خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
.... نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که سولفورفان اندازه و تعداد سلول های سرطان پستان را تا 75 درصد کاهش داده است. مطالعه ای دیگر روی حیوانات نیز نشان داد که سولفورفان به کشتن سلول های سرطان پروستات و کاهش حجم تومور به میزان بیش از 50 درصد در موش های تحت درمان کمک کرده است. برخی مطالعات نیز نشان داده اند که افزایش مصرف سبزیجات چلیپایی، مانند بروکلی، ممکن است با ...
هشدار؛ غذا هایی که هرگز نباید با هم مصرف شوند
بیشتری دارند، پس اگر به ادویه حساسیت داریم نباید از آن ها استفاده کنیم؛ زیرا با هر بار مصرف، وضعیت ما خطرناک ترمی شود. فرح بخش با اشاه به برخی موادغذایی آلرژی زا، افزود: میوه های آلرژن مثل انگور و خربزه به شدت حساسیت زا هستند و باعث آلرژی های فصلی و پوستی می شوند، فرد ممکن است با مصرف انگور و خربزه دچار خارش و تورم شود، همچنین در گروه مغز دانه ها بادام زمینی بسیار آلرژی زاست و مصرف آن در ...
7 خاصیت شگفت انگیز لیموترش
در لیمو باعث پاکسازی و حمایت از ریه ها شده و امکان تنفس آسانتر را فراهم خواهد کرد. درمانی برای فشار خون بالا لیمو سرشار از پتاسیم است و این بدان معنی است که می تواند با فشار خون بالا مبارزه کند. مصرف روزانه آب لیمو ترش به دلیل اینکه سریعتر در بدن جذب می شود تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون خواهد داشت. ویتامین سی همچنین سطح اکسید نیتریک را در بدن حفظ می کند. اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی است ...
8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید
بیماری های مزمن کمک می کند. جالب است بدانید که یک فنجان توت فرنگی تنها 50 کالری دارد و میوه ای کم قند محسوب می شود. پیشگیری از سکته: مصرف توت فرنگی خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد و آنهم از طریق پایین آوردن سطح کلسترولبد یا همان ال دی ال، التهاب و فشار خون. مطالعه روی زنان میانسال نشان داده، کسانی که حداقل سه وعده در هفته توت فرنگی می خورند، 30 درصد کمتر از سایرین دچار حمله ...
لایه برداری پوست صورت با گردو
کردگی و شل شدن پوست که ناشی از مصرف بیش از اندازه سدیم است جلوگیری می کند. سه روش ساده اسکراب پوست با استفاده از گردو 1- اسکراب شکر و گردو برای پوست صورت: کف دست تان مقداری شکر بریزید و بعد چند قطره آب لیمو تازه و مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید. – همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید. – اسکراب را به آرامی با حرکت دایره وار روی تمام سطح صورت و گردن تان ماساژ دهید. 2 ...
چگونه از صورتمان بفهمیم که بدنمان نیازمند مکمل های غذایی است؟
.... مصرف روزانه 75 میلی گرم ویتامین سی به زنان و 90 میلی گرم به مردان توصیه می شود. کمبود ید: کمبود این ماده معدنی منجر به چشم های پف آلود می شود و کم کاری تیروئید را نیز به همراه دارد. افرادی که دارای کمبود ید هستند، ناخن های شکننده را تجربه می کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو ...
تیر خلاص شنبلیله به دیابت
، آنها باید روزانه سه مرتبه کپسول 500 میلی گرمی شنبلیله مصرف کنند. بهبود گُرگرفتگی در زمان یائسگی با شنبلیله گُرگرفتگی در زمان یائسگی بیشتر به علت کاهش میزان هورمون های زنانه، مانند استروژن اتفاق می افتد، شنبلیله سرشار از دیوسژنین است که خواص شبه استروژنی دارد، بنابراین گُرگرفتگی در زمان یائسگی را از بین می برد؛ فیتوکمیکال های موجود در شنبلیله تبدیل به پیش ساز هورمون های جنسی ...
