از خواص توت خشک برای سلامتی و زیبایی غافل نشوید
سایر منابع:
سایر خبرها
زردچوبه و این همه خواص!
به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، ماده فعال زردچوبه موسوم به کورکومین، تا حد زیادی مسئول فواید آن برای سلامت است. گیاه زردچوبه یکی از مواد مغذی برتر در جهان است که به صورت پودر، عصاره یا قرص در دسترس است. به گفته متخصصان تغذیه، از نظر سلامت، فواید آن در همه موارد از کمک به پیشگیری از لخته شدن خون و افسردگی گرفته تا مبارزه با التهاب، تقویت سلامت پوست، تنظیم کلسترول و ...
بهترین برندهای شامپو مناسب برای استفاده روزانه
در پاسخ به این سوال که بهترین شامپو استفاده روزانه چیست، باید به اهمیت نوع شامپو و تناسب آن با جنس مو اشاره کرد. بارها و بارها گفته شده که از مصرف روزانه شامپو خودداری کنیم؛ چراکه این امر موجب خشک شدن پوست سر و متقابلا شکننده شدن تارهای مو می شود. پس چاره کار چیست؟ برای پاسخ به این سوال در این مقاله با ما همراه باشید. زیرا قصد داریم با معرفی بهترین برندهای شامپو روزانه، به ...
این 3 گروه اصلا نباید گوجه سبز بخورند!
به گزارش برنا؛ سمیرا مرادی با اشاره به این که گوجه سبز میوه ای است که اکثریت مردم کوچک و بزرگ آن را دوست دارند، اظهار کرد: این میوه ترش مزه و آبدار خواص بسیاری دارد اما برخی از افراد نباید آن را استفاده کنند، چرا که در صورت خوردن گوجه سبز دچار مشکلاتی خواهند شد. خوردن گوجه سبز حتی محدودیت سنی دارد. مرادی با اشاره به این که مصرف گوجه سبز برای افراد مبتلا به فشارخون بالا ممنوع است، بیان ...
این خوراکی ها باعث جوش صورت می شود/ برای کنترل آکنه چه بخوریم؟
موجود در این غذاها خیلی سریع وارد خون شما می شود. این بدان معناست که آنها دارای شاخص گلیسمی بالایی هستند، معیاری برای چگونگی تأثیر غذاها بر قند خون. وقتی بدن شما انسولین بیشتری تولید می کند تا قند خون را پایین بیاورد، بر هورمون های دیگری که می توانند تولید چربی در پوست شما را افزایش دهند، تأثیر می گذارد و جوش ها ظاهر می شوند. شکلات چند مطالعه کوچک نشان می دهد افرادی که شکلات ...
اگر این علائم را دارید دچار ریزش مو شده اید
نشانه های آن ریزش مو و وجود آکنه در صورت است. 4. انگل دمودکس، به صورت طبیعی روی پوست سر و صورت وجود دارد، اما تراکم بالای این انگل روی پوست، باعث بروز التهابات پوستی و آکنه و ریزش مو می شود. این انگل یکی از دلایل بروز شوره مقاوم به درمان است و با درمان انگل دمودکس این مشکل نیز برطرف خواهد شد. 5. کمبود آهن، حتما در نظر داشته باشید حتی اگر آهن در خون شما به میزان نرمال وجود ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان کبد چرب
.... بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، متاسفانه یکی از مشکلات کبدچرب این است که نشانه خاصی ندارد و فقط با انجام آزمایش یا سونوگرافی می توان این بیماری را تشخیص داد. البته برخی علائم در بیماران مبتلا ممکن است وجود داشته باشد که از جمله آن خستگی و درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم است. 70 درصد افراد دچار کبدچرب به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند و سابقه قند و چربی ...
اگر این علائم را دارید مراقب قند خونتان باشید
قند خون بیش از حد بالا رفته است. گرچه همه خیال می کنند تاری دید یا ضعیف شدن ناگهانی چشم از علائم قند خون است، در بسیاری از موارد فرد دچار بینایی بسیار قوی می شود. در این حالت فرد احساس می کند بینایی اش به شدت خوب شده است، به خصوص در بین افراد عینکی این حالت پدید می آید که فرد بدون نیاز به عینک دید بسیار خوبی پیدا می کند و دیگر نیازی به استفاده از عینک نمی بیند. دیابت بدن را ...
