خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تبدیل ایران به قطب علمی منطقه مهمترین هدف راه اندازی معاونت دانش و پژوهش سپاه
افزاری تأکید داشتند، در قالب یکی از راهبردهای اساسی تحول و تعالی سپاه و برداشتن گام های اساسی در راستای تحقق منویات ایشان، گسترش فضای پژوهشی و علمی در کشور، خودکفایی علمی و نیز تبدیل شدن ایران به یکی از قطب های علمی در منطقه و جهان معاونت دانش و پژوهش سپاه راه اندازی شد . سرپرست معاونت دانش و پژوهش سپاه صاحب الزمان(عج) استان اصفهان با بیان این که در این معاونت دو هدف را دنبال می کنیم ...
کارگاه آموزشی مدیریت آسیب های روانشناختی در حوادث طبیعی، پیش بینی، پیشگیری و درمان
دانست و تاکید کرد: اولین پیام ارسالی از یک بحران زده به بستگان خود عبارت من سالم هستم است که بستگان را از سردرگمی رها خواهد کرد. این استاد روانشناسی با برشمردن بایدها و نبایدهای یک مداخله گر تاکید کرد: در کنار همه اقدامات، امدادگر بایستی انسجام روحی خود را حفظ کرده و لوازمی را همراه داشته باشد که خود نیز آرامش داشته باشد و به اصطلاح خودزنی نکند تا توانایی امداد و یاری درست را داشته باشد. 204 ...
چطور حین دعوا با خانواده اختلافات را حل کنیم؟
انگیزد و این رابطه خانوادگی را خدشه دار می کند. اما اگر به نرمی و از روی عشق برخورد کنید، رابطه بلندمدت تان در خانواده محکم تر می شود.برای داشتن رابطه سالم در خانواده، هنگام بحث بر سر مشکلات باید کلمه ها را با دقت و روش برخورد را حتی هشیارانه تر انتخاب کنید. آنچه می گوییم و چگونگی بیان آن ممکن است تا مدت ها روابط خانوادگی را تحت تأثیر قرار دهد. حتی مسائل جزئی، اگر به درستی مطرح و درباره شان ...
خوراکی های شب یلدا و خواص آنها
مواد از آنتی اکسیدان های طبیعی هستند و همانطور که اثبات شده است آنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که از بروز سرطان ها در انسان جلوگیری می کنند، پس این باور که با خوردن هندوانه بیماری کمتر به سراغ ما می آید در وجود این آنتی اکسیدانها نهفته است. هندوانه از بروز آسیب های پوستی در اثر نور جلوگیری می کند. موجب دفع بیشتر و سریع مواد زاید از بدن می شود و به شادابی و طراوت پوست می انجامد. درصد کمی ...
7 ترفند برای فرار از سکته مغزی
65 سال که از آسپرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. این دارو کمک به جلوگیری از لخته شدن خون نیز می کند. هدف شما باید مصرف روزانه یک آسپرین کودک باشد. برای رسیدن به این هدف اول با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن شوید آسپرین برای شما امن و مناسب است. اگر شما یک اختلال خونریزی دارید نیاز به کاهش دوز آسپرین و یا عدم مصرف آن دارید. درمان فیبریلاسیون دهلیزی: این ...
از جمله رهبر انقلاب که دل علی خوش لفظ را آرام کرد تا دست نوشته حاج قاسم بر کتاب یک نقاش+عکس
منفی که دارند تحریک مخاط قسمت بالای راه هوایی است. در حالی که این ذرات ریز هستند که وارد راه های هوایی کوچک و حتی جریان خون می شوند و خطرناک هستند. به مردم توصیه می شود که در خودرو با پنجره بسته تردد کنند. خودروهای با استاندارد مطلوب، مانع از آلودگی خطرناک داخل محفظه خودرو خواهند شد. همچنین در کنار استفاده از ماسک مناسب و محدود کردن استنشاق هوای آلوده، مصرف آنتی اکسیدان ها که به ویژه در میوه و ...
