگی هوا
از منیزیوم، فسفر، کلسیم و پروتئین با کیفیت بالا هستند که می توانند سم زدایی کرده و از ورود مواد سربی به داخل بدن در روز های آلوده جلوگیری کنند ضمناً این مواد معدنی دفع مدفوعی و ادرای آلاینده های فلزی را افزایش می دهند. وی ادامه داد: میوه هایی مانند سیب، انواع مرکبات، هویج و غلات سبوس دار حاوی مقادیر بالایی "پکتین" (نوعی فیبر) هستند که در کاهش اثرات سرب در بدن مهم است. نایب ...
بهترین روش برای کاهش چربی خون
را در خون کاهش داده و آن ها را از بدن خارج کنید. در واقع فیبرها مانع از جذب کلسترول توسط خون می شوند و اگر بتوانید در روز 5 الی 10 گرم فیبر استفاده کنید می توانید سلامتی خود را باز یابید. استفاده از این غلات به عنوان صبحانه می تواند 4 گرم فیبر به بدن شما برساند و اگر بتوانید از میوه هایی مانند موز و توت نیز استفاده کنید میزان فیبر مصرفی شما بیش تر خواهد شد. ماهی ها مهم ترین غذا هایی ...
