سایر منابع:
سایر خبرها
میزان مناسب امگا 3 برای بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دریافت اسیدهای چرب امگا 3 تا چه حد برای بدنمان مهم و موثر است این مکمل چه تاثیری روی بدنمان میگذارد باعث چه تغییراتی در آن می شود چه منابعی می توانند این مکمل را به بدنمان برسانند دریافت چه میزان اسیدهای چرب امگا 3 برای بدنمان ضروری و لازم است اسیدهای چرب امگا3 باید در رژیم غذایی هر فردی قرار بگیرد، زیرا بدن ما نمی تواند این ...
رقابت شدید سه کشور برای تصاحب معدن بی انتهای اورانیوم
. مانند عملکرد این جاذب ها در مواجهه با مواد دیگر، میزان ماندگاری آنها، چگونگی تأثیر اورگانیزم های دریا بر این مواد، و میزان سمی بودن مواد جاذب. تست ها نشان داده اند که هر فیبر جدید ظرفیت نگهداری شش گرم اورانیوم در هر کیلو ماده جاذب را دارد که در شرایط عادی دریا 50 روز طول می کشد. در گردهمایی اخیر بازیابی اورانیوم از دریا، استفان کانگ، رئیس آزمایشگاه ملی آمریکا گفت: یافتن جایگزینی برای سنگ ...
نکات مثبت و منفی درباره ادویه ای به نام آویشن
این زمینه چیست؟ آویشن یکی از گیاهان شناخته شده برای حمایت از سیستم ایمنی بدن، سیستم تنفسی و همچنین سیستم گوارشی و عصبی است. روغن اصلی آویشن شامل 20 تا 54 درصد تیمول است. تیمول خاصیت ضد میکروبی قوی دارد. دانشمندان در دانشگاه مانیتوبای کانادا در مجله بین المللی مواد غذایی میکوبیولوژی نوشتند که تیمول مقاومت به داروهای معمول مانند پنی سیلین را کاهش می دهد. در اینجا 6 ...
مجلس به دنبال حذف مجازات حبس از قانون مجازات اسلامی برای پزشکان / جان بیماران فدای پزشک سالاری
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نبض شهر ، این روزها اخبار داغ خطاهای پزشکی تنور رسانه ها را گرم تر می کند؛ یکی طرح تحول سلامت و کمبود نیروی انسانی را مقصر می داند، یکی بیماران، یکی پزشکان را و شاید برخی برای گسترش این موضوع به دولت قبل خورده بگیرند. آمار و ارقام خطاها و قصورات پزشکی رو به افزایش است و مسئولان مدام این پا و آن پا می کنند و از سوی دیگر پزشکان برای کاهش ...
این زوج های غذایی با قرص آهن برابری می کنند
حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی به عقیده بسیاری از افراد غیرممکن است. آهن موجود در خوراکی های گیاهی در مقایسه با آهن گوشت قرمز از خاصیت جذب پذیری پایینی برخوردار است. دانشمندان می گویند 2 تا 20 درصد آهن موجود در محصولات کشاورزی به نام "آهن غیر هِم" در دستگاه گوارش جذب خون می شود. این در حالی است که 15 تا 35 درصد آهن محصولات حیوانی موسوم به "آهن هم" با موفقیت جذب بدن می شود. از ...
در تابستان از این نوشیدنی ها دوری کنید !
به گزارش بولتن نیوز ، اغلب ما در روزهای گرم تابستان بدون اختیار از هر نوشیدنی خنک یا گاهی گرم به هوای تأمین آب مورد نیاز بدن استقبال می کنیم، غافل از اینکه برخی نوشیدنی ها تهدیدی برای سلامت جسم مت محسوب می شوند. از آنجایی که این مسئله یکی از اشتباهات تکرار شونده زندگی ماست در این گزارش شما را با نوشیدنی هایی که باید در تابستان های گرم و هنگام تشنگی خط قرمزی دورشان کشید آشنا کنیم: ...
