خانه
خشمگین شدن چه بلاهایی بر سر قلب می آورد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در 5 ثانیه حالتان را خوب کنید!
گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید. اگر می خواهید به سلامت خود کمک کنید، مجبور نیستید که کار های خیلی سخت و سنگین انجام دهید. گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید. بخندید شوخ طبعی باعث می شود که عمر طولانی تری داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد که خندیدن باعث کاهش استرس و افزایش قدرت سیستم ایمنی، کاهش ...
راههای کنترل خشم از دیدگاه روانشناسی
خشم از دیدگاه روانشناسی است که موثر واقع می شود. دارو برای افرادی که پرخاشگری حاد دارند و نمی توانند از تکنیک های گفته شده استفاده کنند، داروی کنترل خشم توسط روان پزشک تجویز می شود. این داروها با اثر بر هورمون های بدن و تنظیم میزان ترشح آنها در کنترل عصبانیت بسیار مفید واقع شده اند. کنترل خشم در افراد و محیط های مختلف احساس خشم از فرد به فرد و از موقعیتی به موقعیت ...
این نشانه ها از سکته قلبی خبر می دهند
گروه سلامت خبرگزاری فارس: سکته قلبی یکی از بیماری های شایع جوامع مختلف است. بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استرس، دیابت و... از جمله علل بروز سکته های قلبی است. ممکن است در ابتدا ترسناک به نظر برسد، اما بسیاری از مردم پس از سکته قلبی و بهبودی به صورت طبیعی به زندگی خود ادامه می دهند.در این گزارش با ما همراه شوید تا به برخی پرسش های مهم در خصوص سکته قلبی پاسخ دهیم. عضله قلب برای زنده ماندن ...
بیماری هایی که با کمبود منیزیم می گیرید
را افزایش می دهد؛ بنابراین مصرف مقدار کافی و توصیه شده مکمل های غذایی منیزیم ممکن است برای دستگاه قلبی عروقی سودمند و مفید باشد. تنظیم فشارخون منیزیم نقش کلیدی در تنظیم فشار خون طبیعی دارد. مکمل های منیزیم در کنار رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی که منابع بسیارخوب پتاسیم و منیزیم هستند همیشه با کاهش خون در ارتباط بوده است. درمان دیابت تحقیقات نشان می دهد ...
وزن ثابت؛ راز داشتن طول عمر استثنایی
به نوشته نشریه پزشکی Healthline، دانشمندان می گویند که ترکیبی از ژن ها و محیط می تواند در افزایش سن نقش داشته باشد. اما اکنون به نظر می رسد که تغییرات وزن نیز در این رابطه بی تاثیر نیست. به گزارش ایتنا و به نقل از دویچه وله، مطالعه جدیدی که به صورت آنلاین در مجله Gerontology منتشر شده، گزارش می دهد که زنان بالای 60 سال که وزن ثابتی دارند، بیشتر احتمال دارد که یک طول عمر استثنایی را ...
با خوردن قهوه از این 7 بیماری به دور باشید
روی بیش از 21000 بزرگسال اهل قهوه انجام شده بود مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این سه مطالعه نشان داده بود افرادی که قهوه کافئین دار می نوشیدند کمتر احتمال داشت به نارسایی قلبی دچار شوند. اما اختلافاتی در اطلاعات این مطالعات وجود دارد. مثلاً هر سه تحقیق نتیجه گیری کرده بودند که عاملی در قهوه که نقش کاهش ریسک نارسایی قلبی را دارد، کافئین می باشد، اما هیچ یک از این مطالعات کشف نکردند که آیا ...
اختلال خوردن بعد از زایمان چیست؟
نرم می کنند اغلب احساس غم، ناامیدی یا پوچی دارند. این موضوع، طبیعی است که در چند روز اول پس از بچه دار شدن احساس غم و اندوه داشته باشید. افسردگی پس از زایمان به شرایطی گفته می شود که این غم، ناامیدی یا حس پوچی بیش از دو هفته طول بکشد. بیشتر بخوانید: تست ادینبورگ، به شما می گوید که افسردگی دارید یا نه علائم افسردگی پس از زایمان چیست؟ علائم دیگر افسردگی پس از زایمان ...
اگر میخواهید دیابت نگیرید بخوانید
بیشتری در این خصوص داشته باشند. این افراد باید به صورت مرتب هر شش ماه، یک سال و سه سال قند خون خود را کنترل و مراقبت کنند تا به به بیماری دیابت دچار نشوند. 90 درصد مردم به دیابت نوع دو مبتلا هستند حدود 90 درصد از مردم به دیابت نوع دو مبتلا هستند که در این نوع دیابت، بدن به انسولین جواب نمی دهد و فرد داروی خوراکی را جهت درمان استفاده می کند؛ اما در دیابت نوع یک ...
