خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخرین یافته های علمی درباره بیماری چاقی
دیابت نوع دو هم می شوند. وی خاطر نشان کرد: با افزایش وزن بر قسمت چپ قلب فشار بیشتری وارد می شود و به دنبال آن، قلب بزرگ تر می شود. از این رو هر سانتی متر ذخیره چربی در بدن، زمینه تنگی چندین میلی متر از عروق را فراهم می کند. همچنین گاه رسوب چربی ها در عروق به صورت معلق در خون جاری می شود که می تواند سکته های ناگهانی را به وجود آورد. البته چاقی باعث فزونی فشار بر عروق مغز هم می شود و در ...
همه چیز درباره بیوتین و ویتامین b7
ایزولوسین مهم است. وجود بیوتین برای فرآیند بیوشیمیایی که طی آن سلول ها مواد مغذی را از طریق سوخت و ساز دگرگون می سازند، ضروری است و به تنظیم سطوح قند خون کمک می کند. این ویتامین به تقویت مو و ناخن ها نیز کمک می کند. همانند دیگر ویتامین های محلول در آب، بیوتین نیز در بدن ذخیره نمی شود. با این وجود، باکتری های موجود در روده آن را بیش از مقدار مورد نیاز روزانه تولید می کنند. در ...
همه آن چیزی که باید در مورد نشاسته مقاوم بدانید
مقاوم به هضم موجب افزایش حساسیت انسولینی، کاهش میزان قندخون و تقویت سلامت متابولیسم می گردد نشاسته مقاوم به هضم فواید متعددی برای سلامت سوخت وساز بدن ما دارد. مطالعات گوناگون نشان داده که این نوع نشاسته می تواند واکنش بدن نسبت به انسولین را بهتر کند و همچنین برای کاهش قند خون بعد از خوردن غذا، بسیار مفید است. نشاسته مقاوم به هضم تأثیر جانبی دیگری هم بعد از میل غذا دارد، یعنی اگر شما آن را ...
دلیل داغ شدن یا سرد شدن ناگهانی بدن چیست؟
افزایش چربی های خون می شوند. بنابراین برای شروع و ادامه مصرف این داروها باید از سلامت خانم داوطلب استفاده کننده از این داروها مطمئن شد و سالانه مراقبت های لازم انجام شود؛ یعنی کنترل فشار خون، انجام پاپ اسمیر، انجام ماموگرافی سالانه و کنترل قند ناشتا و چربی های خون و کبد لازم است. همان گونه که اشاره شد حملات داغ و سرد شدن می تواند همراه با لرزش دست و ضعف شدید باشد که در این موارد باید ...
سالمندان مبارکه در ایستگاه سلامت هلال احمر
کنترل فشار خون و قند خون زیر نظر پزشک داوطلب جمعیت انجام شد. ابوطالبی در پایان گفت: به لطف خدا ایستگاه با استقبال زیادی روبرو شد و در آینده نزدیک برنامه های متنوعی ویژه سالمندان با همکاری واحد داوطلبان و جوانان انجام خواهیم داد. روابط عمومی جمعیت هلال احمر استان اصفهان
تغییر رنگ ادرار را جدی بگیرید/ نشانه های بیماری کلیوی را بشناسید
به گزارش ایسکانیوز به نقل ازجام جم آنلاین دکتر حبیب آریامنش متخصص کلیه و مجاری ادرار در رابطه با مشکلات کلیوی افراد بیان کرد: رژیم غذایی و مصرف زیاد آب بخصوص در افرادی که کلیه های سنگ سازی دارند بسیار حائز اهمیت است همچنین افراد دیابتی و کسانی که از پرفشاری خون رنج می برند هم از این قاعده مستثنا نیستند بنابراین در مواردی که علت های زمینه وجود داشته باشد فرد نیاز به اقدام ها پیشگیرانه دارد ، عوامل شغلی هم گاهی می توانند تهدید جدی برای کلیه باشد . مصرف برخی از دارو ...
