سایر منابع:
سایر خبرها
علائم و راههای درمان افسردگی دوران بلوغ
بوده اند دودلی، عدم تمرکز، فراموشکاری احساس بی ارزش بودن و گناه شکایت های پی درپی از بیماری درعین سلامت کامل جسمی نداشتن انگیزه و اشتیاق برای زندگی روزمره استفاده از مواد مخدر و الکل فکر کردن و حرف زدن درباره خودکشی راههای درمان افسردگی گوشه گیری ها، نوسانات خلق و خو و سایر تغییرات رفتاری بخشی از روند طبیعی بلوغ ...
توصیه های یک متخصص آموزش بهداشت برای برای حفظ و ارتقای سلامت روان
...> متخصص بهداشت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی در ادامه معتقد است؛ مصرف سیگار، مواد مخدر و مشروبات الکلی باعث افت توان ذهنی می شود و توانایی های ادراکی و قضاوتی را کاهش می دهد. به گفته او الکل بر بخش های مختلف مغز تأثیر می گذارد، حساسترین سلول های مغزی در مواجهه با الکل، سلول های مرتبط با حافظه، تمرکز، خواب، هماهنگی و قضاوت هستند. وی اظهار کرد که الکل به حافظه بلندمدت آسیب وارد می ...
چین، الگوی صنعتی مناسب برای ایران
کننده خوراک مایع، به خوراک گاز با استفاده از تسهیلات ماده 12 تدارک دیده شود. 7- کلیه مشوق های صادراتی برای صنایع بزرگ (ازجمله جوایز صادراتی، انتخاب به عنوان صادرکننده نمونه و مانند اینها) حذف شود و منابع آن به تشویق صنایع مکمل آنها (صنایع کوچک و متوسط) منتقل شود. 8- به جای مشوق های صادراتی برای صنایع بزرگ، مشوق ها و الزاماتی در راستای نوآوری، تحقیق و توسعه و سازگاری با محیط زیست ...
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
نوعی داروی مکمل درمانی عمل کند. درمان مشکلات معده مصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان می کند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به اسهال، یبوست و قولنج ضروری است. خوردن فلفل همچنین کمک می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی ...
مقاله ظریف در روزنامه کویتی الرای
، ضروری است. شالوده شکنی پیش انگاشته ها تصورات نادرست، تحریف ها و اتهام زنی های نابجا، بسیار زیادند. از این رو، برای فهم شرایط اجتماعی و زمینه های جهانی، ابتدا باید توهمات نادرست از ذهن ها زدوده شوند. رهیافت غالب و رسمی درباره تروریسم، چه در ایالات متحده یا دیگر کشورها، عموماً ساختگی، برای مصرف داخلی و یا ابزاری در جهت خط مشی ها و اقدامات سیاسی مشخص است. در این صورت، جای تعجب ...
زوال عقل یا دمانس، چه نشانه هایی دارد؟
. پژوهش ها نشان داده اند داروهایی که به میزان زیاد یا در مدت طولانی برای رفع بی اختیاری ادرار، بی خوابی یا افسردگی استفاده می شوند (حتی بعد از قطع مصرف) فرد را برای ابتلا به دمانس مستعدتر می کند. پژوهشگران توصیه می کنند که افراد مصرف داروهای حاوی آنتی کولینرژیک را به حداقل برسانند و تاثیرات درمانی این داروها را به طور مرتب کنترل کنند و در صورت مشاهده بی تاثیری داروها این روش درمانی را ...
رایج ترین بیماری های پلک چشم را بشناسید
نمایان خواهد شد. این تغییر در اطراف چشم برای افراد ناخوشایند است و برای درمان مراجعه می کنند ولی از آنجا که عارضه سرشتی است، متخصصان پوست نمی توانند کار زیادی برای از بین بردن تیرگی پوست انجام دهند. • درمان بیماری: سیاهی دور چشم را می توان با استفاده از کرم های مخصوص اصلاح کرد. پایداری کرم ها چند ساعت است و فرد وقتی می خواهد در جمع حاضر شود می تواند از آن استفاده کند. بلفاریت ...
