خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی بیشتر عمر می کنند؟
که دوستان زیادی دارند در مقایسه با افراد منزوی حداقل هفت سال بیشتر عمر می کنند. البته انتخاب عاقلانه دوستان را نباید نادیده بگیریم. به عبارتی، عادت های دوستانتان روی شما تاثیر می گذارد. پس دنبال دوستانی با عادات سالم باشید. به عنوان مثال بر اساس بررسی ها چاقی می تواند مسری باشد . اگر شما یک دوست چاق داشته باشید، احتمال چاق شدن شما 57 درصد افزایش می یابد. سیگار کشیدن و ترک سیگار هم یکی از عادات ...
اعمال شب و روز اول ماه رجب/ چرا ماه رجب شهر الله الاصم است
امام صادق (ع) در مورد کرامت و فضیلت این ماه می فرماید: آنگاه که قیامت بر پا شود منادی الهی فریاد می زند أین الرجبیون؟ کجایند آنان که ماه رجب را گرامی داشتند و از آن بهره ها بردند از آن انبوه جمعیت، گروهی برخیزند که نور جمالشان محشر را روشن کند بر سر آنان تاج های شاهی که مرصع به در و یاقوت است قرار دارد و در طرف راست هر نفر از آنان هزار فرشته و در سمت چپ نیز هزار فرشته به او کرامت و تعظیم الهی را ...
پیش بینی پتانسیل بالقوه کارکنان
. بسیاری از مهارت های مورد نیاز برای رهبری ریشه در کودکی و وقایع مربوط به آن دارد. از این رو است که تجربه، معیاری مهم اما نه حیاتی برای ارزیابی پتانسیل افراد به شمار می رود. کشف هوش بالقوه ارزیابی پتانسیل بالقوه افراد در فرآیند تبدیل شدن آنان به یک رهبر سازمانی تاثیرگذار و موفق فرصتی را در اختیار شما قرار می دهد تا صفتی خاص را شکل دهید که به طور مستقم بر تجارب زندگی شما و تقویت ...
دهقان:وقتی کارخانه ها تعطیلند، مهار تورم هنر نیست
در کشور تمام شود معلوم است که چقدر کارآمد و درست باشد؛ الآن می گویند تورم بالا نمی رود، مثل این است که بگویند فشار خون طرف بالا نمی رود خوب اگر فشارخون بالا نرود خوب است اما اگر قلب ایستاده باشد دیگر بالا نرفتن فشارخون خیلی ارزشی ندارد چون قلب ایستاده است. * وقتی که اقتصاد کشور ایستاده، سرمایه گذاری صورت نمی گیرد و کارخانه ها تعطیلند، مهار تورم هنر نیست/ دو سال مردم را به خاطر برجام معطل ...
مصرف روزانه میوه باعث حفظ سلامت قلب می شود
به گزارش خبرنگار مهر، محققان چینی دریافته اند افرادی که روزانه و به طور مرتب میوه های تازه نظیر سیب و پرتقال مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که به ندرت میوه می خورند یک سوم کمتر در معرض مرگ ناشی از حمله قلبی یا سکته قرار دارند. دکتر لیمینگ لی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مصرف میوه برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید است. به گفته وی، شرکت کنندگانی که اغلب اوقات میوه می ...
روایت دکتر ایدنی از مشکلات 94 و اولویت های سال 95
های ویژه 100 تخت اضافه شده که 56 تخت مورد بهره برداری قرار گرفته است و در 6 ماه اول سال جاری مابقی تختها هم فعال خواهند شد. توسعه فضاهای درمانی مورد نیاز بیماران سرطانی رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تصریح کرد: یکی از اهداف دیگر، توسعه فضاهای درمانی مورد نیاز بیماران سرطانی است که شامل مراکز سرپایی شیمی درمانی، مراکز تشخیصی درمانی بستری و مراکز پیشرفته درمان سرطان ...
