سایر منابع:
سایر خبرها
چرا موز سیاه خواص بیشتری دارد؟
باشگاه خبرنگاران نوشت: موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی [...]
شایع ترین بیماری های گوارشی در کشور / اهمیت غربالگری سرطان روده بزرگ
.... صادقی با بیان اینکه یبوست به ویژه در زنان یکی دیگر از بیماری های شایع در دستگاه گوارش است، ادامه داد: بیش از 20 درصد جامعه به یبوست مزمن مبتلا هستند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره سرطان های شایع گوارش و کبد نیز گفت: به دلیل افزایش سن جمعیت و فاکتورهای خطر بیماری ها، متاسفانه این بیماری ها نیز در حال رشد هستند. اهمیت توجه به سلامت دستگاه گوارش بسیار ...
چرا جوان ها بیشتر به سرطان مبتلا می شوند؟
معرض خطر تومور گوارشی و بیش از 80 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان رحم قرار داشتند. بیشتر بخوانید: آزمایش خونی که سرعت پیر شدن تک تک اعضای بدن را نشان می دهد از چه سنی باید به سلامت خود اهمیت بدهیم؟ | 30 سالگی را دریابید که 50 سالگی دیر است کد خبر 843053 منبع: همشهری آنلاین ...
اگه می خوای لاغر شی، صبح این 14 مواد رو به عنوان صبحانه بخور
در یک دوره هشت هفته ای شد. تخم مرغ را با یک وعده از سبزیجات موردعلاقه خود مصرف کنید و یک صبحانه مقوی و خوشمزه داشته باشید. جوانه گندم جوانه گندم علاوه بر فیبر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله منگنز، تیامین و سلنیوم است. خوردن غلات با فیبر بالا در کاهش اشتها و دریافت غذا و همچنین کمک به تثبیت قند خون بعد از غذا موثر است. جوانه گندم را روی جو دوسر، اسموتی ها یا کاسه ماست ...
با عرق کاسنی سه سوته لاغرشو
به گزارش بهداشت نیوز، انجام تمرینات ورزشی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم یک راه موثر و خوب برای کنترل چربی شکم است. راه حل های خاص دیگری نیز وجود دارند که می توانید در خانه از آنها برای کاهش چربی شکم و پهلو و داشتن زندگی سالم تر استفاده کنید. چربی شکم و پهلو باعث بروز چاقی در افراد می شود. چاقی می تواند خطر ابتلا به بیماری های دیگر مانند دیابت، بیماری های قلبی، سکته، فشار خون بالا ...
خواص جوانه گندم برای سلامتی
مادۀ مغذی مثل آنتی اکسیدان عمل می کند. طبق شواهد، آنتی اکسیدان به کاهش رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند و تحقیقات نشان می دهد منابع طبیعی آنتی اکسیدان بهترین روش برای جلوگیری از بیماری هستند (+). برخی معتقدند جوانه گندم به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت قلب و عروق کمک می کند. براساس مطالعات، غلات کامل خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد و در متعادل نگه داشتن وزن نقش دارد. سازمان ...
آیا مصرف ژل رویال برای افزایش نرخ باروری مفید است؟
رویال نه تنها به تولید مثل کمک می کند بلکه رشد و سلامت کلی ملکه را نیز فراهم می کند. این به طرز تحسین آمیزی باروری ملکه زنبور عسل را تقویت می کند و بنابراین خانم هایی که در تلاش برای باردار شدن هستند نیز این مکمل را برای افزایش شانس باردار شدن مصرف می کنند. اما مواد تشکیل دهنده ؟ انواع اسیدهای آمینه، قند، پروتئین، ویتامین و لیپید مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و از همه مهم تر ویتامین A، B ...
