سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین خواص توت سفید برای سلامتی
این است که سرشار از روی و آهن است و به همین دلیل از ریزش مو جلوگیری کرده و در عین حال باعث تقویت فولیکول های مو شده و رشد موها را افزایش می دهد. شما می توانید پوست سر و موهای خود را با آب توت سفید ماساژ دهید و موجب تقویت و افزایش رشد موهای خود شوید. از دیگر خواص توت سفید داشتن خاصیت ضدالتهابی آن است. توت سفید با داشتن خاصیت ضد التهابی می تواند به درمان آرتروز، سندروم روده تحریک پذیر ...
یک لیوان از این نوشیدنی 6 برابر شیر کلسیم دارد!
با آب لیموترش با التهاب های پوستی مقابله می کند و به خاصیت ارتجاعی پوست شما هم کمک می کند. زیاده روی ممنوع حواستان باشد زیاده روی در مصرف هر خوردنی جایز نیست، تخم شربتی هم از این قاعده مستثنی نیست. پیشنهاد می کنیم روزی یک قاشق سر خالی تخم شربتی را خیس کنید و وقتی کاملاً لعابدار شد آن را مصرف کنید. پزشک طب سنتی می گوید: افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند، بهتر است قبل از خوردن تخم شربتی نظر پزشک معالجشان را بپرسند. ...
10 خواص روغن کنجد برای پخت و پز که باید بدانید
E موجود در روغن کنجد است. روغن کنجد وجود مقادیر بالای اسیدهای چرب و خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی در روغن کنجد، آن را به گزینه محبوب برای پزشکان طب سنتی نیز تبدیل کرده است. در ادامه به تفکیک، مهم ترین خواص روغن کنجد را مرور می کنیم: روغن مرغوب کنجد فواید زیادی دارد که رایج ترین و مهم ترین آن ها کاهش فشار خون است. به نظر می رسد که وجود خاصیت کاهش فشار خون، به دلیل ...
عجیب ترین بیماری های خود ایمنی در جهان
ادرار تیره هم به همراه داشته باشد. این سندروم یک نوع اختلال خونی است که باعث آسیب به عصب و دیگر بخش های بدن می شود. یک نوع بی حسی و گزگز کردن بدن را هم به وجود می آورد. غدد لنفاوی، کبد و طحال در این حالت بزرگ می شوند و تغییراتی در پوست به وجود می آید. در این بیماری افراد هنگام ادرار کردن دچار مشکل می شوند، زیرا بافت فیبروز به اندازه خیلی زیادی در بدن رشد کرده؛ رحم و حتی مثانه را مسدود می کند و وضعیت سخت خواهد شد. مواد شیمیایی سمی هم به داخل خون وارد می شوند و آسیب به کلیه اتفاق می افتد. ...
اضطراب دارید؟ بیخیال قرص ها شوید
... مصرف غذاهای ضد اضطراب: در میان خوراکی های ضد اضطراب می توان به زغال اخته اشاره کرد. غلات کامل نیز سرشار از منیزیوم و تریپتوفان است؛ تریپتوفان اسید آمینه ای است که بدن آن را به سروتونین تبدیل می کند و همین روند با بهبود وضعیت خلق و خوی مرتبط است. جو نیز منجر به افزایش میزان سروتونین در بدن می شود و سرشار از فیبر برای تنظیم قند خون و افزایش خلق و خوی است. آووکادو، تخم مرغ، شیر، گوشت، همگی حاوی ...
مواد غذایی و میوه های ضد سلولیت برای رفع گلوله های پوست
طالبی مقدار قابل توجهی از سلولیت را از دست داده بودند. طالبی فاقد چربی و کلسترول است و می تواند حس رضایت بخش طعم شیرین را برآورده سازد. شکلات تلخ حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها به تجزیه فعال چربی کمک می کنند. شکلات تلخ سیستم قلبی عروقی را پشتیبانی کرده، جریان خون را فعال و به کاهش فرورفتگی ها کمک می کند. زعفران دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است گردش خون را بهبود ...
بهترین سبزیجات مناسب برنامه غذایی ما
، موجب سلامت قلب هم می شود. هویج مملو از ویتامین A است و مصرف فقط یک فنجان هویج خردشده (128گرم)، 119درصد نیاز روزانه مان به این ویتامین را برطرف می کند. همچنین این سبزی حاوی آنتی اکسیدان بتاکاروتن است که از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. بدن، این آنتی اکسیدان را به ویتامین A تبدیل می کند. رنگ نارنجی هویج به دلیل وجود بتاکاروتن است. کلم بروکلی سرشار از نوعی ترکیب ...
