خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 آبان 10 اشتباه رایج در شیردهی مادران
فرزندتان یاری کند. شما هیچ وقت نباید مشکلات شیر دادن به فرزندتان را از همسر خود پنهان کنید. همسرتان می تواند شما را در انجام بهتر این عمل یاری کند. برای مثال می توانید از او درخواست کنید هنگام آماده کردن موقعیت شیردهی به نوزادتان او را در آغوش بگیرد. همکاری بین شما و همسرتان در این فعالیت ها باعث محکم شدن پیوند بین شما و همسرتان می شود. 10. زود گرفتن ...
زایمان مرگبار به دلیل سهل انگاری در ساری؟
صورت گرفت، بعد از یک ساعت بیمار به عملیات احیاء پاسخ نداد و در نهایت با تأیید کادر پزشکی عملیات احیاء خاتمه یافت. برادر داغدیده بیمار فوت شده گفت: خواهرم پا به ماه بود و عصر روز دوشنبه به دلیل دردی که احساس می کرد، با پای خودش به بیمارستان امام خمینی (ره) ساری رفت و اصلاً قصد زایمان نداشت، به این دلیل که وقت زایمانش دو هفته بعد بود. اما پزشک ساعت 10 شب دستور داد که به خواهرم آمپول فشار ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟
به این مساله کمک کرده و روش های درمانی که می توانند به تحریک رشد مجدد موها منتج شوند را ارائه کند. کاهش ایمنی تجربه استرس برای مدتی طولانی می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تضعیف کرده و شما را نسبت به بیماری ها آسیب پذیر سازد که از نمونه های کوچک مانند سرماخوردگی تا موارد جدی تر مانند آنفلوآنزا را شامل می شود. برای کمک به مقابله با آثار استرس، خواب کافی و با کیفیت ...
فال روزانه چهارشنبه 12 آبان 95
فال روز چهارشنبه 12 آبان - 2 نوامبر برای امروز شما فال روزانه متولدین فروردین ماه فال روزانه متولدین فروردین ماه امروز تمایل دارید که احساسات تان را بیشتر از دیگران گسترش دهید. این افزایش انرژی ممکن است برای دیگران سردرد ایجاد کند، اما شما قصد دارید که احساس موفقیت تان را تا حد امکان گسترش دهید. حواس تان باشد که چه کار دارید می کنید. اکنون نباید وظایف تان را کنار ...
مدیریت عارف و تعامل با فراکسیون های دیگر کلید موفقیت بود
منتخبان فراکسیون امید برای مدیریت صحن در روز رأی اعتماد، روز گذشته از اولین دقیقه تا پایان رأی گیری، در تکاپو بودند و در این میان، عبدالکریم حسین زاده، نایب رئیس فراکسیون امید یکی از پرکارترین نمایندگان جلسه روز گذشته بود. به گزارش 9 صبح، حسین زاده پس از پایان جلسه در بیان تحلیل خود از رأی مجلس به سه وزیر پیشنهادی گفت: در هفته های گذشته، موضوع اصلی، یعنی انتخاب سه وزیر، تحت الشعاع ...
واقعیت زمان چیست؟
کار می کنند یا نه. من فکر می کنم وقتی گالیله گفت زمین می چرخد، به همین شکل غیرقابل فهم بود. فضا برای کوپرنیک شبیه فضا برای نیوتن نبود و فضا برای نیوتن مانند فضا برای اینشتین نبود. ما همیشه کمی بیشتر می آموزیم. روولی احساس می کند که یک انقلاب دیگر در مفهوم زمان به همین زودی اتفاق می افتد. وقتی مقاله 1905 اینشتین منتشر شد، تفکر مردم درباره فضا-زمان را تغییر داد. ما دوباره در آستانه واقعه ای شبیه آن هستیم. وقتی گرد و خاک ها فرو نشینند، زمان هرچه که باشد می تواند حتی عجیب تر و وهم انگیزتر از چیزی باشد که پیشینیان ما می توانست تصور کند. منبع : بیگ بنگ ...
اثرگذاری ورزش در شب بیشتر است یا روز؟
ورزش کردن در بعضی ساعت ها برروی بدن بسیار اثرگذار است ورزش کردن برای حفظ سلامت بدن بسیار ضروری است اما انجام این کار در بعضی ساعت ها برروی بدن بسیار اثرگذار است و می تواند شما را به سرعت لاغر و خوش اندام کند. تحقیقات جدید نشان داده است زمان ورزش کردن برای سلامت بدن در طول شبانه روز بسیار مهم است، براین اساس بهترین زمان برای انجام این کار شبها است، زیرا در این بازه از زمان ...
