خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کم خونی، فقط با این غذاها
، و ساردین بخورند. مواد غذایی غنی از اسید فولیک می توانند در درمان کم خونی موثر باشند. رژیم غذایی حاوی اسیدفولیک در درمان کم خونی موثر است، چراکه بدن در حالت عادی نمی تواند مقدار زیادی از این ویتامین را ذخیره کند. درواقع فولیک اسید ویتامینی است که برای تولید سلول های قرمز خون و اجزای تشکیل دهنده هموگلوبین ضرورت دارد. مبتلایان به کم خونی و فقر آهن در رژیم غذایی شان ...
طرزتهیه سالادسزار باسس مخصوص
های نان را روی آن قرار دهید و در آخر روی تمام محتویات پنیر پارمیزان بپاشید. به این ترتیب سالاد شما آماده سرو خواهدبود. روشهای تهیه یک سالاد ایتالیایی در 20 دقیقه روش سوم (روش سریع و ساده آماده کردن سالاد سزار) مواد لازم برای بشقاب یک نفره: کاهو: 6 برگ نان تست: 1 عدد پودر پنیر پارمیزان: 1 قاشق غذاخوری فیله مرغ: 1 عدد ...
آشنایی با انواع شیر و خواص شان
باعث شده که با مصرف یک لیوان از آن در روز بتوان بخش عمده ای از مواد ضروری مورد نیاز بدن را تامین کرد. 87 درصد شیر را آب، 5/3 تا چهار درصد پروتئین، 3٫5 درصد لاکتوز یا قند شیر، 7/4 درصد املاح و 8/0 درصد باقی مانده را ویتامین ها تشکیل می دهند. پروتئین موجود در شیر منبع مهمی در تامین پروتئین روزانه به حساب می آید به طوری که نیم لیتر شیر 20 تا 25 درصد از کل پروتئین مورد نیاز روزانه افراد بالغ را تامین ...
آقایان این مراقبت های پوستی را جدی بگیرند
مرتب تیغه ها را عوض کنید تا برای پوست مشکل ایجاد نکنند. اصلاح صورت ندارید؟ خب شما در این مسیر تنها نیستید، یکی از مد های این روز ها بلند کردن ریش و سبیل است. برای چنین افرادی روغن مرطوب کننده ریش توصیه می شود، تا ریش و سبیل مرطوب، نرم و مرتب باقی بماند. اگر می خواهید ریشتان بهترین حالت خود را داشته باشد، بلافاصله پس از شستشو از چنین روغنی استفاده کنید. مواظب محصولاتی مانند روغن نارگیل ...
شناسایی روشی جدید و ابتکاری برای چگالش بوز انیشتین
توانسته اند با استفاده از این ویژگی ها به دانش بیشتری در مورد پدیده هایی مثل مغناطیس و ابررسانایی دست پیدا کنند. اما این چگالش و خنک سازی بسیار کند و ناکارآمد است و بالغ بر 99 درصد اتم ها در ابر اصلی در روند گم می شوند. فیزیکدانان مؤسسه ی تکنولوژی ماساچوست روشی برای خنک سازی یافته اند که بسیار سریع تر از روش قدیمی است و از بیشتر اتم ها نیز محافظت می کند. این تیم از فیزیکدانان برای خنک ...
درمان زخم کودکان، جلوگیری از عفونت
ویروس موجود در آن دچار اسهال و بیماری های سخت شود. چه کار می توانید بکنید؟ در این مواقع باید آب وان را خالی کرده و آن را سریعا با آب و صابون و در نهایت مواد ضدعفونی کننده بشویید و بعد کار حمام کردن بچه را تمام کنید. 2. وقتی نوشیدنی چند روز در فنجان دردار می ماند گاهی پیش می آید کودک تان نوشیدنی یا شیر خود را تمام نمی کند و مجبورید باقی مانده آن را نگه ...