همه چیز درباره غربالگری سرطان های گوارشی
سلیاک نیز از جمله بیماری هایی است که از هر 100 نفر یک نفر به این بیماری مبتلاست. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره سرطان های شایع گوارش و کبد به موارد اشاره کرد و گفت: به دلیل افزایش سن جمعیت و فاکتورهای خطر متاسفانه این بیماری ها نیز در حال رشدند. به گفته دکتر صادقی اهمیت توجه به سلامت دستگاه گوارش بسیار زیاد است به شکلی که از بین هفت سرطان شایع بدن، چهار ...
گیاهان خوراکی، سوغات بهارانه طبیعت لرستان
مواد غذایی کمک و پوست را در برابر سرطان محافظت می کند. عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ ها مفید و در درمان یرقان، سوء هاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بی اشتهایی، تهوع، اسهال خفیف یا یبوست، نارسایی کبد، دفع مزمن آلبومین و کم خونی بعد از جراحی موثر است و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می کند. گیاه کنگر ضدعفونی کننده، اشتهاآور، تب بر و هضم کننده ...
قهوه چگونه در جهان محبوب شد و تاثیرش بر بدن ما چیست؟
کافئین به آدنوزین است، ماده ای که به صورت طبیعی در بدن انسان تولید می شود. ویژگی آدنوزین این است که فعالیت دستگاه عصبی سمپاتیک را کاهش می دهد و با افزایش ضربان قلب، باعث ایجاد احساس خواب آلودگی و آرامش می شود. کافئین به گیرنده های آدنوزین که روی سطح سلول های عصبی قرار دارند، پیوند می خورد و با مسدود کردن این گیرنده ها در واقع اثری معکوس نسبت به آدنوزین به جا می گذارد. کافئین ...
بهترین رب انار و خواص درمانی آن
اصلاح و تصفیه خون مفید است. رب انار ترش: این نوع رب انار بدون افزودن قند یا شیره تهیه می شود و طعم اصلی و تلخ-ترش انار در طعم آن حفظ می شود. رب انار ترش معمولاً مناسب برای افرادی است که از طعم ترش و ملس انار لذت می برند. همچنین این طعم برای کاهش حالت تهوع در بارداری و بیشتر شدن اشتها استفاده می شود، اما دقت داشته باشید که مصرف زیاد آن موجب یبوست می گردد. رب ...
با این سه روش کرونا را از آنفولانزا تشخیص دهید
، گلودرد خفیف، تب خفیف، سردرد خفیف و سوزش گلو می شود. علائم هم طوری نیست که زندگی روزمره فرد را مختل کند. فقط مشکل این است که اگر بیرون یا سرکار برود، ممکن است دیگران را هم مبتلا کند. او می گوید: اگر بخواهیم ویروس ها را راحت تر و بهتر تشخیص بدهیم، می توانیم آنها را دسته بندی کنیم. به این ترتیب یک گروه شامل ویروس های سرماخوردگی عادی می شود که حتی کرونای فصلی هم در این گروه می گنجد، یک گروه ...
9 خاصیت فوق العاده موز سیاه شده برای سلامتی که نمی دانستید
اول فارس خواص موز سیاه موزهایی که سیاه شدند شاید ظاهر خوب و سالمی نداشته باشند اما باید بدانید که دارای خواص بسیاری برای سلامتی هستند.خاصیت این موزهای سیاه و ظاهرا خراب شده چند برابر بیشتر از موزهای سالم هستند.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا به شما خواص باورنکردنی موزهای سیاه را به شما معرفی کنیم. 1-ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به ...
فواید کینوا برای سلامتی که حتما باید بدانید
دریافت فیبر در رژیم غذایی مزایای بسیاری دارد. مزایای بالقوه فیبر شامل موارد زیر است: بهبود هضم و سلامت روده سطح کلسترول پایین مدیریت سطح قند خون احساس شادابی بیشتر حفظ وزن سالم کاهش خطر برخی از سرطان ها دستورالعمل های رژیم غذایی سالم معمولاً به ترتیب 25 گرم و 38 گرم فیبر روزانه را برای زنان و مردان توصیه می کند ...
