سایر منابع:
سایر خبرها
چرا افطار خرما بخوریم؟ چقدر بخوریم؟
اینکه قند آهسته و به مرور در بدن آزاد و مواد مغذی و فیبر لازم برای بدن را تامین می کند، می تواند تغذیه مناسبی در وعده های سحر و افطار برای بانوان شیرده، دختران و پسران روزه اولی در ماه رمضان باشد. مصرف خرما، در بازیابی توان مغزی و عضلانی فرد روزه دار بسیار موثر است زیرا که پس از ساعت ها روزه داری، کاهش قند خون بر مغز تاثیر می گذارد و موجب می شود که فرد احساس ضعف کند بنابراین مصرف خرما در ...
روشهایی برای کاهش سریع استرس
. تمامی ورزش های مختلف، از جمله یوگا و پیاده روی، می تواند افسردگی و اضطراب را با کمک به انتشار مواد شیمیایی مفید مغز کاهش دهد. می توانید این کار را با یک پیاده روی سریع آغاز کنید، حتما می دانید که پیاده روی فواید بیشماری دارد. درست مانند هر فعالیت هوازی دیگر، پیاده روی باعث افزایش اندورفین در بدن می شود، که افسردگی خفیف را فرو نشانده و حس و حال خوبی می دهد. در نتیجه استرس کمتری خواهید ...
معرفی قاتل امام علی(ع) توسط رسول خدا
اتفاق نیفتاده، خاتم انبیاء، قطب دائره وجود تاج سر اولین و آخرین برای فرق شکافته او گریه می کند. وظیفه این مملکت در 21 رمضان چیست؟ افسوس که عمر گذشت، ما چقدر تقصیر کردیم. مردم عذر می آورند که روزه اند با روزه هیئات چه جور بیرون بیاید. قدر نعمت را بدانید. اگر با آن زبان روزه بیرون بیایی و برای فرق شکافته او بر سر و سینه بزنی وقت مردن خاتم انبیاء سرت را به زانو خواهد گرفت. این نعمت ها از دست ...
ایج و هویت فراموش شده آن / بی هویتی نتیجه بی اعتنایی به آداب کهن
می شد که پنیر را فشرده درون پوست قرار می دادند تا به آن هوا نرسد که باعث خراب شدن آن شود و در غارهای طبیعی، که خنک تر بود، نگهداری می کردند و در پاییز از آن استفاده می کردند. عزاداری های مردم ایج: آنچه که از قدیم به نسل اکنون رسیده، نوع عزاداری آنها برای اهل بیت است. مثلا در ماه مبارک رمضان در شب های قدر، هرکس نذری داشته، افطار داده و بعد از آن شروع به خواندن نوحه و دعای جوشن کبیر و ...
دین، زیباترین جلوه ی محبت خدا
دانشجویان درس می دهد. در ایام ماه رمضان کارهای دانشگاه کم تر می شود و او به گفته ی خودش می تواند از این فرصت استفاده کند و کار نوشتن یک کتاب را به انجام برساند. در مواقعی که ماه رمضان در روزهای گرم و طولانی سال است، می توانیم ساعت های طولانی روزه داری را با کتاب و مطالعه پرکنیم. از دلشادتهرانی درباره ی روزه گرفتن در تهران قدیم می پرسیم و او این طور پاسخ می دهد: من متولد گذر ...
طنین یا غَفَّارَ الذُّنُوبِ در زندان زنان
شب های محرم یا ماه رمضان را بیشتر با دوستانم بیرون می رفتم و خیلی در حزن و اندوه نمی ماندم اما اینحا جور دیگری است و حتی یکی از حاجت هایم را همین جا گرفتم، به نظر من تمام کسانی که اینجا هستند لطف خدا شامل حالشان شده و خدا فرصتی به آن ها داده تا پاک شوند و من هم اگر روزی آزاد شوم حتما به طور مثبت ارتباطم را با این مجموعه حفط می کنم و هر کمکی که از دستم بر بیاید برای زندانیان انجام می دهم. ...
