این ورزشکاران انرژی کمتری مصرف می کنند و آرامش بیشتری دارند

کریم باقری: طارمی اشتباه کرد ولی کمک هایش را فراموش نکنیم/ باید به تصمیم کی روش احترام بگذاریم

های یک فوتبالیست اهمیت دارد. یک بازیکن باید سنجیده رفتار کند و حرف بزند. برخی حاشیه ها به آینده یک فوتبالیست لطمه می زند. البته مهدی طارمی الان بی تجربه نیست و خودش بهتر می داند چه کاری انجام دهد. تا جایی که ما به خاطر داریم کریم باقری کمتر در طول زندگی ورزشی اش وارد حاشیه شد یا جنجال به پا کرد. مشاور خوب داشتید یا این که خودتان حواس جمع بودید؟ هر دو! سعی کردم از تجارب و ...

چه می شود که سیگاری می شویم؟

مقایسه با زمانی که نمی توانند این کار را انجام دهند کارهای خود را بهتر انجام می دهند و در موقعیت های پراسترس احساس آرامش بیشتری می کنند. بعضی شواهد نشان می دهند که آن ها در مقایسه با افراد غیرسیگاری کارهای خود را بهتر به انجام نمی رسانند یا احساس آرامش بیشتری نمی کنند. عوامل زیست شناختی نیز در تداوم مصرف سیگار موثر است؛ این واقعیت که سیگار کشیدن نوجوانان با مصرف سیگار پدر و مادر و خواهر و برادر ...

بازسازی صحنه قتل در یکی از پارک های جیرفت

به اینکه قتل یاد شده بدون سبق تصمیم و بصورت آنی و در اثر عدم مهارت در کنترل خشم به وقوع پیوسته، گفت: تجربه نشان داده بسیاری از قتل هایی که بر اثر نزاع رخ می دهد در اکثر موارد با تصمیم آگاهانه و برنامه قبلی نبوده و معمولا مشاجره لفظی، عصبانیت و ناتوانی افراد در کنترل خشم باعث بروز این چنین حوادث می شود. وی بیان کرد: مصرف مشروبات الکلی یکی از عوامل اصلی و تشدید کننده در بروز جرائم خشن و نزاع های خیابانی است. ...

تلاش برای مقابله با سرطان با ترویج غذاهای سنتی

کمتر از روغن های صنعتی و جایگزینی روغن های گیاهی در طولانی شدن سلامت و کاهش ابتلا به بیماری ها بویژه سرطان ها تاثیرگذار است. رئیس مرکز بهداشت و درمان بیجار در حاشیه این جشنواره به خبرنگار ایرنا گفت: تغذیه سالم از عوامل جلوگیری از خطر بروز سرطان در افراد است ضمن اینکه مصرف سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات سبوس دار بویژه سبزی هایی که دارای رنگ تیره هستند خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ...

ناگفته های مادر قاتل از 4 سال کابوس+ عکس

هنرمندان مختلف، دوست و آشنایان و سر آخر هم از طریق رئیس اتحادیه صنفمان با برادرهایم حرف زدند تا رضایت من و همسرم را جلب کنند. با همه این افراد که برای جلب رضایت می آمدند و می رفتند خانواده ام با احترام رفتار می کردند و می گفتیم هر چه خدا بخواهد آن می شود، اما درباره رضایت دادن با آنها حرفی نمی زدیم. از مهلت شش ماهه به قاتل بگویید. همه چیز برای اجرای حکم قصاص قاتل پسرم فراهم شده و ...

راه نجات ایران از مشکلات کوچک و بزرگ چیست؟ بی سابقه ترین سطح فساد و ناکارآمدی در دوران پس از انقلاب ...

مطالعه هایی وجود دارد که برخی از جامعه شناسان مطرح انقلاب انجام داده اند و دیده اند که از کانال ردگیری شعارهایی که مردم در جریان مبارزه می دادند؛ 90 درصد شعارها به فقر و نابرابری های ناموجه و تبعیض هایی ناروا اعتراض دارد و رهبران انقلاب که آن را مشاهده کردند؛ متوجه شدند که اگر بخواهند مشروعیت داشته باشند و به معنای دقیق کلمه اسلامی عمل کنند؛ باید عدالت اجتماعی در مرکز توجه آن ها در فرآیندهای تصمیم ...