ردپای نامهندسان در خرابه های کرمانشاه
، مهم ترین دلایل تخریب بیش از سطح انتظار واحدهای مسکونی در مناطق زلزله زده غرب کشور است. طوری که رفتار متفاوت ساختمان ها بعد از وقوع زمین لرزه غرب کشور این موضوع را تایید می کند؛ چرا که در شرایطی که براثر وقوع زمین لرزه اخیر در غرب کشور برخی از واحدها به طور 100 درصد تخریب شدند برخی دیگر از واحدهای مسکونی در مجاورت آنها کوچک ترین آسیبی ندیدند. مسوولان مرکز تحقیقات راه و مسکن دیروز با بیان ...
دریافت انعام نا متعارف در کارواش ها
مراجعه می کند. به واسطه اینکه کارواش داران برای شستشوی خودروها کارگران زیادی استخدام می کنند، موضوع پرداخت انعام در این مراکز مطرح است؛ انعام هایی که از شستن خود ماشین بیشتر می شود. حبیب حسینی، مالک یک کارواش در منطقه غرب تهران می گوید: مهم ترین اولویت برای راه انداختن این شغل داشتن اعتبار است و نیاز به هیچ تخصص و سرمایه بالایی ندارد؛ با یک سرمایه 10 میلیونی و البته به غیر از اجاره مکان کارواش می ...
مکمل دوران یائسگی، ویتامین دی چه ضرورتی دارد؟
نیاز دارند. بهترین منابع غذایی ویتامین D عبارت اند از بعضی از ماهی های چرب، جگر گوساله، تخم مرغ و محصولات بسته بندی شده سالم و غنی شده مانند غلات صبحانه حاوی ویتامین D. البته فراموش نکنید که نور خورشید هم از منابع این ویتامین است. با این حال، نور خورشید در زمستان و خصوصا در مناطق سردسیر بسیار ضعیف می شود و افرادی که فکر می کنند دچار کمبود این ویتامین هستند، باید درباره مصرف مکمل ویتامین D با پزشک ...
نارسایی هایی در پژوهش های خانواده در ایران/ مسأله زنان یکی از سیاسی ترین مسائل جامعه است
ما باید به جای این که به پست مدیریتی زنان فکر کنیم، در وهله اول به ایجاد اشتغال برای زنان تحصیل کرده توجه کنیم؛ چون آن ها بهترین سال های جوانی خود را در راه درس خواندن گذاشته اند و طبیعی است که انتظار اشتغال داشته باشند. برای همین حضور زنان در دانشگاه ها را یک شمسیر دولبه می دانم؛ چراکه از یک طرف مطالبات زنان را برای ورود به بازار کار بالا برده و از طرف دیگر باعث افزایش نرخ بیکاری زنان تحصیل کرده شده است؛ به طوری که آمار بیکاری زنان تحصیل کرده 24 تا 34 ساله نزدیک به 40 درصد است. ...
در آلودگی هوا چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
در سطح پوست شوند و به طبع آن سبب به وجود آمدن چربی، دانه و جوش های سرسیاه در پوست می شود. وی با اشاره به اینکه آلودگی هوا و چرب شدن پوست سبب خارش پوست می شود، عنوان کرد: خارش پوست و مو بیشتر در افرادی که به نوعی سابقه اگزمای پوستی دارند، بیشتر مشاهده می شود. این متخصص پوست ومو تاکید کرد: برای مراقبت از پوست افراد باید روزانه صورت و بدن خود را با شوینده های ملایم بشویند و از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند، همچنین هنگام خارج شدن از منزل از کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست خود مقابل اشعه ماورای بنفش استفاده کنند. منبع: طبنا ...
خلق افسانه ای جدید با رنگ و بوی عروسک
ما هم قبول کردیم. در نمایش شما به نوعی می توان گفت که نگرش تئاتر عروسکی حاکم است، ولی به طور کامل هم نمی توان آن را عروسکی نامید. این طور به نظر می آید که تئاتر عروسکی را در فرم اجرایی استفاده کردید. این موضوع را قبول می کنید؟ شاه پیری: بله، اما از نظرم این نمایش هم در شاخه عروسکی قرار می گیرد و هم قرار نمی گیرد. در هیچ جای دنیا و حداقل جشنواره هایی که من در آنها کار دیدم، خیلی ...
