سایر منابع:
سایر خبرها
سایه سنگین فراموشی بر صنعت دستی ترکه بافی تفرش+عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از ندای تفرش ، یکی از صنایع دستی قدیمی در حال انقراض تفرش، سبد بافی با چوب(ترکه بافی) است. در قدیم الایام این هنر در تعداد کمی از روستاهای تفرش رواج داشته و اکنون نیز می توان از روستای جلایر به عنوان روستای فعال این هنر در این شهرستان نام برد. در زمان های نه چندان دور، انواع ظروف سبدی و سایر ابزار مشابه به عنوان یک ...
این سبزیجات را پخته بخورید
شده و البته خواص آنتی اکسیدانی قابل توجهی نیز دارد. بخارپز یا آب پز کردن گوجه فرنگی، بهترین شیوه برای فعال کردن لیکوپن به منظور ماکسیمم استفاده از مواد مغذی آن است. لیکوپن، ریسک سرطان را کاهش داده، سلامت قلب را ارتقاء داده و واکنش های نورولوژیکی را تقویت می نماید. بروکلی گوجه فرنگی، کلم بروکلی و هویج، سه نوع سبزی هستند که معلوم شده ارزش غذایی شان با پخته شدن بیشتر می ...
خواص معجزه آسای فلفل سیاه
اختلال حافظه و درمان نقص شناختی شود. کارشناسان با بررسی افراد سالمند دریافتند آن عده ای که دررژیم غذایی خود فلفل مصرف می کنند با درصد بسیار کمتری به نسبت سایرین به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. معده ای سالم با فلفل سیاه مطالعات متعدد همچنین نشان داده است که مصرف فلفل سیاه اثرات موثری بر درمان آسیب های ناشی از زخم معده دارد و می تواند مشکلات موجود درمخاط داخلی معده ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها کدام است؟
...> اگر به طور منظم، آجیل، دانه های روغنی، غلات، سبزیجات با برگ های سبز تیره یا لوبیاها را نمی خورید یا به رژیم غذایی تان این مواد را اضافه کنید، یا مکمل مصرف کنید. پژوهش هایی که در مجله سلامت زنان به چاپ رسیده بیان می کند: مصرف مکمل منیزیم به میزان 200 میلی گرم، نشانه های قبل از عادت ماهیانه، حساسیت های سینه و نفخ را تا 40 درصد کاهش می دهد. امگا 3 یکی از مهمترین انواع مفید چربی ها که ...
درمانهای ساده برای بی خوابی
...> از خوردن غذاهای بسیار سنگین، بسیار چرب و پرآب بپرهیزید. ضمناً گرسنه هم به رختخواب نروید زیرا گرسنگی احتمال بی خوابی را با خود به همراه دارد. اگر نسبت به قهوه حساس هستید، 15 ساعت قبل از خواب قهوه ننوشید زیرا کافئین مدتی طولانی فعال است. نوشیدن دم کردنی های آرام کننده مثل یک لیوان شیر گرم (همراه با کمی عسل) را در الویت قرار دهید. اگر علی رغم این توصیه ها، هنوز هم بد می ...
دو عنصر کلیدی برای جلوگیری از سرطان
به گزارش ب هداشت نیوز ، مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که دو ماده معدنی ید و سلنیوم نقش موثری در پیشگیری از سرطان دارند. به گزارش ایرنا از رویترز، سلنیوم و ید دو ماده معدنی فوق العاده پیشگیری کننده سرطان هستند. سلنیوم یک ماده معدنی موجود در خاک است. این ماده معدنی به طور طبیعی در آب و برخی از مواد غذایی وجود دارد. سلنیوم نقش مهمی در متابولیسم بدن ایفا می کند و ...
بایدهای آینده اندیشی در توسعه پایدار کشاورزی/ چهار محور کشاورزی پایدار، حفظ محیط زیست، تناسب اکولوژیکی، ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - وحید اسلام زاده بخش کشاورزی در کشورهای کمتر توسعه یافته به دلیل برخورداری از ویژگی هایی نظیر اشتغال زایی قابل ملاحظه، وابستگی به سنت به دلیل همزادی و هم آمیزی طولانی مدت و تاریخی با طبیعت، متکی بودن بر بهره برداری از زمین به عنوان عامل اساسی تولید و ایفای نقش یگانه تولیدکننده مواد غذایی غیرقابل جایگزین، موقعیت یک بخش اقتصادی ...
کولیت اولسراتیو چه درمانی دارد؟
می شود. وقتی آب آلوده می نوشید، باعث اسهال و بدتر شدن این بیماری می شوید. داروها آنتی بیوتیک هایی که میزان باکتری ها را کم می کنند و مسکن های ضد درد همانند: ایبوپروفن، ادویل و ناپروکسن می توانند باعث بدتر شدن این بیماری شوند. مطالعات نشان داده است که مصرف پروبیوتیک ها و اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش علائم کولیت اولسراتیو می شود. بارداری 50 ...
