خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاه دولت یازدهم مدل سرمایه داری قرن 18 است/برخی دولتی ها برای برخورد با فساد دغدغه ندارند
خیلی از اصول و مبانی مهم نیست در حالیکه کسانی که سیر طبیعی برای ثروت اندوزی طی کرده اند به همان میزان رشد اجتماعی نیز کسب کرده اند. ما در ارتباط با قشری که ثروت به دست آورده و ثروت های باد آورده ای را بدست آورده باید بیشتر حساس باشیم چون آنها رفتارشان قابل پیش بینی نیست بنابراین از عوامل اصلی اشرافیت، قشری است که از طریق خنثی کردن بحث سیستم های بازدارنده به جایی رسیده است. *نظام اداری ما ...
عامل بیماری کودکان امروز
وجود هیدرات های کربن قابل تخمیر در چیپس و پفک، فرصت برای رشد باکتری های دهانی فراهم می شود که نتیجه آن پوسیدگی دندان ها است، همچنین مصرف این دو محصول چسبندگی روده را افزایش داده و عمل دفع را مشکل می کند و در نهایت موجب یبوست می شود، مشکلی که اغلب ایرانی ها از آن رنج می برند. در چیپس معمولاً لکه های سبزی مشاهده می شود که مربوط به مادۀ سمی سولانین است و مصرف آن باعث ایجاد بیماری های گوارشی و عصبی می شود، همچنین خوردن تنقلات فانتزی، کم خونی، جوش صورت و عصبانیت را در انسان به ارمغان می آورد. ...
تولد اولین نوزاد سالم حاصل از روش تشخیص ژنتیکی قبل از لانه گزینی
، بافت در قطعات مناسب برش داده شده و به ظروف حاوی ماده نگهدارنده منتقل خواهد شد. سپس توسط دستگاه انجماد قابل برنامه ریزی، روند انجماد صورت می گیرد. استفاده مجدد از بافت تخمدان منجمد شده پس از بهبود و سلامت صاحب تخمدان ممکن است به صورت پیوند مجدد بافت در تخمدان و یا بلوغ خارج از رحمی تخمک برای فرد انجام شود. هم اکنون تعداد زیادی از افراد مبتلا به سرطان پس از بهبود با انجام پیوند ...
16 مرداد چرا من همیشه خسته ام
خوابی دارند. سن و سال هرکسی نیاز به زمان بندی خواب خاص خودش را دارد. کودکان حدود 16 ساعت و نوجوانان حدود 9 ساعت اغلب بزرگسالان هم 7 الی 8 ساعت در شب اما برخی نیز ممکن است حدود 5 ساعت یا عده ای نیز حدود 10 ساعت خواب نیاز داشته باشند. کم خوری کم خوری یک علت بارز دیگر خستگی است. به اندازه کافی غذا نخوردن، یا بد غذا خوردن می تواند باعث بروز مشکل شود. اگر شما روزتان را ...
از استرس سبقت بگیرید
پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است. به گزارش صدای ایران ، به نقل از انجمن ام اس ایران ،هنگامی که صحبت از سلامتی و تندرستی می شود، بیشتر مردم تمایل به تمرکز روی ورزش و رژیم غذایی دارند. با این وجود، سوالات زیادی درباره استرس ذهن را مشغول می کند. استرس مزمن می تواند تمام عادات سالم را تضعیف کند و سلامتی را غیر ممکن می ...
وقتی استرس امتحانات دختر جوان را طاس کرد+تصاویر
اما عوارض شدیدی بر کیفیت زندگی روانی افراد می گذارد. براساس آمارها در حدود 25 درصد از افراد مبتلا دارای سابقه ژنتیکی در خانواده خود هستند. علت دقیق ریزش مو در این بیماری شناخته شده نیست اما اعتقاد دانشمندان بر این است که علاوه بر ژنتیک ، عواملی چون استرس نیز در حمله سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو و توقف رشد و ریزش ناگهانی آنها موثر است. پزشکان به دانشجویان و ...
