خانه
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان 50 درجه ای بوشهر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های پیشگیری و علاج گرمازدگی چیست
دارد که برخی افراد مجبور هستند در معرض گرما و آفتاب قرار بگیرند. در این مواقع بهتر است تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب اجتناب شود. متخصصان می گویند : در فصل تابستان باید لباس های گشاد، سبک و با رنگ سفید یا روشن پوشیده شود. همچنین توصیه می شود، دوش آب سرد گرفته شود، زیرا جاری شدن آب روی بدنی که در معرض آفتاب قرار گرفته می تواند به کاهش دمای بدن کمک کند. ...
خوراکی های مناسب فصل تابستان/غذاهای غنی از پتاسیم مصرف کنید
اغلب موارد فرد گرمازده را مخصوصاً در محیط های بسیار گرم بیهوش پیدا می کنند. در صورتیکه با فرد گرمازده روبرو شدید بایستی سریعاً با اورژانس تماس گرفته و بیمار را به محل خنک و دور از آفتاب منتقل نموده و سپس لباس های بیمار را درآورده و سعی کنید با قرار دادن تکه های یخ و یا پارچه مرطوب در زیر بغل، کشاله ران و گردن دمای بدن بیمار را تا رسیدن نیروهای امدادی پایین بیاورید. توصیه می شود در هوای گرم از مایعات خنک و آب میوه استفاده و از نوشیدن چای، قهوه و دیگر نوشیدنی های حاوی کولا خودداری شود زیرا که این مواد باعث دفع بیشتر آب بدن می شوند. ...
علت جوش درتابستان چیست ؟ | راحل درمان آکنه در تابستان
گرفتن در معرض آفتاب در تابستان باعث می شود اسکار آکنه شما تیره تر به نظر برسد. 7. بعد از تعریق دوش بگیرید تعریق باعث تحریک آکنه می شود پس بلافاصله پس از عرق کردن حمام کنید و از یک شوینده بدن استفاده کنید. شوبنده بدن حاوی اسید سالیسیلیک مناسب برای جوش سر سیاه و بنزوئیل پراکسید برای جوش های ملتهب مناسب تر است. دوش سرد باعث می شود، غدد سباسه منقبض شده و تولید چربی کمتری داشته ...
دوزخ دانته برای اروپایی ها؛ رکوردزنی گرما در قاره سبز
، بولونیا و فلورانس صادر شده است. روزنامه های ایتالیا گزارش دادند که روز سه شنبه، یک کارگر 44 ساله بر اثر گرما در شمال ایتالیا جان خود را از دست داده است. بیشتر بخوانید: مرگ بیش از 60 هزار نفر در اروپا بر اثر گرما در تابستان گذشته اروپا در معرض موج های کشنده تر گرما اروپا، در شوک گرمای تاریخی و بحران آب/ مرگ تدریجی رودخانه ها در قاره سبز همچنین به مردم توصیه شده است ...
میوه های تابستانی برای این دسته از افراد مضر است!
افراد سرد مزاج و سالمندان بهتر است البته جوانان و افراد گرم مزاج هم می توانند از میوه های شیرین استفاده کنند و مشکلی در این خصوص وجود ندارد. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه افرادی که خشک مزاج هستند و کمتر گرمی و یا سردی دارند بهتر است بیشتر از میوه های آبدار نظیر خیار استفاده کنند، اظهار کرد: یکی از خواص اصلی میوه های تابستانی این است که در فصل بهار و تابستان که رطوبت بدن کم می شود این ...
مدیرکل هواشناسی استان سمنان: تابستان امسال هوا تا 2 درجه گرم تر است
مانند سن افراد و شرایط بدنی متفاوت، احساس دریافت گرما و سرما را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش ایرنا ، اداره کل هواشناسی استان 9 ایستگاه سینوپتیک، 15 ایستگاه اقلیم شناسی و 50 ایستگاه باران سنجی در نقاط مختلف دارد. سامانه هواگوی 134 آماده ارایه اطلاعات هواشناسی و پیش بینی های جوی سمنان در تمامی اوقات شبانه روز است؛ علاوه بر این، برای اطلاع از آخرین وضعیت آب و هوایی شهرهای ایران ...
فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
استفاده می کند. یک بررسی در مورد مزایای MCT در افراد چاق نشان داد که این چربی ها وقتی به جای چربی های اشباع موجود در غذاهای حیوانی مصرف شوند، می توانند باعث کاهش چربی بدن شوند و همین امر نارگیل را در زمره میوه هایی قرار می دهد که باعث کاهش وزن می شوند! خواص ضدباکتریایی نارگیل برخی از مطالعات حیوانی نشان داده اند که روغن نارگیل می تواند به جلوگیری از رشد گونه های ...
