کبد چرب از عوارض خطرناک افزودنی ها
سایر منابع:
سایر خبرها
درست غذا بخوریم
بهتر است در وعده شام مصرف شوند. این متخصص تغذیه همچنین هشدار داد: اگر شام زیاد یا بد مصرف شود، سبب خواب نامنظم سنگینی بدن، بیماری هایی، چون انباشت چربی در بدن و ناراحتی های گوارشی می شود، اگر معده پر باشد و به خواب بروید ممکن است سبب بازگشت غذا و اسید معده و سوزش سر دل شود. همچنین می تواند باعث ناراحتی های قلبی شود، باعث اضطراب و استرس شود و در مجموع ناراحتی های زیادی را این رفتار ها متوجه افراد می کنند. ...
اگر دچار کمبود آب بدن هستید، این مواد غذایی را مصرف کنید
روزانه آب شما کمک می کند. علاوه بر این، توت فرنگی مقدار زیادی فیبر، آنتی اکسیدان های ضد بیماری، ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، فولات و منگنز را به بدن شما ارائه می دهد. مطالعات نشان داده اند که مصرف توت فرنگی به طور مرتب، سبب کاهش التهاب می شود. این می تواند به شما در پیشگیری از بیماری های قلبی، دیابت، آلزایمر و انواع سرطان ها کمک کند. شما می توانید توت فرنگی را به راحتی به رژیم ...
خواص شیر برای سلامت بدن!
عاشقش خواهید شد و آن را در لیست مصرف روزانه خود قرار می دهید . فراموش نکنید که تنها دوست و رفیق شما در زندگی شیر است که می تواند حیات شما را حفظ کند و رشد و ترقی شما را بهبود بخشد . خواص شیر برای سلامت بدن فواید شیر آنقدر زیاد است که یک منبع عالی برای کلسیم و ویتامین دی، پتاسیم، ویتامین ب 12، امگا 3، پروتئین و انواع اسیدهای چرب می باشد . این مواد برای سلامتی بدن بسیار ضروری ...
برای مقابله با آلودگی هوا چه بخوریم
می توانند این خطر را کاهش دهند. سیر با خاصیت آنتی اکسیدانی خود از بروز التهاب در سینوس ها و آلرژی های مرتبط جلوگیری می کند. ماهی های بخارپز فراموش نشود ماهی آب پز یا تنوری غنی از اسیدهای چرب امگا 3مانند ساردین، قباد، سالمون، شاه ماهی، قزل آلا (حتی انواع پرورشی) و ماهی های آزاد در کنار میگو می توانند از اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور آلاینده ها بکاهند و مصرف آن به مبتلایان آسم ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
. با اضافه کردن این مواد غذایی به رژیم غذایی خود حافظه تان را تقویت کنید: - سبزیجات بخورید: این پیام را هرگز فراموش نکنید. سبزیجات کافی مصرف کنید به خصوص کرفس، کلم بروکلی، کلم، سبزیجات تیره که به بهبود حافظه کمک می کنند. در ساندویچ هایتان از کلم برگ یا بروکلی استفاده کنید. بروکلی تفت داده شده گزینه خوبی در کنار ناهار و شام است. - انواع توت ها و گیلاس شیرین مصرف کنید ...
توصیه های مهم تغذیه ای هنگام بروز آلودگی هوا
نسرین امیدوار، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر ضرورت مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان افزود: مصرف به اندازه آنتی اکسیدان ویتامین C می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی کند. وی درباره مواد غذایی حاوی ویتامین c توضیح داد: تمام سبزیجات برگدار سبز، پیازچه، کلم سبز، انواع مرکبات، توت فرنگی و گوجه فرنگی منابع مهم ویتامین c هستند. این متخصص تغذیه ...
درباره معضل آلودگی هوا که این روز ها دامن شهر را گرفته است
خیلی دور از انتظار نیست که با سرد شدن هوا و شکل گیری پدیده وارونگی هوا، آلودگی هوا نیز در بسیاری از نقاط کشور شدت پیدا کند و این اتفاق سرآغاز هشدار های کارشناسانه است که اگر نادیده گرفته شود عواقب جبران ناپذیری به عنوان نمونه اختلال در عملکرد دستگاه های بدن را به دنبال دارد، البته این موضوع را فراموش نکنیم که رعایت کردن برخی نکته ها که در ادامه بیشتر به آن ها می پردازیم باعث کاهش آلودگی هوا می شود و در کنار بالا بردن قدرت دفاعی بدن، کمک زیادی در راستای مقابله با عوارض ناشی از آلودگی هوا می کند. ...