عوارض خطرناک زیاد خوابیدن که نمی دانستید
خواهد داشت و هدفون خاموش و گوش بند می تواند در از بین بردن صدا ها به شما کمک کند و لوازم پر سر و صدا مثل کاندیشنر ها را خاموش کنید. - راحتی تشک شما بیشترین نقش را در کیفیت خواب دارد، مخصوصا اگر بدن درد داشته باشید. تشک های قدیمی معمولا خواب راحتی را به شما ارائه نمی دهند و باید پوزیشن راحتی را نیز برای خود انتخاب کنید. - دما خواب فرد در دمای خنک بهبود پیدا می کند و ترموستات را بین 62 تا 70 درجه قرار دهید و از پتو و لباس راحت استفاده کنید. پ ...
7 روش برای کنترل فشار خون بدون مصرف دارو
فشارخون بالا می تواند شما را در معرض بیماری های مختلف مثل بیماری های قلبی، بیماری های چشمی و حتی بیماری های کلیوی قرار دهد که همگی آنها به دلیل داشتن فشارخون بالا و کنترل نکردن آن به وجود می آید. ما در این مطلب سعی کردیم که بهترین روش های تست شده برای کنترل کردن فشارخون بالا بدون مصرف دارو را به شما معرفی کنیم اما در نظر داشته باشید که اگر احساس می کنید که در مرحله ای جدی از این بیماری قرار دارید ...
چقدر طول می کشد لاغر شویم؟
...> متابولیسم که در واقع روش کالری سوزی بدن است فاکتور مهمی در حل معمای کاهش وزن محسوب می شود که پیچیده نیز هست. هورمون های تنظیم کنندهٔ اشتها نیز در کاهش وزن نقش دارند. هم متابولیسم و هم هورمون های تنظیم کنندهٔ اشتها عواملی هستند که تحت تأثیر چیزهایی مانند خوب نخوابیدن، استرس و وضعیت میکروبیوم روده قرار می گیرند. پژوهش ها نشان می دهد میکروبیوم روده می تواند بر هر دو سوی معادلهٔ تعادل ...
راه هایی برای کاهش استرس در رانندگی
مواجهه با آن اتفاق می افتد میتواند بسیار مفید باشد به گزارش سلامت نیوز به نقل از آویوا مراحلی وجود دارد که می توانید برای تسلط بر اعصاب خود و لذت بردن از رانندگی، یا حداقل برای رسیدن به شما از A به B بدون استرس زیاد انجام دهید. در مورد مسیر خود تحقیق کنید تا بدانید دقیقا میخواهید به کجا بروید. اگر می توانید، زمانی که جاده ها خلوت است و هوا و نور خوب است، مسیر را از قبل تست ...
محققان از وجود ارتباط میان کشیدن سیگار و ویپ در جوانان و بروز مشکلات چشمی خبر می دهند
مطالعه محققان کانادایی نشان می دهد که میان کشیدن سیگار و ویپ در نوجوانان و جوانان و بروز مشکلات چشمی رابطه ای وجود دارد. در این مطالعه، کسانی که دخانیات مصرف می کردند، بیشتر با مشکلات چشمی روبه رو می شدند. دانشمندان دانشگاه مک گیل کادانا در پژوهشی به سراغ بررسی تناوب و شدت علائم مشکلات چشمی در نوجوانان و جوانانی رفتند که سیگار یا ویپ می کشیدند. آن ها با بررسی 4351 فرد 13 تا 24 ساله ...
سیگار کشیدن با مشکلات چشمی در جوانان مرتبط است
بسیار شدید داشته و بین 0٫9 تا 4٫3 درصد علائم روزانه را گزارش کردند. شرکت کنندگانی که حداقل یک بار در زندگی خود از سیگار الکترونیکی و سیگار عادی استفاده کرده بودند در مقایسه با سایر شرکت کنندگان احتمال بیشتری برای تجربه خشکی یا احساس سوزش و تاری دید داشتند. محققان می گویند: یافته های آنها نشان می دهد که مصرف کنندگان دوگانه بدون در نظر گرفتن دفعات استفاده از سیگار و سیگار الکترونیکی در معرض ...
کم شدن میزان کدام چربی باعث کاهش سکته قلبی می شود؟ | کاهش خطر حمله قلبی تا 25 درصد با این روش
نامطلوب قلبی- عروقی، در درجه اول حمله قلبی و سکته مغزی را ارزیابی کنند. این بررسی شامل بیش از 7 هزار و 400 بیمار و انواع داروهای مختلف درمانی کاهنده چربی، مانند استاتین ها و مهارکننده های PCSK9( این مهار کننده های اخیر به بدن کمک می کنند تا کلسترول اضافی را از خون خارج کنند) بود. محققان دریافتند که کاهش سطح پلاک تنها به میزان یک درصد با کاهش 25 درصدی احتمال وقوع یک رویداد ...
