خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راست و دروغ هایی که باید راجع به سرطان بدانید
استفاده کنید. گوشت قرمز انواع گوشت قرمز علی الخصوص انواع فرآوری شده آنهابهتر است به مقدار زیاد مصرف نشوند. گوشت ساندویچی، سوسیس کالباس و هات داگ همه حاوی مواد نگهدارنده ای به نام نیتریت هستند که سرطان زا می باشد. گوشت دودی یا گوشتی که در دمای بالا پخته شده حاوی ترکیباتی به نام PAH می باشد. مطالعات برای بررسی این ترکیب روی انسان ها همچنان در حال انجام است. بطری های ...
سرطان شایع در زنان، نوتلا نخورم؟
اهمیت است ، از مصرف دخانیات به شدت پرهیز کنید، فعالیت بدنی و ورزش منظم داشته باشید، وزن خود را در حالت نرمال نگه دارید، تغذیه سالم داشته باشید، خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید، از پوست و بدن خود مراقبت کنید ،از استرس های مزمن و روانی خود را به دور کنید و در صورت دارا بودن علایم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید. دبیر انجمن آنکولوژی ایران متذکر شد: افراد 11 نشانه هشدار دهنده را ...
سرنوشت همراهان امام در پرواز معروف “ایرفرانس”+ عکس
.... در این قسمت به سرنوشت کسانی پرداخته می شود که در شکل گیری انقلاب اسلامی به روش های مختلف نقش داشتند و در فرانسه در کنار امام خمینی قرار گرفتند. برخی با صداقت و عزت نفس این مبارزه و ایستادگی بر روی آرمان های انقلاب و امام شان را تا پای جای ادامه می دهند و عده ای نیز مردود و در مقابل انقلاب و نظام جمهوری اسلامی ایران، قرار می گیرند. در این میان برخی از خبرنگاران ایرانی نیز همراه امام ...
هشت ماده مغذی جلوگیری کننده از انواع سرطان ها
سلامت نیوز :انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند اما مشکل این است که رژیم های غذایی ما اغلب فاقد این مواد مغذی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،هشت ماده مغذی جلوگیری کننده از انواع سرطان ها معرفی شده اند: ویتامین دی: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه ...
چگونه هوش و حافظه خود را افزایش دهیم؟
این چربی مفید است. ویتامین B12: این ویتامین برای عملکرد سالم مغز ضروری است. افرادی که کمبود ویتامین B12 دارند، در تست های شناختی ضعیف تر عمل می کنند و حجم مغزی کمتری دارند. گوشت قرمز انتخابی بسیار عالی برای تأمین این ویتامین در بدن شما است. ویتامین D: گیرنده های فعال ویتامین D، رشد عصب های مغزی شما را افزایش می دهند. پژوهش ها نیز نشان می دهند که مسیرهای متابولیکی مربوط به ویتامین D در ...
توقیف سواری اُپیروس با بیش از 50 میلیون ریال خلافی در کرمانشاه
.... وی ادامه داد: سرعت به عنوان اصلی ترین عامل خطرساز در حوادث ترافیکی راه ها شناخته شده است. سرهنگ شیری تصریح کرد: سرعت خودرو هم خطر تصادف را افزایش می دهد و هم شدت جراحات را بیشتر می کند، به طوری که 30 تا 50 درصد علل مرگ ناشی از حوادث ترافیکی به سرعت خودروها مربوط می شود. رییس پلیس راه استان خاطرنشان ساخت: راننده ای که با سرعت بالا رانندگی می کند، دچار اضطراب و ...
استخوان های سالم بسازید
سلول های استخوانی را از آسیب محافظت کند. سبزیجات نیز به نظر می رسد تراکم استخوان را افزایش دهند همچنین به عنوان تراکم استخوان شناخته شده است. تراکم استخوان اندازه گیری مقدار کلسیم و دیگر مواد معدنی در استخوانها است. هر دو استئوپنی (توده کم استخوانی) و پوکی استخوان (استخوان های شکننده) شرایطی است که با کاهش تراکم استخوان همراه هستند. مصرف بالای سبزیجات سبز و زرد با ...
پیری زودرس با عادات بد
، می توانید از شبکه های اجتماعی و اینترنت استفاده کرده و در محیط مجازی با دوستان خود گفتگو کنید. مصرف نامنظم سبزی و میوه سبزی و میوه ها سرشار از ترکیباتی موسوم به آنتی اکسیدان می باشند که در تمیز کردن بدن از سلول های رادیکال آزاد نقش بسیار پر رنگی دارند. در ضمن، سلول های رادیکال آزاد احتمال و خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهند، اما مصرف این مواد غذایی باید ...