خواص درمانی کمتر شنیده شده هندوانه
.... فیبر و آب بالای این میوه نیز ممکن است اثرات آن بر قند خون را در صورت مصرف متوسط کاهش دهد. هندوانه حاوی انواع مختلفی از ترکیبات زیست فعال است که برای قلب مفید هستند. به عنوان مثال لیکوپن دارای خواص آنتی اکسیدانی است و با کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، مانند بیماری عروق کرونر و سکته مرتبط است. میزان بالای پتاسیم هندوانه می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند و میزان بالای آب ...
خواص، فواید، مضرات و عوارض کیوی؛ طبع کیوی سرد است یا گرم؟
رویداد ایران - هاجر خانی: کیوی ( Kiwi ) میوه ای بیضی شکی با پوست قهوه ای و گوشت سبز رنگ است که کم کالری است و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ث، ویتامین آ ، ویتامین ب 6 ، کلسیم ، آهن و منیزیم. می توان از خواص و فواید آن برای رفع یبوست ، کم خونی ، کنترل فشار خون، رفع ریزش مو ، کاهش وزن و لاغری بهره برد. در این مطلب با ما همراه باشید تا اطلاعاتی از کیوی چیست؟ فواید و عوارض ...
خوراکی های خطرناک برای کلیه را بشناسید
افزایش قند خون را با پتاسیم بسیار کمتر فراهم می کند. دیالیز اگر دیالیز می شوید، قند خون شما می تواند افزایش یابد، زیرا مایع مورد استفاده برای تصفیه خون حاوی سطح قند خون بالایی است. پزشک شما را از نزدیک تحت نظر خواهد گرفت و تصمیم می گیرد که آیا به انسولین و سایر داروهای دیابت نیاز دارید یا خیر. پزشک ویا متخصص تغذیه به شما کمک می کند تا از یک برنامه غذایی پیروی کنید که به ...
دیابت چیست؟
عصبی در پا و یا فقر جریان خون به پا ها باعث افزایش خطر عوارض مختلف پا می شود. این حالت باعث عفونت های جدی در پا می شود که اغلب به ندرت بهبود می یابند. در نهایت این عفونت منجر به قطع عضو می شود. زخم پای دیابتی افراد مبتلا به دیابت در معرض آسیب عصبی و مشکلات عروقی در پا ها می باشند. هر دو منجر به زخم دیابتی شده و این عفونت ها ممکن است به قطع عضو منجر شود. قطع عضو از پا ها شروع ...
چطوری انجیر رو خشک کنیم؟| نکات مهم خانه داری
بیش از یک هفته می توان در یخچال سالم نگهداشت، در طب سنتی به افرادی که مزاج سرد و خشک دارند مصرف انجیر تازه (تر) و یا خیسانده انجیر خشک توصیه شده است. افراد دارای طبع سرد و تر نیز بهتر است برای جلوگیری از غلبه این طبع، از انجیر خشک استفاده نمایند. بهترین نوع انجیر برای تهیه انجیر خشک مرغوب ، انجیر استهبانات است. این انجیر، زرد و خوشرنگ و بسیار شیرین است که پس از خشک شدن شبیه ...
تشریح دستاوردهای متخصصین پوست و مو در دوران کرونا
دچار بیماری خودایمنی تاولی پوست بولوز پمفیگویید هستند، گفت: این بیماری یک بیماری شایع پوستی در دنیا است و بیشتر در سنین بالا دیده می شود. در این پژوهش از مغز یک سری از افراد مبتلا در زمانی که بستری بودند ام . آر . آی گرفته و یافته های ام . آر . آی مورد بررسی قرار گرفت. وی درباره علت بررسی این طرح اظهار کرد: علتی که باعث شد ما این طرح را انجام بدهیم این بود که در بیماری های خودایمنی ممکن ...
