خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابداع ابزاری رایگان برای تشخیص فرسودگی شغلی
استفاده در زمینه تمرین و پژوهش نداشتیم که کارگرانی را که در معرض فرسودگی شغلی هستند، شناسایی کند. این ابزار جدید به زمینه هایی مانند تعارض کار و خانه، حجم کاری، رضایت شغلی و استرس عاطفی می پردازد. همچنین سوالاتی در مورد احساس روزمرگی در محل کار، احساس غمگینی بدون دانستن دلیل آن و احساس عدم اطمینان در مورد ارزش کار می پرسد. پس از پاسخ به پرسش نامه، امتیازی دریافت می کنید که نشان ...
جاعلان دیجیتال در سیاست آمریکا
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس ،روند توسعه هوش مصنوعی به شکلی است که می تواند امکان فرار سیاستمداران از پاسخگویی برابر ادعا های جنجالی یا ویدئو های نامناسبی را که از آن ها منتشر شده مهیا سازد و ادعا کنند که این محتوا ها جعلی بوده است. در مورد پیامد های مثبت فناوری های نو به ویژه هوش مصنوعی تاکنون نوشته های متعددی منتشر شده است، اما در دنیای واقعی شاهد انتشار اخباری همچون صدور ...
چگونه از چنگال آلزایمر باید فرار کرد؟
عنوان بخشی از یک بسته سالمندی سالم برای افراد مسن گسترش یابد تا آنها را قادر سازد به طور فعال خطر ابتلا را کاهش و سلامت مغز را ارتقاء دهند. علاوه بر این، نواختن یک ساز می تواند استرس را کاهش دهد. عمل تمرکز بر موسیقی می تواند مراقبه باشد و توجه را از استرس ها و اضطراب های روزانه منحرف کند. همچنین اندورفین ها را آزاد می کند و کاهش دهنده استرس طبیعی بدن است که منجر به احساس شادی و آرامش می ...
نئاندرتال ها 40 هزار سال قبل چسب ترکیبی ساخته بودند
مورد هوش این گونه انسانی منقرض شده در اختیار محققان قرار داده است. جزئیات این کشف که در مجله –پیشرفت های علمی گزارش شده شامل محققانی از دانشگاه نیویورک، دانشگاه توبینگن و موزه های ملی برلین می شود. محققان به سرپرستی دکتر پاتریک اشمیت از بخش ماقبل تاریخ اولیه و بوم شناسی دانشگاه توبینگن و دکتر اِوا دوتکیویچ از موزه ماقبل تاریخ و تاریخ اولیه در موزه های ملی برلین، یافته های ...
دستاورد| بی نیازی از واردات انواع دریل و اره های جراحی با جایگزینی محصولات ایران ساخت
داشت که ایجاد برش در برخی مواضع بی نهایت دردناک است به گونه ای که بیمار حتی در حالت بی هوشی احساس درد را با افزایش تپش قلب نشان می دهد. این مسئله بیانگر نقش مهم ابزار و وسایل مورد استفاده جهت انجام هرچه بهتر عمل جراحی است. ویژگی خاص فیزیکی اره و تیغه های تولید شده توسط این شرکت، تعدد و زاویه دنده ها می باشد. حرکت رفت و برگشت اره در فرکانسی خاص، کمترین درد، استرس و آسیب را در بدن بیمار ایجاد می کند ...
صادرات مرغ؛ راهی برای پایداری تولید
صادرات نشود. به گفته او، با توجه به آن که تولید بر مصرف غلبه دارد، از این رو پشتیبانی امور دام باید برای جمع آوری مرغ مازاد به منظور تامین ذخایر استراتژیک ورود کند یا بخشی از مازاد تولید را به بازارهای هدف صادر کنیم. با توجه به حجم تولید مرغ، حداقل ماهانه 15 تا 20 هزار تن مرغ توسط پشتیبانی امور دام باید از سطح بازار جمع آوری شود، اما تاکنون این حرکت با سرعت مناسبی انجام نشده است. ...