ابرمیکروب ها ؛ میکروب های مرگبار مقاوم به دارو
اطمینان دارند مقاومت در برابر دارو در کوتاه مدت، مشکل بحرانی تری نسبت به تغییرات هوا خواهد بود. محققان به دنبال راهکارهایی هستند که بتوانند این بحران در حال رشد را کنترل کنند؛ راهکارهایی از قبیل تصحیح نحوه مصرف دارو و اثر آن بر کاهش مقاومت بدن در برابر دارو، بهبود ساخت داروهای جدید، کنترل جهانی بر مصرف دارو در انسان ها و حیوانات. به گفته محققان حل کردن مشکل مقاوم شدن بدن در برابر دارو، نسبت به دست روی دست گذاشتن و اقدامی انجام ندادن ، بسیار کم هزینه تر است. منبع:موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان ...
تغذیه سالم با بشقاب غذای سالم تعریف می شود/ سبزی و سالاد همراه با غذا قند خون را کنترل می کند
استفاده می کنند اما باید حواسمان باشد که اگر چه اینها حاوی قندی هستند که در بدن متابولیزه نمی شود، اما گاهی از فرم دیگری از قندها استفاده می شود. مطالعات نشان می دهد که گرچه نوشابه ها یا پولکی های رژیمی دارای قند نیستند ولی استفاده مکرر از این مواد می تواند باعث افزایش وزن شود و باید دفعات مصرف آنها کاهش یابد. 11134/130/20 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
با این خوراکی ها سرطان را از خودتان دور کنید
ال یا همان کلسترول بد شده و سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان هستند که به مبارزه با التهاب کمک می کنند. سیر: خانواده پیازها از قبیل سیر، موسیر و تره فرنگی، سلول های سرطانی را از بین می برند و در بیماران سرطانی رشد این سلول ها را کند می کنند. مصرف سیر خطر سرطان های معده، روده بزرگ، مری و سینه را کم می کند. آووکادو: علاوه بر این که سرشار از پتاسیم است، منبع خوبی از بتاکاروتن و آنتی ...
اگر می خواهید سیگار را ترک کنید این مطلب را از دست ندهید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از سال ها پیش نقش منفی سیگار بر سلامت بدن از جمله بروز مشکلات قلبی عروقی، انواع سرطان ها، پوسیدگی دندان ها، آب مروارید، ناباروری، سقط جنینی و بسیاری دیگر از بیماری ها شناخته شده است اما تحقیقات جدید نشان داده است که سیگار علاوه بر مشکلات جسمی باعث مشکلات اعصاب و روان نیز می شود. کارشناسان در تحقیقات خود دریافتند در سیگار مواد سمی ...
مکمل های مفید برای زنان در دوران یائسگی
که انواع مختلف جینسنگ ممکن است به بهبود کیفیت زندگی در دوران یائسگی کمک کند. نشان داده شده است که جینسینگ باعث افزایش خلق و خو و بهبود خواب می شود. اما تا کنون، مطالعات نشان نداده است که جینسنگ آمریکا یا کره ای به بهبود علائم فیزیکی یائسگی همچون گرگرفتگی کمک می کند. 8- مخمر سنت جان: کنترل کننده نوسانات خلقی مخمر سنت جان یک درمان شناخته شده برای افسردگی خفیف است. اما ممکن است ...
لوبیا سفید را در سبد غذایی خود قرار دهید
کرد . خواص عصاره لوبیای سفید عصاره لوبیای سفید، یک ماده ی طبیعی است که معمولاً به شکل مکمل آن به فروش می رسد و در بازار معمولاً به عنوان “مهارکننده نشاسته ” شناخته می شود. از عصاره لوبیای سفید چطور برای کاهش وزن استفاده می شود؟ طرفداران عصاره لوبیای سفید ادعا می کنند این عصاره می تواند مانع آلفا آمیلاز (یکی از آنزیم های طبیعی بدن) شود تا کربوهیدرات ها را به گلوکز ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
، 0.10 گرم قند، 0.12 گرم فیبر، 0.01 گرم اسید چرب امگا-6، و مقدار قابل توجه از ویتامین های B، و مواد معدنی مانند کلسیم، روی، مس، آهن، منیزم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سلنیم، و سدیم است. با توجه به مشخصات تغذیه ای استثنایی، زنجبیل طیف گسترده ای از فواید سلامت را ارائه می کند. در ادامه برخی دلایل که باید مصرف روزانه زنجبیل را در برنامه غذایی خود جای دهید را بیان می کنیم. مبارزه با سلول ...