بریر بن خضیر؛ روشنگری در کربلا
جلوگیری از آن ممکن نیست و ملک ری نور چشم من است. بریر که چنین دید نزد امام بازگشت و گفت ای فرزند رسول خدا عمر بن سعد در برابر ملک ری به کشتن تو رضایت داده است. [12] روز عاشورا بریر بن خضیر را بر خلاف همیشه بسیار بذله گو و شوخ طبع دیدند. این خصلت ویژگی همه سالکان طریق حق و حقیقت است که وقتی احساس می کنند زمان وصال و رسیدن به قرب الهی نزدیکی است همه وجودشان را شادی و خوشحالی لبریز می کند. ...
آمارهای تکان دهنده از نقش اعتیاد در آسیب های اجتماعی/ مسکن ها و خواب آورها در لیست مواد مخدر خودنمایی می ...
روانی موادهایی مانند تریاک و شیشه چند سال پس از ترک باقی می ماند و اثر گذار است؟ متأسفانه شیشه باعث تخریب سلول های مغزی می شود و سلول های مغزی از آن دست سلول هایی در بدن است که بازسازی نمی شوند و هیچ وقت فرد به حالت اول بر نمی گردد. امّا همین که توانسته ترک بکند علامت مثبتی است و این افراد به روان درمانی و حمایت و درک خانواده خود احتیاج دارد. در این صورت فرد می تواند تا حدودی یک زندگی ...
عذرخواهی مشاور احمدی نژاد از مشاور روحانی/خودروهای داخلی اندازه یک جنگ کشته گرفته اند!/گاف عجیب یک ...
قبل دارد.همچنین محیط اطراف ایران اعم از کردستان، ترکمن صحرا و بلوچستان هم در وضع ناامنی قرار دارد و همزمان تعدادی از گروه های ایرانی هم که به خارج کشور رفته اند، توسط سرویس های اطلاعاتی مانند سیا،در ترکیه سازماندهی شده اند.متقی در همین راستا افزود: این اقدام همان است که آمریکایی ها در رابطه با کوبایی ها انجام دادند و آن حادثه ناموفق خلیج خوک ها شکل گرفت. بنابر این انجام این اقدامات از سوی آمریکا ...
چرا وزنم کم نمی شود؟
دستیابی به کاهش سریع وزن و رهایی از کیلوهای اضافی جهت پوشیدن لباس های شیکی که در حسرت دایمی جلوه کردن با این لباس هامی باشند. این گروه از افراد همواره و به سرعت تحت تاثیر تصمیم و انگیزه نهایی، بدون آمادگی و برنامه ریزی های لازم و انجام آزمایشات مایعات بدن، خودشان با حذف صبحانه و عقب انداختن وعده ظهر و کش دادن زمان چند ساعتی بیشتر از وقت ناهار معمول و جایگزینی آن با عصرانه و شام به ...
یک دفعه بدنتان داغ می شود؟
پرکاری تیروئید هستند. در مورد مشکلات دیگر نشانه هایی مانند اسهال یا ناراحتی روده و افزایش دمای بدن نشان دهنده عفونت خواهد بود. اگر هر کدام از این علائم را کنار گرگرفتگی مشاهده نمودید، به پزشک مراجعه کنید. اتاق خواب گرم به طور طبیعی درجه حرارت بدن شما در شب دچار نوسان می شود، بنابراین طبیعی است که در نیمه شب به علت تعریق و گرمای شدید از خواب بیدار شوید. اگر متوجه گرگرفتگی در نیمه های شب شدید، دمای وسایل گرمایشی را کاهش دهید، پتو را کنار زده و لباس نازک تر به تن کنید تا به کاهش احساس گرما کمک کرده باشید. منبع: تسنیم ...
خواص ناشناخته نارگیل
یادتان باشد که نوشیدن آب قبل، حین و بعد از ورزش بسیار مهم است. به گفته متخصصان کانادایی، شما متناسب با ورزشی که انجام می دهید، شدت آن، شرایط آب و هوایی و میزان تعریق تان بین 0/3 و 2/4 لیتر در ساعت عرق می کنید. بنابراین اگر به شیوه ای صحیح مایعات از دست رفته بدن را جبران نکنید در معرض خطر دهیدراته شدن قرار می گیرد. در نتیجه احساس خستگی و سنگینی می کنید. در بین علائم دهیدراته شدن بدن (کم آبی) می توان به تشنگی، سرگیجه، سردرد و گرفتگی عضلانی اشاره کرد. انتهای پیام/ ...