لاغری/ خواص تخم کرفس برای کاهش وزن
موجود در تخم کرفس باعث استحکام استخوان ها و رشد آن ها می شود. منیزیم و فسفر موجود در تخم کرفس نیز باعث فعال شدن آنزیم هایی می شود که پروتئین تشکیل بافت استخوانی و غضروفی را فعال می کنند و به همین خاطر موجب جلوگیری از پوکی استخوان و استحکام آن می شود . آهن موجود در تخم کرفس باعث تشکیل گلبول های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی و کاهش اکسیژن خون می شود. یکی از شایع ترین انواع کم خونی، به خصوص ...
تاثیر آسپرین بر فشار خون
آسپرین دارویی است که مصرف منظم آن در افرادی که در معرض گرفتگی رگ های کرونری قلب هستند، توانسته تا حدودی از حملات قلبی عروقی مانند سکته قلبی پیشگیری کند. برخی معتقدند این دارو برای بیماران دارای فشار خون بالا هم مفید است.برای رد یا تایید این نظریه،پژوهشگران به یک گروه از بیماران مبتلا به فشار خون بالا علاوه بر درمان معمول با داروهای ضد فشار خون آسپرین هم تجویز کردند و به گروه دیگر ...
مواد غذایی مفید و مضر در تغذیه بیماران اسکیزوفرنی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اسکیزوفرنی یک اختلال مزمن مغزی همراه با توهمات، جنون، تماس از دست رفته با واقعیت و ناتوانی در بیان احساسات است. رایج ترین درمان اسکیزوفرنی، با داروهایی مثل داروهای ضد روان پریشی صورت می گیرد اما درمان های طبیعی نیز می توانند در بهبود اسکیزوفرنی به عنوان مکمل کمک کنند. بیشتر بخوانید: سعی کنید در رژیم غذایی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی مقدار ...
چند ادویه لاغر کننده را به رژیم تان بیفزایید
مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین : دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم است. برای استفاده از این مزایا، دارچین را به دسرها اضافه کنید. راه دیگر، نوشیدن چای دارچین به طور روزانه است. ...
بدن روزانه چقدر آهن نیاز دارد؟
غذاها به دو صورت هم و غیر هم وجود دارد: - منابع آهن هِم آهن هِم در غذاهای حیوانی حاوی هموگلوبین مانند گوشت، ماهی و مرغ یافت می شود. این آهن بهترین شکل آهن است، زیرا تا 40 درصد آن به راحتی توسط بدن جذب می شود. منابع غذایی سرشار از آهن هِم عبارت اند از: - گوشت گاو - مرغ - گوشت گوساله - ماهی هایی مانند شاه ماهی، سالمون یا تن ...
کاربردهای پزشکی انواع زهرها
وجود آورده اند. امروزه با استفاده از چند میکروگرم زهر سنجش هایی انجام می شود که 10 تا 15 سال پیش به صدها میکروگرم یا بیشتر زهر نیاز داشت . ازکاپتوپریل و زهر یک افعی تا درمان سرطان با زنبور عسل داروهای مشتق شده متعددی از سم در بازار وجود دارد. داروی زیرزبانی ضد فشار خون کاپتوپریل که به لحاظ تجاری موفق بوده است، در دهه 70 میلادی از زهر یک نوع افعی برزیلی ساخته شد. قرص دیگری به نام ...
کدام ماهی ها برای خوردن سالم ترین هستند؟
وجود چربی های اومگا 3 در آن گرفته تا سرشار بودن از ویتامین د و سلنیوم و محافظت از قلب در برابر مشکلات قلبی نامنظم یا کشنده. هم چنین، ماهی به بهبود عملکرد عروق خونی، رشد عصبی جنین و نوزاد پیش و پس از تولد و کاهش التهاب کمک می کند. در حالی که می توانید اسید های چرب امگا 3 را از طریق مکمل های روغن ماهی، دانه کتان، گردو و یا سایر غذا ها دریافت کنید، ماهی واقعا بهترین منبع است. ماهی همچنین می ...
توت فرنگی بخورید تا کچل نشوید!
