خانه
از خواص توت خشک برای سلامتی و زیبایی غافل نشوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص، فواید، مضرات و عوارض کیوی؛ طبع کیوی سرد است یا گرم؟
رویداد ایران - هاجر خانی: کیوی ( Kiwi ) میوه ای بیضی شکی با پوست قهوه ای و گوشت سبز رنگ است که کم کالری است و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ث، ویتامین آ ، ویتامین ب 6 ، کلسیم ، آهن و منیزیم. می توان از خواص و فواید آن برای رفع یبوست ، کم خونی ، کنترل فشار خون، رفع ریزش مو ، کاهش وزن و لاغری بهره برد. در این مطلب با ما همراه باشید تا اطلاعاتی از کیوی چیست؟ فواید و عوارض ...
دیابت چیست؟
، سرخپوستان آمریکایی و آسیایی آمریکایی، در معرض خطر بیشتری هستند. • افزایش سن • دیابت بارداری؛ اگر هنگام بارداری دیابت بارداری داشته اید، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در شما افزایش می یابد. • سندرم تخمدان پلی کیستیک؛ زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، یک بیماری شایع که با دوره های نامنظم قاعدگی، رشد مو و چاقی همراه است، خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. ...
خوراکی های خطرناک برای کلیه را بشناسید
فلاونوئیدها است که برای سلامت چشم و محافظت از سرطان مفید هستند. کلم پیچ حاوی ویتامین K می باشد که یک رقیق کننده طبیعی خون است. سطح پتاسیم متوسطی دارد؛ بنابراین، افراد دیالیزی باید از آن اجتناب کنند. اسفناج اسفناج سرشار از ویتامین های A، C و K و فولات است. بتاکاروتن موجود در اسفناج به تقویت ایمنی و محافظت از بینایی شما نیز کمک می کند. همچنین منبع خوبی از منیزیم است. ...
این 3 گروه اصلا نباید گوجه سبز بخورند!
به گزارش برنا؛ سمیرا مرادی با اشاره به این که گوجه سبز میوه ای است که اکثریت مردم کوچک و بزرگ آن را دوست دارند، اظهار کرد: این میوه ترش مزه و آبدار خواص بسیاری دارد اما برخی از افراد نباید آن را استفاده کنند، چرا که در صورت خوردن گوجه سبز دچار مشکلاتی خواهند شد. خوردن گوجه سبز حتی محدودیت سنی دارد. مرادی با اشاره به این که مصرف گوجه سبز برای افراد مبتلا به فشارخون بالا ممنوع است، بیان ...
چه غذاهایی باعث جوش صورت می شود؟
، احتمال بروز آکنه وجود دارد. قند و کربوهیدرات موجود در این غذاها خیلی سریع وارد خون شما می شود. این بدان معناست که آنها دارای شاخص گلیسمی بالایی هستند، معیاری برای چگونگی تأثیر غذاها بر قند خون. وقتی بدن شما انسولین بیشتری تولید می کند تا قند خون را پایین بیاورد، بر هورمون های دیگری که می توانند تولید چربی در پوست شما را افزایش دهند، تأثیر می گذارد و جوش ها ظاهر می شوند. ...
تشریح دستاوردهای متخصصین پوست و مو در دوران کرونا
دچار بیماری خودایمنی تاولی پوست بولوز پمفیگویید هستند، گفت: این بیماری یک بیماری شایع پوستی در دنیا است و بیشتر در سنین بالا دیده می شود. در این پژوهش از مغز یک سری از افراد مبتلا در زمانی که بستری بودند ام . آر . آی گرفته و یافته های ام . آر . آی مورد بررسی قرار گرفت. وی درباره علت بررسی این طرح اظهار کرد: علتی که باعث شد ما این طرح را انجام بدهیم این بود که در بیماری های خودایمنی ممکن ...
هشدار؛ سکته قلبی در یک قدمی این افراد است!
...، کمتر شایع است و بیماری قلبی-عروقی هم در میان این افراد شیوع کمتری دارد. بومیان آمریکایی، لاتین تبارها و افرادی که در هند و آسیای جنوبی زندگی می کنند، با احتمال بیشتری ممکن است چاقی شکمی دشته باشند و به دیابت نوع 2 مبتلا شوند. همچنین مردان سفیدپوست و زنان سیاه پوست نسبت به مردان سیاه پوست و زنان سفیدپوست به طور نسبی چربی احشایی بیشتری در بدن دارند. فرمول جادویی ...