برای پیشگیری از آلزایمر این اعمال ساده را انجام دهید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: انسان شاید بتواند بدون چشم، گوش، دماغ و ... زندگی کند اما فردی که حافظه اش را از دست می دهد می توان گفت که دیگر هیچ چیزی ندارد. آلزایمر بیماری زوال عقل است. در این بیماری بسته پیشرفت آن فرد مقداری از حافظه اش را از دست می دهد. برای پیشگیری از این بیماری روش های مختلفی وجود دارد. با دکتر سلام همراه باشید. بیش از 16 میلیون نفر در ...
کشف راهی جدید برای جلوگیری و درمان ابتلا به سرطان پستان
قرار دارد ساخته اند که می تواند به سیسم ایمنی بدن انسان کمک کند تا با سرطان پستان در مراحل ابتدایی مبارزه کرده و آن را به خاموشی ببرد. در بیست درصد سرطان های پستان پروتئین HER2 روی سلول های سرطانی وجود دارد این انواع از سرطان پستان بسیار مهاجم و بدخیم هستند. مطالعات قبلی نشان داده که سیستم ایمنی نمی تواند به خوبی این سلول ها را شناسایی کرده و علیه آن ها وارد عمل شود. حالا ...
حکایت زنانی که صورتشان با قلم خشم خطی خطی می شود
برادرهایم از این موضوع آگاه شدند، شوهرم را کتک زدند و او هم مرا از دیدن بچه هایم منع کرد و اینگونه بود که تصمیم گرفتم مهر خاموشی بر لبانم بزنم. خشونت علیه زنان نه تنها از جانب همسر بلکه از جانب برادر، پدر، افراد غریبه و فرزندان نیز بر زنان اعمال می شود و در این میان اما پس از سال ها، 17 اکتبر 1999 از طرف شورای عمومی سازمان ملل متحد به عنوان روز مبارزه با خشونت علیه زنان تعیین شد. ...
مخاطرات شیمی درمانی برای بدن
باید بین 5 هزار تا 10 هزار در هر میکرولیتر خون باشد. با این حال، سطح گلبول های سفید خون در بدن بعضی از بیماران مبتلا به سرطان کاهش پیدا می کند. وقتی که این سطح به 4500 یا 4 هزار می رسد، در اصطلاح پزشکی به آن لوکوپنی یا کاهش گلبول های سفید می گویند. بیماری که بر اثر شیمی درمانی دچار لوکوپنی می شود، باید تا حد امکان از مصرف مواد غذایی خام پرهیز کند، چون فرد در این وضعیت کاملا مستعد ابتلا به عفونت ...
درمان گیاهی انگل ها؛ با این گیاهان انگل را کاملا از بین ببرید!
به گزارش کوگانا هر چقدر انسانها بهداشت و سلامتی بدن خود را تحت کنترل داشته باشند باز هم بیماریهایی هستند که سیستم بدن را درگیر می کنند. انگلها در انواع مختلف وارد بدن می شوند، خطرات و عوارض بسیاری را به بدن انسان وارد می کنند. بیش از 80 درصد از مردم یک مشکل انگل داخلی دارند. اینها همه از نوع نظافت، بهداشت فردی، ارگانیسم بدن و حتی از تغذیه ناسالم نشات می گیرد. انگلها انواع ...
با این نوشیدنی تا نوروز حسابی لاغر شوید
به سرطان کبد مبتلا می شوند، این نوشیدنی دارای مواد ضد سرطانی است که از ابتلا این بیماری مرگبار تا حد زیادی جلوگیری می کند. _ این نوشیدنی مانند یک دارو مانع از گسترش بیماری آلزایمر در سالمندان می شود، مصرف قهوه باعث تقویت قدرت حافظه و حفظ سلامت اعصاب مغز می شود که به این ترتیب از بروز زوال عقل به دلیل افزایش سن در افراد جلوگیری می کند. _ قهوه به دلیل برخوردای از خاصیت مدر باعث ...
فایده های ورزش کردن برای بدن
و دریافت اکسیژن و مواد مغذی بیشتر توسط پوست به درخشش و بهبود شرایط ظاهری آن منتج می شود . شما را جوان نگه می دارد نه تنها انعطاف پذیری و تعادل به حرکت سریع تر و احساس جوانی کمک می کنند، بلکه مطالعات نشان می دهند که ورزش کردن می تواند تا پنج سال به عمر انسان اضافه کند. انجام ورزش روند پیری سلول ها را کند می کند. روند بهبود را تسریع می کند مطالعات نشان ...
کمبود این ویتامین ها باعث استرس می شود
...> ویتامین D کمبود ویتامین D با بدخلقی، اضطراب و افسردگی ارتباط دارد و ریسک سرطان و دیگر بیماری ها را نیز افزایش می دهد. مشخص شده، مصرف این ویتامین در درمان اختلال خلقی فصلی (SAD) نیز موثر است. ویتامین D در مواد غذایی انواع ماهی، تخم مرغ یا مکمل هایی مانند روغن کبد ماهی وجوددارد. قرارگرفتن در معرض نور آفتاب نیز باعث ساخته شدن ویتامین D و تقویت روحیه می شود. منیزیم ...