کمک می کند. ویتامین C به عنوان یک ضد میکروب برای مبارزه با عفونت ها شناخته شده است. از آنجایی که رشد بیش از حد قارچ با شوره سر مرتبط است، این امکان وجود دارد که ویتامین C ممکن است به مبارزه با پوسته های سفید مزاحم کمک کند. نحوه استفاده از آن از اسموتی توت فرنگی گرفته تا بستنی توت فرنگی، راه های بی شماری برای لذت بردن از این میوه خوشمزه وجود دارد. با این حال، بررسی تحقیق دیگری ...
عجیب اما واقعی؛ بیماری که رنگ لب را تغییر می دهد!
رنگی و سفیدی غیرعادی می شوند. خوردن غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج، میوه های خشک و ... شروع خوبی برای افزایش هموگلوبین شما است. برای شناخت مواد غذایی سرشار از آهن و مفید برای شمایی که لبهای سفید و رنگ پریده ای دارید میتوانید سری به مطالب زیر بزنید. کم خون ها چی بخورن؟ لیست خوردنی های گیاهی سرشار از آهن لبهای قرمز پررنگ لب های قرمز نشان می دهد بدن ...
آناناس؛ یک میوه جادویی است
شود و به روند تجزیه پروتئین کمک می کند. _ترشحات پانکراس با مصرف آب آناناس تنظیم می شود که این موضوع به کمک هر چه بیشتر به بهبود گوارش کمک می کند. _سلامت دهان: یکی از بهترین فواید آبمیوه آناناس این است که سرشار ویتامین ث می باشد این ویتامین، رشد باکتری هایی که در دهان جرم و رسوب ایجاد می کنند را مهار می کند. محتوای ویتامین ث موجود در آبمیوه آناناس به کاهش مشکلات لثه ...
18 خاصیت درمانی نبات که باورتان نمی شود
به گزارش تابا ؛ نبات یک محصول بسیار محبوب در طب سنتی است، از این رو متخصصان طب سنتی از آن برای رفع انواع بیماری کمک می گیرند. در ادامه مهم ترین خواص درمانی این محصول را بررسی خواهیم کرد. 1. خواص نبات برای سرماخوردگی این محصول برای درمان سرماخوردگی به خصوص اگر همراه با سرفه های خلط دار باشد بسیار مفید و موثر است. نبات داغ زعفرانی به دلیل خاصیت ضد ویروسی خود می تواند از عفونت ...
واقعیت های عجیب و جالب پیاز که قطعاً از آن بی خبریم!
پیاز همچنین به دلیل خواص آنتی بیوتیکی و آنتی اکسیدانی در مراقبت از دندان و لثه بسیار موثر است. می توانید مراقبت از دهان خود را با نوشیدن آب پوست پیاز یا غرغره کردن کامل کنید. آب پوست پیاز نیز یک تسکین دهنده درد است. با پوست پیاز می توانید از تورم دست و پا جلوگیری کنید. پوست پیاز که سرشار از آنتی اکسیدان است، با خاصیت ترمیم کننده سلولی، باعث التیام فوری زخم ها و آکنه می شود. با پوست پیاز ...
طب های جایگزین چطور می توانند به افراد مبتلا به سرطان کمک کنند؟
طبیعی که دارای خواص ضد سرطانی قوی هستند عبارتند از: سیب سیب حاوی پلی فنول هایی است که خواص ضد سرطانی قدرتمندی دارند؛ پلی فنول ها ترکیبات گیاهی هستند که ممکن است از التهاب، بیماری های قلبی عروقی و عفونت ها جلوگیری کنند. برخی تحقیقات نشان می دهد که پلی فنول ها دارای خواص ضد سرطانی و مبارزه با تومور هستند. انواع توت توت ها سرشار از ویتامین ها، مواد ...
20 خوراکی برای تقویت قوای جنسی آقایان
1. گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های لازم برای تولید تستوسترون و اسپرم است و منبعی قوی از مواد محرک جنسی است. رادیکال های آزاد در سرم خون می توانند تاثیرات منفی در بدن مردان از جمله تاثیر بر اسپرم مردان و ناباروری آن ها شوند و مصرف گوجه فرنگی به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان های مختلف خصوصاً به دلیل ویژگی آنتی اکسیدانی لیکوپن، می تواند باعث کاهش رادیکا ...
نحوه خشک کردن گوجه سبز و خواص منحصر به فرد آن
گوجه سبز اشاره می شود: بهبود دستگاه گوارش افزایش سیستم ایمنی بدن کاهش وزن سلامتی دهان و دندان از بین بردن عطش و تشنگی زیاد رفع خستگی مزمن اشتهاآور درمان نقرس جذب آهن و درمان کم خونی تقویت ریه ها افزایش بینایی پیشگیری از سرماخوردگی، آسم جلوگیری از پیری زودرس ...
