خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلایل به جای خیار گلخانه ای خیار جالیزی بخرید
این نوع خیار ها استفاده نشود و یا قبل از مصرف حداقل پوستگیری شوند. البته لازم استت بدانید با پوست کندن خیار، خطر ورود سم به بدن کاهش می یابد، اما حذف نمی شود. مسمویت ناشی از مصرف خیارهای گلخانه معمولا بلافاصله پس از خوردن آن اتفاق نمی افتد و این سم در دراز مدت و به مرور زمان در بدن تجمع یافته و وقتی به دوز معینی رسید فرد را با علایمی، چون تهوع، سرگیجه، افزایش ضربان قلب و همچنین انواعی از ...
آیا سویا برای پوکی استخوان مفید است؟
دانه زرد رنگ آن بیشتر برای روغن گیری استفاده می کنند.سویا بعلت داشتن پروتئین و مواد مغذی در تغذیه انسان بکار می رود. محققان روسی جزو اولین کسانی بودند که فواید سویا را دریافتند. این محققان دریافتند سویا دارای پروتئین زیاد، اسیدهای آمینه ضروری برای بدن، کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، روی، ویتامین های گروه B و فیبر می باشد و فواید زیر را برای سویا نام بردند: – سلامت قلب و کاهش ...
ماسکی طبیعی برای جلوگیری از افتادگی پوست
افتادگی و شل شدن پوست بزرگ ترین عامل پیری پوست به حساب می آید و به دلیل اینکه بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای جوان ماندن پوست هستند بهتر است پیشگیری را جایگزین درمان کنیم صدای ایران - انگور از جمله میوه هایی است که از عصاره آن در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی به خصوص کرم های لیفتینگ و لوسیون ها استفاده می شود، علت هم آن است که انگور سرشار از خواص آنتی اکسیدانی و پاک کنندگی ...
صدر الشهید
تحصیل و تحقیق و مطالعه گذراند و به کمال رسید. سید محمّد باقر در طول هفده هیجده سال تحصیل علاوه بر استفاده از هوش و استعداد و نبوغ فوق العاده اش، روزانه حدود شانزده ساعت به تحصیل و مطالعه و مباحثه و تحقیق می پرداخت و خودش نیز همیشه می گفته است که من به اندازه چند طلبه درسخوان، تلاش می کنم. در سایه این پشتکار جانانه بود که بر همه مشکلات فایق آمد و در کسب دانش و فضیلت به مقامی عالی دست یافت ...
داستان یک سفر مرموز
پوست جانورانی مانند گورال (شبیه بز)، سِرو و تاکین شد. شافر حتی یک خرس پاندا را نیز کشت. ایندیانا جونزِ علم جانورشناسی آکادمی علوم طبیعی فیلادلفیا آنقدر علاقه مند ماجراجویی های جانورشناختیِ شافر شد که به سرعت وی را به عنوان یکی از اعضای خود پذیرفت. اما شافر جوان آن زمان در خانه، روایتی طویل و مفصل از ماجراجویی هایش را به رشته تحریر درآورد که فروش خوبی داشت و سپس در سال 1933 میلادی به ...
نسخه ای برای کاهش چربی خون/ خوردن گوشت قرمز را کم کنید
. برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری و یا کنترل آن باید از سالهای نوجوانی نظارت ویژه ای بر رژیم غذایی خود داشته باشید و تا حد امکان از خوردن مواد غذایی پرچرب و سرخ کرده خودداری کنید. از طرفی فاکتورهای زیر در تحقیقات بسیاری به عنوان عوامل کاهنده چربی خون شناخته شده اند: مصرف گوشت قرمز بنا بر تحقیقات انجام شده گوشت قرمز حاوی سطوح بالایی از چربی های خطرناک ...