رژیم غذایی نامطلوب عامل اول به خطر افتادن سلامتی در ایران است
: در حال حاضر بیماری های مزمن غیرواگیردار در کشور ما افزایش یافته که زنگ خطری برای ماست. طباطبایی با اشاره به آمارهای سال 90 در ارتباط با 10 عامل اصلی خطر در ایران گفت: رژیم غذایی نامطلوب، فشار خون بالا، چاقی و اضافه وزن، کم تحرکی، دخانیات، دیابت، آلودگی هوا، کلسترول، خطرات شغلی و مصرف مواد مخدر به ترتیب این عوامل را تشکیل می دهند. وی عنوان کرد: پنج مورد از این عوامل اصلی مربوط ...
حکایت تلنگ دهستانی معلق بین چابهار و قصر قند
...: دهستان تلنگ از توابع شهرستان قصرقند با 18هزار نفر جمعیت در 70کیلومتری این شهرستان در استان سیستان و بلوچستان قرار دارد و چندی است که از شهرستان چابهار جدا شده و هم اکنون از توابع شهرستان قصرقند است. همزمان با گرمای شدید 50 درجه در این منطقه در نیمه اول سال مردم شاهد قطعی و افت شدید ولتاژ برق هستند و مهمترین علتی که می توان برای این مشکل عنوان کرد عدم نصب ترانس برای تقویت ولتاژ ...
افزایش بیماری های غیرواگیردار در کشور/تفاوت روستایی ها با شهری ها در هزینه کردن برای غذا
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان، دکتر سید احمد طباطبائی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی، امروز(26 مهر) در همایش بزرگداشت روز جهانی غذا و تقدیر از واحدهای تولیدی و مسئولین فنی برتر استان کرمان با بیان اینکه یکی از قسمت هایی که نقش مهمی در سلامت جامعه دارند تولید کنندگان مواد غذایی هستند؛ افزود: بر اساس آخرین سرشماری نفوس و مسکن سال 90 جمعیت ایران حدود 78 میلیون نفر بوده و نزدیک 56 ...
خطرات مصرف بیش از حد فیبر
...> خطرات ناشی از مصرف بیش از حد مصرف روزانه دو لیتر فیبر در روز می تواند منجر به نفخ، دل پیچه و ایجاد گاز در روده گردد. در صورتی که به طور منظم دارو مصرف می کنید، قبل از استفاده از مکمل های فیبر، با پزشک خود مشورت کنید. زیرا فیبر از جذب برخی از داروها جلوگیری می کند. در موارد خیلی نادر، مصرف فیبر ممکن است منجر به انسداد روده گردد. در صورتی که بیماری مزمنی دارید، قبل از هر چیز با پزشک خود مشورد کنید. شکر و نمک موجود در برخی از مکمل های حاوی فیبر ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا، مشکل ساز شود. منبع: ...
گردشگران بیش از 25 کشور جهان با فرهنگ عاشورایی کاشان آشنا شدند
، مذهبی و ورزشی دانست که در تمام ایام سال برای جوانان، نوجوانان و کودکان برنامه های سازنده آموزشی و محتوایی دارد. به گفته وی، فعالیت دارالشفای این هیئت نیز با حضور پزشکان عمومی و متخصص و ویزیت رایگان بیماران در دهه اول محرم به همراه ایستگاه های تست قند و فشار خون، یکی دیگر از برنامه های خدمات درمانی این هیئت عنوان کرد که طی این دهه روزانه بیش از 100 بیمار ویزیت می شوند و حتی داروهای این ...
26 مهر دانستنی های تغذیه سالم
تواند باعث عدم کنترل استرس گردد و در پی آن فرد مبتلا به افسردگی می گردد. در چنین مواقعی پیش بینی می شود که عمر افراد بین 10 الی 15سال کاهش یابد، زیرا زودتر از زمان عادی، فرد مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی شده و به همین جهت فرد دچار امراض مختلف و در نتیجه افسردگی می گردد. قندخون بالا و فشارخون بالا نیز از نتایج استرس می باشد که سطح کورتیزول در خون را بر هم زده و فرد را دچار ...
