خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های پزشکی برای شب های قدر
کنترل کیفیت و بهداشت مواد غذایی همچنین تصریح کرد نباید در مصرف شیر و خرما نیز زیاده روی شود، زیرا شیر بطور طبیعی دارای قند است و خرما نیز قند بالایی دارد و بنابراین مصرف بیش از دو الی سه عدد خرما با شیر بین افطار تا سحری توصیه نمی شود. رییس کمیته صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران در ادامه با تاکید بر استفاده از ظروف یکبار مصرف گیاهی، گفت: در صورت توزیع سحری و یا افطاری بصورت غذا و یا ...
خاطرات سیاحان ژاپنی از روزه داری ایرانیان در دوره قاجار و صفویه
افطار را خبر بدهند. مردم به شنیدن صدای توپ از خواب برمی خیزند و غذا می خورند و سپس به تلاوت قرآن و خواندن نماز می پردازند. در نیمه شب دوباره غذا می خورند و شب را به روز می رسانند، و با دمیدن سپیده صبح دوباره می خوابند. زندگی آن ها در سراسر این ماه بر این روال است. با سرآمدن فصل روزه داری، مردم همه جمع می شوند و گویا به مدت سه روز ضیافت دارند و شراب می نوشند و گوشت می خورند. خیال می کنم ...
بازار تلفن همراه همچنان در خواب
به گزارش صبحانه ،کاهش خرید و فروش به علت نبود مشوق های جدید در بازار تلفن همراه است. وقتی محصول جدیدی در بازار نباشد، مشتریان برندها نیز تمایلی به خرید ندارند و ترجیح می دهند صبر کنند تا جدیدترین محصول برند مورد علاقه شان وارد بازار شود دلیل رکود را همزمان شدن چند اتفاق با هم در این ماه می دانم چرا که از یکسو ساعت های ماه رمضان طولانی است و کسی قبل و بعد از افطار به بازار مراجعه نمی ...
فواید علمی روزه داری
.... آنچه دیگر تحقیقات درباره تاثیر روزه داری متناوب بدست آوردند: آیین 21 روز روزه داری دانیل ( در این رسم فرد محصولات حیوانی و غذاهای حاوی مواد نگه دارنده را مصرف نمی کند ) باعث بهبود پارامترهای سلامت و کاهش خطر بیماری های قلبی می شود. روزه ارتدوکس یونانی نشان داده که می تواند باعث بهبود شاخص های ldl/hdl شود. روزه داری در طول ماه رمضان نشان داده که می ...
درخشش ستاره های دعا برآسمان کیش/ طنین الغوث، الغوث مومنان د رمساجد کیش پیچید
یکم و بیست و سوم ماه رمضان شب نزول قرآن کریم است. جزیره کیش دارای بیش از 43 هیئت مذهبی است که در تمام ایام ماه مبارک رمضان روزه داران و مومنان را میهمان سفره های ساده افطار خود می کنند و در شب های با فضیلت قدر نیز تا سحر با برقراری مراسم نماز قضا، دعا و تضرع شب ها قدر را گرامی می دارند. انتهای پیام/ ...
علت کم خونی،کاهش اکسیژن رسانی به بافت هاست
...، فرد دچار کم خونی می شود. توصیه های بهداشتی و پزشکی شما برای مقابله با کم خونی چیست؟ مصرف شربت عسل به افرادی که دچار کم خونی هستند در ایام روزه داری توصیه می شود. همچنین مصرف شیر همراه با شیره انگور و بادام پوست کنده قبل از وعده سحری برای مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است. استفاده از گوشت قرمز، جگر، حبوبات، اسفناج و حبوبات در درمان فقر آهن موثر است. ضعف و بیحالی، بیخوابی، رنگ پریدگی، تپش قلب، نفخ شکم و اختلالات ماهیانه از علائم خونی است. بنابراین درمان کم خونی باید به صورت دائم و با رزیم غذایی موثر انجام گیرد. ...
