سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نباید چای پررنگ بنوشیم؟
...> این دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان این که کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، اظهار کرد: چای مصرفی هرچه پررنگ تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می شود. وی در ادامه توصیه کرد: افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن، نوشیدن چای پررنگ را ترک کرده و یا مصرف آن را به حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذای حاوی منابع آهن موکول کنند. به گفته ربیعی، تاثیر منفی کافئین بر جذب آهن، صرفاً مربوط به ...
اعلام جزئیات ثبت نام پذیرفته شدگان در دانشگاه علوم پزشکی تهران
مورد نیاز جهت ثبت نام اینترنتی در سایت دانشگاه علوم پزشکی تهران درج شده است. افراد باید جهت آگاهی از تکمیل بودن و تائید مدارک ضروری است مجددا" به سایت ثبت نام مراجعه تا پیام ثبت نام انجام شد را مشاهده کنند و رسید تاییدیه ثبت نام موقت را جهت مراجعه به گروه پرینت بگیرند.درصورت مشاهده پیام مدارک ناقص است باید سریعا" نسبت به رفع نقص اقدام شود. ارسال هرگونه درخواست (به غیر از اسکن مدارک ثبت نامی که باید صرفاً از طریق سایت ثبت نام صورت گیرد) بوسیله تلفن همراه از طریق آدرس میز خدمت امکان پذیر است و نیاز به مراجعه حضوری نیست. کد خبر 5887523 ...
سوزش معده عامل مهمی در ابتلا افراد به سرطان است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دکتر الکساندر میاسنیکوف با اشاره به این که بسیاری از مردم به درمان سوزش معده با مصرف جوش شیرین عادت دارند، گفت: که نباید از این روش زیاد استفاده کرد. او گفت: خوردن مقدار زیاد جوش شیرین باعث اختلال در عملکرد کلیه ها و تغییرات اسیدی-بازی می شود؛ بنابراین به مصرف آن توصیه نمی شود. البته مصرف یک بار آن باعث ایجاد هیچ مشکلی نمی شود. به گفته وی ...
برای لاغر شدن نفس عمیق بکشید
منصور رضایی گفت: از نظر علمی ثابت شده است که مصرف غذا های فست فودی با تاثیرات منفی بر روی خلق و خوی افراد همراه است، بنابراین اگر می خواهید خلق و خوی محمدی داشته باشید از غذا های خانگی بر پایه سبزیجات و گوشت سفید استفاده کنید. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی توصیه کرد: نفس های عمیق بکشید. یکی از مهم ترین توصیه های ما متخصصین تغذیه، در کنار خوب جویدن، خوب نفس کشیدن است ...
یک کارشناس: افراد مسن هر ماه تست فشار خون بدهند
به بیماری هایی همچون سکته مغزی و قلبی، فلج یک عضو از بدن، از دست دادن بینایی، کلیه و یا حتی مرگ اشاره کرد. کارشناس پیشگیری و کنترل فشارخون و بیماری های قلبی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: در گذشته افراد مسن و افراد بالای سن 40 سال بیشتر به فشارخون مبتلا می شدند اما متأسفانه میانگین سن ابتلا به فشار در سال های اخیر کاهش یافته و در حال حاضر حتی افراد کمتر از 35 سال هم به این بیماری مبتلا می شوند. ساعتچی بیان کرد: به علت افزایش مبتلایان به این بیماری امکان غربالگری فشارخون برای افراد بالای 30 سال در مراکز درمانی زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی همدان فراهم شده است. ...
تمایل به خوردن یخ نشانه چیست؟
.... کم خونی زمانی اتفاق می افتد که خون شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم نداشته باشد. وظیفه گلبول های قرمز انتقال اکسیژن به سراسر بافت های بدن شما است. بدون اکسیژن رسانی درست به بافت های بدن، ممکن است احساس خستگی و تنگی نفس کنید. افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن، آهن کافی در خون ندارند. آهن برای ساختن گلبول های قرمز خون ضروری است. بدون آهن کافی، گلبول های قرمز خون نمی توانند اکسیژن را به درستی حمل ...