راهکارهایی برای کمتر عرق کردن در طول تابستان
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: عرق کردن،(sweat) یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را آزار می دهد. برخی افراد از بوی عرق کلافه هستند و برخی دیگر از لکه هایی که عرق روی لباس هایشان برجای می گذارد، گله می کنند. 1- استرس تان را کم کنید. تنش های بیش از حد روزانه و استرس باعث تعریق بیشتر می شوند. برای کاهش تعریق، کمی آرام تر باشید و استرس خود را کنترل کنید. 2- لباس ...
راه پیروزی روحانی در 96 به روایت اصغرزاده
سیستماتیک باید کاری کنند که در موقعیت جدید قرار بگیرند. از این لحاظ دولت در مجموعه عوامل از سیاست خارجی و داخلی فرهنگی و مسائل مختلف نشان داده که سیاستش اصلاح بعضی از کارها است. اصلاح سیاست هایی که داشت مملکت را به لب پرتگاه می برد. از این نظر دولت آقای روحانی نمره قابل قبولی می گیرد اما اصلاح طلبان به نظر من نمره قابل قبولی نمی گیرند. به خاطر اینکه اصلاح طلبان با انتخاب استراتژی حداقلی دولت را بد ...
13 دلیل برای اینکه هر روز دارچین بخورید!
به این ترتیب باعث کاهش بیش تر اثرات منفی استرس اکسیداتیو می شود. از آنجا که دارچین حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی زیادی است که به کاهش اثرات پیری در بدن و مغز کمک می کنند، در آینده ممکن است به عنوان یک درمان احتمالی طبیعی یا عامل پیشگیری برای بیماری های تحلیل اعصاب (که مرتبط با سن هستند) استفاده شود. 6. می تواند به کاهش ریسک ابتلا به سرطان کمک کند. ...
یک روز برای خبرنگارانی با مشکلات همه روزه/لزوم توجه به امنیت شغلی
.... وی خاطرنشان کرد: متأسفانه این رویه غلط نیز توسط برخی از دوستان ما که متخصص این کار نیستند اتفاق می افتد و بعضاً این افراد هدف خبری یا رسالت خبری ای را دنبال نمی کنند، بلکه تنها به دنبال گرفتن آگهی و امرارمعاش از این طریق به عنوان یک شغل، نه یک حرفه، مهارت و هنر هستند. متأسفانه برخی خبرنگاران پیاده نظام روابط عمومی ها هستند این فعال رسانه ای استان کرمانشاه، هم ...
منگنز چیست؟ با خواص منگنز برای بدن آشنا شوید
تایید موثر بودن منگنز برای پیشگیری از پوکی استخوان نیاز است اما بیشتر متخصصان بر این باورند که منگنز یکی از فاکتورهای دخیل در کندتر کردن این فرآیند است. رادیکال های آزاد: به خاطر خواص آنتی اکسیدانی منگنز، می تواند عملکرد رادیکال های آزاد در بدن را مورد بررسی قرار دهد. این رادیکال های آزاد قادرند به سلول های انسان آسیب وارد کنند و موجب ابتلای فرد به سرطان و سایر بیماری ها گردند ...
محمدی گلپایگانی: جوان معتاد خانواده ای را به باد می دهد
در تمامی محافل و مراکز وجود دارد. به گزارش تسنیم ، وی در ادامه افزود: کمک به سلامت جامعه مهم و ارزشمند است. بدن انسان وقتی سلامت باشد، آن فرد می تواند یک مبارز و یا یک سلحشور برای جامعه باشد. یک جوان معتاد یک خانواده را می تواند به باد دهد. لذا بحث سلامت جامعه و تلاش در راه بهبود آن بسیار پر اهمیت است. بنابراین با پیوستن به این پویش ملی امید است که تمامی افراد جامعه نه به صورت نمادین ...