اهمیت نام گذاری هفته حقوق بشر آمریکایی/ حقوق بشر اسم رمز توجیه جنایات
... تبعیض نژادی و جنسیتی در آمریکا در حال حاضر نیز وجود دارد. این تبعیض هم از نظر جنسیتی که در حوزه فرو دست انگاشتن جنس زن به عنوان جنس دوم مطرح است و نیز از نظر نژادی که با تحقیر جامعه سیاه پوست این کشور صورت می گیرد؛ همواره در سطح رسانه ها مطرح می شود. بتی فریدان بنیان گذار سازمان ملی زنان در آمریکا در سال 1966 و نویسنده کتاب رازوری زنانه یکی از گزاره های تهدیدآمیز دولت آمریکا علیه حقوق زنان را ...
تاثیرات روزه داری بر کم خونی و انعقاد خون
غذایی و کاهش میزان جذب آهن موجود در رژیم غذایی در افراد بروز پیدا کند. از سوی دیگر از آنجا که معمولا ترکیب رژیم غذایی افراد در ماه رمضان تغییر می یابد، این احتمال وجود دارد که در برخی روزه داران مصرف غذاهای حاوی مقادیر بالای آهن کاهش یابد. انواع مختلف گوشت ها به ویژه گوشت قرمز از منابع خوب آهن به شمار می آید از همین رو به منظور پیشگیری از کاهش آهن خون و کم خونی ناشی از فقر آهن در طول ماه ...
مهمترین اخبار این روزهای استان بوشهر
دهیم و دید و نگاهمان باید صحیح و درست خواندن آیات قرآن برای رضای خداوند باشد. ناصرون 20 نکته مهم برای احیاء شبهای قدر شب قدر مانند روز قیامت است که سرنوشت آدم ها مشخص می شود، تمام گذشتۀ انسان محاسبه و برای آینده برنامه ریزی می شود، با این تفاوت که عذاب در کار نیست و آبروی کسی نمی رود و پس از آن فرصت بازگشت هم وجود دارد. طرح هجرت 3 در مدارس شهرستان ...
روشهایی برای کاهش سریع استرس
...، از جمله یوگا و پیاده روی، می تواند افسردگی و اضطراب را با کمک به انتشار مواد شیمیایی مفید مغز کاهش دهد. می توانید این کار را با یک پیاده روی سریع آغاز کنید، حتما می دانید که پیاده روی فواید بیشماری دارد. درست مانند هر فعالیت هوازی دیگر، پیاده روی باعث افزایش اندورفین در بدن می شود، که افسردگی خفیف را فرو نشانده و حس و حال خوبی می دهد. در نتیجه استرس کمتری خواهید داشت و هوشیارتر ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 7 تا 12 تیر 95 به تفکیک استان
...> حذف علف های هرز به صورت مکانیکی و هرس پاجوش ها در باغات پسته کنترل لیسه ریشه درختان در مناطق آلوده استفاده از روش های غیرشیمیایی، مانند فرمون، تله نوری و سمبه زنی و هرس شاخه های آلوده جهت مبارزه با آفت کرم خراط برداشت گل محمدی در ساعات اولیه روز استفاده از کولتیواتور جهت دفع مکانیکی علف های هرز و خاک دهی پای بوته ها به همراه مصرف کودهای سرک ازته در مزارع ...
ترمیم غضروف و استخوان با بهره مندی از مهندسی بافت/ کاهش مرگ و میر بیماران سوخته با پزشکی بازساختی
ماتریس خارج سلولی در بدن هستند مورد استفاده قرار می گیرد و در ادامه افزود: امروزه بیشترین استفاده از مهندسی بافت در دنیا، در ترمیم غضروف و استخوان و پوست به خصوص در پوست بیماران سوخته کاربرد دارد و استفاده از این تکنولوژی موجب کاهش مرگ و میر در بیماران سوخته می شود. صمدی عنوان کرد: یکی از مشکلاتی کنونی در کشور ما این بوده که فرآورده های این حوزه، از خارج از کشور وارد می شوند و بسیار گران ...