این بیماری تباه کننده کبد است
سابقه تماس های اتفاقی شغلی با سوزن آلوده، افراد مبتلا به هموفیلی و تالاسمی، افراد تحت همودیالیز یا کسانی که سابقه قبلی دیالیز دارند و بیمارانی که سابقه پیوند عضو دارند مهم است به طور سالانه مورد غربالگری قرار گیرند. وی گفت: ویروس هپاتیت B و C علاوه بر خون در سایر مایعات بدن فرد مبتلا وجود دارد، ولی بالاترین مقدار آن در خون است. به گفته معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جهرم ...
از تداخل مواد غذایی با داروها چه می دانید؟
.... همچنین می تواند جذب و استفاده از آهن را برای بدن شما دشوارتر کند. آنتی هیستامین ها اینها به عطسه و آبریزش بینی ناشی از آلرژی کمک می کنند، اما برخی از آنها می توانند داروهای فشار خون بالا را کم اثر کنند و ضربان قلب را افزایش دهند. داروهای ضد صرع این موارد تشنج را در افراد مبتلا به صرع کنترل می کند. اما داروهای ضد صرع می توانند اثر قرص های جلوگیری از ...
مسئله فرزندآوری در رویارویی با سبک تازه زندگی
نرجس گرجی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان این که، از منابع مکتوب طب ایرانی بر اهمیت کیفیت زندگی افراد بر میزان باروری و سلامت فیزیکی بسیار تاکید می شود، افزود: بهداشت خواب، داشتن خواب مناسب شبانه، پرهیز ار دیر خوابیدن و داشتن نشاط صبحگاهی علاوه بر اینکه باعث سلامتی و نشاط روزمره افراد خواهد شد در تنظیم ترشحات قدرت بدن هم تاثیرات بسیاری دارد. وی توصیه کرد که تا حد امکان ...
راه های پیشگیری از بیمار شدن در سفر
تولید می شود و به تنظیم چرخه خواب وبیداری در بدن کمک می کند. درواقع این هورمون علاوه بر اینکه نقش آرام بخش دارد، زمان خواب وبیداری ما را نیز کنترل می کند. ملاتونین به عنوان ساعتی در بدن فعالیت می کند. با افزایش سن، سطح ملاتونین در بدن کاهش پیدا می کند. مصرف مقدار مناسب از این دارو در زمان مناسب می تواند به بهبود اختلالات خواب در سفر کمک کند. مقدار مناسب مصرف این دارو برای بهبود اختلالات خواب سه تا ...
مراقب آلرژی های فصل پائیز باشید
برخی افراد بسیار آشنا هستند. به زبان ساده آلرژی یعنی واکنش تغییر یافته بدن در مواجهه با برخی عوامل خارجی، از این رو در بیماران مبتلا به آلرژی مکانیزم های دفاعی بدن در هنگام مواجهه با چیزی که از نظر طبیعی بی خطر است واکنش های نامتناسب و مضری ایجاد می کند و از انواع آن می توان به حساسیت فصلی، آسم، قرمزی و خارش پوست، آلرژی غذایی و آلرژی نسبت به گزش حشرات اشاره کرد. بعضی از افراد ...
کبد چرب عامل سکته قلبی و مغزی است
خصوص اهمیت انجام کولونوسکوپی دستگاه گوارش ، در افرادی که خون نهفته در مدفوع دارند، گفت: کولونوسکوپی هم تشخیص سرطان گوارشی در مراحل اولیه را امکان پذیر می سازد و هم امکان خارج کردن ضایعاتی که در آینده احتمال تبدیل شدن به بافت سرطانی دارند را فراهم می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: حدود یک سوم جمعیت بالغ ایرانی مبتلا به کبد چرب هستند که از طیف ملایم تا شدید متغیر است ...