اگر این علائم را دارید دچار ریزش مو شده اید
نشانه های آن ریزش مو و وجود آکنه در صورت است. 4. انگل دمودکس، به صورت طبیعی روی پوست سر و صورت وجود دارد، اما تراکم بالای این انگل روی پوست، باعث بروز التهابات پوستی و آکنه و ریزش مو می شود. این انگل یکی از دلایل بروز شوره مقاوم به درمان است و با درمان انگل دمودکس این مشکل نیز برطرف خواهد شد. 5. کمبود آهن، حتما در نظر داشته باشید حتی اگر آهن در خون شما به میزان نرمال وجود ...
خواص بارهنگ در درمان سندرم روده تحریک پذیر
، سیستم گردش خون مقابله با تومورها جهت تسکین درد وکاهش تب استفاده می شده است. دانه بارهنگ به عنوان داروی ضد التهاب دستگاه گوارش مصرف می شود. بر اساس یافته های جدید پلانتاگو ماژور میتواند با هزینه کمتر و تحمل پذیری بیشتر سبب بهبود علائم در بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS-D) شود. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
پیش بینی برداشت 50 تن توت فرنگی در قم
های صادراتی فرستاده می شود. توت فرنگی برای کاهش بیماری های قلبی توصیه می گردد و به علت وجود آنتی اکسیدان و پلی فنرها و ویتامین K، پتاسیم، فسفر، کلسیم، ویتامین C و فیبر، خاصیت دارویی دارد. از این رو باعث سلامت پوست و مو شده و می تواند به کاهش وزن و بهبود هضم غذا کمک کند باشگاه خبرنگاران جوان قم قم ...
خواص بسیار زیاد گیاه خار مریم برای بدن انسان
که پژوهش های مختلفی در این راستا صورت گرفته است. یکی از این تحقیقات نشان داد که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که مدت 4 ماه پیاپی گیاه خار مریم مصرف کرده اند، با کاهش قند خون و سطح انسولین مواجه شدند. کلیه و مجاری ادراری و کیسۀ صفرا با مصرف گیاه خار مریم سم زدایی می شوند. این پاکیزگی با بهبود عملکرد اندام های مذکور همراه است. گیاه خار مریم باعث کاهش میزان کلسترول می شود. این در ...
9 میوه بهشتی که خاصیت ضد پیری و جوانسازی برای پوست دارند
سایر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در دانه های انار با افزایش کلاژن باعث زیبایی پوست می شوند. سیب استفاده از سیب به عنوان ماسک یک راه حل عالی برای آبرسانی پوست است. خواص آنزیمی سیب به حفظ آب پوست کمک می کند و پوست را جوان و شاداب نگه می دارد. علاوه بر این سرکه سیب به عنوان یک تونر طبیعی عالی برای پوست عمل می کند. بلوبری آنتوسیانین موجود در بلوبری به ...
درمان ریزش مو با 4 روغن ارزان قیمت
. به طور عمومی ریزش مو می تواند ناشی از موارد ذیل باشد: افزایش سن عدم تعادل هورمونی جراحت یا سوختگی عفونت های پوست سر مانند درماتوفیتوز (عفونت قارچی) کمبود آهن کمبود پروتئین کافی در رژیم غذایی سابقه خانوادگی طاسی مصرف دارو ها و یا بیماری هایی که باعث طاسی می شود. دارو هایی که در شیمی درمانی استفاده می شود. برای رشد مجدد در بخش هایی که موی سر ریخته است، می توانید از راهکار های ذیل ...
قلب کدام حیوان در سرش است؟
میگو برای مو از مهم ترین خواص میگو برای مردان و زنان می توان به سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش مو اشاره کرد. میگو حاوی مقادیر زیادی روی است که برای سلامت مو ها اهمیت زیادی دارد. افرادی که در رژیم غذایی خود از میگو استفاده می کنند، کمتر به ریزش مو مبتلا می شوند. 6- خواص و فواید میگو برای تیروئید غده تیروئید وظیفه متابولیسم بدن را بر عهده دارد و این غده برای عملکرد خود ...
