خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استراحت کنید و پاداش بگیرید
به استراحت کردن و مرخصی گرفتن فکر کنید؛ چرا که باور دارید در این صورت دیگران نمی توانند کارهای شما را انجام دهند و شرکت شما ضربه می خورد. اما باور داشته باشید زمانی که از مرخصی بازگردید، نه دنیا به پایان رسیده و نه کارها و برنامه هایتان خراب شده است. از طرفی در برخورد با مشکلات، انرژی بیشتری خواهید داشت و به صورتی کارآتر عمل خواهید کرد.با این حال، اگر کسب وکار خود را از خانه تان اداره می کنید ...
همکاری با اتریش در صنعت خودرو
؛ البته کارهای کارشناسی به پایان رسیده است و هفته آینده لیست این کالاها به ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی ارسال می شود. وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: طبق قانون برنامه پنجم توسعه مجاز نبودیم به جز با استفاده از اعمال تعرفه و دیگر روش های استاندارد قانونی جلوی ورود کالایی را بگیریم، به همین دلیل در جهت حمایت از تولید داخل تعرفه واردات برخی کالاها را که امکان تولید آن در داخل وجود دارد افزایش ...
شاخصه های دیپلماسی پیشرفت درون زا چیست؟
، حلق ه های مختلفی از جمله حمایت مردم از تولیدات داخلی، حمایت قدرتمند دولت از صنایع داخلی، تغییر الگوی مصرف و تنزیل مصرف کالا، ایجاد شرکت های دانش بنیان به بنگاه های تجاری و تولید بیشتر قرار دارد. در چنین مدلی، باید که با تمشیت و تدبیر برای برون رفت از الگوی اقتصاد تک محصولی برنامه ریزی کرد و قطعاً اقتصاد مبتنی بر فروش نفت یا خام فروشی نمی تواند کارآمدی لازم را در چنین نظام اقتصادی ای داشته باشد ...
کدام پاشنه؟ کدام کفش؟
شدند ماهیچه های لگنی این زنان در مقایسه با افرادی که کفش های تخت پا می کنند، قوی تر است. البته این تحقیق تنها روی پاشنه های 7 سانتیمتر انجام شده ولی محققان معتقدند کفش های با پاشنه 2 و 3 سانتیمتر هم همین تاثیر مثبت را بر عضلات دارند. به همین دلیل توصیه می شود از کفش هایی با پاشنه 5 سانتیمتر تنها هرازگاهی در مهمانی ها استفاده کنید و کفش هایی با پاشنه های بلندتر را به اتفاقات و مراسم خاص ...
مشخص شدن تکلیف فوتبال و خطری که از بیخ گوش والیبال ایران گذشت
این هفت روز ورزش به شرح زیر است: صعود دو پله ای فوتبال ایران در رنکینگ جهانی چهارمین رده بندی فوتبال کشورهای مختلف دنیا در سال 2016 و اولین رنکینگ سال جاری پنجشنبه گذشته از سوی فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) منتشر شد. فوتبال ایران که در رده بندی ماه گذشته بدون تغییر جایگاه در رده چهل و چهارم باقی مانده بود در رده بندی جدید منتشر شده فیفا که اولین رنکینگ فوتبال ایران در سال جدید به ...
تاثیر منفی رژیم های غذایی نادرست
به گزارش شفا آنلاین ،پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص تاثیر رژیم های غذایی نامناسب اظهار داشت: اگر کسی رژیم غذایی درستی را رعایت کند و متابولیک خوبی داشته باشد نهایتاً می تواند هفته ای نیم تا یک کیلو از وزن خود را کاهش دهد که در یک ماه 2 تا 4 کیلو وزن کم می کند حال اگر با استفاده از رژیمی 10 کیلو از وزن خود را از دست بدهد، این رژیم کاملاً نادرست است. وی در خصوص عوارض و ...
