خواص درمانی ریحان از دیدگاه طب سنتی
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز کلم بروکلی و گل کلم/ کدام یک از این دو سبزی برای سلامت بهتر است؟
گوارش را ارتقا می دهد. بروکلی همچنین به دلیل آنتی اکسیدان های قوی خود مانند سولفورافان که ممکن است به کاهش التهاب و مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند، مشهور است. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم بروکلی ممکن است اثرات محافظتی در برابر سرطان های خاص داشته باشد و از سلامت قلب حمایت کند. انتخاب کلم بروکلی به عنوان یک غذای اصلی می تواند یک انتخاب خوش طعم و مغذی برای ترویج سبک زندگی سالم تر باشد. ...
گوجه فرنگی بهترین غذا برای سلامت قلب
می تواند خطر بیماری قلبی را تا 14 درصد کاهش دهد. تحقیقات همچنین نشان می دهد که با مصرف میوه به هر شکلی – چه آبمیوه و چه رب – می توان از فواید آن بهره مند شد. بنابر این گزارش، یک مطالعه در سال 2015 روی 25 زن بین 20 تا 30 سال انجام شد و در آن از شرکت کنندگان خواسته شد روزانه 280 میلی گرم آب گوجه فرنگی به مدت دو ماه مصرف کنند و پزشکان به کاهش قابل توجه سطح کلسترول اشاره کردند و همچنین به ...
روغن گردو چه فوایدی برای بدن دارد؟
فشار خون ناشی از پلی فنول LA ، ALA و را کاهش می دهد. خاصیت ضد سرطانی: گردو با داشتن ترکیبی به نام اورولیتین سطح نرمال آنتی ژن خاص پروستات را حفظ می کند که اگر تحت کنترل نباشد منجر به سرطان می شود. بر طبق آزمایشاتی که انجام شده است ابتلا به سرطان پستان و وده بزرگ با مصرف گردو، کاهش می یابد. کاهش پسوریازیس: جوش و خارش پوست ناشی از التهاب داخلی را می توان با اعمال مستقیم روغن گردو ...
این دمنوش ها به هضم غذا کمک می کند
... چای نعنا نیز فواید بسیاری دارد که مشابه روغن نعنا خواهد بود. برای تهیه این چای شما می توانید 7 تا 10 عدد برگ نعنای تازه را در یک فنجان آب بجوشانید و چیزی حدود 10 دقیقه به آن زمان دهید تا به خوبی دم بکشد. زنجبیل از میان گیاهان گلدار محبوب بومی آسیاست. این گیاه که به طور گسترده ای به عنوان ادویه در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد دارای خواص بسیاری است که به سلامت بدن شما کمک ...
سلامت قلب و عروق با مصرف گوجه فرنگی
به گزارش زیرنویس، بر اساس یک مطالعه اخیر، گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می شود. بر اساس یک مطالعه اخیر، گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می شود. یکی از بهترین راه ها برای بهبود و حفظ سلامت قلب ، پیروی از یک رژیم غذایی [...]
این گیاه فوق العاده برای سلامتی معجزه می کند
منشاء اولیه گیاه احتمالا از آسیا بوده است اما امروزه در بسیاری از کشورهای جهان مخصوصا در کشورهای نواحی مدیترانه کاشته می شود. بخش مورد استفاده آن سرشاخه های هوایی گیاه است. اثر ضدمیکروبی گیاه بر برخی باکتری های گرم مثبت و گرم منفی و همچنین شماری از قارچ های بیماری زا و غیربیماری زا بررسی شده است و گونه ای از [... ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای بهبود سرفه
کننده مجاری تنفسی کاربرد دارد. 5 گرم برگ اکالیپتوس برای یک لیوان آب جوش کافی است تا پس از 10 دقیقه دم کشیدن به عنوان دمنوش مصرف شود. بهتر است این دمنوش تا 5 نوبت در روز بنوشید. دمنوش زنجبیل؛ برای تسکین سرفه و گلودرد زنجبیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد و می تواند در تسکین تحریک گلو و مجاری تنفسی طی ابتلا به سرفه موثر باشد. براساس یکی از مطالعات، زنجبیل اثرات ضدسرفه ...