روشی مطمئن برای کاهش خطر حمله قلبی
اول حمله قلبی و سکته مغزی را ارزیابی کنند. این بررسی شامل بیش از 7 هزار و 400 بیمار و انواع دارو های مختلف درمانی کاهنده چربی، مانند استاتین ها و مهارکننده های PCSK 9 (این مهار کننده های اخیر به بدن کمک می کنند تا کلسترول اضافی را از خون خارج کنند) بود. محققان دریافتند که کاهش سطح پلاک تنها به میزان یک درصد با کاهش 25 درصدی احتمال وقوع یک رویداد نامطلوب قلبی- عروقی مرتبط است ...
آسیب عدم تحرک بدنی دوران کودکی در کدام سن بروز می کند؟
مطالعات روی بزرگسالان می دانیم که احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. محققان ارتباط بین عدم فعالیت بدنی در سنین 11 تا 24 سالگی و اندازه گیری قلب در 17 تا 24 سالگی را پس از تعدیل عواملی مانند سن، جنس، فشار خون، چربی بدن، فعالیت بدنی و سیگار کشیدن همچنین عوامل اجتماعی و اقتصادی بر روی 766 کودک (55 درصد دختر و 45 درصد پسر) بررسی کردند. محققان کشف کردند که کودکان در 11 ...
کلیه مصنوعی شاید سرانجام بیماران کلیوی را از دیالیز نجات دهد
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، سان فرانسیسکو درحال کار روی رویکرد جدیدی برای درمان نارسایی کلیوی هستند. این رویکرد می تواند بیماران را از دیالیز یا مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی پس از انجام پیوند کلیه بی نیاز کند. به گزارش زومیت به نقل از سای تک دیلی، محققان برای اولین بار نشان دادند که سلول های کلیه ی قرار داده شده در دستگاهی کاشتنی به نام رآکتور زیستی علاوه بر زنده ماندن در بدن ...
نشانه های هشداردهنده 24 ساعت قبل از حمله قلبی
مراقبت های فوری پزشکی نیز نیاز و دست یافته بودند، مقایسه کردند. مطالعه مبتنی بر ونتورا نشان داد که 50 درصد از 823 نفری که دچار ایست قلبی ناگهانی شده اند - که یک فرد یا پزشک متخصص اورژانس شاهد آن بوده – دست کم 24 ساعت قبل از وقوع ایست قلبی یک نشانه مشخص را حس کرده اند. پژوهشگران می گویند مطالعه مبتنی بر اورگان نیز نتایج مشابهی را نشان داد. ادواردو ماربان، نویسنده دیگر ...
اختلال استرس پس از سانحه PTSD چیست؟
روزمره - داشتن کابوس های شبانه و خواب های ناخوشایند و تکراری - حس عدم رضایت از زندگی در پی تجربه سانحه نشانه های فیزیکی - رشد زیاد و بیش از حد سطح نگرانی و استرس - مشکلات قلبی و عروقی شدید مانند تپش قلب، تنگی نفس، عرق ریزی و سردرد شدید بیشتر بخوانید: اضطراب اجتماعی چیست؟ بهترین راه درمان حمله پانیک ...
چرا اندازه گیری فشار خون مهم است؟
اگر فشار خون از مقدار طبیعی بالاتر برود مضر است و می تواند آسیب جدی به عروق و اعضاء حیاتی بدن مثل قلب، مغز، کلیه ها و چشم وارد کرده و در سلامت اختلال ایجاد کند. نکته کلیدی که باید در مورد فشارخون بالا بخاطر سپرد این است که این بیماری علامتی ندارد و فقط با اندازه گیری فشارخون می توان متوجه بالا بودن آن شد؛ بنابراین هر فردی باید میزان فشار خون خود را بداند. به گزارش بهداشت نیوز، فشارخون ...
علائمی که نشان از سکته قلبی است!
قلبی روبه رو شده بودند یک ماه یا چند هفته قبل از حمله به طور نامعلوم دچار کم خوابی شده بودند. 7. علائم مشابه آنفلوانزا عرق کردن، احساس سبکی در سر، خستگی مفرط و ضعف علائم آنفلوانزا نیست بلکه ممکن است علائم یک حمله قلبی باشد. علائم حاد مشابه آنفلوانزا بدون تب و سرفه حاد ممکن است علائم سکته قلبی باشد. 8. ضربان تند و نامنظم قلب به گفته متخصصان، در این مواقع ...