رضایتمندی 70 درصدی مردم از دارو و درمان
این کارخانه از نظر قانونی مانعی ندارد و تلاش می شود که مجوزهای آن در اسرع وقت صادر شود. دیناروند افزود: ایجاد کارخانه استحصال دارو از مواد مخدر از جمله کارهایی است که آینده داروسازی استان کرمان را تضمین می کند و جایی است که برای ایجاد آن علاوه بر سرمایه گذار باید متخصصان این حوزه نیز همکاری داشته باشند. وی با اشاره به اینکه وزارت بهداشت در حوزه سلامت و ایجاد زیرساخت ها کارهای ...
رفع کم خونی با خوردن سیب و انگور
است و انرژی زیادی تولید می کند. گفته می شود که انگور خون سالم و طبیعی را در بدن به گردش درمی آورد و رسوبات مضر را از بدن دفع می کند. وی گفت: بنابراین می توان به جای داروهای شیمیایی که برای رفع کم خونی و ضعف توصیه می شوند، از انگور، آب انگور یا شیره آن استفاده کرد. مؤذنی گفت: مویز نیز هم اشتهاآور بوده و هم سیستم عصبی و گردش خون را تقویت می کند و مواد زائد را از بدن دفع می کند. این میوه نیز برای رفع کم خونی توصیه شده است. د ...
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ معده
.... با پزشک تان در صورت تشدید و ادامه دار بودن نفخ برای شناسایی این نوع سرطان ها حتما باید در تماس باشید. نکات پیشگیرانه رژیم غذایی شما نقش مهمی در پیشگیری و یا تشدید نفخ دارد. برای پیشگیری از نفخ باید مطمئن شوید رژیم غذایی حاوی فیبر بالا دارید. مصرف فیبر باید حداقل 25 تا 30 گرم در روز باشد. افزودن فیبر به رژیم غذایی سخت نیست و کافیست شما سبزیجات، میوه ها، اجیل و دانه های بیشتری را ...
معاون وزیر بهداشت: 70 درصد مردم از وضعیت دارو و درمانی رضایت دارند
دسترسی به دارو، حفاظت مالی از بیماران خاص و کاهش ارزبری دارو اقدامات زیادی انجام داده است. وی گفت: مصرف ارزی دارو در کشور طی سال گذشته 350 میلیون دلار بوده و می توان گفت کشور در سال های 93 و 94 دچار بحران دارویی نبوده است. دیناروند تصریح کرد: 40 درصد نیاز دارویی بیماران بستری در بیمارستان ها قبل از اجرای طرح تحول سلامت از داروخانه های بیرون بیمارستان تامین می شد و اکنون فقط 3 درصد نیاز ...
نشانه ها وعوارض کمبود ویتامین K در کودکان
گروه گوناگون تیتریک ، محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: ویتامین K به انعقاد خون ، سلامت استخوان و تولید کلسیم کمک می کند. این متخصص تغذیه افزود: زمانی که بدن دچار بریدگی و یا جراحتی شود وجود ویتامین k برای ترمیم و بسته شدن لخته خون به کمک سلول بریده شده می آید. وی تصریح کرد: ویتامین k در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه موثر است و این ویتامین بیشتر در سبزیجاتی با برگ سبز پررنگ موجود ...
هوای خوزستان روی مدار جهنم و فریاد از این تدبیر
مرداد به اوج خود می رسد. البته شدت این گرما در روزهای اخیر خوزستان به حدی بود که بیمارستان های استان در حالت آماده باش قرار گرفتند و در خصوص صرفه جویی در مصرف آب و حامل های انرژی نیز هشدارهای داده شد. عباس پاپی زاده نماینده مردم دزفول در مجلس شورای اسلامی در این باره می گوید: در مورد حداکثر دمای هوا برای تعطیلی ادارات و مدارس قانون داریم که طبق آن چون دمای بالای 50 درجه سیستم ...