خواص سماق قهوه ای + تفاوت سماق قهوه ای و قرمز
به گزارش رکنا، یکی از انواع سماق است؛ این خوراکی دارای طعمی ترش و گس است و به عنوان چاشنی در بسیاری از غذا های ایرانی، به ویژه کباب استفاده می شود. این ادویه دارای طعمی ترش و گس است و در آشپزی بسیاری از کشور های جهان، از جمله ایران به عنوان چاشنی استفاده می شود. سماق قهوه ای همچنین دارای خواص دارویی متعددی است که در ادامه به می پردازیم. سماق قهوه ای از درختچه ای به نام ارنیکا (Rhus ...
فواید باورنکردنی گیاه زوفا برای سلامت بدن + فیلم
استفاده از این گیاه می باشد که به صورت آماده در بسیاری از عطاری ها قابل دسترسی می باشد که دارای بویی شبیه به کافور می باشد. با استفاده از آن قبل از هر وعده غذایی به اندازه یک استکان کوچک می تواند نتایج و خواص فوق العاده ای برای شما به همراه بیاورد. این جوشانده را برای کمپرس استفاده کنید. مقدار مصرف این جوشانده پنج تا ده قطره سه بار در روز مخلوط با آب است. برای تهیه ضماد زوفا باید ...
این افراد در برابر آلودگی هوا آسیب پذیرند
...، چرا که این غذاها حاوی ماده ای هستند که به تقویت ریه ها و کاهش خلط در ریه کمک می کنند. حواستان به مصرف مکمل ویتامین دی باشد. ویتامین دی به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی نقش مهمی در مقابله با اثرات آلودگی هوا دارد، بنابراین از وضعیت ویتامین دی بدن خود با یک آزمایش ساده خون آگاه شوید و در صورت کمبود حتما با مشورت با کارشناسان یا متخصصین تغذیه از مکمل ویتامین دی استفاده کنید، همچنین در ...
خطرات خوردن مایع ظرفشویی و اقدامات ضروری پس از آن
که مایع ظرفشویی بعد از آبکشی، به بافت سطحی ظروف می چسبد و روی ظروف تمیز باقی می ماند. در نتیجه وقتی ظروف تمیز روی حرارت قرار می گیرند، یا غذای گرم در آن ها سرو می شود، ترکیبات شیمیایی مایع ظرفشویی، در اثر حرارت با مواد غذایی ترکیب شده و همراه با غذا، وارد بدن انسان می شوند. به این ترتیب معده و روده به طور مستقیم در معرض این مواد شیمیایی قرار می گیرند و به مرور زمان ممکن است، آسیب های ...
نوشیدنی ای که خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد کاهش می دهد
جداگانه 126 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر باشد، فرد دیابتی در نظر گرفته می شود، در حالی که زمانی که سطح قند خون ناشتا از 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر باشد، پیش دیابتی است. بیشتربخوانید: بهترین میوه برای مبتلایان به دیابت + طریقه مصرف اثرات چای بر عملکرد قند خون چیست؟ تونگژی وو، سرپرست گروه تحقیق از دانشگاه آدلاید استرالیا می گوید: مزایای قابل توجه چای برای سلامتی ...
آنتی اکسیدان های قوی برای جوانسازی پوست
قوی برای پوست نام برد. فرولیک اسید موضعی از پوست در برابر اثرات مضر نور خورشید محافظت می کند. این ماده زمانی که همراه با ویتامین C و ویتامین E موضعی استفاده می شود، بیشترین تاثیر را دارد. 6. عصاره های گیاهی عصاره های گیاهی زیادی وجود دارند که به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی برای تولید محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرند. رایج ترین آن ها عبارتند از: چای سبز، چای ...
خواص درمانی گیاه شنبلیله از دیدگاه طب سنتی
...> مقدار مصرف خوراکی روزانه گیاه 6 گرم است. چنانچه به صورت چای مصرف شود می توان چندین نوبت در روز از آن استفاده کرد. برای درمان بی اشتهایی می توان دو گرم از دانه های خرد شده را همراه با مایعات، سه بار در روز پیش از غذا استفاده کرد. به دلیل اثرات تحریکی بر رحم در بارداری نباید مصرف شود. همچنین به دلیل اثرات کاهنده قندخون در بیماران دیابتی در صورت مصرف همزمان با سایر داروهای کاهنده قندخون باید تحت ...
