خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آپاندیس عمل کرده ها بخوانند
را با پروتیئنی مانند شیرخشک غنی کند. در این رژیم می توان برای افزایش کالری از خامه و کره استفاده کرد. فردی که آپاندیس عمل کرده دچار تب شود، توصیه می شود در این حالت فرد مایعات بیشتری مصرف کند. چون این عمل زخمی را در بدن ایجاد کرده، فرد برای ترمیم زخم نیازمند روی، ویتامین C، ویتامین A و ویتامین K است که می تواند از منابعی همچون میوه جات، گوجه، کلم، فلفل، ماست پروبیوتیک، گوشت ...
ترفند جدید مخابرات برای کسب درآمد بیشتر
به گزارش بهارستانه به نقل از میزان، در چند سال گذشته میزان استفاده از اینترنت به شدت افزایش یافته و این موضوع عاملی شده تا اینترنت همچون تلفن همراه همواره با افراد باشد، در سال های نه چندان دور که صدای خش خش اینترنت دایالاپ از شیوه اتصال به دنیای مجازی رخت بست و اینترنت ADSL جای آن را گرفت، شرکت های خصوصی عرضه کننده اینترنت ADSL پا به میدان گذاشتند و در نبود ارائه خدمات از سوی مخابرات نیاز افراد ...
افتتاح دامداری پرورش گوسفند داشتی با اعتبار 10 میلیارد تومان در شهرستان خمین
فرماندارشهرستان خمین به بهره برداری رسید . براساس این گزارش، پرورش گوسفند داشتی 15 هزار رأسی مولد ( 30 هزار رأس کل گله) که نژاد گوسفندان آمیخته شال _ رومانوف است، تولید اصلی آن گوشت قرمز به مقدار 230 تن در سال است. ضریب تبدیل در این واحد 1 به 7 است . مساحت تأسیسات و ساختمان های واحد پرورش گوسفند داشتی شهرستان خمین بیش از 20 هزار متر مربع ( دو هکتار) است. با بهره برداری از این پروژه تعداد اشتغالزایی مستقیم برای 100 نفر فراهم شده است. مدت زمان اجرای طرح چهار سال ( 95-1392) بوده و مبلغ 100 میلیارد ریال از آورده شخصی برای ساختمان و تأسیسات این واحد هزینه شده است. ...
زباله دانی محیط زیست/ طلای کثیفی که عیار ندارد
چاله را به صورت شهر پرتاب می کند. یکی از ساکنان می گوید: شرایط موجود در این محله نشان می دهد که این محله از سوی مدیریت شهری فراموش شده است. وی با ابراز تأسف از آلودگی محیط شهری و بیان بوی بد زباله افزود: بوی بد ناشی از روباز بودن کانال، سلامت ما را تهدید می کند. یکی دیگر از شهروندان ساکن این محله اظهار کرد: طول کانال، روباز بودن آن و نبود یک راه ارتباطی، عبور و مرور ...
بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟
تغذیه ی سرشار از میوه ها و سبزی ها را به عنوان بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم می دانیم، چون ریسک چاقی و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. میوه ها منبع غنی ویتامین ها، موادمعدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند. برخی از افراد ممکن است نگران میزان قند موجود در میوه ها باشند اما بسیاری از مطالعات و همچنین کارشناسان می گویند، تأثیر قند موجود در میوه با اثری که سایر انواع قندها بر بدن می گذارند ...
جلسات "ستاد تنظیم بازار" در اوج گرانی ها تعطیل شد!
دیگر مردم برنج 15-14 هزار تومانی سر سفره های خود می گذارند. در برهه زمانی دیگری مرغ به مدت سه ماه روی مدار قیمتی 8000 تومان حرکت می کند و یک روز دیگر هم نوبت به گرانی گوشت گوسفند تا قیمت 42 هزار تومان می رسد! حتی در مناسبت های مهمی مانند ماه رمضان، ماه محرم، ایام نوروز و ایام بازگشایی مدارس هم که مردم توقع مدیریت بهتر بازار و ارزان شدن کالاها را دارند، باز هم قیمت سبد مصرفی مردم گران تر ...