ویتامین هایی که کمبودشان باعث بدن درد می شود
است که بیشتر در سالمندان مشاهده می شود البته این حالت گاهی در جوانان نیز دیده می شود. کم خونی از جمله مشکلاتی است که در شماری از بیماری ها خودنمایی می کند. با افزایش کمبود ویتامین B12، فرد دچار کم خونی می شود. یکی از علائم هشداردهنده کم خونی، زردشدن پوست است طوری که رنگ پوست بدن فرد رنگ پریده یا زرد می شود. البته باید به رنگ طبیعی پوست برخی افراد زردپوست یا رنگ پریده هم توجه کرد و رنگ ...
مردم این هشدارها و توصیه ها را جدی بگیرند!
دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت، از کار می افتد.در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند؛ در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند. علائم گرمازدگی و درمان گرمازدگی علائم گرمازدگی متنوع است ؛ به طوری که بر اثر بروز چنینی حالتی پوست خشک و داغ می شود.تنفس کوتاه و سریع ...
راه خنک ماندن موقع ورزش در روزهای گرم
بدون کافئین دو ساعت قبل از ورزش مهم است. به گفته این مرکز، نوشیدن هشت اونس (حدود 226 گرم) آب یا نوشیدنی ورزشی قبل از ورزش نیز مفید است و در طول ورزش نیز هر 20 دقیقه 8 اونس آب بنوشید. همچنین می توان با پوشیدن لباس های سبک وزن و رنگ روشن به خنک شدن کمک کرد. برای محافظت پوست در برابر قرار گرفتن در معرض نور خورشید از ضد آفتاب استفاده کنید. ...
گرمازدگی و راه های جلوگیری از بروز آن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ این حالت در نتیجه قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به مدت طولانی، بیش از حد و به طور کنترل نشده و در صورتی که فرد برای کاهش دمای بدن به اندازه کافی عرق نکند، بروز می کند. به گفته متخصصان، افراد کهنسال، نوزادان و نیز افرادی که نوع خاصی از دارو ها را مصرف می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به گرما زدگی هستند. گرمازدگی به سرعت بروز می کند و در صورت ...
توصیه های تابستانی برای مبتلایان به دیابت
بالا می برد؛ بنابراین ساعت های خیلی گرم روز بهتر است بیرون نروید، حتماً ضدآفتاب بزنید (هر قسمتی از پوست که در معرض تابش خورشید است)، از کلاه های لبه پهن و عینک آفتابی و چتر استفاده کنید و تا جایی که امکان دارد در سایه باشید توصیه هایی برای کنترل دیابت در تابستان بدن را سیراب نگه دارید وقتی بدن شما در تابستان در معرض گرما قرار می گیرد، آب بیشتری به واسطه عرق از دست می دهید که می ...
رکورد مصرف برق در بوشهر شکسته شد/ عبور از 2100 مگاوات
در آماده باش کامل قرار دارند و با نظارت مستمر بر نیروگاه ها و شبکه برق استان سعی می کنند با پیشگری از هر گونه اختلال احتمالی، زمینه رفع آن را فراهم و به پایداری برق شبکه برای رضایت مشترکین اقدام کنند. حشمتی مصرف وسائل سرمایشی در افزایش مصرف برق را مورد توجه و تاکید قرار داد و گفت: اوج مصرف برق بین ساعات 12 ظهر تا 18 بعد از ظهر است و در صورتین که در این ساعات از وسائل پر مصرف برقی استفاده ...
مزاج من چیست؟
و سرما هستند. تابستان فصل سختی برای صفراوی هاست. احساس گرما و عطش در این افراد تابستان ها حسابی اذیت شان می کند. عصبی بودن، بی اشتهایی، فرورفتگی زیر چشم ها، لاغری، سوزش سر دل، حالت تهوع، زردشدن رنگ ادرار، تاکیکاردی یا تند شدن نبض، دردپهلو، احساس گزگز در بدن، کاهش قوای بدن (جسمی و جنسی)، بی خوابی، رشد معمولی مو، سفید شدن معمولی موی صاف، دیر مریض شدن، سرعت معمولی حرکات بدن، میل به خوردن ترشیجات ...
پیشگیری از بیماری تب کریمه کنگو در مازندران
های خون، سرنگ و سایر وسایلی که با ترشحات بیمار در تماس هستند حتماً باید سوزانده شوند. آقاپور کاظمی خاطرنشان کرد: هنگامی که پرسنل مراقبت بیماری در معرض تماس پوستی مخاطی با خون مایعات بدن یا سایر ترشحات قرار می گیرند باید فوراً سطح آلوده با آب و صابون شست وشو داده شود. وی افزود: همچنین کارکنان بهداشتی و درمانی و افرادی که با خون یا ترشحات بدن و بافت های آلوده بیماران در تماس هستند باید مرتب و دستکم تا 14 روز پس از تماس تحت نظر باشند و درجه حرارت بدن آنها روزانه کنترل شود. در صورت بروز علائم، مطابق پروتکل، درمان فوری انجام گیرد. انتهای پیام ...