نشانه های شایع کم خونی
مشکل گوارشی داشته باشد به او می گوییم آهن را به صورت تزریقی دریافت کند. با آغاز درمان معمولا یک یا دو ماه طول می کشد تا کم خونی فرد برطرف شود. چاره کار ظروف مسی است این یکی از آن باورهایی است که هیچ سند و مدرکی برای اثبات آن وجود ندارد. ببینید عامل اصلی خونسازی، آهن است و نه مس. سال هاست که استفاده از ظروف مسی برای طبخ غذا ممنوع شده به خصوص در مورد مواد غذایی که حاوی اسید یا ...
بهترین سریال های تاریخی تمام این سال ها
تلویزیونی را هم در دست گرفت. نجفی این بار به عنوان مشاور در کنارش ایستاد و بازیگرانی مثل امین تارخ، فیروز بهجت محمدی، چنگیز وثوقی، محمد ابهری، حسین محب اهری و اسماعیل محرابی که در سربداران هم بازی کرده بودند، به سریال پیوستند. قصه زندگی بوعلی سینا هم دارای ویژگی های جذاب و ذاتی برای پرداخت است. ابن سینا، مردی به شدت باهوش است که در میان کشمکش سلسله های غزنوی، سامانی و آل بویه قرار گرفته ...
ناگفته هایی از حیات فرهنگی و سیاسی شهید صدر در گفتگو با آیت الله هاشمی شاهرودی
سبب شدند که این درجه از نزدیکی با افکار و اندیشه ها و شخصیت شهید آیت الله صدر برای جنابعالی حاصل شود؟ من در دبیرستان بودم و شهید صدر در عراق به عنوان یک چهره فقیه نوپای جوان، با فکر و اندیشه های جدید مخصوصا در سطح دانشجوها و نسل جوان مطرح شده بود؛ به ویژه کتابهایی مثل فلسفتنا و مقالاتی که در نشریه الاضواء می نوشت، از او در میان جوانها چهره بسیار محبوبی ساخته بود. ما بعد از دبیرستان وارد ...
خواص مصرف فالوده
به گزارش افکارنیوز ، الهام قدمی یزدی درباره مصرف فالوده اظهار داشت: در زمان های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن های حیوانی نیز استفاده می کردند؛ فالوده یا پالوده از خوردنیهای معروف ایرانی است. به گفته وی فالوده نوعی دسر ایرانی است که با قرار دادن رشته های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه می شود البته می توان در تهیه آن به جای شکر، از عسل، قند و نبات هم ...
چه غذاهایی رابا هم ترکیب کنیم تا خاصیت بیشتری داشته باشند؟
...، بخصوص رزماری، باعث کاهش تولید مواد سرطان زایی می شوند که در اثر گریل کردن یا سرخ کردن گوشت قرمز در دماهای بالا تولید می شوند. برای استفاده از خواص این ترکیبات، بهتر است گوشت قرمز را یک ساعت پیش از طبخ در سس تهیه شده با ادویه گیاهی بخوابانید و کمی آب لیمو و روغن زیتون به آن اضافه کنید و سپس به کباب یا گریل کردن آن اقدام کنید. یک روش دیگر، افزودن رزماری به همبرگرهای خانگی است. 10. عدس ...
10 غذای گیاهی که دقیقاً مثل غذاهای گوشتی هستند
...> مقداری گوشت گاو یا مرغ، برای تاکو پر شده و پالس پروتئین غنی از مواد غنی از فیبر مانند: عدس، لوبیا و نخود استفاده کنید. غذا های ساخته شده با پالس پر کرده در واقع با پروتئین حیوانی ساخته شده اند. اضافه کردن سبزیجات و فیبر بسته بندی شده و یک نان و ذرت مکزیکی بسیار دلچسب و سیر کننده است. 2- تکس مکس سیب زمینی شیرین: پخت سیب زمینی شیرین که یک منبع بزرگ از فیبر و همچنین ویتامین A و ویتامین B ...