سیر و پیاز تشدید کننده رفلاکس معده
مصرف خودسرانه و طولانی مدت مسکن ها دانست و افزود: داروهای مسکن در دسترس مانند ایبوپروفن، ژلوفن و مفنامیک اسید، باید محدود مصرف شوند، اما در صورت مصرف حتما تحت نظر پزشک معالج مصرف شود. این فوق تخصص کبد و گوارش با اشاره به علائم زخم های گوارشی مانند درد سر دل، درد معده، سیری زودرس، استفراغ خونی، و مدفوع خونی ادامه داد: گاهی اوقات زخم های گوارشی بدون علامت هستند و فرد ممکن است با خونریزی ...
با این میوه یبوست رو درمان کن | تو این فصل زمستون از خواص معجزه آسا کیوی غافل نشو
به گزارش شمانیوز : کیوی میوه ای تخم مرغ شکل است. کیوی بومی کشور چین بوده است.کیوی منبعی بسیار غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. کیوی خواص درمانی زیادی دارد. اگر شماهم گاهی دچار مشکل یبوست میشوید تا پایان این مقاله همراه ما بمانید. کیوی برای یبوست مفید است، چون در هر یک عدد آن بیش از 2 گرم فیبر وجود دارد که می تواند تقریبا 8 درصد نیاز بدن را ...
طب سوزنی در منزل: سلامتی در خانه
استفاده می شود، که به آن ها اکیوپوینت نیز گفته می شود. این نقاط استاندارد در سطح پوست وجود دارند و هرکدام دارای یک یا چند اثر درمانی مختلف هستند. طب سوزنی با فرض اینکه انرژی حیاتی سطح بدن در این نقاط تجمع می یابد، از این نقاط برای ایجاد اثرات درمانی استفاده می کند. این نقاط استاندارد چند میلی متر زیر پوست قرار دارند و تعداد بسیار کمی از آن ها روی زبان واقع می شوند. در درمان بیماری ها، از ...
چای داغ دلیل این بیماری مرگبار است
، اولین مطالعه ای بود که دمای خاصی را مشخص کرد. به گفته مرکز تحقیقات جهانی سرطان، سرطان مری هشتمین سرطان شایع در جهان و اغلب کشنده است که هر ساله حدود 400000 نفر را به کام مرگ می کشاند. این بیماری معمولا در اثر آسیب مکرر به مری به دنبال مصرف دخانیات، الکل، رفلاکس اسید و آنطور که به نظر می رسد مایعات داغ ایجاد می شود. مری لوله بلندی است که غذا و مایعات بلعیده شده از طریق آن به معده می ...
این 7 مُسکن طبیعی درد عضله شما را محو می کند
تسکین دهنده طبیعی عضلات نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده باشند: _ چای بابونه: بابونه یک گیاه باستانی است که برای درمان انواع بیماری ها از جمله اسپاسم عضله استفاده می شود. بابونه شامل 36 نوع فلاونوئید است که خاصیت ضد التهابی دارند. شما می توانید اسانس بابونه را هنگام درد عضلانی، روی ماهیچه ها قرار دهید و از درد اسپاسم رها شوید. چای بابونه همچنین می تواند منجر به تسکین عضلات شکم شود ...
آب لیمو واقعا چربی سوز است؟
کار طعم خوشایندتری به آبلیمو می دهد و خواص آن را نیز بیشتر می کند. یک راه دیگر هم این است که آبلیموی تازه را به سالادها و سبزیجات بیفزایید. همچنین می توانید در اسموتی ها و دمنوش و چایتان که کمی خنک شده است، نیز آبلیمو بریزید. یادتان نرود که آبلیموها و آبمیوه های صنعتی دارای مواد مصنوعی اند، بنابراین خودتان در خانه آبلیمو و شربت لیموناد تهیه کنید و به صورت تازه مصرف کنید تا از تمام فواید ...