خواص بارهنگ در درمان سندرم روده تحریک پذیر
، سیستم گردش خون مقابله با تومورها جهت تسکین درد وکاهش تب استفاده می شده است. دانه بارهنگ به عنوان داروی ضد التهاب دستگاه گوارش مصرف می شود. بر اساس یافته های جدید پلانتاگو ماژور میتواند با هزینه کمتر و تحمل پذیری بیشتر سبب بهبود علائم در بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS-D) شود. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
زیباتر شدن با درمان ریزش مو به صورت گیاهی و طبیعی
استحکام و ضخامت موها. ماساژ پوست سر بر اساس تحقیقات ماساژ پوست سر جریان خون را بهبود می دهد و باعث افزایش استحکام ریشه های مو می شود. همچنین با انجام این کار میزان تنش و استرس های روزانه نیز کاهش میابد که در توقف ریزش مو موثر خواهد بود.. می توانید در کنار استفاده از شامپوی ضد ریزش، در هفته،از ژل آلوئه ورای طبیعی روی موهای خود استفاده کنید. این عمل پوست سر را شاداب و فولیکول ...
اگر به خوردن گوجه سبز علاقه دارید، این مطلب را بخوانید!
تمیز کردن میوه ها استفاده می کنند که مشکلات گوارشی و بیماری های عفونی را ایجاد می کند بیماری حصبه نوعی عفونت باکتریایی در دستگاه گوارش است که به دلیل مصرف آب و مواد غذایی آلوده در بدن همه افراد ایجاد می شود و دارای عوارضی مانند سوراخ شدن روده ها ، کاهش شدید آب و املاح بدن ، عفونت استخوان ، زردی و خونریزی دستگاه گوارش می باشد. مسمومیت های غذایی که به دلیل باکتری هایی مانند باسیلوس سرئوس ...
آب لیمو ترش قاتل سنگ کلیه
صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین سی در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین سی است، مصرف آن می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. آکنه: آب لیمو می تواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرس های محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود. سنگ کلیه: پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از رشد کریستال و ابتلا ه سنگ کلیه می شود. ...
فواید شگفت انگیز ریختن نمک به شامپو
توانید از نمک در وان حمام استفاده کنید اضافه کردن نمک به آب حمام میتواند به شما یک حمام واقعا آرامش بخش بدهد. نمک کثیفی و سموم را جذب کرده و پوست را به صورت عمیقی تمیز می کند. مواد معدنی موجود درنمک به بازگرداندن محافظ طبیعی پوست کمک می کند، به این ترتیب آب رسانی به پوست تسهیل می شود. همچنین به کاهش احتباس آب در پوست هم کمک می کند. نمک به عنوان اسکراب نرم کننده بدن نمک ...
آنتی بیوتیک های قوی خانگی که خطرات کمی برای بدن دارند
... البته نباید روغن اسانس این گیاه را به صورت خوراکی مصرف کنید. اسانس و روغن آویشن فقط برای استفاده خارجی است. شما نباید روغن آویشن را از طریق دهان مصرف کنید. برای تهیه آنتی بیوتیک خانگی باید روغن آویشن را با یک روغن دیگر (زیتون و نارگیل) به مقدار مساوی ترکیب کنید. این کار در ابتدا باعث سوزش محل زخم می شود. سپس آن را بهبود می دهد و از بروز عفونت پیشگیری می کند. افرادی که فشارخون ...
هشدار؛ سکته قلبی در یک قدمی این افراد است!
...، کمتر شایع است و بیماری قلبی-عروقی هم در میان این افراد شیوع کمتری دارد. بومیان آمریکایی، لاتین تبارها و افرادی که در هند و آسیای جنوبی زندگی می کنند، با احتمال بیشتری ممکن است چاقی شکمی دشته باشند و به دیابت نوع 2 مبتلا شوند. همچنین مردان سفیدپوست و زنان سیاه پوست نسبت به مردان سیاه پوست و زنان سفیدپوست به طور نسبی چربی احشایی بیشتری در بدن دارند. فرمول جادویی ...