رژیم درمانی در دیالیز
پروتئین های مورد نیاز بدن نیز حذف شود، بنابراین اگر پروتئین به اندازه کافی در بدن وجود نداشته باشد، باعث تحلیل ماهیچه ها می شود. از جمله غذاهای سرشار از پروتئین شامل تخم مرغ، گوشت، ماکیان، شیر و پنیر است. سدیم: سدیم ماده معدنی است که تقریبا به طور طبیعی در همه غذاها یافت می شود. بیشتر مردم مقدار سدیم بیشتری نسبت به نیاز بدنشان دریافت می کنند. کلیه سالم باعث می شود که سدیم اضافه به صورت ...
بهره برداری از نیروگاه های خورشیدی با ظرفیت بیش از 10 مگاوات تا پایان سال
است که هیچ وقت با استفاده مردم از این منبع کاسته نمی شود، گفت: متوسط قیمت خرید برق تجدیدپذیر از تولیدکنندگان خصوصی در حال حاضر حدود 370 تومان به ازای هر کیلووات ساعت است که اگر قیمت متوسط هر کیلو وات ساعت برق برای مصرف کننده 65 تومان باشد، قیمت خرید از تولیدکننده حدود 6 برابر قیمتی است که ما برق را به مصرف کننده می فروشیم. وزیر نیرو بیان کرد: استفاده از سوخت های فسیلی هزینه های بسیاری ...
سیر تا پیاز پرکاری و کم کاری اصلاح طلبان مجلس
ملی مطرح است. در خلاء فقدان احزاب پویا و فعال اولین مسئله ای که رنگ می بازد، کار تشکیلاتی است. با شکل گیری حزب پویا، مبانی نظری و نگرش حزبی توسط اعضای حزب تا دورافتاده ترین روستاهای کشور پیش برده می شود. در خلال کار تشکیلاتی منسجم و با تئوری نظری است که افراد در دورافتاده ترین مناطق کشور تحت پرورش و آموزش سیستماتیک قرار می گیرند و آرام آرام در قالب تصمیم گیری های جمعی و شورایی حزب پله های ترقی را ...
صلیب سرخ تقاضا کرد؛ استفاده از تجربه ایران برای بسیج داوطلبان جهان
... وی با اشاره به اینکه داوطلبان در چهار گروه داوطلبی (مهارت، هدایت، مشارکت و حمایت) سازماندهی شدند و در 4 هزار خانه داوطلب عمومی و تخصصی جمعیت هلال احمر در سراسر کشور، نیازها و مشکلات جامعه را رصد می کنند، عنوان کرد: خدمات داوطلبانه، مصداقی از خیر جمعی است که با مشارکت پذیری افراد جامعه از طیف های مختلف، نیازهای محرومان و نیازمندان را مرتفع می کند. بنا به گفته مسئولان این سازمان ...
افزایش چندبار 5گروه کالای اساسی
نباتی به ترتیب 0.9 درصد، 0.6 درصد، 4 درصد، 2.5 درصد، 1.5 درصد و 2.6 درصد افزایش را نسبت به هفته مشابه ماه قبل نشان می دهد. لبنیات و تخم مرغ در هفته منتهی به 30 مهرماه، در گروه لبنیات قیمت پنیر غیرپاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 0.2 درصد کاهش یافت، بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 5.7 درصد کاهش داشت و شانه ای 8 هزار تومان تا 10 هزار تومان به فروش ...
مهم ترین علت فسادهای بانکی
بانک ها و بعضی مسوولان است، وگرنه چگونه فردی که توانایی مالی چندانی ندارد، می تواند با ارایه وثایق غیرمعتبر و فاقد ارزش کافی، تسهیلات کلان اخذ یا از پرداخت معوقات خودداری کند و سپس ادعای ورشکستگی کند؛ در حالی که افراد ضعیف برای اخذ یک وام کوچک مدت ها پشت در بانک ها می مانند. در حال حاضر با متهمانی مواجه هستیم که در برج عاج نشسته و با ادعای انا مفلس ، از استرداد وجوه خودداری می کنند. از 11 بانک کشور ...