میوه ای به جای قرص خواب آور
. کیوی منبع خوب ویتامین C، فیبرها و پتاسیم می باشد که همگی برای سلامتی بدن مفیدند. به عنوان مثال مصرف روزانه دو عدد کیوی برای رفع یبوست نیز مفید است. مواد غذایی دیگر برای بهبود کیفیت خواب توصیه می کنیم حتماً سبزیجات سرشار از تریپتوفان را دریابید. فرقی نمی کند رژیم غذایی معمولی داشته باشید یا گیاه خوار یا خام خوار باشید. در هر حال تریپتوفان یک اسیدآمینه ی ضروری برای خواب خوب است ...
116 بیمار خاص در شهرستان میبد شناسایی شده است
به گزارش میبد خبر ، ابوالفضل قاسمی پور مدیر پلی کلینیک تخصصی بیمارستان امام جعفرصادق(ع) با بیان اینکه بیماران خاص دو مفهوم کاملاً متفاوت از هم دارند، اظهار داشت: تمام بیمارانی که درمان آن ها به صورت طولانی مدت انجام شود و هزینه بالایی داشته باشد مثل بیماری های سرطان، صعب العلاج و غیره در بین مردم به بیماری خاص شناخته شده هستند. قاسمی پور با اشاره به اینکه سازمان های بیمه گر فقط چهار ...
تغییر سبک زندگی، رکن اصلی درمان بیماری های گوارشی
پیشگیری از ابتلا به بیماری را انجام دهد چه در بیماری هایی که ممکن است تهدیدکننده و خطرناک باشند و یا در بیماری هایی که خوش خیم باشند. بنابراین از نظر من در مورد تمام بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش، نخستین مورد تغییر در سبک زندگی و دوری از عوامل محیطی که می توانند منجر به پیدا شدن بیماری ها شوند، هست و اگر بیماری ایجاد شود نقش سبک زندگی باز هم تاثیرگذار خواهد بود و در ادامه درمان بسیار موثر است. ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
انسولین مواجه می شوید و شرایط برای ابتلا به بیماری دیابت فراهم می شود. با کاهش مصرف قند و کربوهیدرات های پالایش شده می توانید سطوح قند خون خود و مقدار انسولینی که در بدن ترشح می شود را کاهش دهید. با گذشت زمان، سلول ها بار دیگر هر چه بیشتر واکنش پذیر می شوند. در برخی موارد، پزشک شما ممکن است برای کمک به بهبود مقاومت به انسولین دارو تجویز کند. این اقدام می تواند مفید باشد، اما ...
ویتامین هایی که حافظه شما را قوی می کند
می کند. در بیشتر موارد، یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزی ها، غلات و پروتئین کم چربی برای شما کافی است تا ویتامین های مورد نیاز روزانه ی خود را تأمین کنید. اما پروسه ی طبیعی پیری، سوء تغذیه یا شرایط ضعیف کننده ای چون بیماری هایی که باعث جذب ناکافی مواد مغذی می شوند، می توانند کیفیت جذب این مواد توسط بدن و استفاده از آن ها را دچار اختلال کرده و کمبودهایی ایجاد کنند. ...
نمی توانیم آمار دقیق قربانیان آلودگی هوا را اعلام کنیم
مرگ های بیماری های انسداد ریوی COPDبه علت مواجهه با ذرات معلق پی ام 2.5 است. اگر آلودگی هوا را به عنوان یک ریسک فاکتور در نظر بگیریم چندمین عامل مرگ و میر در نظر گرفته می شود؟ بعد از فشار خون(11 میلیون مرگ)، دود سیگار(6 میلیون و 200 هزار مرگ)، قند خون(5 میلیون مرگ) و کلسترول (4.2 میلیون مرگ) به ترتیب آلودگی هوا و مواجهه با ذرات معلق که باعث 4.2 میلیون مورد مرگ در دنیا می شود ...