کسب مهارت، زمینه کسب و کارم شد + عکس
سنتی تصریح کرد: استفاده از مواد اولیه با کیفیت و استفاده نکردن از افزودنی های غیرطبیعی از دلایل مرغوبیت این محصول است و با وجود این کیفیت، استقبال مردم هم به طبع خوب است. فعال عرصه اقتصاد مقاومتی اظهار کرد:از این حلواها با خواص فراوانی که دارند می توان به عنوان معجونی حیرت انگیز یاد کرد که در درمان بیماری ها بسیار موثر است و فوق العاده انرژی زا هستند. قربانی گفت: یکی از حلوای ...
زنجیره تولید ماسه های سیلیسی
اند و کارخانه های ما و مجموعه کارهای بازرگانی ما در اصفهان قرار دارند. وی با اشاره به اینکه این ماسه ها در صنعت ریخته گری کاربرد دارند، عنوان کرد: پس از عملیات انفجار، استخراج و فرآوری، این ماسه ها شست وشو و دانه بندی می شوند. دانه بندی این ماسه ها نیز با دستگاه های خاص انجام می شود که البته این دستگاه ها برخی داخلی و برخی خارجی هستند. همچنین در زمینه صادرات نیز فعال هستیم. صادرات و ...
پرتقال دوست تناسب اندام
. پرتقال دوست تناسب اندام پرتقال سرشار از کلسیم (40 میلی گرم)، آب(85 درصد) و مقدار کمی کالری ( حدود 50 کیلوکاری برای هر یک عدد) و در واقع یک ماده ی غذایی کامل و همه چیز تمام است. اگر رژیم گرفته اید و می خواهید میزان کالری های دریافتی تان را بدون محروم کردن خود از مواد مغذی کاهش دهید می توانید به جای موز یا انگور، پرتقال میل کنید. پرتقال باعث افزایش جذب آهن نیز می شود. توصیه می ...
با 10 آنتی اکسیدان قوی آشنا شوید!
اشباع است. در واقع، روغن موجود در نارگیل از حدود 899 درصد اسید چرب اشباع با زنجیره ی متوسط تشکیل شده است. روغن نارگیل دارای خواص ضد ویروسی، ضد میکروبی، و ضد قارچی و هم چنین قابلیت تولید هورمون های تستوسترون و پروژسترون است. آب نارگیل نارس یکی از غنی ترین منابع طبیعی برای انواع الکترولیت ها است. برخی مواد مغذی موجود در نارگیل عبارت هستند از منیزیوم، پتاسیم، سدیم، منگنز، و کلسیم. ...
طبق برنامه توسعه 1404، ظرفیت تولید شمش و بیلت آلیاژی و ثانویه آلومینیوم باید تا 2 برابر افزایش خواهد یابد
گزارش ها و مطالعات، سرانه مصرف آلومینیوم را به عنوان معیاری برای سنجش توسعه یافتگی کشورها مورد بررسی قرار می دهند. در ایران، با توجه به بررسی ها و تخمین های زده شده، مصرف کل آلومینیوم در حدود 460 هزار تن برای سال 2015 میلادی برآورد شده است. این در حالی است که در این سال، ایران بیش از 350 هزار تن آلومینیوم اولیه (آلومینیوم تولید شده از منابع معدنی) تولید کرد. با در نظر گرفتن کاربردهای وسیع ...
توسعه 117درصدی دانش معدنی و اکتشاف
تدبیر و امید 507 برگ بود، با تلاش های فنی و تخصصی در این بخش در پایان سال 95 با 5/54 درصد افزایش به 783 برگ رسید. گزارش ها از میزان استخراج مواد معدنی نیز حاکی است که در دولت دکتر روحانی این بخش شاهد رشد و پیشرفت بوده است. ایران که در سال 57 هیچ کشف معدنی نداشت در پایان سال 95 شاهد کشف 681میلیون تن انواع مواد معدنی بوده است. این میزان کشف در مقایسه با اکتشاف 583میلیون تنی در ابتدای دولت ...
12 خوراکی طبیعی که بوی بد دهان را از بین می برد
ها مطالعات علمی نشان داده است چای سبز برای کاهش کلسترول، جلوگیری از پارکینسون و بیماری های قلبی و بیماری آلزایمر بسیار مفید واقع شده است. 4.گیلاس: این میوه خوشمزه که بسیار طرفدار دارد با باکتری های دهان و مواد ساطع کننده بوی بد مبارزه می کند. تحقیقات نشان داده است گیلاس برای هضم غذا نیز مفید است. 5.جعفری: افرادی که بعد از غذا خوردن یک شاخه جعفری مصرف می کنند بوی بد دهانشان به ...