افسردگی یا سرماخوردگی روانی!؟
در این صورت میزان ویتامین (D) تخم مرغ دو برابر می شود. 7- کبود سروتونین: باید دانست که میزان کافی سروتونین در بدن نقش بارزی در جلوگیر از افسرده شدن افراد بازی می کند و کمبود آن منجر به افسردگی، دلهره، سردردهای یک طرفه، اختلال در فشار خون و بی خوابی می شود. لازم به ذکر است که با مصرف غلات کامل، خام ،کیوی، آناناس، گیلاس و آلو میزان سروتونین خون افزایش می یابد ولی مصرف نوشیدنی های کافئین ...
قیمت کالاهای اساسی بالا رفت
روغن نباتی به ترتیب 0.9 درصد، 0.6 درصد، 4 درصد، 2.5 درصد، 1.5 درصد و 2.6 درصد افزایش را نسبت به هفته مشابه ماه قبل نشان می دهد. لبنیات و تخم مرغ در هفته منتهی به 30 مهرماه، در گروه لبنیات قیمت پنیر غیرپاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 0.2 درصد کاهش یافت، بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 5.7 درصد کاهش داشت و شانه ای 8 هزار تومان تا 10 هزار تومان به فروش ...
دولت تورم 6 درصد منفی را به 5 درصد مثبت برساند
استفاده بهینه آن در حوزه سلامت تلاش کنند، با توجه به بودجه کشور نباید اتکا به بودجه دولتی کرد و مردم باید از خدمات درمانی بهره مند شوند و یک بیمارستان مجهز در اختیار آن ها قرار گیرد و اگر غیراز این امر صورت بگیرد ظلمی بزرگ محسوب می شود. وزیر بهداشت با اشاره به موضوع استخدام نیرو در بخش بهداشت و درمان گفت: در بخش نیروی انسانی بخش بهداشت و درمان در حد توان می توانیم خدمات رسانی کنیم و امسال ...
دستگیری 7 متخلف زیست محیطی در سردشت قبل از ارتکاب جرم
متخلفین از طریق مراجع قضایی برخورد می شود. رییس اداره حفاظت محیط زیست سردشت تصریح کرد: در این راستا ضمن اخذ ضرر و زیان وارده به محیط زیست به ازای هر قطعه ماهی یکصد هزار تومان و همچنین به حبس تا شش ماه محکوم خواهند شد. وی با اشاره به اینکه امسال نسبت به سال گذشته استفاده از موتوربرق برای صید غیرمجاز آبزیان بطور چشمگیری کاهش پیدا کرده است گفت: مردم و طبیعت دوستان با راهنمایی ها و ...
بزنگاه شکوفایی در صنعت نفت
به گزارش ملیت به نقل از دنیای اقتصاد،یکی از موانعی که همچنان و با وجود کش و قوس های فراوان پیش روی سرمایه گذاران خارجی قرار دارد نهایی نشدن قراردادهای جدید بالادست صنعت نفت ایران است. طراحی قراردادهای جدید نفتی که از اولین ماه های روی کار آمدن دولت یازدهم جزو اولویت های وزارت نفت قرار گرفت، با وجود گذشت بیش از سه سال و همچنین گذشت بیش از 9 ماه از اجرایی شدن برجام و رفع تحریم ها هنوز نهایی نشده و تنها قالب و فرمت کلی آن برای اجرایی شدن ابلاغ شده است. مدیران و شرکت های خارجی اخیرا از نهایی نبودن قراردادها به عنوان یک ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
. بنابراین، گیاهخواران نباید به تمپه به عنوان منبع ویتامینB12 تکیه کنند. سیتان یکی دیگر از جایگزین های محبوب گوشت است. این حدود 25 گرم پروتئین گندم در 3.5 اونس (100 گرم) دارد. همچنین منبع خوبی از سلنیوم و حاوی مقدار کمی از آهن، کلسیم و فسفر است. با این حال، افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن باید از خوردن سیتان با توجه به محتوای گلوتن بالای آن اجتناب کنند. 5. کلسیم غنی شده ...
