خانه
راه های جلوگیری از مبتلا به دیابت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اجرای پویش غربالگری سلامت در نهاوند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، مسئول مرکز بهداشت شبکه بهداشت و درمان نهاوند گفت: بیماری خاموش فشار خون و قند خون عامل بروز و ظهور بسیاری از بیماری هاست که فرد مبتلا سال ها از ابتلا به آن بی خبر است. علی خیشوند گفت: در این طرح 78 خانه بهداشت با 17 مرکز جامع سلامت و 3 درمانگاه در حال ارائه خدمت به مراجعین هستند. او همچنین با اشاره به اینکه این طرح 2 ماهه است، گفت: جامعه هدف ما که افراد بالای 18 سال و مادران باردار هستند، حدود 139 هزار نفرند که تاکنون حدود 8 هزار نفر به مراکز شبکه بهداشت مراجعه کرده اند و تست سلامت قند و فشار خون از آن ها گرفته شده است. ...
آشنایی با بزرگترین میوه جهان
اگرچه برای اکثر افراد بی خطر است، برخی از افراد باید خورد این میوه را محدود کنند. برخی از افراد به آن حساسیت دارند، به خصوص کسانی که به رده درختان غان یا توس حساسیت دارند. علاوه بر این، به دلیل پتانسیل بالای این میوه در کاهش سطح قند خون، افراد مبتلا به دیابت در صورت مصرف منظم این میوه، ممکن است نیاز به تغییر دوز دارویی خود داشته باشند. با این وجود، مصرف جک فروت هرگز عوارض جانبی جدی ...
بیش از هفت میلیون ایرانی دیابت دارند/ راه های پیشگیری از ابتلا به دیابت
نشانه های زودرس بیماری کلیوی ناشی از دیابت آیا دیابت قابل پیشگیری است؟ دیابت چیست؟ بیش از هفت میلیون ایرانی دیابت دارند، یک بیماری جدی که در آن میزان قند خون بالاتر از حد طبیعی است. دیابت به 3 گروه کلی تقسیم میشود. دیابت نوع یک، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری. بیش از 90 درصد موارد دیابت از نوع 2 است و اغلب در سنین بزرگسالی مشاهده میشود. دیابت نوع 2 در افراد بالای 40 سال شایع تر است ...
نجات نیم میلیون ایرانی با شرکت در پویش ملی سلامت
بیماری های قلبی عروقی می میرند، 32 درصد از افراد بالای 18 سال فشار خون دارند و 60 درصد افراد مبتلا از فشار خون خود بی خبر هستند. همچنین 14 درصد افراد مبتلا به دیابت هستند که نیمی از مبتلایان به این بیماری از بیماری خود خبر ندارند. قناعتی در خصوص شرایط استان تهران نیز گفت: 27 درصد مردم تهران مبتلا به فشار خون بالا و 16 درصد مبتلا به دیابت هستند و سالیانه 30 هزار مرگ به علت دیابت در کشور ...
دیابتی ها کدام منابع پروتئینی را باید کمتر مصرف کنند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یکی از کارهایی که پروتئین در بدن انجام می دهد، کاهش سرعت هضم است درحالی که همین اتفاق می تواند به پیشگیری از افزایش یا نوسان قند خون کمک کند. بسیار ضروری است که بیماران مبتلا به دیابت در انتخاب منابع غذایی حاوی پروتئین احتیاط بیشتری داشته باشند و پروتئین های ارزشمند را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. این بیماران می توانند با همین کار از شکل گیری نوسانات ...
بهترین الگوی غذا خوردن در افراد مبتلا به دیابت چیست؟
دیابت شامل دیابت نوع یک، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری است. اگر دیابت کنترل نشود عوارض آن به مروز زمان ظاهر می شود. از عوارض بلند مدت دیابت می توان به نارسایی کلیوی، مشکلات بینایی، سکته قلبی و مغزی اشاره کرد. اما رعایت برنامه غذایی سالم در کنار مصرف منظم داروها و کنترل قند خون، از بسیاری از عوارض جلوگیری می کند. نکات تغذیه ای موثر در سلامت بیماران مبتلا به دیابت: بهترین الگوی ...
بیش از 7 میلیون ایرانی مبتلا به دیابت هستند
پرسشنامه به همراه راهنما برایشان ارسال می شود. بهتر است از قبل نتیجه آزمایش خونی که کمتر از 6 ماه از آن می گذرد را در اختیار داشته باشند. این برنامه تا 15 دی ماه به طول خواهد انجامید. وی در خصوص وضعیت کنونی دیابت در کشور گفت: بر طبق آخرین مطالعات ما، 14 درصد جمعیت بالای 25 سال کشور مبتلا به دیابت هستند. 28 درصد این جمعیت در شرایط پیش دیابت هستند. در واقع بیش از 7 میلیون دیابتی و 12 ...