زباله ای سرشار از سلامتی!
عنوان محیط کشت سلول های بنیادی مورد استفاده قرار می گیرد. وی افزود: علاوه براین، پلاکت غلیظ شده خون بند ناف هم تولید و در مواردی که نیاز به فاکتور رشد داریم مورد استفاده قرار می گیرد. ضرابی گفت: با آگاهی بخشی به خانواده ها در خصوص فواید ضمائم زایمانی می توان زمینه درمان بسیاری از بیماری ها را ایجاد کرد. ...
رژیم نوردیک چیست؟ همه چیز در مورد این رژیم جالب
آنچه در این مقاله می خوانید رژیم نوردیک چیست؟ در رژیم نوردیک چه می توانید بخورید؟ چه چیزی نباید بخورید؟ نمونه لیست خرید رژیم نوردیک نمونه یک برنامه غذایی رژیم نوردیک فواید و معایب رژیم نوردیک آیا رژیم نوردیک یک انتخاب سالم برای شماست؟ کلام پایانی رژیم نوردیک سرشار از مواد مغذی مانند غلات کامل، انواع توت ها، میوه ها، سبزیجات، ماهی و محصولات لبنی کم چرب است. همچنین قند افزوده ...
درمان معجزه آسای زردی نوزادان با شیر خشت
تهران (پانا) - شیر خشت از جمله گیاهانی است که خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد و بهترین و موثرترین روش برای درمان زردی نوزادان است. به گزارش نمناک، نسخه های جالبی در طب سنتی وجود دارد که مطمئنا می دانید عوارض جانبی در آنها نیست و بسیاری از خانواده ها را از کم عارضه بودن و بی خطر بودنشان متقاعد کرده است تا چنانچه مشکلی جسمی و روحی و یا اختلالات دیگری در دو سال اول زندگی به سراغ کودکشان ...
خواص سیر برای موی سر چیست؟
مالیده و پس از 20 دقیقه بشویید. چنانچه پس از گذشت حداقل 24 الی 48 ساعت پوست شما واکنش آلرژیک نشان نداد، می توانید آن را استفاده کنید. سیری که به صورت موضعی یا بخشی از رژیم غذایی شما استفاده می شود دارای خواصی است که ممکن است به رشد مو کمک کند اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. در اینجا فوایدی وجود دارد که ممکن است به رشد مو کمک کند : برخی از مواد مغذی سیر ...
با خواص و طبع آلبالو آشنا شوید
.... آلبالو خواص ضد التهابی دارد و مصرف آن به دفع اسید اوریک خون کمک کرده و برای درمان بیماری نقرس مفید می باشد. مقادیر بالای ویتامین C و آنتوسیانین های موجود در آلبالو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به انواع سرطان های سینه، ریه، کبد، پوست و روده بزرگ را کاهش می دهد. آلبالو حاوی مقادیر بالای کورستین، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان هاست که باعث کاهش چربی خون بالا شده و خطر ابتلا به بیماری ...
خواص روغن خراطین + نحوه مصرف اصولی و نکات ضروری
....روش تولید روغن خراطین به صورت سنتی بسیار ساده است. برای انجام این کار ابتدا کرم ایزینیا فتیدا را خشک می کنند. بعد از آنکه کاملاً خشک شد آن را در درون روغن مکمل مانند روغن زیتون، کنجد و غیره می گذارند. این کار باعث می شود در درون روغن حل گردد و خراطین اصل تولید شود. این کرم سرشار از آلانتوئین است. روغن خراطین در فرم دهی طبیعی اندام های بدن بسیار موثر است. قابل ذکر است بگوییم که یکی از ...
خاصیت های دارویی آناناس برای سلامتی چیست؟
.... آناناس می تواند در رشد استخوان ها در بچه ها و تقویت استخوان ها در بزرگسالان مفید باشد. 6. ممکن است سلامت قلب را بهبود ببخشد نشان داده شده که بروملایین موجود در آناناس تراکم پلاکت های خون را کاهش می دهد. این موضوع ممکن است در درمان ترومبوفلبیت مزمن (لخته شدن خون) مفید باشد. هرچند به مطالعات انسانی بیشتری نیاز است تا بتوانیم درباره ی اثرات مفید بروملایین روی بیماری های قلبی ...