7علت صدمه دیدن دندان ها
ا طلاعات روز# درد دندان ممکن است درمان راحت یا سختی داشته باشد بنابراین همیشه بهترین روش برای درمان آن مراجعه به یک دندانپزشک متخصص است. اگر این درد به صورت درمان نشده رها شود، ممکن است منجر به عفونت گردد و همه بدن را فرا گیرد. سعی کنید هر شش ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید. هیچ چیزی همانند دندان درد نمی تواند سخت و ناتوان کننده باشد. در برخی از موارد باید هرچه سریع تر به یک ...
زیره سیاه؛ با روزی یک قاشق از این ادویه معجزه گر دو برابر چربی بسوزانید!
دوبار ماست و یک قاشق چای خوری زیره سیاه بخورند و گروه بعدی فقط ماست ساده مصرف کنند. بعد از سه ماه گروه زنانی که زیره را در رژیم خود داشتند 50 درصد بیشتر از زنانی که ماست ساده مصرف کرده بودند وزن از دست داده بودند. همچنین 14٫4 درصد از چربی بدنی این گروه کاهش پیدا کرده بود یعنی حدود سه برابر بیشتر از گروهی که زیره مصرف نکرده بودند. همچنین زنانی که زیره خورده بودند به طور قابل توجهی کاهش ...
دلایل آب نشدن شکم چاق
مناسب هدف شما نیستند. افرادی که بعد از ساعت 11 شب می خوابند کالری بیشتری دریافت می کنند و بیشتر در معرض اضافه وزن قرار می گیرند فعالیت های بدنی با شدت متوسط مناسب هستند، چون ضربان قلب را در یک سطح خاص نگه می دارند و موثرتر هستند. تمریناتی که حداقل 10 دقیقه و بدون وقفه انجام می شوند نیز جزو ورزش های مناسب برای آب کردن چربی های شکم هستند. یادتان باشد که علاوه بر انجام تمرینات این ...
روش پیشگیری و درمان تعرق زیاد
به گزارش خبرگزاری دانا، عرق فرآیند طبیعی برای تنظیم دمای بدن است. افرادی که زیاد عرق می کنند غدد عرق آنها فعال می باشد. در برخی دوره ها با تغییرات هورمونی میزان تعرق بالا می رود مانند بارداری، بلوغ و... بعضی از فعالیت ها مانند ورزش ، غذاهای تند، مصرف الکل استعمال دخانیات سبب افزایش تعرق می شود. شماری از بیماری ها عامل بالا رفتن میزان تعرق بدن می شوند مانند: سرماخوردگی هوجکین ...
نگاه اقتصاددان جهانی به اقتصادامسال ایران
نهادینه شدن دارند. اعضای طبقه متوسط که تحصیل کرده ترند و از ثبات نظام سیاسی سهمی می برند، تمایل شان به اعتدال و همراهی با دموکراسی بیشتر است. آنها برای عملی کردن نظام سیاسی پیچیده ای چون دموکراسی، آماده ترند. اما طبقه متوسط گسترده در جوامعی سر بر می آورد که رونق و شکوفایی وجود داشته باشد . هشام الموسوی، استادیار اقتصاد دانشگاه سلطان سلیمان مراکش، با استفاده از تجربه خودش راجع به جهانی شدن ...
استیون هاوکینگ و میلیاردر روسی ساخت فضاپیمای بین ستاره ای را آغاز کردند
در اندازه ی معمول باشد، بلکه قرار است یک فضاپیمای مینیاتوری باشد که ابعادی در حد یک شیرینی بزرگ خواهد داشت! بله این فضاپیمای مینیاتوری با سرعتی معادل یک پنجم سرعت نور قادر خواهد بود در عرض 3 روز به سیاره ی پلوتون برسد و بعد از خارج شدن از منظومه ی شمسی، به نزدیک ترین منظومه ی ستاره ای به ما یعنی سامانه ی سه گانه ی آلفا قنطورس (Alpha Centauri) خواهد رسید. از زمان پرواز از سطح زمین تا ...