بازنگری در راهنمای غذای ایرانی ها / توجه به "حبوبات" به عنوان غذای اصلی
تاکید بر عوامل خطر بیماری های غیرواگیر که ریسک فاکتورهای آن قند، نمک و چربی هستند، شده است. مصرف بیشتر حبوبات و غلات سبوس دار و میوه و سبزی باید در اولویت خانواده ها قرار گیرد و این موارد در کلاس های آموزشی گروهی به مردم در مراکز جامع خدمات سلامت ارائه می شوند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به مساله کمبود ریزمغذی ها گفت: خوشبختانه کمبود آهن، روی و ویتامین د با اجرای ...
خانواده سالم و جامعه پویا در گرو سلامت زنان است
بانوان که از 24 مهر آغاز شده است و تا 30 مهر ادامه دارد، برنامه های آموزشی و اطلاع رسانی مختلفی برای زنان در سراسر استان برگزار می شود. وی افزود: در این برنامه ها، برای کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی به زنان توصیه می شود که به تغذیه سالم، فعالیت فیزیکی، عدم استعمال دخانیات و کنترل فشار خون، چربی خون و قند خون بیش از پیش توجه کنند. *** تشکیل پرونده سلامت برای 21 درصد زنان ...
پنج عادتی که می تواند موجب کاهش حملات میگرنی شود
...> وعده های غذایی منظم هر فردی با حذف یک وعده ی غذایی ریسک سر درد را در خود بالا می برد و افرادی که از بیماری میگرن رنج می برند به قند پایین خون بسیار حساس تر می باشند. حداقل هر 5 ساعت یکبار یک وعده ی غذایی در رژیم خود قرار دهید. به هنگام کار و مسافرت همیشه به همراه خود میان وعده های کوچک و سالم در اختیار داشته باشید. خواب کافی داشته باشید اگر شما دچار ...
22 محله استان البرز بیشترین بافت فرسوده را دارند/ لزوم توجه به گسل های زلزله خیز در البرز
و دولتی را بالا عنوان کرد و گفت: به دلیل هزینه بر بودن مشاوره و اینکه گاهی مردم احساس نمی کنند افرادی با هوش بالاتر به این مراکز نیاز دارند استقبال اندک است اما یارانه مشاوره می تواند تضمین کننده سلامت روانی مردم و ارزش گذاری آنها به این مقوله باشد. کارشناس بحران و پیشگیری دفتر مشاوره بهزیستی استان البرز با بیان اینکه روان سالم موجب پیشگیری از اسیب های اجتماعی، داشتن خانواده و جامعه ای ...
فیبر چیست؟
...> این نوع از نشاسته ها، نشاسته های پایا خوانده می شوند و عملکردی مشابه فیبرهای محلول، فیبرهای تخمیرپذیر دارند. نشاسته های پایا از خواص بیشماری در حفظ سلامت برخوردارند. آنها سلامت سیستم گوارشی را بهبود می بخشند، حساسیت نسبت به انسولین را بالا می برند، شاخص قند خون را کاهش می دهند و به طرز قابل توجهی اشتها را کم می کنند. بهترین منابع تامین نشاسته های پایا عبارتند از موز سبز، ...
مواد غذایی که به رشد مغز فرزند شما کمک می کنند
پروتئین محسوب می شوند، بلکه سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 نیز هستند که برای عملکرد درست مغز و سیستم عصبی نیاز است و می توانند دیسلکسیا و دیگر اختلالات کمبود تمرکز را کاهش دهند. کره بادام زمینی پیش از یک مطالعه طولانی مدت، پروتئین موجود در کره بادام زمینی می تواند احساس سیری را در فرد ایجاد کرده، انرژی را در سطح بالا حفظ کند و سطح قند خون را پایدار نگه دارد. بر همین اساس، طی مدت ...