گفتمان بسیجی پاسخی برای دغدغه های امروز مردم
لحاظ مبانی با آن درگیر است، از ظرفیت و استعداد فراوانی در تبیین مسائل موجود سیاسی و اجتماعی برخوردار است. پایگاه تحلیلی – تبیینی برهان در نوشتاری سعی کرده بسیج و فرهنگ بسیجی را به مثابه یک گفتمان در نظر گیرد و با الهام از سخنان حکیمانه مقام معظم رهبری، به ویژه سخنرانی ایشان در میان مردم کرمانشاه به تبیین آن در برخی از عرصه های سیاست داخلی و خارجی بپردازد. بسیج به مثابه یک منطق رفتاری و ...
درمان خانگی یبوست کودکان، فیبردرمانی چیست؟
علائم یبوست در کودکان کمک بیشتری می کنند، میوه هایی مثل موز. موز: سرشار از فیبر و پکتین است که به رفع علائم یبوست کمک می کند. برخلاف تصوری که وجود دارد و فکر می کنید موز باعث یبوست می شود اما متخصصان معتقدند خوردن دو موز در روز کمک می کند راحت تر عمل دفع را انجام دهید. پکتین موجود در موز به تحرک روده ها کمک می کند و باعث می شود معده شما به راحتی از شر مواد زاید خلاص شود. ...
خواص گوشت بوقلمون
مواد مغذی زیادی دارد و کالری موجود در آن اندک است. همانطور که در بخش های قبلی مقاله نیز ذکر کردیم این ماده غذایی سرشار از پروتئین است و همین امر باعث شده یک ماده عالی برای کاهش وزن باشد. رژیمی با پروتئین بالا می تواند به کاهش سطح گرلین کمک کند. گرلین هورمون گرسنگی است. همین امر باعث کاهش اشتها و هوس افراد می شود. همچنین پروتئین می تواند متابولیسم را افزایش و ورود کالری به بدن را کاهش دهد ...
مهمترین و شایعترین دلایل احساس گرسنگی چیست؟
فاصله نگذارید. حتی اگر شما از صبحانه نفرت دارید، در یک ساعت از بیداری چیزی مثل ماست، کره بادام زمینی و تکه های سیب، یا شیرینی را میل کنید. غذا خوردن بر اساس تبلیغات اینترنتی و تلویزیون: تبلیغات تلویزیون وآگهی های طولانی مدت برای غذاهای فست فودی با تصاویری از مواد غذایی که در زندگی ما نقش بازی می کنند. نشان داده شده است که فقط نگاه کردن به مواد غذایی باعث افزایش سطح گرلین ...
آیا پوست کیوی، خوراکی و خوردنی است؟
به نقل از سلامت آنلاین، کیوی میوه ای کم کالری و بدون چربی با فواید و مزایای تغذیه ای متنوع است. لورن ماره، عضو هیئت علمی مرکز بهداشت و سلامت دانشگاه کلرادو با اشاره به وفور میزان ویتامین ث موجود در این میوه می گوید: کیوی سرشار از ویتامین C، منبعی غنی از آنتی اکسیدان است و بنابراین در کاهش ابتلا به انواع بیماری و بویژه آهسته کردن روند پیری نقش بسیار دارد . آیا می توان پوست آن را نیز خورد ...
شهردار مستعفی کردکوی قربانی چه معادلاتی شد؟
علت و بدون تاریخ ایشان را رونمایی می کنند نشان دهنده تغییر صحنه ی بازی ست نه عدم دخالت پدر بزرگوار. و البته نفس عمل اخذ استعفا بدون ذکر دلیل و تاریخ از گزینه ی مدنظر، آن هم قبل از قطعی شدن انتصاب ایشان طنز تاریخی فعالیت های این دوره ی شوراست... حال هرچقدر فعالین سیاسی اجتماعی و رسانه ای را خطاب طعن و کنایه قرار بدهیم دردی از ما و شما دوا نخواهد کرد. به قول فرمایش شاعر گرانقدر ...