استرس برای زنان مسن با چه عوارضی همراه است؟
زای زندگی و بی خوابی- قوی ترین ارتباط را با بیماری قلبی نشان دادند. به گفته محققان: رویدادهای استرس زای زندگی هورمون های استرس مانند اپی نفرین و نوراپی نفرین را افزایش می دهند و سطوح بالا این هورمون ها ممکن است باعث ایجاد آریتمی هایی مانند فیبریلاسیون دهلیزی شود. همچنین بی خوابی و سایر اختلالات خواب می توانند بدن را تحت تأثیر قرار دهند و برای مثال فشار خون را افزایش دهند ...
چرا ایست قلبی می کنیم؟
همچنین می تواند خطر لخته شدن خون را در سراسر بدن افزایش دهد. مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب - روغن زیتون مطالعات نشان داده اند التهابات، عامل اصلی بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان، سندرم متابولیک، دیابت نوع دو، آلزایمر، آرتروز و حتی چاقی هستند. روغن زیتون دارای مقادیر زیادی ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده و با التهاب مبارزه می کند ...
چرا سکوت کردن، خوب است؟
گوهری نایاب است. افزایش تمرکز سکوت محیطی مناسب برای تمرکز ایجاد و به شما کمک می کند تا وظایفتان را به طور مؤثرتری انجام بدهید. یکی از مهم ترین فواید سکوت در زندگی روزمره، توانایی و قدرت تمرکز است، آن هم در دنیای مدرنی که در معرض هزاران حمله امواج و اصواتی هستیم که به مغز وارد می شود پس این احتمال وجود دارد که تمرکز روی کارهای مختلف اغلب با کمی سروصدا پس زمینه همراه ...
تست ورزش بهتر است یا اکو قلب
پزشکان و متخصصان قلب برای تشخیص و درک بهتر وضعیت قلب افراد، به آن ها توصیه می کنند که یک سری آزمایشاتی را انجام دهند. مهم ترین آزمایش هایی که برای آگاهی از وضعیت قلب استفاده می کنند، تست ورزش و اکو قلب است. تست ورزش و اکو قلب، هر دو این آزمایشات در کوتاه ترین زمان می توانند بیماری های قلبی را تشخیص دهند؛ بیماران باید قبل از انجام این آزمایشات اطلاعات کامل و درستی از این تست ها داشته باشند. ...
10 خوراکی مفید برای سلامت قلب مردان
شفا آنلاین سلامت تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کنید. به گزارش شفا آنلاین : صرف نظر از سن شما، مهم است که از سلامت قلب خود محافظت کنید؛ انجام این کار خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی هوشمندانه برای سلامت قلب نیز یکی از راه ...
یک نوشیدنی شیک و تابستانی!
.... زنان باردار طالبی اکثرا در بیرون از منزل به صورت آب طالبی تهیه می شود. بنابر احتیاط و این که احتمال مسموم شدن از این میوه بسیار بالاست، از مصرف این میوه در خارج از منزل در این دوران صرف نظر کنید. ترجیحا خودتان با شست وشوی کامل، به درست کردن آب طالبی در منزل اقدام کنید. طالبی بمب انرژی غیرمنتظره برای خانم های باردار است. یک فنجان طالبی حدود 95 درصد از نیاز روزانه خانم باردار را برای ویتامینC، به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن تأمین می کند. از طرف دیگر همین میزان طالبی، صددرصد ویتامین A مورد نیاز بدن را که بیشتر به صورت بتاکاروتن است تأمین می کند. ...
کدام ویروس ها سندرم خستگی مزمن ایجاد می کنند؟
اما پنهان عفونت های انتروویروسی، را کند کرده است. تعیین یک عامل ویروسی برای سندرم خستگی مزمن دشوار است؛ زیرا آزمایش خون تنها می تواند مرحله حاد یک نوع عفونت را به طور قطع نشان دهد. پس از آن، آزمایش مملو از آنتی بادی هایی که بدن فرد در برابر انواع عفونت های ویروسی گذشته تولید کرده است، می شود. علاوه بر این، زمانی که فردی تجربه سندرم خستگی مزمن دارد و تشخیص قطعی ابتلا ...
عکس های عجیب و غریب بریتنی اسپیرز! | رفتارهای شوکه کننده بریتنی بعد طلاق از سام +تصویر
شده است دچار استرس شوید. شما قطعا اراده کافی برای رسیدن به کارها و برنامه هایتان را دارید و انرژی زیادی در وجود خود احساس می کنید. از این شور و هیجان و انرژی مضاعفی که در خود احساس می کنید بیشترین بهره ممکن را ببرید. کارت چرخ سرنوشت : امروز همان فردایی است که دیروز منتظر آن بودید، اما این که از آن استفاده کنید یا خیر تنها به انتخاب خودتان بستگی دارد. شما از رویکرد خود اطمینان کامل دارید ...