مهمترین استراتژی برای پیشگیری از بیماری های کشنده زنان
. معاون فنی مرکز بهداشت استان در ادامه به اهدف کلی برنامه سلامت میانسالان اشاره کرد و گفت: تامین، حفظ و ارتقاء سلامت کلیه زنان و مردان 59-30 سال، ارائه خدمات و مراقبت های جامع سلامت مشتمل بر بهبود شیوه زندگی، ارتقاء سلامت باروری، تشخیص زود هنگام بیماری، پیشگیری از بیماری ها و کنترل عوامل خطر از مهمترین اهداف کلی اجرای برنامه سلامت میانسالان است و در حال حاضر تمامی این خدمات در مراکز ...
گپ سیاسی پای بساط دستفروشان
پایدار سوق داد. حیدر علی عابدی یکی از چهار نماینده شهرستان اصفهان در مجلس شورای اسلامی با اشاره به ممانعت قانونی برای فعالیت دست فروشانی که اقدام به سد معبر می کنند در عین حال معتقد است: با توجه به شرایط نامساعد رکود اقتصادی نمی توان قوانین مرتبط با دست فروشی را با شدت و حدت مورد اجرا قرار د اد با این حال فروش اقلام مختلف کنار معابر و خیابان ها هم منظره بسیارنامناسبی به اصفهان می بخشد از ...
مصرف مکمل کلسیم به قلب آسیب می زند
. دانشمندان همچنین می دانستند که با بالاتر رفتن سن، پلاکها در رگ اصلی بدن یعنی آئورت و سایر شریان ها تجمع کرده و با ایجاد عایق در برابر جریان خون، خطر حمله قلبی را افزایش می دهند. محققان برای این پژوهش به بررسی داده های دقیق یک تحقیق چند قومی طولانی مدت بر روی بیش از شش هزار نفر پرداختند. آنها سپس بر روی 2742 نفر از این شرکت کنندگان تمرکز کردند که پرسشنامه رژیم غذایی و دو سی تی ...
مفت و مجانی ورزشکار شوید
...> با دیدن این وسیله بدنسازی داخل بوستان ها حتما یاد فرمان کشتی های قدیمی می افتید. این وسیله هم بسیار برای بدن تان پرفایده است. استفاده از این دستگاه چرخان داخل بوستان ها باعث تقویت ماهیچه های اعضای بدن در بالا تنه و افزایش انعطاف پذیری و تحرک مفاصل شانه می شود. درضمن این وسیله گردش خون در عروق بدن و قلب را هم تسریع می کند. تخته شکم آن قدر ها هم که فکر می کنید استفاده از این ...
مقابله نیروهای مسلح با شورش خیابانی در جریان 18 تیر سال 78 با مجوز سیدمحمدخاتمی صورت گرفت
ستاد کل گذاشت، به من گفتند ما می خواهیم سفرای ایران از سراسر جهان را به تهران و ستاد کل بیاوریم و شما صحبتی برایشان کنید. (آنها برنامه داشتند بعداً معاون وزیر خارجه به من گفت). من در آن جلسه گفتم دوستان عزیز! وزارت خارجه و نیروهای مسلح هر دو یک مسئولیت دارند و آن برقراری امنیت کشور است. باقی دستگاه های اجرایی کار می کنند اما نیروی خط مقدم، وزارت خارجه است. وزارت خارجه باید از طریق تعامل ...
درمان آب سیاه متحول می شود
به گزارش شفاآنلاین : از مدیکال اکسپرس، عارضه آب سیاه (گلوکوم) به دلیل اختلال در جریان خون اعصاب بینایی بوجود می آید. در بیماری آب سیاه، اعصاب بینایی متصل به مغز به دلیل فشار آسیب می بینند و بیمار به مرور زمان بینایی خود را از دست می دهد. بیماری در مراحل اولیه معمولا علامتی ندارد. محققان بیمارستان مونت سینای در نیویورک و دانشکده پزشکی دانشگاه راتگرز در نیوجرسی با استفاده از آنژیوگرافی به روش ...