واکسیناسیون راهکار کاهش عفونت گوش در کودکان
کاهش میزان قرار گرفتن آنان در معرض دود سیگار می تواند به تدریج تعداد موارد عفونت گوش را در کودکان کاهش دهد. نتایج مطالعه انجام شده در آمریکا نشان می دهد که بروز عفونت گوش در نخستین سال تولد کودک نسبت به دو دهه 1980 و 1990 کاهش یافته است. هرچند، برخی کارشناسان بر این باورند که تنوع و تعداد افراد شرکت کننده در این مطالعه برای اعلام نتیجه قطعی کافی نیست. همچنین گروهی از متخصصان ...
7 علت خستگی زودهنگام حین ورزش
مکمل های خوراکی استفاده کنید. 5. کمبود آب بدن کاهش آب بدن سبب می شود خون غلیظ شود. درنتیجه برای قلب دشوار تر خواهد بود که خون را پمپاژ کند و به همه بخش هایی که لازم است برساند. حال اگر هنگام ورزش عرق فراوان هم بکنید، مشکل مضاعف می شود، زیرا هم بدنتان آب بیشتری از دست می دهد و هم الکترولیت مورد نیاز سلول های عضلات از بدنتان خارج می شود. برای پیشگیری از چنین مشکلی و به ...
ناگفته هایی جالب از زندگی "شهید آوینی"از زبان همسرش
مستقل و جایگاهی را داشت که در سال های اخیر به واسطه تعدد اقسام رسانه های دیجیتال و غیردیجیتال، پیدا کرده و نه اساسا جامعه طالب چنین شهرتی بود. علاوه بر این مرتضی آوینی به نحوی باطنی و جدی از شناخته شدنِ ساده نیز پرهیز می کرد چه رسد به شهرت. تا قبل از پایان گرفتن جنگ، اشتغال اصلی او مستندهای روایت فتح بود که بدون تیتراژ از تلویزیون پخش می شد. قرار نبود نقش و نام افراد گروه برنامه ساز مشخص شود. حتی ...
شیمی درمانی به افزایش عمر مبتلایان به سرطان مغز کمک می کند
تواند به پیشگیری از روند پیشرفت تومورها کمک کند. درجه تومور به میزان تهاجمی بودن آن اشاره دارد؛ معمولا تومورهای درجه 3 و 4 روند پیشرفت سریع تری دارند و به سایر بافت ها حمله می کنند. محققان در این مطالعه بیماران را تحت درمان های همراه با شیمی درمانی و بدون آن قرار دادند. در پایان دوره مطالعه، 55 درصد افراد فوت کرده بودند. اما بیمارانی که تحت شیمی درمانی قرار گرفته بودند عمر طولانی تری داشتند و معمولا 13 سال عمر کردند، درحالیکه عمر بیمارانی که فقط تحت پرتودرمانی قرار گرفته بودند 8 سال بود. ...
باید به احمدی نژاد جایزه داد
مجددا بعد از این تحقیق توسط مرکز آمار منتشر شده، می گوید در سال 92 هم ضریب جینی 0.365 شده است که باز هم روند قبلی را تأیید می کند. از طرفی اگر بخواهیم به سهم 20 درصد فقیرترین بخش جمعیت نگاه کنیم، درآمد خانوارها در کل کشور در سال 80، 5.2 درصد بوده که به 6.7 درصد در سال 91 رسیده است. سهم 10 درصد ثروتمندترین افراد به 10 درصد فقیرترین جمعیت هم در این مدت، از 16.4 به 10.8 رسیده است. نسبت سهم 20 درصد ...
در امتداد ایثار؛ امدادگران و جوانان اصفهانی از حال و هوای خدمت به مسافران نوروزی می گویند
کنترل و هماهنگی عملیات استان گذرانده، با افتخار بر تن داشتن جامه امداد می گوید: مسلماً همه دوست دارند که سال تحویل را در کنار خانواده باشند ولی وقتی لباس مقدس خدمت به تن داری علایق شخصی کمرنگ تر می شوند و در بحرانی ترین لحظات و خاص ترین ایام خود را موظف خدمت به خلق می دانی. از این دست افراد فرهیخته و از خود گذشته با سطح تخصص و دانش های متفاوت در بدنه معاونت امداد استان اصفهان به وفور یافت می شود . ...
