خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
کافی است روزانه یک قطره روغن پونه کوهی را درون یک فنجان آب یا چای بریزید و بخورید. این کار تاثیر زیادی بر روی سلامت شما خواهد داشت. روغن پونه کوهی نه تنها خواص ضدباکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد، بلکه از نظر موضعی برای مبارزه با زخم های سرد، قارچ ناخن و شوره سر نیز بسیار مفید است. روغن پونه می تواند به عنوان یک جایگزین مناسب برای بخور دادن نیز مورد استفاده قرار گیرد. شاید این ماده به خوشایندی بخور ...
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
افزایش می دهد. 6. شنا: بعد از غذا خوردن هر فعالیتی که انجام دهید باعث می شود تمرکز مغز از روی هضم غذا برداشته شود. زمانی که شنا می کنید جریان خون به سمت دست ها و پا ها افزایش می یابد و برای همین هم خون کمی به معده می رسد؛ بنابراین سیستم گوارشی کار خود را به خوبی انجام نمی دهد. نکته دیگر در مورد شنا کردن این است که زمانی که بلافاصله بعد از غذا شنا می کنید بدن باید به طور همزمان برای گوارش ...
برنامه تغذیه پیش دبستانی، متفاوت است؟
گرفتن پوست غلات برای تهیه آرد سفید قسمت اعظم ,ویتامین B1 از دست می رود . از اینرو توصیه می شود از نانهای سبوس دار مثل سنگک ، بربری و بیسکویت هایی که با آرد سبوس دار تهیه می شود استفاده کنید . اگر از جگر غذایی تهیه می کنید ، بهتر است آنرا قبل از پخت در فریزر قرار ندهید و برای پخت از حرارت بالا استفاده نکنید . بهتراست بدانید ، مصرف ماءالشعیر و یا جوانه گندم نیزمیزان زیادی ویتامین B1 به بدن ما می رساند ...
قورت دادن آدامس واقعا خطرناک است؟
موثری دارند. سرطان دهان که اغلب در اثر استفاده ی بیش از حد تنباکو و الکل رخ می دهد، از سویی باعث افزایش نیاز به کسب انرژی و مصرف مواد غذایی در بیمار می شود و از طرف دیگر در خوردن و تغذیه ی بیمار مشکلاتی را به وجود می آورد که عمدتاً می تواند ناشی از روش های درمانی مانند جراحی ها، رادیوتراپی، شیمی درمانی و سایر موارد درمانی باشد. از بیماری های حاد و مزمن دیگری که می تواند در ...
هیأت اندیشه ورز خبرگان، فرمان 8 ماده ای مبارزه با مفاسد را در دستور کار قرار دهد
وظیفه ی این هیئت اندیشه ورز این باشد که یک نگاه کلانی بکند به مسیر انقلاب از اوّل تا امروز . خب ، این انقلاب یک اهدافی داشته است، یک حرکتی شروع شده است به سمت اهداف ؛ نگاه کنند تا ببینیم که به این اهداف چقدر نزدیک شده ایم ، به کدامش نزدیک شده ایم، در مورد کدام هدف توقّف داشته ایم، در مورد کدام هدف پس رفت... داشته ایم اینها را بشناسیم. و اگر چنانچه درمواردی یک چنین چیزهایی را مشاهده کردیم ، این مجلس ...
38 ساله شد...
#من_سپاهی_هستم و #ما_همه_سپاهی_هستیم ، حمایت تمام قد خود را از سپاه پاسداران به ویژه با توجه به مواضع اخیر دولتمردان آمریکا اعلام داشتند. بنا بر این گزارش آمریکا اخیراً به دنبال قرار دادن نام سپاه پاسداران در فهرست گروه های تروریستی بود که موج محکومیت همه طیف ها و جناح ها را در داخل کشور به همراه داشت. * راهپیمایان: همه مردم ایران در دفاع از مرزهای اعتقادی و جغرافیایی انقلابی هستند ...