13 واقعیت جالب در مورد کروکودیل ها
وبسایت روزیاتو - فروغ بیداری: کروکودیل، بزرگ ترین دوزیست خزنده روی کره زمین است و تمامی مناطق گرمسیری از آفریقا و آسیا گرفته تا آمریکا و استرالیا زیستگاه اصلی این حیوان آبزی را تشکیل می دهند. بافت بدن تمساح ها، دندان ها، نحوه شکار و روش هایی که برای کمین کردن استفاده می کنند به قدری جذاب است که سالانه میلیون ها گردشگر برای تماشای این صحنه ها از نزدیک، به مراکز پرورش و نگهداری از ...
لیمو و انرژی مثبت نهفته در آن
از آرامش می کند می توانید به جای استفاده از انواع عطرها و خوشبو کننده ها با قرار دادن لیمو به مدت طولانی انرژی های منفی که شما را احاطه کرده ازبین برده یا میزان آن ها را کاهش دهید.کافی است سه عدد لیمو سبز را در مکان های مختلف خانه تان قرار دهید و زمانی که سبز یا سیاه شدند آن ها را با لیموسبز جایگزین کنید. پوست آن در آب باران جوشانده و از آن به عنوان یک طلسم جادویی برای از بین بردن ...
میوه ها و سبزیجات عجیب و شگفت انگیزی که در دنیا وجود دارد +تصاویر
ژاپن می باشد و اغلب نیز با عنوان سیب زمینی شیرین اکیناوا شناخته می شود. این گیاه خوش رنگ و خاص همچنین در هاوایی طرفداران زیادی دارد. تازه هنگامی که پوست این گیاه شگفت انگیز را می کنید متوجه جالب بودن بیش از اندازه ی آن می شوید. درست مانند رقیب خود (سیب زمینی شیرین معمولی)، این نمونه ی بنفش رنگ نیز سرشار از ویتامین آ و سی می باشد. از آنجا که این گیاه خاص و متفاوت است، می توانید از آن برای تهیه ی ...
مصرف منظم 9 گزینه غذایی، علائم افسردگی را از شما دور می کند!
...: سطوح پایین ویتامین ای منجر به شروع علائم افسردگی و اضطراب می شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان و دارای خواص درمانی بی شماری است. اگر تصمیم دارید خلق و خوی خود را از طریق مصرف ویتامین ای بالا ببرید، غذاهای حاوی نخود، جو، زرده تخم مرغ، آجیل و دانه ها را انتخاب کنید. همچنین سعی کنید فرایند پخت و پز را با روغن های سالم مانند روغن کانولا انجام دهید. ویتامین دی: مطالعات نشان داده افراد ...
کربوهیدرات های بد در کدام موادغذایی نهفته است؟
کامل سیب زمینی پاستاهای تهیه شده از غلات کامل به عنوان یک قانون ساده، در پی مواد غذایی سرشار از کربوهیدارت باشید که کمترین میزان پردازش روی آنها صورت گرفته است. هرچه مواد غذایی سرشار از کربوهیدارت تازه تر و طبیعی تر باشند، احتمالا گزینه هایی سالم تر هستند. در مقابل، مواد غذایی با میزان پردازش بالا که از محتوای کربوهیدارت بالا سود می برند، احتمالا برای سلامت شما فوق ...
نشانه های التهاب و تجمع سموم در بدن
ی واکنش های التهابی هستند، در حالیکه اسیدهای چرب امگا3 دارای خواص ضدالتهابی می باشند. بیشتر ما، 30 برابر امگا 3، از امگا 6 استفاده می کنیم که ابدا نسبت متعادلی نیست. برای ایجاد تعادل مناسب باید تنها از نوع ارگانیک چربی ها و روغن ها استفاده کنیم. فعال و پرتحرک باشید آمار چاقی رو به افزایش است که رویه ای مشکل ساز می باشد. سلول های چربی، مقادیر زیادی مواد التهابی تولید می کنند. پس حداقل سه بار در هفته و هر بار 30 دقیقه ورزش کنید. می توانید به پیاده روی تند بروید و یا دوچرخه سواری کنید. همین! منبع: تبیان ...