خبرنگاران بدون مدیریت استرس آسیب می بینند
مدیریت کنیم، آسیب می بینیم و نمی توانیم زندگی کنیم. معاون وزیر بهداشت افزود: شما خبرنگاران حرفه ای دارید که استرس زاست و لازم است همه خبرنگاران مهارت مدیریت استرس را بیاموزند، همه ما باید یاد بگیریم که چگونه در مواقع خاص و استرس زا با فکر و عقلانیت عمل کنیم و دچار تنش نشویم. وی گفت: کسانی که نمی توانند استرس های مداوم را تحمل کنند نباید به دنبال رشته خبرنگاری بروند اما کسانی که این توانایی ...
گریه های حبس در حراج زنده مانی/ پاسخ هایی که گم می شوند، کامل نمی شوند!
سوالات مطرح می شود:چرا هیچ نهادی پاسخگوی چرایی این درد اجتماعی نیست؟ چرا نوزادان انسان در خیابان های شهر براحتی خرید و فروش می شوند اما نظارت جدی براین موضوع صورت نمی گیرد؟ نوزادان چگونه و زیرنظر چه افراد، باند و یا گروه مافیایی به فروش می رسند؟ هویت آنها چه می شود؟ نکته قابل تامل آنکه ابزارقانونی بازدارنده ای درحمایت از کودکان درکشور هم وجود دارد اما به نظر می رسد با وجود خلاءهای اجرایی ...
چگونه رابطه سالم داشته باشیم و ازدواجی موفق؟
دیگران را در بیاورند. • می دانند که روابط رو به رشد به افراد کمک می کند به خود مطمئن تر شوند. • در فعالیت های سالم فیزیکی شرکت می کنند؛ خوب غذا می خورند، ورزش می کنند و به اندازه کافی می خوابند. • کمتر از طعنه و کنایه استفاده می کنند، کمتر غر می زنند و شکایت می کنند. • از حرف زدن و گوش دادن به هم لذت می برند، حتی اگر در مورد موضوعاتی باشد که با هم ...
هپاتیت را بشناس و مراقب باش!
بخشی از کبد منجر می شوند. اکثر هپاتیت ها به خودی خود فروکش می کنند، اما گاهی بیماری به مدت چندین ماه ادامه می یابد و اگر این مدت به بیش از 6 ماه برسد، بیماری در رده بیماری های مزمن قرار می گیرد. کبد، عضوی حیاتی کبد یکی از بزرگ ترین اندام های داخلی بدن است. وزن این عضو که در قسمت راست زیر قفسه سینه قرار دارد در افراد بزرگسال به 1 تا 1.5 کیلوگرم می رسد. وظیفه کبد تبدیل و ذخیره ...
چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟
خانوادگی چاقی دارند باید بیشتر از سایر افراد مراقب تغذیه خود باشند. یکی از عوامل تاثیر گذار دیگر در وزن، میزان سوخت و ساز یا متابولیسم پایه بدن است. متابولیسم پایه به میزانی از انرژی گفته می شود که بدن برای انجام فعالیت های روزمره (ضربان قلب، تنفس، حفظ دمای بدن و...) به آن نیاز دارد. بر این اساس هرچه میزان سوخت و ساز پایه بدن بیشتر باشد، فرد کمتر دچار افزایش وزن خواهد شد . عوامل تاثیرگذار ...
18 چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
. براساس دستورالعمل های رژیمی، یک راه آسان برای تحقق این امر این است که مصرف منابع چربی های اشباع مانند پیتزا، همبرگر، گوشت و تنقلات فرآوری شده را به حداقل برسانید. گوشت قرمز گوشت قرمز حاوی چربی های سالم مانند لینولئیک اسید کونژوگه یا CLA است؛ یک چربی ترانس که موجب بهبود سلامت قلب و کاهش چربی شکم می شود. به علاوه، مصرف گوشت قرمز به کاهش سطح استئاریک اسید در بدن نیز کمک می کند. اما ...