مشکل اصلی رابطه ایران و آمریکا، اسلام ناب است/ در موضوع سپنتا ما تابع قانون هستیم
این به معنای عدم توجه به علم و تکنولوژی نیست بلکه ماید همه آنها در معرض اصول ناب اسلامی باشد و اگر اینطور باشد ما با دلهای مردم دنیا سر و کار داریم. وزیر کشور بیان کرد: بعد از 39 سال ایران اسلامی علی رغم همه مشکلات مقاوم و پا برجاست و این نشان از قدرت، کرامت و شان ایران اسلامی است. رحمانی فضلی ادامه داد: رمز پیروزی ما مقاومت، ایستادگی به اصول و اعتقادات است و اگر این امر انجام ...
آمریکا آرزوی از بین بردن نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران را به گور خواهد برد
راه یافته در داخل کشور پایان داده و این روز، روز دانش آموز نامیده شد و روز ملی مبارزه با استکبار جهانی است. حجت الاسلام مختاری تصریح کرد:پیوسته حق و باطل در تقابل و درگیری و نزاع با همدیگر بوده اند و قدیمی ترین جنگ،جنگ بین حق و باطل بوده است. وی در ادامه با بیان اینکه جنگ از ابتدا تا انتهای دنیا ادامه داشته و دارد گفت: در هر زمان و مکانی که درگیری وجود دارد دشمن در لباس دوست ...
فریاد مرگ بر آمریکا در استان تهران طنین انداز شد
تسخیر لانه جاسوسی گفت: سال58 جمع کثیری از دانشجویان پیرو خط امام برای از بین بردن همیشه سیاست غلط آمریکا و سیاست جاسوسی آمریکا خودجوش به لانه جاسوسی آمریکا هجوم آوردند و جمعی از جاسوسان را در قالب گروگانهای آمریکایی دستگیر کردند که امام(ره) این حرکت را انقلاب دوم نامگذاری کردند که از آن روز به عنوان روز مبارزه با استکبار جهانی نامگذاری شد. موحد با بیان اینکه استکبار بیش از 27بار در قرآن ...
توصیه هایی برای تغذیه زائران اربعین
بسیاری از مردم نمی سازد و مخصوصا اگر پخته نباشد موجب یبوست و نفخ می شود. توصیه بر این است پودر زیره سبز، آویشن و نعنا همراه داشته باشید که اگر ناچار به خوردن غذای نفاخ شدید روی غذا میل کنید یا داخل دوغ و ماست های دربسته بریزید. اعراب در غذاها از روغن زیاد استفاده می کنند به طوری که ماده غذایی در روغن غوطه ور می شود و هضم آن را سخت می کند. مثلا فلافل سنگین و تند است و صفرا را بالا می برد و موجب بی ...
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
غذا برداشته شود. زمانی که شنا می کنید جریان خون به سمت دست ها و پا ها افزایش می یابد و برای همین هم خون کمی به معده می رسد؛ بنابراین سیستم گوارشی کار خود را به خوبی انجام نمی دهد. نکته دیگر در مورد شنا کردن این است که زمانی که بلافاصله بعد از غذا شنا می کنید بدن باید به طور همزمان برای گوارش، حرکات شنا و حفظ دمای بدن انرژی صرف کند که باعث صرف انرژی زیادی می شود. وقتی بدن مجبور باشد در ...
مانع قرائت های بیانیه های حزب جمهوری اسلامی می شدند/بسیاری از دانشجویان خط امام به شهادت رسیدند
...، آنها تمام اسناد را از بین می بردند. چون با هجوم به داخل سفارت، اولین اقدام آنها از بین بردن و تخریب اسناد بود و همین که از این مسئله اطلاع پیدا کردیم، اقدامات خود را وسعت بخشیدیم و کارکنان را به گروگان گرفتیم. با گروگان گرفتن یکی از آمریکایی ها، بقیه را مجبور به توقف کارکردیم، تخریب و از بین بردن اسناد برای آنها خیلی حیاتی بود و کاملا نشان داد که آنجا سفارتخانه نبود، جاسوس خانه بود ...