برترین خواص چغندر سفید که نمی دانستید
آوای رودکوف: چغندر دو نوع است: یک نوع آن چغندر معمولی است به رنگ بنفش تیره و یا قرمز (لبو) و نوع دیگر آن چغندر قند است و به رنگ زرد روشن که این چغندر به مقدار بسیار زیاد در نقاط مختلف دنیا برای استفاده از شکر آن، کشت می شود. 11خاصیت عالی چغندر سفید 1_ چغندر حاوی ویتامین های: A، B، C و عناصر: آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، پتاسیم، ارسنیک، روبیدم و از موادی مثل آلبومین، قندها ...
چه سایدی مناسب خانه شما است؟
ترتیب که وقتی در اصلی یخچال باز می شود در شیشه ای دیگری مانع از خروج هوای سرد به بیرون وکاهش مصرف انرژی می شود. فناوری های اضافی؟ یکی از ویژگی های یخچال های جدید استفاده حداکثری از فناوری های نوین مثل اعلام میزان ماده غذایی موجود یا کسری مواد داخل با توجه به برنامه های از قبل انتخاب شده است. شاید این موارد گزینه های بسیار مناسبی برای عصر حاضر باشد، اما اگر شما زیاد اهل به ...
نان داغ سنتی ایرانی در تنور رقابت جهانی
افزایش کیفیت آرد 30 نوع بهبود دهنده داریم. این بهبود دهنده ها بر مدت زمان ماندگاری آرد نیز می افزایند. حمید عامری یکی از تولید کنندگان نان مجموعه صنعتی گلاج (شبیه نان محلی کماج که بیشترسمت تبریز پخت می شود) برایمان توضیح می دهد: اگر پودرآماده قنادی تولید نمی شد، قنادی ها مجبور بودند 15 نوع ماده اولیه را برای تهیه پودر قنادی تهیه و با هم مخلوط کنند که این روند هم هزینه و هم وقت زیادی می برد. ما ...
نوشیدنی پر خاصیت خانگی
. همه این مواد را در مخلوط کن گذاشته و آب آنها را بگیرید. نگهداری این ترکیب توصیه نمی شود و بهتر است بلافاصله بعد از تهیه، آن را مصرف کرد. خصوصا آب هویج که بعد از گذشت 6 ساعت خراب می شود. از طرفی، نیازی به رعایت مقادیر دقیق برای تهیه این نوشیدنی معجزه گر نیست و طعم آن را میتوانید بسته به ذائقه خود با اضافه کردن هویج و سیب تغییر دهید. برای کسانیکه می خواهند بیشترین لذت را از نوشیدنی ...
اعجاز یک لوسیون خانگی برای پوست!
های پیری را کاهش می دهد. شما می توانید این لوسیون طبیعی را وارد برنامه روزمره خود کرده و حتی چندین مرتبه در روز از آن استفاده کنید. ترکیبات فعال و طبیعی موجود در برنج منافذ پوست را تمیز کرده و سبوم زیاد را که عامل براقی صورت است از بین می برد. مواد لازم برای تهیه لوسیون آب برنج برنج با کیفیت و طبیعی 5 قاشق غذاخوری(معادل 100 گرم) آب 1 لیوان(معادل 250 میلی ...
میخچه راه درمان ساده و ارزانی دارد
خشک شده و به راحتی از بین می رود. سیر و پیاز از جمله دیگر مواد برای درمان میخچه میباشند. یک تکه پیاز را و یا سیر را روی میخچه قرار داده و روی آن را ببندید. هر روز این سیر یا پیاز را عوض کرده و اطمینان داشته باشید که خیلی سریع پای شما خوب میشود زردچوبه یکی دیگر از درمان خوب زردچوبه بوده و با توجه به ماهیت ضد التهابی آن، زردچوبه می تواند ناراحتی را تسکین، درد را ...
خوبی و بدی های چربی های حیوانی !