بیماران تشنجی از روزه گرفتن اجتناب کنند
یا اقدامات درمانی دچار ضعف مفرط عمومی هستند و این ضعف با روزه بدتر شده و علایم اولیه بیماری را شعله ور خواهد کرد. مثلا بیمارانی که به دلایلی نیازمند درمان های جنبی مثل رادیوتراپی و شیمی درمانی هستند، باید وضعیت تغذیه ای صحیح داشته باشند. هرگونه اختلال تغذیه ای ضعف عمومی آنها را تشدید کرده و عدم مصرف غذا به صورت مکفی سیستم ایمنی شان را تهدید می کند و روند درمان را به تاخیر می اندازد، پس باید از روزه گرفتن اجتناب کنند. ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
، کاهش تمرکز، تعریق زیاد، لرزش بدن، عدم توانایی برای انجام فعالیت های بدنی، سردرد و تپش قلب. علت در افراد غیر دیابتی: مصرف زیاد قند مثل کربوهیدرات های تصفیه شده به خصوص در هنگام سحر باعث می شود که بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون شود. درمان: خوردن غذا هنگام سحر و کاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند. هشدار: ...
7 غذای سنتی که مسلمانان در ماه رمضان آماده می کنند + تصاویر
پوآسا نام دارد که به معنی باز کردن روزه می باشد. یکی از دسرهای محبوب بوکا پوآسا در این کشور کولاک است که از خرما یا شکر نارگیل، شیره نارگیل و برگ پاندانوس تشکیل شده است. کولاک به صورت گرم مصرف شده و همچنن ممکن است حاوی مواد دیگری چون موز، سیب زمینی شیرین، نوعی نشاسته ، کدو تنبل و موز سبز نیز باشد. روح افزا همانطور که احتمالا انتظار دارید مسلمانان هند و پاکستان احتمالا ماه رمضان را ...
طنین الهی العفو گلستانی ها در شب قدر
به گزارش ایرنا، مردم گلستان پس از صرف افطار روز 18 ماه مبارک رمضان و قرار گرفتن در شب 19 این ماه پربرکت و میهمانی خدا، خود را آماده برگزاری مراسم این شب کرده و به صورت فردی و گروهی به سمت محل های برگزاری این مراسم معنوی حرکت کردند. قرائت قرآن، قرائت دعای جوشن کبیر، سخنرانی، مداحی و همچنین برگزاری مراسم احیا شب 19 ماه مبارک رمضان از جمله برنامه های هر محله و مکان برگزاری این مراسم بود. ...
قرار دادن نذری در ظروف یک بار مصرف فومی شکل، خطرناک است
، حلیم یا آش رشته هستند در ظرف های یک بار مصرف ریخته می شوند . وی ادامه داد: استفاده از ظرف های یک بار مصرف فومی شکل که معمولاً برای غذاهای گرم و چرب استفاده می شوند بسیار نامناسب هستند . این متخصص تغذیه بیان کرد: توصیه ما این است که اگر روزه داران گرامی می خواهند غذای نذری تهیه کنند تا حد امکان از ظروف یک بار مصرف استفاده نکنند؛ زیرا قرار دادن غذا در این ظروف، به خصوص فومی شکل آن بسیار خطرناک است . رضایی در پایان اظهارداشت: بعد از گرفتن نذری بهتر است آن را به ظرف پیرکس منتقل کنیم؛ زیرا ظروف پیرکس برای مواد غذایی چرب و گرم بهترین است 16 ...
آداب و رسوم ماه رمضان در ایلام: از سرشیم تا پاشیم
امروز وسایل سرمازا نبود، اگر مثل چنین ایام و سال هایی رمضان با فصل گرما تقارن پیدا می کرد از کوزه و مشک برای خنک نگه داشتن آب بهره می گرفتند و کوزه های افطار را معمولاً از آب و چشمه پر می کردند. خروس خوان؛ ساعتی برای بیداری پیش ترها در شهرها و هم اکنون در برخی مناطق روستایی و عشایری مردم با طنین سه گانه خروس خوان اول سه ساعت به اذان مانده معمولاً برای مهیا کردن غذای سحر برمی ...
