سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر فست فود بر بازده تحصیلی کودکان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه اوهایوی آمریکا تحقیقی را انجام داده اند که بر اساس نتایج به دست آمده از این تحقیقات، خوردن زیاد فست فود در کودکان موجب افت تحصیلی آنها در مهارت هایی چون روخوانی و دروس ریاضیات و علوم می شود. بر این اساس دانش آموزانی که فست فود بیشتری می خوردند، نمراتشان 20 درصد کمتر از کودکانی بود که فست فود نمی خوردند. در واقع علاوه بر ...
سهم هنر از بودجه سال 94/ بودجه های روی کاغذ و آنچه هزینه هنر می شود
آن به حمایت از برگزاری جشنواره بین المللی فیلم فجر جشنواره، 24 میلیارد تومان برای حمایت از 900 عنوان نگارش فیلمنامه، تولید و ساخت انواع فیلم (بلند، کوتاه، مستند و... و 3 میلیارد و 600 میلیون تومان برای حمایت از اطلاع رسانی، خرید حقوق، تکثیر و عرضه 700 عنوان فیلم های سینمایی در شبکه نمایش خانگی اختصاص پیدا کرده است. بودجه 6 میلیاردی برای حمایت از هشت فیلم فاخر همچنین از مبلغ ...
333 روز دنبال یک ویزا/ سعود الفیصل مانع سفر ظریف/ خدمت ویژه دولت به پردرآمدها/ روزنامه مردم امروز توقیف ...
...> تاکنون شناسایی خانواده های پردرآمد دریافت کننده یارانه نقدی و حذف آنان محقق نشده است؛ اما در صورتی که مصرف انرژی را شاخص قرار دهیم و یارانه مصرف خارج از الگو را حذف کنیم، در عمل یارانه پردرآمدها حذف خواهد شد. به گزارش جهان نیوز گام دوم هدفمندی یارانه ها از ابتدای سال 93 با هدف جبران کسری بودجه یارانه ها در حالی اجرا شد که مجلس در قانون بودجه راهبرد حذف یارانه افراد پردرآمد را پیش پای دولت قرار ...
مرگ های شور و شیرین در ایران
افراد باید حداکثر 10 درصد کالری دریافتی باشد. این در حالی است که آمار مصرف شکر طی سال 87 تا 90 نشان داد این میزان دریافتی از 21.1 به 23.9 کیلوگرم افزایش یافته است. مشخص است که چنین رقمی مطلوب نیست و در این زمینه ما بیش از 30 درصد اضافه مصرف داریم. بنابراین باید به سمت محدود کردن مصرف شکر حرکت شود. به گفته وزیر بهداشت، مصرف نمک در ایرانیان نیز بیش از استانداردهای جهانی است بطوریکه ایرانی ...
10 آسیبی که قند به بدن به شما می زند
اینکه حتی متوجه باشد. در واقع درصد بالایی از این مصرف مرگبار قند در میان وعده های به ظاهر بی ضرر مثل سوپ، ماست و سایر غذاهای آماده پنهان است. قند هیچ گونه ارزش غذایی ندارد و تاثیرش به عنوان عامل اصلی چاقی و دیابت در سراسر جهان به اثبات رسیده است. امروزه اهمیت توجه به میزان قندهای پنهان که مخفیانه راه خود را به رژیم غذایی روزانه ما باز می کنند، بیش از هر زمان دیگری است. اگر بدانید قند تا ...
عصاره طبیعی مالت با بدنتان چه می کند؟
سکته مغزی می شود. در عین حال خوردن این نوشیدنی به دلیل مواد معدنی موجود در آن سبب کمک به حفظ و استحکام استخوان ها، سلامت موها و جلوگیری از شکنندگی ناخن ها می شود. کارشناسان همچنین اعتقاد دارند مصرف نوشیدنی حاوی عصاره مالت به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های قوی می تواند حتی سبب تقویت سیستم اعصاب و بینایی در افراد شود، این نوشیدنی کم کالری است و برای افرادی که رژیم لاغری دارند، می تواند یک نوشیدنی مطلوب باشد. ...