1 نوشیدنی با زردچوبه که کبد دست اول و صفر کیلومتر تحویل بگیرید + کاملا تضمینی
. همچنین مصرف این قرص ها در دوران بارداری یا برای کودکان توصیه نمی شود. برخلاف خواص مثبتی که زردچوبه دارد، مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد. برای نمونه، افراد مبتلا به بیماری سلیاک باید از مصرف زیاده زردچوبه پرهیز کنند، چرا که ممکن است وضعیت بیماریشان را وخیم تر کند. همچنین افرادی که مستعد ایجاد سنگ در کلیه هایشان هستند باید با احتیاط به مصرف آن پرداخته و نسبت به مصرف بی رویه و زیاد قرص زردچوبه واقف باشند، زیرا این ممکن است سبب بزرگ شدن بیش از حد کبد و خطر ابتلا به سرطان کبد شود. ...
اما و اگرهای تغذیه ای برای مقابله با سرماخوردگی
...> این کارشناس مسئول اضافه کرد: غلات سبوس دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین های گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونت های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری می کند. مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی همچنین گفت: مصرف سیر که دارای آهن و روی است، موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر عفونت های ویروسی می شود. علیزاده بیان کرد ...
اخبار علمی/مصرف بیش از حد قند و شکر، یکی از عوامل گرفتگی عروق
منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، گفت: از نظر علمی ثابت شده مصرف غذاهای فست فود با تأثیرات منفی بر روی خلق و خوی افراد همراه است، بنابراین اگر می خواهید خلق و خوی خوبی داشته باشید از غذاهای خانگی بر پایه سبزیجات و گوشت سفید استفاده کنید. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: نفس های عمیق بکشید. یکی از مهم ترین توصیه های ما متخصصین تغذیه، در کنار خوب جویدن، خوب نفس کشیدن است، زیرا تنفس کوتاه متابولیسم بدن را کاهش می دهد. با کشیدن نفس عمیق، سیکل کرپس فعال می شود و فرایند چربی سوزی بدن بهینه و سریع تر ...
بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا چه وقت است؟
ایمنی مصرف می کنند ممکن است ایمنی چندان بالا نباشد اما می تواند در برابر موج های آنفلوانزای فصلی نوعی ایمنی نسبی ایجاد کند. دکتر بیگلری اذعان کرد: کودکانی که اولین بار است واکسن آنفلوانزا را دریافت می کنند بهتر است در دو نوبت به فاصله یک ماه این واکسن تزریق شود. به گفته بیگلری واکسن آنفلوانزا می تواند تا حدود زیادی از شدت عوارض این ویروس در بدن جلوگیری کند. وی ...
فواید و مضرات قهوه؛ طبع قهوه گرمه یا سرد؟
معده لرزش عضلات سوزش معده تداخل با دارو مشکلات خواب بی اختیاری ادرار افزایش ضربان قلب کاهش احتمال بارداری رفلاکس و بازگشت اسید معده قهوه چه افرادی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟ ورزشکاران زنان باردار مادران شیرده افراد کم خون بیماری های قلبی کودکان زیر 12 سال بیماران مبتلا به صرع کسانی که اسهال دارند افراد مبتلا به پرفشاری خون کسانی که اختلال خواب دارند کسانی که رفلاکس معده دارند افراد مبتلا به ...
زنان هِل نخورند
پزشک صحبت کنید. هل باعث افزایش سطح انسولین و کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. بر اساس گزارش های منتشر شده در سال های اخیر، “هیپوگلیسمی” موجود در هل می تواند باعث کاهش قند خون در برخی افراد شود. اگر دیابت دارید و از داروهایی استفاده می کنید که باعث کاهش سطح قند خون می شود، حتما قبل از مصرف هل با پزشک صحبت کنید. هل بر سطح قند خون تاثیر دارد و در کنترل قند خون چه ...