چگونه یک مغازه بزنیم؟
رسند درحالی که یک مغازه مشابه آن در خیابان های معمولی شهر حتی تا 200 میلیون تومان نیز برای فروش قرار می گیرند. برای اجاره هم با در نظر گرفتن پول رهن به عنوان اجاره، یک مغازه ممکن است بین 100 هزار تا 100 میلیون تومان به صورت ماهیانه کرایه داشته باشد. مثلا در همان خیابان نظر اجاره بعضی از فروشگاه ها به ماهیانه 50 میلیون تومان می رسد که مثال بارزش یک فست فودی در فاصله 100 متری چهارراه نظر است که ماهیانه ...
اهمیت بازار سرمایه در کمک به صنایع داخلی
عضو شورای عالی بورس در همایش بررسی الزامات و چالش های قرار دادهای مشارکت و ابزار های مالی سرمایه گذاری در صنعت نفت با اشاره به نقش بازار سرمایه در تامین مالی گفت: 5000 هزار میلیارد تومان تامین مالی صنعت نفت و پرداخت بخشی عمده ای از بدهی 12 هزار میلیارد تومانی دولت به گندمکاران که از بازار سرمایه تامین شده است گویای ظرفیت این بازار در تامین مالی است. به گزارش پایگاه خبری اقتصادآنلاین به ...
کم و کیف دستکاری در بورس
نتوانند سود به دست آورند، طبیعی است که به سراغ معاملات صوری هم نمی روند. در حال حاضر بحث بر سر این است که مثلا صورت های مالی بانک ها منتشر شده و بانک مرکزی مدعی است که نزدیک به فرض کنید 20 هزار میلیارد تومان ذخیره نگرفته اند. صورت های مالی نشانه سود است، اما نامه بانک مرکزی نشان دهنده زیان است. به این موضوع دستکاری قیمتی می گویند. در حال حاضر با ابلاغیه بانک مرکزی، بانک ها موظفند صورت های مالی را ...
تبلیغات برای شرکت در لاتاری علنی شد
طور دائمی در امریکا اقامت داشته باشید و کار کنید. گرین کارت یک مجوز برای اقامت دائم در کشور مورد نظر است و به شما حق قانونی کار و زندگی دائمی را می دهد. دارندگان گرین کارت از خدمات بهداشتی، تحصیلی و بسیاری مزایای دیگر برخوردار می شوند و همچنین می توانند آزادانه و بدون نیاز به اخذ ویزا به امریکا رفت و آمد کنند. از سوی دیگر معیار اینکه اتباع چه کشورهایی می توانند در لاتاری شرکت کنند و چه ...
چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید
.”. هم چنین این صیفی ترد بی نهایت کاربرد دارد: آن را در سالاد بخورید، در ماست بریزید، یا برش های خیار را با حمص خانگی بخورید. عدس عدس، و دیگر دانه هایی که درون غلاف رشد می کنند مانند نخود، لوبیا سفید و نخودفرنگی به عنوان اعضای ابرمغذی خانواده ی حبوبات، سرشار از پروتئین و فیبر است، که احساس سیری را افزایش می دهد. هم چنین این حبوبات منبع خوبی برای آهن هستند؛ این مهم است چون پژوهش ...
65 درصد تهرانی ها فاقد دسترسی مناسب به مسجد هستند/ نه تنها دولت، حوزه علمیه هم نگاه حاشیه ای به مسجد دارد
مساجدی را می توان در سطح شهر تهران نیز مشاهده کرد. مع الأسف باید اذعان کرد که از محل صرفه جویی در هزینه های غیر ضروری برخی از مساجد احداث شده یا در دست احداث، می توان بخشی از نیاز مناطق محروم و غیر برخوردار به مساجد ساده و کم هزینه را تأمین نمود. * در راستای فرهنگ سازی برای جلوگیری از این رویه غلط چه اقداماتی را انجام داده اید؟ اخیراً با مصوبه شورای شهر تهران، شورای توسعه مساجد تهران ...