پیشگیری از تشدید اضطراب در کودکان چه نشانه هایی دارد؟
برای برتر بودن، رفته رفته سلامت روان خود را به خطر می اندازند. ایجاد اضطراب مجددا به افت آموزشی منجر می شود و می توان گفت تاثیر استرس و اضطراب در یادگیری کودکان بسیار بالاست. این درمانگر کودک و نوجوان تصریح کرد: کودک یا نوجوانی که خود را ناتوان یاضعبف می بیند، به اضطراب و استرس بالایی دچار می شود. آن ها احساس می کنند توانایی انجام کاری را که به آن ها داده شده ندارند و همین مسئله زمینه ساز ...
پیش بینی سکته قلبی 6 ماه پیش از وقوع امکان پذیر می شود؟
های پیشگیری از سکته قلبی بپردازند. در آخرین سری از این تحقیقات یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه اوپسالا در سوئد نشانگرهای زیستی خون را شناسایی کرده که می توانند برای ارائه یک سیستم هشدار اولیه استفاده شوند که ممکن است با پیش بینی سکته قلبی 6 ماه پیش از وقوع، برای اقدامات پیشگیرانه زمان بگذارد. محققان همچنین در حال کار روی یک ابزار آنلاین هستند که می تواند توسط هر کسی که اعداد کلسترول ...
بعد از مزه مزه کردن غذا و آرام غذا خوردن، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
دهد تا احساس سیری را ثبت کند. این به نوبه خود می تواند از پرخوری جلوگیری کرده و با اجازه دادن به مغز برای تشخیص علائم سیری به مدیریت بهتر وزن کمک کند. لذت از طعم و مزه غذا مصرف عجولانه وعده های غذایی ممکن است باعث لذت نبردن از طعم و بافت غذا شود. وقت گذاشتن برای مزه کردن هر لقمه، تجربه لذت بخش تری را برای شما فراهم می کند. کاهش استرس و بهبود سلامت بدن ...
آمار وحشتناک افسردگی؛ زنان بیشتر در معرض خطر هستند
برابر بیشتر از حد معمول دچار این بیماری می شوند. از این رو با شناخت علائم افسردگی در زنان می توان در بسیاری از موارد از بروز بیماری های روحی پیشگیری کرد. این مقام مسئول خاطرنشان کرد: آمار ها نشان می دهد که زنان بیش از مردان به افسردگی مبتلا می شوند. افرادی که مورد سوءاستفاده قرار گرفته اند، فرد نزدیکی را از دست داده اند یا در معرض یک رویداد استرس زا بوده اند بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا ...
فرسودگی شغلی چیست؟
...، ضرب الاجل های فشرده و انتظارات غیر واقعی می تواند منجر به احساس خستگی و ناتوانی در مقابله شود. کنترل نداشتن : احساس اینکه کنترل کمی بر وظایف کاری، تصمیم گیری یا محیط کاری خود دارید، می تواند به فرسودگی شغلی کمک کند. حمایت نشدن : شناسایی، قدردانی یا حمایت ناکافی از سوی همکاران یا سرپرستان می تواند باعث شود که شما احساس انزوا و کم ارزش شدن کنید. ارزش های متضاد ...
استرس و چاقی چه ارتباطی با هم دارند؟
اجتماعی خود را بطور مداوم در معرض خطر احساس می کنید؟ 5 آیا در چهارچوب خانواده به بهانه های مختلف و به دلایل گوناگون تحت فشار قرار داده می شوید؟ 6 آیا دوست و همدم خود یا هر کس دیگری که با او صمیمی بوده و با اعتماد کامل به گفتگو نشسته دردل می کردید را از دست داده اید؟ 7 آیا همواره این احساس در شما وجود دارد که چرا بندرت مورد تحسین قرار داده می شوید؟ 8 آیا در ...