برس کشیدن بدن چه فوایدی دارد؟
کمک می کند. هنگام براشینگ خشک، پوست تحریک می شود و تمام اندام ها سم زدایی بدن را فعال می کند. از بین بردن سموم همانطور که برس خشک منافذ پوست را باز می کند این امر باعث سرعت بخشیدن به ترشح سموم راکد از بدن می شود و از تجزیه زودرس بافت های همبند جلوگیری می کند. بهبود هضم غذا برس خشک با حذف سموم بدن ممکن است عملکرد سیستم گوارش را بهبود بخشد، همچنین برس خشک ...
موز سیاه شده این خواص را دارد
به گزارش باشگاه خبرنگاران، نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
است تورم و درد در مفاصل را در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. _ کم آب شدن بدن: مصرف غذا های شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. _ یبوست: یبوست ناشی از یک رژیم غذایی کم فیبر، کم آبی، کم تحرکی و استرس عامل دیگری برای احساس نفخ و ناراحتی در معده است. ...
علائم سرطان مثانه
شفاآنلاین سلامت سرطان مثانه زمانی اتفاق می افتد که یک تومور در بافتِ جداره داخلیِ مثانه شکل بگیرد و در بعضی موارد ممکن است به داخل ماهیچه های مثانه نیز نفوذ کند. به گزارش شفاآنلاین: انواع مختلفی از این نوع سرطان وجود دارد بسته به آن که سرطان چقدر گسترش یافته باشد. رایج ترین نوع سرطان مثانه وقتی اتفاق می افتد که سلول های سرطانی، داخل دیواره مثانه گیر افتاده باشند که پزشک ها ...
آمار جهانی ابتلا و مرگ های مرتبط با سرطان در 2022
سرطان نیستند. متخصصان اعلام کرده اند که رعایت برخی از نکات ساده می تواند به کاهش خطر ابتلای افراد به سرطان کمک کند. چند توصیه غذاهای سالم بخورید، تحرک داشته باشید و الکل مصرف نکنید داشتن یک رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن سالم فواید زیادی برای سلامتی دارد. هر سه عامل می توانند خطر سرطان را کاهش دهند و با سلامت کلی بهتر و بهبود کیفیت زندگی و ...
خواص سبوس گندم و عوارض مصرف بیش از حد آن
گندم به عنوان منبع موثر فیبر، می تواند به بهبود عملکرد گوارشی کمک نموده و از جذب کلسترول و مواد مضر دیگر در روده جلوگیری نماید. سبوس گندم باعث افزایش حجم مصرف غذا می گردد؛ فرآیندی که به کاهش سطح چربی خون کمک می کند. با کاهش سطح چربی خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی نیز کاهش می یابد. در مجموع، مصرف سبوس گندم به عنوان منبعی غنی از فیبر و مواد معدنی به بهبود سلامت قلبی-عروقی کمک نموده و خطر ابتلا ...
برای بالا بردن انرژی این خوراکی ها را بخورید
سروتونین خود را افزایش دهید. علاوه بر این، کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات کامل و حبوبات نیز می توانند تولید سروتونین را افزایش دهند. موز موز حاوی آب و فیبر است که می تواند به هضم غذا کمک کند. همچنین حاوی پتاسیم است که برای هضم غذا مفید است. غذا های سرشار از فیبر مانند موز به شما کمک می کند از نفخ، گرفتگی معده و گاز جلوگیری کنید. همچنین باعث رشد باکتری های سالم و تحریک رشد آن ...
اختلالاتی در درونتان که مانع از به خواب رفتنتان می شوند
داشتن خواب خوب به اندازه انتخاب رژیم غذایی سالم، مهم است. خوردن شام درست قبل از خواب به ویژه اگر در گرسنه ترین حالت باشید ممکن است فکر خوبی بنظر برسد اما در نظر داشته باشید که فرآیند هضم غذا به طور متوسط سه ساعت طول می کشد و باید این مدت سپری شود تا بدن فرد بتواند احساس آرامش کند و برای خوابیدن آماده شود. منبع: خبر فوری انتهای پیام/ ...