ترکیبات سرطانزا درون شامپو ها/ در داخل شامپوهای گران چه خبر است؟
(مورد استفاده قرار گرفته در عطر، محصولات آرایشی، مواد ضدعفونی کننده دست، دئودورانت، خمیر دندان، دستمال مرطوب کودک، کرم ضد آفتاب و انواع لوسیون) را نام برد. کارشناسان هشدار می دهند که مواد شیمیایی سمی تنها در بیش از 46 درصد از محصولات بهداشتی آرایشی آمریکایی وجود دارد و علاوه بر سرطان باعث آلرژی، آسم و آگزما نیز در افراد می شود. یکی از موارد عینی استفاده از مواد شیمیایی سمی در ...
جوان شدن مغز با نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش
این مطالعه 26 زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛ این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند. محققان در طول 6 هفته از این داوطلبان خواستند سه بار در هفته یک لیوان آب چغندر بنوشند و یک ساعت پس از آن 50 دقیقه پیاده روی کنند. بررسی شبکه های مغزی این داوطلبان با MRI نشان می دهد قشر حرکتی آنان به میزان قابل توجهی تقویت می شود. قشر ...
در سال 95 بیش از 400 مورد محکومیت ها بر پایه گزارش سازمان است/رانت خواری ها و ویژه خواری ها، امنیت ...
حکومت اسلامی ایجاد رفاه و امنیت خاطر برای جامعه است. این وظیفه اصلی ما است. نکته دیگر آنکه به خاطر آثار بسیار شوم و مخربی که بیکاری دارد، ما وظیفه داریم در مقابل این آسیب جدی تلاش کرده تا اشتغال را جایگزین آن کنیم. بیکاری عامل یا یکی از عوامل موثر برخی جرایم است. امروز یکی از عوامل مهم اینکه افراد به خرده فروشی مواد مخدر روی می آورند و این موضوع به یکی از معضلات و سبب بسیاری از نابسامانی های جامعه ...
کشور بدون برنامه بدون ناخدا است/هیچ وقت از اعتماد به جوانان ضرر نکرده ام/تا نظام بانکی اصلاح نشود امکان ...
قطعاً این سازمان را تقویت خواهم کرد. بنده معتقدم ضمن نگاه انقلابی و مدیریت جهادی می توان نگاه علمی به مسائل داشت امروز به سه امر جدیت علمی، عزم عملی و نگاه به آینده نیازمندیم. رئیسی همچنین درباره عدم تشکیل شوراهای عالی کشور، گفت: شوراهای عالی منبعث از قانون حتماً باید تقویت شوند مثلاً ستاد مبارزه با مواد مخدر که رئیس آن رئیس جمهور است چند جلسه در سال تشکیل می شود؟ بحث بنده این دولت و آن ...
لاغری با خوردن تخم مرغ!
به گزارش بلاغ ، ساده ترین راه کاهش وزن، کاهش مصرف کلی مواد خوراکی است که خوردن تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی کم کالری می تواند کمک کننده باشد. یک تخم مرغ بزرگ تنها حاوی 78 کالری است اما سرشار از مواد مغذی نیز هست. افزودن سبزیجات در کنار تخم مرغ می تواند غذایی حاوی کمتر از 300 کالری باشد البته نباید از روغن یا کره استفاده شده باشد. از آنجائیکه تخم مرغ سرشار از پروتئین است ...