برگ های روشن یا تیره کاهو ؟
ترتیب PH خون را تنظیم و متعادل می کند. براساس پژوهش ها بیشتر مواد غذایی مصرفی انسان ها از جمله گوشت و پروتئین حیوانی اسیدی است و ورود حجم بالای مواد اسیدی به بدن علاوه بر آسیب به دندان ها باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان می شود. کارشناسان توصیه می کنند برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های خطرناک، افراد از مواد غذایی قلیایی از جمله انواع میوه و سبزیجات، حبوبات و دانه ...
خواص روغن بابونه برای زیبایی پوست و مو
پوست و مو می پردازیم. با "ستاره" همراه باشید. بابونه گیاهی است با ارتفاع حدود 30 سانتی متر که در صحرا رشد می کند. ساقه آن سبز ، گل های وسط زرد و گل های سفید در اطراف آن است. بابونه خواص گوناگونی دارد. از جمله می توان به درمان زخم معده و تقویت پوست و مو اشاره کرد . همچنین بابونه تقویت کننده مغز ، ادرارآور ، درمانگر ترشحات عادت ماهیانه و التیام بخش زخم است. روغن بابونه که از گل آن ...
کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
ترش معده برخی دلایل عمده ی بازگشت اسید و ترش معده به عدم تعادل pH معده و فقدان آنزیم ها و پروبیوتیک ها مربوط می شوند. مصرف سرکه ی سیب می تواند این مشکل را برطرف کند، زیرا سرشار از این مواد مغذی است. افزودن 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک فنجان آب، و نوشیدن این محلول پنج دقیقه پیش از غذا می تواند مشکل بازگشت اسید را حل کند. 5. از بین بردن قارچ کاندیدا و افزایش پروبیوتیک ها ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
...> به گزارش موسسه تحقیقات، درمان و آموزش سرطان ایران، سرطان در کشور ما سالانه بیش از 30 هزار ایرانی را به کام مرگ می کشاند و با افزایش امید به زندگی و افزایش درصد سالمندی در جمعیت کشور، دور شدن سبک زندگی از محیط پاک و بدون آلاینده های سرطان زای صنعتی انتظار می رود موارد بروز سرطان در 2 دهه آینده به 2 برابر افزایش یابد. بنابر پیش بینی سازمان بهداشت جهانی، بروز سرطان در ایران در سال 1399 شمسی به حدود 86 هزار مورد در کل جمعیت و میزان مرگ و میر ناشی از سرطان به حدود 63 هزار مورد خواهد رسید و ماحصل این آمارها و گزارش ها نشان می دهد که توجه ویژه ای به این موضوع لازم است. ایرنا ...
برای سفید کردن دندان چه کنیم؛ 7 ماده ای که کمک می کند دندان ها بدرخشند
هایتان را به طور طبیعی سفید و درخشان کنید و در ضمن، بهداشت دهان تان را بهبود بدهید. مرتب مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، استفاده از جوش شیرین و پروکسید هیدروژن، غرغره ی روغن نارگیل و محصولاتی چون سرکه سیب، همگی می توانند بدون نیاز به مواد شیمیایی دندان هایتان را سفید کنند، و ضمنا خواص آنتی باکتریالی و پیشگیری از عفونت نیز دارند. دندان ها به دلیل لکه هایی که روی سطح دندان (مینا) و همچنین در بخش ...
طالبی و خواص ویژه آن
کسانی که دچار احتباس ادرار و یا سنگ مجاری ادراری هستند بسیار موثر است و همچنین افراد مبتلا به نقرس و روماتیسم بهتر است حتماً طالبی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. مطالب پیشنهادی : در فصل پاییز چه بخوریم؟ *کاهش فشار خون با یک لیوان آب طالبی مطالعات نشان داده است، مصرف یک لیوان آب طالبی در روز به میزان 25 درصد احتمال بروز فشار خون را کاهش می دهد. محققان ...
206 میلیون بشکه میعانات گازی در سال 95 صادر شد
کشتی تعیین می شود، افزود: در سال گذشته شرکت پایانه های نفتی در 95 درصد مواقع موفق شده که در زمانی کمتر از میزان استاندارد عملیات بارگیری را انجام دهد که نتیجه آن ذخیره کردن یکهزار و 780 ساعت بوده است. زمان ذخیره بارگیری در سال 94، 601 ساعت بوده است. گرامی کمبود اسکله، یدک کش، نفت خام و بدی آب و هوا را از جمله عواملی برشمرد که سبب ایجاد تاخیر می شود و گفت: در سال گذشته در پایانه نفتی خارگ 128 ...