غذای کودکان کم وزن را چگونه مقوی کنیم؟
و بخورد. سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی و چربیی بیشتر به بدن نوزاد برسد. شما می توانید چندین قلم گوسفندی یا یک قلم گوساله را جداگانه پخته ، چربی اضافی آن را بگیرید و عصاره آنرا بمدت کوتاه (در یخچال) و زمان طولانیتر (در فریزر) نگهداری نمایید و به هر وعده غذا و یا سوپ کودک کودک دو قاشق غذاخوری ...
ریزگردها درمان ندارد، حالش را بدتر نکنیم!
ریزگردی هستند که از ماسک عبور می کند و وارد شش انسان می شوند و مانند چاقو آن را پاره می کند. اما نوع دوم ریزگردها، ریزگردهایی هستند که از مواد آلی یا نفت به وجود می آیند که می توانند سبب بروز سرطان در انسان شوند. در رابطه با ضرر و زیان ریزگردها میان کارشناسان و مسئولان اتفاق نظر وجود دارد. کارشناسان معتقدند که ریزگردها نه تنها بلای جای انسان ها هستند بلکه زیان های فراوانی هم برای ...
توصیه هایی ایمنی به خانم های خانه دار
نکته ها را حتما بدانید!!! بهتر است برای تامین برق یخچال از محافظ الکتریکی استاندارد و مجزا استفاده شود، بهتر است یخچال در نزدیکی اجاق گاز قرار نگیرد و با دیوار پشتی نیز فاصله مناسبی به منظور تهویه هوا وجود داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه باید از نصب پرده پارچه ای در مجاورت یا بالای اجاق گاز خودداری و در صورت لزوم از پرده کرکره استفاده کرد، تاکید کرد: از قرار دادن مواد سریع الاشتعال ...
هشدار، مراقب ریزش مو در نیمه دوم ماه رمضان باشید
...> اعتماد زاده تاکید کرد: افراد روزه دار باید در ماه مبارک رمضان در وعده های افطاری و سحری از تمام گروههای غذایی از جمله کربوهیدرات، پروتئین و چربی ها مصرف کنند و به مقدار کافی مایعات بنوشند. اودر ادامه گفت: بعضی ازبانوان به طور مکرر از لوازم آرایشی همچون شامپوی بی کیفیت و رنگ موهای نامعتبر استفاده می کنند غافل از آنکه این مواد ریشه موها را سست می کند و باعث ریزش مو شدید در بانوان می شود. ...
طرز تهیه توپک خرمایی برای سفره افطار ماه رمضان
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش شیرینیجات: این توپک های خرمایی برای تزیین سفره افطارتان بی نظیر هستند!! خرما یکی از اجزای اصلی سفره افطار ماه رمضان است. با خرما و مغزها می توانید توپک های خوشمزه خرمایی را درست کرده و از خوردن آنها در وعده افطارتان لذت ببرید. مواد لازم برای توپک های خرمایی : * خرما 250 گرم گردوی خرد شده ریز 100 گرم ...
زوایای پنهان و خطرناک حادثه شهران /اورژانس: انفجار شهران تلفات جانی نداشت ولی تا کنون دو جسد پیدا شده است
گمان نمی کردند آنجا حفره ای وجود داشته باشد؟ این درحالی است که در شهر تهران کلی خطوط تاسیساتی، نظیر آب و برق و گاز وجود دارد و این درحالی است که خود این سازمان ها نظیر گاز اطمینان ندارند که لوله های انشعابات استاندارد است. تهران 400 نقطه مانند شهران دارد محمدباقر قالیباف، شهردار تهران هم که در این جلسه حضور داشت گفته اگر می خواهیم شهری ایمن داشته باشیم باید شبکه استاندارد زیرسطحی یا ...