خواص بسیار زیاد گیاه خار مریم برای بدن انسان
که پژوهش های مختلفی در این راستا صورت گرفته است. یکی از این تحقیقات نشان داد که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که مدت 4 ماه پیاپی گیاه خار مریم مصرف کرده اند، با کاهش قند خون و سطح انسولین مواجه شدند. کلیه و مجاری ادراری و کیسۀ صفرا با مصرف گیاه خار مریم سم زدایی می شوند. این پاکیزگی با بهبود عملکرد اندام های مذکور همراه است. گیاه خار مریم باعث کاهش میزان کلسترول می شود. این در ...
8 مورد از سبزیجات سرشار از پروتئین و نحوه مصرف بیشتر
پروتئین در هر کیلوگرم وزن بدن مصرف کرد. پروتئین برای بهبود وضعیت سلامتی پوست پروتئین برای بهبود وضعیت پوست و موها بسیار مهم است. پروتئین به عنوان یکی از عوامل اصلی در ساختار سلول های پوستی عمل می کند و به تولید کلاژن کمک می کند که پوست و موها را قوی و سالم نگه می دارد. تاثیر مصرف پروتئین بر بهبود سلامتی مغز و اعصاب پروتئین برای بهبود سلامتی مغز و اعصاب بسیار مهم ...
درمان ریزش مو با 4 روغن ارزان قیمت
. به طور عمومی ریزش مو می تواند ناشی از موارد ذیل باشد: افزایش سن عدم تعادل هورمونی جراحت یا سوختگی عفونت های پوست سر مانند درماتوفیتوز (عفونت قارچی) کمبود آهن کمبود پروتئین کافی در رژیم غذایی سابقه خانوادگی طاسی مصرف دارو ها و یا بیماری هایی که باعث طاسی می شود. دارو هایی که در شیمی درمانی استفاده می شود. برای رشد مجدد در بخش هایی که موی سر ریخته است، می توانید از راهکار های ذیل ...
قلب کدام حیوان در سرش است؟
میگو برای مو از مهم ترین خواص میگو برای مردان و زنان می توان به سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش مو اشاره کرد. میگو حاوی مقادیر زیادی روی است که برای سلامت مو ها اهمیت زیادی دارد. افرادی که در رژیم غذایی خود از میگو استفاده می کنند، کمتر به ریزش مو مبتلا می شوند. 6- خواص و فواید میگو برای تیروئید غده تیروئید وظیفه متابولیسم بدن را بر عهده دارد و این غده برای عملکرد خود ...
از خواص درمانی شگفت انگیز شیرین بیان خبر داری؟ بیا تا بهت بگم
ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود. این گیاه برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر عمل می کند؛ چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن است. در این مطلب گوشه ای از خواص درمانی این گیاه را مرور می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ریشه شیرین بیان ممکن است به درمان اگزما کمک کند. اگزما می تواند باعث خارش، قرمزی ، پوسته پوسته شدن و التهاب شود. عصاره ...
باید ها و نباید های تغذیه ای کبد چرب
.... البته برخی علائم در بیماران مبتلا ممکن است وجود داشته باشد است که از جمله آن خستگی و درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم است. 70 درصد افراد دچار کبدچرب به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند و سابقه قند و چربی خون بالا دارند. در واقع کسانی که رژیم غذایی ناسالمی دارند (به خصوص مصرف بالای چربی های اشباع و قند های ساده) و فعالیت بدنی شان کم است، بیشتر به کبدچرب مبتلا می شوند. کبدچرب ...
معجزه روغن درخت چای برای رفع جوش صورت
قاشق غذاخوری روغن هسته انگور مخلوط کنید و روزی یک یا دو بار بعد از شستشوی صورت به جوش ها بزنید. دقت کنید که استفاده بیش از حد از این روغن باعث می شود پوست شما خشک شود. در نتیجه پوست برای جبران خشکی، مقدار چربی بیشتری تولید می کند و جوش ها بیشتر می شوند. شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید این روغن برای مو هم بسیار مفید است. مردم استرالیا سالیان زیادی است که از این روغن برای درمان ...