10 باور غلط درمورد حاملگی
می کنید که ممکن است باعث ابتلای شما به دیابت دوران بارداری شود. در این هنگام ممکن است درد کمر، افزایش فشار خون و احتمال نیاز به انجام سزارین، چون کودکتان خیلی بزرگ شده است، هم اتفاق افتد. پس به جای زیاد خوردن، غذاهای سالم بخورید. از غذاهایی که سرشار از پروتئین هستند مانند تخم مرغ، ماهی، گوشت و لوبیا استفاده کنید و سبزیجات و میوه جات مصرف کنید. حتما این هم زیاد به گوش تان می ...
7 گام شگفت انگیز تا کنترل وزن
وعده غذای روزانه است که حذف آن علاوه بر احساس بی حالی و خستگی صبحگاهی، ولع غذا خوردن در وعده ناهار و در نتیجه اضافه وزن را نیز افزایش می دهد. جوی دوسر یکی از بهترین انتخاب های غذایی برای صبحانه است که کنار خواص متعدد سلامت، مانع از افزایش انرژی دریافتی نیز می شود. 3. کاهش مصرف دسر دسرها، خوراکی هایی خوشمزه اما سرشار از چربی و قند هستند. یک دسر خوشمزه به اندازه یک بشقاب حدود 500 کیلوکالری ...
سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک های صورت چیست؟
شود پوستی صاف، قوی و انعطاف پذیر داشته باشید. روغن نارگیل را می توانید به طور مستقیم روی پوستتان قرار داده و بر روی چروک ها آن را ماساژ دهید. آووکادو: به دلیل سطح بالای اسید اولئیک موجود در آن، باعث بازسازی آسیب های پوستی می شود. پوره آووکادو را می توانید به طور مستقیم روی پوستتان قرار دهید. ماست: محصولات پروبیوتیک به تنظیم پاسخ سیستم ایمنی بدن کمک می کند ضمن این که منجر به کاهش التهاب بدن و در نتیجه جلوگیری از آکنه و رفع چین و چروک های پوستی می شود. منبع سلامت نیوز ر/ ...
بیماری سیفلیس در بارداری، حتما بخوانید
به صورت کامل مورد معاینه و درمان قرار گیرد. البته نوزاد در موارد بدون علامت نیز باید مورد بررسی کامل قرار گیرد و در مورد شروع درمان مناسب به طور دقیق تصمیم گیری شود. نوزادانی که از مادران مبتلا متولد می شوند. هم باید به صورت کامل مورد ارزیابی بالینی قرار گیرند. هپاتیت های ویروسی عوامل مختلفی باعث التهاب کبد نوزادان می شود که بیشترین آنها مربوط به هپاتیت B است. بیشترین خطر انتقال ...
ده فایده اصلی نوشیدن آب زنجبیل
، استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید کمک می کند. نوشیدن یک لیوان آب زنجبیل یک راه ساده و خوشمزه برای درمان بیماری دردناک آرتروز است. 9. پیشگیری از سرطان نوشیدن روزانه یک لیوان آب زنجبیل شانس شما در ابتلا به سرطان پستان، سرطان کولون، سرطان تخمدان، سرطان پوست، سرطان پانکراس و سرطان پروستات را کاهش می دهد. 10. مخلوط فوق العاده آب و زنجبیل بخش عمده بدن را آب تشکیل می دهد و به همین خاطر آب رسانی کافی به آن، برای سلامتی خیلی اهمیت دارد. آب همچنین وضعیت پوست را بهبود می بخشد. دیگر دلیلی وجود ندارد که هر روز مخلوط آب حیات بخش و زنجبیل معجزه گر را ننوشید! ...