5 علامت خطر که فرزند شما موادمخدر مصرف می کند
پدر و مادرهایی که گمان می کنند فرزندشان در حال استفاده از مواد مخدر یا الکل است، باید به دنبال این نشانه ها باشند- نشانه های هشداردهنده ای که می تواند تفاوت بین آینده ای روشن و یک زندگی سراسر کشمکش باشد. به گزارش ، بزرگ کردن یک نوجوان می تواند دشوار باشد، اما زندگی با نوجوانی که از اعتیاد رنج می برد و در دام مواد مخدر گرفتار شده است مجموعه ای از چالش های جدید را ایجاد می کند که لازم ...
'علی' شفیع ما در قدر
حرا- در این یادداشت که روز شنبه به قلم محمد حسین خوشوقت منتشر شد، آمده است: میزبان رمضان، عمر ما را آن قدر به درازا کشید تا بتوانیم بار دیگر شب های بی مانند قدر را دریابیم. بدین سبب شایسته است خدای مهربان را شکر کنیم و از نعمت عظیمی که در اختیارمان قرار داده است بیشترین بهرها را ببریم. روزه داری ها و عبادات رمضان، ما را آماده ی بهره گیری از شب های قدر ساخته است؛ آیا عزم کرده ایم که قدر ...
عوامل گسست جامعه کوفه +دانلود کتاب
خبر رسیده که ابن خطاب با کسی همسفر شد که روزه بود، هنگامی که آن مرد می خواست روزه خود را افطار کند، به سمت مشک (شراب) عمر که آویزان شده بود و شتر آن را انداخته بود رفت و مقداری از آن را خورد و مست شد و عمر بر او حد جاری کرد. آن مرد گفت: من که از مَشک تو خوردم؟ عمر به او گفت: به خاطر مستی ات بر تو حد جاری کردم!. [106] این تردید میان پیروی از ارزش های قرآنی که قائل به تحریم ...
شادابی پوست تان را در ماه رمضان با این روش ها حفظ کنید
زمانی که روزه هستید، مصرف آنتی اکسیدان خود را در طول افطار و سحر افزایش دهید. غذاهایی میل کنید که غنی از فیبر و آنتی اکسیدان هستند، مانند انواع توت ها، بادام، شکلات تلخ و انار. انواع توت ها را در برنامه غذایی تان قرار دهید. آنها منبع بزرگی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که پس از یک روز روزه داری پوست شما بدان نیاز دارد. از ماسک یک یا دو بار در هفته استفاده کنید لایه برداری پوست ...
سوال روز | چرا فوتبال این قدر جذاب است؟
اگر حیوانات دیگر مسابقه ی فوتبال آدم ها را تماشا کنند، حسابی عصبانی می شوند و با خود می گویند: این حیوان ها با داشتن دست هایی به این خوش فرمی که با یک مغز خوب (خوب در کل، بگذریم...) پشتیبانی می شود، ما را به غبطه انداخته اند، اما در پرشورترین بازی شان از آن استفاده نمی کنند! عناصر مصنوعی دیگری نیز در فوتبال وجود دارد. مثلاً به قانون آفساید نگاه کنید؛ چرا باید بازی به این خوبی را آن قدر ...
روزه داری تازه مسلمانان در لاس وگاس
... او همچنین معتقد است که روزه داری نه تنها ثواب معنوی دارد، بلکه برای سلامتی جسم نیز مفید بوده و می گوید: با روزه داری بدن سم زدایی می کند. معده شما به استراحت نیاز دارد. 11 ماه سال را به خوردن انواع غذاها مشغول بوده اید و اکنون زمان آن است که به شکم خود استراحت بدهید! رمضان همچنین فرصتی برای پاکیزه کردن زندگی تان است! احساس گرسنگی سبب می شود به دیگران بیاندیشیم! تنظیمه ...