با رعایت این نکات روزهای گرم را تحمل کنید؛ لباس چی بپوشیم؟
از دوستان یا خویشاوندان خود بخواهید دو بار در روز در طول موج گرما به شما مراجعه کنند. اگر فردی را در این گروه سنی می شناسید، حداقل دو بار در روز وضعیت او را بررسی کنید. افراد در معرض خطر را زیر نظر بگیرید: اگرچه هر کسی در هر زمان ممکن است از بیماری های مرتبط با گرما رنج ببرد، اما برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند، مانند نوزادان و کودکان خردسال، افراد دارای 65 سال یا بیشتر ...
ابتلای به بیماری تب کریمه کنگو در مازندران گزارش نشده است
به گزارش خبرنگار مهر ، حمزه آقاپور کاظمی شامگاه چهارشنبه در گفتگو با خبرنگاران افزود: با توجه به گرم شدن هوا و احتمال شیوع بیماری و اقدامات پیشگیرانه اداره کل دامپزشکی مازندران جهت کنترل بیماری، از سم پاشی 514 هزار 764 متر مربع اماکن دامی خبر داد و گفت: خوشبختانه تاکنون گزارشی از ابتلاء به بیماری در استان دریافت نشده است. سرپرست اداره کل با توجه به گرم شدن هوا و احتمال شیوع بیماری تب ...
فیلم | گرمای خرماپزون بوشهر
بوشهر – ایرنا - افزایش چند برابری دمای هوا در استان بوشهر احتمال گرمازدگی افراد را در روزهای گرم تابستان دوچندان می کند و دراین شرایط شناخت راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی بسیار می تواند کارساز و موثر باشد
چطور در دماهای بالا خود و خانواده تان را ایمن نگهدارید| اثر جزیره گرمایی در شهرها خطرات را بیشتر می کند
.... اگر واقعاً ضروری است از خانه خارج شوید، این توصیه ها را رعایت کنید: بیماری های مربوط به گرما شامل طیفی از بیماری ها می شوند، ازجمله آفتاب سوختگی، عرق سوز شدن، کرمپ گرمایی، گرمازدگی و فرسودگی گرمایی. کودکان و سالمندان به خصوص به فرسودگی گرمایی حساس هستند و باید به طور خاص مورد مراقبت قرار گیرند. در فرد مبتلابه فرسودگی گرمایی دمای بدن ممکن است به 38.3 درجه ...
آیا 2023 گرم ترین سال در تاریخ جهان خواهد بود؟
مردم در برابر هوای گرم تر محافظت نکنند و گازهای گلخانه ای کمتری منتشر نشود، موج گرما حتی مرگبارتر هم خواهد شد. بدن انسان تا چه اندازه می تواند گرما را تحمل کند؟ بر اساس مطالعه ای که اخیرا توسط کارشناسان دانشگاه روهمپتون انگلیس انجام شد، بدن انسان دارای یک آستانه دمای بحرانی بالا است و پس از آن انسان دچار برخی علائم از جمله گیجی می شود. به گفته متخصصان، انسان می تواند ...
با گرمازدگی چه کنیم؟
کارگرانی که برای مدت طولانی در تماس با گرما هستند، نسبت به افراد معمولی شرایط خاصی دارند، زیرا ورزش کردن و کار بدنی در گرما، دشوار و ورزشکار مجبور است فشار بیشتری را تحمل کند. پس توصیه می شود هنگام ورزش در هوای گرم، به تامین آب مورد نیاز بدن توجه ویژه داشته باشید، نوشیدن آب را قبل از ورزش آغاز کرده و هنگام فعالیت ورزشی نیز هر 15 تا 20 دقیقه مقداری آب بنوشید. منبع: ایسنا ...
گرمازدگی: راهکارهای موثر جهت درمان و پیشگیری
اکثر موارد، عارضه ی خفیفی به شمار می رود اما عدم رسیدگی به آن می تواند حتی موجب مرگ شود. گرمازدگی شدید می تواند باعث آسیب جدی به مغز و سایر اندام های داخلی شود. این مسئله عمدتا افراد بالای 50 سال را تحت تأثیر قرار می دهد، اما این امر در فصول گرم و در فضای باز، ورزشکاران جوان را نیز بی نصیب نخواهد گذاشت. دانستن علائم گرمازدگی و روش های کنترل آن، به مهار این عارضه در فصل تابستان کمک شایان می کند ...