سوخت گران یا یارانه ای؛ تفاوت های اقتصاد اروپا و ایران
شود شهروند مجبور است که مالیات بیشتری بپردازد. از طریق درآمد مالیاتی به اقشار ضعیف کمک می شود و به نظر می رسد که این روش ترویج عدالت و کمک به نیازمندان بهتر از پرداخت یارانه های نقدی باشد. اما در ایران حدود 20 درصد مالیات بر ارزش افزوده و 10 درصد عوارض دریافت می شود که جمعاً 30 درصد از قیمت سوخت است. یعنی وقتی قیمت بنزین هزار تومان است حدود 300 تومان مربوط به مالیات و عوارض می شود و 700 ...
افتتاح مرکز درمانی تأمین اجتماعی دلیجان و ارتقاء هتلینگ بیمارستان امام خمینی(ره) اراک
به گزارش شفاآنلاین : دکتر نوربخش در این مراسم با بیان اینکه 70 درصد جمعیت استان مرکزی از خدمات سازمان تأمین اجتماعی استفاده می کنند، گفت: سالیانه 1500 میلیارد تومان برای ارائه خدمات به جامعه تحت پوشش در این استان هزینه می شود. وی اظهار داشت: بر اساس برنامه اعتبار بخشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و ارزیابی صورت گرفته از تمامی بیمارستانهای سراسر کشور، بیمارستان امام خمینی(ره) اراک ...
ثبت نام 4 هزار قزوینی در پیاده روی اربعین/ شور حسینی در اربعین امسال بیش از گذشته است
. پرداخت مبلغ 25 هزار تومان هم بابت بیمه از سوی زائران در نظر گرفته شده است که در سال جاری با توجه به مسائل امنیتی کشور عراق پرداخت حق بیمه را به زائران توصیه می کنیم. * چه تعداد دفاتر در قزوین برای ثبت نام پیاده روی اربعین فعال است؟ 33 دفتر در سطح این استان فعال بوده و ثبت نام زائران در آن صورت می گیرد؛ زائران برای ثبت نام در پیاده روی اربعین می توانند به این ...
نام نویسی بیش از 13 هزار نفر در بیمه اجتماعی روستایی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس، محمدعلی دشوارگر مدیر صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر گفت : استفاده از مستمری های بازنشستگی، بیمه کارافتادگی، مستمری فوتی و نقل و انتقال سابقه بیمه از مهمترین مزایای این بیمه است. وی افزود:تمام افراد بالای هجده سال ساکن در شهرهای زیر 20 هزار نفر جمعیت ، ساکنان در روستاها، عشایر ، رانندگان ، افراد زیر پوشش ...
ناگهان نجفی نبود
معرفی می شوند. این منابع از جایگزین شدن صالحی امیری، به جای علی جنتی و سلطانی فر به جای محمود گودرزی خبر داده بودند. با این حال این منابع مطلع هنوز از گزینه قطعی روحانی برای آموزش و پرورش خبر نداشتند و فقط می دانستند که دو گزینه در برابر روحانی است، محمدعلی نجفی و فخرالدین احمدی دانش آشتیانی . محمدعلی نجفی که سال ها به عنوان وزیر آموزش و پرورش فعالیت داشته، سال 92 از سوی روحانی ...
اینجا نان در زبان است
تاسیس کنم. این درخواست را به قدری جدی و مصمم مطرح کردم که وی به سرعت پذیرفت. (با خنده) شاید می خواست از شر من خلاص شود اما به هر حال خیلی به من کمک کرد. با همراهی او مغازه ای را که مناسب طباخی باشد پیدا کردم و با پس اندازم که 500 هزار تومان بود مقدمات کار را راه انداختم. البته هزینه های راه اندازی طباخی بسیار بیشتر از این میزان بود که در همان مقطع وامی 10 میلیون تومانی از کمیته امداد ...