متولد 65 ؛ فیلمی که قصه آن واقعی است!
مقابل دوربین ظاهر می شود، به نظر می رسد که بیانگر یک پیامی است. در مورد انتخاب رنگ ها و طراحی صحنه توضیح بدهید. یکی از نکات مهمی که در مورد فیلم متولد 65 کمتر به آن پرداخته شده است مسئله طراحی صحنه و لباس فیلم است. غزاله معتمد به عنوان طراح صحنه و لباس جوانی که این نسل را می شناسد مسئولیت طراحی صحنه و لباس این فیلم را بر عهده داشت. ما هم در داخل خانه مجبور بودیم شرایطی را اعم از رنگ، دکور و ...
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
ساعت ماساژ دهید. سیب پخته. سیب پخته بدون پوست به هضم غذا کمک می کند. هر زمان که سیستم گوارشی بدن تان به حالت نرمال برگشت می توانید سیب را با پوست میل کنید. گل خطمی. چای یا دمنوش گل خطمی قبل از صبحانه ترانزیت روده را تنظیم می کند و یبوست را از بین می برد. آب پرتقال و کیوی. نوشیدن این آب میوه ها صبح ها با شکم خالی فیبر کافی برای تحریک گوارش فراهم می کند و یبوست را از ...
ورزش راهکار درمان گُرگرفتگی های شبانه در زنان
مقابله بهتر با علائم یائسگی کمک کند. ورزش به کاهش وزن کمک می کند. مطالعه اخیر نشان می دهد کاهش وزن می تواند به کاهش ریسک و از بین رفتن گُرگرفتگی ها و تعریق شبانه کمک کند. همچنین ورزش موجب کاهش ریسک پوکی استخوان در طول دوره یائسگی، بهبود عملکرد شناختی و بهبود خلق و خو، بهبود خواب، و از بین رفتن احتمال اضافه وزن ناخواسته و چربی در بدن می شود. از بین ورزش ها، ورزش های هوازی نظیر دوچرخه سواری، دویدن، پیاده روی تند و شنا و همچنین ورزش یوگا بسیار در کاهش علائم یائسگی نقش دارند. ...
ایستادن کنار سوریه دقیقا دفاع از اسلام است - تغییر اوضاع جهان اسلام
انقلاب از اسلام گرایان منطقه حمایت کرده و آنان را تقویت کرد. ولی در چند سال اخیر و خصوصا بعد از قضیه سوریه ما و اسلام گرایان رودرروی هم قرار گرفته ایم و روز به روز از هم دورتر شدیم و به جریانات سکولار نزدیک شدیم. به نظر شما چرا چنین اتفاقی افتاده است و ما چگونه باید بر این بحران فائق آییم؟ مفروضات سوال شما ظاهر درستی دارد ولی باطن غلطی دارد. البته اگر نبود سیر تحولات و آنچه که اکنون با ...
ترس هیلاری در پی ورود FBI به صحنه انتخابات
تحقیق و تفحص در میان آنها زمان بر است و دست کم تا پس از روز انتخابات هم طول می کشد. یکی از آتشی ترین معترضین به حرکت FBI ، هری رید رهبر اقلیت دموکرات سنا است. وی همان دموکرات دو آتشه ای ست که بارها از جیمز کامی خواسته تا اطرافیان ترامپ را به خاطر داشتن رابطه با روسیه مورد بازجویی قرار دهد. رید، عمل رییس FBI را یک حرکت خلاف و فراقانونی خوانده و در نامه ای خطاب به وی نوشته است: حرکت شما طی ماه های ...
تاثیر نور بر احساسات افراد
خورشید در طول روز می تواند نقش مهمی در سلامتی داشته باشد. یک مطالعه در سال 2014 نشان می دهد کارکنان شاغل در اماکن مجهز به پنجره و بهره مند از نور طبیعی، بیشتر ورزش می کنند و خواب شبانگاهی بیشتر (به طور متوسط 46 دقیقه بیشتر در شب) و حس سلامتی بهتری دارند. **نور طبیعی به کاهش علائم افسردگی کمک می کند یک مطالعه در سال 2013 نشان می دهد افرادی که مبتلا به کمبود ویتامین D و افسردگی ...