چگونه شیر سالم را از تقلبی تشخیص دهیم؟
به گزارش شریان نیوز ،شیر و سایر محصولات لبنی برای سلامت بدن بسیار مفید است اما در برخی کشورهای خارجی تقلب در زمینه تولید شیر صورت می گیرد که می تواند سبب ابتلای افراد به انواع بیماری های گوارشی، مشکلات قلبی عروقی یا واکنش های شدید آلرژیک شود به همین دلیل باید قبل از مصرف شیر از سالم بودن آن مطمئن شویم. کارشناسان حوزه بهداشت هشدار می دهند در تکنیک های شناسایی سلامت شیر به دلیل استفاده ...
وقتی معده غر می زند!
فرد ایجاد می کند. چگونه از شکل گیری سر و صدای معده جلوگیری کنیم؟ اکنون که می دانید چرا معده سر و صدا می کند زمان آن است تا با روش هایی برای جلوگیری از غرغر کردن آن آشنا شوید. در ادامه با چند نمونه بیشتر آشنا می شویم. از مصرف بیش از اندازه غذاهای گازدار پرهیز کنید آن چه می خورید روی دستگاه گوارش شما تاثیرگذار است. مصرف مقدار بسیار زیادی از غذاهای ...
خدمات رایگان سلامت برای میانسالان و زنان در پایگاههای سلامت
سلامت با پرسیدن تعدادی سوال و انجام یک آزمایش ساده مشخص می شود که این افراد نیاز به مراجعات به سطح تخصصی دارند یا خیر . همچنین در مورد بیماری سل که در بعضی نواحی کشور شایع است افرادی که در معرض خطر هستند ارزیابی و تهیه نمونه خلط انجام میشود و در صورت ابتلا، داروهای در اختیار فرد مسلول قرار میگیرد . مطلق ضمن اشاره به رتبه دوم سرطان پستان در زنان به عنوان دومین سرطان شایع، تاکید کرد: اگر ...
چه ویتامین هایی مخصوص بانوان است؟
ویتامین A استفاده کنند. دنبال ویتامین هایی که فقط امگا 3 دارند، باشید. ویتامین های مخصوص بانوان آهن برای انرژی مطالعات نشان داده است که از هر 4 زن در بریتانیا یک نفر دچار کمبود آهن است. علاوه بر نیاز بدن مصرف آهن برای تولید هموگلوبین که اکسیژن را از ریه به نقاط مختلف بدن می رساند ضروری است. این ماده معدنی همچنین بخش جدا نشدنی سیستم ایمنی است. کمبود آهن باعث می شود تا ...
قیمتی ترین چیزها در دنیا کدامند؟
(هر گرم 55 هزار دلار) با ارزش ترین سنگ روی زمین و بهترین دوست خانم ها. کالیفرنیم (هر گرم 25 الی 27 میلیون دلار) کالیفرنیم گران قیمت ترین عنصر شیمیایی است. این عنصر از زمان کشف آن در سال 1950 فقط یکبار سنتز شده است. پادماده (هر گرم 62 تریلیون دلار) این ماده گذان قیمت ترین ماده روی زمین است و تولید هر یک میلی گرم پوزیترن 25 میلیون دلار هزینه می برد.پادماده را می توان در ...
4 اردیبهشت دنیای شورباها
مفید است. به نسبت چاق کننده بوده و پوست را خوش رنگ می کند. تنها احتیاط در مورد آن، توسط افراد گرم مزاج چاق در فصول و اقلیم های گرم است که باید کمتر مصرف شود. ماءاللحم یکی از غذاهای ساده که افعال و اثرات آن، به اسفیدباج ساده نزدیک است و البته در بدن، زودتر نفوذ کرده و به بافت ها و سلول ها می رسد، ماءاللحم است. این غذا، برای انسان هایی که ضعیف هستند، اشتها به غذا ندارند، قدرت ...
حداکثر قیمت هر کیلو عسل طبیعی در بازار
غذاهای طبیعی همواره مورد توجه اقوام مختلف از جمله ایرانیان بوده چرا که علاوه بر آنکه حاوی مواد مغذی مانند آهن، ویتامین سی و انواع ویتامین های ب است به عنوان ماده دارویی در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. اهمیت این ماده غذایی تا بدان جاست که پزشکان توصیه می کنند روزانه یک تا 2 قاشق عسل در وعده غذایی هر فرد گنجانده شود اما متأسفانه طی سال های گذشته با افزایش جمعیت و تقاضا برای این ...