دلایل عجیب سردردهای خود را بدانید
محیطی خاص بروز می کنند، مثل قرارگیری در معرض دود دسته دوم سیگار، بوی تند برخی مواد شیمیایی یا عطرها، قرارگیری در معرض آلرژی زاها، یا خوردن برخی غذاها. سایر عوامل محیطی که می توانند در بعضی افراد باعث سردرد شوند عبارتند از استرس، آلودگی، سر و صدا، نور و تغییرات جوی. این متخصص هشدار داد: در صورت تکرار زیاد این نوع سردردها و یا تغییر ماهیت آن مراجعه به پزشک و درمان ضروری است. معمولاً پزشک ...
گونه جدیدی از سخت پوستان در ایران شناسایی شد
ها و رودخانه ها وارد شده از تراکم این جانوران به شدت کاسته شده و ممکن است به زودی در معرض انقراض قرار گیرند. زمان پور گفت: این جانوران با مصرف پس مانده های جانوران دیگر مانند خفاش ها محیط چشمه های درون غار را پالایش می کنند و چون خود غذای جانوران دیگری مانند ماهی ها و دوزیستان اند، از این راه موجب پایداری زنجیره غذایی و بقای موجودات غارزی می شوند. مصاحبه از : نیکنام خشنودی ** انتشار دهنده: غلامرضا مالک زاده 6113 /1876 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
غذای شب یلدا چیست؟
حیوانی هستند با این حال نوع چربی موجود در آنها مشابه مواد گیاهی است و از اسیدهای چرب اشباع نشده به نام امگا 3 در آبزیان وجود دارد که اثرات بسیار مهمی در سلامت انسان به عهده دارد و در پیش گیری از بسیاری از بیماریها و کنترل و کمک به بهبود اختلالات و عوارض مختلف نقش مهم و سازنده ای به عهده دارد. ماهی ها بر دو قسم اند: ماهی های چرب مصرف ماهی های چرب (میزان چربی از 10 درصد ...
باید از دولت روحانی حمایت کرد
احزاب قدرتمند و دولت سازنده نه دولت ساخته/ فراهم آوردن امکانات مناسب وقانونی برای انجام انتخابات سالم و رقابتی بدون دخالت های جانبدارانه وجهت دهنده و تلاش و همکاری با دیگر دستگاههای حاکمیتی برای افزایش کارایی مجلس شورای اسلامی بویژه در حوزه های نظارتی که چالش همواره دولت ها و مجالس پیشین بوده اند، از مهم ترین شاخصه های عمل مصلحانه خواهند بود . البته این موارد از اهم مطالب و مطالبه های مردمی هستند که ...
خشکه بار، همنشینِ شب نشینی ایرانیان
خشکبار که پیش از اینها به صورت خشکه بار تلفظ می شده است، در واقع شامل میوه یا میوه های خشک و برخی از مغزدانه ها بوده که گذشتگان برای استفاده در زمستان ها و مخصوصا در شب نشینی ها و نظایر آن استفاده می کرده اند. خشکه بارها معمولا شامل تمام میوها و محصولات کشاورزی می شده است که امکان خشک کردن و نگهداری آنها به مدت طولانی وجود داشته است و شامل مواد مغذی و تامین کننده بیشترین مایحتاج بدن بوده است. ...
کاهش چهار هزار نفری جمعیت بیجار در طول یک دوره سرشماری
واقعیت تلخ و کاهش تمایل مردم برای مهاجرت، باید مشوق های مناسب ماندگاری را ایجاد کرد. فرماندار بیجار خواستار اختصاص بودجه جهشی به منظور جبران عقب ماندگی ها و ایجاد انگیزه برای ماندگاری مردم بویژه نیروی جوانان تحصیل کرده در این شهرستان شد. او اظهار کرد: شهرستان بیجار با توجه به داشتن وسعت جغرافیایی حدود 6هزار کیلو مترمربعی، بعنوان وسیع ترین شهرستان استان کردستان یک پنجم خاک استان را به خود اختصاص ...