5 ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیم
کم چربی و پنیر در برنامه غذایی خود می تواند سلامت استخوان را ترویج دهد و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم را فراهم می کند، مصرف بیش از حد می تواند مشکل ساز شود. مصرف بیش از حد مواد لبنی در واقع می تواند باعث کم خونی شود زیرا کلسیم جذب آهن را کم می کند. 4. مغزها تخمه و آجیل سرشار از مواد مغذی متراکم است، اما آنها حاوی مقدار زیادی از کالری نیز هستند. اگر وزن شما ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 2 مرداد 95 به تفکیک استان
جوی حاکم در منطقه و افزایش درصد رطوبت هوا و خاک مبارزه مکانیکی و شیمیایی با مینوز به خصوص در نهال های جوان و نهالستان های مرکبات بر اساس توصیه کارشناس مدیریت و مراکز خدمات در اواخر هفته مبارزه مکانیکی و شیمیایی شیمیایی و به کارگیری تله های نوری علیه کرم سفید ریشه در باغات مثمر و غیر مثمر تهیه اقلام و مواد مورد نیاز جهت مبارزه با آفت مگس زیتون زارعی: ...
بوی بد سیر را با این خوراکی ها از بین ببرید!
. مسلماً می دانید غذاهایی مانند سیر و پیاز و نوشیدن قهوه می تواند موجب بدبو شدن تنفس شود اما غذاهایی نیز هستند که می توانند به خوشبویی دهانتان کمک کنند. با مصرف ترکیبی از غذاهایی که به تمیزی تنفس و بهداشت دهان کمک می کنند می توانید دهانتان را خوشبو کنید. اگر با وجود اقدامات لازم، بدبویی نفستان ادامه پیدا کرد، به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است این حالت علامتی از یک بیماری باشد. از ...
بوی بد سیر را با این خوراکی ها از بین ببرید!
. مسلماً می دانید غذاهایی مانند سیر و پیاز و نوشیدن قهوه می تواند موجب بدبو شدن تنفس شود اما غذاهایی نیز هستند که می توانند به خوشبویی دهانتان کمک کنند. با مصرف ترکیبی از غذاهایی که به تمیزی تنفس و بهداشت دهان کمک می کنند می توانید دهانتان را خوشبو کنید. اگر با وجود اقدامات لازم، بدبویی نفستان ادامه پیدا کرد، به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است این حالت علامتی از یک بیماری باشد. از ...
در تابستان با این رژیم لاغری به راحتی وزن کم کنید
حجم باشد، چراکه صرف غذاهای پرحجم در وعده شام، نه تنها احتمال بروز چاقی را افزایش می دهد بلکه باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد و نفخ معده خواهد شد. پس بهتر است مصرف نان و برنج را به وعده ناهار اختصاص دهید و از پروتئین ها و سبزیجات (به عنوان مثال: خوراک مرغ، ماهی و میگو همراه با سبزیجات بخارپز) در وعده شام استفاده کنید. در مورد دسر هم که این روزها حسابی مد شده، باید گفت خوراکی های شیرین، چرب و پرکالری ...
آیا مرغ های در دسترس ما هورمونی هستند؟
جزیی از زندگی روزانه هر موجود زنده ای هستند. مقدار هورمون در خوراکی ها با گسترش رسانه ها و انتشار مطالبی در مورد مصرف هورمون در صنعت مرغداری در کشور های مختلف بررسی های متعدد انجام شد. هاندا و همکاران در سال 2010 میلادی روی سطوح استروژن در بدن انسان و برخی منابع غذایی بررسی انجام دادند و دیدند که: منبع استروژن مقدار برحسب نانوگرم 100گرم روغن سویا 168000 ...
مقابله با سرطان با مصرف آب سبزیجات
هویج اگر هویج ارگانیک باشد حتی نیازی نیست که پوست آن را بکنید. هویج حاوی میزان زیادی کاروتنوئید است که علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان برای شبکیه چشم و پوست نیز مفید است. آب هویج به خودی خود خوش طعم است و می توان از آن برای طعم دهی به آب سبزیجات دیگر نیز استفاده کرد. نحوه تهیه آب سبزیجات در برخی از کشورها آب سبزیجات به صورت آماده در بطری ها به فروش می رسد. بدون شک شما نیز در هر آب میوه فروشی می توانید آب هویج یا آب کرفس ...