اسکلروز سیستمیک چیست؟
علایمی همچون سرگیجه یا تنگی نفس در او می شود. در این شرایط ریه فرد دچار زخم شده و به مرور تنگی نفس او شدیدتر خواهد شد. عوارض بیماری اسکلرودرما یا اسکلروز سیستمیک چیست؟ پیشرفت بیماری خود ایمنی مورد نظر عوارضی برای بدن به همراه دارد که عبارتند از: • سکته مغزی • فلج معده • فشار خون بالا • بیماری رفلاکس معده • فتق هیاتال • پوسیدگی دندانی • بیماری قلبی • ضربان قلب نامنظم ...
قاتل پروستات چیست ؟
آسانی انجام شود. چای دشمن پروستات معمولاً با افزایش سن در آقایان مشکلاتی نظیر سرطان پروستات، اختلال در عملکرد جنسی و بی اختیاری ادراری مشاهده می شود. با حذف کردن مواد غذایی مضر و داشتن سبک زندگی سالم می توان به سلامت غده پروستات کمک بسیار زیادی کرد و ریسک مبتلا شدن به سرطان غده پروستات را کاهش داد. مصرف کردن برخی از مواد غذایی سبب بزرگ شدن غده پروستات می شوند که باید ...
اختلال روان تنی یا اختلال سایکوسوماتیک چیست ؟
می گردند. شامل: اختلال روانی مؤثر بر بیماری طبی عوامل روانشناختی مؤثر بر بیماری طبی صفات شخصیتی مؤثر بر بیماری طبی رفتارهای بهداشتی غیر انطباقی مؤثر بر بیماری طبی: مانند عدم رعایت رژیم غذایی یا دارویی پاسخ فیزیولوژیکی مؤثر بر بیماری طبی: مثل تشدید فشار خون یا زخم معده وابسته به استرس سایر عوامل روانشناختی نامشخص مؤثر بر بیماری طبی: مانند عوامل فرهنگی یا مذهبی. برخی از انواع بیماری های ...
با مصرف این 12 سبزیجات به راحتی وزن کم کنید و لاغر شوید
پروتئین نیز می توان نام برد که هر یک به مقدار کم در این محصول وجود داشته و وزن را به حالت ایده آل می رسانند. 7- هویج هویج نسبت به سایر سبزیجات قند بیشتری دارد، اما به دلیل داشتن فیبر زیاد برای کاهش وزن توصیه می شود. یک لیوان هویج خام خردشده 3/4 گرم فیبر و 50 کالری انرژی دارد. به علاوه، سرشار از آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی است که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و سرطان را کاهش می ...
15 روش عالی و کارآمد برای کاهش وزن
یکی از 15 روش کاهش وزن است. مصرف منظم آب به طور روزانه می تواند با پر کردن معده، به احساس سیری و مقابله با مصرف قند منجر شود. آب همچنین در فرایند چربی سوزی بدن نقشی کلیدی ایفا می کند. برخی به غلط تصور می کنند حذف صبحانه از وعده های غذایی می تواند در کاهش وزن موثر باشد. این در حالی است که مطالعات نشان می دهد به طور کلی عدم مصرف صبحانه، مساوی با رژیم غذایی بی کیفیت است. افرادی که صبحانه نمی ...
استمداد 3 خانواده دردمند از مومنین نیکوکار
...: پزشک بیماری را تومور و سرطان بدخیم تشخیص داد، هزینه اولیه عمل 100 میلیون بود، طلاها، بخشی از اثاث منزل را فروختیم، پول پیش خانه را گرفتیم، به یک خانه 12 متری با یک اتاق رفتیم و مابقی داشته هایمان از پول پیش صرف عمل شد. او با بغض از پدرش به عنوان حامی اصلی خانواده یاد می کند و می گوید: پدرم با اینکه پیر بود و سن زیادی داشت حواسش به ما بود تا اینکه او را هم از دست دادیم و امروز هیچ ...