پیشگیری از اعتیاد با برنامه سازی هوشمند
طی این سال ها، سیاست ها و برنامه های رسانه ملی درباره مواد مخدر توسعه پیدا کرده و هدفمند تر شده است؛ حالا بیشتر از همیشه، پیشگیری از اعتیاد مد نظر مدیران رسانه ملی قرار گرفته و یکی از وظایف اصلی این رسانه تعریف می شود. به این بهانه گفت وگویی داشته ایم با کارشناسان و متخصصان حوزه پیشگیری از اعتیاد، مدیران و برنامه سازان رسانه ملی و پیشنهادهای آنها و نیز برنامه ریزی های صورت گرفته را طرح کرده ایم که همگی از نگاه ویژه رسانه ملی به اصلاح سبک و افزایش مهارت های زندگی و ارتقای سلامت روانی جامعه حکایت دارند. راه اندازی کمپین پیشگیری دکتر اسماعیل قدیمی، کارشناس رسانه و ارتباطات، برای رسانه های ارتباط جمعی چهار کارکرد قائل است و توضیح می دهد که رسانه ملی بر اساس این چهار کارکرد می تواند به مساله پیشگیری از اعتیاد بپردازد. بر اساس اظهارات او،این چهار کارکرد عبارتند از: اطلاع رسانی، تفسیر، آموزش و سرگرم کنندگی. به اعتقاد این کارشناس ارتباطات، عملکرد رسانه ملی درباره پیشگیری از اعتیاد براساس این چهار کارکرد می تواند به این شرح باشد: اطلاع رسانی: بیان اطلاعات و آمارها، ارائه اخبار و رویدادها و اطلاع رسانی درباره خدمات اجتماعی موجود در زمینه پیشگیری از اعتیاد در شهرها و روستاهای مختلف تفسیر: تجزیه و تحلیل علل و عوامل گرایش به مواد، بررسی علل افزایش تعداد معتادان، گفت وگو با کارشناسان و متخصصان، معتادان و خانواده هایشان، تبیین نقش فقر مادی، فرهنگی و علمی و دیگر عوامل در گرایش به مصرف مواد مخدر آموزش: ارائه اطلاعات درباره تاثیر مواد مخدر، تهدیدها و نتایج مصرف مواد مخدر، تبعات اعتیاد در خانواده، معرفی گروه های در معرض خطر، ارائه شیوه های مقابله و در مجموع ارتقای آگاهی های افراد نسبت به خطرات این تهدید سرگرمی: رسانه ملی می تواند برنامه هایش را در قالب های سرگرم کننده ارائه کند تا مخاطبان بیشتری در جریان هشدارها قرار بگیرند. از نگاه این کارشناس؛ رسانه ملی، رسانه ای فراگیر است و در هوشیارکردن و هشدار دادن نقش برجسته و منحصر به فردی دارد اما این امر زمانی میسر می شود که سیاستگذاری و برنامه ریزی ویژه ای در این زمینه صورت گرفته باشد. دکتر قدیمی به یک کمپین گسترده اجتماعی در زمینه پیشگیری از اعتیاد اشاره می کند که راه اندازی آن از رسانه ای مانند تلویزیون ساخته است و شرایطی را فراهم می آورد تا سایر نهادهای دولتی و غیردولتی و سازمان های مسئول نیز در این باره وارد میدان شوند و وظیفه و سهمی را که در پیشگیری از اعتیاد به عهده دارند به انجام برسانند. معضلات اجتماعی و ماموریت ها فضل الله شریعت پناهی، مدیر گروه اجتماعی شبکه یک به ماموریت شبکه های سیما اشاره می کند و این که هر شبکه ای به یکی از معضلات اجتماعی می پردازد. این مدیر تلویزیونی توضیح می دهد: دکتر میرباقری بخصوص بعد از ریاست سازمان ملی جوانان نگاه ویژه ای به معضلات و مشکلات اجتماعی دارد و برای هر شبکه ای ماموریتی در همین راستا تعریف کرده است. بر اساس این ماموریت ها، شبکه یک به حاشیه نشینی توجه دارد، شبکه دو به موضوع طلاق می پردازد، ماموریت پیشگیری از اعتیاد به شبکه سه سپرده شده و به همین دلیل شبکه سه به صورت ویژه به این امر می پردازد. البته طبق اظهارات شریعت پناهی، هیچ شبکه