مشکلات هفتگانه کشاورزی در شازند
مصرف بی رویه کشاورزان از کودهای شیمیایی، باعث مسمومیت خاک شده که اولاً مانع جذب برخی مواد غذایی لازم در گیاه (محصول) می شود ثانیا باعث سفت شدن زمین کشاورزی می شود ثالثا جذب بیش از حد برخی عناصر از جمله مصرف زیاد کود ازته (کود سفید) باعث افزایش عنصر ازت در محصول می شود که باعث ایجاد امراض مختلف از جمله سرطان می شود. 5- کشت لوبیا: در وضعیت فعلی که در کشور اسلامی مان بحران آب وجود ...
بررسی دلایل خراب شدن باتری خودرو
بالایی نباشد. وی با اشاره به اینکه گرما و سرمای زیاد هم برای باتری خودرو ضرر دارد، می گوید: گرمی بیش از حد باعث خرابی صفحات و شبکه های داخل باتری و همچنین کاهش رسانایی الکتریکی می شود که در نهایت باعث ضعیف شدن باتری و در نتیجه فرسودگی زودرس آن می شود. سرمای زیاد هم می تواند عمر باتری را کم کند. نکته دیگری که بسیاری از رانندگان خودرو باید به آن دقت کنند، توجه به قطب های باتری است. به اعتقاد کارشناسان همیشه باید به صورت چشمی قطب های باتری بررسی شوند. در صورتی که مواد سولفاته روی قطب ها وجود داشته باشد آن را با آب جوش تمیز کنید و مقداری گریس بر روی آن بمالید. ...
جولان شرکت های “صوری” در مناطقی که هیچ ناظری بر عملکرد آن ها وجود ندارد/ ورود بیش از 2 میلیارد دلار کالا ...
...، در سراسر کشور هستند. متاسفانه در این مدت برخی از مسئولین محلی به مردم این گونه القا نموده اند که با ایجاد منطقه آزاد، اوضاع اقتصادی و معیشتی آنان متحول می گردد، در صورتی که با بررسی وضعیت مناطق موجود چنین برداشتی حاصل نمی شود. ممکن است گفته شود که مناطق تاسیس شوند و در آینده آن ها را اصلاح می کنیم، لکن این استدلال تنها حالت نامطلوب کنونی در 7 منطقه را به 14 منطقه و سراسر ...
گیاه بومی اروپا با خواص عجیب و غریب در گیلان+عکس
مدر بودن آن، مورد توجه درمانگران طب سنتی در کشورهای مختلف قرار گرفته است. مصرف آرتیشو به عنوان غذا یا دارو تاثیر زیادی در افزایش میزان ادرار و دفع آن در بدن دارد. استفاده از این دارو می تواند تاثیر بسیار خوبی در پاکسازی و تخلیه کلیه ها و بهبود عملکرد آن ها در دفع مواد زائد از بدن داشته باشد. بنابراین، این گیاه می تواند یکی از موادغذایی مفید و پرخاصیت هنگام انواع پاکسازی ها باشد که به تخلیه موادسمی و ...
چرا آرنج دست درد میگیرد؟چگونه درد آرنج را درمان کنیم؟
استفاده کنید. اکثر روش های جراحی مورد استفاده برای مشکل آرنج تنیس بازان شامل برداشتن عضلات آسیب دیده و متصل کردن مجدد عضلات سالم به استخوان است. انتخاب روش درمانی جراحی مناسب برای شما بستگی به فاکتورهای متعدد دارد. این فاکتورها شامل نوع آسیب وارد شده، وضعیت سلامت عمومی بدن، و نیازهای شخصی شما است. به این ترتیب لازم است درباره این انتخاب ها با پزشک خود صحبت کنید. در جلسه ملاقات ...