علائم و درمان بی خوابی
سبک زندگی غالبا می تواند در درمان مبتلایان به بی خوابی کوتاه مدت موثر باشد به طور مثال خودداری از مصرف کافئین و دیگر محرک ها، داشتن برنامه برای خواب و بیدار شدن، خودداری از خوردن وعده های غذایی سنگین و ورزش کردن تاثیرگذار خواهد بود. در مبتلایان به بی خوابی مزمن یک نوع روش درمانی به نام درمان رفتاری، شناختی در کاهش اضطراب مرتبط با بی خوابی کمک کننده است. همچنین طبق بررسی ها تاثیرات این روش ...
یائسگی مردانه چیست؟
سلامت عمومی همراه است. وی افزود: این رخداد ممکن است به کاهش قابل ملاحظه کیفیت زندگی انجامیده و روی عملکرد ارگان های متعدد بدن عوارض و اثراتی را ایجاد کند. شیوع این بیماری در مردان بالای 40 سال براساس سمپتوم های کلاسیک بیماری و سطح سرمی تستوسترون قابل ملاحظه بوده و حدود 5 درصد بیان می گردد. اگرچه بنظر می رسد که میزان شیوع آن در جمعیت عام بیش از این باشد ولی تعداد زیادی از مبتلایان تشخیص ...
این 5 گنج چرب را دریابید
محسوب می شود و دارای حجم مناسبی از مس، منگنز، پروتئین، فسفر، آهن، اسیدهای چرب امگا3، فیبر، منیزیم، ویتامین B2، ویتامین K و پتاسیم است. فواید: سویا جزو کم کالری ترین دانه های گیاهی است که می تواند جایگزین گوشت چرخ کرده و چربی دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شود. سویا از نظر تنوع املاح و ویتامین ها با بسیاری از میوه ها و سبزی ها برابری می کند و مصرف یک وعده از آن در طول ...
10 فرمان تغذیه ای برای بیماری کبد چرب
را به کمتر از 10 درصد کل چربی های مصرفی برسانند. رعایت این مساله یعنی عدم دریافت چربی اشباع از لبنیات یا گوشت و به عبارتی جایی برای مصرف موادغذایی چرب مثل کره و خامه باقی نمی ماند. این متخصص تغذیه در مورد وعده صبحانه برای مبتلایان به کبد چرب گفت: این بیماران به عنوان صبحانه می توانند یک واحد نان سبوس دار با پنیر کم چرب و سبزی بخورند. وی ادامه داد: مصرف یک لیوان شیر کم چرب یا ...
مدیریت خانه خورشید واگذار شد
این مورد به هیچ نتیجه ای نرسیدیم. یعنی نتوانستید برای این زنان شناسنامه بگیرید؟ منشی زاده: نه. چرا؟ منشی زاده: می گویند باید مشخص باشد این افراد هویتشان ایرانی است، اینها چون از خانه بیرون آمده اند و سال هاست کسی با اینها هیچ ارتباطی ندارد، چون کپی از مدارک شناسایی شان ندارند، هیچ اسناد هویتی ندارند و نمی توانند هویت شان را ثابت کنند. من نمی دانم روند چگونه است و ما نمی ...
چگونه ابرثروتمندها ثروتمندتر می شوند
بودم سهم یک درصد بالا از درآمدهای ملی یک سوم مقدار کنونی بود و در هیچ کجای اروپا سهم آنها بیشتر از انگلستان نیست. 2- لندن منزلگاه یک درصد بالاست. تعداد سرانه به اصطلاح افراد با درآمد خالص فوق بالا (UHNWI) در لندن بیش از هرجای دیگر این کره خاکی است. اینها مردمی هستند که سوای خانه خودشان به اندازه 30میلیون دلار (21میلیون پوند) دارایی دارند. یکی از کارگزاران املاک به نام فرانک نایت اخیرا ...