شناسایی 6593 بیمار دیابتی در استان گلستان
و فشار خون نداشتند و برای نخستین بار طی اجرای این پویش شناسایی شده اند که جهت تایید وضعیت بیماری و شروع درمان به پزشکان مراکز خدمات جامع سلامت ارجاع شدند. شبیهی گفت: گروه در معرض خطر دیگری که در این پویش شناسایی شدند افراد با قند خون در محدوده پره دیابت بین 100 تا 126 و فشار خون در محدوده پیش فشار خون بالا بودند که به ترتیب 34195 و 46440 نفر از افراد غربالگری شده را تاکنون شامل شدند ...
دیابتی ها؛ مراقب این بیماری مرموز باشند
دیابتی در افراد سیگاری بالای 40 سال و کسانی که در کنترل قند خون خود دچار مشکل بوده اند، بیشتر رخ می دهد. علت به وجود آمدن نوروپاتی در بیماران دیابتی سطح بالا قندخون، ابتلا طولانی مدت به دیابت، اختلال در میزان چربی های خون، آسیب به عروق تأمین کننده اکسیژن و مواد غذایی برای سلول های عصبی، اختلالات خود ایمنی که منجر به بروز واکنش های التهابی در اعصاب می شوند، آسیب های مکانیکی وارد ...
13 هزار بیمار مبتلا به فشارخون در نیشابور شناسایی شدند
دکتر حامد جزجلالیان روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در "پویش ملی سلامت" که از 20 آبان ماه امسال آغاز شده است و تا 15 دی ماه ادامه دارد، کلیه افراد دارای 18 سال سن و بالاتر به صورت رایگان از نظر دیابت و فشارخون بررسی و غربالگری می شوند. وی بیان کرد: در قالب این پویش تاکنون 60 هزار نفر از جمعیت زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی نیشابور به لحاظ بیماری دیابت و فشار خون بالا ...
این خوراکی خوشمزه و در دسترس یک ابرمغذی است
قند خون هویج یکی از خوراکی هایی است که تاثیر ناچیزی بر قند خون دارد و درنتیجه به یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی تبدیل می شود که می خواهند به دلایل مختلف از نوسانات قند خون جلوگیری کنند. پایدارسازی قند خون به جلوگیری از ایجاد چرخه های معیوب غذایی جلوگیری می کند و درنتیجه می تواند به کنترل وزن، پایدارسازی سطح انرژی و تنظیم خلق وخو کمک برساند. 5. مناسب ...
پیشگیری از ابتلا به آلزایمر با استفاده از سمعک
شنوایی می تواند در پیشگیری از کاهش شناختی و کاهش خطر زوال عقل به کمک فرد بیاید. در یک آزمایش تصادفی کنترل شده در سال 2023، استفاده از سمعک ها به عنوان بخشی از درمان کم شنوایی، باعث کاهش نرخ کاهش شناختی در افراد بالای 70 تا 84 سال شده است. کم شنوایی بعد از آرتریت و فشار خون بالا سومین بیماری شایع دوران سالمندی است کم شنوایی یک بیماری رایج است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار ...
پاکدشت | اجرای طرح سلامت کارکنان بهزیستی شهرستا
به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران ، نادره افشارها گفت: در راستای ارتقای سلامت و کنترل به موقع وضعیت جسمانی و همچنین پیشگیری از بیماری دیابت، تست قند خون و وزن با هماهنگی بهزیستی، توسط کارشناسان شبکه بهداشت در محل اداره بهزیستی پاکدشت و با حضور کارکنان این اداره برگزار شد. افشارها خاطر نشان کرد: بیماری پرفشاری خون (قاتل خاموش) نامیده می شود، زیرا بی سروصدا و بدون علامت شخص مبتلا را به مرگ و پایان زندگی نزدیک می کند و اگر پرفشاری خون در مراحل اولیه کنترل نشود، نه تنها فعالیت دستگاه قلب و عروق، بلکه سایراعضای بدن نیز دچار مشکل می شود. ...