افشاگری های دختر شیخ زکزاکی از جنایات حکومت نیجریه
همراه پدر در زندان است آیا از وضع جسمانی و سلامتی او ( مادر ) خبر دارید؟ سهیلا زکزاکی: بله مادرم پیش پدرم در زندان است و او نیز از وضع جسمانی وخیمی رنج می برد. مادرم فشار خون دارد. مادرم از بیماری های دیگری نیز رنج می برد و به علت آن درد زیادی می کشید. علاوه بر آن مادرم هنگام حمله نظامیان نیجریه به خانه ما، هدف اصابت گلوله قرار گرفت. هنوز گلوله در بدن وی وجود دارد و خارج نشده است. این ها ...
امپراطوری وحشت در آموزش بالینی؟!
نمایی سلیقه ای چنین افرادی مصون نمایدو سوءاستفاده کنندگان از عنوان را به سزای اعمالشان برساند و اگر در مورادی مساله مطرح شده شایعه است شایسته است با شایعه پردازان برخورد جدی صورت گیرد . به هر حال ادامه روند شک و تردید فعلی و اتفاقات اخیرا تلخی که از گوشه و کنار بخش های آموزشی-درمانی به گوش می رسد و به چنین سوءرفتارهایی منتسب است به ایجاد جو بدگمانی و وحشت در محیط آموزش بالینی منجر می شود .محیطی ...
خاصیت شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی دانند
آنتی اکسیدانی بسیار قوی پلی فنول های موجود در زیتون از استرس اکسیداتیو و التهاب مزمن که از عوامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند، محافظت می کنند. علاوه بر این ها شواهد درازمدت نشان داده است، افرادی که روزانه روغن زیتون فوق بکر مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به حمله ی قلبی، فشارخون بالا و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلب و عروقی نسبت به افرادی که از این روغن استفاده نمی کنند ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 2 بهمن ماه
لازم در نظر گرفته شود. زراعی: با توجه به ورود سیستم بارشی در اوایل هفته آینده فعلاً اقدامی در خصوص سله شکنی اراضی کشت شده و سم پاشی محصولات کشاورزی اقدامی صورت نگیرد. جهت مبارزه با آفات نسبت به آبیاری اراضی کشت شده در شب، با توجه به وقوع یخبندان اقدام شود. شخم زمستانه بصورت عمیق جهت بهبود و اصلاح شرایط فیزیکی خاک و ذخیره هر چه بهتر آب انجام شود. ...
چگونه چربی ها را در سه سوت آب کنیم؟
حین خوردن غذا ارسال می کنید. از این رو، بدن شما به ایجاد فضای کافی برای ذخیره غذا می پردازد. اما هیچ گونه کالری دریافتی وجود ندارد و هیچ گونه تغییری در اشتهای شما ایجاد نمی شود. این آزمایش روی موش ها به انجام رسیده است، اما اثرات دارویی قابل تعمیم هستند و تنها به کاهش وزن محدود نمی شوند. این قرص ها علاوه بر تسریع روند چربی سوزی، باعث محدود شدن روند افزایش وزن شده و سطح قند خون و ...
برداشت طحال بیمار به روش لاپاراسکوپی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ؛ عمل جراحی برداشت طحال بانوی 40 ساله به روش لاپاراسکوپی در بیمارستان آیت الله کاشانی (ره) شهرکرد با موفقیت انجام شد. مهرداد کریمی فلوشیب فوق تخصصی جراحی لاپاراسکوپی و سرپرست این تیم جراحی گفت: این بیمار به مدت دو سال به علت افت شدید پلاکت تحت درمان دارویی بود که در ماه های اخیر این روش درمان پاسخ گو نبود. کریمی اضافه ...