ای در پرداختن به معضلات به ماموریت ها ی واگذار شده، محدود نمی شود و به همین دلیل در شبکه یک برنامه هایی در ارتباط با پیشگیری از مواد مخدر ساخته می شود. شریعت پناهی می افزاید: سال گذشته برنامه سو ءتفاهم با نگاه و رویکردی متفاوت در زمینه پیشگیری از اعتیاد در شبکه یک ساخته شد و امسال نیز برنامه ای با همین رویکرد با اسم موقت از اینجا تا آنجا در شبکه یک مرحله تولید را پشت سر می گذارد. نقشه راه در دست رادیو سلامت بر اساس توضیحات دکتر صدیقه اعتمادسعید، مدیر رادیو سلامت، پیشگیری از اعتیاد مورد توجه شبکه های رادیویی است و در شبکه رادیویی سلامت به این منظور یک نقشه راه تدوین شده که بر اساس آن با هدف پیشگیری از اعتیاد برنامه سازی می شود. دکتر اعتمادسعید درباره این نقشه راه توضیح می دهد: به منظور پیشگیری از اعتیاد با سه رویکرد برنامه سازی می کنیم؛ برای کودکان، والدین و اعضای خانواده ها برنامه هایی تدارک دیده شده که مواجهه با این مساله را از پیش از اعتیاد تا شیوه مواجهه با فرد معتاد شامل می شود. در تدوین این نقشه راه کارشناسان رسانه و ستاد مبارزه با مواد مخدر، استادان دانشگاه و متخصصان رشته های روان شناسی، جامعه شناسی و مهارت های شناختی و کودک و نوجوان همکاری داشته اند و از نتایج مطالعات و تحقیقات جهانی مرتبط با مواد مخدر نیز استفاده شده است. بر اساس توضیحات مدیر شبکه رادیویی سلامت، در قالب قصه گویی به کودکان مهارت هایی مانند نه گفتن به کودکان آموزش داده می شود، برای جوانان و نوجوانان برنامه های نمایشی با موضوع پیشگیری از اعتیاد ساخته می شود و برای سایر مخاطبان نیز برنامه هایی با حضور کارشناسان و مت ...
هر سه نفر
دقیقه به پایان وقتش باقی مانده بود، به دلیل رسیدن به زمان نماز، جلسه قطع شد تا بعد از یک ساعت تنفس، نطق دانش ادامه پیدا کند. او در بخش دوم نطق خود درباره مدرسه ایرانیان انگلیس توضیح داد که در دوران تحصیلش در انگلیس، سفیر وقت از او درخواست کرده که در مدرسه ایرانیان به تدریس ریاضی بپردازد و او هم بدون دریافت پول این کار را انجام داده است. دانش با بیان اینکه راضی نبودم در این باره حرف بزنم، گفت اگر کسی ...
تلاش شهید ممدوحی برای ادای تکلیف
شهربانی به همه جا می رفتیم و تا صبح با اسپری رنگی عکس امام را از روی کلیشه روی دیوارها می کشیدیم. تمام شهر پر شده بود از عکس امام و شعارهای انقلابی. محمدتقی در طول مبارزات انقلاب بعضی مواقع تمام شب را در انجمن مسجد می ماند و هر کاری که به او محول می شد آن را با جان و دل انجام می داد و در بسیاری از کارهای خیر پیش قدم می شد. یک شب تا دیر وقت بعد از نوشتن شعارهای انقلابی در دیوارهای شهر به انجمن برگشتیم ...
برای خود و دیگران نسخه طب سنتی نپیچیم
مدت باعث غلظت خون و کاهش بینایی را به دنبال دارد. یا برای افزایش میل جنسی روزی سه بار دمنوش زنجبیل بنوشید! که باید دانست مصرف زنجبیل در افراد مستعد باعث بروز زخم گوارشی و خونریزی می شود! یا اینکه برای بهبود خواب از دمنوش اسطوخودوس استفاده کنید! که باید به این نکته توجه کرد که بی خوابی دارای درجات سرد و گرم دارد یعنی برخی افراد از غلبه گرمی در بدنشان خوابشان نمی برد و برخی دیگر ...
نسبت به التهابات اخیر در صحن علنی شورای شهر احساس خطر می کنم/ رسانه ها فریب اغراض سیاسی به ظاهر ...