خواص سبزیجات نوبرانه فصل بهار
فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب آن، بهترین زمان برای رشد و به بار نشستن سبزی ها و میوه هایی است که در فصول دیگر امکان استفاده از آن ها وجود ندارد. به همین علت در این فصل با طیف وسیعی از میوه ها و سبزیجات مواجه هستیم که خواص بی نظیر و متنوعی دارند. در ادامه خواص مختصری از سبزیجات نوبرانه بهاری را برایتان آورده ایم. باقلا ضدپارکینسون: باقالا دارای لوودوپا است. که پیش ...
فناوری تلفات جاده ای را کاهش داد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، با وجود متولی رسمی و قانونی در نهاد اجرایی کشور که یکی از معاونت های رئیس جمهور به آن معطوف شده لاجرم تمام دستگاه ها و دیگر متولیان تصمیم گیری و قانون سازی نیز لازم است در این امر مشارکت جدی داشته و موانع را از سر راه بردارند تا چرخ فناورانه در زندگی به حرکت درآمده و سرعت گیرد. هیچ کشور توسعه یافته ای را نمی توان مثال زد که از ابزار علم و فناوری ...
این 8 ماده غذایی را خام بخورید
خام به انواع سالاد اضافه کرده و یا آن ها را برش داده و همراه با سس کم چرب میل کنید. 2- کلم بروکلی کلم بروکلی از آن جا که دارای خواص بسیار مفیدی می باشد بهتر است در برنامه غذایی ما جای گیرد. این سبزی پرخاصیت را به طرق مختلف می توان مصرف کرد. می توان آن ها را به صورت بخار پز، آب پز، سرخ کردن و......استفاده نمود ولی بهترین روش استفاده از این سبزی به صورت خام است که ...
هر ایرانی چند لیتر ماء الشعیر می خورد؟
افراد مسن مناسب است. وی با بیان این که می توان نام این نوشیدنی را نوشیدنی گیاهی سلامتی گذاشت، ادامه داد: در چهار- پنج سال اخیر با توجه به سرمایه گذاری هایی که در بخش تنوع طعم ها و بسته بندی مناسب خانوار انجام شده مصرف ماء الشعیر در بین خانواده های ایرانی جا افتاده است. به گفته دبیر انجمن تولید کنندگان ماء الشعیر و مالت تبلیغات مبنی بر مضرات مصرف نوشابه های گازدار و برخی ...
همدان باید به پایلوت اقتصاد مقاومتی تبدیل شود
. وی با اشاره به اینکه اقتصاد مقاومتی فرصتی برای حل مشکلات است، گفت: اگر از این فرصت استفاده نکنیم احیا آسیب های پیش آمده در اقتصاد مشکل می شود. نیک بخت با اشاره به اینکه برخی از طرح های همایش سرمایه گذاری به بهره برداری رسید، بیان داشت: شرکت ساخت بخاری کم مصرف در رزن به بهره برداری رسید و سرمایه گذاری کره ای ها و ژاپنی نیز تا هفته دولت در این استان بهره برداری می شود. ...
طرحی که صدای همه را درآورده اما کسی برای اصلاح آن پیش قدم نمی شود
خروج خودرو از محل پارک، نیازمند دقت بیشتر رانندگان و پارکبان هاست. آقای محمدی، یک کارمند دولت است که برای انجام خرید روزانه به خیابان نوبهار، یکی از معابر اجرای طرح پارکبان آمده است. او پس از پارک خودروی خود درباره این طرح به خبرنگار ایرنا می گوید: یک بار 50 هزار ریال برای شارژ خودروی خود پرداخت کردم اما فردای آن روز و در حالی که تنها یک ساعت از محدود طرح استفاده کرده بودم، یک پارکبان ...