از رنجی که بیماران اسکیزوفرن می کشند
. گاهی هم خلق بالا داشت. بعدش هم ترک تحصیل کرد. گفت مدرسه نمی روم که نمی روم. یک لحظه چشمهای تان را ببندید و به ما فکر کنید اگر کمک بخواهیم منصفانه نیست؟ چقدر به ما کمک می شود. در شهر که راه می روی پر است از کمپهای ترک اعتیاد. قبول دارم آنها هم بیمارند ولی چقدر برای بیماران ما مرکز هست؟ نه فقط مراکزی برای بستری کردنشان. مکانهایی برای تفریح. جاهایی که بچه های ما را بپذیرند، مراکز توانبخشی. ...
تاثیر ژن بر احتمال ابتلا به سرطان پوست بیش از نور خورشید است
ملانوما و 800 فرد فاقد سرطان پوست را مورد بررسی قرار دادند. میانگین سنی شرکت کنندگان 59 سال و تعداد زنان و مردان حاضر در مطالعه تقریبا یکسان بود. پژوهشگران دریافتند47 درصد افراد مبتلا به ملانوما بیش از 12 بار در زندگی شان دچار آفتاب سوختگی شده بودند و در 31 درصد دیگر، قرارگیری در معرض نور خورشید علت اصلی بروز بیماری بود. با این حال محققان دریافتند 41 درصد بیماران مبتلا به ملانوما در مقایسه با 29 درصد دیگر، دارای دو یا چند گونه ژن هستند. ...
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
نیم کیلوگرم وزن بدن ( چربی اضافی)، مقدارHDL یک درصد افزایش می یابد. 3- ورزش کردن قبل از خوردن غذای پر چرب: انجام ورزش منظم قبل از خوردن وعده های غذایی پر چرب، بطور قابل ملاحظه ایHDL را افزایش می دهد. 4- نکشیدن سیگار: با ترک سیگار فقط به مدت یک هفته، 7 واحد مقدارHDL افزایش می یابد. 5- پرهیز: پرهیز از مصرف زیاد شکر، آرد، سیب زمینی و برنج سفید. غذاهایی که قند خون را افزایش می دهند ...
فواید مصرف چغندر
.... در مطالعه ای که در سال 2014 انجام گرفت، 14 مرد و زن کهنسال که از رژیم غذایی با نیترات بالا (از جمله چغندر) استفاده کرده بودند مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد جریان خون خوبی به لوب پیشانی داشتند. این ناحیه برای انجام عملکردهایی همچون تمرکز، سازماندهی و توجه به جزییات بسیار مهم است. بهبود عملکرد کبد: همانطور که می دانید کبد برای پاکسازی بدن از سموم کار بسیار سنگینی انجام ...
اینجا مهار استرس حرف اول را می زند
اگر به جمع آوری، تولید و پخش اخبار به عنوان یک فرآیند نظام مند و تخصصی نگاه کنیم، درمی یابیم تمام مشاغل واحدهای خبری، حساسیت بالا و فوق العاده ای دارند. به گزارش بولتن نیوز، استرس، مهمان همیشگی این اداره است و اگر عنصر مهارت و تخصص کارکنان آن نبود، بدون شک مخاطبان اخبار سیما با نوع ضعیف و غیرحرفه ای ارائه اخبار مواجه می شدند. بنابراین در مدت زمان کوتاهی، فرصتی دست داد تا با برخی از ...
به چه دلیل ممکن است که وزن شما علی رغم ورزش بیشتر کم نشود؟
شما همان چیزی هستید که می خورید. ظاهرا این جمله در مورد افرادی که به طور سخت و منظم ورزش می کنند نیز صدق می کند. در یک مطالعه که امروز در مجله زیست شناسی کنونی کارنت بیولوژی به چاپ رسیده است، محققان می گویند که بدن انسان تمایل دارد که با دوره های طولانی ورزش خودش را تطابق دهد. نتیجه اینکه مقدار مصرف کالری روزانه افرادی که فعال هستند با گروه کم تحرک به یک اندازه است. ما ...