چه چیزی باعث بی اشتهایی عصبی می شود؟
فرارو- افراد مبتلا به آنورکسیا از رژیم غذایی بسیار کم کالری استفاده می کنند و ترس بیش از حد، از افزایش وزن دارند. آن ها اغلب هنگام کاهش وزن احساس بهتری نسبت به خود دارند و همچنین ممکن است افراطی ورزش کنند. اختلال آنورکسیا بیشتر در زنان جوان تشخیص داده می شود، اما در زنان مسن تر و مردان جوان نیز گاه این بیماری به وجود می آید. به گزارش فرارو به نقل از healthline، مبتلایان به بی اشتهایی ...
از خواص درمانی شگفت انگیز شیرین بیان خبر داری؟ بیا تا بهت بگم
ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود. این گیاه برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر عمل می کند؛ چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن است. در این مطلب گوشه ای از خواص درمانی این گیاه را مرور می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ریشه شیرین بیان ممکن است به درمان اگزما کمک کند. اگزما می تواند باعث خارش، قرمزی ، پوسته پوسته شدن و التهاب شود. عصاره ...
هندوانه دوستدار قلب شما است + خواص فوق العاده
به گزارش سایت طلا،دکتر ریگود تدوالکار متخصص قلب و عروق گفت: ممکن است برخی هندوانه را به دلیل داشتن قند زیاد به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب در نظر نگیرند. اما قند های موجود در میوه دارای شاخص گلیسمی پایینی هستند به این معنی که قند خون را کمتر از قند های سایر منابع تحت تأثیر قرار می دهند. فیبر و آب بالای این میوه نیز ممکن است اثرات آن بر قند خون را در صورت مصرف متوسط کاهش ...
باید ها و نباید های تغذیه ای کبد چرب
.... البته برخی علائم در بیماران مبتلا ممکن است وجود داشته باشد است که از جمله آن خستگی و درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم است. 70 درصد افراد دچار کبدچرب به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند و سابقه قند و چربی خون بالا دارند. در واقع کسانی که رژیم غذایی ناسالمی دارند (به خصوص مصرف بالای چربی های اشباع و قند های ساده) و فعالیت بدنی شان کم است، بیشتر به کبدچرب مبتلا می شوند. کبدچرب ...
اگر دیابت دارید دور این میوه را خط بکشید
...: مصرف موز به دلیل وجود ساکارید در آن برای اسهال و سندرم روده تحریک پذیر باید به حداقل برسد. علاوه بر این، این متخصص تغذیه اضافه کرد که موز فقط برای افرادی که این بیماری ها را ندارند، مفید است. موز منبع تریپتوفان، پیش ساز سروتونین (هورمون شادی) است. علاوه بر این، موز حاوی اینولین است که نوعی فیبر محلول است که تأثیر مفیدی بر تخلیه روده دارد و فیبر محلول یک ماده غذایی پروبیوتیک است. ...
این ادویه شفا بخش هم شما را لاغر می کند و هم مشکلات مفصلی و آرتروزتان را درمان می کند
به گزارش همشهری آنلاین، اگر تاثیرات و خواص مواد غذایی را بدانیم می توانیم با ترکیب درست مواد در پخت غذا سلامت خانواده را تضمین کنیم. تحقیقات نشان داده است که مصرف مرتب سویا به مدت چهار تا شش هفته می تواند گرگرفتگی را در زنان یائسه در حد قابل ملاحظه ای کم کند. کارشناس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت معتقد است: سویا حاوی فیتواستروژن ها یا همان استروژن گیاهی است که در بسیاری از کشورهای ...
انگشتان تان سرد است؟ به این بیماری خاص دچارید!
از تولید کافی انرژی و گردش خون در بدن می شود. علائم دیگر هیپو تیروئیدیسم ریزش مو، خشکی پوست و خستگی است. اگر مشکوک به یک مشکل تیروئیدی هستید، فورا به پزشک کراجعه کنید، که می تواند تشخیص را با آزمایش خون تایید کند و تیروئید را با کمک داروهای مناسب از فعالیت آهسته خارج کند. میزان سطح پایین آهن یکی از رایج ترین دلایل سردی است. آهن یکی از مواد معدنی کلیدی بوده که به گلبول های قرمز شما کمک ...
خواص تخم کدو چیست؟ | فواید درمانی روغن کدو
آقایان • اعصاب را تسکین می دهد و مانع افسردگی می گردد. • تعادل در هورمون های بدن • التهاب پوست: گاهی مصرف این روغن بر روی پوست باعث قرمزی و تورم می گردد. • فشار خون: آنتی اکسیدان ها و چربی های اشباع نشده موجود در روغن کدو تنبل باعث کاهش فشارخون می گردد. افرادی که فشار خون پایینی دارند نباید از این محصول استفاده کنند. • آلرژی: در صورت ایجاد آلرژی ...