اگر افراد مبتلا به اچ آی وی مثبت دارو مصرف کنند به مرحله ایدز نخواهند رسید
اینکه چرا تست اچ آی وی قبل از ازدواج اجباری نمی شود؟ عنوان کرد: در هیچ کجای دنیا این موضوع به دلایل مختلف حقوقی و اخلاقی وسیع، اجباری نشده است. تست اجباری اچ آی وی به دلایل مختلف در هیچ کجای دنیا توصیه نشده است. بجدی با تاکید بر مساله درمان و شناسایی زودرس اچ ای وی، یادآور شد: معتقدیم در مشهد باید حداقل دوبرابر میزان اعلام شده بیماران مبتلا به ایدز داشته باشیم. وی در مورد تفاوت اچ آی وی و ایدز گفت: در حقیقت ایدز معادل قسمت پیشرفته عفونت اچ آی وی است که موجب ضعف سیستم دفاعی و ابتلا به بیماری های دیگر می شود. انتهای پیام ...
بهترین روش جلوگیری از ادرار زیاد کدام است؟
وجود خون در ادرار، درد یا سوزش در هنگام ادرار کردن و میل به ادرار کردن در زمانی که مثانه شما خالی است، می باشد. ابتلای به بیماری دیابت تکرر ادرار با مقدار غیرطبیعی ادرار اغلب یکی از علائم اولیه دیابت نوع 1 و نوع 2 (پرخوری، پرنوشی و ادرار زیاد) است زیرا بدن سعی می کند خود را از طریق ادرار از شر گلوکز استفاده نشده خلاص کند. همچنین افراد مبتلا به دیابت در معرض افزایش خطر ابتلا ...
بدترین خوردنی ها برای مغز
خون را با زوال عقل مرتبط کرده اند. همچنین بیشتر دونات ها حاوی چربی ترانس هستند، ماده دیگری که مغز شما به آن نیاز ندارد. - نان سفید و برنج سفید کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند قند خون شما را افزایش دهند. تحقیقات نشان می دهد که کربوهیدرات های تصفیه شده بیش از حد ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد به خصوص در افراد خاصی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به آن هستند. می توانید ...
13 راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشارخون
خون خود را کاهش دهیم؟ توجه داشته باشید که مصرف دارو های فشار خون برای مبتلایان ضروری است و بنابراین مصرف دارو ها تحت هیچ شرایطی نباید خودسرانه قطع شود، اما برخی راهکار ها وجود دارند که در کنار دریافت درمان های دارویی، بتوانید فشار خون خود را کاهش دهید: نفس عمیق بکشید و سعی کنید آرام باشید. استرس و اضطراب می تواند فشار خون شما را افزایش دهد، بنابراین چند دقیقه استراحت می تواند ...
زنان کمبود خواب را جدی بگیرند
برنامه خواب متغیر دارند می تواند کنترل قند خون را بهبود بخشد یا خیر. آنان همچنین می خواهند بدانند که آیا بازگرداندن خواب در افرادی که به طور معمول خواب کافی ندارند می تواند متابولیسم گلوکز را افزایش دهد یا خیر. این مطالعه نقش حیاتی خواب کافی در حفظ سلامت متابولیک، به ویژه در زنان را برجسته می کند و به عنوان یادآوری پیامدهای بالقوه درازمدت کمبود خواب حتی خفیف بر توانایی بدن ما برای ...
کم خوابی چه بلاهایی می تواند بر سر بدن بیاورد؟
شود که فرد مدام دچار سرماخوردگی یا بیماری های دیگر شود. اختلالات مزاجی: خواب ناکافی می تواند تأثیر منفی بر روحیه و احساسات افراد بگذارد و منجر به افت مزاج و افزایش استرس شود. افزایش خطر بیماری های قلبی: کم خوابی باعث افزایش فشارخون و قند خون می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. افزایش وزن: نقص خواب ممکن است به افزایش اشتها و تغییر در ...
تکنولوژی از عوارض دیابت می کاهد 14 آذر 1402 ساعت: 16:9
به گزارش سپیدآنلاین ، امیرکامران نیکوسخن با اشاره به اهمیت دستگاه تست قند خون برای افراد دیابتی توضیح داد: یک بیمار دیابتی از 2 بار در هفته تا 6 بار در روز نیاز دارد که قند خون خود را کنترل کند؛ به خصوص دیابتی های نوع یک و افرادی که دیابت بارداری دارند. اما مشکل عمده این بیماران درکشور ما این است که نوارهای تست قند خون در کشور ما بیمه نیستند. فقط بیمه ارتش، این مورد را برعهده گرفته و بیمه سلامت ...
علت سرگیجه و حالت تهوع ناگهانی چیست؟
چیزی باعث سرگیجه می شود؟ سرگیجه زمانی اتفاق می افتد که چیزی بر حس تعادل شما تأثیر بگذارد. برای حفظ تعادل به صورت درست باید جریان مداوم اطلاعات از گوش، چشم، سیستم حس عمقی و سیستم عصبی مرکزی وجود داشته باشد . سیستم عصبی مرکزی شما از این اطلاعات استفاده می کند تا به بدن شما بگوید چگونه تعادل را حفظ کند. بنایراین در حفظ تعادل سه سیتستم گوش ها ، چشم ها و سیستم حس عمقی باید با هم صحیح کار کنند ...