تزیین سفره افطار، رمضان در خانه سه بانوی خوش ذوق!
...> آفاف امینی: " من مادر دو دختر کوچکی هستم که بیشترین زمان روزم را با آنها سپری می کنم. به کارهای هنری علاقه بسیار زیادی دارم و همراه مادرم در این زمینه فعالیت می کنم. این روزها دختر بزرگ ترم در پختن غذا و چیدن میز کمکم می کند و همین موضوع من را به پختن غذاهای متنوع و چیدن زیباتر سفره تشویق می نماید". هر سفره افطار، حال و هوای خاص خودش را دارد. با وجود اینکه بسیاری از مواد خوراکی مشابه ...
25 خرداد راه های رفع عطش در روزه داری
کاهنده حرارت و تعدیل کننده خشکی اخلاط بدن است و تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد. مصرف کاهو با سکنجبین نعنا، یکی از بهترین راه های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستان است. روزه داران بهتر است دو ساعت پس از افطار، قدری کاهو و سکنجبین میل کنند و اگر برای سحری میل غذا خوردن ندارند، دست کم کاهو و سکنجبین را در وعده سحر از دست ندهند. البته ...
24 خرداد یک افطاری پر و پیمان
فاصله از زمان خواب توصیه می شود. همچنین می توان مصرف میوه و مایعات مناسب از نظر کمی و کیفی و مزاجی، با فاصله از زمان افطار و خواب شب را برای افراد سالم توصیه نمود که ضمن کمک به رفع عطش، در بهبود هضم و رفع یبوست نیز مفیدند و منبع مناسبی از املاح و ویتامین ها را نیز در اختیار بدن قرار می دهند. مصرف چه موادی ما را از تشنگی در طول روزه داری در امان می دارد 1- شروع افطار ...
24 خرداد انگور؛ سرآمد میوه های بهشتی
آب انگور در بعضی از موارد، بسیار شبیه مواد مغذی موجود در شیر مادر است؛ بنابراین در تغذیه کودکان می توان از آن بهره برد. همچنین آب آن باعث افزایش شیر مادران شده و رافع خستگی و فشارهای عصبی است. دیگر خواص آن: افزاینده ادرار، درمان کننده کم خونی، درمان کننده نقرس، پاک کننده خون و نرم کننده سینه. - گفته شده است که انگور تازه چیده شده را نباید مصرف کرد و بهتر است 2-1 ...
چگونه با روزه گرفتن لاغر شویم؟
مواد کربوهیدارتی مانند برنج و نان و نیز انواع سبزیجات و میوه ها مصرف شود. عبدالعزیزی با بیان اینکه ماست و خیار و انواع خورشت ها غذاهای مناسبی برای وعده سحر محسوب می شوند، اظهار کرد: روزه داران حتما باید با آب گرم و چند عدد خرما روزه خود را افطار کنند، زیرا معده ساعت ها خالی بوده و بهتر است با آب گرم که نزدیک به دمای بدن است، روزه افطار شود؛ البته استفاده از چای و یا شیرگرم هم بلامانع است. ...
درمان آلزایمر با 8 راهکار جدید در سال 2016
...> - مواد غذایی ارگانیک و فرآوری نشده: مطمئن شوید که رژیم غذاییتان شامل مقدار زیادی " غذای واقعی " باشد. این خوراکی ها لیست خاصی ندارند و شامل مصرف سبزیجات ، گوشت تازه و میوه ها در حد اعتدال می باشد. - آنتی اکسیدان هایی از قبیل ویتامین A ، C ، E : ممکن است ارتباط هایی بین رادیکال های آزاد و آلزایمر وجود داشته باشد. آنتی اکسیدان های خوراکی با آسیب های ایجاد شده توسط ...