به واسطه هتک حرمتی که در اجلاسه جوانان کشور های اسلامی از جمله حواشی این روز های شورای شهر و شهرداری مشهد بود. حجت الاسلام مجید فاطمی ارفع، رئیس کمیسیون فرهنگی شورای اسلامی شهر مشهد به تفصیل در مورد رخ داد های اخیر در شهرداری مشهد و جلسات علنی شورای شهر مشهد پرداخت که مشروح آن به شرح ذیل است: نسبت به التهابات اخیر در صحن علنی شورای شهر احساس خطر می کنم در چند جلسه ...
نخودآب غذایی مفید برای تقویت قوای جسمی
عصر بانک ؛به گزارش تسنیم, نخودآب غذایی مفید برای تقویت قوای جنسی و جسمی است. برای تهیه آن بهتر است, 200گرم نخود را شب قبل خیس کرده و صبح روز بعد آب آن را خالی کرده و نخودهای خیس خورده را همراه با یک قلم دارچین 10گرمی در مقدار زیادی آب بپزید؛ به طوری که نخودها له شوند. هر زمان که آبش کم شد به آن به قدری آب اضافه کنید که در پایان پخت سطح آب به همان میزان اولیه باشد. در ادامه ترکیب فوق را ...
گیشه سینمای عاشقانه، داغ تر از همیشه
این روزها فیلم عاشقانه نیمه شب اتفاق افتاد بر پرده سینماهاست و در کمتر از دو هفته با استقبال خوب تماشاگران روبه رو شد و حدود نیم میلیارد تومان فروخته است. روند اقبال عمومی نشان می دهد فروش فیلم در روزهای آینده افزایش هم خواهد یافت. این اثر نخستین بار در بخش مسابقه جشنواره سال گذشته فیلم فجر به نمایش درآمد، اما میان فیلم های باکیفیت و پرسروصدایی مثل ابد و یک روز، ایستاده در غبار و ...
روش های ساده برای کنترل استرس های روزانه
آغاز کند. وی افزود: توصیه می شود افراد به ویژه شاغلان صبحانه را در خانه صرف کرده و حدود نیم ساعت به انجام فعالیتی لذتبخش مانند ورزش و شنیدن موسیقی بپردازند. برای کنترل استرس طی روز با خانواده خود تماس بگیرید این روانپزشک گفت: یکی از راه های کنترل استرس شغلی فراهم کردن شرایط توسط مدیران مجموعه ها است، بهتر است مدیران شرایطی را فراهم کنند تا فرد طی روز با خانواده اش تماس بگیرد ...
پای همسرم کوتاه است می خواهم طلاقش دهم
مرد جوان عجله داشت تا زودتر به پرونده اش رسیدگی شود. هنوز دو سال از تاریخ ازدواجش نمی گذشت که دادخواست فسخ نکاح داده بود و می خواست از همسرش جدا شود. دلیلی که برای دادخواستش ارائه داده بود کوتاهی پای چپ همسرش بود؛ دلیلی که بیشتر به یک بهانه شباهت داشت. به گزارش 9 صبح، نادر از اول وقت جلوی شعبه 276 دادگاه خانواده کشیک می کشید، هر از چند گاهی به ساعتش نگاه می کرد و جملاتی را زیر لب تکرار ...
یک نسخه خوراکی برای داشتن قلب سالم
زندگی که عامل موثر در بروز بیماری های قلبی است موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن دیگری همچون دیابت و سرطان هم می شود. به همین دلیل پزشکان همواره به ورزش کردن توصیه می کنند. همچنین برای افزایش فواید ورزش کردن برای بدن، داشتن رژیم غذایی سالم ضرورت دارد. ماهی آزاد و دیگر ماهی های چرب این گروه از ماهی ها به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان ها، بیش از دیگر ...
این بود معنای رای ملت
آنچنانی ندارند. روز پرحاشیه پارلمان جلسه علنی مجلس دیروز ساعت 8 صبح آغاز شد. در صحن که برای خبرنگاران باز شد محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه پیش از همه دولتی ها در جایگاه وزرا نشسته بود. چهره های دولتی یک به یک می رسیدند. صالحی امیری و سلطانی فر دو وزیر پیشنهادی به همراه محمدباقر نوبخت سخنگوی دولت و حسینعلی امیری معاون پارلمانی رییس جمهور وارد صحن شدند. اسحاق جهانگیری، علی اکبر ...