سالانه چند ایرانی به سرطان مبتلا می شوند؟
این همایش با اشاره به مخاطرات روانی در افزایش ابتلا به انواع بیماری ها گفت: افزایش استرس و مخاطرات روانی ارتباط مستقیمی با کاهش سطح ایمنی بدن و ابتلا به انواع بیماری ها دارد. وی افزود: خانواده ای که در آن عوامل تنش زا به حداقل رسیده باشد خانواده ای سالم است و می تواند احساس امنیت و آرامش را در افراد خود افزایش دهد. این روانشناس با برشمردن مهارت های زندگی و لزوم مقابله با تنش های اطراف مهارت های لازم در این زمینه را به شرکت کنندگان ارائه داد. انتهای پیام/ ...
5 موردی که در خصوص نوزادان نمی دانید
برنامه زمان بندی برای موفقیت های آینده قابل پیش بینی نیست. اینکه کودک شما 17 ماه طول کشیده تا نخستین قدم های خود را بردارد به این معنی نیست که نمی تواند در آینده از شما جلو بزند. برخی از کودکان مثلا تا 15 ماهگی نمی توانند راه بروند اما نباید ناامید شد، شاید در آینده ورزشکار قابلی شود. مهارت های زبانی کودک در برخی مواقع می تواند در آینده در مدرسه تقویت شود. کودکی که دیر زبان باز می کند به این ...
فواید بوسیدن کودکان
داشته باشد. این مطالعه نشان می دهد در آغوش گرفتن، بوسیدن و ابراز محبت توسط مادران می تواند به کاهش استرس کودک و فرونشاندن هورمون هایی که در ایجاد التهاب در بدن نقش دارند، کمک کند. ● مهر مادر، سلامت کودک اینکه التهاب عامل تعیین کننده بیماری است موضوعی ثابت شده است اما محققان گروه بیولوژی مولکولی دانشگاه کالیفرنیا برای یافتن عامل تعیین کننده التهاب، نمونه خون 53 فرد بزرگسال که در طبقات ...
4 باور نادرست درباره قلیان
دیگران هستند، محسوب می شود. یک وعده یک ساعته قلیان باعث استنشاق دودی معادل 100 تا 200 نخ سیگار برای فرد مصرف کننده و بین 5 تا 10 نخ (نیم پاکت) برای اطرافیان می شود. منابع حرارتی برای سوزاندن تنباکو، مثل چوب نیم سوز یا زغال چوب، نیز مخاطرات سلامت را افزایش می دهند؛ چون این سوخت ها هنگام اشتعال، سموم خاص خودشان را تولید می کنند که شامل مقادیر بالینی از مونوکسید کربن، فلزات سنگین و مواد شیمیایی سرطان زا ...
اختلال خواب در بارداری، پیشگیری و کنترل
اختلالات خواب د ر زنان شایع تر از مرد ان است د رخانمهای شاغل نسبت به خانم های بد ون شغل شیوع بیشتری د ارد ونیز د ر خانم هایی که همسرانشان فوت کرد ه یا جد ا شد ه اند بیشتر است وجود سابقه خانواد گی اختلالات خواب از فاکتورهای مساعد کنند ه د یگر است. گاه اختلال خواب به د لیل د رد ، استرس، شب اد راری (زنان حامله) گرمای زیاد ، گرگرفتگی و تعریق شبانه ( یائسگی) ، هم بستر بد خواب یا پرسروصد ا ...
رفوزگی اصلاح طلبان در ماجرای حقوق های نجومی/ دام تازه آمریکا برای تحمیل برجام 2 به ایران
مبارزه با فساد در کشور و همراه کردن بخش قابل توجهی از سیاستمداران و نمایندگان سالم برای اتخاذ تصمیمات ریشه ای نشان دهد. العبادی که از ابتدا با شعار اصلاحات به قدرت رسید تاکنون نتوانسته است اقدام خود را عملی کند و حتی موضوع اصلاح کابینه اش با بن بست مواجه شده است. علاوه بر آنکه نمایندگان خواهان اصلاح نیز می توانند به طور جدی با اصلاح قوانین داخلی مربوط به مجلس و حتی واکنش قاطع به افرادی ...