رازیانه مخصوص درمان نفخ شکم و سوء هاضمه
است و اثر مدر قوی دارد. اوره و اوریک اسید دفع می کند. ریشه به علت مدر بودن در موارد کمی دفع ادرار، سنگ کلیه، نفریت و بیماری هایی نظیر آن مصرف می شود. علاوه بر موارد ذکر شده جوشانده پودر رازیانه برای درمان مالیخولیا، دم کرده ی آن برای رفع سردرد های میگرنی و اسانس رازیانه اثر گشاد کننده برونش و محافظ کبد داشته و ضد فیبروز کبدی است. عوارض جانبی از مصرف این گیاه در ...
چهار تخمه؛ گنج مادربزرگ ها
.... مزاج به دانه، سرد و تر است. طبع بارهنگ در طب سنتی سرد و خشک است و تخم ریحان دارای طبعی معتدل رو به گرم و تر است. با توجه به طبع اجزای چهار تخم می توان گفت طبع ترکیب چهار تخم معتدل مایل به گرم و تر است که البته با میزان استفاده از هر کدام از اجزا مقداری طبع آن تغییر می کند. کمک فراوانی به درمان سرفه می کند چهار تخم تورم و گرفتگی صدا را کاهش می دهد در ...
راهکارهای گیاهی برای رفع گوشت اضافه جای زخم
... یکی دیگر از درمان های طبیعی برای از بین بردن اسکار کلوئیدها کندر است زیرا به دلیل داشتن خاصیت التهابی به کاهش سریع جای زخم کمک می کند. روش : چند قطره از عصاره کندر و یک قاشق غذاخوری آب را ترکیب کرده و به طور مستقیم روی زخم بمالید. پس از 20 دقیقه پوست خود را با آب گرم بشویید. برای مرطوب نگه داشتن موضع آسیب دیده می توانید از مقدار کمی روغن زیتون استفاده کنید ...
این گیاه نادر به عنوان بازیگران قوی در آینده پزشکی ظاهر می شوند
Panax است. هزاران سال است که در طب و آشپزی سنتی چینی و کره ای برای درمان بیماری های مزمن از اختلال نعوظ تا از دست دادن حافظه استفاده می شود. با این حال، به دلیل ناهماهنگی در تحقیقات بالینی مدرن، استفاده از جینسینگ و عصاره های آن همچنان بحث برانگیز است و این گیاه هنوز از سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) به عنوان داروی نسخه ای تاییدیه دریافت نکرده است. جین سنوزیدها دسته ای از تری ...
ترویج عجیب مصرف سوسک در چین
استفاده قرار می گیرد، از جمله: زخم معده، مشکلات دستگاه تنفسی و همچنین به عنوان انرژی زا. لی می گوید: “بزرگترین تاثیر سوسک ها این است که ایمنی بالایی دارند، و به همین خاطر انسان ها بعد از خوردنشان این فواید را جذب می کند. ” او اشاره می کند که در چین به سوسک ها لقب “قوی کوچولو” داده شده، چرا که می توانند تا روز ها پس از نصف شدن زنده بمانند. تاسیسات لی که در کوهپایۀ کو های پوشیده از بامبوی واقع ...
اشتباهاتی که در ذخیره مواد غذایی مرتکب می شوید
گروه سلامت:دلایل متعددی می توانند باعث شوند یک غذا برای خوردن سالم و مناسب نباشد و علائم خوردن چنین غذا هایی شامل ناراحتی معده، اسهال و استفراغ و تب می شود. ضمناً ممکن است مشکلات بلندمدتی در اثر خوردن غذای ناسالم در بدن به وجود بیاید، مثلاً آسیب مغزی و عصبی و البته احتمال مرگ در اثر یک بیماری ناشی از غذا نیز وجود دارد. به گزارش جام جم آنلاین، آیا مسمومیت غذایی و بیماری های ناشی از غذا ...
همه غذاهای فرآوری شده مضرند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، مؤسسه تحقیقات سرطان آمریکا بر کاهش بالقوه نئوپلاسم ها یا رشد غیرطبیعی بافت با تغییر سبک زندگی و انتخاب های غذایی در کشورهای در حال توسعه تاکید می کند. در طول دهه گذشته، افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده و فوق فرآوری شده در سراسر جهان مشاهده شده است. این تغییر منجر به تشدید نیاز به بررسی و افزایش آگاهی در مورد اثرات این غذاها بر سلامت کلی شده است. ...