9 نکته طلایی در مورد تغذیه کودکان
البته فقط گاه گاه و به مقدار معقول. منع مصرف این خوراکی کودک را بیشتر تحریک می کند و باعث ایجاد احساس سرخوردگی در او می شود. در نتیجه، همه خوراکی ها در تنوع غذایی نقش دارند. فست فود؛ فقط گاهی و جبران با دیگر خوراکی ها خوردن فست فودها نه بد است و نه خطرناک. البته مشروط بر اینکه بیش از حد نباشد. یک بار در ماه ایرادی ندارد اما بیشتر از این مقدار باید در وعده های دیگر این عدم ...
فراتر از نابجا !/خدمت آدم کش های مسلمان نما به اسلام ستیزان
اگرچه دقیقا همانگونه که از قبل به وضوح قابل پیش بینی بود به جایی نمی رسد و تاکنون فقط بر حجم و گستره تحریم ها افزوده است و در مقابل امتیازات نقدی که داده ایم، یک مشت وعده نسیه دریافت کرده ایم ولی ادامه آن به دو علت ضروری است اول؛ اثبات این واقعیت که حریف قابل اعتماد نیست و دوم؛ آن که ایران اسلامی به لحاظ فنی و حقوقی دست بالای مذاکرات را دارد و چنته طرف مقابل خالی است. از این روی باید از دولتمردان ...
لیست مواردی که موجب چربی آوردن شکم می شوند!
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، تحقیقات منتشرشده در مجله Hepatology گویای این است که که خوردن 3 وعده غذا بدون تنقلات ممکن است سالم تر از تغذیه همان مقدار کالری به شکل وعده های غذایی کوچک در طول روز باشد. در این مطالعه مقرر شد 36 فرد بزرگسال لاغر و سالم به دو گروه تقسیم شده و به مدت 6 هفته کالری با میزان بالا و رژیم غذایی با کالری نرمال مصرف کنند. به هر یک از افراد مصرف کننده ...
آشنایی با چهار نفری که مانع موفقیت شما در رژیم غذایی می شوند
قرار است، وزن کم کند، باید مواد غذایی هر کدام شان در قفسه های جداگانه قرار داده شوند، هنگام غذا خوردن همراه هم پشت میز، دیس های غذای خانوادگی را در آشپزخانه باقی بگذارید و روی میز نیاورید، بگذارید هر کسی سهم خودش را از آنجا بردارد. به این ترتیب می توانید اندازه وعده غذایی تان را کنترل کنید، و از وسوسه غذا خوردن بیشتر با پر کردن مجدد ظرف تان دور بمانید. بچه های تان یک بررسی نشان ...
تفکیک جنسیتی در محیط های آموزشی
گیری می شود که این نوع رفتار برای تمام زنان سفارش شده است. نوع خطاب در این آیه شبیه به خطاب پزشکی است که مصرف تنباکو را به دلیل مضر بودن آن، برای یک مراجعه کننده ای ممنوع اعلام می کند. پزشک هرچند که این دستور را به یک فرد داده است، ولی با توجه به دلیل مضر بودن آن برای تمام افراد، لازم است دیگران نیز آن دستور رعایت نمایند. در آیه ی فوق خداوند به مردان (چه مجرد و چه متأهل) می فرماید که زمانی که از ...
بهترین نکات تغذیه در بیماران مبتلا به تیروئید
آنها استفاده کنیم، می تواند چنین مشکلی را ایجاد کند. وی در ادامه به تغذیه بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید اشاره می کند و می گوید: متابولیسم بدن این بیماران بالاست و به همین دلیل باید از خوردن غذاهایی که متابولیسم بدن را بالاتر می برد، پرهیز کنند. بنابراین باید از مصرف غذاهایی مانند فلفل، ادویه تند و تیز، چای خیلی پررنگ و قهوه تلخ اجتناب کنند. همچنین توصیه می شود این افراد سیگار را نیز ترک ...