چرا پیدا شدن دوبارۀ این پلاتیپوس دانشمندان را شگفت زده کرد؟
دوباره او غیرممکن به نظر می رسید، آن هم بعد از 24 سال! این پلاتیپوس حالا مسن ترین پلاتیپوسی است که تاکنون در طبیعت ثبت شده است. ویلیامز، زیست شناس موسسه حفاظت از پلاتیپوس استرالیا می گوید: سن این پلاتیپوس فراتر از تمام انتظارات ماست. یافتن دوباره این حیوان که هنوز هم مانند همان سال سرحال است، واقعاً عجیب است. پیش از این، مسن ترین پلاتیپوس وحشی ثبت شده، یک ماده ی 21ساله بود که در ...
آیا سیگار کشیدن بر سلامت چشم تأثیر می گذارد؟
... سیگار یک عامل خطر مهم برای AMD است، وضعیتی که باعث زوال تدریجی ماکولا، قسمت مرکزی شبکیه می شود. این وضعیت می تواند منجر به از دست دادن بینایی مرکزی شود و بر فعالیت هایی مانند خواندن و رانندگی تأثیر بگذارد. بر اساس تحقیقی که در سال 2022 توسط سازمان بهداشت جهانی به اشتراک گذاشته شده است، افراد سیگاری 5.5 سال زودتر از افرادی که سیگار نمی کشند به AMD مبتلا می شوند. 3. سندرم ...
این افراد بیش از همه سلامت قلبشان در خطر است
قلبی رخ داده است) باید اول راه هوایی را باز کنید، بعد تنفس مصنوعی را انجام دهید و سپس ماساژ قلبی (برقرار کردن گردش خون) انجام شود. دلایل شایع ایست قلبی پزشکان و متخصصان قلب تاکید دارند که مهم ترین عامل بروز مشکلات و بیماری های قلبی، انتخاب یک الگوی زندگی ناسالم و غیربهداشتی است. برخی عوامل و عادات ساده می توانند سلامت قلب شما را در معرض خطر قرار داده و باعث بیماری شوند: ...
خانم ها اگر این نشانه ها را دارید آزمایش خون بدهید
های پوست در اطراف گردن: یکی از علامت های اولیه شایع اختلال تیروئید که ممکن است مورد توجه قرار نگیرد، تیره شدن پوست گردن است. علاوه براین، غده تیروئید مسئول حفظ سلامت پوست و مو است. اختلال در سطح هورمون های T 3 و T 4 می تواند مشکلاتی مانند خشکی پوست، خارش سر، پوست چرب یا شکنندگی ناخن ها را ایجاد کند. احساس ضعف و خستگی: از دست دادن انرژی یا احساس خستگی اغلب نشانه های پیری و استرس روزمره ...
اگر سبک زندگی تان را به این شکل تغییر دهید به راحتی 100 ساله می شوید
، چون سلامتی تان در خطر است. طب مکمل را در علم پزشکی روز دنبال کنید اگر به طب سنتی عقیده دارید و پزشک ها و تجویزهای آنها را جدی نمی گیرید، به توصیه سازمان بهداشت جهانی توجه کنید که : استفاده از روش های سنتی درمانی به شرطی کارامد هستند که در کنار علم پزشکی مدرن و به صورت مکمل انجام شوند. پژوهشگران ژاپنی هم به این نتیجه رسیده اند که اگر داروهای گیاهی یا درمان های سنتی به صورت ...
عامل استرس زا در اتاق نشیمن که آرامش را از خانه تان دور می کند
از نظر بصری استرس زا باشد. برای داشتن یک اتاق نشیمن آرامش بخش، به غیر از رنگ باید به بافت نیز توجه کرد. آبی و سبز ملایم اغلب با احساس آرامش و تعادل همراه هستند. برای بهبود انرژی فضا می توانید رنگ های از اسطوخودوس یا یاسی نیز استفاده کنید. صورتی کم رنگ نیز می تواند به بهبود روحیه شما کمک کند. رنگ های مایل به سفید، خاکستری، خاکی و خنثی نیز در دسته رنگ های آرامش بخش قرار می گیرند. از ...