واکاوی پیشنهادات بودجه ای نمایندگان درباره وضعیت بازنشستگان نیروهای مسلح

. ذوالنوری افزود: بدیهی است این مطالبه اجتماعی با توجه به شرایط اقتصادی و اجتماعی کشور و مقایسه افزایش قیمت ها طی سال های گذشته و نرخ رشد حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح همچنین متغیرهای اقتصادی دیگر بخصوص کاهش ارزش و قدرت خرید پول ملی، وضعیت اشتغال و ازدواج جوانان و هزینه های درمان (که می تواند در نوع مصرف و هزینه های بازنشسته از بابت افراد تحت تکفل اثرگذار باشد) درخواست غیرمنطقی نمی باشد، ولی لازم ...

10 فرد فوق العاده که سخت ترین لحظات زندگی را شکست دادند

زنده ماندن نداشتند. این افراد به جهانیان نشان دادند که کنار آمدن با هر مشکلی و تلاش برای حل آن در هر شرایطی ممکن است. تنها چیزی که باید در این گونه موارد به آن تکیه داشته باشید خودتان و توانایی هایتان است. 1- بیش از 500 کیلومتر در عمق قطب شمال در سال 1912 میلادی، 3 دانشمند استرالیایی برای یک سفر تحقیقاتی-اکتشافی به قطب شمال رفتند. در راه بازگشت یکی از آن ها همراه با سورتمه و ...

واکاوی پیشنهادات بودجه ای نمایندگان درباره وضعیت بازنشستگان نیروهای مسلح

9 روش برای کاهش مصرف شیرینی جات

هم نداشته باشند، مانند نان، چاشنی ها و سس ها. انجمن قلب آمریکا به خانم ها توصیه می کند در طول روز، بیش از 100 کالری قند و یا به عبارتی 6 قاشق شکر استفاده نکنند، اما متاسفانه مصرف بیشتر افراد دو برابر این مقدار است (منظور مقدار قندی است که اضافه می شود، نه قندی که در غذا های طبیعی وجود دارد). اگر در برنامه ی غذایی روزانه بیش از حد قند وجود داشته باشد خطر اعتیاد به قند، بیماری های قلبی و دیابت بالا ...

بسته اخبار اجتماعی ایسنا در روز سه شنبه

به گزارش ایسنا، سرویس اجتماعی ایسنا امروز بیش از 60 خبر را روی خروجی خود منتشر کرده است که برخی از مهمترین آن ها در ادامه می آید: رئیس جمعیت هلال احمر: وضعیت انبارهای هلال احمر قابل دفاع نیست رئیس جمعیت هلال احمر با بیان اینکه وضعیت انبارهای جمعیت قابل دفاع نیست گفت: میزان ذخیره انبارها به کمتر از 30 درصد کاهش پیدا کرده و برای اینکه به وضعیت نزدیک به استاندارد ...

سیگار برقی به اندازه سیگار معمولی خطرناک است

، سلول نمی تواند از تبدیل شدن خود به یک سلول سرطانی جلوگیری کند. آسیب های سیگار الکترونیکی محققان مواد شیمیایی مضر دیگری را نیز طی این تحقیق شناسایی کردند. درحالی که آزمایش ها نشان می دهد که سیگارهای الکترونیکی مضر هستند، قرار گرفتن در معرض دود این سیگارها نیز به بدن آسیب می رساند. این مطالعه همچنین نشان داده است که نیتروسامین های سرطان زای تنباکو در بدن استعمال کنندگان ...