همایش خیرین مدرسه ساز و مدرسه یار بهشهر برگزار شد
به گزارش ایرنا، سیدعلی قاسمی مدیرکل آموزش و پرورش مازندران، چهارشنبه شب در این مراسم اظهار داشت : سرمایه گذاری در آموزش و پرورش سرمایه گذاری برای آینده بهتر کشور است که همه ما باید در این راستا تلاش کنیم. وی افزود: مهمترین نمونه کار خیرین در مدرسه سازی است که نمود دارد و محسوس است اما می توان از خیرین در امور ارائه ایده، کنترل هزینه ها، مشارکت در اجرای برنامه ها، کمک به دانش آموزان محتاج و ...
چهار رژیم برای کاهش چهار و نیم کیلو وزن
با تمام شدن ماه مضان و در آخرین هفته های تابستان بازار مراسم جشن و مهمانی و عروسی، دوباره داغ می شود. اگر دچار اضافه وزن هستید، اگر لباس های مهمانی تان به سختی به تن تان می نشیند، این پست دارچین را بخوانید و با چهار رژیم غذایی فوری، که می توانند شما را از شر چهار و نیم کیلو اضافه وزن خلاص کنند، آشنا شوید. کارشناس سلامت استفاده از این رژیم ها را برای طولانی مدت به شما توصیه نمی کند، اما اگر در ...
فعالیت همسریاب های غیرمجاز همچنان ادامه دارد
ورزش و جوانان با بیان اینکه بیش از 350 سایت و 20 کانال در حوزه ازدواج و جوانان هم اکنون فعالیت دارند، گفت: متاسفانه اکثر این سایت ها و کانال ها مجوزهای لازم را ندارند و از افراد متخصص و باصلاحیت در آنها استفاده نشده است. روز گذشته ناصر صبحی در جلسه هماهنگی ، نظارت و ساماندهی سایت های همسان گزینی و فعالیت های مجازی گفت: تغییرات جهانی موجب تغییر سبک زندگی شده و امکانات جدیدی را فراهم کرده ...
اتلاف انرژی به دلیل دخالت وزارت نیرو در پیش بینی هواشناسی
اخبار و اطلاعات خود را به گونه ای منعکس کند که تأثیر گذار باشد. وی در پاسخ به پرسش خبرنگار ما مبنی بر اینکه تا چه اندازه می توان به دخالت نکردن سایر ارگان ها در پیش بینی های هواشناسی امیدوار بود؟ اضافه کرد: هر کدام از دستگاه های دولتی امور حقوقی دارند که مسؤولان این بخش باید با یکدیگر جلساتی را برای دخالت نکردن در فعالیت یکدیگر برگزارکنند تا مشکلات برطرف شود، گرچه در صورت انجام نشدن این امر ...
11 نکته برای افزایش ساعات مطالعه
.... 6- مطالعه در زمان ورزش افراد می توانند در حین ورزش نیز مطالعه کنید. البته در تمام ورزش ها امکان مطالعه وجود ندارد اما برای مثال در زمان ورزش کردن با دوچرخه های ثابت و موارد مشابه امکان مطالعه وجود دارد. استفاده از کتاب های صوتی نیز روش دیگری برای مطالعه در حین ورزش است که برای پیاده روی های طولانی مناسب و کاربردی به نظر می رسد. بسیاری از افراد در حین ورزش به ...
روزنامه های چهارشنبه
خود را بشناسند. طبق آخرین رده بندی فیفا که هفته گذشته اعلام شد، سیدبندی تیم های حاضر در این دور مشخص شدند که ایران به همراه استرالیا در سید اول قرار گرفتند. در نهایت اما با قرعه کشی انجام شده تیم های ایران، سوریه، قطر، چین، ازبکستان، کره جنوبی در گروه A قرار گرفتند. بررسی رقبای تیم ملی حداقل روی کاغذ، نشان می دهد کی روش و شاگردانش با قرعه خوبی روبه رو شده اند. روزنامه اعتماد با بررسی ...