مگر می شود اضطراب هم ژنتیکی باشد
ارتباط گسترده ژنومی ده جایگاه ژنتیکی را شناسایی کرده اند که می توانند برای تعیین خطر اختلالات اضطرابی مورد استفاده قرار گیرند. با این حال، این مطالعات بر روی جمعیت هایی انجام شده است که عمدتاً اروپایی تبار هستند و تعمیم نتایج را برای افراد دیگر اجداد دشوار می کند. علاوه بر این، در مقایسه با سایر اختلالات سلامت روان، مانند اختلال استرس پس از سانحه و اختلالات افسردگی اساسی، پیشرفت تحقیقات در مورد اختلالات اضطرابی از تنوع کمتری برخوردار بوده است. این مطالعه در سرور preprint medRxiv ارسال شده است. ...
اگر نوشابه رژیمی می خورید، در معرض این بیماری ها هستید
(Duane Mellor)، از دانشگاه استون انگلیس می گوید که اکثر نوشابه های رژیمی بدون قند حتما یکی از مواد آسپارتام، ساخارین و استویا را دارند که همگی این مواد انسان را بیشتر از قند در معرض دیابت نوع دوم قرار می دهد. دانشمندان فرانسوی نیز رژیم غذایی و سلامت 105588 نفر را به مدت 9 سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. در پایان مطالعه، 972 شرکت کننده به دیابت نوع 2 مبتلا شده بودند. کارشناسان دریافتند ...
تخصیص بودجه 29هزاردلاری برای تامین امنیت مساجد در ادمونتونِ کانادا
امنیت مساجد نصب کنند. وی همچنین با اشاره به اینکه این بودجه به طور خاص به مسجد الرشید و سپس به دیگر مساجد ادمونتون تعلق می گیرد، خاطر نشان کرد که هزینه آموزش برای کار با تجهیزات جدید هم به مساجد پرداخته می شود. از زمان آغاز به کار برنامه زیرساخت های امنیتی در سال 2007، دولت کانادا بیش از 14 میلیون دلار از طریق این برنامه با هدف حمایت از بیش از 600 پروژه برای جوامع در معرض خطر ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
شفا آنلاین سلامت تحقیق مقایسه ای کنونی نشان می دهد که یک دوره طب سوزنی ممکن است خطر افزایش یافته سکته مغزی مرتبط با روماتیسم مفصلی را کاهش دهد. به گزارش شفا آنلاین : علت اصلی مرگ در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی بیماری قلبی عروقی است و محققان خاطرنشان کردند که احتمال سکته مغزی در آنان بیشتر از جمعیت عمومی است. در حال حاضر، طب سوزنی برای کنترل درد و کاهش التهاب استفاده می شود و محققان ...
این شش هورمون می توانند زندگی شما را تغییر دهند!
. وی توصیه می کند که افراد سعی کنند روزانه 15 دقیقه مدیتیشن انجام دهند تا بتوانند سطح کورتیزول خون خود را متعادل نگه دارند. همچنین کاهش مواجهه با موقعیت ها و افراد استرس زا باعث کنترل بهتر کورتیزول می شود. سروتونین وقتی احساس رضایت و آسودگی از دنیا دارید یعنی سطح سروتونین در بدن تان بالاست. پیاده روی صبحگاهی، ورزش منظم، خواب کافی و ارتباط با دوستان صمیمی از جمله راهکارهای ...
فواید طب سوزنی برای آرتریت روماتوئید
.... به عنوان مثال، خطر سکته مغزی در افرادی که فشار خون بالایی داشتند دو برابر افراد با فشار خون طبیعی بود و بیماران دیابتی 58 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی بودند. از بین افرادی که طب سوزنی دریافت کردند، 341 نفر در طول دوره مطالعه دچار سکته مغزی شدند، در حالی که 605 بیمار در گروه دیگر که تحت درمان با طب سوزنی نبودند دچار سکته مغزی شدند که نشان می دهد طب سوزنی منجر به کاهش 43 درصدی خطر سکته مغزی می شود. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. / مشرق ...