مروارید سیاه دریای خزر به گل نشست!
.... همان طور که می دانید، خاویار از محصولات غذایی لوکس در جهان است و علاقمندان خود را در میان افراد دوستدار غذای دریایی داشته و دارد. به همین دلیل تولید این محصول برای کشورهای مصرف کننده از اهمیت خاص برخوردار بود. به همین دلیل پرورش آن خیلی زود آغاز شد. ماهیان خاویاری از آبزیانی هستند که دوران رشد آنها طولانی است. به ویژه گونه های بومی دریای خزر که حدود 8 تا 15 سال طول می کشد تا به بلوغ ...
بهانه ای که از عوامل اصلی کشتار شیعیان در ده ساله گذشته بوده است
استاد الدار دربار مستنصر عباسی یا همان وزیر دربار وی بود و بعدها به خاطر همان خدمات وزارت مستعصم رسید. در آن روزگار، و از زمان سلجوقیان، در مواقعی، وزارت بر عهده شیعیان بود و این جز آن نبود که این افراد در نظام اداری تربیت شده و توانایی خوبی در اداره امور حکومت داشتند. در طول این سالها، ابن علقمی خدمات زیادی به دستگاه عباسیان کرد که تنها یک نمونه آن تأسیس مدرسه مستنصریه بود که مذاهب چهارگانه بدون حضور ...
این نوشیدنی باور نکردنی
آیا می دانید که یک لیوان آب هویج (240سی سی)، بیش از 8 برابر نیاز روزانه افراد به ویتامین A را تامین می کند؟! ویتامین A برای رشد اندامها به خصوص استخوان ها لازم و ضروری است. همچنین برای حفظ قدرت بینایی خیلی مهم است. اینکه از قدیم گفته می شد خوردن هویج باعث می شود بهتر ببینید، صحیح است، زیرا کمبود ویتامین A باعث بروز مشکلات بینایی مثل شبکوری می شود. اسفناج نیز دارای ...
رشوه هدیه ای دوزخی
دانش) رشوه در آیات قرآنی واژه رشوه در قرآن نیامده است، ولی کلمات و جملاتی در آن به کار رفته که بیانگر مفهوم پیشین است. از جمله این کلمات می توان به سحت و باطل اشاره کرد. خداوند بارها کسانی را که می کوشند از راه های غیر عقلانی و شرعی، اموالی را کسب کنند به عنوان اینکه این افراد خورندگان مال دیگران به باطل و یا سحت هستند، مورد سرزنش قرار داده و به آنان وعده دوزخ داده است. به عنوان نمونه در ...
مراکز DIC ، باید و نباید ها
تزریق در سوء مصرف کنندگان تزریقی، ارجاع به مراکز درمانی و ارایه خدمات رفاهی در حد امکان از اهداف مهم مراکز گذری کاهش آسیب است. در این مراکز علاوه بر انجام مشاوره و مصاحبه انگیزشی و تامین بهداشت جسمی به معتادان مراجعه کننده یک وعده غذای گرم و پوشاک داده می شود. همچنین معتادانی که با آزمایش از آنها مشخص می شود که مبتلا به ویروس ایدز هستند به کلینیک های مثلثی ارجاع داده می شوند. همچنین ...
عوارض داروهای ضد افسردگی
غلات مصرف کنید. - به طور منظم ورزش کنید. - مکمل های دارای فیبر مصرف کنید. 8- سرگیجه داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای و مهارکننده های مونوآمینواکسیداز بیشتر از سایر انواع داروهای ضدافسردگی، باعث سرگیجه می شوند.این داروها باعث، کاهش فشار خون و در نتیجه سرگیجه می گردند.این عوارض در افراد مسن شایع تر می باشد. راهکارهای مقابله با سرگیجه - به آرامی از حالت نشسته ...