تجربه تاریخی به ما ثابت کرد که استکبار سیری ناپذیر است
امام (ره) با تسخیر جاسوسخانه آمریکا رقم زدند و این اولین گام انقلاب در جهت نابودی استکبار بود و راه تازه از آنجا آغاز گشت. بی شک 13 آبان نماد و سمبل مبارزه تعطیل ناپذیر ملت ایران با استکبار و زیاده خواهی آمریکای خبیث است و خروش جوانان مومن انقلابی در نفی طاغوت زمان همچون موجی سهمگین بنیان عنکبوتین صهیونیست را از جای خواهد کند. غرب و شرق بدانند که نه آمریکا، نه صهیونیست و نه ...
احتضار حیات سیاسی در ایران/ جایی را سالم نگذاشته ایم
روشن فکران ما تنها به تعریف و تمجید از لیست های انتخاباتی بسنده کنند. گویا قرار است همه صداهای متکثر ایرانی ذیل دوگانه اصول گرا و اصلاح طلب مطالبات خود را بجویند. گویا قرار است فساد ساختاری و رانت های بی سابقه، جزئی گریزناپذیر از حکومت داری تلقی شده و برای مبارزه با آن به تبلیغات انتخاباتی راضی باشیم. در فضای پیش رویمان اگر نگوییم که حیات سیاسی مرده است، حداقل باید به احتضار آن اعتراف ...
5 اتفاقی که در سال 2030 می افتد
شما در بهار 2030 از خواب بیدار می شوید. اینترنت اشیا اتاقتان، پنجره خورشیدی را باز می کند و در حالی که صفحه نمایش هوشمندتان، مونتاژی از صخره های ساحلی را به نمایش می گذارد، موسیقی ملایم نواخته می شود. حمام از آب و صابون استفاده می کند و آب مصرف شده، بازیافت می شود. در حالی که لباس می پوشید، دستیار هوش مصنوعی شما برنامه های آن روزتان را اعلام می کند و آهنگ های مورد علاقه تان را پخش ...
دلایل اصلی نیاز شما به مصرف چغندر
. همچنین حاوی ماده مغذی فراوانی به نام بتائین هستند که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن می شود، بخصوص بیماری هایی که روی کبد و قلب اثر می گذارند. با وجود این همه ماده مغذی، چغندرها تاثیر زیادی دارند. چغندرها به شما کمک می کنند تا حس سیری کامل داشته باشید چغندرها، نه تنها کالری کمی دارند، بلکه فیبر آن ها به شمااحساس سیری طولانی تری می دهد، پس در کل باعث می شوند که کمتر ...
نحوه درست دویدن برای لاغری و چربی سوزی
به کاهش وزن میرسید . شما در پیاده روی برای سوزاندن کالری و چربی سوزی باید برابر با دویدن وقت بیشتری بگذارید . برای کاهش وزن و چربی سوزی بهتر است یکنواخت ندوید یکنواخت ندوید یکنواخت دویدن باعث میشود بعد از یک مدت کوتاه بدن شما به نحوه دویدنتان عادت کرده و اگر در روزهای اول مثلا 200 کالری میسوزاندید در روزهای بعد کالری سوزی در شما کاهش می یابد زیرا بدن خیلی زود خودش را با شرایط ...
راهبردهای استکبار ستیزی از منظر آیت الله العظمی مکارم
آنها را نخورید و لباسی که آنها می پوشند نپوشید؛ یعنی یک مسلمان باید سعی کند که در همه چیز استقلال داشته باشد و الا اگر در بعضی موارد وابسته باشد این باعث می شود که با آمدن کفّار در جامعه اسلامی، فرهنگ آنها هم وارد جامعه شود و جامعه اسلامی را از داخل تهی کند.[48] در این میان مقام و موقعیت نخبگان فرهنگی علما و فقهای اسلامی در مواجهه با جنگ نرم ، برتر و بالاتر از افسران و مرزدارانی که در ...