هشدار جدی به کوهنوردان: منطقه حسن در ناایمن شده است
. استفاده از نوشیدنی و مواد غذائی مناسب و هدفمند می تواند باعث حرکت سریعتر و کنترل بهتر عضلات و همچنین تمرکز ذهنی بیشتر شما در حین اجرای برنامه شود. شب قبل از صعود اگر شما داریدخودتون رو برای یک برنامه یک روزه کوهنوردی آماده می کنید بهتر است که شام شب قبل از برنامه تان تا حد زیادی بر پایه مواد غذائی کربوهیدرات دار مانند غلات سبوس دار,حبوبات و میوه های سرشار از مواد ...
اشکالات مرکز پژوهش های مجلس به طرح تحول نظام سلامت
خانواده و ...) اجرا شد. با وجود زحمات اکثریت پزشکان شرافتمند، متاسفانه برخی مسائل اقتصادی حوزه سلامت باعث شده است عملکرد عده اندکی از پزشکان جامعه پزشکی را با پرسش های فراوانی مواجه کند، از جمله موضوعاتی مانند کالایی شدن سلامت و چرایی به وجود آمدن این پدیده و راه حل های مطرح برای آن. در واقع می توان گفت که نظام سلامت ایران هنوز هم در انتظار یک اصلاحات واقعی (نظیر اجرای سیستم ...
این هدفون مناسب گوش شما حالت میگیرد
ها در میان محصولات مشابه است. اما چگونه ممکن است یک هدفون مطابق با قالب گوش شما شکل بگیرد. ساختار آن به گونه ای است که یک سری پالس های الکتریکی را به سمت ژل حبابی مانند می فرستد. این پالس ها سبب شکل دادن حباب ژله ای مطابق با قالب گوش شما می شود. ما درباره جنس این حباب ها پرسیدیم. اما مواد تشکیل دهنده این حباب ژله ای را یک راز نامیدند. زمانی که ژل حبابی مانند هدفون همانند یک ...
ظروف پلاستیکی 77 نوع سرطان ایجاد می کند
مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری کرج گفت: استفاده از غذاهای گرم در ظروف پلاستیکی منجر به 77 نوع بیماری سرطان در انسان می شود. مجتبی اسکندری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرج اظهار داشت: هر ساله در ایام ماه مبارک رمضان و به ویژه لیالی پرخیر و برکت قدر، شاهد هستیم که بخش زیادی از شهروندان اقدام به برگزاری مراسم های معنوی و مذهبی و پخش نذورات خود می کنند. وی افزود ...
این روشهای طبیعی رشد موهایتان را چند برابر می کنند!!!
بالا بردن رشد مو و تقویت مو با محصولات شیمیایی ممکن است خطراتی برای بدن شما داشته باشد. برای افزایش رشد موهای تان به جای استفاده از روش های شیمیایی، این روش های طبیعی را به کار ببرید. رشد موهای تان با این روش ها چند برابر کنید!!! فرض کنید در حال تماشای سریال محبوب خود از تلویزیون هستید و یک وقفه ایجاد شده است. درحالیکه کانال ها را بی هدف عوض می کنید، چشمتان به یک شبکه می ...
خوردن این قسمت های مرغ ممنوع!!!
غذایی خوردن فرآورده های جانبی طیور را زیاد به مردم توصیه نمی کنند؟ جگر مرغ هورمون ندارد، زیرا... جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به دلیل آنزیم های متنوعی که در سلول های خود دارد، محل تجمع و خنثی سازی سموم، برخی هورمون ها، واکسن های تلقیحی و انواع آنتی بیوتیک های تزریقی و خوراکی است، اما واقعیت این است با وجود آنکه در کشور ما مصرف داروهای هورمونی در طیور ...