سم سفید سفره های ایرانی
رژیم درمانی گفت: مواد غذایی مانند پنیرها، سس ها، رب ها، نان ها، فست فودها، کنسروها، ترشی ها، شوریجات و ... ترکیباتی هستند که به طور پنهان سرانه مصرف نمک را افزایش می دهند و در مصرف این مواد غذایی باید دقت شود. عشوریون از راهکارهای کاهش مصرف نمک اشاره کرد و گفت: نخستین راهکار برداشتن نمک دادن از سر سفره هاست تا وجود نمک دادن در سفره های غذا افراد را به مصرف آن تحریک می کند؛ علاوه بر این ...
فرماندار همدان از مراکز درمان سوء مصرف مواد مخدر بازدید کرد
این افراد سرپناه ندارند و در این فصل دچار ارتکاب جرم می شوند تا در زندان به سر ببرند. شناسایی 13 محل تجمع معتادان در شهر همدان مسئول واحد مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت شهرستان همدان نیز با بیان اینکه مراکز DIC توسط بخش خصوصی اداره می شود، اظهار داشت: روزانه 38 معتاد به مراکز دی آی سی مردان مراجعه و بسته کاهش آسیب، دو وعده غذای گرم، استحمام، پوشاک و مشاوره دریافت می کنند ...
روایت خاموشی از تکرار اشتباهات گذشته و اقتصاد بدون برنامه/تورم بیشتر روی کاغذ مهار شد
نخست فعالیت خود اعلام کرد که در 100 روز اول بخشی از مشکلات اقتصادی را شناسایی و برطرف خواهد کرد؛ اما در حال حاضر اوضاع اقتصادی و مشخصاً بخش تولید نشان از آن دارد که در دو سال اخیر نه تنها مشکلات حل نشده بلکه در برخی از موارد تشدید هم شده است. شما به عنوان یک فعال اقتصادی عملکرد دولت یازدهم را با توجه به وعده ها چگونه ارزیابی می کنید؟ خاموشی : در ابتدای صحبتم باید از رئیس جمهور و کابینه ...
چگونه گازهای روده ای را کاهش دهیم؟
نشده تغذیه کرده و طی فرایندی به نام تخمیر گاز آزاد می کنند. نوشیدن نوشابه های گاز دار می توانند تجمع گاز در معده و روده را سبب شوند. همچنین مواد غذایی کربوهیدراتی به دلیل اینکه حاوی قندهای غیرقابل گوارش، نشاسته و فیبر هستند نیز، مولد گاز هستند. لاکتوز: شیر و فراورده های لبنی از قبیل پنیر و بستنی، همچنین برخی نان های فراوری شده، غلات و سس های سالاد حاوی لاکتوز هستند. بیشتر افراد می ...
اگر ورم معده دارید این غذاها را نخورید
آویشن مصرف کنند. به گفته وی این افراد از مصرف بادمجان، خیار،گوجه و ماست، نوشابه، انواع ساندیس و غذاهای کارخانه ای، چیپس، پفک، کاکائو، قهوه، نسکافه پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: افراد مبتلا به نفخ معده و ورم معده بهتر است از مصرف حبوبات نیز پرهیز کنند و پیاز و سیر را به صورت پخته مصرف کنند و از مصرف پیاز و سیر خام پرهیز کنند چرا که ورم و نفخ معده را تشدید می کند. کردافشاری ...
تفاوت های پیشنهادهای مختلف نفتی مطرح در مجلس
حریم خصوصی مردم و اشتباه است. نظر مجلس در این خصوص چیست؟ مجلس، تا آنجا که من می دانم موافق 100 درصد بررسی حساب بانکی پردرآمدهاست. لااقل اقتصاددانان مجلس طی نامه علمی و مستدلی مخالفت خود را با این نظر اعلام کردند. ما می گوییم حساب بانکی افراد حریم خصوصی است اما دولت و مقامات قضایی نامحرم نیستند. بله! افشای اطلاعات این حساب ها غلط است؛ اما سرکشی برای اطلاع از وضعیت حساب افراد برای ...