سنت های ضیافت الهی در سیستان و بلوچستان
چنانچه در میان خودشان مستمندی وجود داشت مقداری از آن را به او می دهند و بقیه را بین مستمندان و نیازمندان محله خودشان تقسیم می کنند. در سیستان رسم است ماه رمضان هر خانه ای که برای افطار خانواده خود غذای گرم مثل گوشت و امثال آن تهیه می کند که به اصطلاح محلی به آن دیگ بار (گذاشتن دیگ (قابلمه) غذا برروی اجاق) می گویند هنگام افطار مقداری از آن را در کاسه یا بشقابی می گذارد و به درب خانه همسایگانی که ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای روزهای پایانی ماه مبارک رمضان
افراد این تشنگی را با نوشیدن مقادیر زیاد نوشیدنی های سرد جبران می کنند. به گفته متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی نوشیدن آب همراه با غذا باعث رقیق شدن شیره معده و تاخیر هضم غذا شده و باعث افزایش نفخ شکم و سایر ناراحتی های گوارشی نیز می شود. مصرف مواد غذایی از تمام گروه های عذایی به صورت متعادل برای وعده شام توصیه می شود که البته روزه داران مصرف انواع میوه پس از شام تا هنگام خواب را فراموش نکنند. ...
تاثیر فشارخون روی سلامت مادر و جنین
، کمتر دچار افزایش فشارخون بارداری می شوند. اگر خانم باردار به دلیل مشکلات گوارشی نمی تواند از لبنیات استفاده کند باید مکمل کلسیم مصرف کند. فشارخون بعد از بارداری؛ افزایش یا کاهش؟ فشارخون بالای مادرانی که دچار مسمومیت بارداری هستند به فاصله چند روز بعد از زایمان یا حداکثر بعد از 6 هفته به حد طبیعی برمی گردد. تا 2 ماه بعد از زایمان فشارخون مادر باید کنترل شود، اما در بعضی از مادران این ...
پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
...> – در ماه مبارک رمضان نیز باید سدی در بدن مان بسازیم که بتوانیم آب و مواد غذایی را که در سحری مصرف کرده ایم، به صورت یکنواخت و مداوم در طول روز به قسمت های مختلف بدن مان برسانیم. این کار را می توانیم با مصرف مواد غذایی پر فیبر (سبزیجات و میوه ها) انجام دهیم. – مصرف میوه و سبزی باعث می شوند آنزیم های گوارشی به تدریج روی مواد غذایی اثر کنند. همچنین با کاهش سرعت جذب مواد غذایی باعث می شوند ...
شبی که دعا به استجابت نزدیک تر است/ قدرمان را در شب قدر تعیین کنیم
دارانی که افطار می کنند و برای بجا آوردن اعمال شب قدر به مسجد می آیند و تا اذان صبح ذکر خدا می گویند و دعا می خوانند برای من افتخار بزرگی است. وی بر حضور نوجوانان و کودکان در مسجد تاکید دارد و حضور نسل جوان را در کنار سالخوردگان و پدران و مادران یک فرصت مناسب برای تربیت دینی آینده سازان می داند. این خادم مسجد معتقد است نسل جدید باید با فرهنگ ارزشی و مقدسات و مراسم مذهبی در چنین شب هایی انس بگیرند تا بتوانند عظمت این شب های عزیز را درک کنند. ...
سفره افطار نیازمندان گناوه ای به همت خیران رنگین شد
ایجاد شادی و طراوت روزه داران در هنگام افطار می شود. وی با اشاره به اجرای طرح همیان مولا در قالب اطعام ایتام و نیازمندان که از 15 تا پایان ماه مبارک رمضان برگزار می شود، یادآور شد: سه هزار 250 خانوار نیازمند تحت حمایت کمیته امداد درشهرستان گناوه هستند که طبق برنامه ریزی های انجام شده در شب های ماه مبارک رمضان این مددجویان اطعام داده می شوند. مدیر کمیته امداد شهرستان گناوه افزود ...