مکمل بربرین و خواص آن برای سلامت
فواید بیشمار دیگری نیز برخوردار است: افسردگی : مطالعات انجام شده بر موش ها حاکی از آن است که بربرین در مقابله با افسردگی کمک می کند. سرطان : مطالعات آزمایشگاهی و تحقیقات انجام شده بر روی حیوانات نشان می دهد که بربرین مانع از رشد و گسترش انواع مختلف سرطان می گردد. خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی: در برخی مطالعات اثبات شده است که بربرین از خواص آنتی اکسیدانی و ...
باقلا؛ طلای سبز بهاری!
توصیه می شود در دوران نقاهت آن را مصرف کرد زیرا باعث افزایش نیرو و قوت بدن می شود. از سوی دیگر می توان گفت حبوبات فیبر فراوانی دارد ولی باقلا نسبت به بقیه حبوبات فیبر بیشتری دارد و از این رو باعث تسریع در عمل هضم غذا شده و باعث می شود دستگاه گوارش انسان عمل گوارش را بهتر انجام دهد. همچنین باعث کاهش چربی خون و رفع یبوست در انسان و پر شدن حجم معده می شود که این موضوع برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند ...
توسعه 117 درصدی دانش معدنی و اکتشاف در دولت تدبیر و امید
هزار کیلومتر خطی سهم بزرگی در افزایش میزان کشف معادن ایرانی جدید داشته باشد. در زمینه نقشه های زمین شناسی نیز دولت یازدهم سهم مطلوبی دارد.این نقشه ها که در سال 57 تنها 53 برگ و در زمان آغاز به کار دولت تدبیر و امید 507 برگ بود ، با تلاشهای فنی و تخصصی در این بخش در پایان سال 95 با 54.5 درصد افزایش به 783 برگ رسید. گزارش ها از میزان استخراج مواد معدنی نیز حاکی است که در دولت دکتر روحانی ...
چشمانتان را تغذیه کنید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، تغذیه نادرست و ضعیف می تواند سال های بعد مشکلاتی برای چشم ایجاد کند. برای همین لازم است تغذیه ای درست داشته باشید تا از چشم هایتان در برابر آسیب ها مراقبت کنید و به مرور دچار کاهش بینایی نشوید.چشم های شما نیازمند مواد مغذی خاصی است تا در بهترین حالت خود باشد و دچار اختلال نشود. آنتی اکسیدان ها معمولا بخشی از مواد مغذی هستند که از چشم ها محافظت می کنند؛ زیرا ...
سفر به جام جهانی 2018 در روسیه، راهنمای شهر سوچی
ترین برندهای روسیه و جهان را در فروشگاه ها و بوتیک هایش می بینید. این مرکز حدود سی رستوران با غذاهای جورواجور و سینمایی با چند تالار نمایش هم دارد. نویوک مرکز خریدی متوسط در مرکز ناحیه ی آدلر با بیش از 100 فروشگاه، رستوران و سوپرمارکت. خیابان ناوا گینسکایا این خیابان در سوچی مرکزی قرار گرفته است و از مهم ترین مناطق خرید شهر به شمار می رود. مغازه های خیابان ناوا ...
4 اردیبهشت دنیای شورباها
.... گوشت (نوع بدون استخوان، طبخ راحت تر داشته، مواد زائد و بوی نامطبوع کمتری ایجاد می کند و لطیف تر است مخصوصا اگر از قسمت گردن یا سردست باشد) را قطعه قطعه کرده، در قابلمه ریخته و روی آن آب می ریزیم تا به اندازه یک تا دو بند انگشت روی آن را بگیرد. سپس روی شعله ملایم قرار داده، درب آن را نمی گذاریم تا مواد زائد از طریق بخار دفع شود و نیز نیم ساعتی یک بار هم کف روی آن را گرفته و دور می ...
راهکارهای علمی برای کاهش وزن
وزنتان کمک بیشتری می نماید. لازم است یادآور شویم که نوشیدن چای سبز در هنگام عصر و یا شب باعث بی خوابی خواهد شد و این امر برای سلامتی بدن و کاهش وزن مطلوب نیست. 12- در هنگام عصر نوشیدن یک استکان دم کرده گل گاوزبان می تواند اضطراب و استرس های روزانه را کم کرده و نیز در طولانی مدت باعث کاهش حجم دریافتی غذا و در نتیجه کاهش وزن شود. اما باید دقت نمود افرادی که فشارخون ...
راهکارهای باهوش و فعال بودن چیست؟
در حالی که کافئین باعث ایجاد اضطراب در بسیاری از افراد می شود اما چای سبز دربرگیرنده ال تیانین است. تحقیقات نشان می دهد که ال تیانین به منظم سازی ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. همچنین این اسید آمینه منجر به کاهش اضطراب و افزایش امواج مغزی آلفا در مغز می شود . قهوه می تواند موجب القای حس اضطراب شود؛ در حالی که مصرف چای سبز با کیفیت باعث تمدد اعصاب می شود بدون اینکه احساس ...