خواص شگفت انگیز موز برای سلامتی بدن / تنظیم قند خون و بهبود عملکرد کلیه ها
سرعتی می توانند قند خون را افزایش دهند. مقدار GI موزهای نارس حدود 30 است، در حالیکه شاخص گلیسمی موزهای رسیده به عدد 60 می رسد. این بدان معنی است که موزها نباید باعث افزایش سطح قند خون در افراد سالم شوند. با این وجود، این مسئله ممکن است در مورد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که احتمالا باید از خوردن موزهای رسیده اجتناب کنند، یکسان نباشد. در صورت مصرف نیز باید قند خون آن ها به دقت کنترل و ...
این میوه میل جنسی زنان را افزایش میدهد
نشان داد مصرف روزانه سیب نه تنها از لحاظ زنان را در شرایط بهتری قرار می دهد بلکه عملکرد جنسی آنها را در جهت مثبت تغییر می دهد. در واقع سیب همانند شکلات حاوی مقدار قابل توجهی پُلی فنول و آنتی اکسیدان است که موجب افزایش جریان خون در دستگاه تناسلی زنان می شود، علاوه بر این فلوریزین موجود در سیب که به هورمون استروژن شبهات بسیاری دارد به لذت و رضایت بیشتر زنان از یک رابطه جنسی کمک می کند. نکته جالب توجه این است که بسیاری از خواص یاد شده تنها در پوست سیب وجو دارد؛ بنابراین به زنان توصیه می شود برای داشتن یک رابطه جنسی خوب خوردن سیب آن هم با پوست را فراموش نکنند. ...
خواص ماست و دارچین که نمی دانستید
، پایین نگه داشتن سطح قند خون و حتی تقویت حافظه و عملکرد مغز کمک کند. ماسک صورت ماست و دارچین دلیل اصلی که ماسک ماست و دارچین توصیه می شود این است که ماست ساده حاوی اسید لاکتیک است که به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند و همچنین کمک می کند به حذف کامل آکنه تا زخم های آکنه ترمیم شده و پوست تان نرم شود. پودر دارچین ارگانیک را با 1⁄4 فنجان ماست ساده مخلوط کنید و بر روی ...
نکات مهم در مورد کربوهیدرات ها که قطعا نمی دانستید
کربوهیدرات ها یکی از پرمصرف ترین مواد مغذی هستند و بسته به نحوه مصرف می توانند مفید باشند یا آسیب هایی به بدن برسانند. نوع و مقدار آنها در الگوی غذایی تأثیر بسزایی بر سلامت کلی دارد. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرانلاین؛ کربوهیدرات ها به سه شکل وجود دارند: نشاسته، قند و فیبر. نشاسته ها کربوهیدرات های پیچیده ای هستند، قند می تواند طبیعی یا افزودنی باشد و فیبر یک کربوهیدرات غیرقابل هضم ...
فرمول جادویی: با مصرف این 5 میوه وزن کم کنید
رژیم های غذایی برای کاهش وزن استفاده می شود. یک گریپ فروت کامل به طور متوسط تنها 80 کالری دارد، اما سرشار از ویتامین سی و آ می باشد و ویتامین های مورد نیاز بدن را به خوبی فراهم می کند. همچنین این میوه دارای شاخص قند خون پایین می باشد و برای کاهش وزن بسیار مناسب است. همچنین بر اساس نتایج برخی مطالعات، خوردن گریپ فروت یا نوشیدن آب آن می تواند به کاهش فشارخون کمک کند. همچنین می توان گریپ فروت را ...
خواص حیرت انگیز پوست کیوی
، مانند اسفناج و کیوی. اگزالات ها نقش چندانی در بدن ندارند و از ادرار دفع می شوند؛ اما برخی از افراد به آن بیشتر حساس اند. اگزالات ها می توانند در بدن با کلسیم ترکیب شوند و جلوی جذب کلسیم را بگیرند و ضمناً می توانند تشکیل کریستال های اگزالاتی در کلیه ها و مفاصل بدهند. 3 خطر احتمالی پوست کیوی اکتینیدین پوست کیوی حاوی اکتینیدین است که در صورت مصرف زیاد می تواند باعث ...