برگزاری باشکوه مراسم احیاء لیالی قدر در بقاع متبرکه قم
اهل بیت عصمت و طهارت، در این مراسم به روضه خوانی و مداحی می پردازد. گفتنی است مسجد حضرت ابوالفضل(ع) طی شب های قدر امسال میزبان روزه داران گرامی برای شرکت در ضیافت افطار نیز خواهد بود به همین دلیل غذا برای بیش از 400 نفر در هر شب تدارک دیده می شود. احیاء شب های قدر و ضیافت افطار در آستان امامزاده عبدالله ابیض(ع) با توجه به فرا رسیدن شب های پر فیض قدر و اهمیت شب ...
با کم خونی خداحافظی کنید!
است که مصرف مواد پروتئینی حیوانی را به ویژه در زمان افطار و شام بیشتر کنند؛ چرا که مصرف مواد پروتئینی حیوانی منابع خوب آهن هستند و در وعده سحری معمولا عطش را بیشتر می کنند و میل به آب را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه تاکید کرد: در نتیجه توصیه نمی کنیم که ما منابع پروتئینی حیوانی به ویژه گوشت قرمز را در وعده سحر داشته باشیم؛ اما مصرف منابع پروتئین حیوانی اعم از گوشت سفید یا قرمز یا ...
جنگ در گرم ترین ماه های سال میزبان رمضان شده بود
افطاری را توزیع می کرد. سادگی و صمیمیت در سفره افطار ما موج می زد و ما خوشحال از اینکه خدا توفیق روزه گرفتن را به ما هدیه داده بود سر سفره می نشستیم و بعد از خواندن دعا با نان و خرما افطار می کردیم. دعای توسل و زیارت عاشورا هم در این روزها حال و هوای دیگری داشت. معنویتی که السلام علیک یا اباعبدالله در زیارت عاشورا یا وجیه عندالله اشفع لنا عندالله در دعای توسل به سفره افطار و سحر ما هدیه می کرد ...
روزه داری و کاهش بوی بد دهان ناشی از آن
...> این نوع بوی بد با گرسنگی تشدید و با خوردن غذا کم تر می شود که می تواند مهم ترین علت بوی بد دهان در دوران روزه داری باشد. 2- اخلاط نامناسب مانند صفرا یا بلغم عفن در معده تجمع یابند و بخارات ناشی از آنها باعث ایجاد بوی بد دهان شود. این علت نیز با بیماری های گوارشی ذکر شده از دیدگاه طب جدید قابل تطابق است. 3- عفونت لثه و دندان ها و پوسیدگی و فساد رطوبات آن ها (که جزء شایع ...
تصحیح رژیم غذایی افطار تا سحر باعث افزایش فواید روزه داری می شود
برای جسم دارد ولی لزوما این فواید علت روزه گرفتن ما نیست ولی بر اثر طاعت از حضرت حق جسم ما هم در مسیر اصلی آفرینش قرار گرفته و به سلامتی دست پیدا می کند. دکتر فدایی با بیان اینکه با روزه داری سموم بدن دفع می شود و مواد ذخیره شده بدن شروع به هضم می کند، تصریح کرد: رسول اکرم(ص) در مورد یکی از اثرات روزه فرموده اند سه چیز حافظه را قوی می کند؛ مسواک، روزه و قرآن خواندن این پزشک ...
برپایی افطار برای اطعام نیازمندان در کرمانشاه
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه؛ س میثم مقدسی گفت: کانون فرهنگی هیئت محبان شاهزاده علی اکبر(ع) از سال 1383، همه ساله در میدان غدیر درب شهرداری کرمانشاه با برپایی خیمه، از عموم روزه داران عزیز به نحوه شایسته پذیرایی نموده و ثواب آن هرشب به یک شهید هدیه می شود . مقدسی افزود: در این خیمه همه روزه به عزیزانی که روزه اولی هستند بسته های فرهنگی شامل قرآن، مفاتیح الجنان، کتاب های آموزشی، بلیط شهربازی به کودکان و به محرومینی که از قبل شناسایی شده اند بُن غذا و خشکبار هدیه می شود . انتهای پیام/ ...