فرود سرمایه خارجی در فرودگاه رو به تعطیلی
مهرآباد را به پایان برسانیم. بازسازی و نوسازی باند29 راست فرودگاه را از سال گذشته آغاز کرد ه ایم که مراحل بازسازی آن 40درصد پیشرفت فیزیکی داشته است. این باند به عنوان دومین باند فرودگاه مهرآباد به شمار می آید که در زمان های اضطراری از آن استفاده می شود. برای اجرایی شدن طرح جامع فرودگاهی، لازم است ظرفیت انتقال مسافر داخلی در فرودگاه های تهران به 20میلیون مسافر در سال برسد. این درحالی است که ظرفیت ...
هشدارهای بدن برای کم کاری تیروئید
به گزارش شمال نیوز: ممکن است حتی بعد از داشتن خواب کامل شبانه صبح ها به سختی از رختخواب بیرون بیایید یا با مصرف غذاهای کاملاً سالم و کم چرب احساس اضافه وزن داشته باشید. این موارد و مواردی که در این مطلب به آنها پرداخته شده می توانند نشان از کم کاری تیروئید شما داشته باشند. همیشه خسته اید؟ خستگی مداوم، خواب آلودگی و نداشتن انرژی بر اثر عوامل مختلف به وجود می آید. ولی یکی از ...
3 خوردنی مفید برای کاهش اثرات گرما
کاهش حرارت بدن اثرات شگفت انگیز دارد. بخش زیادی از این میوه را آبی تشکیل می دهد که به واکنش های الکترولیتی بدن کمک می کند. وقتی این واکنش ها در بدن بخوبی صورت گیرد احساس خنکی بیشتری به فرد دست می دهد و برعکس، کارکرد نامناسب می تواند باعث افزایش حرارت بدن و احساس بیشتر گرما را به دنبال داشته باشد. بزرگ ترها یخ دربهشت را یادشان هست قدیم ها مادران برای پیشگیری از گرمازدگی فرزندانشان ...
حرکت شهید صدر الگویی سازنده و پویا است
علمی اسلام شیعی بدون ایجاد نقصی در آن دارد؛ او با تسلط بر زمینه های گوناگون بر دیگر مجتهدان زمان خود که تنها در یک زمینه تخصص دارند، برتری می یابد؛ شخصیت مورد نظر به رهبری دینی و یا سیاسی در جامعه تبدیل می شود؛ شخصیت مورد نظر به عنوان عالمی دانشمند و معزز، گروه بزرگی با حضور مریدان و عالمان برجسته تشکیل می دهد؛ رژیم وقت شخصیت مورد نظر و خانواده اش و معمولا ...
عجیب ترین شغل های جهان +عکس
به شدت زخمی می کنند. از همه بدتر این است که چهره شخص را به خاطر می سپارند و اگر چنین مشکلی پیش بیاید پرستار جوجه شترمرغ ها روز بعد تعویض خواهدشد. سختی بعدی نشستن بدون تحرک و انجام ندادن کار است زیرا یک لحظه نمی توان از آنها غافل بود و دائم باید این جوجه ها را تماشا کرد. به همین خاطر است که بیشتر این پرستارها به صورت ساعتی استخدام می شوند و حتی تا ساعتی 70 دلار حقوق دریافت می کنند. ...
پیرهای جلفِ شبکه های اجتماعی
جوان تر از آنچه هستید نشان می دهد. هر چند افراد مسن به این موضوع پی برده اند که در دنیا زمان کافی برای ادای کامل کلمات و جملات وجود دارد اما در فضای مجازی ناچارند به قاعده بازی نوجوانان و جوانان تن بدهند. ارزش دوستی برای بزرگسالان در دنیای واقعی بر اساس عمق و کیفیت دوستی تعیین می شود اما در شبکه های اجتماعی فقط کمیت اهمیت دارد. هیچ کس برای انجام گفتگویی از سر احساس با دوستان نزدیک خود به ...