دوره مصرف کراتین چند روز است؟
کارشناس تغذیه، کراتین باید در زمانی کوتاه و به سرعت در عضلات بارگیری شود. به همین دلیل ورزشکاران دوز بیشتری از این ماده را در یک دوره 5 الی 7 روزه استفاده می کنند، سپس مقدار آن را کمتر می کنند. به این ترتیب کراتین به اندازه کافی در عضلات ذخیره شده آن ها را فرم می دهد. مقدار کراتین مورد نیاز بدن نیز مانند دوره مصرف آن، به شرایط جسمانی و میزان تمرینات و فعالیت بدنی فرد ورزشکار بستگی دارد ...
چرا نباید چای پررنگ بنوشیم؟
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به برخی مصرف کنندگان چای هشدار داد.
چُرت صوتی چیست؟
کردن تعداد نخ های سیگار بپردازند تا با تغییر عادت، به سمت ترک و حذف آن پیش بروند. متخصص گفتاردرمانی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی در ادامه اظهار داشت: اختلالات خواب، روی عملکرد سیستم بدن و به ویژه حنجره نیز تأثیر دارد. لذا، خواب کافی در آرامش، و به دور از صدای هشدار و زنگ تلفن همراه را باید مورد توجه قرار دهیم. وی افزود: مدرسان، معلمان، صداپیشگان و عموم افراد که روز ...
ابتلای 40 درصد مردم به این بیماری
آغاز شود. سندروم روده تحریک پذیر درمان می شود؟ استاد گروه گوارش دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان این که سندروم روده تحریک پذیر درمان قطعی ندارد؛ خاطرنشان کرد: مجموعه ای از اقدامات درمانی مانند پیروی از رژیم غذایی متناسب با بیماری، مصرف برخی داروها و ورزش باعث می شود که علائم فرد کنترل شده و بهبود یابد؛ ورزش به شدت در کنترل علائم روده تحریک پذیر موثر است و به درمان کمک می کند. ...
سالمندان در تیررس کرونا
واکسیناسیون است که باید مردم این مهم را جدی بگیرند. عباس علیپور روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا ادامه داد: 15 درصد از جمعیت زیر پوشش استان جزو قشر سالمند و نیز حدود 40 هزار بیماری زمینه ای داریم که تمامی این افراد بسته به شرایط جسمی و مصرف داروهایی که دارند جزو افراد با سیستم ایمنی ضعیف بدن به شمار می روند وی افزود: از جامعه 2 میلیون و 80 هزار نفری زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی ...
داروهایی که برای افراد بالای 50 سال خطرناک است!
اثر مسکن برای بدن دارند و می توانند باعث سردرگمی و سرگیجه شوند. زمانی که در ترکیب با داروهای دیگر استفاده شوند، خطرناک تر هم هستند. خطرات نوشیدن زیاد انرژی زاها برای بدن بسیاری از افراد مبتلا به سوزش معده و رفلاکس اسید ممکن است علاوه بر یک رژیم غذایی از این دارو هم استفاده کنند. این دارو گاهی اوقات باعث ایجاد کمبود در بعضی از مواد مغذی بدن، اسهال شدید و نارسایی کلیه می شود ...
این غذاهای سالم را زیاد نخورید!
مشکلات نفخ و دفع مدفوع می شوید. یک مطالعه نشان داد که علائم یبوست را می توان با کاهش مصرف فیبر غذایی به میزان قابل توجهی کاهش داد. علاوه بر این، خوردن بیش از حد جو دو سر جذب کلسیم، منیزیم و روی را محدود می کند همچنین،باعث افزایش وزن می شود به خصوص اگر بیش از حد مواد به آن اضافه کنید پس بسته به میزان کالری دریافتی روزانه، 3-6 اونس در طول روز کافی است. مصرف مقدار زیاد پنیر شما را ...