4 گروه موثر ریزمغذی ها برای افزایش سلامت بینایی
تنظیم چشم در برابر تغییرات نور، و جلوگیری از ابتلا به آب مروارید. میوه ها و سبزیجات سبز و تیره نیز حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. فلاونوئیدهای موجود در انگور، شکلات و انواع توت ها نیز برای حفاظت از مویرگ ها در چشم و دیگر رگ های خونی در بدن مفیدند. غلات سبوس دار: نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، رژیم غذایی با شاخص پایین گلیسمی احتمال بروز دژنراسیون ماکولا وابسته به سن را 80 درصد کاهش ...
با مصرف این غذاها، صد سال عمر می کنید
بدن می شود. -ماهی های روغنی مصرف ماهی های روغنی به سلامت قلب، مغز، مبارزه با سرطان، التهاب مفاصل و بیماری های کلیوی کمک می کند. -نخود و عدس استفاده از نخود و عدس در وعده های روزانه، خطر مرگ را تا 10 درصد کاهش می دهد. -زردچوبه استفاده از زردچوبه در طبخ غذاها، از ابتلا به سرطان، آسم، اگزما و افسردگی جلوگیری می کند. -انگور قرمز و توت ...
توصیه های ورزشی به بازماندگان سرطان
سلامانه : دستاوردهای بزرگ ورزش تنها مربوط به پیشگیری از انواع سرطان ها نیست بلکه بیماران مبتلا به این بیماری نیز می توانند با انجام فعالیت های بدنی پیشرفت سرطان را به تاخیر بیندازند. به گزارش آوای سلامت ،اولویت تمام بازماندگان سرطان نیز تقریبا یک هدف مشترک دارند و آن جلوگیری از عود مجدد بیماری است. آخرین تحقیقات نشان می دهد که ورزش از خطر بازگشت مجدد سرطان نیز پیشگیری می کند. ...
افشای معابر غیرقانونی قاچاق در روز اعلام تخلف بودجه ای دولت
وزرات اقتصاد خواند که در وزارت امور اقتصادی و دارایی مستقر است و در ادامه عنوان کرد که قاچاق به عنوان یک فعالیت مجرمانه اقتصادی شناخته می شود و یکی از راه های موثر مبارزه با آن مسدود کردن شریان تامین مالی آن است. وزیر اقتصاد و دارایی ادامه داد: با اقداماتی که در سه سال و اندی انجام داده ایم و با پیوندی که بین این مرکز، بانک ها، گمرک، سازمان مالیاتی و ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز ...
عدم اطلاع رسانی به مردم و مسئولان برای استفاده از گال ها/ دانش بومی گال ها مستندسازی شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ گال یا مازو رشد غیرطبیعی بافت گیاه است که می تواند در اثر عامل انگل های مختلف از قارچ، باکتری و حشرات تا هیره ایجاد شود. گال ها دارای ساختاری بسیار سازمان یافته هستند، بر روی درخت بلوط نیز گال های متنوعی ایجاد می شود. گال ها وظیفه تهیه غذا برای موجودات گال زا و حفاظت از آن ها را در مقابل صدمات فیزیکی و شرایط نامناسب محیطی بر عهده دارند. ...
10 علت شناخته شده افزایش تری گلیسرید در مبتلایان به دیابت
.... مصرف کالری بیشتر: کالری اضافی از راه غذا در سلول های بدن به عنوان تری گلیسرید ذخیره می شد. مصرف کربوهیدرات بالا: مصرف کربوهیدرات های ساده منجر به افزایش سطح گلوکز شده و از راه روده ها در داخل جریان خون جذب می شود. گلوکز اضافی می تواند منجر به افزایش تری گلیسرید گردد. چاقی: چاقی لزوما تضمین کننده سطوح بالای تری گلیسرید نیست اما یک ارتباط قوی بین افزایش بیش از ...
پیشگیری از سرطان رحم، نقش سبزیجات
) دیگری را هم به بدن می رساند در کنار هم می توانند از بدن در برابر سرطان های دهان، مری و معده، محافظت کنند. بعضی از مطالعات نشان داده اند که هویج از زنان در مقابل ابتلا به سرطان دهانه رحم نیز محافظت می کند. دلیلش شاید به آنتی اکسیدان های موجود در هویج ارتباط داشته باشد که می توانند با HPV (ویروس مولد زگیل تناسلی) مبارزه کنند. HPV، علت اصلی ابتلا به سرطان دهانه رحم است. علاوه بر این، هویج ...