خشکدارها نمی میرند
سلامت نیوز :د رختان شکسته و افتاده جنگل های هیرکانی، اکوسیستم ناشناخته ای هستند، آن قدر ناشناخته که در طرح تنفس جنگل در لیست سیاه هیرکانی قرار گرفته اند و باید از جنگل خارج شوند، نامشان خشکدار است و هرچه قطع درختان زنده و استوار هیرکانی ممنوع اعلام شده، خروج آنها بلامانع است. خشکدارها محلی برای حیات گونه های جانوری و گیاهی زنده در محدوده هیرکانی هستند اما چون بر خاک افتاده اند باید از جنگل خارج ...
مبتلایان به فشار خون بالا 6 گیاه و مکمل غذایی را فراموش نکنند!
.... روغن ماهی: به عنوان یک مکمل غذایی ارزشمند شناخته شده و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. امگا 3 دارای خواص ضدالتهابی و ضدانعقادی است به همین سبب در کاهش فشار خون نقش دارد. البته میزان اسیدهای چرب امگا 3 در همه ماهی ها یا مغزها و دانه های خوراکی یکی نیست. ماهی های چرب مانند قزل آلا، ماهی آزاد و ماهی ماکرو مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا3 دارند. گردو،دانه کتان و روغن کانولا هم منبع ...
سوالی بزرگ در ذهن گردشگران ، چرا به جزیره قشم رسیدگی نمی شود ؟
می شود قایق هایی که هر لحظه امکان دارد گردشگران را به کام مرگ سوق دهد ، جزیره هنگام که به پاتق رقص دلفین ها معروف است از خدمات دهی مناسب به گردشگران عاجز است حتی نمی توان در این جزیره فوق العاده زیبا یک مهمانپذیر پیدا کرد که این خود جای سوال دارد که چرا چنین جزیره ای به این همه کشش جذب گردشگر یک هتل یا مهمانپذیر ندارد ! کمی آن طرف تر به نازترین ساحل جزیره می رسیم جزیره ای که فلامینگوها ...
انقلاب اسلامی و امام خمینی(ره)، گمشده ایدئولوژی شهید صیاد شیرازی
، به عنوان یک افسرجدی، منضبط ، پرتلاش و مسلط بر تخصص نظامی خود و به ویژه پای بند به مکتب اسلام و اجرای دقیق فرائض دینی شناخته می شد و در کنار انجام وظایف نظامی و شغلی به تدریس زبان انگلیسی به طلاب حوزه علمیه حاج حسن امامی می پرداخت و با توجه به سطح بالای علمی در سمت استادی در مرکز آموزش توپخانه اصفهان به تدریس پرداخت و در همان شرایط به عنوان عنصری حزب الهی در جهت سازماندهی نظامیان انقلابی فعالیت خود ...
با این غذاها فشار خون را پایین بیاورید
عروقی و دیابت کمک کند. بهترین حالت استفاده از بذر کتان زمانی است که به خوبی خرد شده باشند چون در این وضعیت بدن می تواند بیشترین مواد مغذی را از آن جذب کند.اگر بذر کتان را به صورت کامل بخورید ممکن است همانطور دست نخورده و بدون اینکه چیزی از آن، جذب بدنتان شود از سیستم گوارشی عبور کند. روغن بذر کتان نیز به عنوان مکمل مورد استفاده قرار می گیرد و همینطور در غذاهایی که به پختن نیاز ...
بسته خبری جمعه 18 فروردین ماه 1396
شوراهای اسلامی شهر و روستا مورد استفاده قرار گیرد. ✅ @safir_channel yon.ir/xN30 پوتین: حمله آمریکا به سوریه تجاوزآشکاربه یک کشورمستقل است این حمله تلاشی است برای منحرف کردن اذهان عمومی ازکشتاروسیع مردم عراق ✅ @safir_channel بیانیه پنتاگون درمورد حمله آمریکا به سوریه سخنگوی پنتاگون: از جمله اهدافی که توسط موشک ...