چه رنگی با سبک اتاق خواب شما متناسب است؟
روشنایی طبیعی خوبی باشد، آبی ملایم مثل چیزی که در این عکس می بینیم حسی آرامش بخش به وجود می آورد. وقتی می خواهید هر رنگی را امتحان کنید، حتماً پیش از تصمیم گیری نهایی توجه کنید که در هنگام تغییر نور در زمان های مختلف روز، آن رنگ چگونه به نظر می رسد. به سراغ سبز بروید برای داشتن ظاهری لطیف و با طراوت، رنگ ملایمی از سبز روشن می تواند گزینه خوبی باشد. سبز با انعکاسی از جهان طبیعت ...
با جدیدترین ویژگی های ویندوز 10 آشنا شوید
پنجره تعاملی، طرح های رنگی مبتنی بر نور و به طور کلی یک ارتباط دهنده برنامه ها / کنترلرهای شیک و جدید می شود. مقیاس، عمق و نور راه هایی هستند که مایکروسافت تصمیم گرفته با طراحی جدید خود به ارمغان بیاورد. با توجه به حداقل تغییراتی که می توان نسبت به نسخه منتشر شده اظهار داشت، یک رابط کاربری یکپارچه تر، بهتر، بزرگ تر و نرم تر است. همانطور که می بینید، چندین بخش از رابط کاربری ویندوز در ...
دختری که ملکه مار ایران لقب گرفت
خودم را در نمایشگاه کوهسنگی مشهد نیش زد. خدا را سپاس با تجربه پدر و بهمراه داشتن پاتن (پادزهر) جان سالم به در بردم. بدترین مجروح که از مار خوردی چه زمانی بود؟ بدترین مجروح که خوردم، چند سال پیش بود؛ هنگامی که مار کبرا لبم را در خلال نمایش نیش زد؛ ولی خب جان سالم به در بردم. اما این اتفاق هم به سبب سهل انگاری یکی از تماشاچیان بود؛ زیرا پدرم پیش از نمایش اعلام نمود با دوربین فلش نزنید، چون ...
این بیماری مردان تنها را تهدید می کند
به دیابت قرار می دهد، بنابراین می توان گفت چرا تقریبا 56 درصد از مبتلایان به دیابت را مردان و 44 درصد را زنان تشکیل می دهند. این مطالعه که روی بیش از 2800 نفر انجام شد، نشان داد سبک زندگی سالم، روابط اجتماعی، فعالیت های اجتماعی و ورزش می تواند از ابتلا به دیابت جلوگیری کند. داشتن روابط اجتماعی، ارتباط با دوستان و خانواده و ورزش می تواند در هر دو گروه زنان و مردان از عدم ابتلا به ...
ورزش کردن هنگام سرماخوردگی، آری یا خیر؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: ما می دانیم که برای متناسب و سالم ماندن، باید پیوسته و به طور منظم ورزش کنیم. به هر حال ورزش چیزی نیست که بتوانید هر چند وقت یکبار سراغش بروید و انتظار داشته باشید نتیجه هم بگیرید! اما گاهی موانعی بر سر راه ورزش قرار می گیرد، مثلا بیماری، و بنا بر اصل تداوم در ورزش ممکن است فکر کنیم علی رغم حال ناخوشی که داریم باید ورزش ...
دختری که ملکه مار ایران لقب گرفت
را نیش زد. حتی مار کبرا یک بار خودم را در نمایشگاه کوهسنگی مشهد نیش زد. خدا را شکر با تجربه پدر و به همراه داشتن پاتن (پادزهر) جان سالم به در بردم. بدترین زخمی که از مار خوردی چه زمانی بود؟ بدترین زخمی که خوردم، چند سال پیش بود؛ وقتی که مار کبرا لبم را در حین نمایش نیش زد؛ ولی خب جان سالم به در بردم. اما این اتفاق هم به خاطر سهل انگاری یکی از تماشاچیان بود؛ زیرا پدرم قبل از ...