کاربردهای مصرف آزیترومایسین را بشناسید/ برای این افراد ممنوع!
...> -مصرف شربت های ضداسید معده را حداقل دوساعت با مصرف این دارو فاصله دهید. -در صورت اقدام به هرگونه واکسیناسیون پزشک خود را از مصرف این دارو مطلع نمایید. آزیترومایسین چه عوارضی دارد؟ هر دارو به موازات ایجاد اثرات درمانی مورد نظر، ممکن است سبب بروز عوارض ناخواسته نیز بشود. اگرچه کلیه این عوارض در یک فرد مشاهده نمی شود ولی در صورت بروز هر یک از عوارض زیر با پزشک معالج ...
بیماری کبد چرب از علت تا درمان
تولید آنزیم های آنتی اکسیدانت می شود که به کبد برای شکستن و دفع مواد سمی کمک می کند. همچنین این گیاه ممکن است باعث افزایش تولید سلول های کبدی جدید شود. البته مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد. برای بیمارانی که به بیماری کبد چرب گرید 2 مبتلا هستند، بهترین راه درمان، تغییر سبک زندگی است. با خوردن غذاهای کم چرب و افزایش فعالیت بدنی می توانید بیماری خود را درمان و هرچند وقت یک بار با پزشک متخصص مشورت کنید. کدخبر: 846060 1401/09/02 19:32:12 لینک کپی شد ...
طب سنتی/ 5 خواص گیاه رزماری در درمان بیماری ها
آرام بخش به شما پیشنهاد دهد. از خواص رزماری برای کبد غافل نشوید. دکترهای طب سنتی معمولا رزماری را برای درمان کبد چرب پیشنهاد می دهد، زیرا خوردن رزماری جریان صفراوی بدن را زیاد می کند و این موضوع باعث افزایش متابولیسم چربی و سم زدایی کبد می شود. همچنین ادرارآوری از دیگر خواص رزماری است و مصرف آن کمک می کند که سموم از بدن توسط ادرار دفع شوند. بنابراین می توان آن را برای کلیه ها و ...
چند روش خانگی برای درمان حالت تهوع
است که می توان به داروهای سرطان و شیمی درمانی اشاره کرد. به همین دلیل قبل از مصرف دارو حتما اطلاعات روی جعبه را با دقت مطالعه کنید تا از عوارض ناشی از داروها آگاه شوید. ماشین گرفتگی یا دریازدگی: بعضی از افراد هنگام استفاده از ماشین، قطار، اتوبوس، کشتی و هواپیما به دلیل تکان هایی که اتفاق میفتد دچار حالت تهوع و استفراق می شوند. رژیم غذایی: پرخوری و خوردن غذاهای چرب و پرادویه باعث ناراحتی و حساس شدن ...
بدترین و بهترین زمان خوردن میوه پاییزی خرمالو
اگر بیشتر بخورید، خوب نیست، زیرا خرمالو غذای سردی است که خوردن آن در دوران قاعدگی به راحتی می تواند باعث انقباض رحم شود و تاثیر بدی روی بدن بگذارد. خرمالو طعمی شیرین و قابض و طبیعت سرد دارد که بر ترشح خون قاعدگی تأثیر می گذارد، انقباض رحم را تحریک می کند و باعث دیسمنوره می شود. همچنین مصرف بیشتر خرمالو در دوران قاعدگی باعث سردی رحم و بروز علائمی مانند کاهش قاعدگی و تاخیر در قاعدگی می شود ...
با قرص لورازپام بیشتر آشنا شوید
مثبت می شود. تداخلات دارویی با لورازپام مصرف قرص لورازپام همراه با سایر داروهایی که باعث خواب آلودگی می شوند یا تنفس شما را کند می کنند، می تواند باعث عوارض جانبی خطرناک یا مرگ شود. قبل از استفاده از داروهای مخدر، قرص خواب، شل کننده عضلانی، یا داروی اضطراب یا تشنج از پزشک خود سوال کنید. همچنین اگر دارویی مصرف می کنید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید خصوصاً داروهایی در ...
17 روش موثر برای جلوگیری از سرماخوردگی
تنفس آرام به مدت پنج دقیقه است. - ماهی یکبار ماساژدرمانی انجام دهید. ماساژ باعث افزایش گردش خون در بدن می شود و استرس را کاهش می دهد و در نتیجه سیستم ایمنی قوی تری خواهید داشت. - روزانه ورزش کنید. زیرا عرق فراوان باعث دفع سموم می شود. - وسایل آرایش خود را ضدعفونی کنید. به طور مثال برای ضدعفونی کردن سر رژلب از مقدار کمی الکل استفاده کنید. - بدن انسان روزانه ...