ورود ترامپ به جنگ سوریه، سناریو یا تله؟
کشتار شهروندان غیرنظامی، انفجار این انبار سلاح های شیمیایی بوده یا حمله جداگانه ای صورت گرفته است. جنجال رسانه ها آن قدر شدید است که فضایی برای بررسی حادثه باقی نمی گذارد. همه اتهام ها هم بدون شنیدن اظهارات و دفاعیات متهم، متوجه دولت بشار اسد شده است. به دنبال این اتهام دونالد ترامپ روز چهارشنبه و در حالی که شورای امنیت سازمان ملل در حال برگزاری نشستی فوق العاده بر سر حمله شیمیایی سوریه ...
صدا، دوربین، فقر!
ارشاد وظیفه دارند تا به وضعیت ما رسیدگی کنند. دوستان دیگر حداقل یک بیمه را دارند، من آن را هم ندارم.این روا نیست که پس از سال ها فعالیت زندگی من این گونه باشد. پلان چهارم: عدالت ناقلی کار من از پیش از انقلاب کاست فروشی بود. ماجرای شروع کار من با نام استاد کیمیایی گره خورده است. روزی استاد فیلم سرب را در لاله زار کار می کرد. مغازه ای برای استفاده مدنظر ایشان قرار گرفته بود ...
این سبزی هم داروست و هم غذا!
به مواد اضافه کنید سپس لپه های پخته را هم اضافه کرده و بگذارید تا بجوشد و خورش به روغن بیفتد و خوب بپزد. خوراک سیب زمینی - اسفناج دو عدد پیاز را خلالی کرده، سرخ کنید. نیم کیلو اسفناج را که قبلاً پخته اید و آبش را گرفته اید به پیاز اضافه کرده و تفت دهید. تعدادی سیب زمینی را بپزید و بعد از این که سرد شد، همراه با نمک و فلفل له کنید. ته ظرف پیرکسی را کمی چرب کنید و ...
اگر مدیریت انقلابی باشد...
به گزارش بولتن نیوز ، احمدرضا هدایتی *: ابتدای امسال نیز مانند سنوات گذشته، آغاز سال متبرک بود با سخنان مهم و ارزشمند رهبر فرزانه انقلاب اسلامی؛ سخنانی که بخشی از آن بارها و به اَشکال مختلف از سوی ایشان مطرح شده است، اما شاید بتوان از اشاره رهبری به مدیریت انقلابی به عنوان یکی از مهمترین بخش های این سخنرانی نام برد، نکته ای که حاوی پیام ها و مفاهیم بسیار مهمی است که متأسفانه به نظر می رسد همچنان ...
رئیس جمهور آمریکا و اختلال شخصیت
... بر اساس تحقیقات انجام گرفته، ریچارد نیکسون ناسازگارترین رئیس جمهور ایالات متحده بوده، اما در مقایسه با ترامپ، او مردی بسیار مطبوع و معقول بوده است. بار ها گزارش های متعددی از بدزبانی و سخنان توهین آمیز ترامپ علیه مخالفانش منتشر شده است. گفته شده است که ترامپ در گردهمایی های خود، مخالفانش را با بدترین و رکیک ترین الفاظ مورد حمله قرار داده و از حامیانش خواسته است که آنها را از ...
دانستنی هایی در مورد شرف الشمس
) مراجعه نمود. معمولا روی سنگ شرف الشمس کلمات الله، جمیل، رحمان، مومن و نور با خطوط مخصوصی که برای این کار تعریف شده حکاکی می شود. البته گاهی حکاکان شرف الشمس به جای نوشته، از نقوشی استفاده می کنند که معرف همین کلمات هستند ودر واقع حروفی هستند که از تورات، انجیل و قرآن گرفته شده اند. گاهی هم به جای این نقش ها و کلمات پنج حرف اول آن ها یعنی الف، جیم، ر، میم و نون نوشته می شود. ...