روغن زیتون، روغن آوکادو یا روغن های گیاهی دیگر برای سلامت قلب پیشنهاد می شوند. جایگزین کردن منابع چربی اشباع با کربوهیدرات های پُر فیبر مثل میوه ها و سبزی ها نیز پیشنهاد اتی هستند که می توانند به نفع سلامتی شما باشند. چیزی که امروزه نسبت به قبل شفاف تر شده، جایگزین انتخابی شما برای چربی اشباع است. در گذشته، چربی های اشباع، مضرترین نوع چربی برای سلامت قلب شناخته می شدند. منابع ...
اکران فیلم گا وگا در یاسوج / آژانس های مسافربری بدون مجوز در گچساران
تهیه و توزیع مواد غذایی شامل نان آب معدنی، کنسرو، خرما، قند، روغن، برنج، کره، مربا، ترشی جات، ماکارونی، چای و سایر اقلام بوده است. وی افزود: تهیه پوشاک و لباس، شوینده ها شامل تاید، صابون، شامپو و همچنین موکت و نایلون و سایر مایحتاج غذایی دارویی جمعا به استعداد 60 کامیون و تریلی که بزرگترین کاروانی بود که به مناطق زلزله زده وارد شد. این فرمانده در سپاه فتح استان بیان کرد: در ...
چگونگی بسط فرهنگ آمریکایی در جهان
و دادگاهی کردند و در سال 1918(100سال پیش) محکوم به پرداخت 5000دلار پول و 20سال زندان شد. چگونگی برخورد آمریکاییها با منتقدین "قانون اسمیت" که در سال 1940 وضع شد منجر به زندانی شدن بسیاری از آمریکاییان شد. در قضایایی مثل "(metadata)" این را بررسی می کنند که هر شهروند آمریکایی چند بار با چه کسانی تماس می گیرد و چه مدت با او صحبت می کند. در سال 2014 آقای مایکل هِیدن(رئیس اسبق ...
ظریف: مقابله با تروریسم نیازمند اقدام متحد و قاطعانه است
رؤسای جمهور آذربایجان و افغانستان، آقایان الهام علی اف و اشرف غنی، به خاطر سخنرانی هایشان در آغاز این کنفرانس تشکر کنم. پس از نشست سال گذشته کشورهای عضو این کنفرانس، شاهد تلاش های قابل توجهی از سوی افغانستان بوده ایم، اما تهدید گروه های تروریستی خارجی و ورود گسترده عناصر تروریستی داعش به افغانستان که روز به روز بر تعدادشان افزوده می شود، موجب تشدید چالش های موجود شده است. در شرایطی که داعش ...
درمان یائسگی زودرس
کنید و ماساژ دهید *هر روز روزی 14 عدد مغز بادام شیرین خوب بجوید مثل آدامس و بخورید یا شیربادام بخورید *شبها 10 دقیقه قبل از خواب یک قاشق مرباخوری اسفند تمیز را در دهان ریخته با آب قورت دهید اصلا نجوید. 40 شب *سعی کنید بیشتر غذاهای خانگی و غذاهای با طبع گرم و مرطوب و خونساز بخورید. توجه: اگر تمام مراحل را انجام دهید هم عفونت شما بسیار کم میشود و هم یائسگی از بین میرود ...
مخترعان از حمایت های معنوی هم بی بهره هستند/ هزینه های دانشگاه های نسل سوم جهان از شرکت های دانش بنیان ...
سر پا می ایستند مثل پرستارها و سربازها پس از گذشت مدتی رو به بی حسی می رود و وزن خود را روی یک پا می اندازند که برای پا بسیار مضر است. این امر افراد دیابتی باعث ایجاد زخم و آسیب دیدگی می شود و حتی می تواند منجر به قطع عضو شود. به همین دلیل طرحی ارائه دادیم که وزن بدن بین دو پا تقسیم شود. از دو پد سیلیکونی به عنوان کفی کفش استفاده کردم که زیر آنها بالشتک هوایی تعبیه شده بود که هوا را از ...