همزمان با هفته بسیج پویش جشنواره غذا در روستای زاغه برگزار شد
پایین آوردن کلسترول خوب (HDL) خون ، می توانند باعث ایجاد بیماری های غیرواگیر مانند دیابت و انواع سرطان ( خصوصا سرطان سینه) گردند. وی افزود: از آنجا که لبنیات پرچرب ( شیر، خامه، سرشیر) و گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی چربی حیوانی هستند، لازم است مصرف چربی حیوانی از سایر منابع مانند روغن حیوانی و دنبه ذوب شده محدود گردد و بهترین روغن ها جهت آشپزی، روغن های گیاهی مانند زیتون، کنجد، آفتابگردان ...
دلایل از کارافتادن لوبیاهای پرکار بدن
...> نارسایی حاد کلیه که به صورت ناگهانی بروز می کند، عوارض بسیار جدی و شدیدی دارد و حتی ممکن است به مرگ بیمار منجر شود. نارسایی مزمن کلیه به صورت خاموش بروز می کند و افراد مبتلا به نارسایی مزمن کلیه ممکن است از سال ها پیش دچار این بیماری باشند اما چون علامت خاصی ندارد یا روند بروز علائم کند است، به طور آرام و پنهانی بافت کلیه را از دست بدهند. علائم نارسایی کلیه در موارد مزمن همان نشانه ...
ارتباط چاقی با آلرژی ها / نقش تغذیه در حساسیت های فصلی
زهرا باقری در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به نقش تغذیه در حساسیت های فصلی اظهار کرد: زمانی که سیستم ایمنی بدن انسان با مواد آلرژی زا مواجه می شود، هیستامین ترشح می کند که این پدیده منجر به بروز عوارضی مانند عطسه، تورم چشم ها، قرمزی صورت، خارش پوستی و در برخی افراد مشکلات تنفسی و گوارشی می شود. وی افزود: هر عاملی که موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود بیشتر به بروز آلرژی کمک می کند و غذاهای ...
مصرف فلفل سیاه برای این افراد ممنوع است
همراه با اینها، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی سرطان می شود. مصرف فلفل در بیماریهای اعصاب به علت محرک بودن منع گردیده ودر سیستم گوارش افراد آلرژی ایجاد ...
عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک
انسان میلیاردها، میلیارد باکتری مختلف اعم از هوازی بی هوازی وجود دارد که نقش و ارتباط زیادی با سلامت بدن یا بروز بیماری ها می تواند ایفا کنند. این متخصص گوارش و کبد ادامه داد: مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها یا رژیم های غذایی نامناسب می تواند بر روی این میکروب های روده ای اثر بگذارد و سلامت فرد را به خطر اندازد. سعادت نیا خاطرنشان کرد: همچنین امروزه بر اساس برخی از تحقیقات مشخص شده ...
علت آفت زدن دهان چیست؟
... وی تصریح کرد: مواد محرک مانند انواع اسانس ها و افزودنی های غذایی، انواع مرکبات، نیترات داخل آب آشامیدنی و ابتلا به بعضی از عفونت ها مانند ابتلا به آبله مرغان، تبخال، ایدز، بیماری های روماتیسمی، استرس ها، تغییرات هورمونی، سندروم پیش از قاعدگی، علل ژنتیک و.. در بروز زخم های آفت، تاثیرگذارند. جوادی پروانه یادآور شد:بعضی از مواد غذایی تحریک کننده هستند و افرد با مصرف این مواد غذایی ...
لیپولیزر چیست و چگونه اثر می کند؟
دکتر وحیدی دراینباره می گوید: لیپولیزر یک روش غیرتهاجمی مکش چربی یا لیپوساکشن است که می تواند توده های سخت انباشته شده چربی در قسمت های مختلف بدن مثل غبغب، پهلو و کناره های باسن را از بین ببرد. وی اظهار کرد: کارکرد اصلی لیپولیزر حذف موثر چربی های سخت است که در مقابل رژیم و ورزش مقاوم اند و به روش های گفته شده آب نمی شوند. این متخصص پوست، مو و زیبایی عنوان کرد: لیپولیزر در مقایسه با روش های قدیمی مثل لیپوساکشن، عوارض جانبی کمتری دارد. لیزر در این روش، پس از شکستن چربی های سخت در مواضع موردنظر، بدن را تحریک می کند و چربی ها را می سوزاند، البته با کمک دستگاه های مکش، می توان حجم های وسیع تری از چربی را از بین برد. وی مطرح کرد: برخلاف تبلیغات وسیعی که اظهار می کنند لیپولیزر یک درمان سرپایی است و فرد نیازی به سپری کردن دوران نقاهت ندارد. لیپولیزر در مجموعه روش های جراحی قرار دارد. در این روش، جراح شکاف کوچکی در موضع مورد نظر ایجاد کرده و با استفاده از داروهای بی حسی آن قسمت را بی حس می کند. ...