علائم سکته گرمایی و راه های درمان
گرفتن در یک محیط داغ: یک نوع از گرما زدگی به نام گرمازدگی (کلاسیک) که قرارگرفتن در یک محیط داغ منجر به افزایش دمای بدن می شود. این نوع گرمازدگی معمولا بعد از قرار گرفتن در معرض هوای گرم، مرطوب به ویژه برای دوره های طولانی مدت رخ می دهد این بیماری اغلب در بزرگسالان مسن تر و افراد با بیماری های مزمن رخ می دهد. فعالیت شدید: گرما زدگی ناشی از افزایش دمای بدن است که با ...
توصیه های سلامتی برای روزهای داغ تابستان
که دمای بدن خیلی سریع تر از عملکرد سیستم خنک کنندهٔ بدن بالا می رود و در واقع سیستم خنک کنندهٔ بدن (تعریق) از کار می افتد. دمای بدن می تواند تنها در عرض یکی دو دقیقه به 41 درجه سانتیگراد برسد. سکته گرمایی می تواند ناشی از فعالیت بدنی شدید در هوای گرم یا قرارگرفتن طولانی مدت در معرض گرما و رطوبت باشد. دمای بسیار بالای بدن می تواند به مغز و دیگر اندام های حیاتی بدن آسیب بزند. در موارد شدید ...
پیشگیری از بیماری های ناخوانده در گرم ترین فصل سال
. لباس های گشاد و رنگ روشن انتخاب کنید. محیط اطراف خود را برای جلوگیری از تولید پشه تمیز نگه دارید. حتی المقدور در سایه بمانید. خطر ابتلا به بیماری های گوارشی در فصل گرم تابستان فصل مورد علاقه بسیاری از افراد، از راه رسیده، ولی با آمدن آن، عملکرد سیستم گوارشی بسیاری دچار تغییر شده است. البته که تغییر فصل روی سیستم گوارشی بسیاری از مردم مؤثر است، اما این اثرگذاری در فصل تابستان ...
راهکارهای مقابله با گرمازدگی در روزهای داغ تابستان
به گزارش خبرنگار ایرنا ، گرمازدگی یکی از معضلات مرتبط با سلامت در فصول گرم سال و یک وضعیت اورژانسی تهدید کننده زندگی است، گرمازدگی نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید است در این حالت فرد به اندازه کافی عرق نمی کند تا دمای بدن را کاهش دهد گرمازدگی سه مرحله کرامپ (گرفتگی عضلات) گرمایی، خستگی ناشی از گرما و گرمازدگی شدید (سکته گرمایی) دارد که از فوریت های اختلالات گرمایی و جدی هستند. ...
چیزهایی که در هوای گرم تابستان نباید در خودرو جا گذاشت
خودرو باقی بماند، خطر بروز آتش سوزی چندان دور از ذهن نیست. به طور کلی بهتر است مایعات قابل اشتعال را مخصوصا در تابستان از وسیله نقلیه خود دور نگه دارید. دارو برخی داروها مانند انسولین و تعدادی از آنتی بیوتیک ها باید در یخچال نگهداری شوند. بعضی از آن ها هم نباید در دمای بیش از 25 درجه سانتی گراد باقی بمانند. گرما ممکن است داروها را خراب، بی فایده یا حتی مضر کند. همیشه بسته بندی دارو ...
مفیدترین نوشیدنی ها برای گرمازدگی چیست؟
به گزارش برنا؛ در فصل گرم و سوزان تابستان قرار داریم و هوای گرم و طاقت فرسای تابستان غالب افراد را با حرارت بالای خود آزار می دهد.هرکس به ویژه افرادی که هر روز مجبور هستند در بیرون از خانه باشند، سعی دارند به اشکال مختلف خود را خنک نگهداشته تا از گزند گرما زدگی مصون نگهدارند. مصرف مایعات در این روزهای گرم بسیار تاکید شده و افراد بنا بر میزان نیاز بدن شان و با توجه به میزان حضور در هوای ...
آماده باش برای حفاظت از ریه های سبز کشور
پوشش گیاهی بسیاری دارند، از آتش برها استفاده و نهر ایجاد می شود. در مناطق جنگلی و برخی مراتع نیز زیرآشکوب وجود دارد که از آتش سوزی جلوگیری می کند. سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری، استان ها و مناطق بحرانی در معرض آتش سوزی را شناسایی کرده است که استان های منطقه زاگرس به دلیل بارندگی های شدید و پوشش گیاهی زیاد بیشتر در معرض آتش سوزی قرار دارند. انواع آتش سوزی عمدی و غیرعمدی علل ...