خوراکی هایی که در زمستان شما را گرم می کنند

روزهای برفی و آب و هوای سرد، شما را سالم و قوی نگه دارد و انرژی درونی لازم را برای تطابق سیستم متابولیکی با آب و هوای سرد تامین کند. به شما توصیه می کنیم در روزهای سرد و برفی از خوراکی های زیر غافل نشوید: عسل و دارچین: افراد سرمایی در روزهای برفی از مصرف عسل و دارچین (بویژه روی یک کاسه حلیم گرم) غافل نشوند، زیرا مصرف این خوراکی ها نه تنها استرس و اضطراب را کاهش می دهد، بلکه احساس سرما را ...

راهکارهای غیر دارویی برای درمان شب ادراری کودکان

اختلال در سن 8 سالگی است و با افزایش سن کاهش می یابد، بیان کرد: با توجه به نوع بی اختیاری و بسیاری از عوامل دیگر دامنه سنی ابتلا بسیار متغیر است، همچنین طبق آخرین گزارش رسمی اعلام شده در سال 2013 بطور میانگین میزان شیوع اختلال بی اختیاری ادرار یا شب ادراری در جوامع مختلف بین 5 تا 15 درصد بوده و به صورت دقیق تر، این اختلال در 10 درصد از کودکان 5 ساله و 1 درصد از افراد 14 ساله مشاهده می شود. در ...

رسانه های اجتماعی و افق به کارگیری جمع سپاری در مدیریت بحران

داوطلب خواسته شد برای تخمین میزان خسارت، تصاویر پیش از زلزله و تصاویر پس از زلزله را با هم مقایسه کنند. آن ها دور ساختمان های خراب شده و آسیب دیده خط می کشیدند، سپس میزان خسارت را با برچسب زدن به صورت زیر تخمین می زدند (Barrington, et al., 2012): تخمین خسارت داوطلبان با تخمین خسارت میدانی مقایسه شد. نتیجه به دست آمده از این مقایسه، این بود که گزارش های تخمین خسارتی که توسط داوطلبان انجام ...

ضیاء موحد: نجفی قریحه داستان نویسی گلشیری را تشخیص داد

به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) مراسم اهدای دومین دوره جایزه و نشان ابوالحسن نجفی در شهر کتاب ، با حضور ضیا موحد، معصومی همدانی، سعید فیروز آبادی، علی عبداللهی، علی اصغر محمدخانی و .... در حال برگزاری است. علی اصغر محمدخانی معاون فرهنگی شهر کتاب در ابتدای این مراسم گفت: دوم بهمن سال جاری دومین سالگرد درگذشت استاد نجفی بود، نجفی مترجم، زبان شناس، ادیب، ویراستار و کاشف استعدادهای ...

سرلشکر سلیمی؛ فرمانده فقیدی که احیاگر صنعت دفاعی کشور بود

خمینی(ره) و فرماندهی ستاد جنگ های نامنظم نقش آفرین بوده است. وی که در آزادسازی سوسنگرد نقش ویژه ای داشت، از سال 1360 تا 1364 به مدت 4 سال مسئولیت خطیر وزارت دفاع را بر عهده داشت و در این سمت تلاش های وافری در جهت بسترسازی ایجاد خودکفایی در عرصه صنعت دفاعی در حوزه های مختلف هوایی، زمینی و دریایی انجام داد. سرلشکر سلیمی پس از پایان تصدی امیر سرلشکر علی شهبازی، با کسب یک درجه ارتقا به ...

عراقچی (بهمن 96): مسأله اصلی مذاکرات رفع تحریم ها نبود/ عراقچی (فروردین 94): تمامی تحریم ها لغو می شوند ...

... آن روز مسئولین، هم به ما می گفتند، هم به مردم می گفتند که در این مذاکرات، قرار بر این است که وقتی ایران تعهدات خود را انجام می دهد، یکباره همه تحریم ها برداشته بشود؛ یعنی این مانعی که آمریکا سر راه ملت ایران ظالمانه و خباثت آمیز به وجود آورده بود، برداشته بشود؛ خب حالا شش ماه از این موعدگذشته است، برداشته نشده؛ شش ماه برای یک مملکت هشتاد میلیونی زمان کمی است؟ . 2- هدف از برجام به ...