با این ماست ها زندگی خود را خوشمزه کنید
شیر محسوب می شود و کسانی که با طعم شیر علاقه ای ندارند و کمتر شیر مصرف می کنند می توانند با جایگزین کردن این محصول به جای آن یک انتخاب عالی داشته باشند، ماست خامه ای منشا کلسیم است و در استخوان بندی بچه ها بسیار تاثیر گذار است و به دلیل ویتامینهای مختلف و املاح مفید یکی از مواد غذایی عالی به شمار می آید که وجود آن در سبد غذایی باعث می گردد بسیاری از مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن تامین گردد. این نوع ماست و ماست پر چرب خانگی را از شیره پاستوریزه تهیه می نماید. ...
قارچ و اثرات آن بر افراد مبتلا به کلسترول بالا
، وجود آنتی اکسیدان های فراوان در این ماده ی غذایی است. در قارچ مقدار زیادی از انواع آنتی اکسیدان از جمله آل ارگوتیونین و مواد ضدالتهابی وجود دارد. این آنتی اکسیدان ها تاثیر مواد و عناصر سرطان زا بر بدن مردان را کاهش می دهد. یکی از خواص دارویی قارچ تأمین پروتئین مورد نیاز بدن است. میزان پروتئین موجود در قارچ دو برابر سایر سبزیجات و حبوبات است. به طوری که محققان، پروتئین قارچ را با ...
اهمیت زمان مصرف مکمل امگا 3
استفاده کنید، احتمالاً خیلی خوب جذب بدن تان نشود پس بهترین زمان مصرف این مکمل، در قدم اول، زمانی است که معده پرتری داشته باشید. اگر جزو افرادی هستید که بعد از استفاده از امگا 3 دچار رفلاکس می شوید، متخصصان پیشنهاد می کنند که این مکمل را به دو قسمت تقسیم کنید و مراقب باشید که هنگام عصر دوز سنگین از آن استفاده نکنید، زیرا امگا 3 معمولاً روی قسمت بالای مایعات شکم قرار می گیرد و روی آبی که ...
اینفوگرافیک | یک توصیه جدی ؛ وقتی هوا آلوده است این مواد غذایی را مصرف نکنید
به گزارش همشهری آنلاین، آلودگی هوا تهدیدی جدی برای سلامت است که باعث افزایش احتمال بروز عوارضی همچون سکته مغزی ، بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های مزمن تنفسی، سرطان و کم هوشی می شود، اما می توان با راهکارهایی از بروز برخی از این عوارض در امان ماند. ماندن در خانه و قرار نگرفتن در فضای آزاد بهترین راه برای در امان ماندن از هوای آلوده است، اما با شرایط کاری هر فرد، نمی توان آن را به عنوان راهکاری ...
ناممکن ها را با ادویه ها ممکن کردم
ها دیده می شود. ما در قسمت بعد قصد داریم راجب خواص سیاه دانه توضیحاتی را به شما ارائه بدهیم پس با ما همراه باشید. در جوامع پیشرفته امروزی شناخت خواص و کاربردهای محصولاتی مثل لیمو عمانی و پودر لیمو و همچنین شناخت محصولات درجه یک که شامل انواع ترش و تلخ آن می باشد، بسیار مفید است. این شناختها و استفاده مفید از خصوصیات تمام محصولات باعث به وجود آمدن شرایط بهتری در روشهای تغذیه ای ...
هنگام آلودگی هوا چه نخوریم؟
آنها را ندارد، پرهیز کنیم. وی مصرف شیر و مایعات را مورد تاکید قرار داد و افزود: خوردن تخم مرغ عسلی به جلوگیری از آلاینده های سرد و خشک کمک می کند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: در روزهای آلودگی هوا، از خوردن غذاهایی مانند ماکارونی، فست فود، بادمجان، گوشت گاو و گوساله پرهیز کنید، چرا که این قبیل غذاها باعث می شود غلظت خون بدن بالا برود. یارقلی ادامه داد: بهتر است بیشتر آش ماست، آش دوغ و آش سبزیجات خورده شود، اما آش رشته به دلیل سنگینی توصیه نمی شود. در مجموع هر چیزی که سرد و خشک است و بدن را غلیظ می کند، توصیه نمی شود. ...