همه وعده ها و کارنامه خالی خانم معاون!
روستایی در سیستان و بلوچستان که همگی مردانش به خاطر قاچاق مواد مخدر اعدام شده اند و زنان و کودکان آنها بخاطر عدم حمایت مستعد تکرار جرم هستند، دست زد! این موارد چنان در مورد توجه خانم مولاوردی قرار گرفته است که به عنوان مسئولنهاد زنان سازمان ملل در آسیا و اقیانویسه تا کنون هیچ گزارشی در مورد نقض حقوق زنان و خشونت علیه آنان در کشورهای جنگ زده ای چون یمن، فلسطین ، میانمار، بحرین، سوریه ...
ویژگی ها و ارزش غذایی نودل
تهیه می شود. چاشنی: محصولات طبیعی گیاهی که به صورت های گوناگون (کامل و سائیده) از اندام های مختلف گیاه به منظور افزایش عطر، طعم و تندی در فرآورده های خوراکی استفاده می شوند. ترکیبات فرعی: از جمله موادی که می توانند به همراه مواد اصلی مورد استفاده قرار گیرند،عبارتند از: نمک طعام، روغن، انواع چاشنی، آب یا عصاره سبزیجات، پودر یا عصاره انواع گوشت. یادآوری: استفاده از ...
اعضای کنست در پی آزادی ماری جوانا
ده ها دختر و جوان صهیونیست اخیرا طی مراسمی اقدام به مصرف ماری جوانا مقابل کنست (پارلمان اسرائیل) کردند. به گزارش ایسنا، مرکز اطلاع رسانی فلسطین به نقل از منابع عبری گزارش داد: تعداد صهیونیست های معتاد به مصرف ماری جوانا در سرزمین های اشغالی 1948 به بیش از یک میلیون تن می رسد و اکنون شمار زیادی از اعضای کنست اسرائیل به مصرف این ماده مخدر روی آورده اند، به نحوی که خواستار تصویب قانونی در ...
از باید ها و نباید های رئیس جمهور آینده تا انتخاب بهتر مردم برای جبران کاستی ها
برخی از این پروژه ها به مراحل اجرایی خود نزدیک شده است. درحقیقت الزامات یا آنچه به عنوان انضمام توافقنامه مورد تایید قرار گرفت، بخش های تولیدی، علمی و... را در برداشت که این بخش ها باید از سوی مقامات کشورهای مقابل مورد تایید قرار می گرفت. در این میان آب سنگین اراک از همان ابتدا در مذاکرات مورد تردید قرار گرفت؛ زیرا کشورهای مقابل به ویژه آمریکا بر این باور بودند که اورانیوم غنی شده حاصل از این پروژه ...
دموکراسی به معنی نبود مخالف نیست
نشود چرا که می توانست به نفع دولت سوریه باشد. با رفتن اوباما و آمدن ترامپ، با مجموعه برخوردهای ترامپ، در ترکیه امیدی به وجود آمد. برخی از سیاست های مدنظر ترکیه در سوریه با ادبیات ترامپ همخوانی داشت. صحبت ترامپ در ارتباط با ایجاد منطقه ای امن در سوریه، همان مطلبی بود که ترکیه چند سال قبل عنوان کرده بود. اما به نظر می رسد که تکلیف استراتژی امریکا در مورد سوریه، هنوز قطعی و روشن نیست. اما ترکیه خوشامد ...