فلسفه و فقه سیاسی نظریه همروی را می سازند
گرایش متنی و فرامتنی به دین است، ودر مقابل دو رویکرد حداکثری وحداقلی به اسلام، قرار می گیرد. براساس دیدگاه حداکثری، تمامی نیازهای بشری در قرآن و روایات موجود است؛ درمقابل، حامیان رویکرد حداقلی از دین انتظاری جز مبدا و معاد ندارند و احکام اجتماعی و سیاسی را در حیطه متون دینی نمی جویند. گرایش حداقلی معتقد است دین و قرآن برای ارتباط انسان و خداست و امور اجتماعی به عقل بشر واگذار شده است. ...
مرحوم موسوی اردبیلی دستگاه قضایی می خواست که یک طرف دعوا نباشد
قضائیه فرمودند، اگر برای کشف خانه های تیمی و مراکز جاسوسی و افساد علیه نظام جمهوری اسلامی از روی خطا و اشتباه به منزل شخصی یا محل کار کسی وارد شدند و در آنجا با آلت لهو یا آلات قمار و فحشا و سایر جهات انحرافی مثل مواد مخدره برخورد کردند، حق ندارند آن را پیش دیگران افشا کنند ، را بر همین نکته حمل می کنم. سند درخشان زندگی امام یادگار امام سپس به نقل خاطره ای مهم از سیره امام ...
پرپشت کردن مو با 9 روش موثر
روشهای موثر برای پرپشت کردن مو _ برای داشتن موهای سالم و پرپشت ، گاهی باید آنها را کوتاه کنید. بهتر است این کار متناسب با نوع و اندازۀ موهایتان صورت گیرد تا زیبایی چهرۀ شما را برجسته تر سازد. _ توصیه می کنیم که همیشه موهای خود را در رنگ های معقول و متعارف رنگ کنید و همیشه از کنتراست شدید جلوگیری کنید. به عنوان مثال، اگر رنگ کل موهای شما قهوه ای باشد، نباید هایلایت رنگ های ...
قانون آیین دادرسی کیفری
دادگستری مکلفند اظهارات شخص تحت نظر، علت تحت نظر بودن، تاریخ و ساعت آغاز آن، مدت بازجویی، مدت استراحت بین دو بازجویی و تاریخ و ساعتی را که شخص نزد قاضی معرفی شده است را در صورتمجلس قید کنند و آن را به امضاء یا اثر انگشت او برسانند. ضابطان همچنین مکلفند تاریخ و ساعت آ غاز و پایان تحت نظر بودن را در دفتر خاصی ثبت و ضبط کنند. تبصره- در این ماده و نیز در سایر مواد مقرر در این قانون که أخذ ...
خواص فوق العاده جوانه گندم برای سلامتی
محصولات نیز به کار می برند. جوانه گندم روی ماست، بستنی، پای میوه و غلات سرد و گرم استفاده می شود. همچنین در درست کردن توپ های گوشتی و در کل پخت گوشت، جایگزین مناسبی برای پودر سوخاری به حساب می آید. جوانه گندم چه کاری می تواند برایم بکند؟ جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذا، مواد مغذی با ارزشی دارد. همچنین منبعی عالی از پروتئین گیاهی در کنار فیبر و چربی های سالم، منیزیم، زینک ...
با این غذاهای خاص همه را غافلگیر کنید! +طرز تهیه
که آماده کرده اید، داخل نان های نواری بریزید. سپس آن را رل کنید. برای اینکه رل باز نشود، یک عدد خلال دندان به آن بزنید. خلال را به شکلی بزنید که دیده نشود. سپس رل ها را داخل سینی بچینید. دسر شما آماده است. سالاد پاستای لیوانی مواد لازم: پاستای پاپیونی/ یک بسته لوبیا سفید/ دو پیمانه برگ نعناع تازه ...