استویا، نو ظهور در بازار جهانی، کم هزینه و پربازده
... رئیس سابق مرکز اسناد، مدارک علمی و کتابخانه دانشگاه گیلان به سایر ویژگی های مثبت استویا اشاره می کند و عنوان می دارد: کاملا طبیعی است و بر خلاف شیرین کننده های شیمیایی (مثل آسپارتام) اثرات مضر جانبی برای مصرف کننده ندارد. 200 تا 300 بار از شکر (ساکارز) شیرین تر است. به دمای بالا مقاوم است و برخلاف شکر، سوخته و قهوه ای نمی شود و به راحتی می تواند در تولید نان های شیرین مورد ...
پیشنهاد مالیات سلامت برای شیرینی
مجلس می تواند مصوبه ای داشته باشد تا صنوفی مانند قنادی ها و شیرینی فروش ها یک درصد از تولیدات خود را برای مبتلایان دیابت بپردازند. این اظهار نظر را روز گذشته رئیس موسسه پژوهش عالی سازمان تامین اجتماعی در حالی انجام داده است که در سال های اخیر تغذیه نادرست ایرانیان و استفاده آنها از موادی مانند شکر، نمک و روغن که سلامت افراد را به مخاطره می اندازد بیش از هر زمان دیگری مورد بحث قرار گرفته است. هر ...
دلایل شیوع یبوست در کودکان
... ویتامین D و کمبود پتاسیم عوامل دارویی مانند مسموم شدن با ویتامینD یا کمبود پتاسیم هم می تواند باعث یبوست شود. حتما باید نسبت به مصرف ویتامین D یا کمبود پتاسیم هوشیار باشید. آلرژی غذایی نیز از دیگر علل ابتلای کودکان به یبوست است. مکمل آهن نیاز است؟ مکمل آهن باعث یبوست می شود؛ پس اگر فرزندتان کمبود آهن ندارد لازم نیست که از این مکمل استفاده کنید. بهتر است آهن بدن را از طریق مصرف مواد غذایی طبیعی مانند عدس، لوبیا، تخمه کدو یا مصرف غلات کامل غنی شده از آهن تامین کرد. منبع: مجله سیب سبز ...
عسل را جایگزین شکر نکنید
به گزارش شفا آنلاین ،مهریار خسروشاهی در ارتباط با رژیم غذایی شیرین بیماران مبتلا به دیابت اظهارداشت: دیابتی ها باید در مصرف خرما، انجیر خشک، موز، انگور و توت خشک دقت کنند. خوراکی های طبیعی ذکر شده، اگر درست و به اندازه مصرف نشوند حتی می توانند قند خون را به شدت بالا برده و به بدن بیمار آسیب بزنند وی افزود :به طور کلی مصرف عسل به جای شکر تاثیر چندانی بر بهبود کنترل قند خون شما نخواهد ...
رنگارنگ های خوراکی را بشناسید
آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند. در واقع اگر می خواهید شتر پیری به این زودی ها در خانه تان لم ندهد این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنید. آنتوسیانین ها اثرات منفی رادیکال های آزاد را خنثی کرده و پوست و دیگر ارگان های بدن را از پیری زودهنگام دور می کنند. سفیدها آنتی اکسیدان غالب مواد غذایی سفید رنگ آلیسین نام دارد. این ترکیب آنتی اکسیدانی باعث کاهش کلسترول و عفونت های احتمالی ...
نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی از برنامه غذایی حذف شود
برخی از مواد مقدار آب بیشتری وجود دارد مانند هندوانه که اگر چه جزو میوه جات به شمار می رود ولی بیش از 95 درصد مواد تشکیل دهنده اش آب است. وی با توصیه بر اینکه باید تا حد امکان آب مورد نیاز بدن را از طریق آب سالم تأمین کرد و سپس در کنار آن از سبزیجات و میوه جات استفاده کرد، گفت: در طب و تغذیه سنتی ایران، مصرف انواع عرقیات گیاهی و شربت ها از جمله عرق شاه تره، کاسنی و بیدمشک که خاصیت های ...