دلایل و راه درمان عصبانیت و بی حوصلگی
است که جاندار را برای عمل – فراریا جنگ – آماده می کنند. عصبانیت می تواند ناشی از عوامل درونی یا بیرونی باشد. شما می توانید از دست فرد مشخصی ، مثل یک همکار یا ازیک حا دثه ( ترافیک یا پرواز لغو شده ) عصبانی شوید. عصبانیت شما می تواند ناشی از نگرانی یا تفکر شما درمورد مسائل شخصی باشد مثل قد و قیافه خود و یا یادآوری حوادث و خاطرات تلخ وآسیب زا . عصبانیت زود هنگام سعی ...
به نوزاد من دست نزنید!
یکی از مهم ترین موضوعاتی که در ارتباط مادر و نوزاد مورد توجه قرار می گیرد، هیجانات سالم مادر است و مادری که بتواند آموزش های لازم را دریافت کرده و هیجاناتش را تحت کنترل خود دربیاورد، فرزندی سالم تر را هم به جامعه معرفی می کند. هیجان سالم، یعنی احساس هیجانی که نقطه شروع و پایان دارد و فرد با کمک آن می تواند مشکلی را حل کرده و کاری را به انجام برساند. پس هر مادری برای رسیدن به چنین هیجان هایی باید ...
21 کتاب خواندنی برای توسعه شغلی
موسیقی جهت تقویت شغلشان نیز خالی از لطف نمی باشد.قبل از شکایت و اظهار عدم همکاری توسط خود، تنها این نکته مهم را به خاطر داشته باشید که پیشنهاد کتاب های زیر جهت مطالعه با مشورت اساتید ذیربط انجام گرفته است؛ این بدان معناست که مطالعه کتاب های پیشنهادی این مقاله فقط مخصوص متخصصین نیست بلکه مطالعه این کتاب ها برای افراد عادی نیز مفید و لذت بخش است.در ادامه شما را به مطالعه کتاب های پیشنهادی اساتید مذکور ...
سلیمی نمین: برخی دولتی ها برای برخورد با فساد دغدغه ندارند
گیری نطفه اشرافی گری بعد انقلاب از چه زمانی بود و تغییر ذائقه مردم که باید این طبقه را بپذیرند، چگونه ایجاد شد؟ آفت هایی که امروز گریبان ما را گرفته اند، دلایل مختلفی دارند، ما در ارتباط با مسائل زندگی یک تفاوت نگاه را با اهل رفه قائلیم، نگاه رفاه طلب می گوید تحمل سختی ها برای ساختن یک جامعه سقفی دارد ما چند سال مبارزه کردیم کافی است، باید با کاستن از تنش های مبارزه با ظالمان بقیه عمر ...
نکته هایی درباره جراحی های زیبایی که باید بدانید
، برداشته می شود و گاه فرد بین 10 تا 15 سال جوان تر می شود. 43- اصولا جراحی های زیبایی که روی صورت انجام می شود، اعم از لیفتینگ ها، برداشتن پف، کشیدن و... به طور متوسط هشت تا 10 سال در افراد ماندگاری دارد. گاهی اوقات در برخی افراد به دلیل مراقبت های خاصی که از پوست شان انجام می دهند و بهداشت و سلامت پوست و بدن را رعایت می کنند، طول عمر اثر این اعمال بیشتر است. 44-در برخی ممکن ...
علت لبخند نوزاد در خواب
، استرس را کاهش داده و در نتیجه، میزان نیاز فرد به دارو کم شده و درمان سریع تر انجام می شود. راهی برای جلب توجه خندیدن و گریه کردن، هر دو واکنش هایی غیراکتسابی است، یعنی ما آن ها را از دیگران نمی آموزیم. هر دوی آن ها به ما کمک می کنند بتوانیم با اطرافیانمان بهتر ارتباط برقرار کنیم، اما خنده برای یک نوزاد، به جز برقراری ارتباط، بهترین راه حلی است که او آن را به کار می گیرد تا والدین را مجذوب خود کند. خنده به او کمک می کند دوست داشتنی تر باشد. ...