بدتر از کشیدن روزی 15 نخ سیگار هم داریم؟
اتفاق برای مدت طولانی رخ می دهد، می تواند منجر به التهاب مزمن و کاهش ایمنی شود. این امر خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد. منبع: extension به گزارش مردم فردا ،به گفته مرکز کنترل بیماری های ایالات متحده، قبل از همه گیری کرونا، از هر چهار فرد بالای 65 سال، یک نفر انزوای اجتماعی را تجربه می کرد و در معرض خطر بیشتری از تنهایی قرار می گرفت. این احساس تنهایی با همه گیری COVID ...
عواقب و مضرات اجبار کودکان به انجام کارها + عکس
مجبور به انجام کارهای دیکته شده از سوی بزرگسالان می شوند، فرصتی برای خلاقیت و استقلال پیدا نمی کنند. این امر می تواند منجر به عدم اعتماد به نفس و عدم ابتکار عمل در آنها شود. ایجاد حس بیزاری و نفرت مجبور کردن کودکان به انجام کارهایی که به آنها علاقه ای ندارند، می تواند منجر به ایجاد حس بیزاری و نفرت نسبت به آن کارها شود. این امر می تواند در آینده به مشکلات جدی تر مانند اضطراب ...
اگر فکر می کنید خوشبخت نیستید بخوانید
توجه به انتظارات جامعه و والدین و همچنین تفاوت های بین نسلی در حال تغییر است. اما آیا موفقیت به معنای برخورداری از خوشبختی است؟ شما چه تعریف و درکی از خوشبختی دارید و چنین احساسی را در گروی دستیابی به چه اهدافی می دانید ما چه زمان می توانیم بگوییم فرد موفقی هستیم؟ حتماً جواب بسیاری افراد این است هنگامی که از لحاظ مالی و شغلی به جایگاه مناسبی رسیده یا مقام و منصبی خوبی داشته باشیم. اما چند ...
چرا مردم برخی کشورها طولانی عمر می کنند؟
فقط در مورد آنچه می خورید نیست، بلکه درباره رابطه تان با غذا است. باید هنگامی که غذا می خورید، دست از کارهای دیگر بکشید، بنشینید و با توجه و لذت غذا بخورید. این کار از احتمال پرخوری می کاهد. عجله در خوردن به پرخوری و در نتیجه، افزایش وزن و خطر بروز برخی عارضه ها منجر می شود. ورزش دست کمی از دارویی جادویی ندارد که به وضعیت جسمی مناسب و سلامت شناختی کمک می کند. ...
خام و پخته این خوراکی لاغر می کند
که می گویند مواردی مانند هویج را قبل از وعده غذایی میل کنید. آب تازه هویج، استرس و خستگی مفرط را از بین می برد. آب هویج، از عفونت های متعدد پیش گیری می کند و برای عملکرد بهتر غدد فوق کلیوی نیز مفید است. خواص هویج پخته برای لاغری هویج به اشکال مختلفی در میان خانواده ها مصرف می شود که در این قسمت در مورد هویج پخته صحبت می کنیم. هویج همچون گوجه فرنگی اگر پخته شود میزان جذب ...
لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد
پیدا کند، به آن پوکی استخوان اولیه و اگر به دلیل عوامل دیگر مانند سبک تغذیه و عدم دریافت مواد مغذی مناسب و بیماری هایی نظیر مشکلات کبدی، روده ای، پرکاری تیرویید، بیماری های کلیوی و مصرف برخی از دارو ها به وجود آید، پوکی استخوان ثانویه گفته می شود. دکتر اسماعیل زاده درخصوص عوامل خطر پوکی استخوان، گفت: سبک و عادات تغذیه ای، استعمال سیگار، استرس، آلودگی هوا، سن بالاتر، فعالیت بدنی کم و ...