امواج وای فای خطرات و پیامدهای آن
امواج "وای فای” ، میتواند موجب مشکلات قلبی (مانند آنژین، آریتمی، فشار خون بالا و تاکیکاردی) شود. 3-دکتر فرامرز امیری، متخصص مغز و اعصاب ممکن است بر اثر امواج وای فای انسان ها در زمینه اختلال شناختی و عدم تمرکز ، بی خوابی ،عدم رشد و نمو اطفال بخصوص در دوران جنینی، اختلال در کار کرد مغز ،کاهش باروری ، کاهش اسپرم و در نتیجه نازایی،تپش قلب ، افزایش استرس دچار مشکل شوند. تحقیقات ...
10 اثر خطرناک و جبران ناپذیر وای فای
تحقیقات نشان می دهد که خوابیدن در کنار یک تلفن همراه متصل به وای فای یا در آپارتمانی که تعداد زیادی وای فای در آن مشغول به کار است، یک بمباران امواج را روی بدن افراد انجام می دهد که موجب مشکلات شدید در خواب می شود و الگوهای یک خواب آرام و طبیعی را به طور کلی از بین می برد. از طرفی بروز مشکلات عمده در خواب، مشکلات اساسی دیگری نیز در پی دارد که از جمله آنها می توان به افسردگی و فشار خون ...
پرسه در حاشیه مشهد با تیم کمیته امداد
این توصیفات را با چشم می بینی نمی دانی از کجا باید شروع کنی، چگونه بنویسی و از کجا سخن بگویی، چراکه سخت است بپذیریی با آن همه منابع، ساخت و ساز و فعالیت مذهبی، صنعتی و فرهنگی بزرگ و با آن همه دانشگاه، فرهنگسرا و هتل و با وجود خدمات بزرگ آستان قدس رضوی، تنها در فاصله 25 دقیقه ای از آن مکان بالا و ارزشمند، فقر، بیکاری و فساد وجود داشته باشد. وقتی که به همراه تیم رسانه ای از سوی کمیته امداد ...
جولان بیکاری در شهری با سه صنعت مادر/ وضعیت آلودگی زیست محیطی شازند اسف بار است
و همچنین تعطیل شدن کارخانه قند به دلیل بی توجهی و غفلت برخی مسئولان را هم باید اضافه کرد. وی ادامه داد: شهرستان شازند قطب گردشگری استان است اما متاسفانه مسئولان شهرستان به این موضوع توجه چندانی ندارند و بسیاری از مناطق گردشگری شهرستان مورد غفلت واقع شده اند. دربندی عنوان کرد: تورم و گرانی قدرت خرید مردم را پایین آورده و مردم در خرید کالاهای اساسی زندگی با مشکل مواجه هستند که ...
ارتباط داروهای فشارخون با ابتلا به افسردگی
خون شده و در نتیجه هورمون های مضر احتمالی هم افزایش می یابند. وی در ادامه عنوان می کند: اما هنوز دلیل ارتباط بین افسردگی و فشارخون بالا مشخص نیست. به عنوان مثال هنوز مشخص نیست که آیا فشارخون پیامد افسردگی است یا فشارخون منجر به افسردگی می شود؟ در این مطالعه جدید، حدود 145 هزار نفر در اسکاتلند که به خاطر فشارخون بالا تحت درمان بودند به مدت 5 سال تحت نظر قرار گرفتند. میانگین سنی ...
تولید 340 محصول دارویی در شرکت های دانش بنیان/ افزایش تعداد دانشمندان یک درصد
غیرواگیر و عوامل خطر آنها، گسترش میزان مصرف سیگار و مصرف موادمخدر و خطر گسترش ایدز عنوان کرد. دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان زنجان به عنوان دبیرخانه شورای کلان منطقه 6 آمایش کشور، شامل دانشگاه های علوم پزشکی زنجان، قزوین، اراک، البرز، قم و دانشکده پزشکی ساوه و خمین منصوب گردیده است. منبع: وبدا ...