بیماری آسم در دوران بارداری، راه های کنترل
.... اما آسم می تواند بر سلامت شما و جنین تان اثر بگذارد؛ پس باید سریع تر اقدامی بکنید: اگر آسم در شما کنترل نشود خطراتی شامل موارد زیر شما را تهدید می کند: * فشار خون بالا طی بارداری * پره اکلامپسی(مسمومیت بارداری): یعنی شرایطی که باعث فشار خون بالا می شود و می تواند بر جفت، کلیه ها، کبد و مغز اثر بگذارد. * تهوع صبحگاهی بیش از حد * زایمان سخت درمان ...
دانستنی های جالب درباره قد کودکان
پسرها 28 -19 سانتی متر است. با اتمام دوران بلوغ تا 18 سالگی و بسته شدن صفحات رشد دیگر افزایش قد به غیر از انجام جراحی امکان پذیر نیست. ضرورت مراقبت از غده تیروئید فعالیت طبیعی غده تیروئید، وضعیت ترشح هورمون های رشد از غده هیپوفیز قطعا دررشد قد کودک و نوجوان موثراست. درمان نشدن کم کاری تیروئید نه فقط منجر به کوتاه شدن قد نهایی بلکه موجب اختلال عملکرد ذهنی کودک ...
مشکلات پوستی در بارداری، بیشتر بدانید
متغیر است. لیزرهای عروقی و فراکشنال در درمان این ترکها بکار رفته اند اما نتایج در موارد کمی راضی کننده است. درمان با لیزر نیاز به تعداد جلسات متعدد دارد. بهتر است قسمت کوچکی از سطح استریا درمان شود و در صورت تاثیر سایر نواحی هم درمان شود. تغییرات عروقی پوستی دوران بارداری تغییرات هورمونی طبیعی در دوران بارداری می تواند باعث اتساع، ناپایداری، تکثیر و یا احتقان عروق خونی شود. اکثر ...
تغذیه مناسب بیماران معتاد
فرد معتاد الزامی است. عضلات فرد بیمار تخریب می شوند در نتیجه باید یک وعده غذایی حاوی پروتئین گوشت سفید همچون مرغ و ماهی در غذای روزانه این افراد گنجانده شود. 6 – روزانه بین 43 لیتر آب بنوشد؛ چرا که سم زدایی کاملا وابسته به مصرف مایعات فراوان است و نباید بدن کم آب شود. 7- معتاد در معرض ابتلا به یبوست است؛ به همین علت مصرف سبزیجات تازه، نان های سبوس دار و میوه های پرفیبر همراه ...
تغییر سؤال برانگیز مدیرعامل بانک مسکن پس از انتقاد به دولت/ سراب ایجاد اشتغال با افزایش قیمت بنزین/ دلار ...
آن منجر شود موجب رشد و بهبود شرایط خواهد شد، در غیر این صورت می توان منتظر عواقب ناشی از آن بود. بانک مرکزی نیز تاکید کرده که باید در تداوم مسیر جاری ملاحظات مربوط به کنترل تورم را نیز در نظر گرفت و همواره مراقب قدرت گرفتن پتانسیل تورمی ناشی از فشار تقاضای کل در اقتصاد نیز بود. بر این اساس ضروری است به افزایش توان مالی بانک ها از طریق افزایش سرمایه و بهبود کفایت سرمایه بانک ها، کاهش ...
می توانند ذهن ما را گروگان بگیرند مخترعِ لایک دلتنگ دورانی است که اینترنت وجود نداشت
. به نظر می رسد دغدغه اصلی روزنستاین، که زمانی به خلق جی چت در گوگل کمک کرد و اکنون شرکتی را در سانفرانسیسکو اداره می کند، تاثیرهای روانشناختی ای است که پژوهش ها در افرادی نشان می دهند که روزانه گوشی خود را 2617 بار لمس می کنند، یا رویش انگشت می کشند، یا ضربه می زنند. نگرانی فزاینده این است که فناوری، علاوه بر معتادکردنِ کاربران، به پدیده توجه جزئی مداوم 1 دامن می زند، توانایی ...