توصیه های طب سنتی در پیاده روی اربعین
. صبر کنید عرق بدن خشک شود و بعد از استحمام یکی دو ساعت در یک جای سر بسته بمانید تا دمای بدن متعادل شود. چون هوا باعث خشکی بدن می شود بهتر است در حمام بدن را با روغن بادام شیرین یا زیتون، روغن مالی کنید. دوش گرفتن با آب سرد در اقلیم های گرم و خشک، ریسک ابتلا به سرماخوردگی و ذات الریه را افزایش می دهد. چگونگی محافظت از پاها استفاده از روغن مورد یا پودر آن موجب مستحکم شدن تاندون ...
معرفی 13 جنایت تاریخی آمریکا علیه بشریت به مناسبت 13 آبان
از خود صبر و تحمل نشان نخواهد داد. چند دهه بعد نیز که سیاه پوستان آمریکا برای دفاع از حق خود حزب پلنگان سیاه را تاسیس کرده بودند نیز مورد غضب دولت ایالات متحده قرار گرفته و از پا در آمدند. شاید تصور گردد که این سرکوب ها تنها مربوط به دوران گذشته و قرن 18 است اما این تنها سرکوب نبوده است. گذشته از سرکوب ها و جنایت هایی که به سرخپوستان تحمیل شد یکی دیگر از سرکوب های دولت مدعی آزادی ...
سونامی هولناک علیه "ذخایر ژنتیکی متنوع ایران" با تولید محصولات تراریخته
مضرات روشهای اصلاح ژنتیکی شاید بتوان به این نتیجه رسید که این محصولات برای سرمایه داران، تولیدکنندگان، کشاورزان و دولتها از نظر اقتصادی به صرفه تر و مناسب تر است اما آیا برای مصرف کنندگان و سلامت افراد هم نتیجه مطلوبی را می توان انتظار داشت؟ وی گفت: مطالعات انسانی نشان می دهد محصولات تراریخته می توانند با ایجاد مواد زاید در بدن انسان منجر به اختلالات طولانی مدت شوند، ژنی که به داخل سویای ...
چه کوله پشتی و کفشی برای پیاده روی اربعین مناسب است؟! /هر 5 ساعت پیاده روی، 8 استراحت 15 دقیقه ای می ...
...، 2 بند شانه ای کوله باید طوری روی بدن قرار بگیرد که به اندازه 5 سانت از قاعده گردن پایین تر باشد به عبارتی کوله پشتی نباید به هیچ عنوان روی کمر فرد قرار گیرد، همچنین یک کوله پشتی مناسب دارای بند شکمی هم هست که در طی پیاده روی کوله بالا و پایین نشود و این نزدیک تر بودنش به بدن باعث می شود که وزن کوله در تمامی بدن توزیع شود و روی ستون فقرات خللی ایجاد نمی کند. به گفته وی، افرادی که ...
با خوردن این میوه بدن خودرا ایمن کنید
می کند. مبارزه با لکه های پوستی: آنتی اکسیدان های موجود در لیمو منجر به کاهش چین و چروک های بیش از حد پوست می شود و درخشندگی پوست را نیز حفظ می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن: ویتامین ث موجود در لیمو منجر به تقویم سیستم ایمنی بدن می شود. حفظ سلامت قلب: پتاسیم موجود در لیمو باعث حفظ سلامت قلب و همچنین مغز و اعصاب می شود. از بین بردن التهاب لثه: آب لیمو منجر ...
تقلب سرخابی ها از روی دست یکدیگر/ پارس جنوبی همچنان در صدر +جدول
خود به خوبی استفاده کرده و همچون بازی با استقلال با سازماندهی مناسب دفاعی مانع از شکل گیری حملات حریف شود. بازگشت سیدجلال حسینی به خط دفاعی این تیم بار دیگر باعث شد تا آنها بتوانند برابر حریفان گلی دریافت نکنند تا تاثیرگذاری کاپیتان باتجربه این تیم در رهبری خط دفاعی به خوبی مشهود شود. علی دایی که روی اشتباهات سریالی و عجیب خط دفاعی تیمش نیمه اول را با دو گل به حریف واگذار کرده بود ...