بلندگوی فارسی زبان داعش چگونه پای تروریست ها را به افغانستان باز کرد؟

در افغانستان به طالبان در حالی که هیچ گروهی مسئولیت آن را به عهده نگرفته است، ندارد! در این گزارش بی بی سی علی رغم عدم اعلام مسئول اصلی انفجار در افغانستان تلاش می کند با اشاره به سابقه طالبان در هدایت چنین عملیات هایی در گذشته، انجام این عملیات را نیز به آنها منتسب کند اما در این میان تلاش بی بی سی فارسی برای "کم خطر" نشان دادن حضور داعش در افغانستان نسبت به گروه های ...

سیاست خارجی ترامپ آتش تنش بین تهران و ریاض را شعله ورتر میکند؟

آرمان پرس l یوشکا فیشر وزیر خارجه اسبق آلمان در پراجکت سیندیکت نوشت: نخستین سال ریاست جمهوری دونالد ترامپ با رسوایی هایی پر شمار همراه بود ، حتی وی با ارسال توئیت هایی آتشین و در عین حال اهانت آمیز تا مدت ها به سوژه رسانه های خبری تبدیل شده بود . اما در تمام طول این سال ، خبری از اصلاحات ریشه ای قانون اساسی ایالات متحده نبود . به گزارش انتخاب ؛ در ادامه یادداشت یوشکا فیشر آمده است ...

عوامل موثر بر رشد جنین در بارداری

...: چه کار کنم وزن جنینم دربارداری زیادبشه؟ وزن نوزادم اولم 2800 بوده . پاسخ: عوامل بسیاری در تولد نوزاد کم وزن موثر هستند: 1- رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب مادر در طول مدت بارداری و تلاش برای لاغر ماندن (شایع در بین مادران جوان) 2- فاصله کم بین موالید 3- سن مادر (هم پایین بودن و هم بالا بودن سن) 4- استرس روانی 5- تاخیر در شروع مراقبت های بارداری به هر ...

مردم صرفه جویی کنند آب در همدان جیره بندی نمیشود

در مصرف آب صرفه جو باشند ادامه داد : در حال حاضر با بحران کمبود آب روبه روهستیم اما اگر ما تلاش خود را داشته باشیم و با همکاری و هماهنگی بین افراد و سازمان ها در جهت مدیریت بحران برنامه داشته باشیم خدا نیز کمک خواهد کرد و مشکلات پیچیده ای که باعث جیره بندی آب شود اتفاق نخواهد افتاد. حسینی بیدار، ضمن اشاره بر اینکه نحوه مصرف از آب در کل کشور باید تغییر کند گفت: هرکس یک لیتر آب صرفه جویی ...

انقلاب اسلامی ایران هر روز مقتدرتر و قوی تر می شود

، امام ضد ظلم و استبداد و امام خدمت گذار ملت زندگی می کنیم. نماینده ولی فقیه در استان مرکزی تصریح کرد: افتخار استان مرکزی تربیت علمای بزرگ و مفاخر تاثیرگذار در حوزه های مختلف کشور و جهان است و امام راحل(ره) افتخار بزرگ کشور و این استان است بنابراین باید برنامه ها و تلاش هایمان به اندازه ای باشد تا بتوان دین خود را به درستی ادا کنیم. دری نجف آبادی بیان کرد: ورود امام راحل ...

چای سفید موثر در کاهش وزن

. سلول های شناخته شده در طول این روند به عنوان سلول های preadipocyte توسط بدن به سلول های چربی یا adipocytes تبدیل می شود . نتیجه یک تحقیق یک مطالعه توسط محققان نشان داد که با نوشیدن چای سفید دیگر تمام میزان جذب کالری که شما میخورید در بدن کاهش می یابد و چای سبز از ایجاد تشکیل سلول های چربی جدید در بدن جلوگیری می کند . همچنین بخوانید : آخرین و جدید ترین روش های لاغری 2- مبارزه ...