تاثیر مستقیم اضطراب و استرس بر بیماری دیابت
موقع و به جا به نیازهای درمانی را مهم ترین معضل بیماران دیابتی می داند و در مورد مسئولیت، بر این باور است که در مسیر کارش با وجود تلاش های زیاد با موانع اداری و بخشنامه های زیادی روبرو می شود که شرایط را برای افرادی که قصد کمک به جامعه دیابتی دارند ناهموار می کند. او توضیح می دهد: در 36 سالگی به دیابت نوع دو مبتلا شدم و هشت سال، آن را با دارو کنترل کردم. بعد از هشت سال مجبور شدم روزی ...
بی توجهی به درمان دیابت چه بلایی سرتان می آورد؟
آن بین 100 تا 135 میلی گرم در دسی لیتر باشد، فرد را مبتلا به پیش دیابت و اگر قند بالای 136 باشد فرد را مبتلا به دیابت تلقی می کنیم. وی با تاکید بر این که افراد پرخطر بعد از چهل سالگی باید هر سال قند خون خود را کنترل کنند، گفت: افراد عادی جامعه، هر سه سال یک بار باید آزمایش قند خون را انجام دهند. چاقی، اضافه وزن، سابقه فامیلی و دیابت در بارداری از عوامل خطر آن محسوب می شوند. ...
خواص بادام درختی: 9 خاصیت بی نظیر بادام درختی که پزشکان تغذیه را شگفت زده کرده است!
شیمیایی بدن نقش دارد که تنظیم قند خون نیز یکی از این فرآیندهاست. یک نکته ی جالب در مورد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 این است که حدود 25 تا 38 درصد از آن ها دچار کمبود منیزیم هستند. بنابراین، این افراد با خوردن بادام درختی می توانند میزان منیزیم در بدن خود را افزایش داده و عملکرد انسولین را بهبود بخشند. منیزیم علاوه بر تنظیم قند خون می تواند از بروز سندروم متابولیک که می تواند به نوبه ی ...
پویش ملی غربالگری پرفشاری خون و دیابت، گامی موثر در ارتقا سلامت جامعه
بروز عوارض ناشی از دیابت، مانند آسیب جدی به چشم ها، کلیه ها و پاها را افزایش می دهد. لیلا بیرامی در خصوص عوارض ناشی از دیابت و فشار خون بالا نیز می گوید: قند خون بالا به مرور زمان می تواند به رگ های خون رسان و اعصاب کنترل کننده قلب آسیب برساند. وی همچنین خاطرنشان کرد: احتمال ابتلای افراد مبتلا به دیابت به اختلالاتی که باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شوند، دو برابر ...
7 خاصیت علمی اثبات شده عسل!
می تواند در آشپزی و پخت وپز هم بکار رود. در هر حال، به یاد داشته باشید که عسل یک نوع شیرینی است که مصرف آن موجب بالا رفتن قند خون می شود. خوردن مقادیر زیاد عسل، به ویژه به طور مداوم در یک مدت طولانی، می تواند در افزایش وزن نقش داشته باشد و خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت نوع 2 یا امراض قلبی را افزایش دهد (+). خلاصه: می توانید از عسل برای شیرین کردن ماست یا نوشیدنی ها ...
قند خون بالا باعث آسیب به کدام اندام ها می شود؟
باشد فرد را پیش دیابت و اگر قند بالای 136 باشد فرد را مبتلا به دیابت تلقی می کنیم. وی با تاکید بر اینکه افراد پرخطر بعد از 40 سالگی باید هر سال قندخون خود را کنترل کنند، گفت: افراد عادی جامعه، هر سه سال یک بار باید آزمایش قندخون را انجام دهند. چاقی، اضافه وزن، سابقه فامیلی و دیابت در بارداری از عوامل خطر آن محسوب می شود. بجستانی با بیان اینکه برخی افراد به به دیابت و عوارض دیابت کنترل نشده ...
روغن زیتون بر روی فشار خون تاثیر می گذارد؟
، قلیان و ... استفاده ی بیش از حد از نمک مصرف بیش از حد الکل عوامل محیطی مثل استرس و اضطراب کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن مانند پتاسیم بیماری های مزمنی مانند دیابت و بیماری های کلیوی، احتمال ابتلا به بیماری پرفشار خون را افزایش می دهد. انتقال به صورت وراثتی و موارد زیادی که در این مطلب فرصت پرداختن به تمامی این ...