آمریکایی ها توانایی جنگ با ایران را نخواهند داشت/آمریکا اقتدار خود را از دست داده است
تصریح کرد: وضع آمریکایی ها خیلی مناسب نیست و با توجه به اینکه بیش از 40 درصد مواد ناخالص جهانی را در اختیار خود دارند؛ 70 میلیون از جمعیت آن ها گرسنه هستند و وضع اقتصادی مناسبی ندارند و بیش از 40 درصد نوزادانی که در آمریکا متولد می شوند دارای وضع مشخصی نیستند. نصیری به فرمایشات مقام معظم رهبری اشاره کرد و افزود: موضوع برجام قابل تأمل است و بعد از چند سال که برجام به امضا رسید، به این ...
بهبود کیفیت خواب شبانه با مصرف منظم 8 گزینه غذایی
زنجبیل باعث تسکین دردها و علائم مربوط به وجود التهاب در بدن می شود. باید بدانید که زنجبیل همچنین حاوی ملاتونین است و بنابراین برای داشتن خوابی راحت و آرامبخش مناسب است. گردو: انواع آجیل سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش التهاب، کاهش کلسترول بد و ... هستند و با سایر مشکلات مرتبط با سلامت قلب و عروق مبارزه می کنند. همچنین انواع آجیل از جمله گردو حاوی دوزهای کوچک ملاتونین و اسیدهای آمینه ...
یک دست و هزار آستین
های غربی در داخل کشور بیندازیم. شاید بهتر باشد باز هم دایره بررسی خود را محدود کنیم و به عنوان مثال تنها به سراغ همسایه قدیمی کیهان در خیابان فردوسی یعنی سفارت آلمان برویم و تحرکات آن را در فضای فرهنگی- اجتماعی ایران دنبال کنیم با این شرط که قول می دهیم به آسانی بتوان موارد مشابهی را در سایر سفارت خانه های غربی نیز شمارش کرد. اعزام نویسندگان، هنرمندان، چهره های فرهنگی و اجتماعی به آلمان ...
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
آن از بین ببرید. صفحه کلید کامپیوتر و آی پدتان را هم تمیز کنید زیرا میکروب ها تکثیر پیدا می کنند و بعد از اینکه صورت تان را با دستان کثیف لمس کردید باعث انتشار کثیفی می شوند. برس آرایش تان را نیز هر چند وقت یکبار تمیز کنید. میکروب های زیادی در برس تان به دام می افتند. من از شامپوی ملایمی برای تمیز کردن برس ام استفاده می کنم. من این کار را حداقل یکبار در هفته انجام می دهم. مطمئن شوید که ...
همه دانشجویان شاغل شدند!؛ در آمارها/ انحراف های مالی، نمایندگان را به سازمان هدفمندی کشاند/ مونتاژ ...
و در مقابل معطوف شدن تمام توجهات به نتیجه مذاکرات، خود عاملی شد تا با افزایش واردات محصولاتی که در داخل تولید می شد و نبود بازار فروش در نتیجه افزایش این محصولات وارداتی در کشور، کارخانجات داخلی را به مرحله ورشکستگی و تعطیلی بکشاند. نداشتن توجیه اقتصادی و بحران در منابع مالی، قانون جدید مالیاتی و جریمه های سنگین آن، افزایش واردات و نبود یارانه های مناسب برای بخش تولید شاید مهم ترین ...
بین الحرمین؛ نقطه ای که عقربۀ زمان از حرکت ایستاد
10 دقیقه حرکت، راننده سیگارش را روشن کرد. با لحن ملایمی گفتم ما حاضریم توقف کنیم تا شما سیگارتان را در بیرون بکشید و سپس حرکت کنیم. گفت نه، اگر این طور باشد ما به موقع به مقصد نمی رسیم. بعد معلوم شد که حق با ایشان بود، چون هر 10 دقیقه ای یک سیگار می کشید؛ اگر قرار بود همۀ سیگارها را در بیرون از ماشین بکشد، سفر ما چند روز طول می کشید. راضی شدیم که لااقل کمی شیشۀ ماشین را برای خروج دود باز بگذارد و ...