شما هم از بچه دار شدن می ترسید؟ (1)

تردید بیشتری به بچه داشتن بنگرند. او بدون سرپوش گذاشتن بر روی حقیقت به این واقعیت مستند اشاره می کند که در اکثر کشورهای غربی درجه ی زایش و نسبت تولید بچه پایین تر از حد نصابی است که باعث افزایش و یا ثابت ماندن جمعیت می گردد. تحقیقات علمی پیرامون تشخیص اندازه ی شادی در بین افرادی که اقدام به بچه دار شدن می کنند نیز مؤید این حقیقت است که افراد مجرد نسبت به والدین آدم های شادتری هستند. دکتر ...

منشا آلودگی هوای کلانشهر اصفهان کجاست؟

باید در کنار مطالعه، اقدامات لازم را برای رفع آن انجام دهیم، متاسفانه آلودگی هوا برای تمامی افراد مضراتی دارد، اما همه دستگاه های اجرایی باید بخواهند تا این معضل رفع شود . مدیرکل محیط زیست استان اصفهان در پاسخ به اینکه طرح های زیادی در این رابطه وجود داشته، اما نتیجه چه بوده است؟ گفت: باور غلط و اشتباهی که شکل گرفته این است که می پرسند محیط زیست چه کار کرد؟ البته اصحاب رسانه اطلاع ...

قیافه جنین به کی میره؟

کودک نظرتان در مورد اینکه کودک تپلتان همچنان که بزرگ می شود، همان طور تپل بماند، چیست؟ مسلما این اتفاق زیاد خوشحالتان نمی کند، زیرا ممکن است سلامت او در معرض خطر بیفتد اما اگر یک رژیم خوب و سالم در کنار عادت های خوب ورزشی برایش در نظر بگیرید، حتما احتمال خطر کمتر است. نتایج تحقیقات نشان می دهد وزن افراد تا 40 درصد به عوامل ژنتیکی مربوط می شود و بیشتر امری محیطی و رفتاری است، اما اگر در خانواده ...

چاردیواری امن سوداگری ملک

تاخیر در اجرای قانونی که 22 ماه قبل برای تخریب حیاط خلوت سوداگران بازار مسکن به واسطه دریافت مالیات از واحدهای مسکونی خالی از سکنه به تصویب رسید هم اکنون به واسطه وجود چهار مانع عمده، منجر به تداوم چهاردیواری امن محتکران ملکی شده است. به گزارش دنیای اقتصاد ، در حالی که 22 ماه از تصویب قانون دریافت مالیات از خانه های خالی از سکنه می گذرد اما وجود چهار دیوار در مسیر اجرای این قانون، منجر به تداوم رفتار سوداگرانه در بازار مسکن از سوی گروه اصلی سوداگران ملک شده است؛ طوری که تاخیر در اجرای این قانون عملا ...

اعتراف کیت وینسلت هنگام دریافت جایزه

به گزارش بی.بی.سی،کیت وینسلت بازیگر 42 ساله ای که با بازی در فیلم تایتانیک به شهرت رسید، در زمان دریافت جایزه ویژه حلقه منتقدین فیلم لندن گفت: بابت تصمیمات ضعیفی که گرفته ام و کار کردن با برخی از تهیه کنندگان و کارگردانان و مردان قدرتمندی که دهه هاست جایزه می گیرند و تشویق می شوند، به تلخی پشیمانم. با وجود این که وینسلت از فرد خاصی نام نبرد، کارنامه حرفه ای او نشان می دهد که او طی ده ...

هشدارهای حضرت زهرا(س) به مسلمانان

کربلا و عاشورا اشعار بسیار بلندبالا و شاهکاری سروده شده است. کسانی بودند که چون در طول تاریخ نمی توانستند صریح سخن بگویند، می گفتند: میکده حمام نیست سرزده داخل نشو، حرمت پیر مغان بر همه کس واجب است . برخی هم با صراحت گفتند: شرح سفارشات نبی را، ستمگران با میخِ در به سینه زهرا نوشته اند . اما در شعر فاطمی هنوز با این اوج بسیار فاصله داریم. عزیزانی را که با همت در این راه تلاش می کنند باید یاری کرد ...