ساده های طلایی
....وقتی به فردی جذاب می اندیشیم، قطعا می توان گفت چنین فردی از فعالیت های بدنی مناسب بهره می برد. تعادل و کشش، به همراه فعالیت های مناسب دیگر کمکتان خواهند کرد خودتان را به عنوان فردی جذاب به طرف مقابل نشان دهید. با غذاهای خوب و سالم خودتان را تقویت کنید تقویت بدنتان به تقویت پوست تان نیز کمک می کند. داشتن پوست صاف و درخشنده همیشه جذاب است و زیبایی ظاهرتان همیشه از درون بد تان ...
7 خاصیت هویج
ممکن است قادر به مبارزه با سلول های سرطانی باشند و خطر ابتلا به برخی بیماری ها و سرطان های شایع مانند، سرطان تخمدان و پستان را کاهش دهند. یک مطالعه بیان می کرد، مصرف روزانه آب هویج تازه برای دفاع از بدن در مقابل عود سرطان، بسیار مناسب است و یک رویکرد موثر برای افزایش سطح کاروتنوئید های آنتی اکسیدانی در خون به شمار می رود. این امر به نوبه خود در کاهش استرس اکسیداتیو و التهابات موثر است و ...
صاحبان تفکر ژن خوب نژاد پرستند
احتمالا این فضای دوستانه در بین اعضای خانواده باید حاکم باشد. - بله در فضای خانواده ی چهار نفره ما یک فضای بسیار دوستانه است. یعنی اگر من بیرون از آموزه های دینی درباره اهمیت جایگاه خانواده می شنوم که دشمن خانواده را هدف قرار داده است این را درون خانواده لمس می کردم که این رکن مهم اجتماع چه فوایدی دارد چون همیشه خانواده ی ما و پدر من باوجود مشغله های سنگینی که داشته با همه ی ما دوست بوده است ...
آنِ فراموش شده شرق
اساسا جامعه و جامعه سیاسی، پدیده ای است که گوهر زبان شناختی دارد و به عبارت دیگر گوهر جامعه، زبان است. کاشی در ادامه می گوید: هر آنچه که در جهان مشترک ما وجود دارد، تنها به اعتبار زبان و نام ها و اسامی است. هیچ امر عینی ملموسی که نام اتخاذ نکرده باشد، در جهان اجتماعی ما حاضر نمی شود و غایب است. بسیاری از امور طبیعی ملموس رویت پذیر در این عالم وجود دارند؛ اما تنها به اعتبار اینکه نام ندارند، در ...
توصیه های طلایی برای کودکان در شب یلدا
کتاب حافظ کنند. این متخصص تغذیه عنوان کرد : تغذیه کودکان 2 الی 4 سال با بزرگسالان متفاوت است ولی بعد از چهار سال تفاوتی با بزرگسالان ندارد. وی با بیان این نکته که باید برای پرهیز از پرخوری کودکان،بزرگسالان می توانند وسایل و سرگرمی های لازم را برای آنها مدنظر داشته باشند، اظهار کرد :مصرف زیاد مغزها به دلیل داشتن چربی برای کودکان ایجاد مشکل می کند وآنها دچار سردرد، سرگیجه،استفراغ می شوند ...
در صورتی که در انتخابات پیروز شوم از افرادی همچون ساعی و پولادگر استفاده خواهم کرد
گیری شود قطعاً اعتراض ها هم کمتر می شود. کلانتری در ادامه صحبت های خود با اشاره به اینکه باید شفاف سازی مالی در فدراسیون تکواندو باشد، گفت: شفاف سازی مالی یکی از سیاست های مالی من خواهد بود بنده معتقدم باید همه خانواده تکواندو از هزینه ها مطلع باشند. هیچ ایرادی ندارد ما تمام عملکرد خودمان را در معرض داوری جامعه تکواندو قرار دهیم. یکی از نکات مهم این است که بخشی از درآمدهای مالی را باید به استان ...