از خواص جادویی هویج چه می دانید؟
روی مینای دندان هایتان پاک می شود. بتاکاروتن موجود در هویج برای ترمیم زخم ها و نیز درخشش پوست و مو بسیار مفید است و برای قرن ها از این ماده گیاهی به عنوان ضماد در درمان زخم در جنگ ها استفاده شده است. در نهایت مصرف هویج یا آب هویج می تواند برای سلامت مغز بسیار موثر باشد و به بهبود عملکرد شناختی افراد کمک کند. نوشیدن آب هویج یکی از راه های موثر تقویت حافظه و جلوگیری از آسیب مغزی همچنین کند کننده روند ابتلا به بیماری آلزایمر است. کارشناسان اعتقاد دارند مواد مغذی درون هویج می تواند باعث رشد و تکثیر سلول های مغزی حتی در سنین بالا شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
برگ های روشن کاهو یا تیره, کدامیک بهتر است؟
...، حبوبات و دانه های آجیل استفاده کنند. مصرف غذاهای قلیایی همچنین می تواند باعث افزایش انرژی بدن، مثبت اندیشی، خواب عمیق، پوست جوان و سالم و بهبود عملکرد دستگاه گوارش شود. کاهو جزو خوراکی هایی است که می توانید به صورت خام آن را مصرف کنید و به این ترتیب مقدار مواد مغذی، انواع ویتامین و مواد معدنی دریافتی از آن را افزایش دهید. کارشناسان با وجود تمام مزایای کاهو توصیه می کنند افراد قبل ...
ضرورت استانداردسازی نمک مصرفی در نان های تولیدی کهگیلویه و بویراحمد
پیشگیری از انواع بیماری ها اجرا شده است. ایلامی در بخش دیگری از سخنان خود به مصرف بالای نمک در کهگیلویه و بویراحمد اشاره کرد و گفت: این استان جزء استان هایی است که مصرف نمک در آن از استاندارد کشوری بالاتر است. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه بیشترین راه دریافت نمک استفاده از نان است، گفت: نمک موجود در نان از راه مصرف این ماده غذایی وارد بدن انسان شده و ...
تحول کلانتری ها در اولویت برنامه های ناجا/ توجه ویژه به پلیس فتا
اجرای طرح نوروزی سرمایه اجتماعی بزرگی به دست آوردیم ، مردم به طور مستقیم رفتار و عملکرد کارکنان ناجا را دیدند و قضاوت کردند در ایامی که بسیاری در حال گذران تعطیلات بودند کارکنان ناجا در راستای تأمین نظم و امنیت تلاش کردند و این تلاش، سرمایه اجتماعی ناجا است بنابراین باید تلاش کنیم این سرمایه را حفظ کرده و ارتقاء دهیم. سردار مومنی اضافه کرد: در حوزه کشفیات مواد مخدر نیز به توفیقات مطلوبی ...
از پوپولیسم عبرت بگیرید
رفاه گذرایی برای آنان فراهم کند، ولی در بلندمدت همه این دستاوردها از بین خواهد رفت و واقعیت خود را بر شعار تحمیل خواهد کرد. پوپولیسم همچون داروی توهم زایی است که اگرچه در کوتاه مدت می تواند به مصرف کننده آن شادی و شعف زائدالوصفی ببخشد، ولی در بلندمدت سیستم بدن را مختل می کند، شرایطی که بیمار عاجز نه قادر به ترک است و نه می تواند با بیماری خود کنار بیاید. ...
بی خیالی طی کنیم؟ ما و آسودگی خیال در برابر خیریه ها
توضیح شنیده و هر چه پی گیرتر شده دروغ ها و فرار کردن ها بزرگ تر شده اند. در نهایت فرد پی گیر مطمئن شده بود که خیری در میان نیست و تمام آنچه به نظرش قابل بررسی بود را جمع کرده و در اختیار دیگران گذاشته بود تا بدانند و آگاهانه تصمیم بگیرند. این اخطار اخطار به جایی است، اما در برابرش من هرگز ندیده ام کسی در مورد خیریه ای اخطار بدهد. موسسه های خیریه در همه ی دنیا و نیز در ایران دست کم از سه ...