یک روحانی، چند نوجوان و مسابقات رباتیک
خودم مدت ها اونجا بودم و از نزدیک شاهد این موضوع بودم، بهترین برنامه های روز دنیا رو دارند به صورت نرم افزارهای مختلف پیاده میکنند و به خورد مردم و حتی مردم کشور ما میدن. الان در زمینه نرم افزار نویسی موسسه نور در قم خیلی قوی هست ولی حقیقتا با مشکلات بسیار و کمبود بودجه های سنگینی مواجه هستند، مورد حمایت قرار نمیگیرند و همین مشکلات باعث سرد شدن کلیت جامعه روحانیت و مذهبی از حضور در چنین عرصه هایی ...
دیازپام طبیعی
توانند با مصرف روزانه یک لیوان دم نوش یا عرق آن ضربان قلب را تنظیم کنند و اضطراب و افسردگی را به تدریج از بین ببرند تا آرامش سابق به آنها بازگردد. وی افزود: مصرف بهار نارنج برای همه افراد و در سنین مختلف محدودیت ندارد زیرا عوارضی برای استفاده از این داروی گیاهی مشاهده نشده است اما با توجه به خاصیت افزایش فشار خون برای افرادی که دچار پرفشاری خون همراه با بیماری قلبی هستند، مصرف زیاد آن توصیه ...
بروز مشکلات قلبی در افرادی که همسرشان می میرد
در مقایسه با افرادی که همسرشان بیمار بوده و منظر مرگش بودند 57 درصد بیشتر است. در این مطالعه، محققان بیش از 88,600 فرد دانمارکی مبتلا به بیماری قلبی فیبریلاسیون عروقی را با 886,120 فرد سالم بر اساس جنسیت و سن و بین سال های 1995 تا 2014 مورد مقایسه قرار دادند. افرادی که شریک زندگی شان را از دست داده بودند نه تنها بیشتر در معرض ضربان نامنظم قلبی قرار داشتند، بلکه این ریسک شان ...
10 روش موثر برای تقویت حافظه
کلمات اختصاری ، اشعار ، تجسم و شکستن اطلاعات به قطعات کوچک تر استفاده می کنند. اگر شما نیز در مورد بهبود عملکرد شناختی و حافظه خود مصمم هستید، 10 تکنیک بالا یک راه حل ارزان و ساده برای رسیدن به این هدف ارائه می کند. پس سعی کنید تمامی موارد ذکر شده را به خاطر بسپارید و از آن ها استفاده کنید. منبع: مجله سلامت ...
خوراکی هایی که خطر سکته قلبی و مغزی را یک سوم کاهش می دهند
آکادمی علوم پزشکی چین در پکن گفت: مصرف میوه برای سلامتی قلب و عروق بسیار اهمیت دارد. بنابر این شرکت کنندگان این مطالعه که بیشتر اوقات میوه مصرف می کردند در قیاس با سایر افراد فشار خون و قند خون پایین تری داشتند. در هر حال با توجه به ماهیت مطالعه نمی توان اثبات کرد که مصرف میوه سبب کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود و فقط یک ارتباط وجود دارد. لی و همکاران وی در این مطالعه ...
مهمترین رویدادهای مرداد 1394
موارد توافق شده در این تفاهم نامه است . -بررسی مشکلات پسماند با حضور معصومه ابتکار، معاون رئیس جمهور و استاندار مازندران در دیدار استاندار مازندران با معاون رییس جمهور و رییس سازمان حفاظت محیط زیست بهینه سازی و ساماندهی پسماند مازندران مورد بررسی قرار گرفت. در این نشست دکتر ابتکار معاون رییس جمهور و رییس سازمان حفاظت محیط زیست از پیگیری مسئولین استان برای ساماندهی مشکل زباله در استان تشکر ...
کمبود خواب چه تاثیری بر سلامتی می گذارد؟
به گزارش بلاغ ، تا به حال از چند نفر شنیده اید که شش ساعت خواب در طول شب برایشان کافی است؟ چنین جمله ای نشان می دهد این فرد سرش شلوغ است و کارهای زیادی برای انجام دادن دارد. تحقیقات نشان داده افراد بالغ نباید کمتر از 7 تا 9 ساعت بخوابند و اگر این مقدار خوابی که مورد نیاز بدنتان است را ندارید عواقبش وخیم خواهد بود. در این جامعه دائما در حال تحول و سریع دنیایی از تعهدات و مسئولیت ها را ...
ابتکار بررسی کرد: گرفتن ماهی انتخاباتی از آب گل آلود شکست
را به عهده نمی گیریم. بیشتر روی رضایت برای افراد زیر 18 سال تمرکز می کنیم. جبارزادگان که تنها بر روی رضایت برای پرونده های قتل فعالیت نمی کند و بخشی از فعالیت های خود را نیز برای جمع آوری دیه برای زندانیان دیه اختصاص داده است، می افزاید: سال 94 برای ما سال خوبی بود و به جرات می توانم بگویم در 60 درصد مراجعاتمان توانستیم رضایت را جلب کنیم و از اعدام جلوگیری کرده ایم. روزنامه ابتکار با بررسی ...
بیماری های خاموش کدامند؟
...> o پوسته پوسته شدن پوست o زخم های پوستی o اختلالات عصبی محیطی (کرختی و بی حسی) o سوزن سوزن شدن پاها o کرختی پاها o کرختی دست ها o تاری دید o مشکلات جنسی o کاهش یا افزایش وزن o بی حالی o و ... عدم تشخیص دیابت سبب بروز عوارض آن در اعضای مختلف بدن (مانند کلیه ها، قلب و عروق، چشم، مغز و ...) می شود. از آنجایی که قند بالای خون به ...
سیزده دام ذهنی که هر روز گرفتار آن می شویم (بخش نخست)
مغز است "نسیان منبع" نامیده می شود. هنگامیکه ما چیزی را به یاد می آوریم، هر بار از نو پردازش می شود و هنگامیکه این اطلاعات در "ذخیره" بلندمدت قرار می گیرد، دیگر ارتباطی بین آن و چارچوبی که ما آن را آموخته ایم وجود ندارد. ممکن است ما از یک منبع غیرمعتبر خوانده باشیم که هویج عامل سرطان است. در ابتدا با آن مخالفت می کنیم اما به مرور زمان فراموش می کنیم از چه منبعی این اطلاعات را دریافت ...
دیابت را شکست دهیم
ایران آنلاین /مرگ و میر 5/1 میلیون جمعیت جهان در سال 2012 و 202 میلیون تن در جهان که به خاطر قند خون بالاتر از حد مطلوب و درنتیجه در اثر حملات قلبی و بیماری های عروقی جان شان را از دست داده اند موجب شد WHO شعار خود را برای روز جهانی سلامت امسال، دیابت نامگذاری و خواستار اقدام جهانی برای توقف افزایش تعداد مبتلایان به دیابت و مراقبت از بیماران دیابتی شود. دکتر مارگارت چان مدیر کل سازمان ...
افزایش صادرات نفت ایران به بیش از 2 میلیون بشکه/ رسانه ها فعالیت سوییفت را از نزدیک دیدند
وزارت بهداشت و درمان در بحث اطلاع رسانی در این مدت نقش بسیار مهمی را ایفا کردند. آخوندی دلیل بیش از 40 درصد از تلفات در سوانح رانندگی را واژگونی وسایل نقلیه اعلام کرد و گفت: این آمار نشان می دهد بستر جاده فراهم است و عامل اصلی این سوانح، سرعت زیاد و عدم توانایی در کنترل خودرو است. آموزش، ارتقای سطح توانایی نیروی پلیس در کنترل محورها و استفاده از اقدامات بازدارنده و اعمال جرایم می تواند کمک ...
